下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本7篇 個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容總結(jié)及感悟，以供參考。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本1

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識(shí)、開闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的講衛(wèi)生意識(shí)和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。現(xiàn)就我?；顒?dòng)情況做以總結(jié)。

　　第一、宣傳啟動(dòng)

　　1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級(jí)內(nèi)部宣傳。

　　2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。

　　第二、落實(shí)活動(dòng)

　　開展校園實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)生中推行校園文明，堅(jiān)決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營造文明氛圍。設(shè)立“文明監(jiān)督崗”，由中隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報(bào)、手抄報(bào)、小廣播投稿，營造講文明禮儀的良好氛圍。

　　第三、開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

　　組織學(xué)生進(jìn)行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾?；顒?dòng)中隊(duì)員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人?；顒?dòng)結(jié)束后，我們還號(hào)召學(xué)生利用節(jié)假日和家長積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護(hù)綠等行動(dòng)，和家長們一起，提高環(huán)保意識(shí)。在實(shí)踐過程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛農(nóng)村、熱愛農(nóng)業(yè)的感情，并在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機(jī)農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識(shí)，并參與實(shí)踐。如：除草是因?yàn)殡s草的生長會(huì)給農(nóng)作物帶來病蟲害，并與作物爭肥爭光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識(shí)并向家庭宣傳推廣的能力。

　　總之，實(shí)踐活動(dòng)增長了學(xué)生知識(shí)和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的'才能。我們會(huì)一如既往地把此項(xiàng)活動(dòng)深入開展下去。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本2

　　光陰飛逝，轉(zhuǎn)瞬間，大學(xué)的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了，經(jīng)過三年多專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，這個(gè)學(xué)期我們最后要進(jìn)行畢業(yè)社會(huì)實(shí)踐了。

　　20__年__月__日，我被學(xué)校安排到__公司社會(huì)實(shí)踐。雖然不是我的第一份工作，但是卻是體驗(yàn)我自我的工作。在那里我看到了我沒有看到過的，學(xué)到了我不會(huì)的，這是在我以前的工作中所沒有的。

　　一、學(xué)會(huì)遵從上級(jí)及公司制度

　　工廠中有許多的車間，各車間有各自不一樣的事情、和若干條流水線;在工作中務(wù)必做到：

　　1、服從班組長安排，相對(duì)應(yīng)的崗位有關(guān)有相對(duì)應(yīng)的人;

　　2、嚴(yán)格按照作業(yè)指導(dǎo)書操作;

　　3、嚴(yán)格遵守工廠各項(xiàng)規(guī)章制度;

　　4、熟悉公司流程及生產(chǎn)流程;

　　二、工廠注重團(tuán)隊(duì)精神的同時(shí)注重培養(yǎng)個(gè)人潛力

　　工廠不是個(gè)人舞臺(tái)，在工廠上班是幾個(gè)部門相輔相成的，所以工廠個(gè)性注重團(tuán)隊(duì)精神，只有相輔相成，生產(chǎn)線才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，公司才能正常運(yùn)轉(zhuǎn);在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的同時(shí)公司也注重個(gè)人潛力，只有個(gè)人潛力提升了，團(tuán)隊(duì)的契合度才會(huì)更好、更完美。

　　三、在工廠上班的優(yōu)缺點(diǎn)

　　在生產(chǎn)線(流水線)上作業(yè)，因?yàn)橐粋€(gè)程序分成了若干崗位(工位)，所以在操作的過程中就要有高度的契合度，那就需要作業(yè)員在作業(yè)的時(shí)候提高處事的潛力，對(duì)人際交流有實(shí)質(zhì)性的幫忙;工廠也因個(gè)人潛力不相同而分配各不相同的工作，從而培養(yǎng)了個(gè)人的辦事潛力;能有效的發(fā)揮自我的長處，同時(shí)彌補(bǔ)自我的不足;不足之處就是工人被流水線束縛，壓力大等;

　　四、工作體會(huì)

　　在__社會(huì)實(shí)踐的這段時(shí)光里，讓體會(huì)到做事的艱難。以前什么事都沒做過，在家只明白飯來張口衣來伸手，經(jīng)過這次社會(huì)實(shí)踐，讓我明白了兩個(gè)道理：

　　1、做任何工作都要用心、認(rèn)真負(fù)責(zé)、做就要做好;

　　2、要不怕辛苦、不怕困難。

　　最后，十分感謝學(xué)校和__給了我這次難得的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)。這次社會(huì)實(shí)踐，給了我一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我從中得到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，能夠講是受益良多啊!所以，今后，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷豐富知識(shí)，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)，不斷提高工作潛力，爭取做一個(gè)對(duì)社會(huì)在貢獻(xiàn)的人。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本3

　　帶著熱情,我們認(rèn)真準(zhǔn)備,經(jīng)過三天的思考,我們帶著希望,踏上了虹城的路.達(dá)到那兒的第一感覺就是溫馨,而那種溫馨也伴隨著我走過了暑期實(shí)踐的全程.

　　仔細(xì)回味這六天,感動(dòng),感謝,獲得一直伴隨著我.我想，這將是我人生旅途中永遠(yuǎn)都無法抹去的一段回憶，因?yàn)樵谶@里，我收獲了勇氣，收獲了鼓勵(lì)，收獲了成功的喜悅，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)。

　　勇氣——雖然以前也走上過講臺(tái)，但是都是帶著緊張和懷疑的態(tài)度，而這次我是帶著自信與坦然走上去的。我感覺是這些“熟悉的家人”給了我勇氣，讓我學(xué)會(huì)了淡定，冷靜。

　　感謝——首先感謝這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我認(rèn)識(shí)了這么多的好朋友，能更加全面的了解每個(gè)人的想法;其次，感謝這次實(shí)踐活動(dòng)能讓我發(fā)現(xiàn)自己如此之多的缺點(diǎn)，指明了我繼續(xù)前進(jìn)的方向;感謝各個(gè)策劃者對(duì)我的支持、鼓勵(lì)和信任，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)》。

　　成功——這次活動(dòng)我第一次體會(huì)到了策劃者的辛苦，我們策劃組經(jīng)過幾次的討論，采點(diǎn)等最終確定了這次戶外生存挑戰(zhàn)大賽的策劃。雖然沒有真正的達(dá)到生存挑戰(zhàn)的高度和深度，中間的障礙也非常的簡單和幼稚。但是至少這次活動(dòng)讓大家扭成一股繩，一起奮斗，一起歡笑。我看見了大家都很開心，這也是一種成功。

　　總之，我心中的感受無法用簡短的幾句話描述，一切盡在不言中。給我們留點(diǎn)空間，這段回憶永存，希望我們多年之后回想起來，我們還能會(huì)心一笑，感嘆這段獨(dú)特的經(jīng)歷。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本4

　　在此次“嘗試做家鄉(xiāng)風(fēng)味面食”活動(dòng)中，我們班分為涼皮組、燴麻食組、油潑輥棍面組、餃子組、煎餅卷菜組，共五個(gè)小組。雖然活動(dòng)沒有電視上熱鬧，但也別有一番情趣。

　　綜合實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生思維創(chuàng)新能力、動(dòng)手操作能力、想象力發(fā)展的巧梁。只有把時(shí)間和空間讓給學(xué)生，才能使他們的能力正真得以發(fā)展。少一些包辦，多一些幫助，是我們指導(dǎo)教師應(yīng)該做的?！皩W(xué)生能做的事情，絕不包辦代替?！边@是我作為指導(dǎo)老師的一貫宗旨。所以，在這些此活動(dòng)中，我大膽放手，讓同學(xué)們親自實(shí)踐常用面試的制作加工過程，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛?！敖處煹淖饔檬菍W(xué)生服務(wù)”，在本次活動(dòng)中，我積極為學(xué)生提供條件。如做家長的工作，配合學(xué)校做好學(xué)生的“培訓(xùn)”工作。

　　在剛開始時(shí)，由于我們有向家長解釋清楚，有些家長不理解說“有書不好好念。學(xué)這些亂七八糟的東西又多哈用?！焙髞恚?jīng)過不斷努力，我終于做通了家長的思想工作，是家長認(rèn)識(shí)到活動(dòng)的重要性，取得了他們的理解與支持。

　　反思整個(gè)活動(dòng)過程，我深深認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的孩子實(shí)踐能力太差，在家衣來伸手飯來張口無論什么事都是父母包辦。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)也知道媽媽每天為自己做飯不容易、很辛苦。所以在以后的生活中自己能做的事自己做，在學(xué)習(xí)之余也可以幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。好多同學(xué)把自己的餃子、涼皮、煎餅?zāi)玫綄W(xué)校給老師吃，還說“自己做的東西就是好吃”，有的同學(xué)還要親自表演呢!通過實(shí)踐活動(dòng)學(xué)生的自理能力得到提高，動(dòng)手操作能力得以提高，了解新事物的能力得以提高，同時(shí)小組合作精神得以體現(xiàn)，明白團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體沒有辦不到的事。

　　通過這次活動(dòng)，我深深地感到新課改下綜合實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)所具有的重要作用。作為學(xué)生的指導(dǎo)教師，我認(rèn)為最重要是應(yīng)該放下架子，作學(xué)生的合作伙伴，和學(xué)生一起成長。

　　新的教育思想是建開放的學(xué)校，而綜合實(shí)踐活動(dòng)課正好似優(yōu)異的嘗試，教師只有在新的教育理念的紅字倒下，積極探索，才能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本5

　　作為大學(xué)生讓我明白實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)自身發(fā)展十分重要，因此我趁著這次寒假的到來參加了在電子廠打工的社會(huì)實(shí)踐，既是為了鍛煉自己也是為了賺取薪酬來貼補(bǔ)家用，再加上在電子廠打工的門檻并不高自然能夠參與進(jìn)去，對(duì)我來說能夠利用寒假鍛煉自己才不算是虛度光陰，現(xiàn)對(duì)這次寒假在電子廠的經(jīng)歷進(jìn)行以下總結(jié)。

　　社會(huì)實(shí)踐初期主要是跟隨電子廠的老師傅進(jìn)行學(xué)習(xí)，了解電子廠的工作制度以及生產(chǎn)流程方面的注意事項(xiàng)，尤其是通過操作設(shè)備來組裝電子配件的工作是很重要的，我花費(fèi)了將近一周的時(shí)間跟隨老師傅學(xué)習(xí)電子廠的工作流程，從中讓我明白這份工作需要具備較高的毅力才能將其完成，因此我很用心地觀察老師傅在操作設(shè)備過程中的做法，然后再參與其中并在老師傅的指導(dǎo)下完成工作，當(dāng)我能夠制造成品的時(shí)候意味著自己已經(jīng)進(jìn)步了許多，接下來要做的就是逐漸提升自身效率并確保組裝過程中不會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)。

　　由于是流水線操作的緣故導(dǎo)致些許的疏忽都會(huì)造成損失，在沒有組裝好的情況下需要關(guān)停機(jī)器并耽誤其他員工的時(shí)間，找出次品進(jìn)行回收處理以免影響整體配件的質(zhì)量，由于工作量較大的緣故導(dǎo)致我能夠感受到隨之而來的壓力，而且長時(shí)間重復(fù)性的工作也容易令人感到迷茫，所幸的是我能夠咬牙克服這些困難并完成了寒假期間的生產(chǎn)指標(biāo)，其中既有我的不懈努力也有領(lǐng)導(dǎo)與同事們?cè)诠ぷ髦薪o予的指導(dǎo)，而且我在電子廠工作中遇到困難以后也會(huì)積極向同事請(qǐng)教，雖然工作很累卻在我獲得第一份薪酬的時(shí)候感到十分滿足，畢竟這是我完全通過自身的努力獲得的工作從而有著深遠(yuǎn)的意義。

　　在這次打工之旅結(jié)束以后讓我對(duì)自身進(jìn)行了深刻的反思，由于沒能認(rèn)清自身定位的緣故導(dǎo)致社會(huì)實(shí)踐初期犯了不少毛病，總是以學(xué)生的心態(tài)來看待工作中的問題，而且即便沒能完成工作量也覺得沒有什么大不了的，這種輕浮的心態(tài)導(dǎo)致我受到過電子廠領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，后來我才意識(shí)到做好這份工作的重要性并傾注了不少精力，至少我得通過工作中的積極表現(xiàn)來證明自身的價(jià)值才行，工作這么長時(shí)間也讓我明白肩上的職責(zé)是多么重要，為此我得繼續(xù)做好領(lǐng)導(dǎo)安排的工作并以此來提升自身能力，而且體會(huì)過工作的艱辛以后也讓我更加感激父母這么多年來的照顧。

　　不得不說社會(huì)實(shí)踐的參與著實(shí)讓我收獲了不少經(jīng)驗(yàn)，而且我也覺得這個(gè)寒假讓自己過得很有意義，至少當(dāng)父母看到自己能夠打工賺錢以后也因此感到欣慰，我得繼續(xù)秉承這份信念并在今后的學(xué)習(xí)生活中好好表現(xiàn)自己，希望通過這次社會(huì)實(shí)踐積累的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)自己今后的人生。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本6

　　為了進(jìn)一步提高自己各方面的能力，增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，將大學(xué)所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，我于20__年7月20日至20__年8月20日在宿遷市從事工業(yè)電器銷售工作。

　　關(guān)于這一社會(huì)實(shí)踐的相關(guān)報(bào)告如下：

　　在一個(gè)月的工業(yè)電器銷售過程中，我學(xué)到了很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)與我的專業(yè)知識(shí)密切相關(guān)，這是我最大的收獲。

　　工作時(shí)間每天早上8點(diǎn)到下午6點(diǎn)半，中午吃飯休息時(shí)間只有30-40分鐘。每天下班，感覺挺累的，最難的是

　　因?yàn)槿狈ο鄳?yīng)的工業(yè)電器知識(shí)，下班后還要補(bǔ)。在第一周左右的時(shí)間里，我不斷了解到上百種工業(yè)電器的用途、價(jià)格、質(zhì)量、品牌、競爭對(duì)手等等。晚上經(jīng)?；厮奚帷凹影唷钡?點(diǎn)。有時(shí)候就是想偷懶，但是最后沒有做到。因?yàn)槲抑?，要想做好銷售，就必須在工作中投入足夠的精力，同時(shí)還必須了解產(chǎn)品的相關(guān)信息，否則連說服自己買這些產(chǎn)品都做不到，更別說說服別人買你的產(chǎn)品了。

　　時(shí)間過得好快，一個(gè)星期過去了。一開始什么都不懂，漸漸熟悉了自己想賣的產(chǎn)品。但是，我很清楚，這只是開始工作的第一步。在未來的日子里，我需要加倍努力，像其他熟悉業(yè)務(wù)的員工一樣，為了增加我的銷售額，我會(huì)盡最大努力向客戶銷售電器產(chǎn)品。在這段時(shí)間里，我經(jīng)常會(huì)受到顧客冰冷的目光，甚至是嚴(yán)厲的指責(zé)。有時(shí)候覺得挺生氣的，但還是需要和這個(gè)客戶微笑。我開始從工作生活的美好幻想一步步接近現(xiàn)實(shí)。我也真正意識(shí)到成功是如此之難

“一定要堅(jiān)持把工作做好”成了我每天起床前對(duì)自己說的第一句話。我更加努力，更熱情地為客戶服務(wù)，但我的努力并沒有產(chǎn)生預(yù)期的效果。我還沒有賣出我的`產(chǎn)品。唯一不同的是，我的熱心服務(wù)讓我吃了不少“白眼”。與此同時(shí)，我試圖用不同的方式看待我的工作和生活。慢慢的，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)這個(gè)工作和生活。雖然我的產(chǎn)品仍然沒有成功銷售，但我覺得我的工作變得更加強(qiáng)大，我的心情變得更加輕松，我的精神得到了極大的滿足。

　　就這樣，又過了兩個(gè)星期，我的產(chǎn)品還是沒有賣出去，但是我對(duì)自己的工作越來越滿意，同時(shí)整個(gè)人的精神世界也大大的得到了滿足和提升，行動(dòng)起來也有了激情和自信。同時(shí)，在這兩個(gè)星期里，我認(rèn)真關(guān)注優(yōu)秀同事向客戶推銷時(shí)所使用的語言、銷售方法和技巧，把它們背下來，積累和總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)。

　　這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)快結(jié)束的時(shí)候，是我第一次也是唯一一次自己賣一個(gè)電器產(chǎn)品。事情是這樣的：那天中午，一對(duì)中年夫婦想買一臺(tái)空調(diào)，但是不知道該買哪一臺(tái)，而我恰好很了解空調(diào)。聽了我詳細(xì)介紹的各種空調(diào)，他們還在猶豫，一方面是因?yàn)閮r(jià)格比較高，另一方面是因?yàn)椴淮_定我介紹的空調(diào)是否合適。

　　他們。這時(shí)，我先給了他們一杯水，一是讓客戶對(duì)我有好感，信任我，二是給自己一個(gè)緩沖，讓自己思考下一步該怎么做。經(jīng)過幾十秒的高速思考，我開始進(jìn)一步推廣。接下來我詳細(xì)詢問了他們家的用電設(shè)備以及他們對(duì)電器的要求。半個(gè)多小時(shí)后，我一一解答了他們的疑惑。然后我從他們的表情可以看出，他們已經(jīng)決定買這個(gè)格力空調(diào)了，只是想降價(jià)。經(jīng)過一輪討價(jià)還價(jià)，我把價(jià)格降了一點(diǎn)。最后，成交了。那時(shí)候的我，開心得像個(gè)領(lǐng)壓歲錢的孩子。幾天后，我完成了我的社會(huì)實(shí)踐，但我感到非常自豪，因?yàn)槲沂窃谶@個(gè)活動(dòng)中長大的。

　　因?yàn)檫€沒開學(xué)，就在家呆了幾天，有時(shí)候會(huì)思考整個(gè)社會(huì)實(shí)踐

　　活動(dòng)的經(jīng)過，我驀然的發(fā)現(xiàn)了許多自己在工作中沒有注意到的事情。首先，我所在的公司是一家產(chǎn)品代銷商，而類似的同行在附近有許多家，但是生意為什么沒有我們家的好?我們的大部分產(chǎn)品是向本地的專業(yè)品牌銷售商直接進(jìn)貨的，顧客為什么不向這些銷售商直接采購呢?我們公司有一批長期的客戶，老總究竟是怎樣與他們保持長期的合作關(guān)系的?一連數(shù)天，我都思考著這些問題。最終我得出了一些對(duì)這些問題的看法。對(duì)于第一個(gè)問題：我所在的公司一是地理位置比較好，處于道路交匯處;二是服務(wù)周到，主要是公司對(duì)每個(gè)工作人員都進(jìn)行對(duì)于有關(guān)產(chǎn)品的培訓(xùn)，使得工作人員能夠很好地服務(wù)顧客，基本能做到顧客有問，我們必可答，還有工作人員的服務(wù)態(tài)度很好。對(duì)于第二個(gè)問題：一是品牌代理商為了保證零售批發(fā)商的利益，他們出

　　售給散客的價(jià)格一般會(huì)與零售批發(fā)商的售價(jià)一樣，二是品牌代理商的貨品過于單一，許多散客往往要買幾種不同的電器。對(duì)與第三個(gè)問題：我至今無法想明白，更不用說老總的具體操作了。

　　雖然這次實(shí)踐活動(dòng)只有短短的一個(gè)月，但是我卻收獲了許多以前根本就沒有意識(shí)到的東西，懂得了許多為人處世的做法，也獲得了不少電器知識(shí)。在這些方面中：電器知識(shí)屬于技能，只要用心，在較短的時(shí)間內(nèi)就可以收獲;而為人處世的道理卻是需要相當(dāng)長的時(shí)間來融會(huì)貫通的。在銷售電器過程中，我學(xué)會(huì)了忍耐、微笑與宣泄。無論什么時(shí)候，你都必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，耐心的等待，急躁、沖動(dòng)、冒進(jìn)只會(huì)減少你成功的籌碼，增加自己失敗的機(jī)率。這方面的修養(yǎng)并不是通過一兩本書就可以得到，也不是一兩天能夠培養(yǎng)起來。

　　只有當(dāng)你自己在社會(huì)中闖蕩時(shí)才會(huì)慢慢的有所領(lǐng)悟，才會(huì)從內(nèi)心深處接受它，并且運(yùn)用它，使自己一步步走向成功。當(dāng)你遇到陌生人時(shí)，你可以微笑;當(dāng)你向別人介紹自己或者推銷產(chǎn)品時(shí)，你可以微笑;當(dāng)你遇到別人提問而自己有不懂時(shí)，你也可以微笑;當(dāng)你陷入困境向別人求救時(shí)，你也可以微笑總之，在絕大部分場合里，你都可以通過微笑來回避或者解決所遇到的問題。所以微笑不僅僅是一種面部表情，更是一種人生的藝術(shù)，如果你能夠很好的運(yùn)用這門藝術(shù)，那么你將取得巨大的收獲。但需要注意的是這種微笑應(yīng)是自然的，隨時(shí)可以在不同的境況下調(diào)用的，要做到這一點(diǎn)，并非易事。

　　畢竟每個(gè)人都無法時(shí)刻保持一種冷靜的心態(tài)去看待問題，因此人在情緒失控下是非常難做到保持微笑的。我們需要通過平時(shí)的修養(yǎng)來做到這一點(diǎn)。當(dāng)你長期處于壓抑之中，那么你就應(yīng)當(dāng)注意了，因?yàn)槿舨患皶r(shí)將你自己釋放出來，你就非常有可能隨之垮掉。這時(shí)你最為需要的是宣泄，盡情地宣泄，只有這樣，你才能夠回歸自我，重新平衡自己的心態(tài)，讓自己再次充滿充滿活力與激情，更好的完成學(xué)習(xí)與工作。否則，你首先會(huì)心態(tài)變老，甚至死亡。接著你會(huì)感覺到自己不堪重負(fù)，慢慢地，你的精力就會(huì)大大減退，最終心里與生理一同崩潰。所以我們非常有必要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間與適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)，以最佳的方式去宣泄自己的不滿與壓力，并學(xué)會(huì)享受這種快樂。

　　在工作的時(shí)間里，我時(shí)常聽到其他同事講述老總的人生經(jīng)歷與發(fā)家史。我自己也親眼看到了老總的待人接物與其取得的巨大成功。這些都深深的感染著我，激勵(lì)著我。我在此時(shí)開始規(guī)劃自己未來的人生。我從小就有著強(qiáng)烈的愿望去做一名商人，但是隨著年齡的增長，周圍環(huán)境的影響，我的這個(gè)愿望漸漸的淡了下來。如今，我親眼從別人身上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我堅(jiān)定了自己的信念，并且決心將為成為一名出色的商人而奮斗到底。我將把現(xiàn)在的種種阻撓變成鞭策自己的強(qiáng)大動(dòng)力，尤其是家人的反對(duì)。我將從此刻起，腳踏實(shí)地的一步步朝著自己的夢(mèng)想邁進(jìn)。

實(shí)踐活動(dòng)個(gè)人總結(jié)范本7

　　暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為了充分發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐作為人才培養(yǎng)第三課堂的教育功能，引導(dǎo)青年學(xué)生積極參與暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，確保廣大學(xué)生在實(shí)踐中接受教育，成長成才，做出貢獻(xiàn)，我校領(lǐng)導(dǎo)精心組織，精心策劃，形成團(tuán)隊(duì)。開展主題新、形式多樣、內(nèi)容豐富的“聯(lián)村聯(lián)戶”下鄉(xiāng)活動(dòng)。在此，我將我們團(tuán)隊(duì)的夏季活動(dòng)總結(jié)如下：

　　第一，專一

　　所有工作人員都參加了。為了保證活動(dòng)的順利開展，我們的團(tuán)隊(duì)成員真誠合作，全力以赴，為活動(dòng)的有序開展奠定基礎(chǔ)。所有員工都聽從我們負(fù)責(zé)人的分配和指揮。

　　第二，兩個(gè)特點(diǎn)

　　專業(yè)導(dǎo)航聚焦社會(huì)熱點(diǎn)在今年夏天的農(nóng)村“聯(lián)村聯(lián)戶”社會(huì)實(shí)踐中，我們這個(gè)群體有兩大特點(diǎn)，一是以法學(xué)會(huì)為代表的學(xué)法律的學(xué)生，二是以時(shí)政為代表的思想政治學(xué)生組成的大團(tuán)隊(duì)。他們一起分別為涼樓村和棗兒村的村民宣傳法律知識(shí)和時(shí)政政策知識(shí)。大量書籍在戶內(nèi)分發(fā)宣傳，得到了這里村民的一致好評(píng)，得到了廣大人民群眾的青睞。

　　第三，三個(gè)視角，實(shí)踐活動(dòng)取得成效

(1)用手機(jī)和相機(jī)拍照，記錄特色場景。

(2)見證志愿服務(wù)的史實(shí)。

(3)宣傳政策，傳遞真情。

　　第四，立足現(xiàn)實(shí)，跪拜

　　我們團(tuán)隊(duì)的所有成員都面帶微笑，朝氣蓬勃，精神飽滿，勤勞勇敢，樂于向村民解釋一系列法律知識(shí)和當(dāng)前的政治和政策。他們都是本著不怕牽扯，努力工作的精神為這里的人民服務(wù)的，體現(xiàn)了真正意義上的志愿者的職責(zé)。

　　總而言之，在這次的“聯(lián)村聯(lián)戶”的暑期下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)中，我們受益匪淺，正真的把感情投入到社會(huì)實(shí)踐中。我想，我們作為一個(gè)志愿者大學(xué)生，我們代表的不僅是隴師和個(gè)人的形象，而正真代表的是我們社會(huì)主義社會(huì)中國的一個(gè)大的形象，在此，我們不驕不躁，保持一顆平常心去正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)，千里之行，始于足下，把自己的無私奉獻(xiàn)的精神投資社會(huì)，投向他人，只有這樣，我們的實(shí)踐活動(dòng)才正真意義上的有價(jià)值、有意義。在此，讓它向社會(huì)傳遞一種正能量，播種一種新的能量，從而，讓人們正真認(rèn)識(shí)到，這是種美麗的文化在向我們走來。

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