下面是范文網小編整理的體育教育教案4篇 關于體育教育的教案，供大家參閱。
體育教育教案1
教學內容：
體育課常規(guī)教育
教學目標：
1、了解新學期學校所開展的各項體育活動并激勵學生積極參加，培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺遵守課堂常規(guī)的習慣。
2、知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學重點：
清楚學校本學期將開展的體育活動。
教學難點：
知道體育活動課的課堂常規(guī)。
教學過程：
一、師生問好，宣布本節(jié)課教學內容。
二、課堂常規(guī)：
1.一個制度：值日生制度。上體育課每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。
2.三個必須：
?、偕险n必須穿校服或便于運動的服裝（包括運動鞋）。
?、谝虿?、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。
?、壅n上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。五個不許：
?、俨辉S遲到、早退或無故曠課；
?、诓辉S戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的`物品上課。
?、鄄辉S隨意移動已經布置好的體育器材。
?、芪唇浗處熗獠坏秒S意離開教學區(qū)域活動場地。
?、菀J真練習，不許打鬧說笑，杜絕傷害事故發(fā)生。
三、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項：
1、全校廣播操比賽。
2、春季運動會。
3、學生的體質健康標準。
四、教學小結：
好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。希望我們在這個學期合作愉快。
體育教育教案2
教學內容：
體育鍛煉與健康成長
教學目標：
通過教學，讓學生了解經常參加優(yōu)育鍛煉對健康成長的作用和好處，激發(fā)學生鍛煉的積極性。
教學重點：
認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。教學難點：認識體育鍛煉如何促進身體機能和內臟器官的發(fā)育生長。
教學過程：
一、導入新課，宣布本節(jié)課的教學內容。
二、體育鍛煉與健康成長
1、導語：經常參加體育活動，如體育課，課間操，課外體育活動等，對于促進身體的正常生長發(fā)育、健康成長，都具有特別重要的意義。那么，體育鍛煉與健康成長有什么關系？參加鍛煉有什么作用和好處呢？下面就讓我們共同研究，學習這一問題。
2、體育鍛煉與健康成長
?。?）能有效地促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展。我們看到有些人長得很勻稱、結實、給人以健美的感覺，這些人的學習、勞動效率也比較高；但有些人則是另一種情況，他們有和長得矮小，瘦弱或肥胖，甚至有個別人還有某種疾病，他們學習、勞動效率也不高，這是什么原因呢？一個人從嬰兒到長大成人，身高要增加好幾倍，就是因為骨骼長長了。骨骼所以能成長，是因為骨骼的兩端都有一種能使骨骼生長的東西——骨骺，骨骺有斷由軟變硬，又生出新的軟的組織，骨骼就這樣有斷加長，個子也因些而長高。通過體育鍛煉，能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應，使骨骼生長獲充分的營養(yǎng)，加快造骨速度。同時，體育鍛煉時，骨干受到壓力和拉力也有利于骨骼的生長。據調查，經常參加體育鍛煉的同學，要比一般同學高4厘米-8厘米。所以，少年兒童在骨骼未停止生長之前，積極參加體育鍛煉，有利于生長發(fā)育。一個人的體格是有是健壯有力，除要求體形勻稱，骨骼粗壯、結實外，還要肌肉發(fā)達。經常堅持體育有鍛煉，肌纖維有斷伸縮，促使肌肉血液大量增加，營養(yǎng)物質就從血液中得到補充，肌束變粗，肌肉塊增大，肌肉力量增加，體格顯得結實、有力、健康。至于那些身體過于瘦弱或肥胖的人，只要經常參加體育鍛煉，也可以變弱為強，變肥胖為結實。（然后讓同學們分組討論：對照自己的身體狀況，談一談感想及今后的打算。）
（2）體育鍛煉，可以使內臟器官的機能得到增強。人體是一個完整的統一體，經常參加鍛煉，有公從形態(tài)上看健壯，而且內臟器官也委健康。比如經常進行體育鍛煉可以使循環(huán)系統和呼吸系統的機能得到很大改善。
教師小結：心臟與它相連接的大血管組成了一個密閉的管道網，叫做血液循環(huán)系統。在這個系統中，心臟是一個動力器官，客觀存在有很強的收縮和舒張能力，正是它的收縮和舒張力量，推動血液周流全身，維持著人體的正常生命活動。體育鍛煉對于少年兒童心臟的發(fā)育和身體健康有著良好的促進作用，主要表現在事以使心肌發(fā)達，心搏有力。體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)加快，流入心臟的血液比安靜時增加5倍多，可以使心肌纖維獲得更多和養(yǎng)料和氧氣，使心壁厚實，體積增大，重量增加。所以，經常從事體育鍛煉的同學，運動耐力的學習效率比一般同學好，體育鍛煉還可以使心動徐緩，工作持久，這樣，心臟就可以獲得較多人休息，心臟也就有較大的工作潛能，有利于持久地學習和工作。由此看來，經常體育鍛煉，可以有效地使心臟逐漸強壯起來，身體也會健康起來。大家都知道，人在生活中，一時一刻也離有開呼吸，人體吸入空氣（空氣中有人體需要的氧氣），然后呼出二氧化碳，這就是呼吸活動。人體呼吸系統的主要器官是肺臟，它是由許多肺泡囊與肺泡管連接在一起組成的。人體是靠大腦呼吸中向外移動，同時，膈肌也收縮，使胸廓擴大，肺也隨著擴張，空氣便進入肺臟；呼氣時，肋間肌和膈肌放松，使胸廓縮小，空氣從肺臟呼出，這種不停的呼吸過程，就是氣體的交換過程。體育鍛煉，可以增大肺活量。肺活量是盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量。經常參加體育鍛煉的少年運動員肺活量為3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而緩慢，經常鍛煉的少年運動員每次呼吸的空氣為450毫升，每分鐘呼吸為16次左右，一般的少年兒童每第2頁次呼吸空氣為350毫升，每分鐘為19次左右。（這時，教師可讓同學們回憶身體檢查時，自己肺活量是多少，測一測自己一分鐘呼吸的次數，比一比，看一看和體育鍛煉有什么關系。）
三、學生交流體育鍛煉與身體健康的關系。
四、教學小結
體育鍛煉與身體健康有很大關系，對身體健康好處多多。一句話，就是能夠有效地增強體質，增進健康。少年兒童處在長知識，長身體的時期，為了德智體美勞等方面都得到發(fā)展，為了提高全民族的身體素質，為了將來擔負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的神圣使命，讓我們積極鍛煉身體吧！
體育教育教案3
教學目標：
1、認知目標：懂得青春期是生命必經階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。
2、能力目標：能依據青春期的特點，在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。
3、情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學步驟：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現為身體各系統繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。
青春期是人體各系統、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質和機能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認差別，因人而宜。
初中學生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習時，負荷重量不能太大，尤其要注意保護脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細而長，肌肉力量較差。所以要選用適當的刺激肌肉發(fā)展的力量練習，促進身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統功能有良好作用的有氧耐力訓練，如經常進行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學生神經系統的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機，多學一些體育運動的基本技術和生活中必需的活動技能，為以后學習各種體育、生產勞動技能和軍事技能打好基礎。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經期間可參加適當的體育活動，但應避免進行劇烈運動和引起腹內壓升高的運動(如仰臥起坐等)，同時
應注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經常進行有氧耐力跑步，可以消除體內多余脂肪。經常進行韻律體操、舞蹈練習和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協調，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當的體育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。
三、體育課常規(guī)要求
四、布置作業(yè)＜我心目中的體育課＞
課后小結：從學生的作業(yè)反應出今后的體育課應充發(fā)揮學生的主體性
體育教育教案4
活動目標
1.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的習慣。
2.提高幼兒解決問題的能力，發(fā)展平衡力和動作的靈活性。
3.指導幼兒練習雙腳在有間隔的物體上移動踏板交替前進。
活動準備
1.音樂：《在美麗的藍色的多瑙河畔》
2.每人2塊塑膠墊。
活動進程
一、導入
以郊游形式引入課題，激發(fā)活動興趣。
做準備活動，活動幼兒身體各個部位。
二、展開
1.引發(fā)幼兒探索過小河的方法。
?。?）幼兒討論過小河的方法。
根據生活經驗討論講述。
?。?）提出條件，嘗試探索在現有條件下過河的方法。
只有兩塊磚的時候，你怎樣過河才不會把鞋踩濕呢？
幼兒嘗試，教師觀察。
?。?）請個別幼兒示范過河方法，比較多種方法的優(yōu)缺點。
2.練習過小河的方法，掌握雙腳在有間隔的物體上交替前進的方法。
?。?）幼兒自由練習。
怎樣才會有快又穩(wěn)？（側身移磚）
（2）請過河快的幼兒進行示范，引導幼兒發(fā)現奧秘：
側身、間隔適合自己邁步的最大距離。
?。?）集體比賽的形式練習交替移動。
3.游戲過小河
介紹游戲名稱
講解游戲玩法和規(guī)則
幼兒在音樂聲中，有趣的進行游戲。
三、結束
1.席地而坐做放松活動，拍肩、捶腿。
2.教師講評活動。
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