【簡介】下面是網(wǎng)友“shixingnalu”收集的重陽節(jié)晚會策劃6篇，供大家參考。

重陽節(jié)晚會策劃 篇1

　　一、活動目的

　　敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚，激發(fā)全體隊員孝老愛親的內(nèi)在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責(zé)任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設(shè)中來，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學(xué)生，開展以敬老為主題的重陽節(jié)感恩活動。

　　二、活動時間

　　20xx年10月22日——10月28日

　　三、活動對象

　　我校全體少先隊員

　　四、活動主要內(nèi)容

　　1、認真做好宣傳工作：學(xué)校利用10月22日（周一）的國旗下講話，大力向全校少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的重要目的和意義。

　　2、利用廣播等方式，交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。

　　3、10月23日（周二）重陽節(jié)當(dāng)日，以中隊為單位，班隊課上各班開展以敬老為主題的班隊課，自主設(shè)計活動方案，進行美德教育，引導(dǎo)全體學(xué)生孝敬父母長輩，學(xué)會感恩。

　　4、利用課外活動的時間，每位同學(xué)制作一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩。

　　5、在廣大少先隊員中開展“二個一”活動。即：為老人做一件好事、聽老人講一個過去的故事。

重陽節(jié)晚會策劃 篇2

　　重陽節(jié)，又稱老人節(jié)，而老人本身也是社會應(yīng)特別關(guān)注的群體，他們把自己一生奉獻給了社會，奉獻給了他人，人到暮年，本該承歡膝下，過著無憂無慮的日子，頤養(yǎng)天年，然而在新平鎮(zhèn)敬老院里，有著這樣一個特殊群體，他們沒有兒女，沒有生活來源，靠國家的一臨之際，有首詩“獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”我們不知道他們?yōu)槭裁磿蔀楣鹿牙先?，但是他們曾?jīng)一定有很多的親人，在這樣的日子里，他們一定會倍加思念他們的親人，在這樣的日子里，他們的心情一定很難受。所以，我們希望通過我們的歌舞等節(jié)目、我們的慰問等來撫慰老人們的心，通過我們的努力，讓他們感受到親情的溫暖，更希望我們能給他們送去一些越冬的物資，讓他們這個冬天不會受冷。

　　一、活動主題：

　　傳承重陽久久，心系老人久久

　　二、活動時間：

　　xxxx年10月24日

　　主辦單位：四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會

　　承辦單位：四川航天職業(yè)技術(shù)學(xué)院青年志愿者協(xié)會愛心助殘部

　　三、資源需求

　　青年志愿者協(xié)會宣傳部負責(zé)宣傳負責(zé)人：羅小玲

　　青年志愿者協(xié)會策劃部負責(zé)策劃負責(zé)人：谷歡

　　青年志愿者協(xié)會愛心文藝部負責(zé)文藝節(jié)目負責(zé)人：易虎

　　青年志愿者協(xié)會籌資部負責(zé)活動經(jīng)費負責(zé)人：陳珍

　　青年志愿者協(xié)會財務(wù)部負責(zé)記賬、出納等負責(zé)人：朱松華

　　耿麗娟

　　青年志愿者協(xié)會愛心助殘部負責(zé)統(tǒng)籌工作負責(zé)人：李慧

　　青年志愿者協(xié)會其他各個部門由愛心助殘部調(diào)遣負責(zé)人：李慧

　　四、活動開展

　　1、前期準備

　　a）青年志愿者協(xié)會宣傳部做展板、廣播宣傳等

　　b）青年志愿者協(xié)會愛心文藝部排練節(jié)目

　　c）心理健康部派人到敬老院跟老人溝通，希望他們能以一顆輕松愉快的心過節(jié)日

　　d）青年志愿者協(xié)會愛心助殘部準備好擴音器、筆記本電腦等設(shè)備

　　2、中期開展

　　a）早晨八點于我院飛天廣場整隊，步行前往新平鎮(zhèn)敬老院

　　b）到達敬老院后，由指定人員對敬老院進行衛(wèi)生打掃，陪老人聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應(yīng)該放在對老人們的傾聽上

　　c）在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖

　　d）衛(wèi)生打掃完畢，由愛心助殘部衛(wèi)生小組負責(zé)人安排文藝演出會場布置

　　e）會場布置完畢，邀請老人入座，衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出，炊事員小組開始給老人包餃子

　　f）演出開始，首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長講話，后是節(jié)目上演

　　g）演出結(jié)束，餃子出鍋，邀老人們吃中飯

　　3、后期結(jié)束

　　a）由衛(wèi)生員小組負責(zé)收拾會場，打掃干凈庭院

　　b）事后，與老人拍照留念，道別，整隊，清點人數(shù)，返校

　　五、經(jīng)費預(yù)算

　　雞蛋4元每斤x15斤=60元

　　蛋糕5元每斤x4斤=20元

　　面粉6元每斤x5斤=30元

　　肉12元每斤x6斤=72元

　　白菜、韭菜、香油、佐料等共計50元

　　水果60元

　　共計：292元

　　六、活動注意事項

　　1、志愿者要佩帶好帽子，穿戴要整潔，遵守紀律，聽從指揮

　　2、及時準備道具，同時注意保護所帶的道具，避免丟失或者損壞，道具使用時要注意自己和他人的安全。學(xué)校到興平鎮(zhèn)中間有馬路，過馬路時，車輛較多，由兩名成員戴上志愿者小紅帽指揮人員快速安全通過

　　3、若活動當(dāng)天下雨或遇其他天氣突發(fā)情況，文藝演出將由室外轉(zhuǎn)移至敬老院餐廳舉行

　　4、重陽節(jié)又稱老人節(jié)，行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化，心理健康部門的同學(xué)要做好察言觀色等工作，及時發(fā)現(xiàn)并解決問題

　　5、近期甲型H1N1流感盛行，故前往敬老院的同學(xué)們一定要經(jīng)過檢查，勿將病毒等帶入敬老院。

重陽節(jié)晚會策劃 篇3

　　一，晚會名稱

　　《盛世中華 脊梁風(fēng)采》重陽節(jié)文藝晚會

　　二，《晚會》主題

　　歌頌“五老”精神，弘揚優(yōu)良傳統(tǒng)。旨在用老一輩經(jīng)歷人生考驗的赤子之心，講出他們對祖國對人民的熱愛，告訴后人在未來的道路上應(yīng)該怎樣走才能無愧于自己的一生?！锻頃穼⒃诶弦惠吪c年輕人心靈中間架起一道橋梁，讓年輕一代懂得為什么老一輩會在改朝換代、戰(zhàn)爭和平等地動山搖的社會局勢中總是能選擇正確的人生方向。“老”不意味著“朽”;“老”是經(jīng)驗，是積累，是面對誘惑的淡定，是心系祖國的忠誠。在新時代的長征路上，我們需要這樣的精神，這是我們的財富，這是我們戰(zhàn)勝困難藐視敵對勢力的源動力。

　　三，舉辦《晚會》組織機構(gòu)

　　主辦單位：中國“五老”公益工程協(xié)會

　　承辦單位：

　　聯(lián)合協(xié)辦：

　　媒體支持單位：

　　四，演出的時間、地點

　　時間：10月16日

　　地點：北京

　　五，演出陣容計劃

　　總導(dǎo)演：

　　導(dǎo)演：

　　藝術(shù)總監(jiān)：

　　舞美

　　燈光：

　　主持人：

　　演員陣容以總政、海政、空政演員為主要陣容，適當(dāng)增選其他文藝團體知名演員。其中一些劇目的演員為老軍人和老藝術(shù)家。

　　六，演出形式

　　形式：歌曲、戲曲、舞蹈、小品;

　　七，《晚會》內(nèi)容構(gòu)思

　　為了確保本次演出達到高水準的效果，主辦者將組織優(yōu)秀的詞曲作者和作家創(chuàng)作一批全新的歌曲與詩歌節(jié)目，內(nèi)容緊緊圍繞老一輩奉獻祖國熱愛祖國的高尚情操，教育下一代傳承優(yōu)良傳統(tǒng)。展現(xiàn)“五老”老有所樂，老有所為的精神面貌。

　　晚會分上、中、下三個篇章。

　　上篇：不老情懷

　　1，大合唱：《夕陽你最紅》(詞曲創(chuàng)作中)

　　演唱者：“五老”藝術(shù)團

　　歌頌老一輩的高風(fēng)亮節(jié)，贊揚他們把火紅的青春都奉獻給了祖國，如今老有所為，依然擔(dān)當(dāng)起了教育引導(dǎo)下一代的責(zé)任。

　　2，詩朗誦：《今又重陽》(創(chuàng)作中)

　　3，舞蹈《敬老院的故事》(創(chuàng)作中)

　　敬老院里，老人們?nèi)齼蓛?，或下棋，或聊天，或沉思。他們垂垂老矣，步履遲緩，耳背目花;舞蹈用時光倒流的形式，在大屏幕的視頻引導(dǎo)下，讓時光重新回到那火紅的年代，他們一個個是生龍活虎的青年。他們是李四光走在荒漠的戈壁灘上為祖國尋找礦產(chǎn);他們是王進喜義無反顧地跳進冰冷刺骨的水泥漿里;他們是孔繁森走進氈房把牧民凍僵的雙腳緊緊捂在懷中;舞蹈的最后，他們是地震災(zāi)區(qū)的無名小戰(zhàn)士，把群眾高高舉過頭頂，手手相傳送到最安全的地方……

　　燈光暗了，又亮了;敬老院里老人們的身上都曾有一個無悔的青春。

　　6，歌曲：《革命人永遠是年輕》

　　歌詩老歌，但用一種全新的演唱方式演繹這首經(jīng)典歌曲，令人耳目一新。

　　7，小品：《飛來“橫禍”》(創(chuàng)作中)

　　兒子慌慌張張跑回家，大聲說不好了不好了我酒后駕駛被人抓住了，駕駛本被沒收了，趁警察不注意跑回家來了求援，要當(dāng)局長的老爸快想辦法。老局長一聽大吃一驚，堅決不答應(yīng)為兒子找關(guān)系開脫責(zé)任，兒媳婦也很著急，為丈夫求情。全家人亂作一團，也吵作一團。最后結(jié)果卻出乎所有人意料……

　　一場虛驚卻反映了一個家庭中不同的人物各自的道德境界和生活態(tài)度。

　　中篇：光榮傳承

　　8，歌曲《老前輩》

　　演唱：著名歌星王亞明

　　9，詩朗誦《路》(創(chuàng)作中)

　　表演者：五位來自不同行業(yè)的老人

　　不同的人有不同的追求，不同的追求造成了不同的前途。有的人胸懷理想，在工作崗位上做出了杰出貢獻，成為了祖國的棟梁;也有的人在前進道路上被腐蝕墮落，貪污腐化成為人民的罪人。成、敗、正、反，往往就發(fā)生在頭腦思想的一瞬間，改如何把握，“五老”的朗誦既是勸誡也是指引。

　　10，歌曲：《我的爸爸媽媽》

　　11，歌曲：《長大后我就成了你》

　　12，小品《猜謎》(創(chuàng)作中)

　　老爺爺和十歲左右的小孫子，祖孫二人在家里做游戲猜謎語。開始是互相出一些簡單的，基本雙方都能猜到;后來比賽進入“白熱化”，爺爺出的謎語都是先進社會看不到的了，比如“磨盤”“蘿卜燈”“跳皮筋”等;而孫子出的都是當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)流行的，爺爺聽都沒聽過。

　　此小品反應(yīng)社會發(fā)展變革，不斷的有老物件淘汰，也不斷地有新事務(wù)革新。年輕人要“溫故”，老年人要“知新”才好。

　　下篇：脊梁風(fēng)采

　　13，名家朗誦《那時的浪漫》(創(chuàng)作中)

　　由閻肅、郭蘭英等五位老藝術(shù)家老前輩，每人向大家講一段自己親身經(jīng)歷的終身難忘的往事，重現(xiàn)老一輩火紅的青春歲月和無悔的年華。

　　14，京劇名段聯(lián)唱

　　演唱者：“五老”中的京劇愛好者和年輕的京劇名家聯(lián)袂獻藝。

　　15，太極拳表演

　　十幾位或幾十位“五老”組成，展現(xiàn)“五老”健康的生活習(xí)慣和精神面貌。

　　16，尾聲：

　　合唱：《牽著你的手》(詞曲創(chuàng)作中)

　　“回望著您走過的路，我緊緊牽住您的手……”

　　老人牽著孩子的手，孩子牽著老人的手，共同演唱。

重陽節(jié)晚會策劃 篇4

　　活動主題：

　　關(guān)愛老人溫暖社會

　　活動時間：

　　20年10月28日上午

　　活動地點：

　　松鶴養(yǎng)老院

　　活動目的：

　　為弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，加強學(xué)生思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任心和尊敬老人的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學(xué)們的社會實踐能力得到提高。

　　活動口號：

　　關(guān)愛老人奉獻愛心

　　活動人員：

　　五年級學(xué)生代表

　　活動流程：

　　一、準備工作：

　　1、聯(lián)系敬老院及東二居委會：韓建榮

　　2、物品準備：

（1）隊旗、學(xué)生自己準備小禮物

（2）購買水果

　　3、節(jié)目排練總負責(zé)：馮娟

　　4、照相：宋惠芝

　　5、勞動工具：每個孩子帶一塊擦桌布

　　二、活動過程：

　　1、節(jié)目演出：

（1）集體誦讀古詩

（2）功夫扇

（3）歌曲《感恩的心》《友誼地久天長》

　　2、演出結(jié)束，給老人贈送禮物；合影留念。

　　3、走近老人：

（1）每個同學(xué)攙扶一位老人回到老人的房間；

（2）幫老人打掃房間衛(wèi)生；

（3）給老人捶背；

（4）跟老人聊天，聽老人講過去的事情，給老人講自己的所見所聞，讓老人感受快樂與溫暖。

　　三、注意事項：

　　1、必須遵守活動時間及安排，服從指揮，準時到達集合地點；

　　2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；

　　3、見到敬老院的老人、領(lǐng)導(dǎo)及工作人員要微笑、主動地問好，體現(xiàn)良好的個人素養(yǎng)；

　　4、清理房間時要注意安全，不要碰壞老人的東西，不能改變房間原有的布局；

　　5、慰問時不用自帶任何禮物，活動中統(tǒng)一贈送禮物；

　　6、活動結(jié)束時要和老人握手告別，說再見！

重陽節(jié)晚會策劃 篇5

一?；顒又黝}：

　　情系敬老院，共度重陽節(jié)。

二。活動目的及意義：

　　對敬老院做出義務(wù)愛心活動，建立公司的文化，針對公司服務(wù)宣傳。

　　重陽節(jié)是一個團聚的日子，每當(dāng)?shù)搅诉@樣的節(jié)日，老人們就會希望能夠和自己的子女一起過節(jié)，但是由于種種原因，這樣的愿望最終不能實現(xiàn)。我們應(yīng)該使老人們感到溫暖，使他們快樂起來，不會因為沒有子女在身邊而感到孤獨。在為老人解憂和為公司對外做出宣傳的同時，還可以鍛煉公司員工對生活與工作的積極性與團結(jié)協(xié)作。

三?；顒颖尘埃?/strong>

　　重陽節(jié)，農(nóng)歷九月初九，二九相重，稱為“重九”。漢中葉以后的儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數(shù)，固重九亦叫“重陽”。民間在該日有登高的風(fēng)俗，所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”。還有重九節(jié)、茱萸、菊花節(jié)等說法。由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。重陽節(jié)與除、清、盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。

四?；顒訒r間：

　　20xx年x月x日。

五。活動地點：

　　xx市養(yǎng)老院。

六。參與單位：

　　xx服務(wù)公司、福利中心、xx市社會志愿者、相關(guān)媒體。

七?；顒恿鞒蹋?/strong>

　　一、前期準備：

　　1、與社會福利機構(gòu)和傳媒聯(lián)系。

　　2、召集社會各行業(yè)和各年齡段人員。

　　3、聯(lián)系敬老院并與老人家屬做好溝通。

　　4、確定活動流程并分配活動人員安排。

　　在各人員集合，確定人數(shù)。

　　出發(fā)去養(yǎng)老院，x時左右到達養(yǎng)老院。

　　會場布置小組布置會場。

（布置：公司標(biāo)語、重陽節(jié)賀詞等橫幅、氣球、贈品、飲食等）

　　二、節(jié)目表安排：

　　活動正式開始。

　　1、歌曲合唱《我們都是一家人》。

　　2、主持人介紹重陽節(jié)。

　　3、重陽節(jié)演講。

　　4、歌曲獨唱。

　　5、抽獎游戲(1)。

　　6、歌曲PK。

　　7、老人才藝展示。

　　8、相聲、小品、話劇選一個。

　　9、抽獎(2)。

　　10、樂器表演。

　　11、歌伴舞。

　　12、魔術(shù)表演。

　　13、歌曲合唱《愛因為在心中》。

　　x點鐘活動結(jié)束。

八。節(jié)目說明：

《抽獎游戲》：

　　主持人提出一些比較簡單的問題，由老人負責(zé)回答，答對可以抽獎。

《抽獎》：

　　由歌曲PK獲勝的團隊負責(zé)抽獎，抽取幸運觀眾。

　　歌曲PK:

　　分三個團隊進行，歌曲接龍。每個團隊x個人。

九。資源需要：

　　1、人力需要：

　　歌曲合唱組:各個部門與社會志愿者參加。

　　游戲組:提前找好問題，可以關(guān)于重陽，也可以關(guān)于別的，切忌不能太難。

　　樂器表演者若干，魔術(shù)表演一到二名。

　　歌曲獨唱一名，歌伴舞若干。

　　演講x名。

　　主持人x名。

　　PPT播放1名。

　　2、物力資源 ：

　　宣傳海報x張。

　　魔術(shù)、小品、相聲、話劇。

　　送給老人的小禮物。

　　合唱組：歌詞。

　　會場布置組：氣球若干，彩帶若干，橫幅x條。

　　抽獎用的小紙片并編號。

　　演講要用的演講稿。

　　樂器演奏要準備樂器。

　　3、會場布置: 由志愿者提前去布置，提前設(shè)計好布置方案。

　　4、宣傳工作: 與敬老院取得聯(lián)系，在活動開始前幾周向老人們進行宣傳，提高他們的積極性和參與熱情。

　　5、活動中的PPT制作，播放與制作。

　　6、資金預(yù)算：橫幅、彩帶、氣球、海報、飲食約xx元。

　　自制小禮品如DIY杯子 衣服 相冊本、框。

十?；顒拥腟WOT分析：

（1）優(yōu)勢(Strength)

()養(yǎng)老院老人平時缺少娛樂活動，本活動能受到許多老人的歡迎。

()重陽節(jié)之際，老人就喜歡與人交流與你溝通。

()本次活動資源需要少，風(fēng)險較低。

()我公司經(jīng)常到養(yǎng)老院參加各項志愿活動，易得到養(yǎng)老院的支持。

()可調(diào)配資源比較充分而且有成功舉辦各型活動的經(jīng)驗。

（2）劣勢(Weakness)

　　本次活動事物有些繁雜，并且我們現(xiàn)實的生活與養(yǎng)老院老人的生活相距較遠，我們對他們的生活不甚了解，可能會在節(jié)目安排上產(chǎn)生一些誤會。

（3）機會(Opportunity)

　　正值我們的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)，老人們的過節(jié)愿望濃烈，給活動做了無形的宣傳。

（4）威脅(threaten)

()由于我們面向的是孤寡老人，有可能他們的參加積極性不太高。針對這一問題，我們要做好宣傳工作，并且要與養(yǎng)老院積極聯(lián)系，了解老人所需。

()在整個活動中有倆項是需要老人配合完成的，而老人的積極參與性與參賽老人應(yīng)變能力的不同會導(dǎo)致活動的能否順利完成。針對這一問題，我們當(dāng)場有主持人選取參賽老人，并與養(yǎng)老院做好溝通工作，了解老人情況。

十一。注意事項：

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發(fā)問題要及時上報領(lǐng)導(dǎo)。

　　2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。

重陽節(jié)晚會策劃 篇6

一、活動主題與背景

　　活動主題："九九重陽·關(guān)愛永久"

　　活動背景：敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項重要內(nèi)容。一中青年志愿者對xx村敬老院長期進行志愿服務(wù)活動，兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。在重陽節(jié)到來之際我們志愿者再次走進老院，為老人們帶來重陽的祝福。

二、活動目的

　　1、關(guān)愛老人，在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。

　　2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學(xué)會傾聽、學(xué)會交流。

三、活動簡介

　　在重陽節(jié)到來之際，一中學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點，xx村敬老院進行活動。敬老院主要是集中了xx縣xx村周圍的孤寡老人，因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此。

　　重陽節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德，開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題，送上我們的祝福，讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷，為他們帶來一股溫馨的氣息。

四、活動地點、參與人員

　　活動地點：xx縣xx村老院

　　參與人員：

五、活動流程

（一）前期準備

　　1、活動申請

　　2、聯(lián)系敬老院主要負責(zé)人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。

　　3、活動時間預(yù)算

　　4、提前購買送給老人的物品（粽子、蘋果、香蕉）

　　5、活動人數(shù)9人

（二）活動實施

　　A方案（天氣良好）

　　1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細節(jié)。

　　月23日上午8點半，志愿者于澤州一中學(xué)校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預(yù)計9點半到達。

　　3、到達后進行分組，分出3人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外6人，分成五組，每組2人，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

　　4、活動：a.同學(xué)帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難（同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天）。

　　b.節(jié)目：開場白；李亞飛、王晉芝歌曲表演；李子璇歌曲表演；李潔歌曲表演；王歡京劇表演；王安冉民族舞表演，教師節(jié)目；全體《感恩的心》手語舞表演。（穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述）。

　　點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責(zé)人表示感謝。

　　一切活動結(jié)束后，每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

　　b方案（下雨）

　　由于重陽節(jié)的關(guān)系，活動不宜推遲，辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

（三）注意事項

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報組長。

　　2、人員安排。

　　3、志愿者要秉持"文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務(wù)"的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

　　5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。

　　6、所有費用由承擔(dān)，并由同學(xué)提前購買物品。

六、可行性分析

　　澤州一中志愿者與霞光敬老院建立了長期良好的合作關(guān)系。霞光敬老院主要是集中了大張村及其周圍地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生、表演節(jié)目等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學(xué)會更加尊敬老人，讓我們與霞光敬老院的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

七、經(jīng)費預(yù)算（250元）

　　車費9人2元/人18元

　　梨10斤元/斤15元

　　蘋果10斤4元/斤40元

　　香蕉20斤2元/斤40元

八、附件

　　老年人保健常識四條總結(jié)

　　一、合理安排飲食

　　1、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

　　2、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。

　　3、節(jié)制飯量，適當(dāng)吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

　　4、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

　　二、參加體力活動

　　生命在于運動。適當(dāng)?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

　　三、修身不忘養(yǎng)性

　　一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應(yīng)盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。

　　四、消除危險因素

　　1、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

　　2、高血壓，對血壓低于/千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當(dāng)增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在/千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應(yīng)立即開始藥物治療。

　　3、吸煙，吸煙是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。

　　只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

九、活動前期準備

　　10月1日，我校6名志愿者前往大張村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相關(guān)負責(zé)人的同意。

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