下面是范文網(wǎng)小編分享的體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)13篇 關(guān)于體育課程心得體會(huì)200字，供大家賞析。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)1

　　通過對(duì)初中體育新課標(biāo)的學(xué)習(xí)，我對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

　　一、更新自己的教育教學(xué)觀念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認(rèn)同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，重視機(jī)械地練，忽視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康?！芭d趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。新課標(biāo)的實(shí)施，使我們感到學(xué)校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構(gòu)教學(xué)內(nèi)容。在平時(shí)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，我盡量創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的.教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。

　　二、轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)過程：在新課程改革實(shí)施中，本人真正體會(huì)到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，使過去那種師道尊嚴(yán)不見了，新穎的師生關(guān)系正在形成。在我的體育課堂教學(xué)中，師生間的互動(dòng)，學(xué)生可以上來做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。當(dāng)然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導(dǎo)作用。關(guān)鍵的動(dòng)作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當(dāng)然可不必過分強(qiáng)調(diào)，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇上作了具體的要求，“適合教學(xué)實(shí)際條件”其實(shí)另外一個(gè)角度就是說結(jié)合地區(qū)和學(xué)校的實(shí)際選擇體育教學(xué)內(nèi)容。如：在什么環(huán)境下做什么，怎么做達(dá)到什么要求，體現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標(biāo)的可操作性、檢測性。值得注意的是修訂稿在倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的同時(shí)，提出了傳授式教學(xué)。而教學(xué)是學(xué)生與教師的共同活動(dòng)過程，它不是機(jī)械的單向的傳授知識(shí)，它包含了人與人之間復(fù)雜的交流關(guān)系。而是具有藝術(shù)的特點(diǎn)。（1）、形象性。（2）、情感性。（3）、創(chuàng)造性。（4）、示范性。此外，教師的思維方式、思想品質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等等，無形當(dāng)中都對(duì)學(xué)生起著示范作用，特別是對(duì)于體育課來說。

　　三、提升自己的教學(xué)評(píng)價(jià)：傳統(tǒng)教學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)局限于對(duì)體能、技能的評(píng)價(jià)，忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為教師，我們對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵(lì)等。平時(shí)，我經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生“行不行，努力就行！”“好不好，進(jìn)步就好！”。

　　新課標(biāo)帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅(jiān)定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)2

　　利用寒假休息時(shí)間對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)體育與課程標(biāo)準(zhǔn)，使我對(duì)體育課又有了新的認(rèn)識(shí)，就對(duì)認(rèn)識(shí)談?wù)勎业母惺堋?/p>

　　轉(zhuǎn)變教育思想，樹立新的教育理念

　　義務(wù)教育體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整的課程目標(biāo)體系和發(fā)展性的評(píng)價(jià)方式，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，為學(xué)生終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生健康，全面發(fā)展。

　　激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣

　　初中的學(xué)生處在青春期，興趣愛好廣泛，為了培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，在課程目標(biāo)的確定、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高學(xué)生體育與健康學(xué)的動(dòng)機(jī)，重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的體育價(jià)值觀和責(zé)任感動(dòng)教育，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，基本形成體育鍛煉習(xí)慣。

　　以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)

　　初中的學(xué)生課程較多，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，為了使學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)，在體育課中重視學(xué)生的發(fā)展，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體地位，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生掌握體育與健康學(xué)習(xí)的`方法，并學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)。

　　關(guān)注個(gè)體差異，使每一位學(xué)生受益

　　每個(gè)學(xué)生在體育方面的能力各自不同，為了使每位學(xué)生受益，因此要充分關(guān)注每個(gè)學(xué)生的差異，在體育與健康課程目標(biāo)及課程內(nèi)容，因地制宜，合理選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，有效運(yùn)用教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力使每一位學(xué)生都能接受基本的體育與健康教育，促進(jìn)學(xué)生的不斷進(jìn)步和發(fā)展。

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的心理健康與社會(huì)適應(yīng)

　　在繁重的學(xué)習(xí)中，中學(xué)生心理壓力加大，為了釋放他們的壓力，在體育課中開展豐富的體育游戲，使學(xué)生的壓力得到緩解，從而使學(xué)生的心理和生理上得到充分的放松，以此使學(xué)生有良好的心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)3

　　星期二的下午，我們來到操場上體育課。王老師大聲宣布：“同學(xué)們，我們今天來學(xué)跳馬?！?/p>

　　王老師先給我們把動(dòng)作要領(lǐng)講了一邊，然后在個(gè)給我們示范。王老師飛快的跑向木馬，雙手一撐，身子像海燕一樣畫出一條美麗的'弧線，穩(wěn)穩(wěn)的站在了大地上，啊，太漂亮了。同學(xué)們爆發(fā)出一片掌聲。該我們跳了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)向木馬跑去，有的跳過去了，有的坐在了木馬上，眼看我面前的隊(duì)伍越來越短，再望望遠(yuǎn)處了木馬，心里打起鼓來：“天啊!木馬哪么高，我個(gè)子這么小，我能跳得過去嗎?萬一人過去了，腿卻掛在了木馬上，小命就難保了。”一想到這里，我的臉發(fā)白，腿發(fā)軟。輪到我了，王老師舉起小旗連喊三聲：“跳!跳!跳!”但我就是不敢邁開腿，同學(xué)們開始哄笑起來，“看,他的腿在發(fā)抖呢!”“ 膽小鬼，當(dāng)心尿褲子?！甭犃诉@些話，我的血直沖腦門，我要緊牙關(guān)，心一橫，向木馬跑去，雙手在木馬上重重一拍，身子飛了起來，眼看自己頭下腿上地向地面栽去，我雙眼一閉，心想：“這回我是真的玩完了?！闭f時(shí)遲那時(shí)快，王老師把我身子輕輕一拖，我就站到了地上，同學(xué)們歡呼起來，我呆呆的站在木馬前，好半天才明白過來：我跳過來了。

　　這是一節(jié)難忘的體育課，它讓我明白：只有勇敢去做，才有可能成功。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)4

　　今天上午第三節(jié)是體育課，老師向大家宣布解散以后，我就坐在乒乓球臺(tái)上與別人閑聊。忽然，我看見A和B正排著隊(duì)想玩投籃呢，于是，我跑過去，問她們：“你們不怕男生笑你們么?以前我也想投籃，但怕男生們會(huì)嘲笑?！彼齻兓卮?，“男生也有些不會(huì)投的啊!”我聽了，覺得她們說的對(duì)，又不只是我們不會(huì)，于是便和她們一塊排隊(duì)玩投籃。這時(shí)，一個(gè)連續(xù)投中三次籃的C對(duì)我們說：“女孩也來玩?我敢說你們一個(gè)球也投不中!”“不試怎么知道啊!”A不服氣?！暗戎?”C白了我們一眼就走了。我想：男生就是驕傲，投中幾個(gè)球就可以欺負(fù)我們女生了?哼，我要讓他輸?shù)眯姆诜?

　　到我了，這時(shí)，后面女生不斷為我加油：“一定贏呀!”“你可以贏男生的!”男生卻在旁邊大叫：“漏油!漏油!輸定，輸定!”我拍了幾下球，學(xué)著男孩們投球的`樣子，準(zhǔn)備起跳的時(shí)候一只手托起球，另一只手扶著球，投時(shí)迅速將雙手托住球，身體微微一蹲，再跳起來，看準(zhǔn)籃框那個(gè)地方再用力拋，結(jié)果那球落在了籃框上，不停地滾動(dòng)，就是不落下來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，希望它落在籃里面?？炻湎聛砹?，快了，快了……我的心都被吊在了嗓子口上了?？赡乔蚓褪遣粻帤?，最后還是在籃框外面落下了。我垂頭喪氣地走了。C又走到我身旁嘲笑說：“看，沒進(jìn)吧!你們女生投球技術(shù)真差!”我撇了撇嘴，說：“哼，運(yùn)氣不好嘛?！闭f完，扭過臉就走了。A和B關(guān)切地對(duì)我說：“別灰心，這次不行，你多多練下次就可以贏男生了?！?/p>

　　在兩位同胞的鼓勵(lì)下，我暗下決心：等我以后練會(huì)了投籃球，一定要讓男生們輸?shù)眯姆诜?/p>

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)5

　　“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在班長的帶領(lǐng)下排好隊(duì)來到樓下的操場上體育課。老師先讓我們做隊(duì)列操，完后，便讓我們自由活動(dòng)。我們個(gè)個(gè)像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的'游戲。同學(xué)們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了 "瞎子”摸人這個(gè)游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個(gè)人來當(dāng)“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個(gè)人的名字，對(duì)了就換人，錯(cuò)了就還是"瞎子”繼續(xù)摸。

　　我們猜拳決定誰先當(dāng)“瞎子”，結(jié)果是丹儀先“瞎子”。我?guī)退眉t領(lǐng)巾蒙住眼睛，然后，我大聲對(duì)大家說：“我們要在這個(gè)范圍內(nèi)跑，不能出界!”游戲開始了，我們?cè)诘x的周圍跑來跑去，丹儀向前伸出雙手，小心翼翼地移動(dòng)著腳步，在空氣中胡亂地摸來摸去，總想抓住我們，可我們都機(jī)靈地躲開了，丹儀好一會(huì)兒都捉不到我們。漸漸地，我們覺得這樣不好玩了。突然，我想到了一個(gè)好辦法，把她們(除了丹儀)叫過來，小聲對(duì)她們說：“我們?cè)谒媲笆箘诺嘏氖?，引她過來。她走過來時(shí)，我們就跑掉，大家輪流來?！薄安诲e(cuò)，這個(gè)辦法不錯(cuò)!”大家異口同聲地說。起先是妙婷和我在丹儀面前拍手，丹儀詢聲向我們走過來，我們馬上跑開了。丹儀撲了個(gè)空，很氣惱，說：“你們耍我?”我們聽了，哈哈大笑起來，其他人也紛紛效仿。突然，欣子一不留神，被捉住了。丹儀把欣子從頭到摸到腳。我們大家都屏住呼吸，欣子一開始也還忍著不笑，后來實(shí)在是憋不住了，終于“咯咯”地笑出聲來，這一笑就露陷了?！笆切雷?”丹儀興奮地喊著。輪到欣子來當(dāng)瞎子了……

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時(shí)候，下課鈴響了，我們不得不結(jié)束游戲，回到教室。

　　這堂體育課真有趣!

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)6

　　通過新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)讓我深刻體會(huì)到“教書育人，為人師表”的收獲與體會(huì)。貼近實(shí)際，所列舉的教育實(shí)例，既交代結(jié)果，更注重講述過程，生動(dòng)實(shí)在，給人以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。理論結(jié)束我們還充當(dāng)學(xué)生上了幾節(jié)籃球、排球、武術(shù)、體操、游戲、足球六節(jié)技能課，老師們八仙過海，各顯神通，我們學(xué)到了不少技術(shù)技能，老師們的精心準(zhǔn)備，學(xué)員們也是專心致志受益匪淺。

　　通過學(xué)習(xí)，使我更加深刻地了解了基礎(chǔ)教育課程改革的背景及教育意義，對(duì)體育又有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，更不是健康知識(shí)的說教。而應(yīng)該是以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展與學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，讓體育教學(xué)回歸自然。特別強(qiáng)調(diào)了關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異與不同要求，確保每一名學(xué)生受益。我們只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的.科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷提高自身的素質(zhì)以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。

　　總之，人只有在不斷的學(xué)習(xí)與研究中才會(huì)進(jìn)步，唯愿自己通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)能夠不斷進(jìn)步，不斷超越自我。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)7

　　通過一學(xué)期對(duì)排球體育課程的參與，我認(rèn)識(shí)到，大學(xué)階段，不關(guān)要注重于對(duì)知識(shí)，社交能力等方面的學(xué)習(xí)與加強(qiáng)，對(duì)身體方面的鍛煉同樣是必不可缺的。

　　大學(xué)體育是高校教育的一門重要課程，它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且可以使我們的心理更加健康地發(fā)展。大學(xué)的體育課，不僅使我學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的各種基本技能，更增加了我對(duì)體育的興趣，也認(rèn)識(shí)到身體鍛煉的好處。

　　大學(xué)體育使我認(rèn)識(shí)到：在當(dāng)代人才競爭激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素。要想在競爭中脫穎而出，我們必須具有一個(gè)健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運(yùn)動(dòng)。它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，使我們生活更舒適，更精彩，使我們完全忘記工作的繁忙、學(xué)習(xí)的壓力。

　　通過老師的.講解，我了解了排球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，由以前的不喜歡排球運(yùn)動(dòng)到逐漸地去關(guān)注，喜歡上排球運(yùn)動(dòng)。從運(yùn)動(dòng)中，我也獲益不少，不僅感覺每次運(yùn)動(dòng)完舒適很多，而且也結(jié)識(shí)了一些興趣愛好相同的朋友，促進(jìn)了彼此之間的友誼。

　　生活是豐富多彩的，而體育運(yùn)動(dòng)更是其中不可或缺的一部分。體育運(yùn)動(dòng)讓我們對(duì)生活充滿渴望，充滿信心。所以我要感謝大學(xué)體育以及教我們的體育老師。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)8

　　《小學(xué)體育與健康》課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，也是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面、和諧發(fā)展的人才不可缺少的重要途徑。它對(duì)原有的體育課程進(jìn)行了深化改革，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想，構(gòu)建了新的目標(biāo)體系。它是體育教育教學(xué)理論的發(fā)展，是中國學(xué)校體育現(xiàn)代化進(jìn)程中的里程碑。在假期的培訓(xùn)中，通過聽華東師大幾位教授的講座，使我對(duì)新課改有了更深刻的認(rèn)識(shí)，主要體現(xiàn)在：

　　一、教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變。

　　堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認(rèn)同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，重視機(jī)械地練，忽視對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康?！芭d趣是學(xué)習(xí)的初始動(dòng)機(jī)，也是有效學(xué)習(xí)的保障。學(xué)生有興趣參與的活動(dòng)，一定要給予熱情地支持和指導(dǎo)；反之，如果學(xué)生沒有興趣任何活動(dòng)都會(huì)讓他們覺得乏味。只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。

　　二、教學(xué)過程的轉(zhuǎn)變。

　　在新課程改革實(shí)施中，使我真正體會(huì)到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的'角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師由教學(xué)的管理者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者、合作者，不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，使傳統(tǒng)意義上的教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”將不斷讓位于師生互教互學(xué)、教學(xué)相長，彼此將形成一個(gè)“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，也是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。在體育課堂教學(xué)中，師生間的互動(dòng)，學(xué)生可以上來做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。當(dāng)然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導(dǎo)作用。關(guān)鍵的動(dòng)作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當(dāng)然可不必過分強(qiáng)調(diào)，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時(shí)間和空間。

　　三、教學(xué)評(píng)價(jià)的轉(zhuǎn)變。

　　傳統(tǒng)教學(xué)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)重視認(rèn)知的評(píng)價(jià)，忽視非認(rèn)知的評(píng)價(jià)。在這種傳統(tǒng)評(píng)價(jià)觀所指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)成功主要是學(xué)生智力的發(fā)展和進(jìn)步，而忽視了學(xué)生其他方面的發(fā)展。尤其是情感和意志的發(fā)展。了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為教師，我們對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)可以是多方面的，可以是一個(gè)微笑，一句表揚(yáng)，掌聲和鼓勵(lì)等，使學(xué)生有成就感，滿足感，提高了自信，也使學(xué)生體驗(yàn)到成功帶來的快樂。

　　新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅(jiān)定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，以飽滿的熱情，高度的社會(huì)責(zé)任感和使命感，為體育與健康新課改盡一份力。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)9

　　大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對(duì)體育課更是深有體會(huì)。

　　上中學(xué)時(shí)，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達(dá)標(biāo)而做的一些被動(dòng)活動(dòng)，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對(duì)體育課只是應(yīng)付而已；上到大學(xué)，唯一定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課，在缺乏運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實(shí)在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會(huì)了很多專項(xiàng)體育的知識(shí)，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

　　在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對(duì)太極拳有了更深的認(rèn)識(shí)。

　　在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個(gè)中國人必須接受的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進(jìn)一個(gè)經(jīng)典卻又新潮的世界。

　　在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩；我們對(duì)自然充滿敬畏，對(duì)人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐?duì)于我們這群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個(gè)老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對(duì)舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊(yùn)，我們倍感親切。

　　在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會(huì)放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都可以記起來的。其實(shí)事實(shí)也未嘗不是這樣，越是面對(duì)挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時(shí)候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的`問題。

　　或許說，太極拳是一個(gè)儒雅的運(yùn)動(dòng)，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個(gè)完整的句號(hào)。

　　每個(gè)人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會(huì)有這挫折和困難的。太極拳便是要教會(huì)我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的面對(duì)生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對(duì)于每個(gè)人來說，并不是公平的，每個(gè)人在他的成長過程中，必然會(huì)遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學(xué)會(huì)坦誠和直率地解決和面對(duì)他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點(diǎn)來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進(jìn)步的過程。

　　我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

　　學(xué)習(xí)太極拳對(duì)我們每一個(gè)人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

　　靜心，以修養(yǎng)德性；格物，以明察萬籟。

　　很幸運(yùn)，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機(jī)會(huì)接觸到這份寶貴的財(cái)富。或許說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個(gè)個(gè)難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈。

　　“模仿、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊(yùn)含在字里行間的“太極”文化時(shí)，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。

　　在這一個(gè)學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)10

　　這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間，學(xué)校組織教師對(duì)20xx版新課標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對(duì)“新課標(biāo)”學(xué)習(xí)的不斷深入，我對(duì)新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)又有了更全面的理解。新課標(biāo)要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個(gè)學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會(huì)不會(huì)技巧作為學(xué)生會(huì)不會(huì)體育的標(biāo)準(zhǔn)，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強(qiáng)迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的體育懼怕心理，進(jìn)而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。

　　通過對(duì)“20xx版新課標(biāo)”的學(xué)習(xí)，我們?cè)诮虒W(xué)中運(yùn)用多種調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

　　對(duì)于水平一的學(xué)生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識(shí)，那只會(huì)扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對(duì)水平一學(xué)生教學(xué)過程中，根據(jù)"新課標(biāo)"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個(gè)學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動(dòng)物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進(jìn)行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動(dòng)作源于自己熟悉的小動(dòng)物，由于個(gè)性和愛好的不同，每個(gè)學(xué)生創(chuàng)想的動(dòng)作各不相同，充分發(fā)揮了自己的想象力。不知不覺中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

　　一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的`。運(yùn)用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)好“開始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個(gè)環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個(gè)良好的開端會(huì)起到事半功倍的效果，所以在開頭的設(shè)計(jì)上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受；再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕?！案叱薄蓖钦n堂教學(xué)的“精彩階段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，推敲再三，精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來。

　　在"新課標(biāo)"的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅(jiān)持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。

　　我作為一名體育教師，必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生，讓他們?cè)凇巴嬷袑W(xué)，學(xué)中樂”。激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)11

　　今天上體育課，我跑步跑得很靠后，直接讓我們女生總分減了好多，我真自責(zé)。

　　上體育課時(shí)，老師讓男女生一塊跑步，跑七圈。聽到這個(gè)消息，我簡直崩潰了。要知道，我可是最怕跑步的，本來跑的就不快，老師還說要積分。前十名的加分，后五名還要減分。開始跑步了，我急著沖在最前面，可是剛跑了大半圈，我就落到后面了。雖然我一直在試圖加速，可怎么也追不上，我簡直就要絕望了。

　　然后，我跑到第二圈的時(shí)候，都已經(jīng)很靠后了?？墒?，肚子又開始不爭氣了，竟然隱隱作痛起來。我為了讓它停下來，使勁的按住那個(gè)地方。過了一會(huì)，它還真的不再疼了。于是，我又堅(jiān)持跑?？墒堑降谒娜Φ臅r(shí)候，肚子竟然又疼起來了。我又用了“老辦法”來治它，可它竟然越來越痛了。這一疼，讓我一落千丈，直接拉到了倒數(shù)第五名。過了一會(huì)，第一名已經(jīng)反超我了。盡管我很努力，可肚子就是不爭氣。唉，但是我真是太難受了。

　　直到最后一圈，我鼓足了剩下的力氣，忍著疼痛，直接沖過去了?？蛇€是倒數(shù)第五名，最后還減了一分。但是后五名，有四個(gè)都是女生。女生總分是二十九，可因?yàn)槲覀儙讉€(gè)拖后腿，直接扣了十一分，成了十八分。因?yàn)槲覀兊腵總分沒有男生的多，老師罰我們?cè)倥芤蝗?。跑的時(shí)候，我聽見很多跑得很快的女生都在抱怨：“憑什么讓我跑，我又沒拖后腿?！薄罢媸堑?都怪她們?！薄牭竭@些話，我心里特別難受。誰不想跑快呢?可是……

　　徹底跑完后，我坐在石板凳子上，自己反思。說心里話，我真的恨死自己了。雖說只扣了一分，可我還是很難受。當(dāng)時(shí)我如果加把勁跑快點(diǎn)，一定不會(huì)落那么遠(yuǎn)的。我一直覺得，都是我害的全部女生都受罰，我心里特別自責(zé)。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)12

　　轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大二的下學(xué)期里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是武術(shù)——太極二十四式的太極拳。對(duì)這門課的學(xué)習(xí)也已到了一定程度，談不上見解，但感觸頗深。我之所以選擇武術(shù)起初的原因就是因?yàn)橄脒_(dá)到一個(gè)強(qiáng)身健體的.效果，若能學(xué)到防身之術(shù)當(dāng)然最好。但通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)這門體育課與想象的并不一樣。

　　它帶給我的不僅是身體上的鍛煉，更多的是精神上的寧靜，在太極的一式一招行云流水的揮灑時(shí)，內(nèi)心的浮躁和喧囂也暫時(shí)平靜下來，體味到一絲超然的味道。我想這也是太極的神奇之處。

　　大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平。大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。而太極的普及也讓古人的養(yǎng)生之道帶給我們更多益處。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

體育課程學(xué)習(xí)心得體會(huì)13

　　轉(zhuǎn)眼一年的時(shí)間快過去，想當(dāng)年這時(shí)候我還在備戰(zhàn)高考，現(xiàn)在已經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)生了。一年的大學(xué)時(shí)光，過得并不如當(dāng)年所想的那么五彩斑斕，但很多的課外活動(dòng)，醫(yī)學(xué)生特有的超多課程，倒也充實(shí)可愛。其中我就不得不說一說讓我又愛又恨的一個(gè)——體育課。

　　我從小到大體育都非常不好，幾乎班里男生中，我從來沒有逃出過墊底的命運(yùn)，上了大學(xué)后，可以自由的選課，于是我選擇了羽毛球和排球。

　　羽毛球算是我比較擅長的運(yùn)動(dòng)，尚且成績不甚理想，而排球是一點(diǎn)不會(huì)，純粹是出于好奇心才報(bào)的。但是經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)體育還是有了一點(diǎn)感觸：

　　1、通過近兩個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)，不能說愛，但我更加愿意運(yùn)動(dòng)了。

　　由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，再加上自己本身就懶，導(dǎo)致身體素質(zhì)一直不好，但是經(jīng)過了兩學(xué)期的學(xué)習(xí)后發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)變好了，而且體重也減輕了不少，雖然還是個(gè)超重的“胖子”，但是一切都變得輕松了不少。也讓我明白了，生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)健體魄。

　　2、大學(xué)的體育老師非常專業(yè)。

　　高中的時(shí)候，體育是一個(gè)老師教一個(gè)班，沒有針對(duì)性。老師什么都會(huì)，但什么都不精。但是大學(xué)的老師專業(yè)性極強(qiáng)，上課有重點(diǎn)，有層次，能把專業(yè)的技能與知識(shí)融于輕松的講課氛圍之中。尤其是排球宋老師，語言幽默，風(fēng)趣，在同學(xué)練習(xí)時(shí)又認(rèn)真教授，令人印象深刻。

　　3、我對(duì)體育本身與羽毛球和排球這兩種運(yùn)動(dòng)有了更系統(tǒng)深入的了解。

　　就拿排球來說，選這門課之前，想著這門課應(yīng)該是比較輕松的。但是，老師講了很多的基礎(chǔ)知識(shí)，像排球運(yùn)動(dòng)中的站姿，跑位，墊球，傳球等動(dòng)作，這些動(dòng)作看起來是比較簡單，做起來，卻與不是那么容易的。老師也知道我們大部分都是初學(xué)者水平，所以講了很多適合初學(xué)者的實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)，但掌握起來也不像想象中那么簡單。

　　4、讓我明白團(tuán)體合作的重要性，讓我更為他人著想。

　　排球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在鍛煉身體的同時(shí)。也培養(yǎng)我們相互協(xié)作、相互配合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。排球不能光靠某一個(gè)位置的發(fā)揮，重在大家的團(tuán)隊(duì)配合和默契。所以，這學(xué)期的體育課不僅讓我了解和掌握了排球的.一些基本技巧，同時(shí)也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

　　5、我明白了體育鍛煉要經(jīng)?；?，不可以三天打魚、兩天曬網(wǎng)。

　　只有經(jīng)常參加體育活動(dòng)，鍛煉的效果才明顯、持久。雖然短時(shí)間的鍛煉也能對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生一定的影響，但一旦停止體育鍛煉后，這種良好的影響作用會(huì)很快消失。

　　6、大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。

　　在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。

　　但是我同時(shí)還有一些建議，比如：

　　1、能在下課之前給我們一點(diǎn)自由活動(dòng)的時(shí)間，比如可以在下課前15分鐘老師安排一些小游戲之類的活動(dòng)。像排球可以搞個(gè)什么傳墊球接龍之類的，可以提高運(yùn)動(dòng)興趣。

　　2、因?yàn)檎麄€(gè)班是隨機(jī)組合的，大家只認(rèn)識(shí)幾個(gè)人，可不可以在第一節(jié)課花一點(diǎn)時(shí)間讓大家互相認(rèn)識(shí)一下，這樣對(duì)班級(jí)融合有很大好處。

　　總之，在經(jīng)過一年的體育課學(xué)習(xí)，雖然不能說進(jìn)步斐然，但是在身體素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面有了很大的進(jìn)步，也算是收獲頗多。

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