課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇1
在過去的這一個(gè)星期里,我從曾經(jīng)的襁褓中走出來,走進(jìn)了從未接觸過的社會(huì)。在我工作的40小時(shí)左右里,體驗(yàn)了一把真實(shí)的白領(lǐng)的滋味。
這次社會(huì)實(shí)踐我是根據(jù)自己以后想選擇的專業(yè)而選擇的實(shí)踐單位和實(shí)踐內(nèi)容。因?yàn)槲矣X得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業(yè)大致情形,以后將要從事的工作的性質(zhì)、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學(xué)的專業(yè)是國際貿(mào)易,因此這次我去了一個(gè)中日合資的貿(mào)易單位:沈陽航天三菱汽車發(fā)動(dòng)機(jī)配件有限公司。
初進(jìn)這個(gè)單位給我的第一印象就是:這個(gè)單位好大?。」芾磉@樣大的單位一定需要豐富的知識(shí)和卓越的才干。這樣規(guī)模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢,于是我心里暗下決心,我以后的公司一定要比這里更好的!
在這里的學(xué)習(xí)實(shí)踐,我是從最簡(jiǎn)單的知識(shí)入手的。比如說:什么是國際貿(mào)易?國際貿(mào)易是怎樣產(chǎn)生的?國際貿(mào)易的分類等。同時(shí)清清楚楚的看到了一個(gè)外貿(mào)單位是怎樣通過談判等方式?jīng)Q定對(duì)雙方公司都有利的訂貨條件以及達(dá)成最終的合作協(xié)議的。
我仔細(xì)地觀察到了一個(gè)單位中做國際貿(mào)易的全部過程和思考問題的角度?,F(xiàn)在才知道國際貿(mào)易并不像自己想象的那么簡(jiǎn)單,它需要多方面的知識(shí),比如說貨幣的貶值或升值問題、關(guān)稅問題、運(yùn)輸貨物的方式、貨物的到港交割等等,而不是從前我想象中只是很簡(jiǎn)單的兩家公司買賣東西。
一個(gè)星期的社會(huì)實(shí)踐很快在收獲的喜悅中結(jié)束了。通過這次社會(huì)實(shí)踐,我意識(shí)到了西方國家之所以讓學(xué)生盡早踏入社會(huì),開展社會(huì)實(shí)踐,是因?yàn)閷?shí)踐遠(yuǎn)比任何方法都更加明確的使學(xué)生體驗(yàn)到社會(huì)生產(chǎn)、社會(huì)生活的真正。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇2
先我非常高興并肯定地說:本次毛概暑期社會(huì)實(shí)踐獲得圓滿成功!
關(guān)于“南京市大學(xué)生兼職中介”的調(diào)查終于在兩個(gè)人齊心協(xié)力的努力下結(jié)束了,為了很好地完成本次社會(huì)實(shí)踐,我們倆決定七月份申請(qǐng)留校。能夠頂著如此酷熱的天氣成功完成每一份調(diào)查報(bào)告,我感到無比的成就感,短短的一個(gè)月,因?yàn)橛眯倪^、付出過,所以是難忘的,自己無形中也成長了許多。
為了更有效地利用好僅有的一個(gè)多月時(shí)間,我們決定在6月25號(hào)到7月15號(hào)這20天分頭親自到各高校進(jìn)行原始數(shù)據(jù)的收集。因?yàn)檫@20天正好是我們學(xué)校已經(jīng)放假,而其他學(xué)校還大多未放假,6所高校的大學(xué)生都還聚集在南京市內(nèi),調(diào)查的對(duì)象容易定位,從而數(shù)據(jù)的來源更廣泛,并且更加貼切可靠。剩下的15天就用來在宿舍通過網(wǎng)絡(luò)問卷來補(bǔ)充前期的實(shí)地考察問卷,并將最終得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行耐心的統(tǒng)計(jì)和分析,通過畫各種數(shù)據(jù)表格,結(jié)合當(dāng)前的一些社會(huì)現(xiàn)象(大學(xué)生兼職被騙財(cái)騙力)得出本次社會(huì)調(diào)查的最終結(jié)果。
這次調(diào)研不僅讓我了解到目前南京市大學(xué)生兼職中介的可信度和被信任度,同樣也讓我感受到了齊心協(xié)力的重要性。雖然此次社會(huì)調(diào)查活動(dòng)我們組成員只有兩個(gè)人,但是正因?yàn)橹皇莾蓚€(gè)人,那種團(tuán)結(jié)協(xié)作、相濡以沫的精神才真正表現(xiàn)得淋漓盡致。因?yàn)槿松?,我們花了比別人更多是時(shí)間,也比他們收獲得更多,在為別的大學(xué)生創(chuàng)造良好鍛煉機(jī)會(huì)的同時(shí),同樣作為一名大學(xué)生,也給了自己一個(gè)非常好的鍛煉的機(jī)會(huì)!
這一路走來,收獲頗多,很多感悟?qū)⑹俏医窈笊钪械摹傲紟熞嬗选?,悉心總結(jié)主要有以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我和另外一個(gè)小組成員來自不同的地區(qū)(她是江蘇人,我是貴州人,我對(duì)老師所說的小學(xué)生中午不吃午飯有親身的體會(huì))我們一起工作學(xué)習(xí),團(tuán)隊(duì)意識(shí)是無比重要的。一個(gè)人做這種分析性的課題,難免帶有較大的主觀因素,但兩個(gè)人合作,就可以獲得更可靠的結(jié)論,同時(shí)也大大提高了工作效率。
二、溝通交流。不僅是我和另一個(gè)調(diào)查的同學(xué)要恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行溝通交流,在邀請(qǐng)調(diào)查對(duì)象填寫問卷的時(shí)候更需要適當(dāng)?shù)臏贤ń涣鳎拍鼙WC數(shù)據(jù)分別在質(zhì)和量?jī)煞矫娴目煽啃浴?/p>
三、注重細(xì)節(jié)。“細(xì)節(jié)決定成敗”,這種通過數(shù)據(jù)得出結(jié)論的方法,一定要用心。因?yàn)閿?shù)據(jù)的獲得本身就具有很大的隨機(jī)性,在處理和分析的過程中就需要更加仔細(xì)小心。并且從始至終的過程是一個(gè)繁雜、甚至有些凌亂的過程,必須有詳細(xì)的計(jì)劃才能順利完成(該計(jì)劃我們兩個(gè)人花了一天時(shí)間來完成)。
當(dāng)然,一個(gè)暑假學(xué)到的并不局限于以上幾點(diǎn),在為本次毛概暑期社會(huì)實(shí)踐取得成功而高興的同時(shí),我也清楚地認(rèn)識(shí)到:作為一個(gè)大學(xué)生,不應(yīng)該只局限于這種“針對(duì)問題,從而解決問題”的思維方式,而要逐漸過度到“遇到突發(fā)問題,也能應(yīng)對(duì)問題”的實(shí)際解決問題的能力。
總而言之,這一次的社會(huì)實(shí)踐,早晚來往于南京市六大高校之間,遇到的困難和收獲的喜悅各半,然而最后的一個(gè)“悟”字作結(jié),讓我獲益良多!
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇3
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),看一個(gè)問題是否正確關(guān)鍵是要看是否能夠經(jīng)得起實(shí)踐的考驗(yàn)。作為當(dāng)代大學(xué)生,只有把理論與實(shí)踐結(jié)合起來,用理論聯(lián)系實(shí)際,才能更好的指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)與工作。
我們?cè)诤儆幸豁?xiàng)特殊的作業(yè)——參加大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)實(shí)踐可以使一個(gè)人得到更好的鍛煉,增強(qiáng)對(duì)事物的認(rèn)識(shí)能力,彌補(bǔ)在日常學(xué)習(xí)中的不足,加深對(duì)理論知識(shí)的理解都有著重要的作用。因此我對(duì)這項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)十分重視,積極的去準(zhǔn)備,認(rèn)真的去完成這項(xiàng)任務(wù)。
于是,我利用寒假近兩個(gè)星期的時(shí)間,通過網(wǎng)絡(luò)以及對(duì)同學(xué)提問等方式做了一個(gè)題為“探討大學(xué)價(jià)值的實(shí)踐”的活動(dòng)。通過對(duì)就讀大學(xué)生、中學(xué)生以及對(duì)畢業(yè)大學(xué)生的調(diào)查,使我對(duì)大學(xué)的涵義有了進(jìn)一步的理解,對(duì)大學(xué)價(jià)值又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)?,F(xiàn)就對(duì)我做的調(diào)查做一個(gè)小結(jié)。
首先,作為一名大學(xué)生,要給自己一個(gè)明確的定位,要明確自己的任務(wù)是什么。作為一名學(xué)生,首要任務(wù)就是學(xué)習(xí),要把所有的時(shí)間與精力都用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。然而在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生不能做到這一點(diǎn)。他們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中感到無聊,不能把所有的精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)當(dāng)中。這要引起我們的重視,要把學(xué)習(xí)看成是我們現(xiàn)在的首要任務(wù)。
其次,在大學(xué)期間要給自己制定一個(gè)短期或長期的規(guī)劃,這也是明確大學(xué)價(jià)值的一個(gè)重要方法。所謂短期規(guī)劃就是指大學(xué)期間的規(guī)劃,長期規(guī)劃就是指畢業(yè)以后的職業(yè)規(guī)劃。我們的短期任務(wù)就是把學(xué)習(xí)搞好,這是最重要的。長期規(guī)劃就要考慮到畢業(yè)以后是繼續(xù)深造呢,還是準(zhǔn)備就業(yè)呢,這些在我們心中都要有一個(gè)明確的規(guī)劃。在調(diào)查中,我卻發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒有目標(biāo),不知道做些什么,這是不可取的。當(dāng)然,也有一部分學(xué)生有明確的目標(biāo),并為之而努力。
再次,要樹立正確的價(jià)值觀,正確領(lǐng)會(huì)大學(xué)的真正價(jià)值。所謂價(jià)值觀是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物的意義、重要性的總評(píng)價(jià)與總看法。要求我們正確領(lǐng)會(huì)大學(xué)的真正價(jià)值,就是讓我們認(rèn)清大學(xué)的真正意義與理解它的重要性。其一,大學(xué)就是學(xué)習(xí),培養(yǎng)人才的地方。其二,提高學(xué)生的自身素質(zhì)與綜合能力,能使學(xué)生適應(yīng)這個(gè)不斷發(fā)展是社會(huì)環(huán)境。其三,加強(qiáng)學(xué)生的德育,使學(xué)生成為一個(gè)有理想,有道德的合格人才。
以上三點(diǎn)就是我通過本次社會(huì)實(shí)踐所得到的對(duì)大學(xué)價(jià)值的認(rèn)識(shí)。通過這次社會(huì)實(shí)踐,使我對(duì)大學(xué)有了更加深刻的理解。希望通過本次實(shí)踐能夠更好的指導(dǎo)我以后的學(xué)習(xí)。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇4
作為一名中學(xué)生來說,要讀的書當(dāng)然有很多,不僅是教科書,還有課外書。而且,課外書還占了絕大多數(shù)。
如果問我喜歡教科書還是課外書的話,毫無疑問,我當(dāng)然是選擇課外書了。盡管我在課外書上“浪費(fèi)”了很多時(shí)間,而且遭到父母的反對(duì)。但是,我仍然對(duì)課外書情有獨(dú)鐘。
在我的書桌上,有著各式各樣的課外書:語言生動(dòng)的世界名著,情韻悠長的中國古典小說,妙趣橫生的動(dòng)物世界……可謂是應(yīng)有盡有。
因?yàn)檎n外書讀得多,所以我在各方面都很有涉獵。當(dāng)大人們談?wù)撝裁词虑榈臅r(shí)候,我都能說出一二,使大人們對(duì)我刮目相看,夸我知識(shí)廣泛。這都是課外書的功勞。
因?yàn)樽x的書比較廣泛,所以我與小伙伴也很談的開,有時(shí)我們?cè)谝黄鹆奶?,我們上說天文下說地理,甚至無事不談。這些都是拜課外書所賜。
你知道響尾蛇的尾巴為什么響么?你知道有一種樹叫猴面包樹么?你知道螞蟻的種類么?……你搖頭了,我可都知道的。
課外書不僅給我們知識(shí),而且?guī)Ыo我們樂趣。它剛帶我遨游玩西湖安靜、祥和的景色,又來到亞歷山大征途的廝殺,隨即轉(zhuǎn)到法國埃菲爾鐵塔頂上欣賞日出的美麗。課外書就像一位風(fēng)塵仆仆,走南闖北的旅行家,肚子里裝滿了各地的風(fēng)土人情和無限的知識(shí)。
讀書可以給人智慧,可以使人勇敢,可以讓人溫暖。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇5
本次招生實(shí)踐中,我們溫職院學(xué)子積極參與,在招生工作中盡顯團(tuán)結(jié)力量。一個(gè)人的力量是渺小的,但集體的力量是巨大的。在招生宣傳方面,集體宣傳擴(kuò)大了宣傳的范圍以及影響力,是這次活動(dòng)順利開展的重要因素。通過本次活動(dòng),大家看到了城鄉(xiāng)教育的差距,特別是藝術(shù)方面。本次招生工作的順利開展可以看出孩子們對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度,他們渴望通過學(xué)習(xí)改變命運(yùn)。俗話說“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)”,同學(xué)們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)到的很多理論基礎(chǔ)知識(shí),但是缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。此次活動(dòng)中我們靈活運(yùn)用課堂知識(shí),把書中的知識(shí)完美運(yùn)用到現(xiàn)實(shí),把知識(shí)與實(shí)際融會(huì)貫通。
這次招生工作,提高了大家的溝通能力,在這些活動(dòng)中我們不斷成長,不斷使自身的缺點(diǎn)減少。希望在暑期實(shí)踐結(jié)束后我能成為一位獨(dú)當(dāng)一面的巨人,為此目標(biāo)我需要更加的努力,加油!
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇6
自從走進(jìn)了大學(xué),就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。
在現(xiàn)今社會(huì),招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”,可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?
為了拓展自身的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐—走進(jìn)贛州市金源休閑餐廳。
實(shí)踐,就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。
只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。
因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。
要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn)
前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自己,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自己,表現(xiàn)自己。
在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧!
我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生,每天9點(diǎn)鐘—下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)—晚上8:30分上班,雖然時(shí)間長了點(diǎn)但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接簇了社會(huì),了解了未來。
在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情,有時(shí)要做一些清潔的工作,在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會(huì)告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自己的努力做到最好,一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。
而這里是工作的場(chǎng)所,每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的`地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自己的能力!
記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。
記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的,又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。
或許工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì),但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。
但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,我比一部人具有更高的起點(diǎn),有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往,處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐,社會(huì)實(shí)踐必不可少。
畢竟,3年之后,我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,是社會(huì)中的一分子,要與社會(huì)交流,為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇7
在體育館里面揮汗如雨,不斷地重復(fù)著舞蹈動(dòng)作,即使感覺疲憊不堪,還是堅(jiān)持練習(xí)。是的,這就是我們。
不管做活動(dòng),還是排練,我們不能說做的多么的優(yōu)秀,只能說我們盡了我們最大的努力去做了。那么多那么多的.活動(dòng)做下來,我們學(xué)會(huì)了不僅僅是如何掌握活動(dòng)的發(fā)展和現(xiàn)場(chǎng)的狀況,更多的是團(tuán)隊(duì)的合作能力。在社區(qū)的一個(gè)月,可能比我們?cè)趯W(xué)校一年學(xué)到的更多吧,是啊,這就是我們,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中進(jìn)步。
不管別人對(duì)我們有多少的滿意和不滿意,至少在學(xué)姐學(xué)長們看來,我們可以被他們指責(zé),被他們批評(píng),也不可以被外人所欺負(fù),就像守護(hù)自己的孩子一樣。有過批評(píng),自然少不了表揚(yáng),我們會(huì)因?yàn)榕u(píng)而不開心,會(huì)因?yàn)橐痪浔頁P(yáng)而開心的不得了。是的,這就是我們。
我們,共同成長和進(jìn)步,不管結(jié)果如何,至少過程是值得我們?nèi)ハ?,去回憶的?/p>
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇8
充實(shí)的快樂,是本人五一在家做家務(wù)勞動(dòng)的感受。本以為會(huì)讓自己累得不行,后來做完了家務(wù)勞動(dòng)才發(fā)現(xiàn),原來在家多做做家務(wù)勞動(dòng),反而會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)了筋骨而更加舒服,而且時(shí)間用來做家務(wù)勞動(dòng)之后,整個(gè)人也更加充實(shí)的快樂了。
這一次五一在家做家務(wù)勞動(dòng)之前,我從來沒有在家做過家務(wù)勞動(dòng)。家里所有的家務(wù)活都由我的爸爸媽媽做完了,每次我想要搶著做家務(wù)活時(shí),他們總是以“你好好學(xué)習(xí)就行,其他的都別管”為由,拒絕我的請(qǐng)求。這一次我申請(qǐng)?jiān)诩易黾覄?wù)勞動(dòng),還是因?yàn)槲艺f老師讓我們五一做家務(wù)勞動(dòng)再寫做家務(wù)勞動(dòng)的感受,他們才同意的。
當(dāng)我在家做那些家務(wù)勞動(dòng)時(shí),我的爸爸媽媽還總是跟在我的身后盯著,生怕我在勞動(dòng)的過程中出現(xiàn)什么閃失。后來還是我趕走他們,才落得一個(gè)清凈做家務(wù)勞動(dòng)的過程。我在家先是學(xué)著掃了掃地,本以為掃地應(yīng)該是非常簡(jiǎn)單,我一拿起掃把就會(huì)的,之后真正掃起地來了才明白,那些卷在掉在地上的頭發(fā)里的灰塵就好像是專門跟我作對(duì)似的.,我往這邊掃,它們就飄去了那邊,怎么都不讓我掃進(jìn)簸箕里似的。最后我只好非常小心翼翼地把那些灰塵和頭發(fā),掃一下就撮一下到簸箕里面,以防掃的過程中,那些灰塵又飛得到處都是。
這次在家里除了掃地,我還進(jìn)行了好幾項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)。比如說洗碗,比如說擦灰,比如套被子。這些家務(wù)勞動(dòng)中,我最不怎么喜歡的是洗碗,我覺得最好玩的是套被子,而最讓人噴嚏不止的是擦灰。本來我洗碗也還是遭到了我的爸爸媽媽反對(duì)的,他們怕我把碗都給摔碎了,我堅(jiān)持保證我不會(huì)給摔碎,他們才半信半疑的讓我洗了碗。不過我洗完碗后最大的感受就是洗碗真是太油膩了,洗完之后整個(gè)手都像是浮了豬肉似的難受。
在給家里的桌子柜子椅子擦灰時(shí),哪怕是我戴上了口罩才去擦灰的,也沒什么用,我在擦灰過程中一直打噴嚏,讓爸爸媽媽趕緊讓我洗洗手去套被子。套被子可以說是我家的家務(wù)勞動(dòng)中最有趣的家務(wù)勞動(dòng)了。以前我總是笑話我的爸爸套被子的時(shí)候把自己給套進(jìn)去了,這一次我套被子不僅套了一個(gè)小時(shí),還也把自己套了進(jìn)去,最后還是爸爸媽媽大笑著把我“救”出來的。
這一次的家務(wù)勞動(dòng),讓我感到了一種充實(shí)的快樂,是我平日里只知道的玩,所沒有的體驗(yàn)。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇9
隨著素質(zhì)教育向縱深發(fā)展,要促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展,要提高學(xué)生的整體素質(zhì),開展豐富多彩的課外文娛活動(dòng),已經(jīng)成了學(xué)校教育中不可忽視的重要途徑和手段。其中多開展一些課外音樂活動(dòng),很受廣大小學(xué)生的歡迎。當(dāng)然,在小學(xué)開展課外音樂活動(dòng)的目的,不是刻求培養(yǎng)出所謂的“天才”、“明星”,而是希望通過這種途徑和形式,構(gòu)筑健康向上的藝術(shù)環(huán)境,增加學(xué)生的藝術(shù)“細(xì)胞”,陶冶學(xué)生健康的情操、心靈與人格,提高學(xué)生的藝術(shù)鑒賞能力與技術(shù)水平,從而有效地促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)的升華。
具體地說,課外活動(dòng)的重要性可體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一、課外文娛活動(dòng),能提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)
課外音樂活動(dòng)內(nèi)容豐富,形式多樣,貼近小學(xué)學(xué)生實(shí)際。從節(jié)目確定、人員組合到出臺(tái)演出,每一個(gè)細(xì)節(jié)都包含著豐富的思想政治教育因素,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義和道德教育最生動(dòng)、具體、形象的好課堂,是樹立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教材。如中學(xué)里可通過組織民族樂隊(duì)以及配合重要的節(jié)日開展民族舞蹈、民歌專場(chǎng)演唱會(huì)等活動(dòng)形式,既可擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面與視野、培養(yǎng)學(xué)生的音樂興趣,以能使學(xué)生在民族音樂的感染下領(lǐng)悟到祖國的偉大,從而在心靈深處播下愛國的種子。
一項(xiàng)課外活動(dòng)往往需要多人甚至幾十人的共同配合才能取得圓滿成功。如合唱隊(duì),不管是參與性演出還是比賽,都要以集體形式進(jìn)行,這就要求學(xué)生有強(qiáng)烈的集體主義觀念,人人必須認(rèn)識(shí)合唱是一種集體藝術(shù),需要大家共同創(chuàng)造藝術(shù)形象,既不能濫竽充數(shù),又不能突出個(gè)人。合唱隊(duì)、指揮、樂隊(duì)三者之間也要相互合作,溶于一體,每個(gè)人必須以集體為范。其它舞臺(tái)表演、器樂合奏等等也是如此。只有個(gè)體和群體的緊密、和諧配合,才能產(chǎn)生整體效果、才能獲得成功。因此課外音樂活動(dòng)的全過程也是學(xué)生集體性、組織性、紀(jì)律性得到鍛煉的過程。寓教育于活動(dòng)之中,使小學(xué)生的思想教育、收到事半功倍的效果。
二、外活動(dòng)是開發(fā)學(xué)生智能、提高創(chuàng)造想象力的重要手段
心理學(xué)認(rèn)為,智力是觀察力、記憶力、想象力、注意力等要素構(gòu)成的認(rèn)識(shí)能力。在這方面,課外音樂活動(dòng)具有獨(dú)特的功能。音樂游戲活動(dòng)《拔河》一曲中,游戲過程是這樣的,首先,在“運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲”的伴奏下,扮演運(yùn)動(dòng)員的兒童進(jìn)場(chǎng)站成比賽隊(duì)形,其它兒童隨音樂節(jié)拍拍手,兩對(duì)運(yùn)動(dòng)員互相握手致意。接著,扮演裁判員的老師喊口令:“各就各位,預(yù)備,開始?!边\(yùn)動(dòng)員在音樂的伴奏中進(jìn)行拔河。其它兒童或助威或喊口號(hào)。決出勝負(fù)之后,裁判在音樂的伴奏下為勝利的一方發(fā)獎(jiǎng)牌,其它兒童合著音樂的節(jié)拍拍手祝賀,運(yùn)動(dòng)員互相握手,輸方對(duì)贏方說“向你們學(xué)習(xí)”,贏方回應(yīng)“互相學(xué)習(xí)”。最后運(yùn)動(dòng)員歸隊(duì),大家一邊合著音樂的節(jié)拍鼓掌,一邊說“互相學(xué)習(xí)”。通過反復(fù)的唱、跳、仿、思,久而久之,會(huì)自覺地領(lǐng)悟到藝術(shù)的`真諦。達(dá)到開啟心智,訓(xùn)練思維,豐富知識(shí),健全人格的目的。學(xué)生在課外音樂活動(dòng)中積極參與訓(xùn)練,對(duì)智力的構(gòu)成要素會(huì)發(fā)生直接或間接的促進(jìn)作用,使藝術(shù)智能得到充分開發(fā),從而完善和提高智力品質(zhì)。
在小學(xué)整個(gè)教育中,課外音樂活動(dòng)的作用還在于能促進(jìn)學(xué)生形象思維的發(fā)展。因?yàn)檎n外音樂活動(dòng)的主體是學(xué)生,在豐富多彩的文娛活動(dòng)中,學(xué)生對(duì)美的認(rèn)識(shí)、欣賞與感悟會(huì)逐步深化,從而自然而然地提高了美的表現(xiàn)力和創(chuàng)造想象力。
三、課外活動(dòng)是陶冶情操、優(yōu)化心理素質(zhì)的熔爐
心理素質(zhì)教育是中小學(xué)整個(gè)素質(zhì)教育中不可缺少的組成部分,是學(xué)生個(gè)體發(fā)展中更主要、更深層次的內(nèi)在要素。課外活動(dòng)在這方面同樣具有獨(dú)特的作用。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇10
作為一個(gè)大學(xué)生,敢于接受挑戰(zhàn)是我們必備的一種的素質(zhì)。盡管天氣炎熱,但是我們?yōu)榱俗屪约耗軌蚋M(jìn)一步了解社會(huì),在實(shí)踐中增長自己的見識(shí),鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,我們親身體驗(yàn)此次實(shí)踐活動(dòng),通過社會(huì)實(shí)踐,找出自己的不足和差距所在。
本次社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容是探究山西河北有關(guān)于對(duì)近親屬稱謂的方言。方言是在一定地域同行的、同共通語有所差異的話。與普通話相比較,方言有著其自身的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)。我覺得方言代表著本土經(jīng)過千百年積累下來的來的文化,是每個(gè)地方的最具特征性的代表,最傳統(tǒng)的一種民俗?!讹L(fēng)語者》中提到一種方言可以當(dāng)作密碼來使用的,是一種秘密的交流工具。方言是人們?cè)陂L期定居,而且居住人群也相對(duì)固定的條件下形成的不同地域所特有的語言。它主要以漢語言為基礎(chǔ),但同時(shí)也吸收了相鄰和雜居少數(shù)民族的一些詞語。
此次社會(huì)實(shí)踐讓我們了解到方言在本地域更加便于交流和溝通、不受文化水平限制,而且通過在方言中加入詞綴和虛詞,相對(duì)于普通話,方言對(duì)于事物的表述功能比普通話更強(qiáng)、更細(xì)和更加具體,更能貼切地表達(dá)出人的思想感情和心理變化。
英國語言學(xué)家帕默爾說過:“語言忠實(shí)的反映了一個(gè)民族的全部歷史、文化,忠實(shí)地反映了它的各種游戲和娛樂、各種信仰和偏見。”作為地區(qū)民俗文化的一種體現(xiàn),方言凝聚著該地區(qū)居民的生活習(xí)俗和生活觀念。方言代表著漢語發(fā)展的方向,作為漢民族共同語的基礎(chǔ)方言。此次社會(huì)實(shí)踐使我們對(duì)其深入研究,豐富了我們對(duì)漢語的認(rèn)識(shí)以及普通話的規(guī)范使用。
經(jīng)歷了此次一月多的的社會(huì)實(shí)踐,往返各地行程百公里,我感慨頗多,我們見到了社會(huì)的最真實(shí)一面,實(shí)踐生活中每一天遇到的情況依舊在我腦海里回旋,給我?guī)砹艘饬现獾男Ч?。在社?huì)實(shí)踐中我們真正的鍛煉了自己,為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊,以后如果有機(jī)會(huì),我會(huì)更加積極參加這樣的活動(dòng)。
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇11
剛走進(jìn)這個(gè)幼兒園就給人很不一樣的感覺,環(huán)境的充裕及美觀都深深的吸引著我,整體的設(shè)計(jì)及布置,我們十個(gè)一起的同學(xué)一開始就被隨機(jī)挑選到不一樣的幼兒園,而我很慶幸的被留在總部裕錦幼兒園,我們抵達(dá)幼兒園時(shí)已是中午,稍微整理宿舍吃晚飯,隨后園長召集園骨干教師,領(lǐng)導(dǎo)班子為我們開了介紹會(huì),并安排每個(gè)骨干老師帶一個(gè)實(shí)習(xí)老師,帶領(lǐng)我的是幼兒園的副園長兼小d班班主任,也是親子班的現(xiàn)任老師,在班上隨意觀察后所以老師就集中在舞蹈廳內(nèi)排練早操,而自己則每個(gè)班去觀察,對(duì)這個(gè)陌生環(huán)境的模式進(jìn)行摸索。經(jīng)過三天的摸索,自己已經(jīng)完全了解了幼兒園的運(yùn)作及生活作息,這三天自己主動(dòng)跟著老師完成班上的保育工作,默默的做事,并仔細(xì)觀察每一個(gè)老師。這也是我實(shí)習(xí)一個(gè)很深的體會(huì),不管你去什么地方工作,從事什么工作,剛到一個(gè)新的環(huán)境首先得學(xué)會(huì)沉默,少說話多做事,多觀察。同時(shí)還要學(xué)會(huì)怎樣去吸收有用的東西,如何辨別。
一個(gè)星期下來自己對(duì)這個(gè)幼兒園的整個(gè)流程幾乎完全成陌生轉(zhuǎn)向熟悉了,來到這邊老師們稱贊我的第一就是字寫的好看,很多自己在學(xué)校覺得很基礎(chǔ)的東西和知識(shí)在這里會(huì)讓人對(duì)自己刮目相看。這讓我想到了只要你播撒努力和希望的種子,用汗水和智慧澆灌,總有一天會(huì)發(fā)芽的,但我也知道這些優(yōu)勢(shì)只是因?yàn)檫@里的老師大多是中專的,所以告訴自己要更努力,不努力,一直被夸獎(jiǎng)就會(huì)被拉到中專的水平線上去,因?yàn)楹芏嗫洫?jiǎng)不是自己已經(jīng)足夠優(yōu)秀了而是別人在用較次的水平來評(píng)價(jià)自己,所以更需要對(duì)自己的定位,不要盲目的相信別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),第二個(gè)星期,副園長開始帶我去親子班,并耐心的培養(yǎng)自己,讓自己慢慢接觸親子班,很多東西會(huì)隨著時(shí)間慢慢顯示出來,兩個(gè)星期在這里的實(shí)踐讓自己知道自己的知識(shí)跟經(jīng)驗(yàn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不足,自己還需要很長的歷練及經(jīng)驗(yàn)沉淀,所以第三個(gè)星期園長讓我接手親子班的時(shí)候,我會(huì)選擇推辭,因?yàn)樽约河X得還沒準(zhǔn)備好,但很巧的一次老師有事外出,需要的帶班,一次的嘗試就是新的開始,第一次后副園長就完全讓我自己一個(gè)人接手親子班,雖然自己之前想過要推辭,但還是接了下來。
想到既然嘗試了就要努力,很多新的東西只要自己懷著一顆心去努力學(xué)習(xí),揣摩就會(huì)慢慢學(xué)會(huì),每個(gè)星期天下午,自己一個(gè)人會(huì)待在親子班教室備課,準(zhǔn)備下一周五天的課程:設(shè)計(jì)課程,找材料,做出作品及準(zhǔn)備幼兒的材料。沒有課本,自己課外書一本書一本書去參考去思索,備課一次比一次困難,一次比一次花費(fèi)時(shí)間,剛開始自己一個(gè)人待在小房間里,時(shí)間長了會(huì)困倦,會(huì)靜不下心來,但幾個(gè)星期下來,自己慢慢學(xué)會(huì)沉浸在其中,從選課到作品出來,每當(dāng)自己從小房間走出來,整個(gè)幼兒園落入黑暗就剩下自己一個(gè)人的時(shí)候,我知道我做到了,我學(xué)會(huì)了享受一個(gè)人的安靜,做到了心境淡然并享受著自己小小的成就感,在自己上課期間,有一次新來了三個(gè)孩子,還有陪同的家長試聽,我知道自己的水平也許并不專業(yè),也不能讓這些家長馬上認(rèn)可,但當(dāng)自己一個(gè)人面對(duì)那么多質(zhì)疑的眼光時(shí),我沒有緊張,我告訴自己要自信的笑,這一次課上的很有壓力但也比較順暢,我不知道那些家長是否認(rèn)可我了,但我確定我做到了一個(gè)老師該有的教態(tài)。
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期我?guī)вH子班帶了六個(gè)多星期,在這里我學(xué)會(huì)了怎樣放下自己外界的角色走進(jìn)孩子的世界,學(xué)會(huì)了如何自信的笑,更懂得了笑容是跟別人溝通最好的溝通橋梁,怎么樣與家長溝通會(huì)讓家長同意自己觀點(diǎn)并認(rèn)可自己,幾個(gè)星期的課程設(shè)計(jì)也讓自己的思維,想象力,動(dòng)手能力得到一定的提升,怎么的設(shè)計(jì)才能讓自己的課更完善,更能吸引孩子!最大的收獲是它讓自己的感覺到了自己的付出及自己價(jià)值的體現(xiàn)!
十月份剛好是幼兒園的教研活動(dòng)月,每個(gè)老師以其他老師為學(xué)生準(zhǔn)備一節(jié)公開課,剛開始第一次園長就以試探性的方式點(diǎn)自己起來評(píng)課,在以后的公開課中,自己也會(huì)被頻頻點(diǎn)起來做點(diǎn)評(píng),這些點(diǎn)評(píng)自己在學(xué)校已有一點(diǎn)的經(jīng)驗(yàn),所以得到其他老師認(rèn)可并很期待我的課會(huì)上的怎么樣,在點(diǎn)評(píng)過多之后,該自己上公開課了,自己寫教案,準(zhǔn)備教具,在班上事先教學(xué),經(jīng)過多次修改,自己的公開課也得到了很多老師的認(rèn)可,在整個(gè)教研月中自己學(xué)到的不僅是教學(xué)上的完善,更多的是在眾多不同的評(píng)價(jià)和眼光中如何擺正自己的心態(tài),如何作一個(gè)專業(yè)的教學(xué)點(diǎn)評(píng)。
這個(gè)學(xué)期剛好趕上評(píng)教師與家長雙優(yōu)的評(píng)估,每天都在整理班上區(qū)域材料,布置班上環(huán)境,加班加點(diǎn),各種評(píng)估工作的準(zhǔn)備,在評(píng)估節(jié)目中自己也有參與書法展示,還有班上環(huán)境的設(shè)計(jì)也參有自己的想法。很辛苦但忙碌的時(shí)間換來的是每個(gè)領(lǐng)域,每個(gè)工作的了解和接觸,讓自己對(duì)幼兒園各種活動(dòng)的流程都有了一定的了解。
兩個(gè)月來,自己在兩個(gè)小班待過,第一個(gè)是小d班,帶班的副園長很和藹的一位老師,她從來不會(huì)拉扯孩子,最多會(huì)嚴(yán)厲點(diǎn)說話,但是孩子很聽她的話,她的話語中帶著一種不可抵抗的威嚴(yán),這是我一直想要學(xué)習(xí)的,在小a班待了一個(gè)多月,主班很年輕,一些事情的處理上還欠缺,但是她有很強(qiáng)的親和力及對(duì)孩子的感染力,她的教學(xué)很生動(dòng),這兩個(gè)老師不管是教學(xué)還是專業(yè)性都很好,讓自己學(xué)會(huì)耐心對(duì)待孩子,慢慢摸索怎么跟孩子溝通,讓孩子接受自己,喜歡自己,懂得了孩子很皮,不聽話的時(shí)候,自己再怎么生氣都不會(huì)有很大的效果,要靜下心來看這些孩子的行為,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子就是孩子,他們只是想玩,天性的散發(fā),懂的怎么適當(dāng)去教育孩子,懂得孩子需要些什么,知道自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)還很欠缺!
不管到哪個(gè)新的地方都會(huì)被老師們排斥,被指使做各種的保育工作及體力活,跟老師之間的相處,年齡差距帶來的思想上,行為上,甚至語言上的難于融合,到一個(gè)新的環(huán)境各方面的適應(yīng)。,從陌生到熟悉,幼稚到成熟,各方面的反差。
整整兩個(gè)月里,自己深深的體會(huì)到心態(tài)不管在哪里,什么職位都很重要,要學(xué)會(huì)擺正自己的心態(tài),低調(diào)做人高調(diào)做事,用心去看待每一件事,用微笑去感染每個(gè)人,用行動(dòng)去證明自己,總有一天會(huì)得到屬于自己的那一份收獲的!
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇12
風(fēng)起,是我綿綿的牽掛;云涌,是我的柔柔的思念;雨來,是我細(xì)細(xì)的傾訴;陽光,是我暖暖的微笑!
今天是寒期社會(huì)實(shí)踐的最后一天,也意味著在飛翔的最后一天。提到最后,總會(huì)有有莫名的傷感,想到要與朝夕相處的小伙伴們分開了,我的.心里不是滋味。這二十多天以來,我們一起找工作,一起在太陽底下暴曬,一起休息,在我眼里早已經(jīng)把他們當(dāng)成我的家人。
因?yàn)閷?shí)踐,我們從互相不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí),從認(rèn)識(shí)再到熟知,從熟知再到好朋友,這一切發(fā)生的是那么的微妙,以致不被人察覺?,F(xiàn)在回想起來發(fā)現(xiàn)還有許許多多溫馨的畫面在我的腦海里浮現(xiàn),因?yàn)槟銈?,我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作、如何去交流、如何去幫助他人,這一切的一切都是因?yàn)槟銈?。不管世事如何變遷,你們始終是我的知己,把知己的真情深深地烙印在我的心底,讓我永遠(yuǎn)珍藏,與知己一路相伴。
雖然我們即將分別,但不意味著我們今后都不會(huì)再見面。我們只是各奔東西,開始了新的征程,而你們只是換一種方式陪伴在我身邊。
飛翔的小伙伴們,在這個(gè)離別的時(shí)刻,讓我們一起祝愿彼此:友誼,天長地久!
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇13
今天是在鼓浪嶼的后最后一天,我們將要告別教官,踏上歸途。在回家之前,我們還要再聽一場(chǎng)講座,講座的主題是《傾聽大象》。一位專家給我們講了一些有關(guān)大象的生理知識(shí),專家告訴我們,有一些人為了謀利,強(qiáng)迫大象表演,而造成了大象的悲催故事。其中最讓人憤憤不平的是,訓(xùn)練師竟然用鋒利的象鉤,去打小象的腿,迫使小象用前腿來倒立。這些野生的平均年齡只有2—3歲的小象在人類殘忍地訓(xùn)化下來表演,迫使它們一出生就與父母分開,忍受著人類用象鉤在身上抽來抽去,慘不忍睹,我覺得好殘忍,我在心里暗下決心,從我做起,一定要好好愛護(hù)小動(dòng)物。
午飯后,我們?cè)诩仙诘恼賳鞠聛淼搅瞬賵?chǎng)集合,在老師的帶領(lǐng)下走出了營地,走出了鼓浪嶼,踏上了返回廈門島內(nèi)的渡輪。另人難忘的三天社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了!
課外實(shí)踐心得體會(huì) 篇14
在這世間中,每個(gè)事物、每種生物都有它存在的價(jià)值,存在的意義。
今天,我讀了《守著樹墩的兔子》,這本書令我感概萬千。
書中令我印象深刻的故事是《守著樹墩的兔子》,它主要講了:一只流浪兔彼得喜歡冒險(xiǎn),他認(rèn)為兔子不能總過吃草曬太陽的日子,應(yīng)該用自己的努力去實(shí)現(xiàn)在世上存在的意義。它流浪了幾十年,經(jīng)歷了許多事,它累了,接受了一顆樹墩的請(qǐng)求,守護(hù)著樹墩。樹墩覺得失去了自己存在的理由。然而彼得的到來改變了樹墩,它幫樹墩穿上了“新衣裳”,讓樹墩成為了“指南針”……使大家都接受了樹墩,明白了自己也有存在的價(jià)值。
從中我懂得了我們?nèi)瞬荒苤蛔龀燥埡屯嫠5氖虑?,還要讀書識(shí)字不浪費(fèi)生命;我們還要幫助別人,幫助別人就等于幫助自己。我們要做一個(gè)樂于助人的人。
任何生物不管它是善、是惡、是美、是丑,它的存在都有價(jià)值與意義。就像狼和鹿是天敵,在童話世界里鹿是美好的化身,狼是兇殘的代表。當(dāng)它們生活在一起,雖然會(huì)給鹿造成一定的傷害,但從一方面也是在保護(hù)鹿群的數(shù)量不會(huì)極速增多。
我喜歡這只兔子,它可愛、有理想、有追求。當(dāng)別的兔子都只是滿足于吃草和曬太陽的日子時(shí),它勇敢地離開家鄉(xiāng),到處流浪,去追求自己心中的夢(mèng)想。
我喜歡這只兔子,它善良、樂于助人。當(dāng)迷路的小鹿來到它的面前時(shí),因?yàn)樗皶r(shí)地伸出自己的援助之手,所以讓小鹿成功地找到了回家的路,回到了自己的家。
我們不也應(yīng)該做一個(gè)特別的人嗎?當(dāng)我們選擇好自己應(yīng)該前進(jìn)的方向后就該勇敢前進(jìn),做一個(gè)自我、率性、特別的人!
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