下面是范文網(wǎng)小編整理的精品趣味運動會方案范文6篇(趣味運動會方案策劃),以供借鑒。
精品趣味運動會方案范文1
一、活動時間
20xx年10月24日(星期六)8:30~15:30
二、活動地點
九峰中學(xué)
三、參加人員
公司全體職工(含子公司)、退休職工
四、活動流程
?。ㄒ唬?:30~9:30 九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
?。ǘ?:30~9:55 九峰中學(xué)操場
第三屆職工運動會開幕式 主持人:潘青煜 公司紀(jì)委書記
1、運動員入場,領(lǐng)導(dǎo)評分
2、升旗儀式
3、運動員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕
5、運動員退場
?。ㄈ?0:00~11:30 九峰中學(xué)操場
1、10:00~10:45 齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運動會活動方案
2、10:45~11:30 小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運動會活動方案
第三屆職工趣味運動會活動方案
3、11:30~11:45 男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運動會活動方案
?。ㄋ模?1:45~13:30 九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
(五)13:30~15:00 九峰中學(xué)操場
1、13:30~14:15 集體跳繩
2、14:15~15:00 拔河
?。?5:00~15:30 九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽,每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中,執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中,每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求,沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。(比賽項目說明見附件)
4、開幕式各隊列隊入場,要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好,各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中,各隊通訊員負(fù)責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會,稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔,不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限,全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點,不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負(fù)責(zé)活動整體組織籌備,黨委辦公室、團(tuán)委全力配合;
2、各部門、子公司按照活動要求組建隊伍,選拔參賽選手并按時報名,在活動過程中聽從組委會安排;
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運動事業(yè)部負(fù)責(zé)提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊5人,3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前,2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊員開始托同一根協(xié)力梯進(jìn)行奔跑,穿越各種障礙物,直到到達(dá)終點。
2、珠行萬里
【參賽人數(shù)】每隊8人,5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個團(tuán)隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊8人,5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板,在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作,標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到一致,以用時最快,動作最規(guī)范的團(tuán)隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊8人,6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前,參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后,8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進(jìn),完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達(dá)終點為準(zhǔn),按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上,若有任一只腳離開“鞋子”,則需停止前進(jìn),待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進(jìn),否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊8人,4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道,按小組一次進(jìn)行。比賽時運動員到各自賽道就位,起跑后不能串道,否則成績無效。搶跑犯規(guī)(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)需重新發(fā)令,之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團(tuán)體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動, 12名運動員原地起跳,在規(guī)定時間內(nèi),計連續(xù)跳繩數(shù)量,連續(xù)2次起計,中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊20人,15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員,清點對方人數(shù)是否正確,監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象,在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手,如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則
各代表隊采取積分制,根據(jù)積分進(jìn)行團(tuán)體總分排名,評出一、二、三等獎,積分規(guī)則如下:第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團(tuán)體總分。
精品趣味運動會方案范文2
一、活動目的
為了豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運動的深入開展,增強學(xué)生的身體素質(zhì)與凝聚力,構(gòu)建“與諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:楊 林
副組長:劉愛龍 任珍云
成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間與地點
1、時間:4月 28日下午13:00―16:30
2、地點:校操場
四、活動內(nèi)容及方法:
活動分為個人項目與集體項目。
?。ㄒ唬﹤€人項目
1.前拋實心球(男女)
2.立定跳遠(yuǎn)(男女)
3.1500米(男子)
4.800米(女子)
?。ǘ?、集體項目:
1.項目名稱:《賽龍舟》
方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達(dá)終點的組獲勝。
規(guī)則:
?。?)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。
?。?)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。
?。?)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。
2.項目名稱:《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。
?。?)、比賽規(guī)則:
1)2人為一小組,5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球與用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱:《眾人一條心》
規(guī)則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現(xiàn)摔倒與放手的現(xiàn)象,(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱:《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進(jìn)行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4.比賽規(guī)則:
1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發(fā)令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標(biāo)志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉(zhuǎn)后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5.全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達(dá)。
6.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱:《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負(fù),用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱:《小馬過河》接力賽
道具:呼啦圈
規(guī)則:分四組同時進(jìn)行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
7、項目名稱:《障礙跑接力》
方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標(biāo)志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標(biāo)志桿12米,最后一根標(biāo)志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā),依次繞過標(biāo)志桿,到達(dá)折返點后,繞過標(biāo)志物,繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意:碰倒標(biāo)志桿的運動員,必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣,才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象:
全體初一、初二在校學(xué)生
六、競賽辦法:
?。ㄒ唬﹤€人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總?cè)藬?shù)不變的情況下,可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目與集體項目限報5項。
?。ǘ﹫竺腥表椀陌嗉?,最后計算團(tuán)體總分時,按照每人次扣1分。
?。ㄈ┮褕竺倪\動員不得無故缺席或棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人與集體項目都不得冒名頂替,如有違規(guī)現(xiàn)象,經(jīng)舉報查實后,扣除該班所有分?jǐn)?shù),扣除德育量化評比10分。
七、名次與獎勵辦法:
(一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
?。ǘ﹫F(tuán)體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
?。ㄈ﹫F(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項:
1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
精品趣味運動會方案范文3
一、活動目的:
a提供交流的平臺,增強合作的意識
b促進(jìn)彼此間的了解,拉近心與心的距離
二、活動時間:
XX年年11月16日(周五)下午5:30—9:00
三、 活動地點: 文化廣場
四、 主辦單位:商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實踐部
五、 活動對象:商務(wù)協(xié)會全體人
六、 活動意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來,運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進(jìn)商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個和諧的大家庭,所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉商協(xié)成員的團(tuán)隊協(xié)作精神,一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團(tuán)隊的力量,大家應(yīng)該從運動會中體會到這點。
4) 商協(xié)需要一個在新的學(xué)年中打響招牌的機會,這次趣味運動會可以打響商協(xié)的知名度,讓我們變成一家人
5) 促進(jìn)文化的交流,提高心理素質(zhì),培養(yǎng)合作精神,追求卓越,完善自我,讓快樂與相機的底片一起永留在大家的臉上,讓我們的心飛揚
七、前期準(zhǔn)備
1) 隊伍組建:本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會,由于商務(wù)實踐部成員較多,可分為兩隊,其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽,每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名(待定)
2) 對外宣傳:制作橫幅一條,上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報,宣傳趣味運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
3) 器材準(zhǔn)備:喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀
4) 獎項設(shè)置:分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))
八、 活動步驟
1) 活動現(xiàn)場布置
2) 各代表隊入場
3) 致開幕詞
4) 具體環(huán)節(jié):運動會項目開展(穿插文藝節(jié)目)
5) 總結(jié)發(fā)言頒降
6) 合影留念
7) 清理現(xiàn)場
九、 運動會項目
1、)寶貝新娘a. 比賽規(guī)則:比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”,另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上,完成十五米竟速比賽。(若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分)b. 參加人員:每隊3人
2、)手足情深c. 比賽規(guī)則:比賽開始時各隊均派3人就位,直到上每隔十五米站一名隊員;起點上的隊員左手握右足(或右手握左足)另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員,接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d. 參賽人員:每隊3人
3、)趕小豬接力e. 比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點上,參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去,然后繞后期一周跑回,將羽毛球拍交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f. 參賽隊員:每隊4人g. 道具:籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、)端乒乓球接力
h. 比賽規(guī)則:隊員成縱隊站在各自跑道的起點,參賽者端乒乓球向小紅旗跑去,然后繞小紅旗一周返回,回到起點后將道具交給下一名隊員,接下來的隊員以同樣的.方式完成比賽。i. 參賽人員:每隊4人j. 道具:乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、)蛙跳k. 比賽規(guī)則:每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好,前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去,并將青蟲傳給對方(雙方不準(zhǔn)用手),對方接住后以蛙跳動作返回起點。l. 參賽人員:每隊2人m. 道具:小紅旗,硬紙板6、)同心同行n. 比賽規(guī)則:每隊派出8名成員(必須有3~4名女生),將腿綁成兩人三腳形式,齊步完成30米賽程,要求繩不能斷(斷一個扣1分),一隊賽完后另一隊再賽。o. 參賽人員:每隊8人p. 道具“尼龍繩
十、 說明:
1) 此次運動會所有項目均以計時確定成績,其中第一名5分,第二名3分,第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分,確定冠、亞、繼軍隊伍
2) 通過嘉賓與評審的討論,評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎,之后進(jìn)行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃:柯剛商務(wù)實踐部策劃中心XX年年11月10日
精品趣味運動會方案范文4
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》,切實落實原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強城市社區(qū)體育工作的意見》,根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動的通知》精神,達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化,加強社區(qū)精神文明建設(shè)的目的,我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部,轄區(qū)總面積8.7平方公里,共計
1129戶,總?cè)丝?456人,其中常住人口2132人,流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個,駐有教育學(xué)校,機關(guān),企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處,健身器材27件,分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有:運動場一個,籃球場六個,乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺,中年人運動時
間缺,年輕人和小孩健身熱情缺,社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少,未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
經(jīng)調(diào)查社區(qū)居民普遍對健身充滿極大熱情,其中老年人反響最為強烈。受到物質(zhì)條件和其他因素制約,社區(qū)雖成立多個健身但都是自我管理,社區(qū)撥出的經(jīng)費較少,活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力,出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況,生活處在亞健康狀態(tài),需要運動健身來調(diào)節(jié),以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的,讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動,加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼,樹立起帶頭模范作用,以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通,聽取建議要求,協(xié)商人員和時間,爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳,發(fā)動物業(yè)管理機構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳,同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計和宣傳,集思廣益,博納眾長,發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單,社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段,各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求,為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時間:
本次趣味運動會活動時間初步擬定為:20xx年2月18日(星期
六)上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則,經(jīng)費自籌。
宣傳費用:1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用:1、獎狀*3——30元
2、獎品(記事本+簽字筆)*30——300元
總計:420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名,工作人員5名成立社區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組,由社區(qū)黨支部書記任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案,由組長與各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項:
(1)活動場地使用華山中學(xué)體育場。
(2)活動所需器材由社區(qū)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決,最好借轄區(qū)學(xué)校單位器材。
(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加,規(guī)則自定。
(4)比賽裁判邀請社區(qū)內(nèi)已退休的體育教師擔(dān)任或?qū)W校體育教師。
(5)社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地,提供座椅及必要設(shè)施。
(6)此次經(jīng)費由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準(zhǔn)備工作,督促各單位組織實施,聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議,動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結(jié)束后,組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日,總結(jié)此次活動經(jīng)驗,撰寫匯總報告,一式兩份,一份上交街道辦事處留檔,一份留作社區(qū)工作檔案。
精品趣味運動會方案范文5
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進(jìn)教職工之間的溝通交流,強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:
1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求:每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點:學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員:學(xué)校全體教職工
六、活動時間:XX月XX日下午
七、活動形式:
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像:XXX、XXX
勤服務(wù):XXX、XXX
裁判:XXX、XXX
記錄:XXX、XXX
獎勵辦法:設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)
每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
十、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進(jìn)中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠:每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米,最后一個到達(dá)終點時記時決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎:每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行,當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。
精品趣味運動會方案范文6
一、活動目的
新年來臨之際,為豐富我校教職工課余生活,增強教師之間的交流合作,培養(yǎng)教師的團(tuán)隊意識與協(xié)作能力,開展迎新年趣味運動會。
二、比賽項目及規(guī)則
1、個體項目
(1)沙包投準(zhǔn)
參賽者在離得分區(qū)5米的地方投擲沙包,以沙包落入環(huán)形得分區(qū)計分,從外到內(nèi)依次計3分,5分,7分,9分,10分。每人分別投5個沙包,累計計分。
(2)1分鐘雙人跳
兩人配合用一根繩子同時跳繩,方法不限,1分鐘累計計數(shù)。
?。?)1分鐘雙人踢毽子
兩人輪流踢毽子,踢一下計一個,一人連踢兩下或以上只計1個,1分鐘累計計數(shù)。
?。?)你丟我接
兩人在距離5米的區(qū)域互相配合,一人投球,另一人用竹簍接球。投球人依次將10個網(wǎng)球投向兩人之間的地面,接球人腹部系一竹簍,網(wǎng)球第一次反彈后將球接入竹簍,第二次反彈后接入無效,手不得接觸球或竹簍。接球人可以走動,但兩人的距離不得少于5米。
2、團(tuán)體項目
?。?)6人齊走
6人排成一行,相鄰兩人的腳綁住,一齊向前走30米,最快者勝出。
?。?)夾球接力
兩人背靠背手挽手,中間夾球,30米接力。每組8人,最快者勝出。
三、參賽說明
1、以辦公室為單位,個體項目辦公室每項限報兩人(組)。
2、個體項目根據(jù)成績,取前六名為7分,5分,4分,3分,2分,1分,個人前三名有獎品。
3、團(tuán)體項目根據(jù)成績,取前四名為11分,9分,7分,5分。
4、個體項目與團(tuán)體項目總分累計取前三名,集體獎勵。
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