下面是范文網(wǎng)小編分享的初中生軍訓(xùn)心得體會15篇 幼兒園軍訓(xùn)心得體會，供大家閱讀。
初中生軍訓(xùn)心得體會1
兩周的軍訓(xùn)的日子，讓我內(nèi)心一種潛藏在心中已久的感受油然而生。
不能否認(rèn)的是，軍訓(xùn)是辛苦的，基本上是超過了自己的預(yù)期，軍訓(xùn)的過程中也著實(shí)發(fā)生了些自己沒預(yù)料到的.事情，甚至有過放棄的念頭，但好在這一切我都堅(jiān)持了過來。
在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。
教練常跟我們說的一句話，也可以說是一句口頭禪，當(dāng)然也可以說是一句訓(xùn)練的口號“苦不苦想象長征二萬五，累不累問問革命老前輩”，現(xiàn)在想來依然如聲在耳，因?yàn)橛∠髮?shí)在是太過深刻了。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
在這里，我們嘗到了種.種滋味。那迎風(fēng)不動的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
初中生軍訓(xùn)心得體會2
炎熱的太陽在磨練我們的意志，滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁，軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不，身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯，意志在軍訓(xùn)中磨礪，風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓(xùn)中的忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)……短暫的軍訓(xùn)對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓(xùn)對我來說是一生享用不盡的財富。
曾經(jīng)看到整齊、威武的軍隊(duì)走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強(qiáng)勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的'魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦?？罩惺幹蠡鹎颍滉査苹?，真熱啊!操場上走著一個個隊(duì)列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅(jiān)持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲勞，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓(xùn)中，我們?nèi)拥舸嗳?，變得?jiān)強(qiáng)，我們成長著!
"稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……"這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓(xùn)還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊"結(jié)和"在一起，說明我們大家是團(tuán)結(jié)的。
我堅(jiān)信只要大家團(tuán)結(jié)一致，我們就會得到我們想要的"成績"。
初中生軍訓(xùn)心得體會3
軍訓(xùn)是艱苦的，但我們是快樂的
黑白藍(lán)相交融的迷彩服，服樸素而莊嚴(yán).多少曾嬌的女孩穿著它昂首立足于訓(xùn)練場上，勾勒出一道美麗的風(fēng)景. 我驕傲我是其中的一員.
炎炎烈日下，汗水滲出我們的額頭;跌倒在訓(xùn)練場上，血液涌出我們的肌膚.我們沒有流淚，軍訓(xùn)中我們學(xué)會了承受，我們勞記"流汗流血不流淚".
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓(xùn)中我們懂得團(tuán)結(jié)，我們銘記"團(tuán)結(jié)就是力量".
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的 視線，在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)栽谄床?軍訓(xùn)中我們學(xué)會堅(jiān)持，我們深信"堅(jiān)持就是勝利".
寒風(fēng)飄飄落葉，軍營是咱溫暖的'家……"同學(xué)們長著軍歌，在嘹亮的歌聲中我們想家，卻不因想念家人而逃離軍訓(xùn).軍訓(xùn)中，我們正在長大.
軍訓(xùn)是艱苦的，我們是快樂的。
初中生軍訓(xùn)心得體會4
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學(xué)，告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，邁進(jìn)了我理想中的七十五中學(xué)。在開學(xué)前一周里我們進(jìn)行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學(xué)里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴(yán)厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項(xiàng)，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅(jiān)持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場里躥來躥去的'。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利!
在軍訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了匯操表演，我們有十六個班，"功夫不負(fù)有心人"我們初一(2)班的同學(xué)們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學(xué)會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學(xué)會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅(jiān)持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰(zhàn)勝一切困難。
雖然軍訓(xùn)是很累的，但是又讓我們學(xué)會了一些寶貴的東西，我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。
初中生軍訓(xùn)心得體會5
剛開始進(jìn)三中的時候我們還是迷茫的，陌生的學(xué)校，陌生同學(xué)，陌生的環(huán)境，眨眼就成為了生活中的一部分，在這陌生中我們在不知不覺地轉(zhuǎn)變。
一場軍訓(xùn)就在我們還朦朦朧朧的時候已經(jīng)開始了。在我們所有人都以為軍訓(xùn)只是和平常的體育課一樣，學(xué)習(xí)簡單的動作，還在休息的`時候可以隨便追逐打鬧，卻發(fā)現(xiàn)居然是魔鬼般訓(xùn)練，比如：站姿、稍息、蹲下、敬禮、禮畢、坐下……都是鍛煉我們的意志力，耐心，敢于吃苦，不服輸，頑強(qiáng)的毅力。
一年級的我們不懂規(guī)則還十分頑皮，特別喜歡搗亂;二年級的我們活潑，學(xué)會了幫助同學(xué)，善良，學(xué)會了查字典;三年級的我們學(xué)會了英語;四年級的我們學(xué)會了打掃衛(wèi)生;五年級的我們會孝敬父母了;六年級的我們成熟了，一瞬間我們進(jìn)入了初中，學(xué)會了獨(dú)立生活。
在軍訓(xùn)里，我們學(xué)到了很多東西，雖然十分艱苦，但這是一個磨練人意志的過程，體會到軍人的辛苦和他們的風(fēng)采，精神。這幾天雖然很辛苦，卻也給了我們培養(yǎng)敢于吃苦的精神的機(jī)會。
上午我們站了三十分鐘的軍姿，下午我們戰(zhàn)了二十分鐘，每一個動作教官都會非常嚴(yán)格的要求，每天站完的時候，小腳腫脹，大腳發(fā)酸，腳跟發(fā)火似的。我們心里想斗志昂揚(yáng)，可外表卻累的要死。
雖然做這些很累，但卻讓我們懂得：幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜的清洗，怎能長成參天大樹;水滴不經(jīng)過自己的努力，怎么會滴水石穿。不管軍訓(xùn)有多少艱辛，卻讓我們知道付出多少就會收獲多少，如果半途而廢，就會如竹籃打水，一場空。
初中生軍訓(xùn)心得體會6
今天是"軍訓(xùn)"的第三天，下午我們拉練到長州農(nóng)莊上野炊。大概是第一次，低年級都不怎么會做飯菜，我和幾個高年級的也是經(jīng)驗(yàn)不足;分工負(fù)責(zé)后，憑著大家的團(tuán)體精神，經(jīng)過一番手忙腳亂之后，總算把飯菜都煮好了。但是飯菜的質(zhì)量就令人作嘔了，太甜的、太淡的'、太咸的、太濃的，應(yīng)有盡有，不過是自己做的，吃起來特別香甜!
晚上的表演很精彩，讓我們大開眼界。
明天就要回家了，真是歸心似箭!期待能早日與父母團(tuán)聚。
今天是軍訓(xùn)的最后一天，下午離開軍校時，看著教官，雖然只是短短四天，但感情總是有的。小孩們都沒懂事，似乎沒有什么感覺，但我不禁有些舍不得，"天下無不散之筵席"何況還有機(jī)會再來。我還是笑別教官，踏上回家之路。
回家后，與父母重逢，不禁心情舒暢，可大概還適應(yīng)于軍訓(xùn)紀(jì)律，在家中的行為與軍訓(xùn)一樣，但相信今晚睡上一個好覺，很快會轉(zhuǎn)變過來的。
初中生軍訓(xùn)心得體會7
說實(shí)話，在軍訓(xùn)之前，我感到很害怕，因?yàn)槲臆娪?xùn)過，知道軍訓(xùn)的苦和累?？山?jīng)過這七天的訓(xùn)練后，我的感受截然不同。
教官——有鐵骨也有柔腸
當(dāng)邁入軍訓(xùn)基地的第一步，就看到門口兩位站崗軍官嚴(yán)肅的表情，挺直的身軀，一絲不茍的工作態(tài)度，使人感到敬佩。在后來與教官的接觸中，我們還得知他們的訓(xùn)練內(nèi)容包括五公里越野，400米的障礙跑，還穿著四層的.衣服在太陽的暴曬下站軍姿，不合格的還要受到懲罰。即使是這樣他們依然選擇留在部隊(duì)，他們的格言就是：“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)，”真是錚錚鐵骨;而在生活方面，教官對我們卻懷著一顆慈心。隊(duì)列訓(xùn)練時，總是怕我們累著，只要做得好就可以休息，也從不打罵我們，累的時候還給我們講笑話，舒緩一下我們壓抑的心情。而當(dāng)我們問到教官的個人問題時，他又會靦腆的笑笑，真像軍歌《當(dāng)你的秀發(fā)拂過我的鋼槍》中的那句一樣“其實(shí)我有鐵骨也有柔腸?！?/p>
初中生軍訓(xùn)心得體會8
初中的第一堂課—軍訓(xùn)，就在今天結(jié)束了。回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯；遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的`手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀！當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者；誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
初中生軍訓(xùn)心得體會9
軍訓(xùn)對于每一個新初一的學(xué)生都是一次新的人生挑戰(zhàn)，這次的X天軍訓(xùn)已成為我難忘的回憶。
軍訓(xùn)讓我懂得了吃苦。心里經(jīng)常叨念著：流血、流汗、不流淚的口號，這是怎樣的一種人生毅志!流云飄過訓(xùn)練基地上空的蒼穹，太陽依舊不解人情。在烈日下的我們，個個都汗流浹背，雖然時常有水補(bǔ)充，但豆大的汗珠依舊接二連三的從額頭流過臉頰，然后輕輕地落在了每個人的上衣上，于是潔白的t-恤衫很快就被汗水浸濕了，但無論怎樣受烈日的煎熬，我們每位同學(xué)都沒有退怯，站軍姿時，個個都紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的最高境界。
軍訓(xùn)又讓我學(xué)會了團(tuán)結(jié)?！秷F(tuán)結(jié)就是力量》唱出了我們的心聲，也唱出了彼此的友誼。在艱苦的訓(xùn)練過程中，每個人的一舉一動不僅代表了個人，也代表了我們五班的形象。因此，這時候，學(xué)會團(tuán)結(jié)是成功邁出的第一步。
軍訓(xùn)又讓我擁有了自信。之前做事猶豫不決的我，在艱苦的軍訓(xùn)生活里重新清晰地認(rèn)清了自我，原來，只要擁有自信堅(jiān)持自己是最棒的，就可以完美地做好每一件事，哪怕是再艱巨的任務(wù)，也會做的'出色、精彩。
雖然只是短短的X天軍訓(xùn)，卻讓我懂得、學(xué)會、擁有了許多，這也許是我進(jìn)初中上得第一堂完美、充實(shí)的課吧!
相信在今后的初中三年級的學(xué)習(xí)生涯，一定會發(fā)揚(yáng)在軍訓(xùn)中繼承的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)，努力提高自己，望在初中學(xué)習(xí)上給家長、老師、更給自己一份滿意的答卷。
初中生軍訓(xùn)心得體會10
生活永遠(yuǎn)沒有一帆風(fēng)順，你可以有欣喜過，也可以有懊悔。
中考的失利曾讓我一度一蹶不振。但誰的.人生都不會是一帆風(fēng)順的，我總是拿著這個理由安慰自己，生活總要往前看。就拿這次軍訓(xùn)來說，我們就遇到了各種不同的困難，第一天的軍訓(xùn)對我來說艱難無比，但往好的方向想，這也是人生的一次鍛煉機(jī)會。剛步入高中，我們還來不及磨合，接受軍訓(xùn)是再好不過的良機(jī)。
操場上，我們站軍姿，抬頭，挺胸，收腹，踏步，教官的教誨，批評……感謝軍訓(xùn)。人生路上總會有許多坎坷，你跨過了，前面便是一片光明。你跨越不了，那就是萬丈深淵。
初中生軍訓(xùn)心得體會11
老生說：軍訓(xùn)有苦，烈日曬、汗如雨;軍訓(xùn)有樂，有那操場上此起彼伏的拉歌對喊的激動。高中生軍訓(xùn)，或許不是人生中的第一次軍訓(xùn)，但這段時光必定能在記憶中永存。
今天是軍訓(xùn)的第一天，上午我們找好了各自所在的班級，熟悉了一下學(xué)校的環(huán)境。到了下午，我們在老師的帶領(lǐng)下，領(lǐng)到了軍服?！班?，這軍服大小正合適，滿貼身的?！贝┥狭塑姺?，我不時的就有了一種當(dāng)軍人的感覺，仿佛此刻的我正挺立在千軍萬馬之中，將要與敵人展開一場殊死搏斗一般。
雖然我們已經(jīng)做好了軍訓(xùn)的準(zhǔn)備，但是在真正進(jìn)行軍訓(xùn)之前，學(xué)校又為我們高一的新生召開了軍訓(xùn)動員大會。我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方方俱全，會場不時發(fā)出一陣一陣的掌聲。不知不覺中，太陽公公已撥開了云霧，向操場盡情的揮灑他那耀眼的光輝，操場上的我們也早已是大汗淋漓，有的同學(xué)都已經(jīng)“坐立不安”了，不過既然是軍訓(xùn)，就要有軍人的'樣子，不過是晴空萬里、驕陽似火，又能耐我何?什么大風(fēng)大浪我們沒經(jīng)歷過?再看我身旁的教官，紋絲不動，我也要像他一樣，穿了一日軍服，就要做一日的軍人，履行軍人的職責(zé)。正想到這里，動員大會也隨之結(jié)束了，我們開始為明天進(jìn)行模擬訓(xùn)練了。“全體立正、向又看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，同學(xué)們也盡自己所能，力圖做到最好，教官一次又一次的教大家排隊(duì)，時間也在不知不覺中一分一秒的流逝?！按蠹叶加浐米约核诘奈恢?，明天還按現(xiàn)在的隊(duì)伍站，記住了嗎?”“記住了?！币惶斓能娪?xùn)在同學(xué)們鏗鏘有力的回答下結(jié)束了。
明天，軍訓(xùn)才是真正的開始，不過我相信，向我們班這么有凝聚力的大家庭，一定會在明天的訓(xùn)練中得到老師、教官的認(rèn)可的!
初中生軍訓(xùn)心得體會12
這一次，我來到后宅中學(xué)參加軍訓(xùn)，這是我第一次參加軍訓(xùn)，所以非常激動，前一天我怎么也不能入睡，因?yàn)槲乙恢毕氪┥宪姺臉幼?，又在想在太陽底下曬的樣子，以前我姐姐因?yàn)橛幸淮斡?xùn)練場上暈倒，從那以后，我就討厭軍訓(xùn)了，因?yàn)槲易钆碌?就是在太陽下曬了。
昨天，我終于來到學(xué)校里了，本來我以為軍訓(xùn)很簡單，只要一站就行，不會怎樣，可我和同學(xué)們站在太陽下，不過三十分鐘，同學(xué)們接連倒下，我也不例外，我竟然連續(xù)倒下了兩次，其中第二次是歸隊(duì)還不到十分鐘，中午的時候，我還吐了一回，這才知道軍訓(xùn)有多么艱苦，這時候大家都知道了什么叫軍訓(xùn)，軍訓(xùn)是不能和家里一樣自由自在地玩，也不能隨心所欲了，再也不是家里的小公子，現(xiàn)在我們是個小軍人，我們應(yīng)該好好聽從教官的指揮，接受教官教我們的每一個動作。在吃午飯的時候，我們還在餐桌前站了一會兒軍姿，又過了一段時間我們才開始吃飯，我就想：軍訓(xùn)怎么這樣，連吃飯都要半天，還有這么多規(guī)定，真煩!
下午果然比上午有更多的經(jīng)驗(yàn)，沒有幾個人倒下了，大家都輕松地過了一下午。晚上是大家最喜歡的時間了，終于可以安心休息了。
這一天的軍訓(xùn)讓我刻骨銘心，我一定會牢記在心。
初中生軍訓(xùn)心得體會13
4天累人的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，回到家很開心。我終于不用忍受非人的痛苦了！
21號，我們在操場集合，分配教官，讓教官帶我們訓(xùn)練。我在教學(xué)樓訓(xùn)練，因?yàn)槟翘煜掠炅?。教官是一個30歲的男人，嚴(yán)肅但善良。首先，教我們站在軍人的姿態(tài)，告訴我們軍人的紀(jì)律和標(biāo)準(zhǔn)。我們剛開始是短時間以軍人姿勢站立，有時5分鐘，有時10分鐘，慢慢鍛煉?，F(xiàn)在我們可以站半個小時40多分鐘！
下午，雨下小了，我們便去操場訓(xùn)練。剛開始讓我們練左右后轉(zhuǎn)發(fā)，齊步走，向左，右看齊。在太陽的暴曬下，和大雨的洗禮下我們已能高標(biāo)準(zhǔn)的完成這些動作了，后來教官就教我們健步走，跑步走，和軍旅拳，我們個個練得都非常認(rèn)真，也非常到位，24號學(xué)校有組織我們整個年級22個班進(jìn)行比賽，看看個班成績?nèi)绾?，我們的成績不錯，但沒拿到名次。班主任也很高興，教官也很欣慰。
24號下午，我們與和我們朝夕相處4天的教官分開了，同學(xué)們都很舍不得他，他為了訓(xùn)練我們，把嗓子都喊啞了，吃著含片，忍著疼痛訓(xùn)練我們。同學(xué)有的.要了教官手機(jī)號碼，有的和教官一起合影，有的放聲大哭……來表達(dá)對教官的依依不舍！
通過這次訓(xùn)練我懂得了“堅(jiān)持就是勝利”“沒有苦哪來甜”……人生哲理！這些哲理每個人都知道，在訓(xùn)練前我也知道，但這次訓(xùn)練使我懂得了這些哲理的真正含義！
初中生軍訓(xùn)心得體會14
初中生軍訓(xùn)心得體會15
“我回來了！”推開門，把包丟在地上，沖進(jìn)了浴室，好好地洗了個澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看著不知疲倦的電風(fēng)扇，漸漸的閉上了眼睛。
四天前，我和同學(xué)們到了“紅心”訓(xùn)練基地。本以為純屬好玩，可是這幾天的經(jīng)歷，卻是出乎意料的。
四天四種感覺，不時從心底翻起……
酸的味道
一開始以為是兩、三個人一間寢室，到后來才知道一個班的男生都住在一個大房間里，連洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就沒洗，后兩天一共才洗了20分鐘不到。整個寢室，飄蕩著一股酸臭味。頓時，讓人不由自主地想到了舒適的家，鼻子酸酸的。
甜的友誼
我來自很遠(yuǎn)的小學(xué)，新來乍到，沒有一個熟人。然而，每天中午，熱鬧非凡的`寢室大家庭，讓我感到無限溫暖，這不，我還趁機(jī)結(jié)識了幾個朋友：“小白羊”——宋揚(yáng)、豪哥、“對眼”、夏祖原、“我愛羅”等人。跟他們在一起，總是能談到一起，想到一塊，打成一片。這種感覺，現(xiàn)在回想起來，都是甜甜的。
苦的身體
教官被我們私下稱作“惡魔頭頭”，因?yàn)橹灰幸稽c(diǎn)點(diǎn)動作出錯，呵呵，“大刑伺候！”——所謂“大刑”，就是聽了讓人頭暈?zāi)垦?，魂飛魄散的俯臥撐。四天，我就做了150個??！可真是苦了我的身體。
辣的陽光
說到最讓人討厭的啊，就是那個總被人們畫成帶個墨鏡，喝著橙汁，打著傘的太陽。本來氣溫就高，而站軍姿，腳跟并齊，小腹微縮，抬頭挺胸等一系列動作更把人弄得又熱又累。哎，現(xiàn)在想起來，還心有余悸。但是我們都挺過來了，沒有一個人趴下，老師們都說，我們是好樣的！
誰在搖我呀？我才進(jìn)入夢鄉(xiāng)呢。睜開惺忪的睡眼，是媽媽！叫我起來吃飯呢，呵呵，剛嘗完酸、甜、苦、辣。風(fēng)雨已經(jīng)過去，接著而來的必將是絢麗的彩虹！好啦，吃飯去羅！
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