【前言】本文是熱心網(wǎng)友“xbar5308”整理的世界無(wú)煙日的演講稿，以供參閱。
諸位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教師，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好，大家好！今天是5月28日，幾天后的5月31日將迎來(lái)世衛(wèi)組織（WHO）發(fā)起第二十八個(gè)世界無(wú)煙日。自1988年開(kāi)設(shè)無(wú)煙日至今，全球每年的這一時(shí)間都會(huì)圍繞同一主題進(jìn)行控?zé)熁顒?dòng)。
有關(guān)吸煙的危害，大家已經(jīng)有了共識(shí)：
吸煙對(duì)健康的影響是顯而易見(jiàn)的，特別是對(duì)青少年來(lái)講，更加顯著。醫(yī)學(xué)研究表明，青少年恰逢成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體的各種生理系統(tǒng)尚未完善，抵御有害因素的能力遠(yuǎn)低于成人，易于吸收毒素，危害身體的正常發(fā)展。美國(guó)調(diào)研強(qiáng)調(diào)，逐漸吸煙的年齡越小，肺癌的死亡率越大。濃煙里的焦油等致癌物會(huì)讓接觸過(guò)的組織產(chǎn)生損害，因此，吸煙者呼吸道各部位（包含口腔和喉嚨）都有可能出現(xiàn)病變。每年全球因吸煙以及相關(guān)疾病而死亡的人數(shù)達(dá)到490萬(wàn)。研究表明，長(zhǎng)期吸煙者肺癌發(fā)生率比不吸煙者高出10至20倍，喉癌的風(fēng)險(xiǎn)則高出6至10倍，而冠心病發(fā)生率也高出2至3倍。
吸煙對(duì)大腦的損害一樣不可小覷，智商的影響十分明顯。煙草煙霧中的一氧化碳含量高，進(jìn)入身體后，能與血液中血紅蛋白融合，產(chǎn)生碳氧血紅蛋白，造成血紅蛋白喪失正常攜帶氧氣的能力。大腦對(duì)氧氣的需要量較大，缺氧易造成精力不集中，甚至頭疼、頭昏。時(shí)間一長(zhǎng)，大腦神經(jīng)會(huì)損傷，思維變得緩慢，記憶力減退，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)與生活，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
此外，香煙里的尼古丁是一種濃烈的神經(jīng)毒素，關(guān)鍵損害神經(jīng)系統(tǒng)。很多吸煙者覺(jué)得吸煙能夠緩解疲勞、提振精神，事實(shí)上這都是尼古丁帶來(lái)的短暫欣快樂(lè)，隨后神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)出現(xiàn)抑制狀態(tài)。因此，吸煙后的神經(jīng)肌肉反應(yīng)靈敏度和精準(zhǔn)度都會(huì)下降。香煙中含有30多種有害物質(zhì)，其中毒性最強(qiáng)的便是尼古丁。實(shí)驗(yàn)表明，將煙草里的2滴尼古丁放到小狗舌頭上，1至2分鐘后小狗便會(huì)中毒死亡，而成人僅需服食50mg尼古丁，便能致命。在國(guó)外，一位“吸煙冠軍”在進(jìn)行吸煙比賽時(shí)連續(xù)吸了100支煙草，未及領(lǐng)獎(jiǎng)便現(xiàn)場(chǎng)中毒身亡。這無(wú)疑顯現(xiàn)出香煙中尼古丁和焦油的毒性之強(qiáng)。
基于以上危害，同學(xué)們應(yīng)引起高度重視。應(yīng)珍惜自己的健康和青春，堅(jiān)決拒絕吸入第一支煙。同時(shí)，也要變成無(wú)煙環(huán)境的推廣特使，勸導(dǎo)家人和親友們戒煙，共同營(yíng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境。
謝謝大家的傾聽(tīng)！
世界無(wú)煙日的演講稿相關(guān)文章：
★ 學(xué)校世界無(wú)煙日活動(dòng)工作總結(jié)精品3篇
★ 關(guān)于世界地球日演講稿3篇(世界地球日主題演講作文)
★ 關(guān)于世界地球日演講稿5篇 世界地球日 演講稿