主題班會(huì)的心得體會(huì)范文3篇如何開展主題班會(huì)心得體會(huì)

時(shí)間：2022-07-16 09:38:00 心得體會(huì)

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主題班會(huì)的心得體會(huì)范文1

　　我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物，心態(tài)高低，健康與否，對(duì)我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌，心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對(duì)學(xué)習(xí)投入的程度。

　　心志大于技巧，習(xí)慣大于知識(shí)。

　　我們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中不要怕競(jìng)爭(zhēng)，更不要排擠你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，有的人眼光很窄，只能看到眼前的機(jī)會(huì)，把自己的同學(xué)都看作是競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手，怕他們超過自己，在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，不但不想幫助他們，有時(shí)還會(huì)對(duì)他們的失敗幸災(zāi)樂禍。這種人，往往自己控制不好自己，遇到困難就會(huì)知難而退，這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法，消磨了斗志，很難走出失敗的低谷，僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒有垂青自己，就無法取得學(xué)習(xí)上的成就。

　　我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來豐富我們的生活，那么，怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢?

　　心情好了看著什么都順眼，做起什么事都順心，如果每天都能保持一份好心情，那么我們每天都是快樂和充實(shí)的，有一種最簡(jiǎn)單有效的方法：虛懷若谷者得天時(shí)，處世廉潔者得地利，轉(zhuǎn)危為安者得人和。

　　一個(gè)人在煩惱的時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候，還可以用微笑來激勵(lì)自己，當(dāng)然，笑要真笑，要盡量多想快樂的事情，高聲朗讀對(duì)讀書和改變心情也有幫助，只是讀書時(shí)要有表情，且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài)，一項(xiàng)心理研究顯示：心情煩惱時(shí)，帶著表情高聲朗讀后，他們的心情會(huì)大有改善。

　　良好的心態(tài)對(duì)健康的積極作用是任何藥物無法代替的，惡劣的心情對(duì)健康的危害猶如任何病原體。

主題班會(huì)的心得體會(huì)范文2

　　今天我們班舉行了一次以考研與就業(yè)為主題的班會(huì)，可想而知其主要類容主要圍繞對(duì)于我們大學(xué)生當(dāng)我們?cè)谖磥淼穆飞显趺催x擇，是先進(jìn)入社會(huì)進(jìn)行我們的職業(yè)生涯還是繼續(xù)我們的學(xué)習(xí)之路“考研”為將來的職業(yè)生涯打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于這次主題班會(huì)我感想很深刻，對(duì)于這個(gè)問題我自己也有一些自己的想法。　　先說考研吧，除了支付時(shí)間成本外，還得考慮到兩個(gè)變數(shù)：考上與考不上。如果考上了，還有一個(gè)機(jī)會(huì)成本的問題。此外，還有一個(gè)邊際效用問題。

　　這就是說，當(dāng)讀研的人數(shù)很少時(shí)，其邊際效用為大，二者成反比;當(dāng)讀研的人數(shù)增長(zhǎng)時(shí)，尤其像現(xiàn)在這樣迅猛增長(zhǎng)時(shí)，你可能會(huì)想到畢業(yè)后的競(jìng)爭(zhēng)激烈程度，那么讀研預(yù)期的邊際效用可能將隨著在讀人數(shù)的增加而遞減。

　　如果考不上，那么，其機(jī)會(huì)成本與心理成本將增加，如果此時(shí)去找工作，機(jī)遇可能減少了許多。如果你看到那些成績(jī)不如你的同學(xué)找到了比你好的工作，你的心理成本將上升，因?yàn)榕时戎膹慕杂兄?。其次，如果你?zhǔn)備明年再考，對(duì)挫敗的恐懼也會(huì)增加你的心理成本。

　　那么，該如何選擇，我以為，可以從這樣兩個(gè)方面去考慮：

　　1、方向定位。一般來說，家長(zhǎng)比較喜歡為子女設(shè)定目標(biāo)。但是，作為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)者自己對(duì)這個(gè)目標(biāo)有沒有認(rèn)同，這至關(guān)重要。如果沒有，則目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，起碼會(huì)使實(shí)現(xiàn)的過程少了許多快樂。如果能夠?qū)崿F(xiàn)，卻很難充分享受實(shí)現(xiàn)所帶來的快樂。因此，這種定位應(yīng)該根據(jù)自己的長(zhǎng)處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個(gè)兩難：剛上大學(xué)怎么知道自己的長(zhǎng)處，而當(dāng)你知道自己的長(zhǎng)處后，時(shí)間卻不長(zhǎng)了。因此，在時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)的前提下，應(yīng)該先定方向。但不管什么樣的定位，我以為有兩個(gè)方面值得我們?nèi)プ觯?/p>

　　一是培養(yǎng)起閱讀的興趣，這就需要增強(qiáng)自己的好奇心，因?yàn)榕d趣總是以好奇心為基礎(chǔ)的。對(duì)求知的事物的好奇心，常常會(huì)激發(fā)我們濃厚的興趣，而興趣所帶來的動(dòng)力是其他任何東西都無法比擬的。就讀書而言，不僅在于增長(zhǎng)我們的知識(shí)面，更在于培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)能力：它包括歸納的能力、判斷的能力、質(zhì)疑的能力等等。這對(duì)于我們研究生階段的學(xué)習(xí)，畢業(yè)以后的工作甚至人生具有很重要的作用。二是培養(yǎng)的我們表達(dá)能力。知識(shí)經(jīng)濟(jì)里，人與人的交往越來越頻繁，而交往中使用的最主要的工具就是語(yǔ)言，尤其對(duì)于我們學(xué)校來說，它是以法學(xué)為主干的。畢業(yè)后大多從事司法和黨政工作，這可是典型的與人打交道的工作。由于本人個(gè)人的偏好，我還比較傾向于鼓勵(lì)大家喜愛辯論。因?yàn)闊o數(shù)事實(shí)充分證明，從功利的角度看，辯論不但能培養(yǎng)人的口頭表達(dá)能力，更在于能培養(yǎng)我們的思維能力，尤其是創(chuàng)造性思維能力。這一點(diǎn)，只要看看學(xué)校辯論隊(duì)已經(jīng)畢業(yè)工作的同學(xué)的情況就可以充分證明。

　　二是降低期望值。由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)正逐漸從身份本位走向能力本位。在本科學(xué)歷逐漸增長(zhǎng)的情況下，按照市場(chǎng)的供求關(guān)系，學(xué)歷所包含的價(jià)值量正在逐漸降低，而對(duì)于能力的價(jià)值預(yù)期正逐漸提升。我有這樣一個(gè)類比：學(xué)歷如同電影院沒有座位號(hào)的入場(chǎng)券，沒有它肯定進(jìn)不了影院，那么，你即使有再高審美能力也不行;但進(jìn)去以后，要坐上理想的座位，還需要你的能力去競(jìng)爭(zhēng)。這個(gè)時(shí)候，學(xué)歷已不具有什么意義了。再則，當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)已沒有了什么特殊性，以進(jìn)入“大眾化就業(yè)”時(shí)代，學(xué)校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識(shí)素質(zhì)高的普通勞動(dòng)者。在這種情況下，我們不妨降低對(duì)自己的期望，把自己“混同于普通老百姓”。從心理學(xué)的角度看，這樣看似有點(diǎn)降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時(shí)肯定自我。因?yàn)槟愕暮苄〉倪M(jìn)步都可以得到自我的及時(shí)肯定。這對(duì)于樹立我們的自信心很重要，人的自信其實(shí)就是肯定自我，社會(huì)的肯定必須經(jīng)過自我肯定才能轉(zhuǎn)化為自信。而且要維系這種自信，還得不斷地對(duì)自我進(jìn)行肯定。降低期望值，并不等于降低對(duì)自己的要求，因?yàn)閷?duì)自己要求嚴(yán)格，這也是人的發(fā)展所必需的。

　　考研與就業(yè)，看似兩難，其實(shí)不難。關(guān)鍵在于你的人生目標(biāo)定位，如果過于追求完美，不允許自己出錯(cuò)，則勢(shì)必在面臨選擇時(shí)如臨深淵，如履薄冰，則易導(dǎo)致兩難境地;如果你不過于追求完美，而是追求過程的樂趣，則面臨選擇時(shí)，你會(huì)果斷地作出決定，不會(huì)過多考慮這種選擇的得失，因?yàn)槿松緛砭褪遣豢芍?，一切要在?shí)踐中檢驗(yàn)。