演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿使用的情況越來(lái)越多，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是范文網(wǎng)小編分享的生活中的挫折演講稿2022【5篇】(挫折伴我成長(zhǎng)演講稿作文)，以供借鑒。

生活中的挫折演講稿2022 1

　　直面挫折人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

　　而當(dāng)挫折不期而遇時(shí)，只有敢于直面挫折，駕奴于挫折之上的人才能到達(dá)成功的彼岸。剛到初中的時(shí)候，我還不太適應(yīng)這里緊張的環(huán)境，開(kāi)始的考試成績(jī)令我的心瞬間跌下幾千丈，我不敢相信一向沉浸在愉快教育中的我也有這樣的一成績(jī)。

　　被灰蒙蒙的天空壓迫著回到家，拿起卷子看著上面刺目的分?jǐn)?shù)神游太虛。我對(duì)自己深感失望，甚至想要自我放棄，在做作業(yè)的時(shí)候大大方方地戴上了耳機(jī);完成作業(yè)只是填滿作業(yè)本;上課聽(tīng)講也只是似懂非懂。

　　我扔掉了數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，專攻語(yǔ)文。我的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)變得越來(lái)越差，快要無(wú)法挽回。

　　終于，我放棄了這樣幼稚的想法。我看到了一個(gè)廣告，里面說(shuō)：如果一個(gè)木桶，一些木板很長(zhǎng)，而只有一根木板很短，其它木板在長(zhǎng)，木桶里面能盛的水還是由短的木板的長(zhǎng)度來(lái)決定的。

　　我的語(yǔ)文就好比那長(zhǎng)木條，而數(shù)學(xué)和英語(yǔ)則是那短的，就算我其它門功課再怎么好，那也不過(guò)是個(gè)瘸子，不是一個(gè)全面發(fā)展的人。我想，我是時(shí)候重新振作起來(lái)了，不應(yīng)該對(duì)著這一小小的失敗而灰心喪氣。

　　魯迅先生說(shuō)過(guò)“不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會(huì)落后，縱會(huì)失敗，但一定可以達(dá)到他所向的目標(biāo)。

　　“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心?。”我就是落在瓦礫中的種子，所以我一定要靠自己發(fā)芽成長(zhǎng)。

　　為了跟上前面落下的進(jìn)度，我在課外買了許多輔導(dǎo)書，每天在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上趴在書桌上對(duì)付一張張ABC卷。白熾臺(tái)燈發(fā)出的刺眼的白色的光包圍著我，我在小小的光圈里奮筆疾書，這樣度過(guò)一個(gè)又一個(gè)晚上。

　　周周練的那天，我懷著小鹿亂撞的心情填滿了整張卷子。晚上望著天上在輕如薄紗的云霧間若隱若現(xiàn)的上弦月，我有些許擔(dān)心也有些小小的期待;既想要快快知道自己“奮斗”的結(jié)果又害怕自己不爭(zhēng)氣辜負(fù)了自己的努力。

　　在極其矛盾的心情下，我終于疲憊地睡著了。第二天的數(shù)學(xué)課上，老師在發(fā)試卷，我緊張得直搓手臂，手心的汗?jié)駶竦昧粼谑直凵?，黏黏地?/p>

　　“笑笑，86分。”老師終于報(bào)到了我的名字。

　　“什么?”我怕自己沒(méi)有聽(tīng)清，又回頭向后面的Andy確認(rèn)。Andy沖我樂(lè)呵呵地笑，“沒(méi)錯(cuò)，是你哦!”我“噌”地站起來(lái)，強(qiáng)力掩飾著心中的驚訝與喜悅，在接過(guò)老師手中的試卷時(shí)，我聽(tīng)到張老師親切地對(duì)我說(shuō)：“秦弦，你這次有進(jìn)步啊!”我心中不禁有一絲小小的成就感。

　　86分，對(duì)于大多數(shù)同學(xué)，這確實(shí)不是什么好成績(jī)，但對(duì)于我，一個(gè)一直處于中下流默默無(wú)聞的女生，得了86分已是對(duì)我的很大的激勵(lì)，給我的心注入了信心!拿了卷子我走回座位，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了許多不該錯(cuò)的失誤，都是由于不仔細(xì)造成的。也許，我只要再仔細(xì)一點(diǎn)，拼搏一把，就可以離開(kāi)這個(gè)令人心神不安的“黑名單”了。

　　不知不覺(jué)，我微微地笑了?！皼](méi)有播種，何來(lái)收獲;沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功;沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀;沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌?！?/p>

　　佩恩說(shuō)過(guò)這樣的話，它鼓勵(lì)著我直面挫折，敢于向挫折挑戰(zhàn)。跌倒了算什么?爬起來(lái)照樣可以繼續(xù)大步前進(jìn)，抬頭向上看，依然能看到天邊絢麗的彩虹。

生活中的挫折演講稿2022 2

　　隨著社會(huì)文明程度的不斷提高，現(xiàn)代人越來(lái)越意識(shí)到禮儀在工作生活中的重要作用。正如古人所說(shuō)的“不學(xué)禮無(wú)以立”。各行各業(yè)的從業(yè)人員都迫切需要掌握規(guī)范的禮儀，完善自身的形象，以求更好地把握自己的社會(huì)角色。

　　人與人相識(shí)，第一印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長(zhǎng)時(shí)間的努力。良好的第一印象來(lái)源于人的儀表談吐，但更重要的是取決于他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現(xiàn)方式。一個(gè)對(duì)你微笑的人，必能體現(xiàn)出他的熱情、修養(yǎng)和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面帶微笑呢?

　　微笑相信誰(shuí)都會(huì)，我們會(huì)對(duì)家人微笑，對(duì)朋友微笑，對(duì)我們所認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人微笑，但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒(méi)有微笑的習(xí)慣——我們面無(wú)表情的走在上下班的路上，我們繃著臉處理工作，我們對(duì)不認(rèn)識(shí)的人視而不見(jiàn)，我們沒(méi)有微笑的意識(shí)!我們都期望內(nèi)心快樂(lè)的生活，可是我們忘了快樂(lè)要從微笑開(kāi)始。

　　微笑是人際交往的金鑰匙，作為白衣天使的微笑是美的象征，是愛(ài)心的體現(xiàn)，給患者以生的希望，它能改善同事間、護(hù)患間的關(guān)系。當(dāng)身患重病的患者滿懷信心來(lái)到病房求醫(yī)時(shí)，不僅可以得到醫(yī)護(hù)人員的熱情接待、精心治療和護(hù)理，并且還能從我們微笑中得到信任，看到真誠(chéng)。

　　護(hù)理工作不復(fù)雜但是很繁瑣，在我們?nèi)硇牡赝度牍ぷ鳎瑓s遭到別人的不理解，不合作時(shí)，久而久之微笑便在我們工作中慢慢地消失了，微笑不僅是一種最基本的禮儀，而且它可以讓別人從你微笑中看到對(duì)他的尊重和示好的溫情，當(dāng)我們忘記該如何對(duì)病人微笑時(shí)，心中的負(fù)面情緒邊開(kāi)始出現(xiàn)，這樣就無(wú)法真正地作到為病人著想，護(hù)患間的矛盾很容易出現(xiàn)，為了避免矛盾的進(jìn)一步發(fā)展，這時(shí)請(qǐng)想想微笑的魅力，嘗試著運(yùn)用一下微笑這種無(wú)聲的語(yǔ)言。護(hù)理工作充滿挑戰(zhàn)與壓力，長(zhǎng)期處在壓力下的我們心理問(wèn)題要比一般人群高，因此開(kāi)朗的性格，快樂(lè)的人生態(tài)度，一顆真誠(chéng)的心，這些是我們所迫切需要的。

　　你對(duì)別人微笑，別人也會(huì)對(duì)你微笑，別看著小小的禮節(jié)，它讓你在著世上并不孤單——有人和你分享生活的體驗(yàn)，有人對(duì)你報(bào)以體諒，在享受這個(gè)城市的溫情同時(shí)，你也付出了你的善良，對(duì)他人。

　　微笑是一種令人感覺(jué)愉快的面部表情。它能夠縮短人與人之間的心里距離為深入溝通與交往創(chuàng)建溫馨和諧的良好氛圍因此人們把微笑比喻成人際交往的潤(rùn)滑劑，微笑看起來(lái)是日常生活和工作中極為普通的細(xì)小事情，但它潛移默化的影響著全體醫(yī)護(hù)人員和患者。醫(yī)院的良好精神文明需要每一位醫(yī)務(wù)人員及患者的共同努力來(lái)維護(hù)，而護(hù)理人員在護(hù)理活動(dòng)中講文明，有禮貌，懂禮儀，無(wú)疑能對(duì)整個(gè)醫(yī)院的精神文明建設(shè)起到重要作用，微笑反映自己內(nèi)心坦蕩，善良友好，并非虛情假意，它使人們?cè)谄浣煌凶匀环潘桑恢挥X(jué)縮短了心理距離。

　　從現(xiàn)在開(kāi)始清晨照鏡子的時(shí)候先給自己一個(gè)微笑，早上出門上班的路上，微笑著加入步履匆匆的人流，當(dāng)我們換上圣潔的護(hù)士服后微笑著主動(dòng)和患者及家屬打招呼，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的內(nèi)心充盈著幸福，快樂(lè)的一天開(kāi)始了。

生活中的挫折演講稿2022 3

　　生活就像一面鏡子。你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭，如果你想要它對(duì)你微笑，你只有一種辦法，就是對(duì)它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。 誠(chéng)、溫馨、快樂(lè)。

　　人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個(gè)失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒(méi)有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓(xùn);失敗不意味著你一事無(wú)成，失敗表明你得到了經(jīng)驗(yàn);失敗不意味著你無(wú)法成功，失敗表明你還需要一些時(shí)間;失敗不意味著你會(huì)被打倒，失敗表明你要微笑面對(duì)。

　　微笑面對(duì)你身邊的一切。

　　失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當(dāng)朋友離你而去，當(dāng)苦苦追求的夢(mèng)想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時(shí)，你也會(huì)意識(shí)到，失敗不過(guò)是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。

　　凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓(xùn)。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過(guò)失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克.吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。

　　因?yàn)樗?jīng)微笑面對(duì)過(guò)失敗。

　　巴爾扎克說(shuō)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”我們要在失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，體會(huì)方法，思考原因，這樣，我們才會(huì)變地成熟，才會(huì)成功。

　　我們不能單單停留在失敗上，要微笑著面對(duì)失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)，正如拿破侖所說(shuō)的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”

生活中的挫折演講稿2022 4

　　在狂風(fēng)面前，大海選擇了化痛苦為浪花，才不使自己成為狂風(fēng)的俘虜;在暴風(fēng)雨前，蒼鷹選擇了化痛苦為磨練，才不夠在風(fēng)暴面前葬送自己。

　　在人生中，我該如何去面對(duì)困難與挫折，才不能在痛苦面前喪失自己?

　　我第一次接觸籃球是在小學(xué)五年級(jí)，看著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上一個(gè)個(gè)矯健的身影，我也耐不住寂寞申請(qǐng)加入。但我的球技爛的實(shí)在可以，我抱著籃球用力一投，啊!三不粘，籃球滾到球場(chǎng)邊的草叢里，我撥開(kāi)荊棘的草叢，尋找籃球，不小心我細(xì)嫩的小手被枯草劃了一道傷痕，我強(qiáng)忍著痛繼續(xù)練習(xí)，連續(xù)投了幾十次，由于用力過(guò)猛，我的兩肢開(kāi)始像脫臼了一樣，全身已是筋疲力盡了，可是還是找不到球框，焦急的汗水從我的頭上流了下來(lái)，滴到了劃破的傷口上令我疼痛難忍。我徹底的敗下陣來(lái)。

　　正當(dāng)我不知所措時(shí)，來(lái)了一個(gè)人“你不會(huì)打籃球嗎?我來(lái)教你好了?！蔽姨ь^一看，原來(lái)是我的好朋友。我高興的點(diǎn)了點(diǎn)頭。我的斗志被點(diǎn)燃了。

　　那天，天陰沉沉的，刺痛的寒風(fēng)中夾雜著雨點(diǎn)，打在我臉上。忽然，我看見(jiàn)了一只翅膀受了傷的小鳥(niǎo)在草地里撲騰著，想要找回那屬于它的藍(lán)天?？墒菦](méi)飛到一米就又落在了柔軟的草地上，它不停地掙扎，企圖脫離大地的懷抱。這只小鳥(niǎo)堅(jiān)持不懈的精神感動(dòng)了我。

　　一開(kāi)始，他給我講解了投籃的規(guī)則和技巧，他講得一板一眼?？晌矣X(jué)得時(shí)間金貴，于是催他趕緊“實(shí)戰(zhàn)”。結(jié)果我根本玩不過(guò)他，他投籃時(shí)如魚(yú)得水，而我這條魚(yú)卻“擱淺”了。

　　十比二，一股挫敗感油然而生。于是，我又從最基本的投籃開(kāi)始。真掃興，我居然“十投九不中”。他安慰我：“每個(gè)人剛開(kāi)始都是這樣的。張海迪不是說(shuō)過(guò)即使一百次跌倒，也要一百零一次站起來(lái)嗎?”

　　于是我的斗志再次被點(diǎn)燃了，又全力以赴投入到緊張的訓(xùn)練中去了。我躬下身子，攢足力氣，瞄準(zhǔn)方向，吸了一口氣向上一躍，把所有力量使了出來(lái)。球進(jìn)了!我一鼓作氣，接下來(lái)，球在我手里由“調(diào)皮”變得“乖巧”起來(lái)了。時(shí)光悄然逝去，天色漸漸黯淡了，當(dāng)天邊隱去最后一抹晚霞時(shí)，我們結(jié)束了進(jìn)程。結(jié)果喜人，球技進(jìn)步了，哈哈!在學(xué)習(xí)打工的過(guò)程中曾經(jīng)伴隨著汗水、淚水。我選擇了勇敢的面對(duì)它、挑戰(zhàn)它。

　　挫折是我最害怕的東西，但是可怕的是失去了挑戰(zhàn)它的心。是啊!大海沒(méi)有礁石就濺不起浪花;生活中經(jīng)不起挫折就成不了強(qiáng)者!

生活中的挫折演講稿2022 5

　　親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　在我們的成長(zhǎng)道路上，會(huì)有許多挫折，“跌到了，爬起來(lái)”是句人人熟悉的話。但在那個(gè)時(shí)候，我真正地體會(huì)到了那句話的含義，體會(huì)到了它的美。

　　那天，我正走在放學(xué)的路上，因?yàn)檎谛蘼?，我只能小心翼翼地走過(guò)去。就在這時(shí)候，一個(gè)七八歲的小女孩一不小心摔倒了，正好躍進(jìn)一個(gè)泥坑里。“呀!”在她身邊竟然有一根拐杖，難道她是殘疾人?我問(wèn)著自己。只見(jiàn)她臉色很難看，牙齒緊緊地咬著嘴巴，好像強(qiáng)忍著痛，但她沒(méi)有哭，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!我正要走過(guò)去幫忙，她突然說(shuō)：“哥哥，不要來(lái)幫我，讓我自己起來(lái)?！蔽抑缓谜驹谀抢铩Ｖ灰?jiàn)她用手按住地面，先奮力地拿了旁邊的拐杖，靠著兩只手的支撐，顫顫巍巍地爬了一點(diǎn)點(diǎn)?！鞍?”我發(fā)現(xiàn)她的腿是殘疾的。這時(shí)她一不小心又跌倒了，我忍不住走過(guò)去，但她又婉言拒絕了。經(jīng)過(guò)幾次的折騰，她的衣服已經(jīng)破爛不堪了，但她沒(méi)有一點(diǎn)需要幫助的意思。在她堅(jiān)定的眼神中，她一點(diǎn)點(diǎn)，一步步地挪動(dòng)著，“啊!”她終于走出來(lái)了，她臉上也露出了勝利的笑容。緊接著她左搖右搖地消失在了我的眼際。

　　“跌倒了，爬起來(lái)。”這句簡(jiǎn)單的話在小女孩爬起來(lái)的一瞬是那么美。雖然美麗總是曇花一現(xiàn)，但在這美麗的瞬間卻可以永遠(yuǎn)定格在我們心中，哪怕只有幾秒，那一瞬也是最美的。

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