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大學(xué)活動策劃范文4篇

時(shí)間:2024-04-26 09:45:00 工作策劃

  下面是范文網(wǎng)小編整理的大學(xué)活動策劃范文4篇,供大家閱讀。

大學(xué)活動策劃范文4篇

大學(xué)活動策劃范文1

  一、活動目的:

  為增進(jìn)各班級之間的溝通,豐富同學(xué)之間的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)班級的凝聚力,培育課余文化,促進(jìn)廣大學(xué)生之間的身體健康。

  二、活動時(shí)間

  20xx-11-29

  三、活動地點(diǎn):

  新籃球場

  四、參加人員:

  材控072班全體同學(xué)

  五、比賽方式:

  全場比賽采用單循環(huán)比賽方式,勝一場積2分,負(fù)一場積1分,棄權(quán)積0分,積分前兩名的隊(duì),最后爭奪冠軍。比賽參賽隊(duì)伍一共十三個班,分兩組,打循環(huán)賽,每組取得分前兩名進(jìn)入決賽。

  六.全場籃球比賽規(guī)則

 ?。ㄒ唬﹨⒓忧蜿?duì):09級城建學(xué)院各班級。

 ?。ǘ┟筷?duì)人數(shù):

  1、每隊(duì)由10名隊(duì)員組成

  2、每隊(duì)報(bào)一個不超過15人的注冊名單,聯(lián)賽開始后,注冊名單不能進(jìn)行補(bǔ)充或更改。未經(jīng)報(bào)名注冊的球員,不得出場比賽。

  3、球隊(duì)如有未經(jīng)報(bào)名注冊或不符規(guī)定之球員出賽時(shí),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或經(jīng)檢舉屬實(shí)者,即取消比賽資格。

  (三)比賽賽制:

  分為單循環(huán)和冠亞軍決賽兩個階段。

  (四)成績認(rèn)定:

  1、單循環(huán)賽:勝一場積2分,負(fù)一場積1分,棄權(quán)積0分。

  2、單循環(huán)賽積分相同情況的判決:

 ?。?)以全部比賽的凈勝分為標(biāo)準(zhǔn),多者名次在前。

  (2)如凈勝分相同,以隊(duì)與隊(duì)間的勝負(fù)關(guān)系決定。

 ?。ㄎ澹┓b:

  1、每隊(duì)每場比賽著統(tǒng)一的正規(guī)籃球比賽服。

  2、工作人員:設(shè)2名裁判員、2名記錄員、2名記分員(記錄員和記分員由參賽雙方各派一名)。

 ?。?)時(shí)間:本次比賽循環(huán)賽采用男子4x10分鐘的比賽模式,第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘,半場的休息時(shí)間為5分鐘。決賽采取12分鐘制

  (2)計(jì)時(shí):罰球、換人、場外暫停停表,在第四節(jié)最后1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

 ?。?)球權(quán):本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

 ?。?)加時(shí)賽:4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù),進(jìn)入一次或多次的五分鐘延長賽,接續(xù)第四節(jié)進(jìn)攻的籃框,中間有兩分鐘休息時(shí)間。

  (5)暫停:每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停;三、四節(jié)時(shí)總共可以請求兩次暫停,每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊(duì)長。

 ?。?)換人:當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí),雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺,至紀(jì)錄臺前或兩側(cè),到下一個死球或暫停方可依從裁判的`手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后,除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請求球員替補(bǔ),得分隊(duì)不得請求球員替補(bǔ)。

 ?。?)犯規(guī):球員犯規(guī)滿6次必須離場,該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。

  七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  礦泉水25元

大學(xué)活動策劃范文2

  一、活動主題:

  we are shinning girls!

  二、活動介紹:

  春暖花開時(shí),魅力四射日,為了活躍校園文化氛圍,引導(dǎo)廣大女生更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我系女生風(fēng)采,幫助女生們走成長,成才,成功之路,讓女生的魅力在四月的春風(fēng)里隨夢想一起放飛,特舉辦本屆女生節(jié)!

  三、活動對象:

  文法系師生

  四、主辦單位:

  文法系女生部

  五、活動時(shí)間:

  3月22號——3月23號、 3月26日—3月29日

  六、活動流程

 ?。ㄒ唬┬麄鞴ぷ?/p>

  1、海報(bào)和展板宣傳:根據(jù)情況制作海報(bào)(分別陳列在十六棟下面的宣傳欄和信息欄里進(jìn)行宣傳)由系宣傳部協(xié)助完成此項(xiàng)工作;

  2、廣播宣傳:在金玉之聲廣播臺播放有關(guān)女生節(jié)的宣傳語早中晚各一次。

  3、宣傳時(shí)間:3月13、14、15號

 ?。ǘ?zhǔn)備階段:

 ?。?)各個班級宣傳女生節(jié)。主要內(nèi)容有:宣傳女生心情日志的征集:去教室宣傳女生節(jié)時(shí),可向班級征集3份日志(要求:主題健康向上,字?jǐn)?shù)在800字左右,由班長征集,在指定的時(shí)候交到值班室。)

  (2)借兩天多媒體教室,聯(lián)系心理導(dǎo)師。

 ?。?)準(zhǔn)備相機(jī)。

  (三)具體活動方案:

  1、幸運(yùn)色

  (1)活動時(shí)間:3月22日早上。

 ?。?)活動內(nèi)容:在女生節(jié)第三天在15棟宿舍下給當(dāng)天穿著幸運(yùn)色的女生送一份禮品(禮品待定)。當(dāng)天由09級女生部一名成員抽簽決定幸運(yùn)色。(準(zhǔn)備階段:提前買康乃馨)

  2、女生心情日記

 ?。?)活動時(shí)間地點(diǎn):3月23號,宿舍樓15棟下面

 ?。?)活動流程

  準(zhǔn)備階段:去教室宣傳女生節(jié)時(shí)可向班級征集3份日志

  要求:主題健康向上字?jǐn)?shù)在800字左右由班長征集在的時(shí)候交到值班室

  3、拔河比賽

 ?。?)活動時(shí)間及地點(diǎn):3月26號燈光球場

 ?。?)活動內(nèi)容:文法系09級全體學(xué)生,以班級為單位每班組一隊(duì),每隊(duì)15名隊(duì)員其中男生2人女生13人。(需要文衛(wèi)部的協(xié)助裁判記錄體育系借繩子準(zhǔn)備簽紙)

  活動形式:比賽分初賽和決賽兩階段。

  活動流程:

  1、幕式:中午12點(diǎn)燈光籃球場

  2、初賽:燈光籃球場規(guī)則:初賽分專業(yè)進(jìn)行,按淘汰制每個專業(yè)決出第一名進(jìn)入最后總決賽。(先由各班負(fù)責(zé)人抽簽選擇對手)通過淘汰制產(chǎn)生前兩名,然后由前兩名在進(jìn)行比賽爭奪唯一的出線權(quán),最后獲勝者進(jìn)入下一輪總決賽。

  3、總決賽:最后獲勝的兩個班級進(jìn)行最后的決賽。

  4、獎狀設(shè)置:獲勝的班級將由女生部頒發(fā)的榮譽(yù)證書及每人獲贈的一份禮物。

  5、活動的組織:

 ?。?)女生部負(fù)責(zé)整個活動

 ?。?)自律部負(fù)責(zé)組織本次活動的紀(jì)律

 ?。?)宣傳部負(fù)責(zé)賽事的宣傳(包括通訊及海報(bào))希望通過所有工作人員的共同努力,本次活動能夠取得圓滿成功。

  4、展女生靚麗風(fēng)采

 ?。?)活動目的:展現(xiàn)女生青春活動

  (2)活動具體事項(xiàng):征收照片。要求:大頭貼,照片均可。分為:可愛型,帥氣型,氣質(zhì)型,活潑型等。照片可以是集體照或個人照。

 ?。?)活動時(shí)間:3月27號——3月28號

  5、女性心理健康講座——讓我們更健康更活力

 ?。?)活動時(shí)間:3月29號晚上7:00-9:00

 ?。?)活動地點(diǎn):多媒體教室

  (3)準(zhǔn)備階段:通知各班班長一個班級準(zhǔn)備個人員。聯(lián)系宣傳部要求一塊板子(給聽講座的同學(xué)簽名之用)

  內(nèi)容:請專業(yè)老師演示講解心理及其女生生理等各方面健康小知識,引導(dǎo)各位女生做一個身心健康的陽光女孩。

  七、工作總結(jié)

  準(zhǔn)備階段:借多媒體教室各個部門派個人員參加

  制作PPT各項(xiàng)活動最后的總結(jié)。

  八、活動意義

  踏入新時(shí)代,中國女性在成長過程中,一方面接受傳統(tǒng)的教育,一方面吸收世界潮流資訊,可以說是站立在傳統(tǒng)與潮流的交叉點(diǎn)上,對于兩者如何平衡,女生或多或少感到矛盾,本屆女生節(jié)從了解女性的內(nèi)心沖突出發(fā),著眼于重溫女學(xué)生成長的軌跡,從最初的夢想到期待美好的明天,舉辦各種實(shí)用的活動,力求與女生有心靈上的互應(yīng)。

大學(xué)活動策劃范文3

  一、活動主題

  本次活動以“志愿·真誠·服務(wù)”為主題,體現(xiàn)志愿者權(quán)益的保護(hù)、真誠服務(wù)全校師生和社會公眾的志愿者意念,使志愿活動的雙方同時(shí)得到應(yīng)有的關(guān)注。

  二、活動背景

  作為大學(xué)校園中的一員,我們隨時(shí)可以體會到校園志愿者活動帶給我們的方便以及為我們提供的良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。但是,在我們享受方便的同時(shí)卻忽視了最大學(xué)生志愿者的尊重以及對志愿者權(quán)益的最基本的保護(hù)。參加志愿者活動不僅僅是為了付出,如何保護(hù)他們的合法權(quán)益也應(yīng)該是我們需要考慮的問題。基于這種現(xiàn)實(shí)情況,我們擬就志愿者的權(quán)益保護(hù)問題以宣傳單的發(fā)放以及訪談等方式開展活動。

  學(xué)校的“一元超市”活動為不少貧困大學(xué)生提供了方便,但是基于大學(xué)生“不愿漏窮”等的心理,在一元超市活動中我們發(fā)現(xiàn)還有很多貧困大學(xué)生沒有從中受益。同時(shí),鑒于現(xiàn)在大學(xué)生閑置衣物較多等事實(shí),我們社團(tuán)擬開展衣物或錢財(cái)募捐活動。希望通過我們志愿者的一份努力幫助貧困的學(xué)生以及貧困地區(qū)的人們。

  三、活動目的、意義

  活動目的:通過我們現(xiàn)有志愿者的努力,提升全校師生的志愿服務(wù)意識,加強(qiáng)志愿者權(quán)益的保護(hù)以及實(shí)現(xiàn)全校師生閑置物品的重復(fù)有效利用。

  活動意義:1、此次活動我們實(shí)行三位一體的方式,是我們社團(tuán)內(nèi)部對活動開展方式的一種新的嘗試,同時(shí)也能夠?qū)⑽覀兓顒拥淖谥嫉玫饺轿坏膫鬟_(dá),更有效的實(shí)現(xiàn)我們活動舉辦的目的。

  2、志愿者活動是在無數(shù)志愿者的共同努力下完成的,此次活動的舉辦既是對志愿者活動的完善,也是對給予我們志愿者幫助的社會各界人士的一種感謝。

  四、組織機(jī)構(gòu)

  主辦單位:

  山東大學(xué)威海分校法學(xué)院青年志愿者協(xié)會

  承辦單位:

  五、活動對象

  山東大學(xué)威海分校全體師生

  六、活動時(shí)間

  志愿者權(quán)益保護(hù)、閑置物品募捐活動:20xx年10月16日白天

  志愿者活動宣講:20xx年10月16日晚7:00--9:00

  七、活動地點(diǎn)

  志愿者權(quán)益保護(hù)、閑置物品募捐活動:七、八號樓廣場

  志愿者活動宣講:主樓報(bào)告廳

  八、活動開展形式

  1、“真誠·志愿·服務(wù)”活動之志愿者活動宣講以邀請嘉賓宣講以及現(xiàn)場提問的形式進(jìn)行

  2、“真誠·志愿·服務(wù)”活動之志愿者權(quán)益保護(hù)以發(fā)放傳單以及訪談的形式進(jìn)行

  3、“真誠·志愿·服務(wù)“活動之衣物等募捐以現(xiàn)場募捐的形式進(jìn)行

  活動安排

  一、活動籌備

  1、會長團(tuán)成員根據(jù)組織策劃書的內(nèi)容找指導(dǎo)老師商量活動安排的可行性,若可行則著手活動的籌備,若不可行或者策劃存在不足之處則進(jìn)一步完善策劃內(nèi)容。

  2、由會長團(tuán)成員在活動開展前負(fù)責(zé)主樓報(bào)告廳使用申請以及活動的整體管理工作。

  3、秘書處負(fù)責(zé)通知的下發(fā)、活動過程的拍照或錄像工作并在活動前做好突發(fā)情況的預(yù)防工作。

  4、新聞網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)兩條條幅、展板的設(shè)計(jì)以及制作、宣傳工作。

  5、外聯(lián)部負(fù)責(zé)桌子、展板、音響設(shè)備、綬帶等相關(guān)用品的借用工作并聯(lián)系到場嘉賓和媒體。

  6、組織策劃部購買活動獎品、礦泉水、便利貼、簽字筆等。

  7、管理部配合會長團(tuán)做好管理工作,及時(shí)補(bǔ)充活動時(shí)出現(xiàn)的人員缺位等突發(fā)情況。

  二、活動流程

 ?。ㄒ唬爸驹浮ふ嬲\·服務(wù)”活動之志愿者權(quán)益保護(hù)和閑置物品募捐

  1、團(tuán)隊(duì)成員按照安排的工作提前一個小時(shí)到場,對活動場地進(jìn)行布置(條幅的懸掛、展板的擺放、桌椅的排放、綬帶的分發(fā)、印象設(shè)備的安裝等),志愿者權(quán)益保護(hù)咨詢臺與募捐地分別位于活動場地的兩次,兩者分別有一定人數(shù)的工作人員負(fù)責(zé)。

  2、新聞網(wǎng)絡(luò)部在校園內(nèi)發(fā)放活動開展的宣傳單(志愿者權(quán)益保護(hù)宣傳單和閑置物品募捐宣傳單)并向咨詢者認(rèn)真介紹活動的內(nèi)容等。

  3、秘書處工作人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場音響設(shè)備的控制以及宣傳。

  4、請到達(dá)活動場地的人在條幅上簽字。

  5、志愿者權(quán)益保護(hù)咨詢臺應(yīng)當(dāng)記錄咨詢者咨詢的在志愿者服務(wù)過程中存在的問題,并在力所能及的范圍內(nèi)對志愿者予以解答。

  6、由團(tuán)隊(duì)成員針對志愿服務(wù)過程中出現(xiàn)的較多問題向到場的嘉賓進(jìn)行訪談。

  7、閑置物品募捐接收臺應(yīng)當(dāng)對募捐者的姓名和聯(lián)系方式予以登記,并將接收的募捐物品編號進(jìn)行分類以便于募捐物品的發(fā)放或者郵寄。(注:可對募捐的物品采取“飛鴿傳書”----粘貼便利貼的方式表達(dá)對接收募捐物品人的美好祝福)

  8、活動完成后要對接收的募集物品進(jìn)行整體核對,并確定物品的用途。物品分發(fā)后應(yīng)盡量告知物品募捐者所募捐物品的用途。

 ?。ǘ爸驹浮ふ嬲\·服務(wù)”活動之志愿者活動宣講

  1、團(tuán)隊(duì)工作人員提前一小時(shí)到達(dá)主樓報(bào)告廳對現(xiàn)場進(jìn)行布置(音響設(shè)備的準(zhǔn)備等工作)

  2、活動于10月16號晚上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始?;顒蝇F(xiàn)場主持人對法學(xué)院青年志愿者協(xié)會、活動流程、到場嘉賓進(jìn)行介紹,并感謝所有人員的到來。

  3、由法學(xué)院青年志愿者協(xié)會會長侯新磊同學(xué)宣讀開場詞,并作出對法學(xué)院青年志愿者協(xié)會自成立以來的工作總結(jié)以及對未來一年工作和青協(xié)未來發(fā)展的期望。

  4、觀眾發(fā)言環(huán)節(jié):首先由觀眾對自己在志愿者服務(wù)工程中遇到的問題以及自己對志愿者活動的見解進(jìn)行發(fā)言。

  5、由到場嘉賓針對觀眾的發(fā)言提出自己的見解。并解說自己在志愿者活動管理或者參與志愿者活動中的感受。

  6、游戲環(huán)節(jié):游戲環(huán)節(jié)要到場嘉賓和觀眾一起參與

  1、2、4、3(顛三倒四)5、6、7(拍桌子)、8(瞪眼)、9、10、11、12(舉手)、13、14、15(月亮)、16(圓:伸手作出圓圈樣)

  游戲一分鐘之內(nèi)錯誤最少者獲得獎品,游戲做五次左右。

  7、活動在大家的歡聲笑語中落下帷幕,最后由主持人對活動開展情況進(jìn)行總結(jié)。

  三、活動總結(jié)

  活動開展結(jié)束后由組織策劃部負(fù)責(zé)活動場地的清理工作,并由其他部門成員負(fù)責(zé)協(xié)助。確保所有物品均已歸還到位方可離開活動現(xiàn)場。兩場三次活動于20xx年10月16日結(jié)束,全程過程由秘書處進(jìn)行拍照、統(tǒng)計(jì)到場人員、并對活動寫出通訊。

  此次活動是法學(xué)院青年志愿者協(xié)會自九月份納新以來開展的第一次全體活動,也是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)合作精神的一種有效途徑,所有工作人員在完成工作完成一周內(nèi)寫一篇工作感想,針對活動開展過程中的不足之處提出自己的主張,并且在活動完成后一周內(nèi)召開全體例會,開展社團(tuán)內(nèi)部對此次活動的總結(jié)工作,并認(rèn)真將活動中的不足之處在實(shí)踐中得到改正。

  四、活動宣傳

  對活動的宣傳分為兩部分進(jìn)行。

  首先,活動開展前的宣傳工作主要由新聞網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé),同時(shí)會長團(tuán)應(yīng)當(dāng)宣判一到兩人予以協(xié)助。該階段的宣傳主要通過電子屏幕、展板、發(fā)放宣傳單等方式,同時(shí)可以由外聯(lián)部協(xié)助聯(lián)系各院的輔導(dǎo)員、學(xué)生會等組織協(xié)助在全校的宣傳工作。

  其次,活動開展后的效果宣傳。該階段的宣傳主要著重于對活動開展過程和結(jié)果的宣傳。可以通過相關(guān)媒體、校報(bào)、院網(wǎng)站、展板等方式,以此提升此次活動的知名度,為以后活動的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

  五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

大學(xué)活動策劃范文4

  一、指導(dǎo)原則:安全第一,預(yù)防為主,防范結(jié)合

  二、具體預(yù)案

 ?。ㄒ唬┌踩珣?yīng)急組織運(yùn)行原則

  1、設(shè)立隊(duì)長和副隊(duì)長,一切活動安全第一,實(shí)行安全一票否決制,特別是道路上的安全。

  2、負(fù)責(zé)人靈活應(yīng)付各種情況,隨機(jī)應(yīng)變。

 ?。ǘ┌踩鹿蕬?yīng)急預(yù)案

  1、防范預(yù)案:對實(shí)踐隊(duì)員做好安全教育,提前學(xué)習(xí)各種危險(xiǎn)的應(yīng)急處理方式。

  2、路途安全

 ?。?)設(shè)立安全員,一切活動安全第一。

  (2)行動前進(jìn)行醫(yī)療急救知識的培訓(xùn),備齊常備藥品。若隊(duì)員中暑,頭暈,體力不支,放慢前行速度,由專人照顧,萬一隊(duì)員出現(xiàn)急疾,受傷等情況及時(shí)自救,并求助當(dāng)?shù)蒯t(yī)療部門。

 ?。?)發(fā)生交通事故時(shí),對受傷人員及時(shí)送醫(yī)院搶救,并要記清肇事車輛的型號、牌號。

 ?。?)保護(hù)好事故現(xiàn)場以及重要物品、證據(jù)。

 ?。?)迅速向交警部門報(bào)告,再向?qū)W校、家庭、其它相關(guān)部門報(bào)告。

  (6)保持團(tuán)隊(duì),集體行動,以確保人身、財(cái)產(chǎn)安全。

 ?。?)遇惡劣天氣和自然災(zāi)害不能保證行動安全,應(yīng)停止行動,尋找安全地點(diǎn),確保安全。

  3、當(dāng)?shù)匕踩?/p>

 ?。?)治安情況,當(dāng)?shù)氐牡乩硇蝿莸鹊?,及時(shí)向隊(duì)長匯報(bào),安排相關(guān)的食宿事宜,隨時(shí)與隊(duì)伍保持聯(lián)系,以保證整支隊(duì)伍的順利休息。

 ?。?)到達(dá)之后,所有隊(duì)員應(yīng)服從統(tǒng)一的工作安排。

  (3)行李集中管理,貴重物品隨身攜帶;若丟失貴重物品,應(yīng)及時(shí)與當(dāng)?shù)嘏沙鏊痛逦瘯?lián)系。

 ?。?)在未經(jīng)得隊(duì)長批準(zhǔn)之前,隊(duì)員不能單獨(dú)在當(dāng)?shù)匦凶?,特別是女生。若要出行,必須兩人以上(其中必須有男生),并隨時(shí)與隊(duì)伍保持聯(lián)系。

 ?。?)不要卷入當(dāng)?shù)丶m紛之中,要尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣,不能單獨(dú)行動;不能解決時(shí)應(yīng)及時(shí)通報(bào)組長及當(dāng)?shù)卣?,由政府部門解決。

  三、實(shí)踐安全小常識

 ?。ㄒ唬╋嬍承l(wèi)生

  社會實(shí)踐中保持身體健康的首要問題就是時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生。防止"病從口入"。社會實(shí)踐中的飲食衛(wèi)生,重點(diǎn)要注意以下幾個方面:

  1、注意飲水衛(wèi)生。一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時(shí),可用瓜果代替水。

  2、瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農(nóng)藥污染外,在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。

  3、慎重對待每一餐,饑不擇食千萬要不得。高檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇性地吃,攤位或沿街?jǐn)[賣(推車賣)的不要去吃。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。

  4、學(xué)會鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格。合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是:有衛(wèi)生許可證,有清潔的水源,有消毒設(shè)備,食品原料新鮮,無蚊蠅,有防塵設(shè)備,周圍環(huán)境干凈,收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當(dāng)距離。

  5、乘行時(shí),由于沒有運(yùn)動條件,食物的消化過程延長、速度減慢,如果不節(jié)制飲食,必然增加胃腸的負(fù)擔(dān),引起腸胃不適。

 ?。ǘ┘本忍幚?/p>

  急救的原則是:遇到事故時(shí),應(yīng)沉著大膽,細(xì)心負(fù)責(zé),分清輕重緩急,果斷實(shí)施急

  救方法;先處理危重病人,再處理病情較輕的病人,在同一患者中,先救治生命,再處理局部;觀察現(xiàn)場環(huán)境,確保自己及傷者的安全;充分運(yùn)用現(xiàn)場可供支配的人力、物力來協(xié)助急救。

  1、處理前觀察

  在做具體處理前,需觀察患者全身,并掌握周圍狀況。判斷傷病原因、疼痛部位、程度如何,或?qū)⒍淇拷犅牶粑?。尤其要注意臉、嘴皮、皮膚的顏色或確認(rèn)有無外傷、出血、意識狀況和呼吸情形,仔細(xì)觀察骨折、創(chuàng)傷、嘔吐的情況。

  2、處理過程中

  隨后,更要選擇具體的處理方法。尤其對呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況,不管有無意識,發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理,否則將危及患者生命。在觀察癥狀的變化中,遇癥狀惡化的需按急救法施以應(yīng)急處理。

  現(xiàn)場要盡量組織好對傷病者的脫險(xiǎn)救援工作,救護(hù)人員要有分工,也要有合作。觀察后處理。

  在活動中發(fā)生的外傷或突發(fā)病況有很多種,所以也需施以各種適當(dāng)?shù)募本确椒右詰?yīng)付。至于相關(guān)癥狀的具體處理方法,在后文詳述。

  在做急救處理時(shí),以患者最舒適的方式移動身體。若患者意識昏迷,需注意確保呼吸道暢通,謹(jǐn)防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。若有撞擊到頭部的也要水平躺下,若臉色發(fā)青需抬高腳部,而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部,有嘔吐感者,需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。

  3、處理完畢后

  在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前,需對患者進(jìn)行保暖,避免他消耗體力,以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護(hù)車、患者家屬。

  原則上搬運(yùn)患者,需在充分處理過后安靜地運(yùn)送。搬運(yùn)方法,隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運(yùn)中,患者很累,要適度且有規(guī)則的休息,并隨時(shí)注意患者的病況。

  4、急救體位

  患者體位應(yīng)為“仰臥在堅(jiān)硬平面上”。如果患者是俯臥或側(cè)臥,在可能情況下應(yīng)將他翻轉(zhuǎn)為仰臥,放在堅(jiān)硬平面上,如木板床、地板或背部墊上木板,這樣,才能使心臟擠壓行之有效。不可將患者仰臥在柔軟物體上,如沙發(fā)或彈簧床上,以免直接影響胸外心臟擠壓的效果。注意保護(hù)頭頸部。

  5、翻身的方法

  搶救者先跪在患者一側(cè)的肩頸部,將其兩上肢向頭部方向伸直,然后將離搶救者遠(yuǎn)端的小腿放在近端的小腿上,兩腿交叉,再用一只手托住患者的后頭頸部,另一只手托住患者遠(yuǎn)端的腋下,使頭、頸、肩、軀干呈一整體同時(shí)翻轉(zhuǎn)成仰臥位,最后,將其兩臂還原放回身體兩側(cè)。

  6、打開氣道

  搶救者行將患者衣領(lǐng)扣、領(lǐng)帶、圍巾等解開,同時(shí)迅速將患者口鼻內(nèi)的污泥、土塊、痰、嘔吐物等清除,以利呼吸道暢通。

  呼吸道是為氣體進(jìn)出肺的必經(jīng)之道。由于意識喪失患者舌肌松弛、舌根后墜,會厭下墜,頭部前傾造成咽喉部氣道阻塞。仰頭舉頦法可使下頜骨上舉,咽喉壁后移而加寬氣道,使氣道打開,呼吸得以暢通。搶救者將一手置于患者前額并下壓,使其頭部后仰,另一手的食指和中指放于靠近頦部下下頜骨下方,將頦部向前抬起,幫助頭部后仰。頭部后仰程度以下頜角與耳垂間連線與地面垂直為正確位置。嬰兒頭部輕輕后仰即可。

  注意清除口腔內(nèi)異物不可占用過多時(shí)間,整個開放氣道過程要在3-5秒內(nèi)完成,而且在心肺復(fù)蘇全過程中,自始至終要保持氣道暢通。

  7、看、聽、感覺呼吸

  患者氣道暢通后,搶救者利用看、聽、感覺之法3-5秒鐘,檢查患者有無自主呼吸。檢查方法:搶救者側(cè)頭用耳貼近患者的口鼻,一看患者胸部(或上腹部)有無起伏;二聽患者口鼻有無呼吸的氣流聲;三感覺有無氣流吹拂面頰感

  8、人工呼吸

  若患者無自主呼吸,搶救者應(yīng)立即對患者實(shí)施人工呼吸——口對口(鼻)吹氣2次。每次吹氣時(shí)間為1-1、5秒鐘。每次吹氣量應(yīng)為800毫升。

  9、檢查脈搏,判斷心跳

  搶救者采用摸頸動脈或肱動脈,觀察是否有搏動5-10秒鐘,判斷患者有無心臟跳動。檢查時(shí)應(yīng)輕柔觸摸,不可用力壓迫。為判斷準(zhǔn)確,可先后觸摸雙側(cè)頸動脈,但禁止兩側(cè)同時(shí)觸摸,以防阻斷腦部血液供應(yīng)。

  若沒有脈搏搏動,可實(shí)施胸外心臟擠壓術(shù),擠壓15次,擠壓速度為每分鐘60-80次。

  擠壓氣與吹氣之比為15:2反復(fù)進(jìn)行。連續(xù)做四遍或進(jìn)行1分鐘后,再判斷,檢查脈膊、呼吸恢復(fù)情況和瞳孔有無變化。

  10、緊急止血

  搶救者對有嚴(yán)重外傷者,還應(yīng)檢查患者有無嚴(yán)重出血的傷口,若有,應(yīng)當(dāng)采取緊急止血措施。避免因大出血引起休克而致死亡。

  11、保護(hù)脊柱

  因意外傷害、突發(fā)事件造成嚴(yán)重外傷,在現(xiàn)場救治中,要注意保護(hù)脊柱,并在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行搬動轉(zhuǎn)運(yùn)。避免脊髓受傷或受傷脊柱進(jìn)一步加重,造成截癱甚至死亡。

  (三)赴氣候異常地區(qū)注意事項(xiàng)

  1、實(shí)踐前應(yīng)充分了解實(shí)踐地的具體情況,包括地理環(huán)境、氣候狀況、交通便利情況等,并與實(shí)踐接收地保持密切的聯(lián)系,以確保團(tuán)隊(duì)在相對安全的情況下進(jìn)行實(shí)踐活動。

  2、實(shí)踐團(tuán)隊(duì)在出發(fā)前確保至少一種在整個實(shí)踐過程中都能與學(xué)校保持暢通聯(lián)系的通訊方式,在到達(dá)實(shí)踐地后實(shí)踐團(tuán)員之間也必須保證一種相互聯(lián)系的方式,以便隨時(shí)進(jìn)行情況的溝通。

  3、實(shí)踐出發(fā)前準(zhǔn)備好相應(yīng)的藥品,以預(yù)防在洪澇災(zāi)后極易出現(xiàn)的腸道傳染?。ㄈ缂毙圆∥改c炎、傷寒、痢疾等)、自然疫源性疾病(如流行性出血熱、鉤端螺旋體病、血吸蟲病等)以及其他皮膚病等。

  4、在實(shí)踐的過程中要嚴(yán)格控制個人和住所衛(wèi)生,以防止洪澇災(zāi)害后易生的各種傳染疾病。

  5、如在實(shí)踐過程中遇到突發(fā)的洪澇雪災(zāi)等情況,務(wù)必與學(xué)校保持密切的聯(lián)系,并要與實(shí)踐接收單位保持充分的交流,根據(jù)具體情況冷靜地選擇應(yīng)對策略

  6、在任何情況下,團(tuán)隊(duì)成員必須有強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識,減少個人行動,在遇到突發(fā)情況必須馬上和團(tuán)隊(duì)和實(shí)踐地接收單位聯(lián)系,切忌逞能。

  7、如發(fā)生了突發(fā)事件,請及時(shí)和實(shí)踐地接收單位以及學(xué)?;蛑笇?dǎo)老師聯(lián)系。

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