下面是范文網(wǎng)小編整理的健美操活動總結(jié)12篇(健美操活動內(nèi)容怎么寫),供大家參考。
健美操活動總結(jié)1
培訓(xùn)健美操,不僅使自己的身體素質(zhì)得到了鍛煉,動作的協(xié)調(diào)性,以及肌肉力量、耐力及彈性也都有了很大的提高。同時培訓(xùn)了一些健美操基本動作,對健美操的基本概念及基礎(chǔ)理論知識也有了一定的了解,在培訓(xùn)健美操鍛煉身體的同時,更掌握了一種鍛煉身體的手段與方法。這對我們以后終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成打下良好基礎(chǔ)。對以后的培訓(xùn)生活中也會有深遠(yuǎn)的影響,使我們擁有一個健康的體魄,能夠更好的為人生奮斗拼搏。
培訓(xùn)健美操,培養(yǎng)了我們正確的站、立、行等身體姿勢,塑造了我們健康、優(yōu)美的身體形態(tài)及灑脫的氣質(zhì),提高了我們對美的正確理解及感受能力,培養(yǎng)了我們的審美情趣,讓我們的氣質(zhì)由內(nèi)至外得到提高,讓我們擁有更加美麗的人生。
培訓(xùn)健美操,緩解了我們繁重的課業(yè)壓力,收獲了一份愉悅的心情。每周的周五下午,經(jīng)過了一周的忙碌,來到健美操場地,伴隨著輕松動感的音樂,做著優(yōu)美的動作,盡情的舒展自己,注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開,忘掉失意與壓抑,盡情享受健美操運動所帶來的歡樂,真是一種享受。所以,自己這個運動白癡竟也開始喜歡上健美操。我想這大概就算健美操的獨特魅力吧,盡管有時動作不優(yōu)美,也不協(xié)調(diào),但我會想努力去做好,會為看到自己的進步而感到喜悅。
培訓(xùn)健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神,每次集體跳操的時候,大家都很團結(jié),彼此幫助,各自發(fā)揮自己的長處,培訓(xùn)對方好的方面來彌補自己的缺陷。健美操還讓我對舞蹈有了更深刻的了解,每次聽音樂的時候,都會提高我對音樂的理解,樂感也得到了增強。由于練習(xí)健美操,跳舞也更有感覺了。雖然我對健美操之有一知半解,可我卻從中,我會繼續(xù)探求它的真諦,豐富我的生活。
“海闊憑魚躍,天高任鳥飛?!币荒甑呐嘤?xùn),使我與健美操結(jié)下了不解之緣。它帶給我們美的韻律與熏陶,在動感中讓人煥發(fā)青春的朝氣,在強健中又不乏柔韌與唯美。它教會我們自信與堅強的力量,在舞動中彰顯青春的活力,在跳動中攜信念的起航。與健美操同行,我們一直在路上?
匆匆告別了我的健美操課程,辛苦與快樂參半的培訓(xùn);告別了我的健美操伙伴們,感謝你們的幫助和指導(dǎo);告別了我的健美操的老師,謝謝老師您的耐心辛苦的教學(xué)。但是我會銘記健美操帶給我的樂趣與歡樂。
健美操活動總結(jié)2
為了響應(yīng)一年一度的銅陵學(xué)院學(xué)生健美操比賽的號召,我系于20xx年11月14日下午參加第十屆銅陵學(xué)院運動會開幕式暨第十屆銅陵學(xué)院健美操比賽。
我系作為第9個上場隊伍,在比賽中,參賽選手發(fā)揮出色,將排練的成果全部展現(xiàn)出來,并在中途由于音樂出現(xiàn)問題而表現(xiàn)出的那種臨危不懼的精神,贏得了觀眾與評委的一致好評。最終我系以優(yōu)異的表現(xiàn),獲得院級第三名。
本次比賽我系之所以能夠取得第三的好成績,與健美操隊員的辛苦排練是分不開的,同時我系老師和學(xué)生會人員對參賽選手的支持與鼓勵也起到了作用。通過本次比賽充分體現(xiàn)了我系學(xué)生對本次院上比賽的重視及我系學(xué)生不怕苦,不怕累,總以最飽滿的熱情迎接一切挑戰(zhàn)的精神。我系學(xué)生還將用這種認(rèn)真積極的態(tài)度對待以后的每一份工作。
健美操活動總結(jié)3
為了加強我院學(xué)風(fēng)建設(shè),營造科學(xué)、高雅、和諧的校園文化氛圍,進一步提高我院大學(xué)生技能水平,促進各班學(xué)生之間的交流,豐富課余文化生活,展示我院大學(xué)生健康向上的青春活力和風(fēng)采。我院分別于4月23日和5月13日,在小禮堂和學(xué)術(shù)報告廳舉行了第二屆“心隨舞動”健美操大賽的預(yù)決賽。
此次活動由學(xué)生會女生部和體育部一同舉辦,兩部的聯(lián)合,更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關(guān)于此次活動總結(jié)如下:
一、統(tǒng)籌計劃,提高預(yù)見
細(xì)節(jié)出真知,計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽,為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。首先前期宣傳時,我們通過整體開會通知、海報和到自習(xí)室宣傳等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員,發(fā)動大家積極響應(yīng)學(xué)校的號召。
其次,所有工作人員,在比賽正式開始之前,對整個細(xì)節(jié)都做了認(rèn)真負(fù)責(zé)的檢查。尤其是在決賽中,檢查和準(zhǔn)備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。決賽時,舞臺設(shè)置要有強大的音樂功率,強勁的底音效果,以滿足選手背景音樂的需求;對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面,我們一項項檢查,一項項過關(guān)?,F(xiàn)場秩序井然,同學(xué)們也盡心盡力的準(zhǔn)備。
為了更加完善我們的工作,在賽前召開了3次領(lǐng)隊會議,會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明,如:比賽時各系坐在指定位置觀看比賽,要嚴(yán)格遵守紀(jì)律。
二、現(xiàn)場安排,及時有效
在預(yù)賽和決賽開始的前期,在部長們的帶領(lǐng)之下,做到了統(tǒng)籌計劃,積極安排,有效實施。比賽開始,所有的工作人員都有明確分工。所有的評委都是體育學(xué)院健美操專業(yè)老師,賽前他們也都幾次集中確定具體評分標(biāo)準(zhǔn),做到公平、公正。另外,在大賽的現(xiàn)場有兩名主持人,他們及時將比賽結(jié)果公布出來。
從預(yù)賽的35支隊伍,到?jīng)Q賽的12支隊伍,整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿,充滿了新時代大學(xué)生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點,充滿了生機。每一曲音樂,每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。每一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。選手們的表演不僅展示了體育的美,更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。
賽場上,選手們身著五彩艷麗的服裝,踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構(gòu)思巧妙、造型獨特的動作,顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委,也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心,贏得掌聲、贏得贊美。通過我們精心的準(zhǔn)備及現(xiàn)場安排,確保了兩次比賽都精彩有序的開展,得到了所有參賽選手的一致好評。
三、圓滿結(jié)束,成果顯著
經(jīng)過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審,最終103金融4班奪得了一等獎,他們的規(guī)定動作規(guī)范整齊,自選動作新穎有感染力,征服了在場的觀眾,也征服了我們的評委。
本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學(xué)生積極向上的精神面貌、活躍了學(xué)校健康向上的校園文化氛圍;營造了良好的高校育人的環(huán)境。本次比賽的成功也離不開校團委老師和院領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的支持。
當(dāng)然,本次比賽中還存在一些失誤,預(yù)賽和決賽中,音響方面都除了點問題,伴奏的音量過小,導(dǎo)致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。由于當(dāng)天觀看比賽的人員多,使得有些班級的同學(xué)沒能及時到指定的地方就座,盡管我們賽前采取了很多措施,但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。
雖然比賽順利結(jié)束了,但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,健美操大賽會越辦越好!
商學(xué)院學(xué)生會女生部、體育部
健美操活動總結(jié)4
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期馬上就要過去了,我們的健美操興趣社團活動也暫時告一段落。本學(xué)期,健美操社團在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)具體關(guān)心和指導(dǎo)下,全體師生齊心協(xié)力,從健美操社團實際出發(fā),通過一學(xué)期的努力工作,在訓(xùn)練等方面取得了一定的成績。同時也發(fā)現(xiàn)了不足,現(xiàn)總結(jié)如下:
在今年的教學(xué)中,我改變原有的教學(xué)模式,讓學(xué)生們充分發(fā)揮創(chuàng)造性,進行自主學(xué)習(xí)。在訓(xùn)練中我們一直克服很多困難,圓滿完成本學(xué)期的教學(xué)計劃。
1、本學(xué)期從總體上看,較好地完成了我們社團的活動任務(wù),保證了活動質(zhì)量的基本要求。
2、本學(xué)期我本著以“快樂教學(xué)”為原則,受到了很好的效果。每次課我都會以游戲穿插整堂課;明顯提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、通過學(xué)習(xí)健美操,學(xué)生不僅學(xué)到了知識,掌握了技能,鍛煉了身體,對健美操產(chǎn)生了濃厚的興趣。
4、在活動過程中也發(fā)現(xiàn)了一些不足,例如學(xué)生練習(xí)時動作的協(xié)調(diào)性和柔韌性都不夠熟練,在今后的活動中尤為注意。針對于這學(xué)期的工作我也總結(jié)出了一些不足之處,在此下定決心在下學(xué)期的工作中改正這些不足,同時對下學(xué)期的工作也做出來一定的暢想:早早進入緊張狀態(tài),以最快的速度編排出一至兩個節(jié)目,更好的迎接學(xué)校的各項活動。把我們的健美操同樣加入新鮮的,學(xué)生們喜歡的教學(xué)環(huán)節(jié)。比如:健美操可以加一些大家喜歡的器械,呼啦圈、啦啦花等。將健美操的主題接近傳統(tǒng)美德教育。利用現(xiàn)代的、有力量的健美操動作加入中國傳統(tǒng)的禮儀動作,讓它變得更為豐富。以上就是本學(xué)期的總結(jié)和對下學(xué)期的暢想,我還會在教學(xué)中不斷的摸索進步。一個學(xué)期已經(jīng)過去了,回首這個學(xué)期的工作,總覺得還欠缺什么,總覺得還有什么不足。不過,我一定會揚長避短,逐漸完善,爭取把下學(xué)期的健美操活動做得有聲有色。
健美操活動總結(jié)5
為了加強我院學(xué)風(fēng)建設(shè),營造科學(xué)、高雅、和諧的校園文化氛圍,進一步提高我院大學(xué)生技能水平,促進各學(xué)院學(xué)生之間的交流,豐富課余文化生活,展示我院大學(xué)生健康向上的青春活力和風(fēng)采。體育學(xué)院分別于11月21日和12月1日,在體育館舉行了第九屆創(chuàng)新杯科技文化藝術(shù)節(jié)暨“大學(xué)生健美操大賽”預(yù)決賽。
一、統(tǒng)籌計劃,提高預(yù)見
1、計劃安排,確保精細(xì)
為了能夠成功地主辦好本次科技文化節(jié)大學(xué)生健美操大賽,體育學(xué)院成立了以張生龍為首的健美操大賽策劃小組。11月2日,策劃小組的部分成員開始起草健美操大賽的活動方案和計劃,同時準(zhǔn)備對各院的報名節(jié)目進行順序編排工作。同時對現(xiàn)場工作也進行了周密的計劃和安排。體育學(xué)院團總支宣傳部負(fù)責(zé)現(xiàn)場的攝相;體育部負(fù)責(zé)現(xiàn)場道具和場地安排;范芳明負(fù)責(zé)現(xiàn)場音樂播放。
2、賽前準(zhǔn)備,確保無誤
細(xì)節(jié)出真知,計劃決定成敗。為了能夠真正地辦好本次健美操大賽,為了能夠讓全校師生真正享受到一場視覺盛宴。張生龍老師帶領(lǐng)體育學(xué)院團總支和學(xué)生會的'所有成員,在比賽正式開始之前,對么個細(xì)節(jié)都做了認(rèn)真負(fù)責(zé)的檢查。尤其是在決賽中,檢查和準(zhǔn)備工作都做到了一絲不茍。為了能給選手搭建一個更好展示才藝的舞臺。
12月1日上午9:30體育學(xué)院07級學(xué)生在體育學(xué)院團總支副書記張生龍老師的帶領(lǐng)下,在籃球館進行了決賽前的準(zhǔn)備工作。張老師對賽場進行了精心規(guī)劃布置。他要求此次舞臺設(shè)置要有強大的音樂功率,強勁的底音效果,以滿足選手背景音樂的需求;對現(xiàn)場舞臺效果、安全保衛(wèi)等發(fā)面,張老師是一項項檢查,一項項過關(guān)。在他的組織下,現(xiàn)場秩序井然。同學(xué)們也盡心盡力的準(zhǔn)備,哪怕面對搬地毯這樣的工作,他們也毫無怨言。
二、步入正軌,體現(xiàn)特色
1、現(xiàn)場安排,及時有效
在預(yù)賽和決賽開始的前期,在張生龍老師的帶領(lǐng)之下,做到了統(tǒng)籌計劃,積極安排,有效實施。確保了兩次比賽都精彩有序的開展,得到了所有參賽選手的一致好評。比賽開始,所有體育學(xué)院負(fù)責(zé)人都有明確分工。所有的評委都是體育學(xué)院健美操專業(yè)老師,賽前他們也都幾次集中確定具體評分標(biāo)準(zhǔn),做到公平、公正。另外,在大賽的現(xiàn)場有兩名體育學(xué)院的主持人,他們及時將比賽結(jié)果公布出來。同時,還請來了校電視臺和廣播臺到現(xiàn)場采訪,鹽城電視臺也來到現(xiàn)場做了拍攝。
2、比賽精彩,效果明顯
整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿,充滿了新時代大學(xué)生的活力。不管是哪個學(xué)院的節(jié)目都有別樣的亮點,充滿了生機。每一曲音樂,每一種舞姿都贏得了全場雷鳴般的掌聲。沒一場比賽都會掀起一波又一波的高潮。
賽場上,選手們身著五彩艷麗的服裝,踏著激昂動剛的音樂節(jié)拍完成一套套構(gòu)思巧妙、造型獨特的動作,顯示了他們蓬勃向上的青春火力。他們不僅用舞姿感染每一位評委,也用他們的精神和行動打動每一為觀眾的心,贏得掌聲、贏得贊美。
3、專業(yè)表演,高潮再起
在非專業(yè)組的比賽結(jié)束后,體育學(xué)院專業(yè)組重裝上陣,掀起了整個健美操大賽的最高潮。勁爆的音樂,有力的節(jié)奏讓整個現(xiàn)場沸騰了起來。體育學(xué)院的表演不僅展示了體育的美,更加體現(xiàn)了體育的魅力所在。
三、圓滿結(jié)束,成果顯著
1、及時公布,公平公正
經(jīng)過激烈的比賽和評委老師公正、公平、公開的評審,文學(xué)院的“獨一無二”獲得了非專業(yè)組的一等獎、教育科學(xué)學(xué)院的“輕舞飛揚”、“火花”和外國語學(xué)院的“加油,花樣少女”獲得了非專業(yè)組的二等獎、商學(xué)院的“聽身體唱歌”和黃海學(xué)院的“綻放”獲得非專業(yè)組三等獎;losinggrip獲專業(yè)組一等獎;青春之美和it’smylife獲專業(yè)組二等獎;青春的火花獲專業(yè)組三等獎
本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學(xué)生積極向上的精神面貌、活躍了學(xué)校健康向上的校園文化氛圍;營造了良好的高校育人的環(huán)境。
健美操活動總結(jié)6
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及,充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活,由園藝學(xué)院團委主辦,各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于大學(xué)生活動中心成功舉行。 本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮,與前幾屆大賽相比,本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點,從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從10月份就開始策劃,在音樂的制作和動作的編排方面,
我們都做了很大的努力。
新聞部在這次健美操大賽中主要負(fù)責(zé)健美操大賽的全程的攝像以及大賽期間的各院參賽集體及選手的美麗瞬間,抓住他們在空中定格的瞬間。為了確保攝影機的正常工作,我部與體育部,志工部,實踐部及國旗班之間的相互配合,確保了健美操會場的秩序。最終拍出了一幅幅美輪美奐的精彩瞬間,也為這次健美操大賽留下了一段珍貴的時光,攝像工作盡然有序的進行著。比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與,為了更加完善我們的工作,在賽前召開了幾次領(lǐng)隊會議,會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明,如:比賽時各系坐在指定位置觀看比賽,要嚴(yán)格遵守紀(jì)律,比賽當(dāng)天,我們在上午就開始準(zhǔn)備,為各院畫好就坐位置和比賽場地,直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場,記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱,都認(rèn)真的完成自己的本職工作,比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出,無一人離場。頒獎時,各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對工作的支持。
大賽順利結(jié)束了,我們會在以后的工作中繼續(xù)努力,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,健美操大賽會越辦越好!
健美操活動總結(jié)7
那一串青春歡快的旋律,蕩漾在周二下午滂沱的大雨中,健美操錦標(biāo)賽 活動總結(jié)。那一刻,汗水與雨水交融,青春與自信飛揚。。。。。。
時值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里,那些青春昂揚的參賽者們,她們旋轉(zhuǎn)、跳躍,每一個動作都勁道暢快,酣暢淋漓,掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個學(xué)院的代表隊將同臺競技,大家都一臉興奮。
信息學(xué)院代表隊率先出馬,首戰(zhàn)報捷,奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊不甘示弱,創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財政學(xué)院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿,到她們出場時,一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝,整齊的隊形,優(yōu)美的動作,毫無疑議地獲得了8.50的預(yù)賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預(yù)賽后,我院參賽隊員調(diào)整了心態(tài),底氣更足了。
進入更為緊張激烈的決賽后,東方學(xué)院再次獲得8.60高分的情況,領(lǐng)跑此時的最高分,工作總結(jié)《健美操錦標(biāo)賽 活動總結(jié)》。面對東方的一路緊追,我院姑娘們從容應(yīng)對,展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,一舉奪得8.75的全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。
比賽結(jié)束后,我院健美操隊的李玉霞同學(xué)激動地告訴我們:“當(dāng)時唯一的感覺就是想到了這大半個月來所流的汗水和承受的傷痛,開心得想哭?!痹跊]有老師指導(dǎo)的情況下,我院健美操隊的姑娘們完全靠自己的努力,從視頻上揣摩每一個動作,堅持每天4個小時的訓(xùn)練強度,在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進完善,終于不負(fù)所望!
感謝這些頑強的姑娘們,她們揮灑的汗水中,折射出了美麗的彩虹!
健美操活動總結(jié)8
為了加強我院學(xué)風(fēng)建設(shè),營造科學(xué)、高雅、和諧的校園文化氛圍,進一步提高我院大學(xué)生技能水平,促進各班學(xué)生之間的交流,豐富課余文化生活,展示我院大學(xué)生健康向上的青春活力和風(fēng)采,院團委舉辦了我院第二屆健美操比賽。我系積極的響應(yīng)了此次活動,于20xx年5月10日在3107舉行了第二屆健美操大賽會計系選拔賽。
此次選拔賽由會計系團學(xué)會文聯(lián)部和體育部一同舉辦,兩部的聯(lián)合,更讓此次活動表現(xiàn)出盛大的場面。關(guān)于此次活動總結(jié)如下:
一、統(tǒng)籌計劃,提高預(yù)見
細(xì)節(jié)決定成敗。
為了能夠真正地辦好本次健美操大賽,使我系在比賽中取得良好的成績,首先前期宣傳時,我們通過給全系大一、大二班長開會通知、海報和黑板等多種形式對此次活動做了有力的宣傳及動員,發(fā)動大家積極響應(yīng)學(xué)校的號召。
二、現(xiàn)場安排,及時有效
在比賽開始的前期,在兩個部門部長們的帶領(lǐng)之下,做到了統(tǒng)籌計劃,積極安排,有效實施。比賽開始,所有的工作人員都有明確分工。評委是趙怡老師和七系文聯(lián)部的部長,評委工作做到了公平、公正。另外,在比賽的現(xiàn)場有兩名名報幕人員,他們及時將比賽結(jié)果公布出來。
參加比賽的共有36支隊伍,比賽將決出前八強代表會計系參加復(fù)賽。整個比賽的現(xiàn)場都是動感的音樂和激情的舞姿,充滿了新時代大學(xué)生的活力。不管是哪個班級的節(jié)目都有別樣的亮點,充滿了生機。通過我們精心的準(zhǔn)備及現(xiàn)場安排,本次選拔賽精彩有序的開展,得到了所有參賽選手的一致好評。
三、圓滿結(jié)束,成果顯著
系部選拔賽中的前八強代表會計系參加了院級的復(fù)賽,復(fù)賽中,我系每支隊伍都發(fā)揮了最佳的水平,最終10級本會二班、10級本會8班、廖詠梅老師隊突出重圍,參加了院級決賽,其中10級本會二班在決賽中榮獲最佳風(fēng)采獎。
本次健美操大賽展現(xiàn)了我校大學(xué)生積極向上的精神面貌、活躍了學(xué)校健康向上的校園文化氛圍;營造了良好的高校育人的環(huán)境。我系在其中取得的成績也離不開系領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們對我們工作的支持。
當(dāng)然,本次比賽中還存在一些失誤,比賽中音響方面出了點問題,伴奏的音量過小,導(dǎo)致現(xiàn)場聽不清節(jié)奏。觀看比賽的人員多,而比賽場地狹小導(dǎo)致現(xiàn)場比較擁擠混亂。盡管我們賽前采取了很多措施,但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。
雖然比賽順利結(jié)束了,但我們會在以后的工作中繼續(xù)努力,總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,健美操大賽會越辦越好!
健美操活動總結(jié)9
為推動健美操運動在校園內(nèi)的普及,充分發(fā)揮健美操運動在全民健身中的作用和活躍校園文化生活,由園藝學(xué)院團委主辦,各院系協(xié)力承辦的健美操大賽于20xx年11月3日在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)谷四大學(xué)生活動中心成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全校范圍內(nèi)掀起了健身熱潮,與前幾屆大賽相比,本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點,從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從月份就開始策劃,在音樂的制作和動作的編排方面,我們都做了很大的努力。10月初,各院代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員,教練員每天都在反復(fù)練習(xí),嚴(yán)格規(guī)范自己的動作,只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。10月下旬,我院對各院成員員進行了一周的規(guī)定動作的培訓(xùn)。在這一周內(nèi),我們的教練都很負(fù)責(zé)任,有的生病了還堅持出勤,有的教練嗓子都喊啞了,各院也很重視本次比賽,培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與,為了更加完善我們的工作,在賽前召開了幾次領(lǐng)隊會議,會上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項一一說明,如:比賽時各系坐在指定位置觀看比賽,要嚴(yán)格遵守紀(jì)律,比賽當(dāng)天,我們在上午就開始準(zhǔn)備,為各院畫好就坐位置和比賽場地,直至賽前半小時我們的工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場,記錄員和裁判員不怕活動中心的悶熱,都認(rèn)真的完成自己的本職工作,比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊都安靜地觀看演出,無一人離場。頒獎時,各系代表隊都為獲獎的隊伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對工作的支持。
實踐部在這次健美操大賽中主要負(fù)責(zé)維持?jǐn)z像機周圍的會場秩序,以確保設(shè)想過程的順利進行,是攝影師拍攝最完美的影響最終呈現(xiàn)給大家。在國旗班的協(xié)助下,我們把人員疏散到攝影機五米以外,也確保了會場人員的觀看。使得健美操大賽的攝像順利進行。
大賽順利結(jié)束了,我們會在以后的工作中繼續(xù)努力,總
結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn),將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下,健美操大賽會越辦越好!
健美操活動總結(jié)10
武術(shù)健身操活動總結(jié)
為豐富校園文化生活,提高課外活動的質(zhì)量,增強學(xué)生體質(zhì),于10月底,校委會研究決定,在全校普及這套名叫旭日東升的武術(shù)健身操,在座各位同學(xué)在過去的一個多月的時間里,在班主任和體育楊老師的精心指導(dǎo)下,都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、踏實訓(xùn)練。為了給各班創(chuàng)造一個展示集體風(fēng)彩的舞臺,學(xué)校特組織今天下午的武術(shù)健身操比賽,在這次比賽中,同學(xué)們以飽滿的熱情、認(rèn)真的態(tài)度、整齊的步伐、標(biāo)準(zhǔn)的動作充分展示了鮑中學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。
本次比賽為班級團體賽,以班級為單位組成代表隊,分為列隊進場、做操比賽、組織退場三個環(huán)節(jié),并進行量化評比。比賽中,同學(xué)們統(tǒng)一服裝,進退有序,動作規(guī)范。一排排整齊的隊伍,一個個優(yōu)美的動作,組成一幅幅流動的畫面。擺臂、踢腿、跳躍??將青春的熱情展現(xiàn)得淋漓盡致,充分展現(xiàn)出了武術(shù)的力與美的風(fēng)采,在律動的音樂聲中彰顯出陽光健康的精神面貌,贏得全場觀眾熱烈的掌聲;同學(xué)們充滿豪情地完成了比賽,同時又收獲到了成功的喜悅。
本次校級評比活動從啟動到結(jié)束不足兩個月時間,但各個班級都能自我加壓,認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn),積極做好訓(xùn)練工作。俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”,為了迎接本次武術(shù)健身操比賽,班主任和體育老師都付出了大量的心血。在這里尤其要說的是體育老師,幾乎每個班的訓(xùn)練場上都有他的身影,都有他滴的汗水。他利用體育課集中進行指導(dǎo),各班主任利用早操和課間操時間組織學(xué)生反復(fù)進行鞏固訓(xùn)練,從完整動作到分解動作,大到班級整體動作的準(zhǔn)確性,每一個節(jié)拍的統(tǒng)一性;小到每一個同學(xué)、每一個節(jié)拍動作都做了詳細(xì)的糾正。在這里我代表學(xué)校和在座的各位學(xué)生向你們表示感謝。通過我們?nèi)w師生的共同努
力,我校出色地完成了上級布置的武術(shù)健身操普及任務(wù),武術(shù)健身操也將成為了我校特色操系中的一個亮點和窗口。
比賽獲獎名單:一等獎:四年級二等獎:五二班六一班三等獎:五一班六二班三年級
總之,通過此次比賽,我認(rèn)為不僅檢查了我校武術(shù)健身操的教學(xué)效果,提高了健身操活動的實施質(zhì)量,而且也增進了班級的團結(jié)和友誼,培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性,增強了學(xué)生的集體榮譽感,展示了我校學(xué)生奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌,有效地促進了我校體育教學(xué)工作的健康開展。
健美操活動總結(jié)11
一、信息簡表
二、活動內(nèi)容
此次健美操大賽的參賽項目一共分為兩個:三人競技操和大眾自編操。三人競技操屬于規(guī)定動作,每個學(xué)院都要跳這一套操;大眾自編操就由各學(xué)院自由編排,整套操的時間在二分二十秒到三十秒之間。
一、準(zhǔn)備工作
1、人員的選拔通過海報形式以及文娛委員在班上的宣傳,選拔8-12名(男、女生各占一半)各班愛好健美操以及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)來參加此次健美操比賽。
2、制定時間表組隊完成后由我部門制定詳細(xì)的訓(xùn)練時間表以及訓(xùn)練進度。
3、基礎(chǔ)練習(xí)由于我院學(xué)生并不具有這方面的特長,所以我們首先從基本動作教起,學(xué)習(xí)一些健美操的基本動作,也好了解大家的協(xié)調(diào)能力、動作力度以及悟性。
4、動作的編排我們文娛部在此期間查找視頻,收集健美操的動作、隊型等,并通過邀請健美操教練和大家的努力編排出一套完美的健美操。同時根據(jù)比賽的要求,編排動作和大家協(xié)商決定,選擇出一首節(jié)奏感鮮明,動感力強,充滿激情的比賽音樂。
二、訓(xùn)練階段
一切準(zhǔn)備工作完成后,嚴(yán)格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進行訓(xùn)練,訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外,也邀請健美操教練及有這方面特長的同學(xué)等對我們進行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近,訓(xùn)練也隨著加強進度。
第一階段:(1個星期)
每周進行兩次,分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能,形態(tài)練習(xí)。第二階段:(2-3個星期)
鞏固基本步伐,學(xué)習(xí)新的套路動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新的動作。并相互交流心得。 第三階段:(2-3個星期)
進行整體練習(xí),從中選出8名隊員,進行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位,對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。
三、服裝方面
由于男生沒有上衣,征求老師與隊員的意見后,由兩名同學(xué)一同去選服裝的款式、尺碼及顏色。在這個問題上隊員的意見可能遇到不統(tǒng)一的情況,大家遵從少數(shù)服從多數(shù)的原則。
四、其他方面
在訓(xùn)練之外,我們部門的人員經(jīng)常和隊員交流,交流我們在組織、動作編排中的不足,并加以改善,在大家疲憊泄氣的時候,給大家大氣加油,使我們的團隊更加的和諧,團結(jié),大家共同努力,以達到我們所定的目標(biāo)。
三、活動工作流程
一、宣傳階段(3.5——3.10)
通過召開文娛委員會議以及在我院各棟宿舍樓下張貼宣傳單的形式,動員我院愛好健美操及有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加此次健美操比賽。
二、人員的選拔(3.10——3.15)
通過對參加報名的同學(xué)進行一定的培訓(xùn)后,選拔出節(jié)奏感較強、動作力度較好、肢體協(xié)調(diào)性好、學(xué)習(xí)動作快的同學(xué)組成健美操隊,選拔8-12名(男、女生各占一半)。
三、確定健美操(3.5——3.20)
選好參賽隊員后,和健美操教練一起編排出整套參賽動作。動作必須表現(xiàn)出我們青春的活力,在形式要求新穎,內(nèi)容積極健康向上。以及根據(jù)比賽的要求和大家協(xié)商決定,選擇出一首節(jié)奏感鮮明,動感力強,充滿激情的比賽音樂。
四、訓(xùn)練階段
嚴(yán)格按照訓(xùn)練時間表對參賽隊員進行訓(xùn)練,訓(xùn)練期間除了我部門人員的指導(dǎo)外,也邀請了健美操教練以及有這方面特長的同學(xué)等對我們進行培訓(xùn)和指導(dǎo)。隨著比賽日期的臨近,訓(xùn)練也隨著加強
進度。
訓(xùn)練階段:
第一階段:(3.15——3.21)
每周進行兩次,分別在星期三和星期六下午進行2-3個小時的基本步伐練習(xí)和體能,形態(tài)練習(xí)。第二階段:(3.21——4.26)
鞏固基本步伐,學(xué)習(xí)新的動作。每次訓(xùn)練學(xué)習(xí)4到5個新動作并相互交流。 第三階段:(4.26——5.15)
進行整體練習(xí),從中選出8名隊員,進行磨合熟悉動作練習(xí)和隊形的跑位,對不足之處加以改善。而三人操則是從這八人中選出三人參賽。
五、鼓勵政策
比賽結(jié)束后,根據(jù)最后的成績對參加此次健美操大賽的同學(xué)頒發(fā)相應(yīng)的證書等,以示鼓勵。
四、活動總結(jié):
健美操是以增進身體健康,塑造人體健美為目的,以身體練習(xí)為基本手段,以有氧運動為基礎(chǔ),在音樂的伴奏下,節(jié)奏突出,韻律鮮明的體育運動,具有很高的藝術(shù)性和欣賞性,是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集舞蹈、體操、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。
本次學(xué)校健美操大賽的開展,是以文化藝術(shù)與身心的發(fā)展為目的,增進各個學(xué)院的交流。本次健美操大賽的意義在于豐富我們的課余生活,陶冶情操,鍛煉身體。讓同學(xué)熱愛健美操,并使之成為一種大眾運動。在表演健美操的同時,向大家展示我們青春的活力,展現(xiàn)我們的風(fēng)采。
在這兩個多月的時間里,大家在一起練健美操,互相學(xué)習(xí),互相幫助,共同進步,在一起過得很融洽。有時候,教練一次教幾個動作,開始練的時候感覺不協(xié)調(diào),正所謂“熟能生巧”,我們一個動作要練上很多遍,直到熟練為止。由于我們在之前沒有功底,跳操的時候,力度是一個比較嚴(yán)重的問題,為了增加大家手臂的力度,我們拿著裝滿水或者沙的礦泉水瓶練習(xí),以此來練習(xí)大家的力度。每個人都很努力地去學(xué)習(xí)、練習(xí),我們常常要練到很晚才回寢室,很多時候午休時間也會在一起訓(xùn)練,都很辛苦。在訓(xùn)練之余,隊伍中常常伴隨歡歌笑語,大家就像生活在一個大家庭里一樣,團結(jié)友愛,建立了深厚的友誼。在臨近比賽的一段時間里,是我們的沖刺階段,是最辛苦的時候,訓(xùn)練得久了都容易產(chǎn)生疲憊感,但是大家并沒有放松,大家互相鼓勵,互相加油,終于堅持了下來,在比賽前調(diào)整好了心態(tài),以最好的狀態(tài)完成了臺上的幾分鐘,最終三人操獲得了第二名,大眾操獲得了第四名,團體三等獎,這兩個月的辛勞有了成果,大家真的很開心。
通過參加這次健美操大賽,我們對健美操有了更深的了解,也更深地了解了健美操活動的內(nèi)容和意義,并且豐富了我院大學(xué)生的課余生活,陶冶同學(xué)們的情操,鍛煉大家的身體,同時將自己成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生。
五、經(jīng)費使用情況
六、其它附件(圖片類的)
健美操活動總結(jié)12
我們于**月**日接到比賽通知,**月17日晚8:00在院內(nèi)進行海選。大家積極性極高,幾乎全院大一及部分大二出動。我們從中選擇肢體柔韌性較好,有力量,身形標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)。與此同時也將適合跳舞的記錄下來,方便文藝對抗賽時人員的選擇。
本次健美操比賽以規(guī)定動作為基礎(chǔ),增加部分創(chuàng)意,3分鐘限時。我們嚴(yán)格按照教練兼主裁判的要求編排。教練一共給各院領(lǐng)隊集體授課兩次。我們在老師規(guī)定動作的基礎(chǔ)上選擇將整套健美操打出剛勁力量風(fēng),動作反復(fù)刻苦練習(xí)到整齊劃一,前部分創(chuàng)意源于仔細(xì)捕捉到的老師說過的加分點。臨比賽我們調(diào)節(jié)大家的心情氣氛,“對你們的要求只有一個,笑得美美的!”最終我們以創(chuàng)意中技術(shù)動作的加分點、力與美結(jié)合而整齊及全員燦爛的笑容震撼了評委和在場觀眾,贏得大家一致認(rèn)可。我們以總分9.78分,位居老校區(qū)第二,比老校區(qū)第一僅少了0.006分。新老校區(qū)一共排名第六。這是我院參加各項校內(nèi)活動歷史上值得慶賀的一筆。
從此次活動中我們也總結(jié)了很多經(jīng)驗,比如化妝師的預(yù)定需更加提前并且當(dāng)天確認(rèn);從網(wǎng)上訂購服裝時間要合理安排并考慮到差異的存在;創(chuàng)意方面我們還需更加努力,環(huán)境院揚長避短選擇畫臉譜的創(chuàng)意方向十分值得我們借鑒學(xué)習(xí)等等。
本次活動中兩個部門和諧的合作及全體人員的積極努力配合是這次健美操取得喜人成績的根本原因。當(dāng)然,我們不會滿足而止步不前。在總結(jié)經(jīng)驗之后,我們將繼續(xù)團結(jié)努力,為我院的各項活動作貢獻。
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