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大學素拓活動策劃書方案(學生會素拓策劃)

時間:2022-06-12 11:13:00 工作策劃

  下面是范文網(wǎng)小編分享的大學素拓活動策劃書方案(學生會素拓策劃),供大家參閱。

大學素拓活動策劃書方案(學生會素拓策劃)

  素拓是“素質拓展訓練”的簡稱。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應有的基本素質,也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內(nèi)涵。下面就是小編給大家?guī)淼拇髮W素拓活動策劃書方案,歡迎大家閱讀參考!

  大學素拓活動策劃書方案1

  一.活動主題:

  “讓夢起航 相約石大 讓破冰之旅更難忘!” 迎新素拓訓練

  二. 活動背景:

  鑒于我校珍珠生來自不同地域,不同學校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認識的幾個人交流,可對其他珍珠生認識的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學,還沒有完全適應石河子大學這個溫暖的珍珠生大家庭。

  三.活動目的:

  本次活動主要是為了讓不同中學來的珍珠生們彼此認識,彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛心平臺,通過活動來增進友誼,加強溝通;也為了讓小珍珠結識更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會到石大珍珠大家庭的溫暖,增進珍珠之間的感情;加強新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個團體的形式團結地存在。同時,通過活動讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。

  四.活動時間:

  _年x月x日

  五.活動地點:

  石河子大學中區(qū)圖書館南(暫定)

  六.活動內(nèi)容策劃:

  項目(一).生理破冰

  1.熱情拍掌

  活動規(guī)則:

  十全十美 (拍手節(jié)奏1212312345)

  五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)

  心想事成(十全十美,五福臨門加起來),

  活動目的:

  意在調動整個現(xiàn)場的氣氛,也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。

  2.喊數(shù)抱團

  5---5個人抱成一團

  8---8個人抱成一團

  15---15個人抱成一團,構成分組。(場上按照情況確定每組人數(shù))

  項目(二).心理破冰

  A:記名字

  教練隨機點名來檢驗成果

  B:展示團隊風采

  1.選隊長,副隊長,威猛先生――自愿、自信、執(zhí)行力、競選演講、民選、原則、選民心聲

  2.選隊名――團隊文化的象征、凝聚力的象征,團隊的歸屬感

  3.選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣

  4.選隊歌――統(tǒng)一隊員的聲音,團隊文化的建設,展示團隊風采(提到跟之后的活動有關)

  5.團隊展示

  對著隊長宣誓:隊長,請放心!我們一定會遵循指揮,服從安排,建言獻策,貢獻力量,我們一起努力,成為NO.1!

  項目(三).素質拓展游戲

  活動一:單解碼

  活動器材:四副撲克牌(按照A到K順序整理好)

  操作事項:

  1.根據(jù)所分的小組,準備相應的撲克牌從A到K,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時長為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會給出3分鐘討論時間。

  2.每次只能由一個同學跑到目標區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個人繼續(xù)翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置,那么下一個人只能過來將牌擺正,沒有權利翻牌,由教練監(jiān)督。

  活動目的:培養(yǎng)團隊成員的思考能力,引起一場頭腦風暴,同時,培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識!

  活動二:極速60秒

  活動器材:能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質文件夾)/兩套專用卡片(使用前務必檢查一下是否完整)、2個秒表,粉筆。

  操作事項:

  1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標區(qū)域上),各組按順序在起點區(qū)域內(nèi)等候,每兩組同時進行游戲;

  2、各隊需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義(需強調說明:每張卡片均與1-30的阿拉伯數(shù)字一一對應,每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得);

  3、每組有3次機會、每次時間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時間;第一輪可以說話,第二輪不能說話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。

  4、答案以教練員手中答案為標準;

  5、全部找出并按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計分。一旦出現(xiàn)順序的錯誤按照出錯前一張連續(xù)正確的數(shù)量計分。;

  6、時間到了之后各組必須把卡片翻轉過來扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績無效;

  7、在正式比賽結束后鼓勵同學挑戰(zhàn)自己。

  記 分 表

  一輪

  二輪

  三輪

  四輪

  五輪

  總分

  一組

  二組

  三組

  四組

  活動目的:培養(yǎng)團隊成員的團結協(xié)作能力!

  活動三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)

  活動器材:秒表

  激情鼓掌操作事項:

  1.說“我”,胸前拍掌一下,邊說邊拍;說“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。

  2.說“我們”,依次重復之前的流程。

  3.說“我們是”

  4.說“我們是一”

  5.說“我們是一個”

  6.說“我們是一個人”

  “我們是一個人”分解,從“我”開始每加一個字都要重復一遍以下動作,重復次數(shù)與字數(shù)對應。

  活動目的:速度不斷加快,不斷突破時間限制,激勵大家敢于相信敢于做!

  激情蹲起操作事項:

  每個成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動作一致,3.5.6不出聲,1.2.4.7大聲喊出“我們是一個人”,并且以yes/yeah結尾。

  活動目的:培養(yǎng)團隊的默契與合作,團結與溝通。

  活動四:在一起

  活動器材:無

  操作事項:

  1.每組成員先圍成一個圈,商量出自己隊的隊歌,要求組內(nèi)每個成員一定要會。

  2.商定后,每組將有半分鐘的展示時間,要求只唱高潮部分。

  3.所有營員圍成一個圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。

  4.原地高速正反旋轉之后,教練下命令:通過嘴里唱隊歌找到自己的隊伍,在所有的隊員未歸隊之前,所有人不允許睜開眼睛。

  5.當隊長確定本組成員到齊之后,帶領所有隊員圍圈坐下,等待教練命令。

  6.若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。

  7.中間肯定會混入一些不是本組的成員的人,隊長把他找出來。教練可引導其他隊唱他的隊歌,烘托搞笑氣氛。

  活動目的:

  本游戲主要是強調誠實守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。

  活動五:我們愛你,我們支持你!

  活動器材:無

  操作流程:

  在這個活動中,所有的人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過程中,所有的成員大聲喊:“我們愛你,我們支持你!”

  活動目的:

  帶領成員感受“付出才有回報”的真正含義,感受付出與收獲的快樂,同時培養(yǎng)大家的奉獻精神!

  七.活動注意事項:

  1.在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思,共同討論團隊方案,做出擁有自己團隊特色的團隊展示;

  2.整個活動當中要及時與團隊其他成員溝通、交流,努力排除干擾,并且對表現(xiàn)不佳的同學給予精神鼓勵;

  3.在素質拓展游戲中要嚴格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會更有效果;

  4.注意活動現(xiàn)場秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!

  大學素拓活動策劃書方案2

  一、 活動目的:

  1. 激發(fā)學生的團隊意識,增強集體的凝聚力。

  2. 培養(yǎng)學生積極向上,樂觀豁達的態(tài)度。

  3. 激發(fā)學生的自我效能感。

  二、 訓練的具體環(huán)節(jié):

  1、 團隊熱身。在培訓開始時,團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解,消除緊張,建立團隊,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

  進行破冰起航的項目:要求各組隊員在30分鐘內(nèi),選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設立團隊的基本雛形,組建團隊的基本框架,使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風采,主要內(nèi)容包括:隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示,目的在于展示團隊的精神風貌,培養(yǎng)隊員們的團隊意識

  2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過復雜而艱巨的活動項目,促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

  活動項目:考慮到是在室內(nèi)進行的活動,選取了以下這幾項活動。

  項目一:

  一、游戲名稱 :松鼠與松樹

  二、游戲道具 :(無)

  三、游戲規(guī)則

  1、角色設置

  松鼠 松樹獵人(精靈) 監(jiān)督員

  2、口令設置

  1)獵人來了-------松鼠逃跑,松樹原地不動

  2)森林失火-------松樹逃跑,松樹原地不動

  3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

  3、角色具體說明

  1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置,在口令2中與松樹競爭位置 ,在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置

  2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

  3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

  4、人數(shù)

  不少于11人 (精靈原則上設為一名,但為加強競爭可適當添加人數(shù))

  5、步驟

  1)先任命一個監(jiān)督員

  2)隨機抽一名隊員充當精靈

  3)其他隊員手牽手圍成一個圓,從一名隊員開始123報數(shù)

  4)報1。3隊員充當松樹,兩人面對面站立,舉手手心接觸形成樹洞

  5)報2的隊員充當松鼠,蹲在樹洞一里

  6)沒三人一組按圓形均勻分布,監(jiān)督員和精靈站在圓中間

  7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動

  6、獎懲

  每一次口令下達后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠,被淘汰的將現(xiàn)場給隊友們表演一個節(jié)目,然后被淘汰隊員充當精靈

  四、活動感受要點(教官)

  此活動是為了培養(yǎng)同學們的團隊意識,使團隊雛形基本成型,

  五、分享階段重點內(nèi)容

  三種意識:危機意識、競爭意識、合作意識。

  一種心態(tài):積極心態(tài)

  項目二:

  一、游戲名稱 :信任背摔

  二、游戲道具 :一張桌子、兩根繩子

  三、游戲場景的組建

  1、用桌子搭建一個平臺(高度可調整)

  2、兩名隊員一組面對面站立,雙手手心向上搭在對方的的肩上,兩人將右膝蓋相互頂著,重心稍微向下偏移

  3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”

  四、游戲規(guī)則

  1、時間

  不定

  2、人數(shù)

  至少12人

  3、角色設置

  指導(系繩子的人員)1名

  安全人員(接人的)至少10名

  2、步驟

  1)按三中的方法組建場景

  2)一名隊員站在桌子上,背對著隊員,兩手交叉反扣合在一起,然后向內(nèi)側翻轉至于胸前

  3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來

  4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友,那么準備好了嗎?”

  5)安全人員達到“我們準備好了”

  6)該隊員數(shù)1—2—3 然后筆直到下

  五、活動感受要點

  信任是本活動的重點,在一個團隊里信任意識是很關鍵的,只有我們相互信任,我們才會有凝集力,相信自己,相信戰(zhàn)友,團隊才會更有戰(zhàn)斗力

  項目三:

  一、游戲名稱 :孤島求生

  二、游戲道具 :雞蛋一個,報紙1張,筷子1雙,膠帶1段,80×20cm木板2塊,網(wǎng)球或乒乓球3只,木桶或塑料桶1只,任務卡片,眼罩。

  三、游戲規(guī)則:

  訓練開始,各組分別接到任務卡片及道具。

  盲人島接到的卡片是:

  任務:

  1、將一個球投入水中的一個桶中。

  2、所有的人集中到珍珠島。

  規(guī)則:

  1、第一個任務完成后才能離開盲人島。

  2、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

  器械:

  1、80_20cm木板兩塊

  2、木桶或塑桶一只

  3、乒乓球或網(wǎng)球3只

  4、任務卡片

  5、眼罩

  啞人島接到的卡片是:

  任務:

  1、將所有的人集中到珍珠島上。

  規(guī)則:

  1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

  2、只有啞人可以移動木板。

  3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板。

  4、啞人不得開口說話。

  5、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

  6、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷。

  珍珠島的人接到的卡片:

  任務:

  1、器械:一雙筷子、一張報紙、一段膠帶,要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

  2、數(shù)學題:ABCDE_3=EDCBA,問A、B、C、D、E各是幾?

  3、利用一定的物理原理和器械,將所有的人集中到一個島上。 時間:30分鐘

  規(guī)則:

  1、島的周圍是激流,任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

  2、島的四周是松軟的沙地,受力過重可能會塌陷

  四、活動感受要點:

  1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢,但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層;

  2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通,而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;

  3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾,不能科學決策;

  4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈,作為一個團隊,明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

  3、 回顧總結。

  活動結束后回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動的具體目的。總結,使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實現(xiàn)整體培訓目標。

  團隊項目結束后,進行輕松的討論??梢杂懻摶顒又惺欠袢硇牡耐度搿⒃谟须y度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。

  三、 注意事項:

  1.嚴禁個人單獨行動,任何個人都必需服從安排要以大局為重,堅持少數(shù)服從多數(shù)的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。

  2.請在進行活動時注意環(huán)保,活動結束后清理現(xiàn)場,此外還要維護校園公共設施的安全。

  3. 現(xiàn)場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。

  四、活動原則

  1.自主性原則:活動的主體是參與其中的同學們,活動的設計與開展都必須以參與者為中心,參與者的自主性要得到充分的尊重。

  2.開放性原則:活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制,鼓勵同學們進行大范圍的交流,不同專業(yè)背景,不同年齡的學生相互溝通。

  3.多樣性原則:活動的種類多樣參與者也多樣。

  5.柔性原則:在實施計劃的過程中不用硬指標評價,重在參與,追求真正的學習,倡導用人性化的標準來評價參與者的表現(xiàn),讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。

  五、活動時間:待定

  六、活動地點:待定

  七、經(jīng)費預算:略

  大學素拓活動策劃書方案3

  活動目的:我部計劃開展大學生素質拓展課外活動,通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛,增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,增強學生會內(nèi)部凝聚力,營造生動活潑、積極向上的團結氛圍,豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓,增強其對自身的認識,加強其自覺學習意識,不斷擴大自身的知識面,深化自身的交際能力,使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

  活動主題:“集體中塑造自我,合作中拓展快樂”

  活動時間:待定

  活動地點:田徑場或旭日廣場

  活動對象:惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

  策劃、主辦單位:共青團惠州學院委員會

  承辦單位:院學生會人力資源部

  贊助商: 待定

  活動流程:

  6:30~6:45 所有工作人員到場地集合

  6:45~7:10 工作人員布置場地

  7:10~7:20 參加人員到場集合

  7:20~7:30 主持人致活動開幕詞

  7:30~7:45 院學生會主席團,特邀嘉賓自我介紹,正主席發(fā)表講話。

  7:45~8:00 主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)

  8:00~8:20 各隊自我介紹時間(包括隊名,隊徽,隊歌,口號)

  8:20~8:30 主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項

  8:30~11:30 項目培訓時間

  11:30~11:45 頒獎環(huán)節(jié),學生會正主席及特邀嘉賓講話

  11:45~11:50 主持人活動致閉幕詞

  11:50~12:00 合影留念

  前期工作:

  1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間,地點,及確定出席人數(shù))和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請

  2、10月底完成場地,桌椅申請工作

  3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

  4、10月底召開工作人員動員大會,并對工作人員提前進行相關事項的培訓

  5、購買物料及獎品,提前準備好游戲道具

  6、如果條件及時間允許的情況下,安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

  7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影,簽到,場地布置,活動現(xiàn)場工作人員,配樂人員,購物人員,主持人,道具物料租借人員等)

  獎項安排:一二三等獎各一名(獎品)

  活動項目:

  1、活動破冰游戲:升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

  版本)

  2、想隊名,隊徽,口號,隊歌

  3、活動比賽項目:

  1趣味拼圖

  項目介紹:1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

  2、比賽開始前,各個參賽者領到了一張小卡片,這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后,各隊隊員需要先討論各組卡片的情況,在決定以哪一色的卡片為基準去尋找,,通過了解、交流,更換等方式,最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流,合作,協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準,通關時間用時最短的一隊為第一名,往后依此類推

  項目道具:11張不同顏色的大卡紙

  項目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團隊去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。

  2瞎子找家人

  項目介紹: 1、每次比賽由五支隊伍參加,每支隊派10名隊員參加

  2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上,期間不能偷看。游戲開始前,不能走動。

  3、游戲開始,瞎子開始摸索,找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名,往后依此類推

  4、工作人員把完成的組帶出,并對進行著的人員做好安全指導。

  項目道具:布條:50條

  項目目的:增進部門內(nèi)部的默契,增強部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會家的感覺,找尋家人的緊迫感

  大學素拓活動策劃書方案4

  一、活動概況

  每年的清明節(jié)前后,社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事跡,讓每名團員感受到今天生活得來之不易,更加激發(fā)他們的風發(fā)圖強。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動,而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。

  參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境,增強當代大學生的愛國主義精神教育,同時這對于社團學生工作的開展也將產(chǎn)生積極地促進作用。

  此外,今年還將舉行社團聯(lián)合的戶外素質拓展活動,旨在促進社團間的合作與交流,激發(fā)團隊的凝聚力,培養(yǎng)同學們集體合作的意識和應急處置突發(fā)事件能力,以全面提高社團成員的綜合素質。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū),有著得天獨厚的自然條件優(yōu)勢,交通便利,另有素質拓展的活動基地,十分適宜大學生開展戶外素質拓展運動,所以此次戶外素拓的地點便選擇于此地舉行。

  希望通過以上兩項活動,能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識,更加積極地投入今后的工作和學習中,為將來的走向社會打下一個堅實的基礎,實現(xiàn)人生的目標和價值。

  二、活動時間:

  20_年4月11日(上午8點準時出發(fā),下午4點返回)

  三、活動成員構成:(暫定)

  校學生會科技部、大學生素質拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團

  四、經(jīng)費預算

  活動暫定收費標準為50元/人。具體包括:梅嶺主峰景區(qū)門票:30元往返車費:10元

  午餐費(農(nóng)家特色飯菜):10元

  另外每人將提供一瓶水,一個面包。

  五、集合地點:

  南區(qū)大門口

  六、注意事項:

  1.出行前請帶好自己的學生證,以備買票時使用。其他旅行裝備請自愿攜帶。

  2.出行過程中請聽從負責人的安排,不得擅自行動,違者后果自負。

  3.遇到特殊情況請及時與負責人取得聯(lián)系,以便及時處置突發(fā)性事件。

  4.活動過程中要發(fā)揚團隊合作的精神,互相幫助,并保證每名團員順利完成此次活動。

  七、活動具體安排

 ?、懦塑嚽巴沂苛陥@進行祭掃活動。(參觀時請遵守參觀規(guī)則,切忌不得大聲吵鬧,杜絕一切不文明行為)

  活動時間:8:40-9:40

 ?、瞥塑嚽巴穾X主峰風景區(qū),先組隊參加素質拓展競賽活動,而后將游覽景區(qū)風景,拍照留影。

  活動時間:

  素拓競賽:10:30-11:30

  午餐時間:12:00左右(中間含休息時間)

  觀光時間:12:50-16:00

 ?、窍挛?6:00左右集體乘車返回學校,然后就地解散,結束此次活動。

  

  大學素拓活動策劃書方案

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