下面是范文網(wǎng)小編收集的初二主題班會設計教案3篇(班會主題活動教案設計)，以供參考。

初二主題班會設計教案1

 　一、活動目的

　　每個人心里都有一個最初的夢想，一個遠大的夢想。但是在現(xiàn)實的中學生活中，很多同學卻迷茫了，迷失了自己。探究其原因，主要是沒有了前進的目標，失去了學習乃至個人成長方面的動力。在聽了今年央視《開學第一課》后，開展此次班會，旨在幫助大家托起夢想，為自己的未來繪制一幅理想藍圖，為自己的夢想而努力奮斗，同時增進班級同學彼此之間的了解，增強班級的凝聚力。

　　二、活動意義

　　通過此次班會的討論，使同學們認識到夢想對于自己人生的重要性，進而尋找到自己的夢想，并為之努力奮斗。

　　三、活動前準備

　　1、班級同學討論，結(jié)合同學們的實際問題，初步擬定班會主題。

　　2、班級干部討論商定，確定班會主題，即激揚青春，放飛夢想。

　　3、圍繞已定的主題，動員大家積極參與進來，搜集資料?；丶疑暇W(wǎng)查找相關(guān)視頻資料和信息。

　　四、活動過程（歌曲《夢想繽紛》上課前在教室播放，渲染氣氛）

　　1、請陳心同學講述《“寶盒”的故事》

　　通過講述大家知道：不應該只沉迷于昨天的歡聲笑語，那是過去，你可以把它作為你美好的回憶，但更精彩的歡聲笑語在未來，在未來的夢想里?！?/p>

　　2、請黎冰心同學講述《三個泥水匠的故事》

　　通過黎冰心同學帶來的《三個泥水匠的故事》，讓同學們意識到夢想的重要性。

　　3、展開討論：《馬云的夢想奮斗史中，讓我印象深刻的一句話》

　　李朝銘同學：馬云說，這十年之內(nèi)，他們至少有一千次失敗，他們永遠是倒下再起來，倒下了再起來，假如你的成功沒有眼淚，沒有汗水，你是不可能成功的，這個夢想也不可能走得很久。

　　薛斌同學：馬云說自己和大家一樣，小時候有過無數(shù)的夢想。想當過司機，想當過售票員，想當過警察，想當過解放軍叔叔，沒有一個夢想能夠?qū)崿F(xiàn)，然后不斷地變化自己的夢想。最多的時候，馬云一年內(nèi)換了七八個夢想。但這些并不重要，夢想是快樂的，每個人在成長的路上一定要有夢想，一個人要想幸福一定要有夢想。一個人可以亂想，但是不可以不想。

　　卿悅同學：不同時期的馬云有著不同的夢想，小學時想考好的中學失敗了，中考也失敗了，考大學考了三年，畢業(yè)后想考哈佛大學還是失敗了。但是他還是愿意再試一次，只有一次次地嘗試才有機會?！靶r候其實變換夢想沒有關(guān)系，你需要去不斷地想，不斷地去想快樂的事情，其實夢想不需要很大，你去想，你就會做得到?！彪m然沒有進重點班，但是不應該放棄，只要有夢想，一切皆有可能！

　　潘俊池同學：夢想不要太空太大，要現(xiàn)實些。馬云叔叔做阿里巴巴時，因為沒錢，去找投資商。一個投資商曾說，“阿里巴巴要做成功，相當于把萬噸輪抬上喜馬拉雅山”，后來他做淘寶，別人聽到網(wǎng)上購物的商業(yè)模式，也覺得不可思議，有人甚至說“如果你能做成，我把名字倒過來寫”。從馬云叔叔的故事我知道：一個成功背后有1000個別人看不到的錯誤，要不怕失敗不斷付出。

　　4、手語舞《怒放的生命》，表演者：趙丹妮、吳泓霖等同學

　　歌詞進取向上，給人以力量，手語舞讓人分享到每一份成功背后都需要努力付出，由衷地感受到了一種向上的希望，和對生命的熱愛。

　　5、背景音樂——《最初的夢想》響起。（收集夢想，制作于卡片上）

　　請同學們寫出自己的夢想，并制作成卡片貼在桌子旁邊。

　　歌聲是美好的，時間是有限的。班會無限好，只是近鈴聲。

　　6、結(jié)束語：《夢想是什么？》

　　7、全體同學演唱班歌《明天會更好》

初二主題班會設計教案2

　　活動形式：小品表演、討論相結(jié)合

　　活動目的：

　　當今大多數(shù)中學生由于面對巨大的學習壓力而導致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到中學生的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學習氛圍。

　　活動過程：

　　大家好!今天我們開一個主題班會——如何面對壓力?

　　一、引題

　　師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個字念作什么?

　　生：“人”

　　師：對。但是大家發(fā)現(xiàn)這兩個字有什么問題嗎?

　　生：一個右邊的一捺太短太細，另一個字的一捺又太粗太長了!

　　師：很好。這兩個字從整體看，給人的感覺是不協(xié)調(diào)。哎!有的同學已經(jīng)在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢?不!沒跑題。誰能說說我們今天要討論的主題與這兩字有什么關(guān)系嗎?

　　生：字如其人。如果一個人承受了太大的壓力，就會出現(xiàn)不平衡的發(fā)展，從而出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個字一樣。

　　師：請坐。說得很棒!

(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個身心都健康發(fā)展的人。當一個人承受了太大的壓力，而又得不到適時的疏通，往往會出現(xiàn)心理壓抑，久而久之，就會變成像剛才那兩個字一樣，內(nèi)心失去平衡，甚至于會出現(xiàn)心理問題。

　　據(jù)聯(lián)合國國際勞工組織的一份調(diào)查報告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀最嚴重的健康問題之一。

　　事實上，近幾年，一些學生由于心理問題而導致的離家出走、自殘、甚至x的現(xiàn)象是時有耳聞。

　　以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學的5名x因為學習壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名x竟在手臂上割了28刀!

　　5月9日，深圳一名年僅12歲的小學生也是因為學習壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺，跳樓x身亡。

　　除此以外，每年由于壓力大而在中考中發(fā)揮失常者也不在少數(shù)。

　　可以說，由于壓力大，尤其是學習壓力大而導致的心理問題已成為影響我們每一位學生健康成長的關(guān)鍵。因此，面對壓力，我們該怎么做?這也成為大家非常關(guān)心的問題。那么，我們今天就一起來探討一下“如何面對壓力?”

　　師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?

　　生：(發(fā)言略)

　　師：對于壓力，不同的人會從不同的角度作出不同的定義：

①物理學指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。

②x人的力量、x人就范的力量。如輿論壓力。

③承受的負擔或過重的負擔。如工作壓力、學習壓力等。

　　既然太大的壓力會造成那么嚴重的后果，我們?yōu)槭裁床粊碛懻撘幌氯绾巍跋眽毫?，而要討論如何“面對”?把壓力消除掉，行嗎?

　　生：不行。

　　師：為什么?

　　生(甲)：沒有壓力就沒有動力。

　　生(乙)：沒壓力會使人變懶散、會墮落的。

……

　　師：其實，壓力無處不在。

　　很簡單的一個事實是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說這種壓力能消除嗎?而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!

　　所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會陪伴生活、陪伴你我。

　　好了，既然不能消除它，那如何面對它呢?我這邊就有一位同學碰到難題了，請大家一起來幫她出出主意，也來當回心理醫(yī)生。

　　二、小品表演(雙簧形式)

　　雙簧表演：《考試的壓力》

　　三、討論：

　　師：大家說，這個小品演得好不好?

　　生：好。

　　師：好在哪里?

　　生：能真實反映我們考試前后時的心理活動。

　　師：那我們來交流一下。當你碰到類似小品里四個場景中的某一個時，你的心態(tài)或表現(xiàn)是什么樣的?

　　生：(學生積極發(fā)言)

……

　　師：看來在壓力面前，特別是考試前，大部分同學都會出現(xiàn)不同程度的緊張。那么同學們，當你也像小品中的主人公一樣考砸了，你是怎么辦的呢?

　　生：(學生發(fā)言略)

　　師：很好，同學們都懂得調(diào)整自己的心態(tài)，并積極備戰(zhàn)下一次考試。

　　可是，我們小品中的主人公最終是如何解決壓力的呢?

　　生：x。

　　師：大家說這種逃避壓力的方式可取嗎?

　　生：不可取。

　　師：為什么?死了不一了百了嗎?

　　生：(甲)就因為數(shù)學考試考了42分就x，那太不值得了。

(乙)死了就看不到美麗的明天了。

(丙)如果死了就對不起養(yǎng)育自己的父母。

　　師：對，你要是死了，真正痛苦的是你的父母。想想他們的養(yǎng)育之恩，你不僅沒有報答他們，反而讓他們一輩子生活在痛苦中，于心何忍呀!所以，日后無論你承受多大的壓力，你都要堅強地活著，為了父母，更為了自己。說不定拐個彎就能見到太陽。

　　既然不能x了，那么大家來幫她分析一下：當數(shù)學考卷發(fā)下來時，她該怎么辦?

　　生：她應該先找找原因，為什么會考不好。

　　師：對!那同學們說說她為什么會考不好呢?

　　生：

(甲)她考前太緊張了，心理素質(zhì)太差了。

(乙)數(shù)學是不能突擊的。但她在考前五分鐘還在突擊看題，這樣只會讓她更緊張。

(丙)她應該在平時加強數(shù)學練習，而不是一作數(shù)學題就心情煩躁。

(丁)她對自己太不自信了，她一看到別人做到第二面了就那么緊張。其實說不定別人前面的題目也有很多不會做呢!

……

　　師：大家講得都非常好。其實我們可以發(fā)現(xiàn)，小品中的主人公之所以考不好的關(guān)鍵原因是她很不自信。所以，當你面對巨大的壓力時，首先，應樹立自信心，才能戰(zhàn)勝壓力。而這種事例相當多，我們課前讓大家各自找一些例子，現(xiàn)在來交流一下，看看別人是怎么面對壓力的。

(三名學生分享排解壓力的故事)

……

　　師：你看，這些人要都像我們這位主人公一樣，那不就……

　　在壓力面前，除了要樹立自信心，大家覺的還應該怎么做呢?

　　生：(甲)找朋友傾訴。

(乙)她應該行動起來，更發(fā)奮學習，而不是大哭，更不應該x。

……

　　師：很好。當你碰到難題時，不應該自己鉆牛角尖。不知大家發(fā)現(xiàn)沒有，如果我把兩個不太協(xié)調(diào)的“人”字并排在一起，會成為一個新字——“從”。如果再把“人”字放在“從”上面，就會變成另一個新字——“眾”。同學們能從中得到什么啟示嗎?

　　生：……

　　師：很好?？鬃诱f：“三人行必有我?guī)熝伞?。?jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些心理壓抑者往往是一些不合群、人際關(guān)系處理不好的人。所以，多與人溝通、與人合作能夠起到緩解壓力、戰(zhàn)勝壓力的作用。你可以找一個與你同病相憐的人傾訴，互相勉勵;也可以求助于一個比你優(yōu)秀的人，往往會有一個意想不到的收獲。

　　所以在壓力面前，你首先要自信、要堅強;其次，碰到難題時要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。

　　除此以外，在學習上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現(xiàn)實水平之間的差距不要太大。否則希望越大失望也越大。最后，考試時應以一顆平常心去對待，“戰(zhàn)時如平時”;而且適當?shù)木o張是有好處的，畢竟“有壓力才有動力”嘛!

　　戰(zhàn)勝壓力的方法還有很多，除了我們今天所討論的以外，同學們應該因人而異，具體問題要具體分析。但我相信要戰(zhàn)勝壓力，有兩個最重要的法寶——自信與合作。

初二主題班會設計教案3

　　尊敬的領導老師、親愛的同學們：

　　你們好!

　　踏著九月的金色陽光，我們完成了初中兩年的學習生活。

　　懷著彷徨、畏懼、憂郁的心情，帶著美好的希望，載著理想的帆船，我走進了初三。曾幾何時，每當我望著初三這個神秘而又陌生的教室時，它總是讓我有一種敬畏的感覺。我曾經(jīng)向往界的初三生詢問，它究竟是怎樣的：有人說它是高山，需要抓住一條信念的繩索，努力向上攀登;有人說它是帆船，只要設定一個目標，緊握住理想的船槳，定能戮穿它虛幻的外衣，領略它神圣的美景;有人說它是沙漠，枯荒;有人說它是谷地，孤寂，無聊。

　　面對著眾多的答案，我迷惘了。如今，親自走進了初三，才深深地感受到了初三的生活，經(jīng)歷了許多的困難和艱辛，也戰(zhàn)勝了許多磨難，每當我奮力拼搏時，遙遠的曙光在激勵著我努力向前，我相信自己的拼搏必能換來最后的一笑。

　　初三的生活很艱苦，不必說那堆積如山的書本，也不必說映在窗前那苦讀不倦的身姿，更不必說每天三點一線的生活是何等的枯燥無味，單是那三四個星期見不到父母，感受不到家庭的溫暖就足讓人刻骨銘心了。

　　不過，初三生活雖苦，但苦中有樂，人常說艱苦的環(huán)境更能激發(fā)人努力向上，培養(yǎng)學習的興趣，有時在題海里遨游，以求知為目的，也是一種美的享受，獲得了更多真才實學，何樂而不為呢?

　　十年的求學之路，我的童年，我的少年，風霜雪雨，不就是為今天作鋪墊的么?如今到了一個驛站，要為我的理想境界邁出艱難的一大步，不管明天會如何，只要我奮力拼搏了，就無愧我心。

　　初三是豐富而充實的。緊張的學習并不是枯燥的，當你終于解出一道困擾你許久的難題時，那種感覺如同清風徐來般清爽。初三是人生的第一次考驗，無論生活有多大的困難，只要我挺直胸膛，抬起頭，勇往直前，雖然前方有山溝，有陡坡，但我毫不畏懼，我要努力地走下去。

　　初三，我們要腳踏實地的走下去，無論勝負，我都將堅定、充滿自信地走過。

　　祝你在今后的初三克服種.種困難!在中考中取得好成績!

　　初二主題班會設計教案

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