下面是范文網(wǎng)小編收集的拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會范文3篇(翻越高墻拓展心得)，以供參考。
拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會范文1
星期三，我們?nèi)嗤瑢W(xué)攀爬了“畢業(yè)墻”。所謂“畢業(yè)墻”，就是一堵四米高的墻，我們則被要求在二十分鐘內(nèi)從正面征服它，并且不借助任何輔助工具和載體。
關(guān)于“畢業(yè)墻”，有著這樣一個故事：
二戰(zhàn)期間，一艘夜間巡海的航船在茫茫大海中發(fā)生了故障，但無法與救生人員取得聯(lián)系，無奈之下，船上的人便開始自救。放眼四周，唯一可以給予生存希望的，就是距離他們約六十米處的一艘大軍艦。于是，船員們紛紛跳下海，奮力朝軍艦游去。到達(dá)軍艦之后他們才發(fā)現(xiàn)，甲板距離海面足足有四米。在這生死關(guān)頭，有人提出采用“人梯”的方法，最后，全體船員成功登上了軍艦，并且安全地返航。此后，一所軍事院校便打造了一堵四米高的墻，所有學(xué)員在即將畢業(yè)時，必須在規(guī)定的時間內(nèi)全部從正面登上去。自此之后，這堵墻便有了一個新的名字——“畢業(yè)墻”。
在即將攀爬“畢業(yè)墻”時，同學(xué)們的激動都“寫”在臉上，迫不及待地要參加。其中一些長得壯實(shí)、身強(qiáng)力大的同學(xué)，早已趴在墻根，等待著，甘當(dāng)最下面的“人梯”。一切準(zhǔn)備就緒，第一個同學(xué)開始了攀爬。只見他一只腳先踩在下面同學(xué)的大腿上，另一只腳踩在那個同學(xué)的肩部。馬上就要成功了，可就在這個“節(jié)骨眼”上，他卻掉了下來，因?yàn)樗蝗绦牟仍谀莻€同學(xué)的肩膀上。在一旁負(fù)責(zé)保護(hù)的同學(xué)發(fā)現(xiàn)后，迅速抓住他的腳腕用力向上托。終于，這名同學(xué)的左腳被抬了上去。在“畢業(yè)墻”的上方，我們的教官正緊緊地抓住他的手腕，“三——二——一！”第一個同學(xué)成功到達(dá)頂峰！
之后，第二個、第三個同學(xué)也成功登了上去。在下面做準(zhǔn)備的同學(xué)清楚地看到，做“人梯”的同學(xué)臉漲得通紅，可臉上還是充滿了激動，努力支撐著。見到此情此景，許多同學(xué)都忍不住哭了。不知為何，一向吵吵鬧鬧的我們，一下子變得安靜了起來。
輪到我了。我一向麻利的雙腳，此時卻笨拙起來，在小心翼翼中，我緩緩抬起左腳，顫抖地放在“人梯”同學(xué)的大腿上。我下意識地朝下望去，兩張“寫”滿痛苦的臉映入我的眼簾?？吹竭@一幕，我的心中充滿了敬意和不忍，右腿更加不忍心踩上去了。
“胡靈翊！快上去呀！快點(diǎn)兒！加油！”下面做“人梯”的同學(xué)喊了起來。
我咬咬牙，兩條腿飛快地登了上去，將手遞給了教官?！昂`翊，腿給我，快！”在上方幫助拉人的同學(xué)叫了起來，說著，他便拉住了我的腰帶，從他青筋暴起的手上，不難看出他用了多么大的力氣。
最后，我們班以十九分零四秒的成績成功攀登了“畢業(yè)墻”。當(dāng)教官讓我們看甘當(dāng)“人梯”同學(xué)的肩部、腿部時，同學(xué)們都哭得一塌糊涂。只有到了這一刻，我們才懂得了團(tuán)結(jié)，才開始知道要珍惜這來之不易且又終身難忘的友情……
拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會范文2
畢業(yè)墻，是最后一個項(xiàng)目，趁我還記得，趁我還感動，在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營中的一個難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教練帶著我們走到墻板下，我以為是躲避陽光休息一下，心理還暗暗地猜測這墻的用意;休息不多時，教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)
4米高的墻板，所有隊(duì)員，不借助任何外力，道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻過墻。雖然我們心里一直在打鼓，跟教練說這個不可能做到，但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣，說一個人是很難過去的，對于一個團(tuán)隊(duì)來說卻能輕而易舉;
大家開始七嘴八舌，我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著，下面有人墻支撐，中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定，上去的人不可以再下來當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個問題：第一個人怎么上去?最后一個人怎么上去?
大家商議10分鐘后開始行動，負(fù)責(zé)搭人墻的同事動作很標(biāo)準(zhǔn)，面向墻壁一腿半蹲一腿弓步，踩踏點(diǎn)只有兩個，弓步的大腿面，還有肩膀。最下面搭兩層人墻，人墻上面再搭一層，這6個同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開，手心朝上高舉過頭，眾人一起形成一個保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個英雄，踩著6名同事的肩膀，在大家的保護(hù)和加油聲中翻過畢業(yè)墻。
此后的過程開始順暢，第一個人拉上去第二個人，兩個人再分工拉上去第三個人……可是參加活動的人們體型不一，有一些非常彪悍的，是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x，然而他們上去的時候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量，上面的同學(xué)也要增加人手，密切配合。當(dāng)時有一個超重量級的小胖兒要上去時，大家都為他捏了一把汗，因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒，上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的，還是負(fù)責(zé)拉腳的，都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張，人心卻是空前團(tuán)結(jié)，加油聲整齊而響亮，半圓形的.保護(hù)網(wǎng)也時刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過求生墻的時候，大家都一陣歡呼。
最難的是最后一個人如何上去。下面已經(jīng)沒有求生墻了，而他無論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下，有一位英雄站出來，以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人，以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個真的很危險(xiǎn)，我們的英雄頭部充血，青筋暴起，還要盡力向上牽引，讓其它人抓住下面的伙伴，當(dāng)他倆都順利越過求生墻的時候，有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。
教練說，你們本來說不可能做到，但是你們做到了。你們本來說需要60分鐘，現(xiàn)在可以告訴你們，你們只用了30分鐘。這個項(xiàng)目需要的就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。每個充當(dāng)保護(hù)者的人都很重要，沒有你們的保護(hù)，誰也不敢翻過這座墻。那些充當(dāng)人墻的同學(xué)，請你們站出來，大家看看他們的肩膀，每一個都有青紫色的淤青。第一個和最后一個上去的同學(xué)，也請你們站出來，你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中，很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合，而且總有些人比別人付出的更多，有時候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起，我希望你們尊重和愛護(hù)團(tuán)隊(duì)里的每一個人，為那些付出更多的人鼓掌喝彩!
這個項(xiàng)目真是太精彩了，教練的話字字珠璣，讓我們懷著感恩的心看待團(tuán)隊(duì)里的每一個伙伴。
感動久久回蕩……
拓展訓(xùn)練翻越畢業(yè)墻心得體會范文3
時光流轉(zhuǎn)，昨日已不再，但那歡聲笑語仍在耳畔回蕩；歲月如歌，往事不可追，但一路坎坷超越誰又能阻擋！驀回首，物是人非，伊人已不再，不變的只有畢業(yè)墻，一如既往的沉默著，從容睿智的關(guān)注著我們的失敗與偉大。
當(dāng)前進(jìn)的客車駛向西峽時，我們懷揣著夢想?yún)s忐忑不安，心中充滿了對此次拓展訓(xùn)練的向往與恐懼，向往的是此次培訓(xùn)能使自己更上一層樓，恐懼的是自己會倒在它的魔鬼訓(xùn)練腳下。但挑戰(zhàn)讓我們年輕的心燃起熊熊烈火盎然斗志，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！此時的我們還不知道，在遙遠(yuǎn)的基地，有一面畢業(yè)墻，在默默地等著我們。
當(dāng)我們驚喜于飯前集體背古詩，珍惜每一粒米時，當(dāng)我們在烈日下軍訓(xùn)，眾志成城領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)合作的魔力時，當(dāng)我們開始融入團(tuán)隊(duì)，與雛鷹拓展訓(xùn)練營榮辱與共時，我們又怎么知道這面墻對我們的殷切期盼呢！
當(dāng)我們揮汗如雨艱苦奮斗，卻因?yàn)榭谔柌灰?、?zhí)行混亂未能沖出亞馬遜時，畢業(yè)墻一定靜靜地站在那里，為我們的失敗深深嘆息，為我們的成長暗暗祈禱。當(dāng)我們積極吸取教訓(xùn)，團(tuán)結(jié)一致、細(xì)心穩(wěn)重地穿過生死電網(wǎng)時，團(tuán)隊(duì)的勝利鼓舞的不只是我們，還有畢業(yè)墻。
高空斷橋展現(xiàn)了我們個人的風(fēng)采，張揚(yáng)著團(tuán)隊(duì)的青春活力；共建家園教會我們?nèi)绾温男新氊?zé)幫助他人，有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)勝利；信任背摔讓我們遵守規(guī)則，相信團(tuán)隊(duì)，相信自己；坎坷人生路的相扶相持使我們相擁而泣，學(xué)會付出懂得感恩。我們在一步步提升自己，團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力也在迅速增強(qiáng)，在路上有風(fēng)有雨，在路上有你有我，我們在前進(jìn)，團(tuán)隊(duì)在成熟，而畢業(yè)墻看到我們的腳步近了。
我們都是只有半個翅膀的天使，當(dāng)我們和另一半翅膀相互依傍相互努力爬山涉水經(jīng)風(fēng)沐雨來到畢業(yè)墻面前時，所有的人都沉默了?？粗陌唏g與滄桑，如同看著我們遠(yuǎn)大驕傲的夢想。似乎我們這兩天所有的汗水、所有的腳步、所有的失敗、所有的成功，都只為了此刻站在它的面前，面對它4．2米挺拔的身軀，面對它咄咄逼人的氣勢，萬眾一心氣壯山河地接受它的挑戰(zhàn)。
扣人心弦的音樂響起來了！當(dāng)所有人命懸一線蓄勢待發(fā)時，當(dāng)?shù)谝粋€人踩著兩層“人墻”登上它時，當(dāng)大家一個接一個踏著隊(duì)友的雙肩翻越它時，當(dāng)最后一個人拉著隊(duì)友的雙腳頑強(qiáng)地征服它時，所有的人都沸騰了！為什么我們的眼里滿含淚水？因?yàn)槲覀儗@個團(tuán)隊(duì)愛的深沉！不要小看你的團(tuán)隊(duì)，更不要小看你對團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)的每一份微薄之力。我們先前收獲的依賴、協(xié)作、統(tǒng)一、信任和感恩都深入骨髓，在挑戰(zhàn)面前發(fā)揮得淋漓盡致，我們的團(tuán)隊(duì)在畢業(yè)墻面前熠熠生輝，我們的學(xué)習(xí)在畢業(yè)墻面前得到了升華和總結(jié)。
當(dāng)我們集體站在畢業(yè)墻面前為勝利歡呼雀躍、為畢業(yè)合影留念時，畢業(yè)墻依舊沉默著。它為我們過去的輝煌沉默，為我們今日的成長沉默，為我們明天的夢想沉默。它見證了多少人的拼搏，見證了多少團(tuán)隊(duì)的超越，見證了多少個夢想的實(shí)現(xiàn)。它為了成長沉默著，為了夢想沉默著，也將一直沉默下去。
當(dāng)我們回首往事時，又怎么能忘記畢業(yè)墻的沉默與堅(jiān)忍？當(dāng)一切喧囂歸于寂寞時，我們又怎么能忘記畢業(yè)墻的期待與信仰？相信團(tuán)隊(duì)，相信自己，相信夢想，讓我們團(tuán)結(jié)奮斗努力超越，勇于面對、敢于攀越人生的每面畢業(yè)墻吧！
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