下面是范文網(wǎng)小編分享的養(yǎng)老院社會實踐心得體會8篇 余杭養(yǎng)老院暑期社會實踐，供大家參考。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會1
在去到敬老院之后我看見每一位是十分歡迎的到來的，想起我的爺爺就曾說過，人老了還是想身邊熱鬧點，但是又不想給孩子們添麻煩。但是我不認為奉養(yǎng)老人是一件麻煩的，卻也體諒那些在外面工作的大人，所以我來到了敬老院，希望能給這里的老人帶去快樂和溫暖。
俗話說得好：“家有一老，如有一寶。”是因為老人的閱歷遠比我們豐富，對于現(xiàn)在的事情看的更加的透徹，能夠在我們遇到困惑時給予我們點撥，而他們講出來的經(jīng)歷也能讓我們看到在他們生活的時代人們的艱苦奮斗，吃苦耐勞的精神，所以我格外的喜歡聽老人家講故事。在這次的活動中，除了還要做一些簡單的事情，我大部分的時間都在陪同老人，傾聽他們的訴說，感受和我們不一樣的生活，也讓我更加的體會到我們現(xiàn)在幸福的來之不易。
時間慢慢的流逝，我們的活動也到了告別的時光，看見這里每一個人臉上流露出的不舍，我真真切切的'體會到只是做了一點微小的事收獲的卻是滿滿的感動，這是怎樣的一種體會，在敬老院的老人雖然有朋友的陪伴和細心地照料，還是抵不過承歡膝下的溫暖，抵不過子女短短的問候。在今后的休息的日子里，我也會時常來這里陪伴他們，關(guān)愛他們，也會更加的孝順家里的親人父母。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會2
在去到敬老院之后我看見每一位老人是十分歡迎我們的到來的，想起我的爺爺就曾說過，人老了還是想身邊熱鬧點，但是又不想給孩子們添麻煩。但是我不認為奉養(yǎng)老人是一件麻煩的事情，卻也體諒那些在外面工作的大人，所以我來到了敬老院，希望能給這里的老人帶去快樂和溫暖。
俗話說得好：“家有一老，如有一寶?！笔且驗槔先说拈啔v遠比我們豐富，他們對于現(xiàn)在的事情看的更加的透徹，能夠在我們遇到困惑時給予我們點撥，而他們講出來的生活經(jīng)歷也能讓我們看到在他們生活的時代人們的艱苦奮斗，吃苦耐勞的精神，所以我格外的喜歡聽老人家講故事。在這次的活動中，除了還要做一些簡單的事情，我大部分的時間都在陪同老人，傾聽他們的訴說，感受和我們不一樣的生活，也讓我更加的體會到我們現(xiàn)在幸福的來之不易。
時間慢慢的流逝，我們的活動也到了告別的時光，看見這里每一個人臉上流露出的不舍，我真真切切的體會到只是做了一點微小的事收獲的卻是滿滿的'感動，這是怎樣的一種體會，在敬老院的老人雖然有朋友的陪伴和細心地照料，還是抵不過承歡膝下的溫暖，抵不過子女短短的問候。在今后的休息的日子里，我也會時常來這里陪伴他們，關(guān)愛他們，也會更加的孝順家里的親人父母。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會3
在一個莊嚴的法庭上，法官剛結(jié)束一件案子，判處被告每月按時給原告300元。這并不是一個欠債還錢的案件，這是一位年過七十仍以拾垃圾為生的母親狀告不孝子的案件……看著這一幕，不禁的讓我疑問：中國這是怎么了？一向以尊老愛幼為傳統(tǒng)美德的中國是怎么了？
今年暑假我和我們鎮(zhèn)上的幾位大學生來到了我們鎮(zhèn)上的敬老院，看望住在那里的老人。老人們一看到冒著酷暑趕來看望他們的學生，立刻關(guān)心起來，拉著我們的手問寒問暖，十分關(guān)心我們各方面的情況，體現(xiàn)出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關(guān)懷。我也詳細詢問各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衛(wèi)生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上蘊含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。
當今社會，不知道孝敬老人的人不在少數(shù)，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯后，就將年老的父母給拋棄！任由他們艱苦度日。
在回來時大家都笑容滿面的說：“來到這里，是一種教育，也是一種鍛煉，老人需要社會的關(guān)心，社會也應該給予這些老人一定的關(guān)注。敬老愛老應該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利于提高當代大學生的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)。
老人，他們是社會的弱者，可曾經(jīng)他們也是社會的創(chuàng)造者，祖國之棟梁！
到敬老院去做些力所能及的.事，將自己活力釋放的同時，我們感到一種充實。這些活動很好的展現(xiàn)了當代大學生的風采，在我們鎮(zhèn)上也贏得的一致好評。一方面培養(yǎng)當代大學生關(guān)心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關(guān)心他們，獻出自己的一份愛心。
老人，是需要我們關(guān)心的一個弱群體，我們應該不懈努力的為他們創(chuàng)造一個良好的生存環(huán)境，以報答他們曾經(jīng)為社會做出的貢獻！也將我們中國的傳統(tǒng)美德繼續(xù)更好的傳承下來！
養(yǎng)老院社會實踐心得體會4
今天一早8點半從學校出發(fā)，懷著忐忑的心情到養(yǎng)老院進行社會實踐，這是學校今年第一次去養(yǎng)老院進行社會實踐活動，同時這也是我第一次進入到養(yǎng)老院，去和這些老人聊天，去表演節(jié)目給他們看，這是一次新的體驗，可是我內(nèi)心卻很不安，因為我從小和爸爸媽媽長大，很少和爺爺奶奶去聊天，去了解他們的內(nèi)心，害怕這次的實踐，自己做的不好，而且也不知道他們喜歡什么，喜歡看什么，自己也不是很會去逗老人開心。可是去接觸，去了解后，徹底改變了我的想法……
剛到養(yǎng)老院，那些爺爺奶奶早已坐在院子里，等著我們的到來?，F(xiàn)代65班的學姐幫他們量血壓，我們負責幫助學姐們?nèi)?，并幫助老人們量血壓。我剛開始去問有哪些爺爺奶奶沒有量血壓，還是很害怕的，不知道該怎么去問他們，可是看到和我一起的`同學，對老人們就像親人一樣，去問他們要不要量血壓，扶他們起坐，我也鼓起了勇氣去問，一個兩個……我?guī)椭嗽S多爺爺奶奶測了血壓。
測了血壓之后，我們開始了我們的表演，有唱歌、有跳舞都是他們那個年代喜歡的，表演到最后，有些老人有感而發(fā)，拉起了二胡，唱起了自己喜歡的歌，我才發(fā)現(xiàn)，這些爺爺奶奶其實挺可愛的，他們也很和藹，就像小孩子一樣，是要陪伴，需要關(guān)愛，他們也很害怕孤獨，同時也很想念他們的子女，希望他們的子女能夠多來看看他們。
我跟一個奶奶聊了很久她說話不是很清楚，她說的最多的還是她的兒子和女兒，和她年輕時候的事，可能是因為看到了我們，她想起了她年輕時候的模樣。她年輕的時候，也像我們一樣，愛笑愛哭，吵吵鬧鬧，無憂無慮，我陪她坐了一個下午，她讓想起了我的奶奶，我以前沒有多花時間陪奶奶說話，現(xiàn)在想她了，想陪她說說話，想讓她扇著扇子陪我入睡的機會也沒有了，她早已不在了。
時間已晚，我們也要回去了，爺爺奶奶一直送到了門口，我們和他們揮手告別，他們也很不舍，這是我的第一次，也是最難忘的實踐活動，還有那個最忘不掉的奶奶。
通過這次社會實踐活動不但檢驗了我們在學校學習護理專業(yè)技能知識的應用，而且也對養(yǎng)老院里的老人們有所了解，開闊了我們的眼界，這對我來說是一次很好的人生體驗。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會5
過去的一年里總盼望著放假，于是乎，在新的一年里終于迎來了暑假，20xx年1月13號，我踏上了回家的路途，回家的第一件事當然是好好看看我的老爸老媽，而且吃著媽媽做的飯菜，心里感覺暖暖的。同樣我和同學們一樣憧憬著暑假的美好的生活。
在家休息了幾天，見到了小時候的玩伴，大家還像以前一樣說說笑笑，聚到一起天南地北的胡侃，仿佛又回到了那個天真無邪的童年，那是有數(shù)不盡的毫無理由的歡樂。
在暑假的這五十多天里，我了解到老人的生活現(xiàn)狀，家鄉(xiāng)有很多迫于生計的要求，就走上了外出打工的.道路，家里留下了老人和孩童，老人本身生活不方便，還要照顧小孩子。尤其是那些的孤寡老人，值得一提的事，就是我和同學們?nèi)チ艘患茵B(yǎng)老院。
有一天，那天的陽光在冬天的生活里還算暖和，我就和幾個同學去了縣城的一所養(yǎng)老機構(gòu)，那里的老人大多是五六十歲，他們中的有些人有子女，也有的沒有，他們的子女大多在外地，有的時候好幾年都不能回家看看，所以他們的命運和大多數(shù)老人一樣，就住在了養(yǎng)老院或者是其他的一些養(yǎng)老機構(gòu)。上午十點，我和同學們約好在縣城的一個地方碰頭，順便也買了一些水果和花朵，準備去往那里，過了有十分鐘，我們幾個就來到了養(yǎng)老院的大門外，大門上赫然寫著“xxxx養(yǎng)老院”。
我們幾個相互看了幾眼就相約而同地走了進去，引入眼簾的是幾個柳樹，柳樹下安放著幾臺鍛身器材，有拉缸、單杠等等，我們幾個邊走邊看，不久就來到了一個大房子，里邊隱約地可以看見碗筷還有板凳，可以斷定這是老人吃飯的地方，這時一位老大爺就從那走了出來，我們面帶笑意地打了招呼，當我們了解到他就是這所養(yǎng)老院的院長，我們就說明了我們的來意，院長很客氣地給我們倒水，院長很和藹可親，聊了幾句，一位阿姨就領(lǐng)著我們幾個來到了老人們的居所。
走進里屋，一位老人就坐在一邊看電視，他坐著輪椅。當我走進他的時候，我喊了一聲：大爺，你好啊，最近生活還好吧？過了一會，他伸手掏包，一看是一包煙，還遞給我一支，我回絕了。
看到他們的動作，我的鼻子酸酸的。然后阿姨又領(lǐng)著我們看望了另外一些老人，有些老太太拄著拐杖走到了門口，兩眼望著我們，我趕緊的跑到她身旁，攙扶著她，老太太很感激，說；“孩子們，你們很長時間沒來了，想你們了?！痹瓉砜h城的高中每一年都會來看他們幾次。后來我們說了幾句就走了。
回到家后想了好久，就寫了下來，這也算是我在暑假所參加的社會實踐活動吧。祝愿我們的老人們晚年幸?？鞓?。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會6
白發(fā)蒼蒼，手持拐杖，走路蹣跚，這些已成為老人的象征；孤單、寂寞、無助也似乎是老人的代名詞。老人，他們一路走來，經(jīng)歷了無數(shù)的風雪，需要的是關(guān)懷與愛。在他們安享晚年之時，哪怕是我們一個淡淡的微笑，一句親切的問候，一段真誠的祝福足使他們感到無比的溫暖和甜蜜。
正因為如此，這次社會實踐我們來到了x市養(yǎng)老院，開展我們的“懷一份真情，送一份溫暖”川農(nóng)學子走進養(yǎng)老院幫扶孤寡老人活動。希望通過我們的努力，給這些老人帶來一份快樂。
早早的，我們就做好了全部準備，來到了養(yǎng)老院。x市養(yǎng)老院坐落在一個環(huán)境優(yōu)美的小鎮(zhèn)上。剛到養(yǎng)老院門口，我們就感受到了老人的熱情，也許是他們太久的孤獨終于迎來了“熱鬧”。我們帶來了西瓜，藥品送給老人，看著他們飽經(jīng)滄桑的臉容，摸著婆婆干瘦且有點發(fā)抖的手，我感到一陣陣的心酸。
到養(yǎng)老院的第一件事情就是幫爺爺奶奶們打掃他們的寢室衛(wèi)生。帶上口罩我們就熱火朝天的干起來了，分工合作，擦窗戶，掃地一樣都不落下?？粗覀兣Φ母芍m然我們臉上留著汗水，但是我們心里卻一點都不覺得累，很開心，終于能夠用我們自己的力量為他們做一點事情，看著他們充滿感謝的眼神，我們覺得再辛苦也值得。我們?yōu)樗麄冏鲆稽c點事情，他們熱情的感激很一陣，我突然覺得這種樸實的“給予與接受”的感覺很好很好。
第二件事情就是和爺爺奶奶們聊天，從他們口中我知道了他們的辛酸苦辣。其中有一位八十多歲的爺爺，他是一名紅軍，他說：“我們年輕時侯的生活十分艱苦，能否解決溫飽是最大的問題，有時候能吃上一頓番薯粥已經(jīng)很好了，我們還吃過草根、樹皮，甚至還要餓上好幾頓……”。爺爺回憶著辛酸的經(jīng)歷，而我卻只能傾聽著、安慰著、鼓舞著。好想和他們一起感受當時的一幕幕。后來，爺爺還表示，目前穩(wěn)定的社會環(huán)境，良好的社會保障，大家的常來探訪讓他十分滿意現(xiàn)在的生活。說到這，爺爺?shù)哪樕弦猜冻隽诵腋５男?。隨后，婆婆還談到我們這一代的學生，并對我們大加贊嘆。交談之余，我們還為他們獻上歌曲。總之，當時的養(yǎng)老院歌聲﹑笑聲久久的回蕩著。
第三件事情就是給爺爺奶奶們派飯，幫他們把碗筷準備好，把飯菜送到他們手上，看著他們吃的津津有味的表情，連我們都感覺那飯菜很香。
后來我們還和他們一起在健身房切磋，教他們打太極拳，看著他們想認真的學好，卻又滑稽的動作，大家都笑的合不攏嘴了。
時間飛逝，活動很快就結(jié)束了，當我們揮手離開的那一刻，大家都有點不舍，但我相信我們一定會再來看看的。
通過這次親身體會關(guān)愛孤寡老人的活動，與他們心與心的交流，聽著他們那扣人心弦的人生故事，我感慨萬千：我為老人們生活在那個困難時期的'遭遇而深表同情，為我們生活在這個安定和諧的時代而感到十分的幸運。我們能夠生活在這個年代已經(jīng)是無限的幸福，我們應該珍惜現(xiàn)在的生活，珍惜眼前人，我們更要懂得尊敬長輩，體諒父母，多與他們溝通。另一方面，老人們雖然有著不同的人生背景，經(jīng)歷不一樣的風雨，但他們有著相同的需要——我們的關(guān)愛?！袄衔崂希约叭酥稀?，關(guān)愛老人自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，而我們身為一名當代大學生，一名年輕人更應該弘揚美德，多與老人們溝通，在老人生命最后的日子里，讓他們享受到家庭般的溫暖，親人般的愛！
養(yǎng)老院社會實踐心得體會7
參加社會實踐是鍛煉自己的最好機會，我們這次去的目的地是養(yǎng)老院，幫助一群孤寡老人，給他們帶去一些歡樂幫助他們做一些家務，送的是溫暖，是愛心。
雖然我經(jīng)常參加社會實踐活動，但是這次的感觸卻是最深的因為這次我認識到了一群可愛的老人，他們有他們的特點，同樣也有些固執(zhí)，就如同我們的爺爺奶奶。看似冷漠的不與人交流，臉上寫著生人勿進的字似的.，其實不然，只要我們帶著好意善良，就會得到他們的認同，他們是一群需要關(guān)系的人。
在這里的老人很多都沒有自己的子女親人，在溝通中我們了解到他們中有的人世上都已經(jīng)沒有的家人，只剩下自己一個人。有的子女很多好來看望，對于外界有著好奇也有著陌生，排斥卻想要了解，這樣一群可愛又有些特點讓我們反而更加尊重他們，而且我們還了解其中有好幾位還是退伍軍人出生，他們?yōu)閲腋冻鲞^很多最后國家照顧他們終老，還有一些為了國家建設付出了很多，把青春都用在了建設中。
他們的內(nèi)心其實很簡單，只需要和他們說說話，簡單的講一些故事他們就會露出開心的笑容，完全沒有任何的排斥?？偸怯米钌屏嫉囊幻媾c我們交流，他們眼中我們是一群孩子，是一群可愛的人，只是他們很多人都不會白搭自己的感情罷了，大多數(shù)喜歡沉默的對待這些事情不喜歡去傷害他人。
住在養(yǎng)老院，他們很少外出，因為不想為自己的祖國增加負擔，在哪里都是呆，按照他們的說法，已經(jīng)是黃土埋過脖子的人了，安心的在一個地方呆著就夠了。這是他們心中簡單的想法，樸素卻真誠。有著一份真心，那是對我們的關(guān)愛，當我們?yōu)樗麄兇驋咝l(wèi)生的時候他們還經(jīng)常叫我們休息，說打掃不完，他們自己來，不要累著了。
雖然每一個老人都是陌生的面孔，但是卻有著老人特有的厚道，和愛護幼小的傳統(tǒng)，或許在很多人眼中他們是一群難以溝通的頑固老人，但是在我們眼中他們是我們親近的爺爺奶奶，有著他們的光芒，當我們帶個他們快樂的時候他們也給了我們溫暖，傳遞溫暖的過程中，總是那么慈祥。這就是他們。
我非常高興這次參加社會實踐能夠遇到這樣一群可愛的老人，真希望能夠多陪陪他們，但是離我們學校有些遠，時間是走的最快的，當我們早上倒到，感覺沒有過多就，天上的太陽已經(jīng)西斜，斜陽把影子拉的長長的，這也到了我們離開的時候了。做在大巴上望著老人們在向我們招手，我們也揮舞起了雙手與他們做最后的道別。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會8
從當今社會情況來看，目前，我們身邊老人的生活質(zhì)量比較差，他們?nèi)鄙訇P(guān)愛，缺少文化娛樂，我們利用團隊的優(yōu)勢，組織大家去敬老院看望老人，并帶一些生活必需品和水果，給他們表演節(jié)目，帶去溫暖。再精神和物資上盡我們的一份力。
為了體驗生活，我們一行五人，：xxxx開始我們的實踐生活。
十月二十八號，中午一點，我們五人連同其他志愿同學在學校北教學樓宣傳欄處集合，出發(fā)前，我們集體合影了一張，讓照片把此刻的歲月留下，飄揚的旗幟定格在溫暖得太陽下，激情的召喚。我們迎著東方走向了麻丘鎮(zhèn)敬老院，當我們經(jīng)過長長的瑤湖大橋時，頓時感到天朗氣清，心胸開達，充滿了豪邁之氣，我們每個人都忍不住用全身的力氣大喊，仿佛自己的人生將在此刻開始走向成功。有一種雄心想與天工比天高的沖動，畢竟我們闖過獨木橋的艱辛在此得到回報，尤其是來自甘肅的段利鵬和來自青海的張永環(huán)，他們瘋狂的喊出心中的壓抑氣息。畢竟誰都努力過，誰都不太容易，此一刻我們彼此心意互通，都想為自己的人生拼搏一番。
一路上秋風習習，正值收割稻子的'時候，一路的稻香，一路的鳥鳴，一路的歌唱，一路的熱情，在陽光中彌漫。豐收的喜悅讓羅占征唱起了他們家鄉(xiāng)的民歌雖然我們聽不懂他在唱些什么，但是我和馮文都在努力為他鼓掌，難得釋懷一次，何不盡興痛快呢?
走著、走著、一步、兩步、三步……身邊的208公交車不時得鳴笛，眾多的轎車和長途公車仿佛都在為我們歡歌，終于在馬路的一側(cè)，在一座低矮的古樸的青灰色的房屋龜縮于此，在破爛的圍墻內(nèi)外，喧囂與寂寞對比如此鮮明，讓我不禁感嘆，再怎樣繁華的地方，依然還有角落里沉睡著孤寂與無奈。
走進麻丘敬老院，首先迎接我們的是院長，一個身材中等的中年男人，把我們帶進敬老院，簡單的交代活動事宜和要搞得勞動，接著陸續(xù)又有了很多老人，白發(fā)蒼蒼的、滿臉憂傷的。還是我們的馮文同學懂事，畢竟大我們一點，一口一個爺爺奶奶叫個不停，叫的賊甜，在他的帶動下我們也不再拘謹了，羅占征身材高大，一手攙扶著一個老爺爺另一手牽著一個老奶奶，這難得的鏡頭怎能錯過。我趕緊卡擦一下，他跑不了了。我們幾人派幾個人去后院幫他們拔草前院打掃衛(wèi)生，另外我和張永環(huán)以及其他同學，心得體會布置表演場景調(diào)試音響效果，此時已經(jīng)是下午兩點多了，將近一個小時得行程沒有讓我們得熱情冷卻。見到他們讓我們更加堅定讓自己帶給他們一絲的快樂，在我替他們謄抄完一些重要的申請材料之后，羅占征以及段利鵬也從后院拔草回來。
接下來就是我們準備已久得文藝節(jié)目了，首先我們合唱了一首《歌舞青春》。個個唱得神采飛揚，反正再怎么難受得也不是自己，然后我們再一曲《夕陽紅》奉獻給各位老人，祝他們老友所樂。節(jié)目之后，我就拿著相機到二樓幫他們攝影了當做留念。段利鵬和羅占征來了一個正步走，特別認真但是很搞笑，馮文和張永環(huán)來了一手軍體拳，引著爺爺奶奶們哈笑不止。
7月9日上午8點，體育學院26名志愿者早早的出發(fā)開始人生歷程中新的志愿之旅。幾經(jīng)曲折，終于到達了新造敬老院，恰逢公公婆婆做完早操。一行志愿者來不及停歇便立馬投入到志愿服務當中。
一切都在有條不紊的展開。我們迅速搬好椅子，接著就是分工合作，一部分人負責洗水果，一部分人負責扶公公婆婆就坐，等待之余志愿者們便陪著她們一邊聊天一邊按摩放松。待公公婆婆都就坐完畢之后，我們就在主持人的組織之下，給公公婆婆展示我們自己的拿手好戲!好嗓音的便獻歌一曲，擁有專業(yè)技巧的便展示自己的所學，將太極、舞劍、跆拳道和健美操表演的精彩紛呈，最后一個壓軸環(huán)節(jié)便是主持人教公公婆婆一些日常的運動和放松方法以及其注意事項，為公公婆婆在以后的鍛煉生活中提供了切實可行的方法。
與老人交談之中，我們不禁想到了家中的父母，兒女讀書工作在外，平?；丶矣质翘貏e少，學習與工作的壓力讓我們無暇顧及家人的感受，打電話給家人更是少之又少，人生說長不長說短也不短，他們把自己最好的給了我們，卻被我們認為理所當然，勿在該陪家人的時間而選擇了一心投身于事業(yè)，有時候老人不說不代表他們不想，血濃于水不是說說而已。
養(yǎng)老院社會實踐心得體會8篇 余杭養(yǎng)老院暑期社會實踐相關(guān)文章：
★ 三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會8篇(暑期三下鄉(xiāng)個人心得體會)
★ 關(guān)于社會實踐心得體會3篇(社會實踐心得體會1500字大學生)
★ 大學生暑假社會實踐活動的心得體會5篇(大學生暑假社會實踐活動心得體會3000字)
★ 有關(guān)寒假社會實踐心得體會5篇 寒假社會實踐心得體會1000字
★ 大學生三下鄉(xiāng)社會實踐心得體會4篇(三下鄉(xiāng)的社會實踐心得體會)
★ 醫(yī)學生社會實踐心得體會5篇(醫(yī)學生社會實踐vlog)
★ 高中生暑期社會實踐心得體會8篇 高中生暑期社會實踐報告范文
★ 大學生寒假社會實踐心得體會9篇 社會實踐心得體會寒假1500字