愛衛(wèi)生懂文明主題國旗下演講稿3篇國旗下的講話講文明愛衛(wèi)生

時(shí)間：2022-11-26 21:22:00 演講稿

　　通過對(duì)演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在當(dāng)下社會(huì)，我們可以使用演講稿的機(jī)會(huì)越來越多，來參考自己需要的演講稿吧！下面是范文網(wǎng)小編收集的愛衛(wèi)生懂文明主題國旗下演講稿3篇國旗下的講話講文明愛衛(wèi)生，供大家參考。

愛衛(wèi)生懂文明主題國旗下演講稿1

　　各位老師、同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。

　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。

　　三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來。

　　四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。

　　五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。

愛衛(wèi)生懂文明主題國旗下演講稿2

　　親愛的老師，同學(xué)們：

　　你們好!

　　很榮幸也很開心自己能夠站在這里向你們做出演講，現(xiàn)在的我也是非常的激動(dòng)的，我今天站在這里想要向你們演講的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　不管是對(duì)于學(xué)生，還是老師，又或者是我們的家人，我們都需要又一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，更需要我們對(duì)自己的個(gè)人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生都能很好的愛護(hù)和維持，對(duì)于我們__學(xué)校的學(xué)生來說，我們還是一個(gè)小學(xué)生，我們現(xiàn)在所處于的年紀(jì)正是一個(gè)建立良好的習(xí)慣的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)的我們開始學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，也開始對(duì)世界上的很多的東西充滿了好奇，更是對(duì)于自己的一些生活習(xí)慣更好的養(yǎng)成，所以我們更應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的時(shí)光，也應(yīng)該把握住現(xiàn)在的機(jī)會(huì)，將自己的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣更好的建立和養(yǎng)成。

　　我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，所以我們更加的需要將自己的個(gè)人衛(wèi)生創(chuàng)建好，并且應(yīng)該懂得從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，從現(xiàn)在開始，我也希望我們__小學(xué)的所有學(xué)生都能夠?qū)⒆约旱膫€(gè)人衛(wèi)生愛護(hù)的好，更應(yīng)該從現(xiàn)在開始，從自己的.生活和學(xué)習(xí)中的小事做起，開始養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如說在吃飯前和吃飯后都勤洗手，講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗手，勤剪指甲，勤洗頭發(fā)，更是對(duì)于自己的生活和學(xué)習(xí)中的一些小細(xì)節(jié)要更加的注意，相信我們很多同學(xué)都聽說過病從口入這句話吧，這句話也告訴了我們要更加的講究自己的個(gè)人衛(wèi)生，只有我們足夠的愛干凈，講衛(wèi)生，疾病才不會(huì)降臨在我們身上，所以我們也應(yīng)該更加的懂得講衛(wèi)生的重要性，其實(shí)我們應(yīng)該都指導(dǎo)，講衛(wèi)生愛干凈其實(shí)是一個(gè)很小的習(xí)慣，但是又是一個(gè)我們非常重要的習(xí)慣，又希望我們能夠更加的注意自己的一些小細(xì)節(jié)，所以我們更加的應(yīng)該要在現(xiàn)在這個(gè)年齡養(yǎng)成一個(gè)愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，只有在小的時(shí)候?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了，我們?cè)陂L大之后乃至以后的生活中，都將會(huì)是受益匪淺。

　　我也希望我們所有的學(xué)生都能夠?qū)⑦@個(gè)習(xí)慣很好的養(yǎng)成，我也相信我們都能夠做到，并且我也相信在不久的將來我們__學(xué)校的所有學(xué)生都是一個(gè)愛干凈，講衛(wèi)生的好學(xué)生，我們也會(huì)在今后的生活中，將自己的好習(xí)慣維持下去，將自己的壞習(xí)慣改變。

愛衛(wèi)生懂文明主題國旗下演講稿3

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。

　　什么叫習(xí)慣呢?所謂的習(xí)慣是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。

　　培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，應(yīng)從自我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾。那些看似無關(guān)緊要的小惡可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟?？吹降厣嫌泄ぜ埿贾鲃?dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小善可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

　　然而，我們的生活中還存在著許多的不良習(xí)慣。

　　一、在宿舍

　　部分同學(xué)經(jīng)常晚上不好好休息，經(jīng)常說話、拉呱、偷偷玩手機(jī)、看雜書等，半夜不睡，由于睡得晚，早晨起不來，來不及跑操，鍛煉身體，甚至來不及吃早餐便去上課長此以往，不僅影響學(xué)習(xí)，而且損害了身體。關(guān)于宿舍衛(wèi)生問題，最近，同學(xué)們做的不夠好，地面垃圾太多，不及時(shí)打掃;洗漱用具擺放不整齊;被褥疊放不整齊，甚至來不及疊就走了。我覺得宿舍內(nèi)的環(huán)境猶如個(gè)人的臉面，如果呈現(xiàn)給別人的面孔都不干凈，怎么去談著裝打扮。走進(jìn)男生宿舍，就會(huì)發(fā)現(xiàn)汗味、腳臭味、未洗的臟衣服的味道成為很多男生宿舍的主流氣味，疊被子的也很少。作為宿舍的主人，我們身上自然而然留有宿舍的味道，長期生活在污穢的環(huán)境中，你的身心都會(huì)受到不良的影響。

　　希望同學(xué)們，從今以后改變不良習(xí)慣，早起早睡，鍛煉身體，排好值日，及時(shí)打掃衛(wèi)生，疊好被褥，把自己的宿舍變成溫馨的家。

　　二、在食堂

　　食堂應(yīng)該是上完四節(jié)課后學(xué)生最想看到的地方，其實(shí)這也是最能表現(xiàn)一個(gè)人人文素養(yǎng)的場(chǎng)所。想一想，你有沒有在別人井然有序排隊(duì)的時(shí)候插過隊(duì)?這時(shí)，你尊重了自己肚子的選擇，但卻沒有尊重別的同學(xué);你有沒有因?yàn)楹屯檫叧赃吜模靡馔?，將盤中的飯粒揮灑一桌?誰知盤中餐，粒粒皆辛苦，這樣的詩句我們從小就會(huì)背，但又有幾個(gè)人能做到不浪費(fèi)呢?吃過飯，你有沒有將剩飯剩菜亂倒而偷偷的離開過?這樣做的結(jié)果就是，你自認(rèn)為沒有被值班老師發(fā)現(xiàn)而暗自竊喜時(shí)，給食堂工作人員增添了多少麻煩?；蛟S，這只是日常生活當(dāng)中的一個(gè)個(gè)小插曲，但卻折射出了一個(gè)人的修養(yǎng)問題，是對(duì)他人的不尊重，尊重別人是一種最起碼的修養(yǎng)。

　　同學(xué)們，讓我們從今天開始做起吧，讓我們排著整齊的隊(duì)伍等候就餐;找位子時(shí)文明禮讓，避免擁堵;就餐時(shí)，安靜文明不大聲喧嘩，不浪費(fèi)不挑剔食物。其實(shí)做到這些一點(diǎn)也不難，只要你愿意，學(xué)校的食堂就會(huì)是展現(xiàn)我們胡集中學(xué)風(fēng)采的一大窗口。

　　三、在教室

　　我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生。，通過上一周的量化檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。

　　同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

　　讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：

　　從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

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