下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)教案范文3篇 小學(xué)蹲踞式跳遠(yuǎn)優(yōu)秀教案，供大家賞析。

學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)教案范文1

　　教學(xué)目的

　　1、 培養(yǎng)學(xué)生移動(dòng)的、傳接球和變相運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　2、 能夠在游戲和簡(jiǎn)單的比賽中運(yùn)用所學(xué)的動(dòng)作。

　　3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力。

　　教學(xué)要求：

　　1、提高學(xué)生的速度

　　2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識(shí)

　　過(guò)程方法

　　1、 全班同學(xué)參與，能夠做到動(dòng)作連貫。

　　2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

　　情感態(tài)度

　　1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識(shí)。

　　2、 真正讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅心情。

　　3、 教師真正能夠把籃球的樂(lè)趣帶進(jìn)課堂，師生能夠共同分享。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、放松活動(dòng)：

　　1、 放松操節(jié)。

　　2、 活動(dòng)踝關(guān)節(jié)。

　　(一) 上肢運(yùn)動(dòng)

　　(二) 腰部運(yùn)動(dòng)

　　(三) 踢腿運(yùn)動(dòng)

　　(四) 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

　　(五) 跳躍運(yùn)動(dòng)

　　二、本課內(nèi)容：

　　1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。

　　2、 先慢示范，讓學(xué)生看清助跑與起跳的動(dòng)作。

　　3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動(dòng)作

　　4、 先集體練習(xí)，然后分散練習(xí)

　　5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

　　6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。

　　7、 助跑起跳越過(guò)30――40厘米的皮筋。

　　8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。

　　三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)的`內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。

　　四、整理場(chǎng)地，歸還器材。

　　組織方法：

　　口令：二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)，成密集隊(duì)形集合。

　　1、 做熱身操時(shí)，動(dòng)作到位，合牌。

　　2、 注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，聽(tīng)從指揮。

　　3、 集合時(shí)做到快、靜、齊。

學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)教案范文2

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　蹲踞式跳遠(yuǎn)

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、提出分組游戲要求：在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類(lèi)游戲活動(dòng)，注意安全。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

　　3、全班成六個(gè)自然組，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

　　組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲

　　二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

　　重 點(diǎn)：完整動(dòng)作的練習(xí)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。

　　教師活動(dòng)：

　　1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足，以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

　　2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

　　3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能針對(duì)自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

　　2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

　　3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

　　組 織：分組練習(xí)

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

學(xué)生蹲踞式跳遠(yuǎn)教案范文3

　　教學(xué)內(nèi)容

　　跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的概念、動(dòng)作過(guò)程和動(dòng)作特點(diǎn)。

　　2、技能目標(biāo)：初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，發(fā)展彈跳能力和協(xié)調(diào)性、靈敏性。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)，養(yǎng)成良好的體育道德。

　　重點(diǎn)：

　　起跳技術(shù)和起跳后空中姿勢(shì)控制

　　難點(diǎn)：

　　助跑與起跳結(jié)合技術(shù)

　　課的結(jié)構(gòu)：

　　教學(xué)內(nèi)容組織教法及要求、時(shí)間、次數(shù)、教學(xué)內(nèi)容、教師指導(dǎo)、學(xué)生活動(dòng)、組織與要求

　　開(kāi)始部分

　　一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，檢查著裝和出勤，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見(jiàn)習(xí)生，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

　　二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

　　1、教師集合整隊(duì)，檢查著裝，清點(diǎn)人數(shù)

　　2、教師宣布課的內(nèi)容

　　1、學(xué)生四列橫隊(duì)集合

　　2、集合快、靜、齊，精神飽滿

　　3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，清楚課的要求和注意事項(xiàng)

　　準(zhǔn)備部分

　　一、慢跑熱身:繞籃球場(chǎng)3圈

　　二、徒手操

　　1、頭部運(yùn)動(dòng)4×8

　　2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4×8

　　3、振臂運(yùn)動(dòng)4×8

　　4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4×8

　　5、腹背運(yùn)動(dòng)4×8

　　6、膝蓋運(yùn)動(dòng)4×8

　　7、壓腿運(yùn)動(dòng)4×8

　　8、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)4×8

　　基本部分

　　一、觀看技術(shù)動(dòng)作圖片和動(dòng)作口訣

　　二、學(xué)生練習(xí)

　　1、抬起一條腿，落地成弓步

　　2、原地?cái)[臂練習(xí)

　　3、右腳上一步練習(xí)

　　4、上三步練習(xí)

　　5、跑三步練習(xí)

　　6、上踏板練習(xí)

　　7、糾正后再練習(xí)

　　三、課練

　　1、跳躍障礙往返接力

　　2、收腹跳、原地高抬腿跑

　　1、發(fā)放“武林秘籍”圖片給學(xué)生

　　2、示范起跳技術(shù)動(dòng)作

　　3、找學(xué)生念動(dòng)作口訣

　　1、講解、示范各練習(xí)動(dòng)作內(nèi)容和練習(xí)方法

　　2、巡視，糾錯(cuò)、指導(dǎo)

　　3、分組扼要分析示范學(xué)生動(dòng)作，提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作

　　提出課課練練習(xí)要求，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

　　1、仔細(xì)觀察，認(rèn)真思考

　　2、注意觀察教師示范

　　3、回答問(wèn)題

　　1、跟老師一起練習(xí)

　　2、進(jìn)行交流和提示指導(dǎo)

　　3、每組推薦代表進(jìn)行展示

　　結(jié)束部分

　　1、拉伸、放松練習(xí)

　　2、師生互評(píng)

　　3、 小結(jié)

　　4、師生再見(jiàn)，下課

　　場(chǎng)地器材

　　1、籃球場(chǎng)1個(gè)

　　2、體操墊12個(gè)

　　3、大墊子7個(gè)

　　4、標(biāo)志桶8個(gè)

　　5、跳遠(yuǎn)踏板4個(gè)

　　練習(xí)密度

　　50%-55%

　　練習(xí)強(qiáng)度

　　中等

　　課后小結(jié)

　　1、同學(xué)們基本掌握了蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、學(xué)生們課堂上達(dá)到了目標(biāo)練習(xí)密度，活動(dòng)量充足。

　　3、課課練游戲里場(chǎng)地安排距離較近，學(xué)生不能很好的作出動(dòng)作

　　4、通過(guò)本課提高了學(xué)生們團(tuán)結(jié)互助、勇于拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。

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