下面是范文網(wǎng)小編整理的健康生活心得體會共6篇，供大家品鑒。

健康生活心得體會共1

　　體會生活心得體會范文

　　體會生活心得體會范文

　　心得體會體會生活心得體會范文心得體會生活體會 當收到余老師的邀請，說要做這個調(diào)查時，當時我才把自己的高中生活系統(tǒng)的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中還有什么能夠值得給你們說的，想想與別人的相比，我的高中生活真的是那樣的頹廢，有是那樣的不能仿效，不過我想雖然不能給你們什么好的意見，最起碼也可以給你們起一個警示的作用，也讓你們少走一些彎路。

　　我的高中生活要比別人多體驗一年，因為我是通過復讀才考上大學的，有人說如果你感受過復讀的生活，那么一年之后你會長大很多，同時也會明白很多很多的道理，對人生你也會感觸很多，原來是不相信的，可真的一年之后才真正的體會了這句話真正的含義，我問過很多和我一起復讀的同學，也問過很多經(jīng)歷過復讀生活的人，在一年之中你會承受很大的壓力，壓力來自于各個方面，比如學習，生活，以及即將來臨的高考，有時你會想補習一年你會考的比 學們也和你一樣，無奈之下又只好在拿起復習資料，繼續(xù)自己的孤獨之旅，為一個自己也不明白的夢想，只知道這樣做，不會讓關心自己的人失望，所以你就會選擇堅持下去。或許會說高中的生活真是很無聊，不過不無聊那也就不是高中生活了。

　　我的高中生活中最讓我感到丟人的部分說起來還是高一和高二了，高一的時候什么都不懂，從中考走過來之后也就不知道自己的目標了，別人說是要考大學，可當時的我還不清楚考大學是干什么，確切的說更不知道考大學對我有什么用處，只知道那是學習的另外一個地方而已，就像我們從小學考到了初中，又從初中考到了高中一樣，我也總覺得高考離我還很遠，那是我以后要辦的事，首先我要享受著我想象中的高中生活，和同學們好好玩，學習的事先放到一邊，在哪個時候我也同時接觸了網(wǎng)絡，同時也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空閑的時候總想去上網(wǎng)，現(xiàn)在感覺網(wǎng)絡真是很害人呀!它就像一張蜘蛛網(wǎng)一樣，只要你一但染上，就很難逃脫，網(wǎng)絡中的虛擬世界已經(jīng)讓我把學習仍的很遠很遠，仍到一個連我自己都不能找到的地方，這也正是我以后學習成績下滑的開始，同時也是我補習的開端，可以這樣說我進了高中以來所干的事情就注定了我以后要補習，剛開始的時候，上課聽不進去，老想著上網(wǎng)，QQ，聊天，游戲，一致以后上課也聽不懂，也就不想在聽了，到后來干脆連作業(yè)也不做了，剛開始的時候老師還整天催我要作業(yè)，到后來老師也要膩味了，就在也不找我了，我就成了一個沒有人管的學生，英語單詞也不想背，物理更沒有心思學，學習成績下滑的更不用說了，中期考試以全班的倒數(shù)收了場，在后來對學習就更加的膩味了，整天就和幾個要好的哥們出入網(wǎng)吧，晚上在宿舍鬧到很晚才睡覺，上課睡覺，看小說變成為了我主要

　　的活動。感覺學習沒有希望了就不學了，就這樣我度過我的高一生活。如果有誰想我這樣趕緊改正過來，不要重復我這條路。我已經(jīng)感受到它所帶給我的苦，所以請你們就不要在來。

　　以上是由編輯老師為大家整理的體會生活心得體會，如果您覺得有用，請繼續(xù)關注。

　　附送：

　　體會落實《弟子規(guī)》中的孝道活動心得

　　體會落實《弟子規(guī)》中的孝道活動心得

　　心得體會體會落實《弟子規(guī)》中的孝道活動心得活動心得落實體會孝道《弟子規(guī)》

　　星期天我們來到可園，由魏隊長帶領我們?nèi)雸@。這是 什么區(qū)別?；“冬則溫、出必告、事勿擅為，、物勿私藏、力為親好、柔諫親的過、親疾晝夜侍”里講了對父母身體的關心，杜絕自己生活中給父母帶來的擔心，永遠溫和對待父母錯，全力服侍病中父母。 最后大家討論了自己出門在家怎樣對父母的關愛？一個問候的電話一句溫暖祝福的話語。也反省了我們對父母的不奈煩，和父母吵架對罵，孔子說：

　　“色難?！睂Υ改福y在永遠保持和顏悅色。麥當勞聽到這里臉有點紅（大家都紅吧，不紅都是臉皮厚表演不到位，呵?。?，愧疚。父母有病，我們有過小時候父母所對待自己的痛愛、照顧嗎?感恩，父母！ 《弟子規(guī)》我們以為是小孩子的讀物，“我們錯了”總結(jié)時大家都同感地說：

　　“《弟子規(guī)》是全天下人的

健康生活心得體會共2

　　生活方式與健康的心得體會

　　經(jīng)過這幾個禮拜的對生活方式與健康的學習，我學到了許多有關于正確的生活方式以及健康方面的知識。深入理解了健康的真正含義，即沒有疾病并不是真正意義上的健康。真正的健康不僅要保持身體健康，還要保證心理健康、道德健康以及具有良好的社會適應性。我還學到了要建立良好的生活方式，每天都應當保證合理的安排膳食、堅持適當?shù)倪\動、改變不良行為、保持平和心態(tài)等。

　　現(xiàn)在的大學生無論是在生理上還是在心理上都或多或少存在著不健康的因素，比如說沒有合理的飲食習慣：不吃早餐，暴飲暴食等；還有就是缺乏鍛煉，據(jù)統(tǒng)計百分之五十以上的大學生幾乎不參加體育鍛煉。隨著就業(yè)壓力的增大，越是臨近畢業(yè)的大學生壓力越大，產(chǎn)生心理疾病的可能性越大。對于以上這些不健康的生活方式我覺得可以從以下三個方面去改變。

　　第一，安排合理的膳食。俗話說，民以食為天。我們每天所消耗的能量都來源于我們所吃的食物中，所以說合理的膳食是我們擁有健康的第一步，也是最重要的核心部分。合理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應該富有人體必需的營養(yǎng)，同時還要避免或減少攝入不利于健康的成分；良好的飲食習慣包括按時進餐、堅持吃早餐、睡前不飽食、咀嚼充分、吃飯不分心、保持良好的進食心情和氣氛等。

　　第二，堅持適當?shù)倪\動。生命需要運動，過少和過量運動都不利于健康。個人可根據(jù)自己的年齡、身體狀況和環(huán)境選擇適當?shù)倪\動種類。 運動形式并不重要，重要的是量力而行，循序漸進，持之以恒。男士的運動，當然，最好選擇：登山：開闊眼界，鍛煉毅力，提高心肺功能。游泳：改善脊柱，放松全身肌肉，調(diào)節(jié)情緒；足球、籃球：改善身體的協(xié)調(diào)能力，優(yōu)化體型，培養(yǎng)團隊精神。羽毛球：鍛煉腦袋，鍛煉體能，培養(yǎng)性情。女士的運動，最好： 登山：增加骨頭的密度，延緩衰老；游泳：改善體型,增加心肺功能,調(diào)節(jié)情緒 ；瑜伽：每天20分鐘，能改善糟糕的心情；慢跑：讓女士充滿活力，一天都有精神。

　　第三，克服心理障礙，保持平和心態(tài) 。心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎，如何保持良好的心理狀態(tài)呢？其具體的途徑和方法如下：（1）加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。在學習、工作和生活中要注意讓自己的思想跟上客觀環(huán)境的變化，不斷變換角色，調(diào)整心態(tài)；在與他人和社會的關系上要能夠正確看待自己、正確看待他人、正確看待社會，保持良好的人際關系，適應社會。（2）積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅能豐富我們的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會，通過參加各種課余活動，能夠幫助我們發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。（3）求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師，能夠幫助我們快速走出心理陰影，步入正常的生活。

　　通過以上三方面的改進，我們就會擁有良好的生活方式和健康的身體，并能夠以更好的精神狀態(tài)和身體素質(zhì)投入到學習、工作中。

　　雖然這門課是選修課，但我覺得學習這門課十分有必要。它能讓我們真正了解我們自身的健康狀況，并能幫助我們根據(jù)自身的狀況制定出合理的、適當?shù)?、可行的健康計劃。老師在上課的過程中不僅講了有關這門課的知識，還貫穿著人生的一些哲理，通過給我們推薦書籍、看視頻來幫助我們更好地領悟人生?？傊@門課的學習對我影響很大，在身體和心理上都是我受益匪淺。

健康生活心得體會共3

　　生活心得體會范文4篇

　　爭強好勝的性格要不得，人生一輩子，不可能事事贏，事事都想贏，處處爭強好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑郁。

　　人應該把精力放在大事上，這樣才有一個好心態(tài)，在小事上要學會避讓。由于忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：回避、避讓

　　別人冤枉我，怎么處理?在別人發(fā)脾氣的時候，不要去辯解，這個時候的辯解，無論辯解什么，都會制造爭吵。人發(fā)脾氣的時候，不會冷靜客觀看問題，一切都是情緒化的，和自我的。

　　處理與爸媽之間的關系，要避免對立。爸媽年紀大了，脾氣也開始變的很不好，沖我發(fā)脾氣的時候臟話、惡毒咒語什么的都出來了。對于我這樣忍耐心比較差的人，最好的辦法是躲避，而不是爭輸贏。 雖然我30多了，爸媽還朝我發(fā)脾氣，貶低我，經(jīng)常辱罵我，有時還動手打我，但他們?nèi)匀蛔鲲埥o我吃，幫我?guī)Ш⒆?，在一起住的時候很少讓我出生活費，他們的頭發(fā)在變白，身體在變差，我有什么理由不原諒他們的過錯呢?當媽媽經(jīng)常辱罵我，經(jīng)常咒我死的時候，我為什么還要和她爭個對錯呢?我要原諒這個世界所有的不對和不公。

　　我從弟弟那里學到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，比如，對媽媽的孝心，過年了，他回到家鄉(xiāng)，臘月二十在出差的江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖;對侄女的愛心，過年帶回件侄女穿的衣服;對哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對全家人的關 1 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 心和回饋心，平時記得隔段時間給爸爸媽媽哥哥打個電話問候，過年記得從遙遠的出差地江蘇，帶回江蘇特產(chǎn)。

　　如何體現(xiàn)孝心?我認為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠比給現(xiàn)金更能體現(xiàn)。因為給錢的話，老人可能不舍得用。

　　中國的禮節(jié)，繁瑣而細小，如果你是帶著一顆真誠的心去對待這些禮節(jié)，而不是流于形式，那么你會喜歡上這些禮節(jié)。

　　我們處理與親人之間的關系，要有孝心，重視禮節(jié)。推而廣之，要處理好一切社會關系，也是如此。與親人關系處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。

　　低碳生活的心得體會范文欣賞生活心得體會范文2篇 | “低碳生活”(low-carbonlife)，是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。

　　低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣，從點滴做起。

　　在中國，年人均二氧化碳排放量噸，但一個城市白領即便只有40平方居住面積，開車上下班，一年乘飛機12次，碳排放量也會在2611噸。節(jié)能減排勢在必行。 現(xiàn)在我們國家對全世界公開承諾減排指標，決定到2020年溫室氣體排放比下降40﹪—50﹪。低碳時代已經(jīng)如約而至，正在改變著我們的生活。

　　2 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 如果說保護環(huán)境，保護動物，節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準則，低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。

　　低碳生活體現(xiàn)在一些良好的生活習慣上：

　　開短會也是一種節(jié)約，照明、空調(diào)、擴音用電都能省下來;即將過期的香水，可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上;任何電器一旦不用立即拔掉插頭;每張紙都雙面打印，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林;盡量選用公共交通，開車出門購物要有購物計劃，盡可能一次購足。多步行，騎自行車，坐輕軌地鐵，少開車;開車節(jié)能，避免冷車啟動，減少怠速時間，避免突然變速，選擇合適擋位避免低檔跑高速，定期更換機油，高速莫開窗，輪胎氣壓要適當;植樹，通過植樹造林等工作可以減少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用來洗手擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤;將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味;用過的面膜紙也不要扔掉，用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣;喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，還能幫助改善睡眠;出門盡量帶上自己的必需品，少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。

　　為了保護環(huán)境，減少碳的排放，我由此聯(lián)想到我們生活的衣食住行。

　　衣：少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄，都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服可以減少25千克二氧化碳的排放。另外，棉質(zhì)也是低碳生活的一部分。

　　3 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 食：多食素。產(chǎn)生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地運輸來的二氧化碳量小。

　　住：選擇小戶型，不過度裝修，減少1千克裝修鋼材，可減排二氧化碳1—9克。

　　行：少開車，選小排量車，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會更少。

　　低碳生活小竅門其實是從一點一滴的小事做起，低碳房屋、低碳服飾、低碳汽車等也更多地融入到生活之中。

　　最新大一新生生活學習心得體會范文生活心得體會范文3篇 | 從中學到大學，是人生的重大轉(zhuǎn)折，從踏入大學校門開始，就意味著自己開始了獨立自主的生涯，記得李開復老師說過，大學四年要學會：從計劃中把握時間，從表達中鍛煉口才，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

　　大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學是一生中第一次放下高考的重擔，開始追逐自己的理想、興趣，是第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活，是第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐。同時這也是一生中許多“最后一次”：最后一次有機會系統(tǒng)性地接受教育，最后一次能夠全心建立知識基礎，最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學習為人處世之道的理想環(huán)境。在這個階段里，我們要認真把握每一個第一次，讓它們成為未來人生道路的基石;也逃珍惜每一個最后一次， 4 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 不讓自己在不遠的將來追悔莫及。

　　對于大一的學習，一般以基礎知識為主。要注重學習重點與方向的定位與把握，培養(yǎng)樹立正確的學習態(tài)度，既然選擇了這個專業(yè)，就要一門心思地去學習，不能只滿足于60分萬歲。我認為方法、時間和心態(tài)是大學學習成功與否的關鍵。

　　在學習方法的要求上，比起中學的學習有了很大的變化，要想真正學到知識，除了端正自身態(tài)度外，還要適應大學的教學規(guī)律，掌握大學的學習特點，選擇適合自己的一套方法，可以設想自己在這一學期內(nèi)要達到怎樣的目標、掌握怎樣的知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)哪幾種能力等。

　　其中提高自學能力，在很大程度上決定了能否把知識學通學活，這就需要把握住幾個主要環(huán)節(jié)：預習、聽課、復習總結(jié)、作業(yè)。預習可以把握聽課主動權，知識不完全是靠老師教會的，而是在老師的引導下，靠自己主動的思維活動去獲取的，而上課專注聽講、及時完成作業(yè)則有助于提高效率，達到事半功倍的效果。

　　在時間安排方面，除了上課、學生工作、社團活動外，其余的時間機動性很大，大學生活越豐富多彩，時間分割的就越細，適當利用零散時間充實自己，把勁兒使在刀刃上，也可以提高學習效率。 再就是心態(tài)方面。效率的提高，很大程度上決定于學習以外的其它因素，如人際關系、生活習慣等等，這些都影響著一個人的心境。積極參與各種集體活動，如團日活動，校園文化節(jié)系列活動等等，以一種熱情樂觀的生活態(tài)度去對待周圍的人和事，營造一個輕松的氛圍，對一個人的工作與學習都是很有幫助的。

　　5 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 以上是我個人對大學學習與生活的一些看法，很榮幸能與大家分享，愿學弟學妹的大學生活過得精彩、充實! 寒假生活心得體會范文生活心得體會范文4篇 | 從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。詳細內(nèi)容請看下文寒假生活心得體會范文。

　　有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們?nèi)ピ谏鐣腥嵺`?！钡牡拇_確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜復雜的社會洪流中如何處理好人際關系、如何做好接人待物嗎?沒有!是的，我們要想在日后的生活學習和工作中立足于不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。 在冷瑟的寒風中，便開始了我的寒假實踐之一：在我們家鄉(xiāng)，有著一年一度在正月十五鬧紅火過“社火節(jié)”的傳統(tǒng)。正直今年是雞年，全縣的人們在體育場里，舉行聲勢浩大的節(jié)目表演。主旨在于報告全縣人民，各鎮(zhèn)各鄉(xiāng)在這一年里的豐碩成果。由于參演人數(shù)眾多，所以每鄉(xiāng)鎮(zhèn)都需要較多的勞動力去幫助他們抗旗頭和標語。這看似簡單的工作，做起來并不是那樣的一帆風順。早晨8點準時集合，然后便是在縣城主干道上抬上旗頭和標語一直到體育場。由于那天的風比較大，大家都是面紅耳赤的直哆嗦。我們扛的是4人一組的旗頭，但是竹竿較細，在風大的情況下可以把竹竿壓彎，這便需要我們?nèi)ビ猛饬Π阉稣?。這樣的天氣，這樣的場面，是我近幾年沒有遇到的。冷風刮的面頰像刀割一般，手則是凍的麻木沒有知覺，眼睛里基本都是黃色的 6 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 被風刮起來的塵土，簡直跟挖土窯洞的人差不多了。在這期間，我們幾個人曾開玩笑說：“再也不干這事了，掙得這錢真是不容易”。的確是這樣，等這一天的節(jié)目表演結(jié)束后，我回家洗頭時，用了兩遍洗頭膏都沒有起沫，可想而知這是怎樣的艱苦。雖然這只是小小的一次鍛煉，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質(zhì)上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家里可以舒舒服服的，那么肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎?也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經(jīng)濟來源讓我們可以奢侈那么一段時間。而今的我們大家，都是學生，經(jīng)濟來源也基本是父母，我們都20幾歲了，在上個世紀已經(jīng)可以獨立了，在外國已經(jīng)可以獨自過活，但是，這里還是中國，教育方式和文化的差異讓我們遲一步進入社會，去了解它。所以，在有限的時間里，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們?nèi)プ?，并且去做的好? 而在離開學還有一段時間里，做了自己在寒假里的第二次社會實踐：我當了一次售貨員。我們學營銷專業(yè)的也就是去做銷售，本來心里設想的面對顧客要微笑，然后利用所學的那些《消費心理學》、《公共關系學》里面的知識去應用于實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實的差距是多么的離譜。

　　7 / 7

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習

健康生活心得體會共4

　　體會生活心得體會

　　體會生活心得體會

　　體會生活心得體會當收到余老師的邀請，說要做這個調(diào)查時，當時我才把自己的高中生活系統(tǒng)的想了一便，我也就努力的去想我的高中生活中還有什么能夠值得給你們說的，想想與別人的相比，我的高中生活真的是那樣的頹廢，有是那樣的不能仿效，不過我想雖然不能給你們什么好的意見，最起碼也可以給你們起一個警示的作用，也讓你們少走一些彎路。

　　我的高中生活要比別人多體驗一年，因為我是通過復讀才考上大學的，有人說如果你感受過復讀的生活，那么一年之后你會長大很多，同時也會明白很多很多的道理，對人生你也會感觸很多，原來是不相信的，可真的一年之后才真正的體會了這句話真正的含義，我問過很多和我一起復讀的同學，也問過很多經(jīng)歷過復讀生活的人，在一年之中你會承受很大的壓力，壓力來自于各個方面，比如學習，生活，以及即將來臨的高考，有時你會想補習一年你會考的比 之旅，為一個自己也不明白的夢想，只知道這樣做，不會讓關心自己的人失望，所以你就會選擇堅持下去?；蛟S會說高中的生活真是很無聊，不過不無聊那也就不是高中生活了。

　　我的高中生活中最讓我感到丟人的部分說起來還是高一和高二了，高一的時候什么都不懂，從中考走過來之后也就不知道自己的目標了，別人說是要考大學，可當時的我還不清楚考大學是干什么，確切的說更不知道考大學對我有什么用處，只知道那是學習的另外一個地方而已，就像我們從小學考到了初中，又從初中考到了高中一樣，我也總覺得高考離我還很遠，那是我以后要辦的事，首先我要享受著我想象中的高中生活，和同學們好好玩，學習的事先放到一邊，在哪個時候我也同時接觸了網(wǎng)絡，同時也被他深深的吸引，一致不能自拔，有空閑的時候總想去上網(wǎng)，現(xiàn)在感覺網(wǎng)絡真是很害人呀!它就像一張蜘蛛網(wǎng)一樣，只要你一但染上，就很難逃脫，網(wǎng)絡中的虛擬世界已經(jīng)讓我把學習仍的很遠很遠，仍到一個連我自己都不能找到的地方，這也正是我以后學習成績下滑的開始，同時也是我補習的開端，可以這樣說我進了高中以來所干的事情就注定了我以后要補習，剛開始的時候，上課聽不進去，老想著上網(wǎng)，QQ，聊天，游戲，一致以后上課也聽不懂，也就不想在聽了，到后來干脆連作業(yè)也不做了，剛開始的時候老師還整天催我要作業(yè)，到后來老師也要膩味了，就在也不找我了，我就成了一個沒有人管的學生，英語單詞也不想背，物理更沒有心思學，學習成績下滑的更不用說了，中期考試以全班的倒數(shù)收了場，在后來對學習就更加的膩味了，整天就和幾個要好的哥們出入網(wǎng)吧，晚上在宿舍鬧到很晚才睡覺，上課睡覺，看小說變成為了我主要的活動。感覺學習沒有希望了就不學了，就這樣我度過我的高一生

　　活。如果有誰想我這樣趕緊改正過來，不要重復我這條路。我已經(jīng)感受到它所帶給我的苦，所以請你們就不要在來。

　　高一下學期的期末考試之后學校又分了班，想繼續(xù)保持在快班是不可能了，就這樣我就來到了中等的班級，不過高一是的我的其他很多同學都仍然在快班，我當時也是有一點不平，想著和別人一樣都是在快班怎么自己就下來了呢!所以從哪次起我開始決定解除網(wǎng)絡，好好學習，可是由于高一沒有底子，上課老師講的東西自己也不會，下去作業(yè)也沒辦法做，在堅持不到一個月之后就以失敗告終，就失望的決定重操就業(yè)，又重新開始上網(wǎng)，感覺在網(wǎng)上我就沒有那么多的苦惱，也不用為學習而發(fā)愁，不過我的網(wǎng)絡技術到是有了很大的提高，這也總算彌補了我不平的心理，后來學校組織了網(wǎng)頁制作大賽，我取的了全區(qū) 這個時候終于知道我要干的一件大事那就是高考，這時我才真真正正的感覺到學習的已經(jīng)到了不能彌補的時候，我努力的學習，努力的去聽每一節(jié)課，因為是從高一開始復習的，所以我就適著把每一節(jié)課當作是 附送：

　　體協(xié)成立大會講話

　　體協(xié)成立大會講話

　　體協(xié)成立大會講話同志們：

　　在局黨委、局、局工會的關懷和支持下，我們單位職工企盼已久的文學藝術愛好者聯(lián)合會、體育協(xié)會今天正式成立了!在此，我代表企業(yè)，向企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)的成立表示熱烈的祝賀!對局領導的長期支持和百忙中參加今天的成立大會，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向活躍企業(yè)職工文體生活付出辛勤勞動、做出突出成績的全站文學藝術愛好者、體育活動積極分子，致以崇高的敬意和誠摯的問候! 企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)是企業(yè)黨委領導的群眾性團體，在團結(jié)企業(yè)文體愛好者、推動發(fā)展企業(yè)企業(yè)文化建設和改革發(fā)展中擔負著重大責任。企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)成立后，要緊緊圍繞企業(yè)改革、發(fā)展、穩(wěn)定大局，認真履行職責，切實發(fā)揮好組織、協(xié)調(diào)、聯(lián)絡和服務作用，積極探索新形勢下做好群眾文化活動的有效途徑，把握規(guī)律性，體現(xiàn)時代性，富于創(chuàng)造性，起到凝聚職工、調(diào)動職工、服務職工的作用。要努力實現(xiàn)以下四個目標：

　　一是提升職工生活品味。黨中心歷來十分重視文藝工作，提出文學藝術要為全面建設小康社會和建設社會主義和-諧社會服務，以優(yōu)秀的文學藝術作品提升人的素質(zhì)，豐富人們的精神生活。胡-錦-濤總書記指出：“要把發(fā)展社會主義先進文化放到十分突出的位置，充分發(fā)揮文化啟迪思想，陶冶情操，傳授知識，鼓舞人心的積極作用?！逼髽I(yè)文聯(lián)、體協(xié)成立后，要積極組織職工開展形式多樣、內(nèi)涵豐富的文

　　體活動，通過文學創(chuàng)作、體育活動來達到陶冶職工情操、提升生活品味的目的。

　　二是增強職工身體素質(zhì)。我們單位的文體活動擁有很多的成績和榮譽，企業(yè)健美操隊2016年參加全國萬人健美操大眾鍛煉標準大賽，獲得一等獎，201X年代表局參加全國萬人健美操火車頭賽區(qū)比賽，獲得一等獎。在去年局十一屆職工運動會健美操比賽中，取得了自選操和五級操比賽“雙冠軍”的好成績。徐州市首屆職工文化藝術節(jié)比賽上，企業(yè)參賽的舞蹈《順心隨想曲》獲得了一等獎，企業(yè)舞蹈隊還被邀請到“中國·徐州 業(yè)，就必須大力建設和-諧文化，廣泛動員職工群眾投身和-諧企業(yè)建設。建設和-諧文化，是建設和-諧企業(yè)的重要任務和重要條件。企業(yè)文聯(lián)、體協(xié)要牢牢把握社會主義先進文化的前進方向，建設社會主義核心價值體系，弘揚民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)，發(fā)掘民族和-諧文化資源，倡導和-諧理念，培育和-諧精神，營造和-諧氛圍，為和-諧企業(yè)建設做出應有的貢獻。

　　希望廣大文體活動愛好者和積極分子要處理好繼續(xù)與發(fā)展的關系、處理好普及與提高的關系、參與與創(chuàng)新的關系，增強素質(zhì)與服務大局的關系，認清形勢，牢記職責，扎實工作，勇于創(chuàng)新，推動企業(yè)各項

　　工作邁上新的臺階! 最后，祝廣大文體活動愛好者創(chuàng)造新的成績，祝各位領導、同志們身體健

健康生活心得體會共5

　　2017年生活心得體會

　　爭強好勝的性格要不得，人生一輩子，不可能事事贏，事事都想贏，處處爭強好勝。弄的自己精神疲憊，精力憔悴，精神抑郁。

　　人應該把精力放在大事上，這樣才有一個好心態(tài)，在小事上要學會避讓。由于忍讓，凡塵之人做不到。能做到的是：回避、避讓

　　別人冤枉我，怎么處理?在別人發(fā)脾氣的時候，不要去辯解，這個時候的辯解，無論辯解什么，都會制造爭吵。人發(fā)脾氣的時候，不會冷靜客觀看問題，一切都是情緒化的，和自我的。

　　處理與爸媽之間的關系，要避免對立。爸媽年紀大了，脾氣也開始變的很不好，沖我發(fā)脾氣的時候臟話、惡毒咒語什么的都出來了。對于我這樣忍耐心比較差的人，最好的辦法是躲避，而不是爭輸贏。 雖然我30多了，爸媽還朝我發(fā)脾氣，貶低我，經(jīng)常辱罵我，有時還動手打我，但他們?nèi)匀蛔鲲埥o我吃，幫我?guī)Ш⒆?，在一起住的時候很少讓我出生活費，他們的頭發(fā)在變白，身體在變差，我有什么理由不原諒他們的過錯呢?當媽媽經(jīng)常辱罵我，經(jīng)常咒我死的時候，我為什么還要和她爭個對錯呢?我要原諒這個世界所有的不對和不公。

　　我從弟弟那里學到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，比如，對媽媽的孝心，過年了，他回到家鄉(xiāng)，臘月二十在出差的江蘇為媽媽買了件波司登的羽絨襖;對侄女的愛心，過年帶回件侄女穿的衣服;對哥和嫂的謙讓，一家人冬天晚上洗腳，他把熱水留給老婆、哥哥、嫂子。對全家人的關 1 / 3

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 心和回饋心，平時記得隔段時間給爸爸媽媽哥哥打個電話問候，過年記得從遙遠的出差地江蘇，帶回江蘇特產(chǎn)。

　　如何體現(xiàn)孝心?我認為，弟弟做出了榜樣，也給出了模式，買吃的、穿的、用的，遠比給現(xiàn)金更能體現(xiàn)。因為給錢的話，老人可能不舍得用。

　　中國的禮節(jié)，繁瑣而細小，如果你是帶著一顆真誠的心去對待這些禮節(jié)，而不是流于形式，那么你會喜歡上這些禮節(jié)。

　　我們處理與親人之間的關系，要有孝心，重視禮節(jié)。推而廣之，要處理好一切社會關系，也是如此。與親人關系處理好，我們才能心情好。心情好，工作才能好，一切才能好。 2017年大學學習生活心得體會樣本 最新大一新生生活學習心得體會范文 生活心得體會：做人做事方式 寒假體驗生活心得體會范文 低碳生活心得感悟體會 大學生大一生活學習體會例文 高中生暑期生活個人心得體會 2017年高中學習生活心得體會模板 2017寒假生活心得范文1000字 精選大學生暑假生活心得體會 課改生活體會

　　2 / 3

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習 難忘的軍訓生活 高中軍訓生活感悟

　　難以忘懷的軍訓生活心得體會 800字軍訓心得體會：苦逼的軍訓生活

　　3 / 3

　　文章來源網(wǎng)絡整理，僅供參考學習

健康生活心得體會共6

　　快樂工作健康生活讀書心得

　　一項有關倡導“快樂工作”的調(diào)查表明， 62%的職場人工作著但“不快樂”；近年我國公務員群體健康調(diào)查表明，諸如亞健康、過度勞累、富貴病、心理疾病等現(xiàn)象已呈普發(fā)趨勢。我們向往快樂的工作、健康的生活，但在實際工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿。

　　工作需要快樂，生活需要健康?？鞓返墓ぷ?，可以使我們更加熱愛自己的工作，使我們的工作效率更高、更具工作創(chuàng)造性、有更好的工作效益。瑞典宜家的創(chuàng)始人英瓦爾?坎普拉德說：“工作要一直都有樂趣才行……我們都只能活一次。人生1/3的時間都是工作，如果工作沒有樂趣和快樂可言，那簡直就是地獄?！蓖瑯?，健康的生活方式，可以使我們減少疾病，提高生活質(zhì)量；使我們家庭和睦、社會和諧。

　　感悟二：充滿熱情是快樂工作、健康生活的源泉

　　《樂在工作》書中有這樣一句話：“在工作中不失去熱情，你會生活的更快樂?！笨梢赃@樣理解這句話，因為人的一生1/3的時間是在工作，如果你在工作中毫無熱情，得過且過，那除去睡覺休息的時間，我們生活中的大半時間都將變得索然無味。因此，在一定程度上可以這么說：快樂工作＝健康生活！

　　如果你對工作充滿熱情，我們在工作中處于高興、舒適、樂觀、精力充沛、熱情飽滿的狀態(tài)，遇到困難，用一種積極的態(tài)度去想問題、去思考問題、去解決問題，那么困難就迎刃而解，事業(yè)會如日中天；如果你對生活充滿熱情，團結(jié)同事、和睦鄰里、孝敬父母，我們的生活會甜蜜而幸福。只要我們充滿熱情的工作和生活，我們的工作就會像一件件雕飾的藝術品，我們的生活就會像一幅幅美麗的風景畫。

　　感悟三：健康心態(tài)是快樂工作、健康生活的核心

　　健康分心理健康和身體健康兩個方面，在一定程度上心里健康比身體健康更重要，因為身體健康是物質(zhì)的、有藥可醫(yī)，心里健康是意識的、無藥可救。我認為要有健康心態(tài)就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、責任心、進取心，做到在利益面前不“與民爭利”，保持平常心態(tài)；在權力面前不“權力尋租”，要為民謀利，對人民負責；在事業(yè)面前不“庸懶漂浮”，能敢為人先，銳意進取?！拔宥取本褪牵河懈叨?，學習上有理論高度、思想上有政治高度；有氣度，能容忍他人、能委屈自己；有態(tài)度，做事要雷厲風行，作風要求真務實；有角度，要辯證看待事物，換位思考問題；有尺度，要公平公正，懲惡揚善。要不斷調(diào)整心態(tài)，正確對待名利、得失，我們一定會工作的快樂、生活的健康。

　　感悟四：高效效益是快樂工作、健康生活的關鍵

　　高效工作是快樂工作的重要因素。試想，拖延的工作作風會給我們帶來什么，相信很多人都會有所體會，當時間、精力在拖延中一點點的被磨掉，當沒做完的工作越來越多，而限定時間越來越近的時候，那種被山壓迫一般的沉重感不是誰都可以談笑應對的。因此有很多人之所以在工作中慢慢變得煩躁不安，心情惡劣，就是因為一個不好的習慣——拖延。要在工作中感到快樂，就要減少“不快樂”的事，“珍惜時間，管理時間，學習科學管理時間的方法和技巧，減少低效率重復勞動”就是我們的工作和生活良方，也是快樂工作、健康生活的關鍵所在。

　　感悟五：追求更好是快樂工作、健康生活的坐標

　　俗話說，沒有最好，只有更好?！稑吩诠ぷ鳌窌袑懙剑骸耙粋€人只有先有目標，才有成功的希望，才有前進的方向，才能感受到成功的喜悅。世界上沒有懶惰的人，只有沒有明確規(guī)劃目標的人。一個在工作中沒有明確目標的人是及其可悲的?！惫ぷ魇且粋€施展自己才能的舞臺，我們所學的專業(yè)知識，我們的應變能力、協(xié)調(diào)能力，我們的聰明才智，都將在這樣的一個舞臺上得到展示。如果沒有明確的工作目標，就永遠無法獲得成功的喜悅。當我們閱讀《樂在工作》一書后，在自己的心中勾畫了一個美好的藍圖，對每一個階段既有“大”目標，又有“小”目標，只有腳踏實地的去完成一個個的“小”目標，才能“品嘗”到實現(xiàn)了一個個的“小”目標后帶來的喜悅和快樂，就一定會奮斗不息，追求不止，去實現(xiàn)自己的“大”目標。

　　感悟六：加強學習是快樂工作、健康生活的保障 書中寫到：“工作每天都有新情況、新挑戰(zhàn)，你每天都要面對新事物。學習與工作相伴，工作就是學習。一個人的前途之所以光明，是因為他事先就已經(jīng)學會掃除了將來有可能遇到的各種障礙的必備知識?！泵鎸χR日益更新的信息時代，面對新形勢下的紀檢監(jiān)察工作，作為一名紀檢監(jiān)察干部，我們不僅要學習法律法規(guī)、黨的建設理論，還要學習經(jīng)濟知識、管理知識、紀檢監(jiān)察工作業(yè)務知識等。要把工作看成是學習的平臺，把任務當作是學習的機會，勤勉敬業(yè)，勇挑重擔，學以致用，用以促學。

　　“快樂工作、健康生活”二者是相輔相成的。如果工作是一種樂趣，人生就是天堂；當一個人用工作去迎接光明，光明很快就會來照耀著他；衡量一天工作的質(zhì)量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦?？墒菬o論你是否疲倦，第二天的工作還要繼續(xù)。所以我們一定要有快樂的工作心態(tài)、健康的生活方式。

健康生活心得體會共6篇相關文章：