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暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板6篇(暑假社會(huì)實(shí)踐心得感悟)

時(shí)間:2023-03-01 02:56:00 心得體會(huì)

  下面是范文網(wǎng)小編收集的暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板6篇(暑假社會(huì)實(shí)踐心得感悟),供大家賞析。

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板6篇(暑假社會(huì)實(shí)踐心得感悟)

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板1

  暑假三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐心得:流光短暫 受益頗多

  “美好的時(shí)光總是彌足珍貴,短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味?!苯Y(jié)束了xx學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),我們反復(fù)回想,回眸來(lái)徑,一頁(yè)頁(yè)翻開(kāi)那一路上用滿腔熱情、歡歌笑語(yǔ)鋪就的永遠(yuǎn)不會(huì)成為歷史的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,無(wú)一不值得我們?nèi)チ魬俸豌懹浀摹?/p>

  一分耕耘,一分收獲。在這次為期六天的漫長(zhǎng)而又短暫的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,我們流過(guò)了汗水,嘗過(guò)了辛酸。但我們也深切體會(huì)到了那十村八寨的彝族孩子們帶給我們的徐徐飛升、無(wú)窮無(wú)盡的歡笑以及對(duì)那些貧困的彝鄉(xiāng)孩子溢滿心扉的沉甸甸的同情和感動(dòng)。

  然而,印象最深刻的還是在布拖縣的那些日子,我們的隊(duì)伍雖然由于長(zhǎng)途乘車(chē),使得一個(gè)個(gè)面目憔悴、疲憊不堪。但是我們xx學(xué)院總隊(duì)那一個(gè)個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀志愿者們依然用一顆顆美麗誠(chéng)懇的心靈、用一幅幅甜蜜動(dòng)人的笑容來(lái)貼心關(guān)愛(ài)山上那些苦不堪言的彝族孩子,潛心教導(dǎo)山上對(duì)生活一片茫然的彝族同胞,為他們宣傳禁毒防艾的知識(shí)信息,講解建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì) 、社會(huì)主義新農(nóng)村的科學(xué)、衛(wèi)生、文化知識(shí),講得農(nóng)民朋友喜洋洋、樂(lè)融融。最后還給那些彝族孩子們贈(zèng)送文具盒、筆、書(shū)包等各種學(xué)習(xí)用具,和他們一起同歌共舞、玩弄游戲,玩得孩子們笑顏橫生、神魂跌倒。遙遙的站立在那一方與天空相距不遠(yuǎn)了的只有土豆、燕麥和蕎麥的彝家山寨,看志愿者們和彝族孩子們的歡聲笑語(yǔ),我仿佛看到了彩虹的腳印就在我們的不遠(yuǎn)處縷縷生香。這一刻,我目睹到的不是我時(shí)常聽(tīng)來(lái)刺耳、看來(lái)心傷的那些強(qiáng)者對(duì)弱者的無(wú)限欺凌和富者對(duì)窮者的無(wú)盡的指責(zé)、歧視和排斥,而是一概地對(duì)那些貧窮落后的彝族孩子們以親切的交流問(wèn)候,殷切的教導(dǎo)指明和無(wú)邊無(wú)際的深沉的關(guān)愛(ài)與呵護(hù)。

  我常常這樣想,要是我身邊那些一個(gè)個(gè)光坐著指責(zé)和譏笑我們少數(shù)民族和農(nóng)民的人都把他那指責(zé)和譏笑的言辭轉(zhuǎn)化為無(wú)限的關(guān)愛(ài)、呵護(hù)和幫扶,那就好的無(wú)與倫比了。

  彝族是一個(gè)有著古老文化和悠久歷史的優(yōu)秀民族,同時(shí)也是一個(gè)受奴隸社會(huì)束縛最長(zhǎng)久的民族之一。彝民族的社會(huì)發(fā)展從奴隸社會(huì)直接過(guò)渡到社會(huì)主義社會(huì),一步跨千年。所以在我看來(lái),彝族同胞的很多壞俗、陋習(xí)以及他們對(duì)未來(lái)生活追求的茫然與無(wú)知,都是值得我們理解和同情的。然而我們的志愿者服務(wù)隊(duì)也深深的去理解和同情山上的彝族農(nóng)民并誠(chéng)誠(chéng)懇懇的向彝族農(nóng)民和學(xué)生問(wèn)寒問(wèn)暖,從另一個(gè)角度來(lái)看,我們的志愿者服務(wù)隊(duì)是根本性的服務(wù)了彝鄉(xiāng),服務(wù)了社會(huì)主義和諧社會(huì),服務(wù)了新農(nóng)村建設(shè)的,尤其在民族團(tuán)結(jié)、共同富裕的理念上做出了突出貢獻(xiàn)。

  到7月14日那天,xx學(xué)院的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和老師也在夏院長(zhǎng)的牽頭之下來(lái)到了布拖縣,他們一一為彝鄉(xiāng)的孩子們獻(xiàn)愛(ài)心,送祝福,他們滿懷激情的關(guān)愛(ài)我們的彝族孩子,他們滿懷期望的開(kāi)導(dǎo)我們彝民族的未來(lái)發(fā)展。此時(shí)此刻,我不再想用一個(gè)平凡的志愿者的身份去接受山上那些彝族農(nóng)民朋友的感恩,而是想用一顆烙上彝族印的赤子之心去和布拖的彝族父老鄉(xiāng)親一起手牽手、心連心,攜手同心,共同感激夏院長(zhǎng)等xx學(xué)院的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師以及他們倡導(dǎo)之下的xx學(xué)院大學(xué)生暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐志愿者服務(wù)隊(duì),就讓我們用最真的心唱一首酒歌獻(xiàn)給你們吧:

  春風(fēng)送君來(lái)山寨

  彝家兒女心歡暢

  手捧美酒敬賓朋

  喝下這杯是一家

  一杯敬你是問(wèn)候

  家人是否都安康

  二杯敬你是

  一順百順喜洋洋

  人生有緣來(lái)相聚

  千杯萬(wàn)盞情意長(zhǎng)

  瞬間美好是永遠(yuǎn)

  酒香伴君到天涯

  美麗的旋律在心中熊熊燃燒,跳動(dòng)的音符在山里且走且遠(yuǎn),謝謝你們帶給彝寨、彝鄉(xiāng)、彝人的溫馨的撫慰。相信有了你們的理解、同情、關(guān)愛(ài)、呵護(hù)、支持、鼓勵(lì)和幫扶,我們的布拖縣會(huì)早日告別毒品、告別艾滋、告別貧寒,走上繁榮富強(qiáng)的社會(huì)主義新農(nóng)村的康莊大道,相信彝族農(nóng)民會(huì)早日適應(yīng)新世紀(jì)、適應(yīng)新生活,會(huì)在新的環(huán)境中計(jì)生存、謀發(fā)展。雖然還只是一只稚嫩的小鳥(niǎo),但透過(guò)他堅(jiān)強(qiáng)的性格和強(qiáng)大的生命力,我們似乎看到了一只躍躍欲飛的山鷹。

  多么希望這個(gè)崇尚鷹的民族能早一些揮動(dòng)他那鷹的臂膀,飛出大山、飛向遠(yuǎn)方、飛向太陽(yáng)。

  這次的社會(huì)實(shí)踐是我第一次參加學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐,這讓我心潮澎湃,感慨甚多,所以我希望這只是我參加社會(huì)實(shí)踐的一個(gè)開(kāi)始,而不是結(jié)束,我也期待能有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì),讓我在實(shí)踐中不斷的完善自我,提高自我。雖然只有短短六天,但收獲頗多,感慨萬(wàn)千,相信這是我在學(xué)校其他任何活動(dòng)中都無(wú)法汲取和收獲的一筆不小的財(cái)富,讓我此生受益。

  xx年7月17日

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板2

  大學(xué)前的最后一個(gè)假期,懷著一顆求知的心,在學(xué)院老師的精心組織安排下,我們學(xué)院xx名不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生組成了一個(gè)公司集體實(shí)踐實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)。來(lái)到xxx電子有限公司進(jìn)行為期6個(gè)星期的暑假實(shí)踐。在這里我們感受企業(yè)文化,學(xué)習(xí)企業(yè)的管理經(jīng)營(yíng)方式,參悟它的品質(zhì)方針,希望將所學(xué)的理論知識(shí)在這6周里去實(shí)際化,去不斷改善,提升自己的技能以及管理能力,為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  此次實(shí)習(xí),我被分到GR制造技術(shù)部制技四科,一個(gè)跟產(chǎn)品數(shù)據(jù)分析直接掛鉤的部門(mén)。在實(shí)驗(yàn)室我跟著她們學(xué)習(xí)不良產(chǎn)品分析。,學(xué)習(xí)測(cè)量產(chǎn)品的性能,從中感悟工程生產(chǎn)的魅力。實(shí)習(xí)期間,我能主動(dòng)請(qǐng)教她們,她們也會(huì)把知道的都告訴我,那種感覺(jué)真的很親切。在xxx的每個(gè)角落都讓人有家的感覺(jué),不陌生不芥蒂。

  實(shí)習(xí)是短暫的,但是記憶卻是永恒的,點(diǎn)滴之間留下了一連串的記憶。每一個(gè)畫(huà)面都會(huì)在腦海懸浮,告訴我我曾經(jīng)來(lái)過(guò),指導(dǎo)我如果我想以后在公司順利發(fā)展該如何起落。

  在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題,不如燒成室預(yù)燒本燒爐上的按鈕按起問(wèn)題,有些按鈕需要操作員在操作時(shí)要一直按著,容易造成手臂的酸麻,能否建議都換成急停式的按鈕呢。再如燒成過(guò)后加水研磨排出的氧化粉廢料效率問(wèn)題,過(guò)濾槽的設(shè)計(jì)有待改善。

  在實(shí)驗(yàn)室中,看到品管在樣品抽樣,多余的產(chǎn)品都要被浪費(fèi)掉,能否建議下次抽樣時(shí)能接近取樣數(shù)呢。

  在一次和xxx的談話中,我了解到產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)有一定的撒落,這不僅是資源浪費(fèi),更容易造成環(huán)境隱患。由于能力有限,我還沒(méi)想到舉措。懇切希望貴公司予以重視。

  綜觀所述就是我這次的實(shí)踐所得,真的感謝貴公司可以為我們提供這樣的機(jī)會(huì)來(lái)學(xué)習(xí),讓我感受著成長(zhǎng)的快樂(lè),更濃添了我探索挑戰(zhàn)新技術(shù)的興趣。

  如果有機(jī)會(huì)為貴公司效勞,我會(huì)用認(rèn)真的態(tài)度加上十分的熱情為料,用貴公司提供的機(jī)遇為催化劑來(lái)創(chuàng)造出更多有價(jià)值的財(cái)富,請(qǐng)相信我!

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板3

  這個(gè)暑假是我成為大學(xué)生的第一個(gè)暑假,當(dāng)然,也是我第一次參加社會(huì)工作,經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是我毅然踏上了參加社會(huì)工作,社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐工作讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性;想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。

  社會(huì)是一個(gè)大家庭,不再像學(xué)校的生活那么單純,社會(huì)是一個(gè)比較復(fù)雜的環(huán)境,我們要和不同年齡,不同知識(shí)背景和社會(huì)背景的人交往,走進(jìn)工作的崗位,要學(xué)會(huì)承受和自我不斷充實(shí)自己,在工作的崗位上,不再像學(xué)校,有老師的督促和監(jiān)督,在工作中,再也沒(méi)有人督促我們要學(xué)習(xí),要學(xué)習(xí)哪些方面的知識(shí),所以一切都的靠自己的自覺(jué),要在工作中不斷學(xué)習(xí),充實(shí)自己。在這一個(gè)月的工作中,我經(jīng)歷著一名學(xué)生到職員的轉(zhuǎn)變,學(xué)會(huì)適應(yīng)從學(xué)校到社會(huì)的工作環(huán)境。

  打工的日子,有喜有憂,有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧!暑假實(shí)踐工作雖然只有短短的一個(gè)月,但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)到工作的辛苦,鍛煉自己的意志力,同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn).這些經(jīng)驗(yàn)無(wú)非就是我們所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”。

  時(shí)間過(guò)的好快,不知不覺(jué)我們?cè)谶@已經(jīng)“熬”過(guò)一個(gè)月了,記得剛來(lái)的時(shí)候,我們有太多的不滿接著是順從,既來(lái)之則安之,學(xué)會(huì)了慢慢適應(yīng)!一個(gè)月從不懂到懂,從跟師父到自己獨(dú)立,現(xiàn)在想想自己都不知不覺(jué)的熬過(guò)來(lái)了!今天下午人事部找我談話,談我的工作感受與生活問(wèn)題,坐在那里我就在回想我的這一個(gè)月,以前在學(xué)校早上八點(diǎn)上課,下午四點(diǎn)五十放學(xué),吃飯睡覺(jué)玩,而如今工作了,生活也成定性的了,除過(guò)休息,早上八點(diǎn)上班,六點(diǎn)半起床,半個(gè)小時(shí)打扮的時(shí)間,七點(diǎn)去吃員工餐,之后開(kāi)會(huì),接著一天的工作就開(kāi)始了,下午四點(diǎn)半下班,吃過(guò)飯就回宿舍休息,不累的情況下出去逛街!每天都是重復(fù)的生活,原來(lái)這就是所謂的社會(huì)人!我們也由學(xué)生變成了職業(yè)人的角色! 一切都有不習(xí)慣變成了習(xí)慣,好多同事看見(jiàn)我都說(shuō)脫去工裝看著你好??!有一個(gè)領(lǐng)班開(kāi)玩笑的對(duì)我說(shuō):你好年輕哦!我還是一個(gè)單純的小女孩,我不會(huì)與人玩心眼,所以吃虧的總是我!

  一個(gè)月來(lái)我單單是工作,可以說(shuō)是混日子吧!還是沒(méi)有從我的工作中找到樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)我好機(jī)械化!經(jīng)理有一次給我談話問(wèn)我后悔不后悔我的選擇,我說(shuō)后悔過(guò),但是那是在學(xué)校的時(shí)候我后悔我的選擇,現(xiàn)在走進(jìn)工作崗位,去實(shí)踐過(guò)之后我不后悔了。記得他第一次就教導(dǎo)我們幾個(gè)要擺正心態(tài),從學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),從小事做起!那次很令我感動(dòng),我有一個(gè)工作沒(méi)有做到位,他就親手教我,尤其他那句話說(shuō)的很好:細(xì)節(jié)做不到何來(lái)管理!他還鼓勵(lì)我繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ),堅(jiān)持做下去總有成功的那一天! 我把我的感受說(shuō)出來(lái)時(shí),說(shuō)實(shí)話我心里是很不平衡,整天工作的很壓抑、沒(méi)有激情,然而助理針對(duì)我的感受又談了她的見(jiàn)解,她的一席話瞬時(shí)點(diǎn)亮了我,當(dāng)你無(wú)法改變這個(gè)環(huán)境的時(shí)候你就改變你自己,我們是堂堂大學(xué)生是不錯(cuò),是社會(huì)就不承認(rèn)你是大學(xué)生怎么著,你是大學(xué)生那來(lái)的經(jīng)驗(yàn)讓人家用你,你不還得從零做起,所以心態(tài)很重要,有時(shí)你必須向社會(huì)低頭!這個(gè)月每天的工作都是一個(gè)新挑戰(zhàn),相信我會(huì)以嶄新的姿態(tài)迎接工作上的挑戰(zhàn),但愿我能學(xué)會(huì)更多!

  在工作的崗位上,要有責(zé)任感,自己做錯(cuò)了就需要自己承擔(dān)責(zé)任和后果,也許由于自己的一個(gè)不小心,可能會(huì)給公司帶來(lái)巨大的損失,只有自己有高度的責(zé)任感,才能更好的避免自己的無(wú)數(shù)個(gè)不小心。在工作的崗位上,要認(rèn)真,勤奮,努力,還要有團(tuán)隊(duì)精神,一個(gè)公司是一個(gè)團(tuán)體,一個(gè)大家庭,只靠一個(gè)人 的力量是創(chuàng)造不了什么奇跡的,所以我們要有高度的團(tuán)隊(duì)意識(shí),大家要團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,努力做好工作過(guò)程中每一步,要嚴(yán)格按照工作步驟,切不可偷懶和自己的異想天開(kāi)。由于我們是剛從學(xué)校走出去的大一學(xué)生,幾乎沒(méi)有什么工作經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)面比較狹窄,所以工作過(guò)程中肯定會(huì)遇到許多不懂的地方,工作中要主動(dòng),遇到不懂的問(wèn)題,要積極主動(dòng)的去向有工作經(jīng)驗(yàn)的員工請(qǐng)教。

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板4

  近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過(guò),卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情,拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野,增長(zhǎng)了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板5

  為期十天的三下鄉(xiāng)暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在歡聲笑語(yǔ)與眼淚中結(jié)束了。這次的三下鄉(xiāng)活動(dòng),讓我受益匪淺,教會(huì)了我很多東西,是我這輩子都很難忘記的經(jīng)歷。

  20NN年7月6日早上八點(diǎn)的三下鄉(xiāng)啟動(dòng)儀式,大家都穿上了學(xué)校發(fā)的衣服,整整齊齊的在報(bào)告廳里集合。在校領(lǐng)導(dǎo)的宣布下,活動(dòng)正式開(kāi)始了,我們龍川組將是打第一炮的戰(zhàn)士。在各隊(duì)旗幟的揮舞下,我們拿起了自己的行李,上了車(chē)。那天的陽(yáng)光是多么的燦爛,就和我們的笑容一樣。大家都帶著期待與興奮的心情,坐上了去龍川縣麻布崗上溪小學(xué)的車(chē)上。

  在車(chē)上,我們有說(shuō)有笑,大家都在猜測(cè)那里會(huì)是個(gè)怎么樣的地方呢。我在車(chē)上睡著了,醒來(lái)時(shí)從汽車(chē)窗戶看出去,一大片的綠色映入眼簾??磻T了高樓大廈的我們,看到瓦屋的時(shí)候發(fā)出了驚嘆,電視里才出現(xiàn)的農(nóng)村氣息,現(xiàn)在正真實(shí)的出現(xiàn)在我們的眼前。經(jīng)過(guò)三個(gè)小時(shí)的車(chē)程,我們終于到達(dá)了目的地——麻布崗上溪村村委會(huì)門(mén)口。

  一下車(chē),就有好多的村民等在那里,看到一張張淳樸的臉,感覺(jué)特別的親切。拿好行李,就在大隊(duì)的帶領(lǐng)下,終于來(lái)到了上溪小學(xué)。藍(lán)藍(lán)的天空下,兩個(gè)籃球場(chǎng)堅(jiān)強(qiáng)的佇立在那里。在操場(chǎng)的一邊,有一棵大大的榕樹(shù),很多小孩爬在樹(shù)干上,樹(shù)葉在風(fēng)的吹拂下,好像在向我們揮手,歡迎我們的到來(lái)。

  我們的宿舍在二樓,也不能算是真正意義上的宿舍,我們就是在教室里打地鋪。一間教室里住了十多二十個(gè)女孩子,一開(kāi)始覺(jué)得挺不好意思的,可后來(lái)習(xí)慣了,就覺(jué)得真的很熱鬧呢。大家把東西都擺放好,雖然亂亂的,可是真有點(diǎn)家的感覺(jué)啊。整理了內(nèi)務(wù),就準(zhǔn)備吃飯了,期待很久的農(nóng)家飯,雖然沒(méi)有家里的大魚(yú)大肉,可也是色香味俱全的啊。

  晚上的第一次會(huì)議,第一次整體的看到了和我一起的兄弟姐妹們。雖然大部分的人都不認(rèn)識(shí),可大家的熱情讓我覺(jué)得自己一點(diǎn)也不孤獨(dú)。會(huì)議上,隊(duì)長(zhǎng)告訴了我們作息時(shí)間,還為各個(gè)人分配了工作。我作為義務(wù)支教服務(wù)隊(duì)的一員,必定會(huì)盡力去做好一切任務(wù)。我是三個(gè)英語(yǔ)老師中的一個(gè),一個(gè)師姐還有一個(gè)是我最好的朋友。我們第二天的工作就是要填寫(xiě)學(xué)生的基本資料,很期待會(huì)有多少孩子來(lái)報(bào)名呢?

  20NN年7月7日,今天是正式開(kāi)始工作的第一天,一大早就聽(tīng)到好多孩子的歡笑聲。來(lái)到人群中,看到一群群可愛(ài)的孩子,有的孩子馬上就和我們玩成一團(tuán),有的就害羞的站在一旁。第一次聽(tīng)到小孩叫我老師,我笑的嘴都合不上了。真的很享受這種感覺(jué),現(xiàn)在離開(kāi)了,也好想他們叫我老師的場(chǎng)景。

  啟動(dòng)儀式過(guò)后,帶著學(xué)生進(jìn)入教室,簡(jiǎn)陋的教室里,占滿了可愛(ài)的孩子,他們都有雙對(duì)知識(shí)充滿渴望的眼睛。一個(gè)一個(gè)的登記了他們的基本資料,我們英語(yǔ)班上,有從二年紀(jì)到初中的學(xué)生,年齡分化很大。這給我們的英語(yǔ)教學(xué)帶來(lái)了很大的問(wèn)題,可在我們的分析下,還是決定一起教,因?yàn)槲辶昙?jí)的孩子比較多,就以他們?yōu)橹攸c(diǎn)吧。

  第一天就認(rèn)識(shí)了很多小孩,知道了他們的名字和基本的家庭情況。有些小孩爸爸媽媽都不在家,讓人好心疼。這天起,要把握這幾天時(shí)間和他們好好相處。

  20NN年7月8日,這天是我們第一次給孩子們上課。第一節(jié)課是由師姐來(lái)上,看到孩子們積極配合的態(tài)度,相信這些天一定會(huì)很開(kāi)心很開(kāi)心。課程安排的不多,可是很豐富,反響也很不錯(cuò)呢。

  這天晚上我們還有一場(chǎng)表演,好多好多的村民都來(lái)捧場(chǎng)。那個(gè)熱鬧程度,跟春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)似的,小狗都興奮的到處跑到處跳。我表演了街舞,也許農(nóng)村人還不太能接受這種舞蹈??晌乙惨晃璩擅?,這幾天都被很多小孩圍著要我教跳街舞。

  晚上的會(huì)議上,隊(duì)長(zhǎng)告訴了我們一個(gè)很振奮的消息:我們的學(xué)生人數(shù)突破了一百大關(guān)。比紫金隊(duì)和連平隊(duì)兩隊(duì)人數(shù)家起來(lái)還多一倍呢。真的讓人很興奮呢!

  20NN年7月9日,這天是我第一次站上講臺(tái)的日子。下午該我給美術(shù)班的孩子上英語(yǔ)課,準(zhǔn)備了一個(gè)晚上和一個(gè)上午,連做夢(mèng)都在想該如何上好這節(jié)課。我準(zhǔn)備了很多小游戲,可由于美術(shù)班的小孩有些太小,所以照顧不到所有的孩子??煽此麄冏x單詞的樣子,我不由對(duì)老師這個(gè)職業(yè)又更多了些仰望。

  一節(jié)課很快就結(jié)束了,我意猶未盡的走出教室。

  20NN年7月9號(hào),這天是最輕松的一天,沒(méi)有英語(yǔ)課。因?yàn)殛P(guān)愛(ài)留守兒童隊(duì)伍跟我們借了一早上的課來(lái)做一個(gè)心理講座??晌疫€是沒(méi)那么幸運(yùn)可以休息,我被派去給初中生開(kāi)小灶。初中生比小學(xué)生要號(hào)教,因?yàn)樗麄兌己芏铝?。這天我聽(tīng)到一句很感動(dòng)的話,“老師,你累嗎?老師不累,我們就更不會(huì)累了?!倍嗝大w貼的小孩啊。

  20NN年7月10日,這天是我第二次站上講臺(tái),給我們英語(yǔ)興趣班上課。輪了一圈終于輪到我了,準(zhǔn)備了好久好久,吸收了上次的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn),我站在講臺(tái)上更自信了。和孩子們的互動(dòng)很重要,上了一節(jié)半的課就帶著他們出室外做游戲。大家都玩的很開(kāi)心,感覺(jué)從沒(méi)這樣天真的笑過(guò)。

  20NN年7月11日,這天下午有一個(gè)頒獎(jiǎng)儀式。獲獎(jiǎng)的小孩中,很多都是我們班的,我感到了從未有過(guò)的自豪與光榮。這天我還認(rèn)識(shí)了兩個(gè)很好動(dòng)的初中生,他們都熱愛(ài)跳街舞,我決定帶著他們上臺(tái)表演,接下來(lái)的排練過(guò)程中,我跟他們?cè)絹?lái)越好,現(xiàn)在還真有點(diǎn)想這懂事的孩子呢。

  20NN年7月12日,這天是家訪的日子。由于我不是客家人,所以很擔(dān)心如何跟孩子的家長(zhǎng)交流呢。不過(guò)還好,我們?nèi)サ男『⒓业募议L(zhǎng)會(huì)講普通話,這無(wú)疑方便了我們的工作。孩子的家長(zhǎng)不善言表,可從他看孩子的表情中,我知道他對(duì)他的小孩充滿了自信??粗鴿M墻的獎(jiǎng)狀,莫名的覺(jué)得我是否也該這樣努力給家人看。

  20NN年7月13日,由于14號(hào)晚上將有個(gè)隆重的演出,所以決定全部停課了??吹酱蠹遗啪毜娜绱诵量?,我們都對(duì)晚會(huì)充滿了期待,可惜天公不作美。但,我們還是覺(jué)得一切都是值得的。

  20NN年7月14日,就要離開(kāi)了,也該跟孩子們做個(gè)道別會(huì)了。在講臺(tái)上,我們?nèi)齻€(gè)分別講了一些話??吹侥切┛蓯?ài)的臉,我有點(diǎn)哽咽了。幾個(gè)孩子上來(lái)對(duì)著全班說(shuō),“老師,謝謝您!”全班都哭了,我更是哭的講不出話來(lái)。真的很舍不得他們啊,和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)光如此短暫,卻如此深刻。真的希望他們都能有個(gè)美好的未來(lái)。

  晚上下雨了,晚會(huì)取消了,雖然有點(diǎn)遺憾,但第二天的離別卻讓我們更加難過(guò)起來(lái)。夜里,想到孩子的面孔,我再一次流下了淚水。

  20NN年7月15日,這是在上溪的最后一天了。再一次來(lái)到班上,看到孩子們留在黑板上的話語(yǔ),真的好感動(dòng)好感動(dòng)。早上很多村民都來(lái)到了學(xué)校,校領(lǐng)導(dǎo)做出指示,不可以讓村民們失望,還是來(lái)場(chǎng)表演吧。雖然很匆忙,可看到村民高興的表情,大家都覺(jué)得一切都是值得的。要離開(kāi)上溪小學(xué)了,準(zhǔn)備到鎮(zhèn)上去看表演。車(chē)開(kāi)的那一刻,好多人都悄悄的擦著淚水。我知道,大家都很舍不得這里。

  很多孩子都跟了出來(lái),一起看表演。學(xué)院藝術(shù)團(tuán)的人到這里來(lái)表演,為這里的人們帶來(lái)了一場(chǎng)盛大的晚會(huì),非常的精彩??赐瓯硌?,我們真的要走了,要離開(kāi)這里了。

  我們都很累,卻又很高興,大家一起唱歌,一起回味著這么多天來(lái)的記憶。我疲憊的睡去了,夢(mèng)到了上溪的天空和小溪,以及那些可愛(ài)的孩子們。

  在這次的暑假三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中,我感受到了很多很多新的東西。那淳樸的山村里,有著美麗的風(fēng)景,熱情的村民,以及一群對(duì)未來(lái)充滿希望的孩子。

  感謝學(xué)校能給我們這樣的機(jī)會(huì)來(lái)充實(shí)自己的暑假,這短短的10天將會(huì)是我這輩子最真實(shí)最寶貴的記憶。我將來(lái)一定要成為一名優(yōu)秀的人民教師,我將會(huì)到社會(huì)需要我的地方去,去做我微不足道的貢獻(xiàn)。這幾天,我交很很多很多的朋友,感覺(jué)我們就像是一個(gè)大家庭。楊總和馬老師是家長(zhǎng),而我們各個(gè)隊(duì)伍都是兄弟姐妹們。就像歌里唱的,“我們是相親相愛(ài)的一家人”!

暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板6

  關(guān)于這個(gè)暑假,這是我大學(xué)來(lái)的第一個(gè)暑假,也是我第一次去外面做了一次較正式的工作。關(guān)于這個(gè)工作我不知道該怎樣去記錄,寫(xiě)過(guò)工作總結(jié),寫(xiě)過(guò)實(shí)踐報(bào)告。但是那些帶有官方色彩的記錄,我真的不知道是不是,一定能寫(xiě)出我的心情,只是覺(jué)得有好多感受和感慨都是文字不好描述的。

  在那個(gè)小公司里我接觸到四川在讀的各個(gè)院校不同專(zhuān)業(yè)不同年級(jí)的大學(xué)生,也許這是我當(dāng)初在公司堅(jiān)持下去的原因。在這里我可以接觸和我們相同卻不同的大學(xué)生,從和他們的交談中,我可以找到自己的不足,也可以看到他們有的.,我們沒(méi)有的閃光點(diǎn)。在社會(huì)的這一個(gè)月才發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)校時(shí)的那些光環(huán),在社會(huì)中會(huì)變得那么的黯淡無(wú)光。在學(xué)校的日子,是班委干部,是學(xué)生會(huì)干部,參加各種活動(dòng),感覺(jué)口才不算好,但是還算行。但是當(dāng)頂著這些和其他學(xué)校的同齡人站在一起的時(shí)候,又顯得是那么的渺小,那么不起眼。不是學(xué)的東西沒(méi)用,而是到了社會(huì)才發(fā)現(xiàn)在學(xué)校學(xué)的東西,自己真的學(xué)的不夠好。在社會(huì)那個(gè)平臺(tái)才會(huì)發(fā)現(xiàn),上了那么多年的學(xué),其實(shí)骨子里并沒(méi)有多少關(guān)于文化,關(guān)于知識(shí)的東西,在公司學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)那些古文,那些一直覺(jué)得沒(méi)用的東西,其實(shí)在社會(huì)這個(gè)講究生產(chǎn)技巧的地方還是被看的那么重。也許那些被我們忽略的對(duì)我們還是很重要的。

  在這個(gè)假期我第一次經(jīng)歷一個(gè)人住在外面,一個(gè)早上起床上班,一個(gè)坐公交,在公交站旁隨便的買(mǎi)個(gè)包子買(mǎi)杯豆?jié){,在等公交的間隙里就把早餐吃了。然后擠上連腳都沒(méi)地方放的公交車(chē)。在中午就叫外賣(mài),或者和同事一起下去買(mǎi)盒飯回辦公室吃,有時(shí)還只能爬樓梯回辦公室,那段吃盒飯擠電梯的歲月,讓我感受了一下在寫(xiě)字樓里工作的那些人的艱辛生活。下午差不多六點(diǎn)和同事走樓梯下去,然后一個(gè)人拖著疲憊的身子,再去擠公交。然后去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜,一個(gè)人回到狹小的出租房里,在公用的廚房煮上飯,一個(gè)人簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的吃了飯,看看電視,很多時(shí)候連新聞都懶得看,就洗漱完懶懶的睡去。那時(shí)才發(fā)現(xiàn)在學(xué)校時(shí)說(shuō)的,以后工作了還要不斷學(xué)習(xí),不斷提升自己,才發(fā)現(xiàn)在工作后,我們過(guò)的又是另一番生活,在工作一段時(shí)間后,對(duì)于工作慢慢的失去激情,生活也過(guò)的有些懶散。才明白生活和現(xiàn)實(shí)是另外一回事,曾經(jīng)那些關(guān)于工作后的種種想法,在現(xiàn)實(shí)面前發(fā)現(xiàn)不過(guò)只是幻想。理想和現(xiàn)實(shí)真的是有差距,也許正如老師說(shuō)的,我們應(yīng)該放低自己,才會(huì)在現(xiàn)實(shí)中少些落差。在那一個(gè)月自己掙得錢(qián),也只是能夠勉強(qiáng)的養(yǎng)活自己,可以在成都這個(gè)地方,一個(gè)人生存下去,不知道要怎樣才會(huì)讓自己在這個(gè)城市里生活下去。也許我們要學(xué)的東西還很多,我們還需要很多磨練才能在這個(gè)社會(huì)生活。

  九月回到學(xué)校,首先接觸的是大一的新生,帶著假期學(xué)到的東西,帶著從學(xué)弟學(xué)妹身上感受到的對(duì)新生活的憧憬,我也像初生一樣投入到這個(gè)忙碌很充實(shí)的新學(xué)期里。

  又是一年暑假,大學(xué)生活已經(jīng)匆匆過(guò)了一半,是時(shí)候該想想步入社會(huì)該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗(yàn)一下作為一個(gè)社會(huì)人的感受。因?yàn)橹白黾媛氉龅谋容^少,也沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò),所以就想乘著這個(gè)暑假,體會(huì)一下作為社會(huì)人的種種道理,“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行在這個(gè)炎炎夏日,灼人的太陽(yáng)并未湮沒(méi)我的熱情”。

  炎炎夏日烈日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境,正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存,同時(shí),也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用,自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。

  想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在?!皼](méi)有實(shí)踐,就沒(méi)有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)有那種超乎平常的感覺(jué)。今年自己的暑假和去年有所不同。其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐,無(wú)非是想讓我們提前接觸社會(huì),了解社會(huì),這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心,但是我希望自己去接觸社會(huì),品嘗社會(huì)的酸甜苦辣。

  我曾經(jīng)不止一次的想象過(guò)我的暑期實(shí)踐會(huì)接觸到怎樣一個(gè)職場(chǎng)環(huán)境,會(huì)是像很多電視劇里那樣很險(xiǎn)惡?jiǎn)?甚至我還特地借來(lái)一本關(guān)于職場(chǎng)的書(shū)慢慢瀏覽,希望自己可以充實(shí)的度過(guò)這個(gè)暑假。

  記得曾經(jīng)這樣一句話,“萬(wàn)事開(kāi)頭難”,要找一份稱(chēng)心如意的社會(huì)實(shí)踐談何容易。托朋友找關(guān)系,去了暑期招聘會(huì),盲目的投簡(jiǎn)歷之后就是無(wú)休止的等待,面試,如此惡性循環(huán)。動(dòng)用所有的人際關(guān)系。劈頭蓋臉,處處碰壁。沒(méi)有一項(xiàng)符合自己意愿的職業(yè),此時(shí)此刻的我就像無(wú)頭蒼蠅一樣,始終找不到出路。越來(lái)越不想再去找兼職了。

  7月11號(hào)這一天,幸好一個(gè)同學(xué)的介紹,我有幸的來(lái)到了大潤(rùn)發(fā)超市工作,剛一開(kāi)始真的很麻煩,并沒(méi)有社會(huì)經(jīng)歷的我就像無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞。不是忘了帶復(fù)印件就是忘了帶履歷表。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)之后就現(xiàn)場(chǎng)考試,現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn),沒(méi)有想過(guò)會(huì)經(jīng)歷這么多的程序,就天真的以為,馬上就可以上班了。

  經(jīng)過(guò)了一天的培訓(xùn),終于可以上自己的崗位了,但是這份工作并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單,除了每天的上班,晚上還得寫(xiě)工作日志,記錄一天的工作情況。

  7月12號(hào)這天,培訓(xùn)完了之后,我就去了自己的工作崗位,一開(kāi)始沒(méi)少被業(yè)務(wù)員罵,一開(kāi)始總感覺(jué)有些害羞,不敢上去與顧客打交道并且,好像自己之前培訓(xùn)的知識(shí)跟現(xiàn)在的顧客都講不通,因?yàn)樗麄儺吘故抢习傩?在有些方面他們也不怎么懂,當(dāng)時(shí)業(yè)務(wù)員就跟我們講,要懂得把自己推銷(xiāo)出去,首先要推銷(xiāo)自己,所以我們就會(huì)采用最直白的話語(yǔ)跟他們介紹我們的產(chǎn)品。雖然有些顧客會(huì)覺(jué)得我們?cè)诳浯笃湓~,但是這也是我們所能理解的。

  7月13號(hào)這天,在經(jīng)過(guò)一天的上班之后,我也漸漸的熟悉了工作細(xì)則,也漸漸的懂得了該怎樣去推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品,怎樣去學(xué)會(huì)與顧客打交道。在早上的時(shí)候,有一位顧客來(lái)買(mǎi)洗衣液,但是他看的是碧浪的牌子,但是沒(méi)過(guò)多久,他就來(lái)詢問(wèn)我關(guān)于藍(lán)月亮牌子的好處,當(dāng)時(shí)我就將培訓(xùn)過(guò)的知識(shí)都講給了他聽(tīng),正好當(dāng)時(shí)我們的產(chǎn)品在搞活動(dòng),我就乘著這個(gè)時(shí)機(jī)順道推銷(xiāo)了其他產(chǎn)品,為自己做了一次推銷(xiāo)。

  在7月13-7月15號(hào)這幾天里,猶如其他日子一樣,天天過(guò)著同樣的生活,但是記得中間又一次被業(yè)務(wù)員逮到了中間在休息,我們對(duì)待顧客也沒(méi)多大的激情,“業(yè)務(wù)員”當(dāng)時(shí)就教訓(xùn)了我們一頓,自從那以后我們就不敢偷懶了。

  想想自己這兩個(gè)多月里,每天像一個(gè)上班族一樣,早出晚歸,心里卻很踏實(shí),因?yàn)槲抑懒?走過(guò)的,不只是路,更多的是經(jīng)歷。蟻?zhàn)宓膴^斗經(jīng)歷讓我明白,開(kāi)學(xué)了要更努力的學(xué)習(xí),只有把學(xué)到的東西加以應(yīng)用才叫知識(shí)。既然跨出了這一步,就要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。每個(gè)人最怕的就是缺少堅(jiān)持,半途而廢。曾經(jīng)我也想過(guò)要選擇放棄,因?yàn)槲覍?shí)在是累了,因?yàn)闆](méi)有做過(guò)這么累的工作,從小到大都是父母?jìng)儊?lái)養(yǎng)育我們,從來(lái)都是飯來(lái)張口,衣來(lái)伸手的日子,現(xiàn)在一下子叫我們面對(duì)這么艱苦的條件,真的怕自己堅(jiān)持不下去。

  我的打工生活中,我也明白了許多:在日常的工作中要學(xué)會(huì)與人相處、上級(jí)的批評(píng)是不可避免的。雖然事實(shí)如此,但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí),一定要心平氣和,只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的,而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn),為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái),這才是我所應(yīng)該做的。身為服務(wù)行業(yè)的我們,一顆微笑之心是必備的。

  我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。都說(shuō)我的這份兼職是最鍛煉人的。在人與人的交往中,我能看到自身的價(jià)值。像我們這種服務(wù)行業(yè),要的就是與顧客的相處能力,以及服務(wù)他人的能力,服務(wù)人往往是很執(zhí)著的。服務(wù)別人也是一種技巧??墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲,那么你一定會(huì)得到很多人的認(rèn)可,對(duì)待朋友,切不可斤斤計(jì)較,在工作的地方,我們會(huì)結(jié)實(shí)很多的朋友,不管是年齡的差距,還是性別的不同……對(duì)待顧客,要以禮相待,不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。

  不論做是事情,都必須有主動(dòng)性和積極性,對(duì)成功要有信心,要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子,有喜有憂,有歡樂(lè),也有苦累,也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué),但總的來(lái)說(shuō),這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步,是值得回憶的?,F(xiàn)在想來(lái),二十四天的打工生活,我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的,這也算是我的一分財(cái)富吧?,F(xiàn)今人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”,而在每個(gè)用人單位的招聘條件中,幾乎都有工作經(jīng)驗(yàn)。

  現(xiàn)在,我漸漸的懂得了,大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí),工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單,同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作,公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀,競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈,面對(duì)憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個(gè)月但是在這段時(shí)間里,我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時(shí)刻,它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

  我的上司在走之前也給了我一些指點(diǎn),他說(shuō):“一個(gè)人在他的學(xué)生時(shí)代最重要的是學(xué)習(xí)知識(shí),增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),鍛煉能力,尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)候,選用暑期時(shí)間參于社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì),賺錢(qián)不是主要的,作為學(xué)生,能賺多少錢(qián),等你畢業(yè)了有的是賺錢(qián)的機(jī)會(huì),現(xiàn)在最主要的還是經(jīng)驗(yàn)。一張實(shí)的文憑也比不上你的實(shí)踐經(jīng)歷。

  以前也想過(guò),學(xué)我們新聞專(zhuān)業(yè)的,口才文筆要好,所以,這短短的兩個(gè)月的經(jīng)歷,對(duì)我來(lái)說(shuō),無(wú)疑是一個(gè)很好的煅練,因而、在做促銷(xiāo)的工作過(guò)程中,我都在不斷的提醒自己,不斷的對(duì)自己要求,把手上的活,當(dāng)做是自己的本職工作,而我的上司,常常強(qiáng)調(diào)的就是每個(gè)員工都必需要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度去做事,我也覺(jué)得這是以后無(wú)論做任何一份工作都會(huì)收到的要求。

  在這種地方,看得到更多的機(jī)會(huì),更多的挑戰(zhàn),有時(shí)會(huì)把自己與那些出入寫(xiě)字樓的同樣年輕的人比較,心里真的感受到那很明顯的差距,當(dāng)然,這種差距并不是一時(shí)一日而起,所以,出到外面,一個(gè)正確的心理定位但顯得格外重要,不然,常常因?yàn)楸容^把自己看得很不平衡,而迷失自己的方向,那些在我們前頭的人們,可以當(dāng)作是榜樣,但不可過(guò)多的去計(jì)較,自己能做到何種程度,應(yīng)該有一個(gè)很明了很中性的認(rèn)識(shí),不能過(guò)于攀比,更不可自以為是。

  雖然是我的一次社會(huì)實(shí)踐,但我認(rèn)為是一次成功的,有用的,受益不小的社會(huì)實(shí)踐這將會(huì)對(duì)我的以后學(xué)習(xí)起很大的幫助的。

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