下面是范文網(wǎng)小編分享的軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)7篇(軍訓(xùn)中蹲下的動作要領(lǐng))，供大家品鑒。

軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)1

　　汗水順著發(fā)梢滴落，嘴唇開始干燥，我們頂著炎炎的夏日，一個個站著如同堅韌的竹子，任有汗水下滑到脖子。

　　就在昨天，我們來到了基地，進(jìn)行嚴(yán)肅有序的軍訓(xùn)，教官的腰板挺直，并沒有像別的教官坐在樹蔭下訓(xùn)話，而是與我們一同在烈陽下練軍姿。

　　不過可惜的是軍訓(xùn)因為臺風(fēng)而停下了，在這短短的兩天中，我感受到了軍魂，那種永不屈服的軍魂，像生生不息的火焰，熊熊燃燒在胸中，就算天塌下來腰也不會彎下，就算大地裂開也不會皺一下眉頭。

　　在軍訓(xùn)中，最重要的不是軍姿，而是讓我們體驗不屈的軍魂。

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軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)2

　　紛飛雨，萬千思緒;迷彩衣，眾千學(xué)子;三兩笑語，幾許詠嘆。

　　幾千年前，木蘭花盛。"雄兔腳撲朔，雌兔眼迷離，雙兔傍地走，安能辨我是雄雌?"歷史風(fēng)塵，幾千年煙雨。望眼興嘆，軍姿颯爽。軍歌嘹亮，誰說女子不如男?女子幻化，如破繭成蝶。如繭，不畏困苦，擺脫脆弱，以規(guī)范要求自己?；瑘詮?qiáng)飛舞。望，綠茵場上，眾繭成行。未來，蝶舞紛飛，伊人所夢。

　　痛苦與快樂并存著，所以選擇痛快。蝶繭如星，閃耀如光。惟愿破繭成蝶，共譜蝶舞一曲。

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軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)3

　　短短的_天軍訓(xùn)生活，增強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學(xué)會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團(tuán)結(jié)合作的力量是多么的強(qiáng)大。

　　站軍姿、稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規(guī)則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓(xùn)斥……使我們慢慢變的堅強(qiáng)起來。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。

　　教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當(dāng)我覺得很苦很累時，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這么苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。

　　由于軍訓(xùn)匯報表演要出一個軍體拳方隊，所以要挑選打拳打得比較好的出來組成軍體拳方隊。我有幸被選中到軍體拳方隊主練軍體拳了。太陽很猛烈，練軍體拳也很累，但是我沒有退縮，每個動作我都很認(rèn)真的去學(xué)習(xí)，有些打得不夠好的動作自己就多加訓(xùn)練，因為我們是經(jīng)過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓(xùn)練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認(rèn)為我可以堅持，一定要做出一些成績。

　　經(jīng)過四天的刻苦訓(xùn)練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的時候基本能表齊排面。最終在_號上午的軍訓(xùn)匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽(yù)與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官_sir對我們嚴(yán)格要求，要不是他的嚴(yán)厲，我們也就拿不到這個榮譽(yù)了，在這里想說一聲：教官，辛苦了!

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運(yùn)堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?

　　我們是生長在新世紀(jì)的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴(yán)父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨(dú)特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓(xùn)好困難，困難是磨煉堅強(qiáng)意志的一塊磨刀石，堅強(qiáng)的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。

　　有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我毛平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)4

　　軍訓(xùn)，讓我喜，喜的是它給予了我鍛煉自己的機(jī)會和我畢生從未經(jīng)歷過的生活樂趣。讓我懂得了作為一個軍人應(yīng)有的可貴精神和頑強(qiáng)的毅力;讓我明白了當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的學(xué)生風(fēng)范和鐵的紀(jì)律。

　　軍訓(xùn)時，有的是思家的情緒。在最苦最累的時候，每個人都會想家。家是避風(fēng)的港灣。軍訓(xùn)時，教官教的歌，大多與想家有關(guān)，在最苦最累的時候，聽到這些歌，勾起了我思鄉(xiāng)的情緒，眼淚不知不覺地流下，混著汗珠，淌進(jìn)嘴里，咸咸的，澀澀的……有關(guān)大學(xué)生軍訓(xùn)個人總結(jié)200字篇四

　　軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體素質(zhì)的考驗，更是對我們意志的考驗與磨練，培養(yǎng)并提高我們的精神和毅力。軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)的第一節(jié)課，軍訓(xùn)課堂有嚴(yán)肅、有認(rèn)真，有團(tuán)結(jié)，有緊張，也有歌聲和歡笑。在火熱的太陽灼烤下，在暴雨的磨練下，我們開始退縮，開始尋找逃避，開始尋找逃避軍訓(xùn)的各種理由。可是一向嚴(yán)肅、認(rèn)真的教官卻用他們訓(xùn)練時的情形教育我們。教育我們克服困難，磨練出堅強(qiáng)的意志，提高自控、自制能力。大學(xué)是一個自我學(xué)習(xí)，自我提高，自我鍛煉的一個小的社會環(huán)境。

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軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)5

　　剛剛進(jìn)入大學(xué)，我的興奮盡頭還沒有過去呢，軍訓(xùn)就開始了。軍訓(xùn)剛開始的時候，我很是興奮，因為看到這么多的不認(rèn)識的新同學(xué)，自己心中也是十分的高興，在不斷的軍訓(xùn)鍛煉中，認(rèn)識新的同學(xué)，這是我一直以來都在興奮中的事情。不過軍訓(xùn)到底是累的，驕陽似火，我覺得自己都要融化了，我感到了烈日的痛苦了。不過我相信自己可以度過這樣的困難的，我可以做的更好。

　　軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓(xùn)還能培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強(qiáng)意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強(qiáng)，勇敢面對，而不是逃避。軍訓(xùn)過后我有以_會：

　　一、一分耕耘，一分收獲

　　的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

　　二、“團(tuán)結(jié)就是力量”

　　水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”?？傊瑘F(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。

　　三、苦中作樂

　　真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

　　四、勇敢

　　我想：一個人面對的是重重困難與艱難險阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時的你是痛苦還是千千萬萬個不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅強(qiáng);因為你是軍人，你就不應(yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。

　　五、面對挫折

　　軍訓(xùn)時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

　　六、不做溫室的花朵

　　溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會被社會淘汰。

　　天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華.我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn).我們愛你!

　　在軍訓(xùn)中和教官之間的感情一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的加深，在軍訓(xùn)結(jié)束之后，很多女生哭了，我們男生心里也不好受，我相信我會在今后的日子里永遠(yuǎn)的記住這一次軍訓(xùn)。軍訓(xùn)真是必須值得每一名大學(xué)生去回憶的事情，相信大家都能夠認(rèn)識到這一問題。軍訓(xùn)是我們永遠(yuǎn)心中的夢想，在今后的大學(xué)四年里，軍訓(xùn)將陪伴我們度過，我們的明天會更好!

軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)6

　　兵哥哥的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我終于體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，教官間那種深厚的兄弟情義，都讓我折服，有種感情慢慢在心中迸發(fā)，那是對軍人的濃濃羨慕和崇高的敬意。

　　軍訓(xùn)不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團(tuán)隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經(jīng)歷風(fēng)雨后才能變成參天大樹，軍人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還硬比鋼還強(qiáng)”。在我們軍訓(xùn)中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負(fù)著保衛(wèi)國家的重任，苦中的樂，教官說：“當(dāng)兵后悔二年，不當(dāng)兵會后悔一輩子” 。軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓(xùn)——我們不后悔!

　　人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更成熟，在困難面前才會更加堅強(qiáng)，在經(jīng)歷過苦難之后才會明白生活的不易，才會懂的我們現(xiàn)在生活是多么的安逸幸福。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和堅定不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

　　軍訓(xùn)的日子就像沐經(jīng)風(fēng)雨洗禮后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層……

　　軍訓(xùn)期間，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，多種感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最美麗的回憶!

軍訓(xùn)蹲下起立動作要領(lǐng)總結(jié)7

　　當(dāng)一個人垂垂老矣，回首過往，對于他人生所不可或缺的東西，不是取勝，而是無悔地戰(zhàn)斗過。而正如一千個讀者便有一千種哈姆雷特，無悔對于每個人都有其特殊含義，但總有一種答案具有大多數(shù)的普適性，那便是努力過，奮戰(zhàn)過，深愛過的青春。

　　若把青春比作一張白紙，那么奮斗拼搏便是白紙上永不消褪的底色，當(dāng)我們風(fēng)華不再，回溯往事，是消極頹唐于泛黃昏暗甚至帶有蟲蛀的相片，還是仍充滿希翼地一遍一遍深亮底色充實完善自己的人生畫卷，我們是否能做到真正的無怨無悔呢?作為大一新生的我們，前路還只是些微地透露出點(diǎn)點(diǎn)昏沉的魚肚白。青春的航船只剛剛吹響進(jìn)擊的號角。我們剛剛啟程便要做出選擇，若是肆意揮霍這年輕的資本，便只能過早地抵押自己的未來以縱想片刻歡愉。

　　我們是白紙的未來書寫人那么軍訓(xùn)便是間接引導(dǎo)我們的引路人，便是航海的西風(fēng)漂流，推舉著我們帆船，領(lǐng)它劃向正確的道路。同時，軍訓(xùn)也是一片土壤，我們身在其中，懷揣并灑下了夢的種子，用淚與汗水澆灌它們，讓它們就著熹微的晨光，一朵一朵地長出花苞，花苞盛放在這里，也能映在所書寫的紙張上，這芬芳更會順著清風(fēng)，飄飄裊裊地穿入云霄。

　　是啊，作為新時代未來的建設(shè)者，我們的無悔青春便是祖國的無悔未來，我們夢想的芬芳總有一天也能在云端之上結(jié)出果實，能夠豐饒一方天地。

　　在接下來的軍訓(xùn)中，只要我們把握了正確方向，那么無論前方的路多么辛苦，多么崎嶇不平，我們都比站在原地更接近幸福，而我們的祖國也能讓我們比幸福更幸福!

　　愿這無悔青春，直入白云深處，浩氣展虹霓。

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