下面是范文網(wǎng)小編整理的團(tuán)訓(xùn)策劃書5篇 團(tuán)訓(xùn)策劃書模板，以供參考。

團(tuán)訓(xùn)策劃書1

　　部員團(tuán)訓(xùn)策劃書 開啟我們的心靈之窗，溝通我們的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓部長(zhǎng)們重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開。

　　活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門新成員么相互認(rèn)識(shí)相互交流，

　　增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。 活動(dòng)主題：為心靈插上翅膀，架上溝通的橋梁 活動(dòng)時(shí)間： 20xx年9月（具體時(shí)間待定） 活動(dòng)地點(diǎn)： 十八號(hào)樓二樓活動(dòng)室

　　活動(dòng)對(duì)象：部門新成員

　　活動(dòng)流程：

　　（一）前期準(zhǔn)備

　　1、邀請(qǐng)部門新成員參與團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)

　　2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

　　3、將活動(dòng)場(chǎng)所即十八號(hào)樓二樓活動(dòng)整理清楚

　　4、安排好人員負(fù)責(zé)活動(dòng)過程的拍照事宜

　?、婊顒?dòng)期間

　　一、開場(chǎng) 由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的

　　目的，再讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

　　二、游戲環(huán)節(jié)：

　　一、活躍團(tuán)體氣氛——團(tuán)隊(duì)一條龍

　　活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　活動(dòng)時(shí)間：20分鐘

　　活動(dòng)程序：

　　1. 請(qǐng)同學(xué)們按照要求組成6隊(duì)，并找到自己所在的組。

　　2. 從某個(gè)成員開始用一句話介紹自己。要求：這句話應(yīng)該包含兩個(gè)信息，名字（可以是別名）和自己的基本情況（最好是自己與眾不同的特點(diǎn)）。下個(gè)成員介紹自己時(shí)要提到上一個(gè)成員的名字及特點(diǎn)。每個(gè)人應(yīng)盡量記住別人的名字，并協(xié)助他人的完整表達(dá)。

　　3. 團(tuán)隊(duì)成員為自己的團(tuán)隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)，起一個(gè)響亮的隊(duì)名，想一句有氣勢(shì)的口號(hào)，設(shè)計(jì)一個(gè)獨(dú)特的團(tuán)隊(duì)造型；

　　4. 規(guī)定時(shí)間到后，各組分別上臺(tái)展示團(tuán)隊(duì)成果。

　　2、比一比

　　游戲方法：

　　（1）分組，不限人數(shù)，至少要兩組。每組五人以上

　?。?）主持人宣布要比的單位，然后每組派出一位她們認(rèn)

　　為會(huì)贏此單位的人。

　　（3）等被派出的人都出來后，主持人再說比什么。

　　（4）計(jì)算每次比完的輸贏即可。

　　題目例子：題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣！題目

　　必須在看到唄派出的人之前想好！

　　比長(zhǎng)：比手臂，上衣，頭發(fā)。。

　　比短：比手指頭，褲子或裙子。。 比高：比聲調(diào)，手抬起來的高度。。

　　3-笑容可掬

　　本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情 。

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)。

　　2.各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端。

　　3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。

　　4.向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

　　5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。

　　6.依次交換代表人選。

　　相關(guān)討論

　　1.這個(gè)游戲給你最大的感覺是什么？做完這個(gè)游

　　戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢？

　　2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示？

　　總結(jié)

　　1.人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容 。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對(duì)你繃著臉，為何要對(duì)別人繃著臉呢？

　　2.在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝

　　通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

　　參與人數(shù)：集體參與

　　時(shí)間：5分鐘

　　場(chǎng)地：空地

　　道具：無

　　應(yīng)用：（1）促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流

　?。?）使大家盡快活絡(luò)起來

　　4、抓手指

　　[目 的]集中注意力。

　　[方 法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

　　教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、

　　1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的`口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

　　[規(guī) 則]

　　1.搶口令者抓住無效。

　　2.手掌不張開，抓住無效。

　　5、正七反七令（強(qiáng)化版）

　　A:人數(shù)：無限制 多人參加

　　方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說“過”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎(jiǎng)勵(lì).（這游戲是強(qiáng)化版，非常有趣即使注意力在集中都可能犯錯(cuò)的）

　　6、大西瓜、小西瓜

　　A: 同組人排成一列，從第一人開始，喊“大西瓜”的同時(shí)用手比劃小西瓜，第二人喊“小西瓜”的同時(shí)比劃大西瓜，如此接下去，錯(cuò)的人可以根據(jù)游戲規(guī)定進(jìn)行懲罰，游戲速度越快越好玩.堅(jiān)持到最后幾個(gè)人者勝出

團(tuán)訓(xùn)策劃書2

　　開啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，以及更進(jìn)一步體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、了解團(tuán)訓(xùn)。

　　活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門成員相互交流，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大

　　家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)。

　　活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、了解（對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)）

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年04月11號(hào)晚

　　活動(dòng)地點(diǎn)：圖書館501

　　活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)貿(mào)系某部門大二成員

　　活動(dòng)流程：

　　（一）前期準(zhǔn)備

　　1、與參加團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)人員的負(fù)責(zé)人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)

　　2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

　　3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書館501事先整理好。

　　4、與助手事先討論好，做好準(zhǔn)備

　　㈡活動(dòng)期間

　　一、開場(chǎng) 由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再

　　讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

　　二、游戲環(huán)節(jié)：

　　1、正七反七令

　　方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說“過”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。

　　2、指手畫腳（第一輪要求他們用肢體語言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。） 3、松鼠與大樹(備用：人椅）

　　4、毛巾紙杯傳水

　　5、團(tuán)訓(xùn)感受分享

　　活動(dòng)注意事項(xiàng):

　　(1)活動(dòng)過程中注意安全。 (2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好道具。

　　(3)對(duì)于游戲過程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

　　(4)主持人用語要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

團(tuán)訓(xùn)策劃書3

　　【活動(dòng)目的】

　　1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

　　2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

　　3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

　　【活動(dòng)對(duì)象】

　　膳委會(huì)成員

　　【團(tuán)體人數(shù)】

　　24

　　【活動(dòng)時(shí)間】

　　20xx年11月13日

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　B棟大廳

　　【活動(dòng)形式】

　　體驗(yàn)、分享

　　【活動(dòng)器材】

　　電腦、眼罩、

　　【活動(dòng)過程】

　　在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”......

　　串名字

　　游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名同學(xué)說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

　　分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

　　活動(dòng)過程：

　　1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

　　2、帶著卡片尋找卡片上的人。

　　3、大家圍成一圈開始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

　　4、成員商定誰是第一個(gè)誰是最后一個(gè)。

　　(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

　　盲行——信任之旅

　　在游戲開始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

　　我們現(xiàn)在開始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫“盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。

　　規(guī)則：

　　(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無助。(音樂：有你在身旁)

　　(2)“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。

　　(3)到達(dá)目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事?！懊と恕备鶕?jù)該表述找到自己的“拐杖”。

　　討論：

　　1、整個(gè)過程中作為引導(dǎo)員的同學(xué)體驗(yàn)到了被信任、被依賴的重要，體會(huì)到了什么是責(zé)任，以及幫助別人的快樂;

　　2、“盲人”同學(xué)在最初的擔(dān)憂害怕中不斷跟引導(dǎo)員配合，體會(huì)到引導(dǎo)員的細(xì)心照顧，開始信任對(duì)方，體會(huì)到了彼此關(guān)愛中達(dá)到信任。

　　3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

　　4、在生活中我們要存有感恩之心。

團(tuán)訓(xùn)策劃書4

　　一、活動(dòng)背景

　　讀者協(xié)會(huì)剛剛納新不久，各部門干事對(duì)于部門成員還不夠熟悉，

　　對(duì)于一個(gè)集體所需要的團(tuán)結(jié)，合作的理解不夠全面，同時(shí)對(duì)于各部門工作內(nèi)容還不太了解。為了協(xié)會(huì)將來更好更快的發(fā)展，以及加強(qiáng)各部門間溝通合作。我們特舉辦讀者協(xié)會(huì)團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，促進(jìn)部門內(nèi)部，以及各部門間溝通合作，激發(fā)和展現(xiàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　二、活動(dòng)目的及意義

　　本次的團(tuán)體訓(xùn)練目的是為了讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與團(tuán)結(jié)，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，讓部門間、部門內(nèi)部更好的溝通、合作，特舉辦團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1.活動(dòng)主題：讀者協(xié)會(huì)團(tuán)訓(xùn) 2.活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月 3.活動(dòng)地點(diǎn)：南墻廣場(chǎng)兩側(cè)草坪 4.活動(dòng)對(duì)象：讀者協(xié)會(huì)全體成員

　　四、活動(dòng)安排

　　活動(dòng)前期準(zhǔn)備：

　　活動(dòng)中期準(zhǔn)備：

　　活動(dòng)后期工作：

　　五、活動(dòng)流程

　　1、16：00整所有學(xué)生會(huì)成員在南墻廣場(chǎng)集合；

　　2、開場(chǎng)，由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的；

　　3、按照奇偶數(shù)分為兩隊(duì)，兩隊(duì)分別由兩位副會(huì)長(zhǎng)帶到南墻廣場(chǎng)兩側(cè)草坪；

　　4、對(duì)部員進(jìn)行分組。分組方式為：所有人站成幾排，按照順尋輪流報(bào)數(shù)， 報(bào)到八就重新從一開始報(bào)，報(bào)完之后報(bào)到相同數(shù)字的人一組，一組10 人，共6組。每組由一個(gè)部長(zhǎng)帶隊(duì)，其余部長(zhǎng)做裁判。

　　5、分組完成給十分鐘時(shí)間每隊(duì)要取隊(duì)名，想口號(hào)，規(guī)劃一個(gè)節(jié)目。記住所有隊(duì)員名字，玩報(bào)名字說想法游戲。游戲結(jié)束就每個(gè)隊(duì)伍上臺(tái)表演節(jié)目。

　　6、游戲時(shí)間，平均玩3--4個(gè)游戲，具體看時(shí)間，活動(dòng)規(guī)則如下，各部門可以選擇3--4個(gè)游戲，部長(zhǎng)充當(dāng)游戲裁判；

　　7、游戲結(jié)束，干事發(fā)表對(duì)于今天團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)有何收獲；

　　7、所有讀協(xié)成員到南墻廣場(chǎng)集合，合影留念，拍視頻；

　　9、活動(dòng)結(jié)束，部門干事留下整理衛(wèi)生；

團(tuán)訓(xùn)策劃書5

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、增進(jìn)同學(xué)之間的交流和了解，拉近同學(xué)之間的關(guān)系；

　　2、提高同學(xué)之間的集體合作能力、應(yīng)變能力；

　　3、增強(qiáng)學(xué)生的集體歸屬感、班級(jí)成員的認(rèn)同感以及班級(jí)的凝聚力；

　　4、讓同學(xué)們從心理團(tuán)訓(xùn)中收獲樂趣、開放自己的內(nèi)心。

　　二、活動(dòng)背景：

　　團(tuán)體訓(xùn)練是近幾年逐漸興起的一種解決個(gè)人發(fā)展問題的輔助教育模式。它是在團(tuán)體情景中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)與治療形式?，F(xiàn)在研究表明，團(tuán)訓(xùn)在促進(jìn)活動(dòng)對(duì)象心理健康，優(yōu)化其心理品質(zhì)方面都是有效的。同時(shí)，此次活動(dòng)對(duì)象為我班全體成員，大家成為同學(xué)的時(shí)間不過半年多，對(duì)彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開展心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)不僅能促進(jìn)個(gè)人的心理的健康，也對(duì)班級(jí)建設(shè)很有幫助，能夠提高班級(jí)的配合程度和凝聚力。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：

　　20xx級(jí)信息管理與信息系統(tǒng)2班全體成員

　　四、活動(dòng)要求：

　　1、同學(xué)們以熱情、配合的態(tài)度積極投入到團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)中，同時(shí)注意自己與身邊同學(xué)的安全；

　　2、工作人員準(zhǔn)備好活動(dòng)需要的道具，確保道具沒有危險(xiǎn)性； 3、工作人員組織好活動(dòng)的進(jìn)行，活動(dòng)過程中要拍照；

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年5月18日16：00

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　福州大學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)架空層

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　?。ㄒ唬┥站€

　　活動(dòng)時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地 活動(dòng)目的：

　　1、通過該游戲增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解；

　　2、作為本次團(tuán)訓(xùn)的熱身活動(dòng)，提高同學(xué)們的參與度和專注度；

　　活動(dòng)過程：

　　1、隨機(jī)將同學(xué)們均分為兩小組，每組成員站成一個(gè)圓圈，面朝外；

　　2、工作人員給每個(gè)同學(xué)分發(fā)一張白卡片；

　　3、每位同學(xué)都將自己真實(shí)的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；

　　4、等到兩組同學(xué)都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規(guī)則：請(qǐng)同學(xué)們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時(shí)最短且最準(zhǔn)確的隊(duì)伍獲勝；

　　5、游戲開始時(shí)工作人員計(jì)時(shí)；

　　6、輸?shù)舻年?duì)伍集體為大家合唱一首歌作為懲罰；

　?。ǘ罢伊沐X”

　　活動(dòng)時(shí)間：10分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地

　　活動(dòng)目的：讓大家都了解每個(gè)人都有其存在的價(jià)值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　活動(dòng)過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價(jià)格數(shù)目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

　　（三）眾志成城

　　活動(dòng)時(shí)間：20分鐘 活動(dòng)場(chǎng)地：一塊空地

　　活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)團(tuán)隊(duì)合作的能力以及堅(jiān)持不懈的精神。 活動(dòng)過程：

　　1、首先將同學(xué)們隨機(jī)均分為三組；

　　2、游戲開始時(shí)，要求每組派出四個(gè)人，這四個(gè)人圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個(gè)人一起站起來；

　　3、失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來；

　　4、每次成功后依次增加人數(shù)，每次增加1人直至所有人都上場(chǎng)； 5、在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。

　　八、分享環(huán)節(jié)：

　　同學(xué)自愿發(fā)表參加此次心理團(tuán)訓(xùn)的感悟

　　九、活動(dòng)結(jié)束：

　　全體成員拍攝集體照，活動(dòng)結(jié)束。

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