大學心理健康活動方案7篇(大學心理健康活動策劃案)

時間：2023-11-24 19:36:00 工作策劃

　　下面是范文網(wǎng)小編整理的大學心理健康活動方案7篇(大學心理健康活動策劃案)，供大家參考。

大學心理健康活動方案1

各教學系：

　　為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質(zhì)，特決定組織開展20xx年“2大學生心理健康教育宣傳月”系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動目的

　　通過開展系列活動，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導學生以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習。

　　二、活動主題

　　關(guān)愛自我，了解自我，接納自我

　　三、活動內(nèi)容

　　（一）系列活動一：心理健康教育系列講座

　　1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心

　　2、系列講座：

　　講座時間

　　講座地點

　　講座主題

　　面向?qū)ο?/p>

　　月16日19:0

　　1-202

　　心與心的交流與碰撞——人際關(guān)系

　　20xx、20xx級班長、團支書

　　月17日19:0

　　做情緒的主人

　　月16日19:0

　　2-102

　　淺談心理咨詢理論與技術(shù)

　　20xx、20xx級心理委員

　　月17日19:0

　　積極心理學與積極自我

　　（二）系列活動二：心理委員實踐活動

　　1、實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅?0xx級、20xx級所有班級心理委員

　　、活動內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進行團體輔導（班級凝聚力提升、人際和諧、學業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數(shù)20xx字左右，內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設(shè)以及培訓的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。

　　4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質(zhì)版交到大學生事務(wù)中心20室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx@16，郵和附標題應(yīng)為“系別+班級心理健康實踐活動”,附中請標明各班級名稱。

　　（三）系列活動三：心理素質(zhì)拓展活動

　　1、面向?qū)ο螅喝w輔導員

　?、賹嵤﹩挝唬盒睦斫】到逃c咨詢中心

　?、诨顒禹椖浚壕唧w活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

　?、刍顒訒r間：20xx年月24日1點（如有變動，另行通知）

　?、芑顒拥攸c：大學生事務(wù)中心二樓展廳

　　⑤活動主題：釋放壓力，增強凝聚力

　?、拮⒁馐马棧夯顒悠陂g，請遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

　　2、面向?qū)ο螅?0xx級新生

　?、賹嵤﹩挝唬焊鹘虒W系、心理健康教育與咨詢中心

　　②活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

　?、刍顒訒r間：20xx年月19日上午9點（如有變動，另行通知）

　?、芑顒拥攸c：學校田徑場

　　⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學生，以系為單位組織報名，各教學系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協(xié)作，男女生均宜報名。

　?、迗竺绞剑河筛鹘虒W系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附1，于20xx年月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵標題為“系別+拓展活動報名”。

　?、咦⒁馐马棧夯顒悠陂g，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

　　（四）系列活動四：心理健康知識宣傳活動

　　1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅喝w學生

　　3、活動時間：20xx年月1日——月1日

　　4、活動內(nèi)容：充分利用心理導航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。

　　（五）系列活動五：心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動

　　1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學生心理協(xié)會

　　2、面向?qū)ο螅喝w學生

　　3、活動時間：20xx年月2日（星期五）

　　4、活動地點：怡丁軒餐廳前

　　5、活動內(nèi)容：

　?。?）現(xiàn)場回答學生在學習、生活、人際交往等方面的.問題，引導學生探索個人職業(yè)興趣；

　?。?）發(fā)放心理健康知識宣傳單；

　?。?）開展笑臉征集活動。

　　（六）系列活動六：團體輔導活動

　　1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

　　2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W團隊

　　3 、活動時間：20xx年月起

　　4、活動地點：大學生事務(wù)中心團體輔導20室

　　5、活動內(nèi)容：心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學團隊團體輔導的時間，根據(jù)團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導活動。

　　四、活動要求

　　1、高度重視，精心組織。各教學系心理健康教育領(lǐng)導組要高度重視學生心理健康，充分發(fā)揮輔導員、班主任、學生干部特別是班級心理委員的作用，以“2”心理健康教育宣傳月為契機，根據(jù)學校系列活動方案，結(jié)合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。

　　2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。

　　3、加強引導，收到實效。各教學系要積極引導學生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學生喜聞樂見的教育和活動，讓學生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習，快樂生活，愉快學習。

　　4、全面排查，掌握重點。各教學系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學生，建立心理健康檔案，合理安排輔導員、班主任，進行專門的幫扶和重點關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導和家校通力合作，有效緩解學生心理問題。

　　5、認真總結(jié)、及時報送。各教學系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上，認真總結(jié)經(jīng)驗和典型做法，及時整理歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質(zhì)材料蓋后送至大學生事務(wù)中心20室，電子檔發(fā)至xx。

大學心理健康活動方案2

　　一、活動目的：

　　為了營造我校關(guān)注大學生心理健康、注重大學生健康成長的氛圍，迎接20xx年“525全國大學心理健康日”的到，決定在全校開展心理健康教育系列活動。通過活動使同學們懂得、學會用尊重，信任、友愛、寬容的態(tài)度與他人相處、合作和分享，體驗自身存在的價值，只有愛自己才能更好地關(guān)愛他人，提高自信心和珍愛生命。

　　二、活動主題：

　　用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

　　三、活動時間：

　　20xx.x.x-20xx.x.x

　　四、活動對象：

　　我校非畢業(yè)班學生

　　五、活動內(nèi)容與要求：

　　(一)懸掛橫幅標語。

　　在兩個校區(qū)懸掛宣傳橫幅各兩條：

　　1、5月25日是全國大學心理健康日;

　　2、用心交往，共享快樂生活;人人參與，共建幸福校園。

　　(二)刊出宣傳板報。

　　1、各班刊出一期以“525全國大學心理健康日”為內(nèi)容的宣傳板報，由校學生會心理部組織各系心理部長進行評比，評比結(jié)果納入評選先進班集體的條;

　　2、各班心理部長對宣傳板報拍照存檔，并將照片交系心理部，各系心理部長收齊本系照片后打包發(fā)送到校學生會心理部郵箱(xxxxxx)。

　　(三)觀看心理影片。

　　1、各班在5月24日組織觀看心理教育電影《放牛班的春天》(多媒體平臺請班主任協(xié)助，提前申請);

　　2、組織同學寫觀后感并在班內(nèi)刊出，拍攝刊出效果照片2張和推薦兩篇最優(yōu)秀的觀后感的電子版交系心理部;

　　、各系心理部長收齊后以電子版的`形式交心理健康教育中心。

　　(四)舉行第x屆“心語傳遞”作品比賽。

　　1、參賽報名：

　　5月7日在心理委員處報名，各系心理部長在月8日把名單交到校學生會心理部。

　　2、作品要求：

　　1)內(nèi)容要符合大學生心理健康，以傳遞感情、增進友誼為主;

　　2)作品為卡片形式，要求原創(chuàng)、獨特、新穎，不接受明信片;

　　3)投寄范圍：高州校區(qū)與茂名校區(qū);

　　4)作品對象：個人或集體;

　　5)作品規(guī)格：14×22(約一本作業(yè)大小)。

　　6、作品收集：各班心理委員在月19日前收集本班“心語傳遞”作品交系心理部，各系心理部長在月20日前交到心理健康教育中心。

　　3、評獎方式

　　1)組織各班心理委員在月20日下午評比出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的40%);

　　2)月24日前由學生科組織對優(yōu)秀作品進行評獎。

　　六、獎項設(shè)置

　　1)優(yōu)秀組織獎：

　　以班為單位評選優(yōu)秀組織獎十個;

　　2)個人獎：

　　一等獎(10%)，二等獎(0%)，三等獎(60%)。

　　獲獎單位和個人由學校頒發(fā)的榮譽證書和獎金。

　　(五)設(shè)置宣泄墻。

　　5月25日當天，在兩個校區(qū)設(shè)置以《格式化我的“心理垃圾”》為主題的宣泄墻，讓學生在簽名板上宣泄自己的情緒。

大學心理健康活動方案3

　　一、活動目的：

　　為了在全校甚至全國營造一種關(guān)注心理健康，懂得心理健康，重視心理健康的氛圍，為了廣大高校學生搭建鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的'平臺，我校決定，舉行一次由十多個高校參加的5、25宣傳月的開幕式。

　　二、活動主題：

　　與心靈相約

　　三、活動時間：

　　1、下午：晚會(開幕式晚會)

　　由協(xié)會邀請各高校心理協(xié)會的代表參加以及心理老師邀請校有關(guān)心理專家

　　2、晚會包括節(jié)目以及(最好由心理咨詢老師帶領(lǐng)大家做的心理互動游戲)

　　剪彩(宣布開幕式開始)

　　晚上：六點開始觀看心靈電影

　　(最好老師能推薦幾部有關(guān)心靈方面的電影)觀看前放有關(guān)心協(xié)的歷程(ppt)

　　四、活動設(shè)備：

　　橫幅、舞臺(戶外舞臺)、投影儀、屏布、迎賓斜披、電腦、音響、禮花、氣球

　　五、活動經(jīng)費

　　xx元

　　六、活動注意事項：

　　晚會的布置、現(xiàn)場秩序的維護、各種設(shè)施的維護、現(xiàn)場人員的安全

大學心理健康活動方案4

　　為進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學生工作要點，以“·2”為契機，特開展20xx年大學生心理健康教育宣傳月系列活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、領(lǐng)導、組織與實施

　　在學校心理健康教育領(lǐng)導小組領(lǐng)導下，各二級學院心理健康教育領(lǐng)導小組負責本院主題心理健康教育活動方案的制定、組織、協(xié)調(diào)、落實及總結(jié)，各院配備的心育導師、輔導員、班主任及心理委員等負責活動的具體實施。

　　二、活動主題與目的

　　1、活動主題：關(guān)愛心理，健康成長

　　2、活動目的：宣傳普及心理咨詢、心理健康知識，增強學生心理健康意識，提高學生身心健康水平。

　　三、活動對象：全體在校學生、學工人員

　　四、活動時間：20xx年月2——20xx年6月24日

　　五、活動形式

　　活動形式不限，可以采用知識競賽、主題班會、專題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場活動、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運動等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

　　六、活動安排

　　1、學生處負責啟動儀式等活動的安排，詳見附1。

　　2、二級學院活動安排

　　各學院要結(jié)合實際，參考《二級學院心理健康教育活動指南》（見附2）自行設(shè)計安排，活動應(yīng)有目的、有內(nèi)容、有亮點、有成效，每個學院開展的活動應(yīng)不少于項。

　　七、幾點要求

　　1、各學院要高度重視，精心設(shè)計活動方案，活動應(yīng)充分考慮學生需求，確保開展活動能夠寓教于樂達到應(yīng)有的心理健康知識宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的，使廣大學生充分認識心理健康對自身成長成才的重要作用。

　　2、各學院要按照活動安排，利用微博、微信等新媒體，面向?qū)W生積極宣傳、認真組織，充分發(fā)揮各院心育導師和輔導員在活動中的`骨干作用，切實發(fā)揮班級心理委員的組織作用，促使學生在活動中的主體作用得到充分發(fā)揮。

　　3、各學院要以此次活動為契機，加強院級心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學生管理工作的同時，面向全體學生積極開展心理健康教育工作。

　　4、請各學院將本院心理健康教育活動方案（包括活動目的、名稱、形式、主要內(nèi)容、具體時間及地點、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動開展情況總結(jié)報告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。

大學心理健康活動方案5

學校各系：

　　校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術(shù)方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的`校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學生關(guān)注自我成長，促進全面發(fā)展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發(fā)生在大學校園里的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自我，熱愛生活，健康成長。

　　一、參賽選手

　　以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

　　二、大賽時間

　　決賽時間：20xx年5月21日晚20:00

　　三、大賽地點

　　二教演講廳

　　四、比賽流程

　　本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

　　五、大賽要求

　　1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據(jù)舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。

　　2、心理劇作品要求健康、積極向上，內(nèi)容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。

　　3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現(xiàn)。

　　4、每個參賽作品表演時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。

　　5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

　　6、評分標準：主題內(nèi)容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

　　六、獎項設(shè)置

　　本屆心理劇大賽獎項設(shè)置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

　　心理健康教育中心

　　20xx年xx月xx日

大學心理健康活動方案6

　　為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質(zhì)教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設(shè)，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節(jié)系列活動。現(xiàn)將具體事項通知如下。

　　一、活動主題

　　以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結(jié)合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。

　　二、活動內(nèi)容

　　本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應(yīng)對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結(jié)合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。

　　(一)開幕式

　　時間：5月x日中午12:00。

　　地點：xx廣場。

　　參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。

　　主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。

　　(二)“心靈陽光”大講堂

　　主要內(nèi)容：圍繞今年的`主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務(wù)人員講座。

　　組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。

　　(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽

　　主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。

　　組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。

　　(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽

　　主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應(yīng)”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關(guān)鍵詞，原創(chuàng)設(shè)計制作與其相關(guān)的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。

　　組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。

　　(五)心書箋大賽

　　主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設(shè)計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關(guān)注心理健康和全面發(fā)展。

　　組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。

　　(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽

　　主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關(guān)注心理健康的氛圍。