下面是范文網(wǎng)小編整理的大學(xué)心理健康活動總結(jié)11篇 大學(xué)生心理健康主題活動總結(jié)，以供借鑒。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)1
我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微成功”為主題的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”的一系列活動，這一系列活動也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的知識和見識。
本次的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團體活動和一個心理講座?；顒觾?nèi)容非常豐富和充實，在我們發(fā)放問卷的時候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參與，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動開展得很順利，并且活動結(jié)束后進行了長時間的統(tǒng)計和整理，為后來的心理講座做了一個很好的準(zhǔn)備；接下來在簽橫幅的活動中，我們還加入了一個“心愿墻”和一個“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看互相的心愿，這讓活動變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平時不敢說或者是不想說的，憤怒的，令他們憂郁、不快的事都寫下來并扔進“發(fā)泄箱”里，寓意著把煩惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松快樂，這也讓前橫幅的活動錦上添花，使活動更加有趣。當(dāng)然，周老師和王老師也參與了前橫幅的活動，并且對心理委員們進行了培訓(xùn)，更加充實了心理委員們的知識；然后我們進行了一個團體活動，同學(xué)們更是在活動中樂趣無窮，不僅能感受到團體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動結(jié)束時也非常的圓滿；整個一系列活動的最后是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進行了一個以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，很多同學(xué)都受益匪淺；最后，“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。
在這次“525心理節(jié)”的一系列活動中，同學(xué)們始終都非常配合，非常積極地參與，也讓我們知道，還是有非常多的一部分同學(xué)對這個非常感興趣，也增加了我們的信心，整個活動連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參與這樣的活動，所以應(yīng)該說這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的“525大學(xué)生心理健康節(jié)”是非常成功的。
通過這次“525”，我們都學(xué)會了很多，見識了很多，讓我們知道了，光靠幾個人的力量是支持不起來一個社團的`，讓我們明白了團結(jié)的力量有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的很多內(nèi)容，也讓我們見識到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是非常有趣的，非常耐人琢磨的，非常吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個讓我們增長見識和經(jīng)驗的良好契機，也為以后活動的開展打下基礎(chǔ)。
我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深入地知道了整個社會的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有非常多的人，心理都存在著很嚴(yán)重的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新認(rèn)識自己，同時也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的煩惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本領(lǐng)，才能實現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理咨詢的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，讓自己更加充實，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實，本次開展的一系列活動，令我感觸最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，永遠托不起一張燦爛的笑臉。”讓我真的受益匪淺，真的覺得人的心理對一個人的未來和他的一生真的非常非常重要，所以，有一個良好的心態(tài)非常重要，當(dāng)然，這次活動所學(xué)到的，遠遠不止這些了?？傊?，這次的“525”讓我獲得了很多很多。最后，祝賀這次“525大學(xué)生心理健康節(jié)”圓滿成功。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)2
一、主要工作思路：
為了貫徹落實xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動月”的通知》，迎接525全國大學(xué)生心理健康宣傳日，擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍，xx大學(xué)心理健康教育與咨詢中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、大型校園活動、線上活動以及各院系主題活動組成；活動類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、娛樂競技類、素質(zhì)拓展類以及線上互動類等多種形式；以大學(xué)生為主體，發(fā)動二級院系及心理社團自主鋪開特色活動；同時，針對心理中心老牌精品活動，如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時注重注入新鮮血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴充。累計舉辦系列活動x場(系列活動下屬小活動超過x場)，累計覆蓋學(xué)生超過x萬人次。
本次活動以心理中心為總指導(dǎo)，面向全校所有師生開展，高效利用心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力，促進學(xué)生在活動中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，積極陽光成長。
二、具體策劃方案：
本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團和二級學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵、監(jiān)督二級學(xué)院和學(xué)生社團分工合作，面向全校鋪開健康月系列活動；發(fā)揮往年品牌活動的影響效力，同時注重創(chuàng)新優(yōu)勢的提升；大力扶持院系特色活動的開展，以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下：
(一)持續(xù)推進心理中心特色活動
20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項目，在學(xué)生中反響甚佳。為進一步推進特色活動品牌化，本年度擬培養(yǎng)陽光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題興趣小組，協(xié)同參與多項健康教育實踐工作。
(二)創(chuàng)新增進大型校園品牌活動
在以往大型游園會、素質(zhì)拓展等大型活動的組織經(jīng)驗之上，本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動的開展，全面覆蓋在校大學(xué)生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問題，突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開展線上媒介多樣活動
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，繼續(xù)推進多樣化的線上活動的設(shè)計、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢中心”公眾號的品牌效力，力圖推廣系列線上活動，使得同學(xué)足不出戶就能參與心理教育活動。
(四)鼓勵引領(lǐng)二級院系精品活動
本年度心理健康月號召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動，鼓勵支持各院系對精品活動的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動，可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度，并有效調(diào)動同學(xué)的自主參與。
三、實際開展情況：
(一)心理中心特色活動
1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營：
心理健康教育活動月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營組織了多項心理健康普及活動和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機識別與應(yīng)對》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見心理問題與應(yīng)對》、《進化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團隊素質(zhì)拓展活動、新老營員交流會等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時，訓(xùn)練營邀請7名導(dǎo)師，組成7個強化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動，分別為“時間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因為你缺少連接”、“告別情緒化進食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實際相結(jié)合，給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計服務(wù)同學(xué)上百余人次，參與學(xué)生紛紛表示對未來活動的高度興趣與關(guān)注，中心將會在未來為學(xué)生設(shè)計更多豐富多彩并具有意義的活動。
(2)書蟲讀書會
“書蟲讀書會”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)略書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會”主讀了《自控力》、《社會心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋討論了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。
(二)大型校園品牌活動
1、“心樂園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動在5月18日順利開展，活動以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題，以各種心理小游戲、幸福小任務(wù)，譬如“請擁抱一個姑娘”“請給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來了驚喜和歡樂，收獲良多。
2、“時光機-重返童年計劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活，中文系社團莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動，為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機會，并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，敞開心扉，做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會評選、專業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項優(yōu)秀作品，予以評獎。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的`方式將微妙的心理活動搬上舞臺，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理矛盾與沖突，廣泛普及了心理健康教育的理念與知識，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培養(yǎng)大學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動，希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動累計覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎項。本次活動以新穎的形式、簡單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情，激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能，促進了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心，給你答案》
本次活動參與人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測試，以及時下流行的名人匹配模式，參與門檻低，但內(nèi)容實用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號與用戶的距離，互動充分，為提問學(xué)生提供了心理咨詢及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。
(四)二級院系及社團精品活動
在心理咨詢中心的宣傳和引領(lǐng)之下，各院系也分階段積極策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教育活動。在中心的大力號召下，總計11個院系和2個社團申報了29項具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動，活動覆蓋面比以往更廣，活動類型更新穎，成效更為顯著。
四、取得的成效及創(chuàng)新之處
(1)一體兩面，協(xié)同合作
本年度心理健康月活動以心理中心為總指導(dǎo)，同時大力推進及指導(dǎo)二級院系及社團的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教育活動設(shè)計、宣傳、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團的大力參與使得心理健康月活動覆蓋面比以往更廣，累計覆蓋三萬余人次，活動類型更新穎，成效更為顯著。
(2)夯實品牌，創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進。一方面加大對心理中心品牌特色活動的扶持和推進，鞏固以往活動優(yōu)勢與精髓的同時，持續(xù)注入新鮮血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢，最大限度地增強了大學(xué)生對心理健康概念的接納與重視，提升了活動在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢為特點的品牌特色活動。
(3)有的放矢，反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢統(tǒng)計與往年活動學(xué)生留言與反饋，針對咨詢問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設(shè)計活動，并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對活動設(shè)計與安排進行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團體訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動、微信在線活動與心協(xié)社團活動都針對學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長與探索這些主題，策劃與設(shè)計了有趣有益、豐富多彩的小型團體與大型活動，受到了學(xué)生的好評。
五、總結(jié)
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動主題，一體兩面，協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體，以心理中心為基點，發(fā)動二級院系、學(xué)生社團自主開展系列活動，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項目(如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等)的同時，注重各院系精品活動的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注重活動形式的創(chuàng)新與能動，將心理健康教育寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動月累計覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參與人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級院系、特色社團的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進學(xué)生在活動中挖掘自身潛力，積極陽光成長。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)3
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“危機理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛
1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點，我院設(shè)計了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細報告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊，每隊10人，2隊一組，每人在身上綁一個氣球，手里拿一個枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇颍瑫r保護好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊獲勝。這個游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的.涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補短；復(fù)習(xí)的進度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗來幫助大家解決疑惑。
活動結(jié)束時，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認(rèn)真參與?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項活動。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計了班會參考方案，對各班心理委員進行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進展順利。同時，在活動中也遇到一些問題，（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿，形成越強制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒又黝}、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個成長過程，要允許他們犯錯誤，在實踐中不斷汲取經(jīng)驗，不能因為一次活動的不成功而不相信其工作能力，剝奪其工作機會，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠都不會成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機會和成長的空間。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)4
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計劃，我院“525心理健康活動月”各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動的開展緊張有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深入學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進一步得到了強化，個別重點學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、繽紛多彩的活動，深受學(xué)生的喜愛
1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛夢想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計大賽，并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣傳欄處及汀香園前坪成功舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織xx、xx級的風(fēng)箏愛好者和陽光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開展心理健康風(fēng)箏放飛比賽。這一系列活動的設(shè)計與心理咨詢中心本學(xué)期525心理健康教育的主題不謀而合。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風(fēng)箏制作過程中的選材、設(shè)計、制作等環(huán)節(jié)加強了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的交流與協(xié)作提供了一次很好的機會。
2、結(jié)合汶川大地震這一牽動全國人民的大事件，我院于5月20日在xx校區(qū)文化廣場組織全體xx、xx級學(xué)生開展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛心靈，我們都是一家人”的特殊的心理健康教育活動。通過這次活動讓學(xué)生們在感悟生命珍貴之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教育學(xué)生珍惜眼前的大學(xué)生活，學(xué)會寬容和諧地與人相處。
3、為進一步加強學(xué)生之間的溝通交流，我院于5月28日組織xx、xx級全體學(xué)生共19個班級，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級趣味運動會。這是一場規(guī)模空前、聲勢浩大，心理與體魄、個性與團結(jié)的大聚會?；顒觾?nèi)容均以寢室為單位代表班級參加比賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進寢室成員的團結(jié)和諧，加強班級之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們提供了一次年級之間相互交流的'機會，讓學(xué)生在競賽中感受集體的力量，在娛樂中體會人際交往的快樂。
4、根據(jù)學(xué)工部心理咨詢中心的活動安排，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會，“我手寫我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊子等活動。
主題班會的形式很受學(xué)生的歡迎，特別是以寢室為單位用四個詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱烈，每個寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動得到全院班級心理委員和寢室信息員的積極支持和踴躍參與，共收到113篇成長故事。經(jīng)過三次選拔，我院共評選出一等獎8篇，二等獎8篇，三等獎9篇共25篇精美文字推選到學(xué)工部心理咨詢中心參加全校的評選。寢室人際關(guān)系小冊子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位認(rèn)真閱讀并進行了交流。學(xué)生們一致認(rèn)識到寢室人際關(guān)系對自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對宣傳冊中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測試篇”的感興趣程度相對集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關(guān)系”小冊子對促進寢室人際關(guān)系有很大的幫助。
二、心理健康教育工作得到進一步規(guī)范
1、學(xué)院心理健康教育工作進一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教育工作得到了張xx副書記的大力支持和重視。在張書記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺了一系列心理健康教育的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育與管理的暫行辦法》，建立了重點學(xué)生入庫、出庫制度、各年級輔導(dǎo)員重點學(xué)生月報告制度、重點學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報制度、重點學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對各自負(fù)責(zé)的工作進行跟蹤。
2、朋輩輔導(dǎo)員隊伍建設(shè)得到加強。本學(xué)期我院成立了以班級心理委員和寢室信息員為主要對象的“陽光使者團”，旨在以使者團的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團隊的力量。通過培訓(xùn)、座談會、戶外活動等形式，充分調(diào)動朋輩輔導(dǎo)員的工作積極性，讓他們充分認(rèn)識到這個角色的積極作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動性得到了很大的提高，特別是在組織班級活動，關(guān)注班級、寢室同學(xué)思想行為動向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級干預(yù)對象、4例二級干預(yù)對象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)上報。
3、學(xué)生對心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過各項活動的開展和與學(xué)生的溝通交流，絕大部分學(xué)生對自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)現(xiàn)自身問題時主動與心理輔導(dǎo)員進行語言或書信的溝通，對去心理咨詢室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無排斥。特別值得一提的是，5月25日晚，我院xx級電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛我家”為主題的心理健康主題晚會。晚會通過表演、游戲、放飛孔明燈、點燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關(guān)愛他人。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項工作進展順利。各年級均認(rèn)真執(zhí)行了重點學(xué)生的“五個一”工程，積極主動地對重點學(xué)生進行了危機干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開展。在今后的心理健康教育工作中，我院會更加積極地配合學(xué)工部心理咨詢中心的工作安排，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對性地開展活動、扎實開展工作。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)5
一、主題簡介
針對大學(xué)生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學(xué)生進行了心理健康討論。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的.心態(tài)，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好準(zhǔn)備。
二、活動日程
20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。
三、調(diào)查結(jié)果
大學(xué)生心理健康教育是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良情緒，減少心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發(fā)展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必須向更深的層次發(fā)展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，增強他們對社會的適應(yīng)能力。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)6
“5·25，我愛我”心理健康活動周
活動總結(jié)
——5.25大學(xué)生心理健康日
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的.健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心
理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
大學(xué)心理健康活動總結(jié)7
20xx年3月8日下午5時20分，xx大學(xué)xx棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動在xx棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導(dǎo)室成員xxx與xxx共同主持。
活動的主旨：增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢室的凝聚力。
活動流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng)，是人類收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實反應(yīng)，最能體現(xiàn)人的真實想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的`六大種類：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動由xxx做總結(jié)，具體的談到了本次活動的優(yōu)缺點，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動的意義與必要性。
一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時40分，xx棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動結(jié)束。
通過這次活動同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)8
為使同學(xué)們在學(xué)校能深刻的認(rèn)識自我，剖析自我，豐富自己的大學(xué)生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，更好的促進大學(xué)生的自我實現(xiàn)；讓同學(xué)們在自己的學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會抱著積極的態(tài)度，去努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)，朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學(xué)虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動?；顒臃帧拔业奈磥聿皇菈簟?、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際，自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構(gòu)成。
活動前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動，引起了廣x學(xué)對此活動的興趣和注意。通過長達一個月的時間，朋輩心理咨詢團走金同學(xué)們的大學(xué)生活?！罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ牧硪话搿睂⒊蓡T兩兩配對，達到了相互關(guān)注對方的目的。活躍了氣氛，調(diào)動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團體的成員，以更好調(diào)動大家的積極性?！拔覀円唤M”“X-man（前）”“解開千千結(jié)”“瞎子走路”等活動出盡了同學(xué)們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學(xué)著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實和多彩。最后，心理活動月活動最后在六月一日結(jié)束了。
但是，此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動走出學(xué)院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！wWw. 大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃，良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調(diào)度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。
一、宣傳工作
此次活動受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo)，在緊迫的時間里，我們按照大學(xué)生心理老師的要求，由學(xué)院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學(xué)院心理部加強與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學(xué)名單，心育員老師召開專門會議，對預(yù)約同學(xué)進行輔導(dǎo)，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。
二、現(xiàn)場活動情況
活動現(xiàn)場包括5個區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。
1、心理咨詢區(qū)
在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學(xué)面對面的交流，在平等的咨詢關(guān)系中，探討同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)、性格等方面的`不足所遇到的困惑，指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)對待生活，持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學(xué)們獲益匪淺。
2、繪畫區(qū)
通過老師指導(dǎo)畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學(xué)們的性格，處世風(fēng)格，人際交往等深層次無意識的問題，對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。
3、沙盤區(qū)
沙盤游戲又稱箱庭游戲
在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。
在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場，參加的同學(xué)排起了長龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學(xué)生的歡迎。
4、心愿樹
心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學(xué)們有一個舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學(xué)圖書漂流區(qū)，大學(xué)生心理的李老師與林老師分別發(fā)言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學(xué)生心理的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學(xué)進行了團體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗，活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學(xué)生的生活，受到了同學(xué)們的好評，也是本次活動的一大亮點。
5、催眠區(qū)
在催眠區(qū)，心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗了催眠之旅，參與的同學(xué)釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。
整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學(xué)耐心的指導(dǎo)，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?；顒又袕Vx學(xué)以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導(dǎo)來解決問題。通過參與活動，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。
三、活動的不足之處
本次活動雖然達到了預(yù)期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學(xué)們進行深入交流。
總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學(xué)生的心理保健意識，提高了大學(xué)生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活，在促進每一位大學(xué)生都成長為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關(guān)于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)9
5.25為全國大學(xué)生心理健康日，開展心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生提高心理自助、互助的能力素質(zhì)，培育學(xué)生陽光心態(tài)，營造自尊自信、理性平和、積極向上的校園氛圍。
1.知識宣傳，普及心理健康知識。營造人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康的良好氛圍，加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)健康、健全人格。
2.配合學(xué)校，積極開展和參加活動。結(jié)合學(xué)校本次活動的主題，積極鼓勵學(xué)生參加比賽，用文字、攝影、討論、視頻等線上形式宣傳正能量，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的幸福感，提高學(xué)生自助、互助的能力。
3.結(jié)合疫情，開展“口罩DIY”活動。活動中，同學(xué)們制作了屬于自己風(fēng)格的`口罩，選用了各種材料，進行口罩涂鴉。制作完成后，拍下照片，將作品名字或主題水印在照片上，并發(fā)送至相關(guān)負(fù)責(zé)人郵箱。口罩設(shè)計秉承著原創(chuàng)制作的原則，堅持作品的原創(chuàng)性。
4.攜手同心，開展“小詩傳情”活動。今年的這場疫情，是對我們所有人的一次大考。疫情中，大家以恪盡職守、團結(jié)互助、進取擔(dān)當(dāng)、堅韌硬核的中國精神和態(tài)度向全世界交出了一份滿意的答卷。冬天從這里奪去的，春天終會交還給你。離開學(xué)校四個月有余，每一個xx學(xué)子都很想念xx。所以，通過開展“愿你歸來，仍是少年”活動，用三行小詩，記錄下想對母校說的話，記錄著對未來的期待，給許久未見的老師和同學(xué)們分享在xx的美好時光。
本次主題活動以“逆境攜行，你我同心”為主題，樹立了“逆境攜行，你我同心”的理念；加強了思想引領(lǐng)，開展了健康教育活動，做好了心理危機干預(yù)與識別等舉措，積極地引導(dǎo)同學(xué)們在疫情防控期、開學(xué)季、畢業(yè)季的重要時期，正確認(rèn)識逆境與挫折，及時調(diào)整負(fù)面情緒，給予了關(guān)愛支持。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)10
活動主題：大學(xué)生心理健康教育活動班
活動時間：1X年10月26日
活動地點：801教室
活動負(fù)責(zé)人：XXX
活動參與：公共事務(wù)管理XX班全體同學(xué)
活動背景：
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生，都會經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學(xué)時代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對來自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務(wù)管理XX班舉行了心理活動，讓同學(xué)們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學(xué)身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認(rèn)識彼此，認(rèn)識到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內(nèi)容：
活動在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關(guān)系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學(xué)生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學(xué)進行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應(yīng)，暈輪效應(yīng)，蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時維護大學(xué)生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化，精神生活。
另一方面，人際關(guān)系是大學(xué)生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn)，所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>
2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)
本次活動主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學(xué)生心理問題的`討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學(xué)進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學(xué)確定一個命題，讓每個同學(xué)進行復(fù)分析后進行角色扮演。
5、活動感想環(huán)節(jié)
主持人談了對此次活動的看法和對大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應(yīng)對能力，增強勇氣和信心，學(xué)會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。
活動意義：
通過本次心理活動進班級，同學(xué)們增進了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識解決實際問題的能力，整個活動中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。
相信在這次活動后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)心理健康活動總結(jié)11
大學(xué)生心理健康協(xié)會20xx年元旦游園活動總結(jié) 本著讓全校同學(xué)能夠度過一個歡樂的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學(xué)生心理健康協(xié)會的元旦游園活動是在往年的基礎(chǔ)之上又做了改進，即在保留了去年元旦游園活動中比較好的游戲的基礎(chǔ)之上有增添了新的游戲項目。這樣的改進確實收到了一定的效果。活動剛開始時有好多同學(xué)覺得難度有些大，對于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當(dāng)別的'同學(xué)勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學(xué)反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學(xué)的積極性，而且那些沒能成功過關(guān)的同學(xué)也同樣收獲了參與這個過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運乒乓”和“氣球祝福這兩個”團體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認(rèn)為這次元旦游園活動辦得很成功，讓同學(xué)們收獲了別樣的喜悅?；顒拥牟蛔阒幘褪窃谇捌诘臏?zhǔn)備和安排上不是特別的充分，導(dǎo)致活動的進行有一些小障礙，以后應(yīng)該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動會辦得更加出色。
這次游園活動的舉辦確實收到了預(yù)期的效果，不僅讓同學(xué)們在元旦之夜享受到了獨特的樂趣，而且還讓同學(xué)們在游戲之中收獲到了游戲之外的東西，譬如團結(jié)與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動不如行動??然而這次活動不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動的組織者從中學(xué)會了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之
這次活動的舉辦雖然略有不足但還是達到了理想的效果。
大學(xué)生心理健康協(xié)會
20xx年x月x日
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