下面是范文網(wǎng)小編分享的實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板7篇 “大學生職業(yè)規(guī)劃”，以供借鑒。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板1

　　易卜生說：社會猶如一條船，每個人都要有掌舵的準備。我覺得人生真的就像一艘航船，航行于人生的大海中總會遇上不少風風雨雨，如果我們要順利到達彼岸，就必須要確定目標，明確航線。聽了周老師一個學期的課，我的彼岸越來越清晰，相信在我用心的規(guī)劃，認真的完成之后，我的航路會更加通暢。

　　一.自我分析

　　由于父母都比較開明，從小家庭環(huán)境挺寬松，不會讓我覺得有什么壓抑的，所以，我性格很外向，善于與人交流。是一個典型的行動派。喜歡簡單的事物，簡單的生活。

　　做事踏實負責，積極上進

　　喜歡新鮮的東西，追求時尚與個性。熱愛藝術，接受了8年的舞蹈培訓和聲樂學習，所以有較強的潮流感知力。

　　但有個缺點是，事情不到節(jié)骨眼上我不愿去做。也就是沒有很強的超前意識。比如我的初中和高中，前兩年都是玩過來的，只有在最后的一年里才真正地認真學習了。萬幸的是我如愿考進了省重點高中和我們的民大學習。而從這些經(jīng)歷我又總結出自己是一個善于集中精力，專心做事的人。該學的時候會專心學，該放松該玩的時候我也會專心去玩。要不也不能在一年里把別人三年學的東西都給學到。

　　現(xiàn)在進入大學一年了，由于對現(xiàn)讀專業(yè)沒有足夠的興趣，所以我的專業(yè)成績不夠突出。但我還是努力去學了比如公文寫作，標準普通話的練讀和計算機等這些在今后的職業(yè)生涯所必備的技能。在課余時間里，我積極參加了一些社團，提高了自己與人合作和溝通的能力。

　　二、職業(yè)選項

　　我最想做的是文職，因為這與我現(xiàn)在所學的專業(yè)最貼近，能讓我很好的把理論知識運用到實踐中并不斷地發(fā)展自己。

　　其次，我有意做一位時尚雜志的編輯。

　　最后，我希望能做企劃方面的工作，為企業(yè)的理性決策提供按效益化原則設計的方案。

　　三、決策理由

　　(1)文職

　　優(yōu)勢(S)：通過這近一年對專業(yè)課程的學習和了解，我發(fā)現(xiàn)自己并不適合從事學術研究的工作。所以放棄了以研究語言文學為畢生事業(yè)的想法。在語言文學專業(yè)就業(yè)方向中，我偏向于從事文職。而從事文職工作，需要較強的工作能力、學習能力和團隊合作精神。而我積極上進，具很強的求知欲，富團隊合作精神。

　　劣勢(W)：擔任文職工作需要整理大量的材量，而在整理材料時需要工作者的耐心與細心。我具備后者，但是個缺乏耐心的人，這需要我在今后的學習和生活中不斷的完善自我。

　　風險(T)：這一工作永遠是在為別人做事，沒有很廣闊的發(fā)展空間。

　　(2)時尚雜志編輯

　　優(yōu)勢(S)：我的專業(yè)是語言文學，這使我原本還不錯的寫作水平能在大學四年里得到一個質的飛躍。從小接受舞蹈和聲樂等藝術方面的培訓，熱愛藝術并有藝術天分。作為女孩子，我喜愛打扮，忠于時尚。重要的是我有較強的潮流感知力。經(jīng)?？匆恍┍热鏜INA，昕薇等一類時尚雜志，在了解流行動向的同時又不完全更風，我會在經(jīng)過自己的創(chuàng)意后，選擇適合自己的時尚。

　　劣勢(W)：由于我的專業(yè)是語言文學，在編輯出版，排版，服飾搭配方面，我較編輯出版專業(yè)和服裝設計專業(yè)的學生少了很多專業(yè)知識，而這些知識又是作為一位出色的時尚雜志編輯所必備的。在我身邊沒有朋友是從事時尚界的，這讓我進入這一圈子工作有了一定難度。

　　機遇(O)：時尚是用經(jīng)濟打造的。在世界經(jīng)濟兇猛發(fā)展的今天，時尚在人們的生活中將越來越受到重視，時尚的發(fā)展前景也會越來越廣闊。

　　風險(T)：時尚雜志編輯表面看起來光鮮亮麗，其背后卻有無數(shù)辛酸。要做好它，不但要有較強的耐壓性，還要有毅力。進入時尚界發(fā)展很難，即便有了領路人把我?guī)нM去，也還得從最基本的實習生做起。

　　(3)企劃人員

　　優(yōu)勢(S)：這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣，無論的國企、民企、還是外企都需要。而且，隨著各類企業(yè)數(shù)量的增加以及企業(yè)對競爭力的要求的增高，這一行業(yè)的就業(yè)發(fā)展前景目前比較看好。也正是由于企劃人員對企業(yè)的重要性，其薪酬方面也相當可觀。

　　劣勢(W)：這一行業(yè)的專業(yè)性較高，對專業(yè)知識的學習就十分重要，而我目前的專業(yè)與這方面的要求又有出入，在基礎理論方面就缺乏競爭力。目前，公司的發(fā)展要求更多的是要求全員企劃，對公司的每一個經(jīng)營環(huán)節(jié)都要進行企劃，因而就要求企劃人員要有較強的溝通能力以及對這一行業(yè)的各個經(jīng)營環(huán)節(jié)都要有所了解，而對你自己主要負責的那個環(huán)節(jié)更要了如指掌。另外，現(xiàn)在的公司在招收企劃人員時，對工作經(jīng)驗的要求較高，而工作經(jīng)驗的積累又是件不太容易是事。

　　機遇(O)：目前，國家對自主創(chuàng)業(yè)的扶持力度在逐漸加大，各類企業(yè)數(shù)量也在逐年增加，相應的，企劃人員的需求數(shù)量也在逐漸增加。加上目前企業(yè)改革的范圍正在逐漸加大，各類企業(yè)的重組改建工作也正好是企劃人員發(fā)揮作用的良好契機。

　　風險(T)：目前大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當嚴峻，有許多企劃相關專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè)，因而，這一崗位的競爭也會相當?shù)拇?，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來，就業(yè)壓力就更加巨大。

　　四、我目前的差距

　　(1) 文職

　　一位優(yōu)秀的文職人員需要有管理，經(jīng)濟方面的知識，而我在這兩方面都較欠缺。擔任文職工作需要整理大量的材量，而在整理材料時需要工作者的耐心與細心。我具備后者，但是個缺乏耐心的人，這需要我在今后的學習和生活中不斷的完善自我。

　　(2) 時尚雜志編輯

　?。河捎谖业膶I(yè)是語言文學，在編輯出版，排版，服飾搭配方面，我較編輯出版專業(yè)和服裝設計專業(yè)的學生少了很多專業(yè)知識，而這些知識又是作為一位出色的時尚雜志編輯所必備的。在我身邊沒有朋友是從事時尚界的，這讓我進入這一圈子工作有了一定難度。

　　(3)企化人員

　　目前最大的差距在理論知識上，并沒能接觸到這一行業(yè)應該學習的那些理論知識。同時要想成為一名好的企劃人員，自己的交際能力仍然還需要提高。

　　五、我的對策及計劃

　　大一這個暑假我準備不回家，留在北京找一個雜志社，最好能找到時尚雜志社，去給他們的編輯做一個助理，在鍛煉自己的同時對這個職業(yè)多做了解，，以判斷這一職業(yè)是否適合我。

　　下個寒假打算回父親的單位實習，在鍛煉的同時了解文職人員具體的工作要求。

　　在大二的時候，除了學習好本身專業(yè)的東西外，最應當注意的就是我的英語的實際交流能力，繼續(xù)參加一些外國朋友的活動，在實際的交流中提高，還有就是要考到英語四級證書。同時我還會學習日語作為我的一門第二外語，我想這應該也能夠成為以后就業(yè)時的一種優(yōu)勢，在學習方式上，在大二的時候，主要以自學為主。另外，在公文寫作方面，尤其是學術論文的寫作上，應該加大力量去學習，學習的方式主要是同老師交流及實際的寫作。如果還有更多的時間，我希望能接觸一些管理類的書籍，提高自己的理論修養(yǎng)。在暑假的時候，我會呆在北京，報一個日語學習班，提高口語及考試的能力。另外，也會在北京找一份兼職的工作做，以增加自己對職場的了解，提高適應適應能力。

　　在大三的時候，由于課業(yè)的壓力，在課外學習的時間就很有限了。但我會繼續(xù)我的日語學習，爭取在大三的時候參加一次日語等級考試，拿到等級證書。還有就是要接觸一些人力資源管理累的書籍，以幫助我以后的文職工作。

　　大四的時候，自然會走出校門去實習，到于此同時，我仍然會繼續(xù)我自己的創(chuàng)業(yè)項目，并會在大四的時候，找到一兩個成功企業(yè)的管理人員，向他們?nèi)〗?jīng)，借鑒成功經(jīng)驗。

　　六、結束語

　　正如尼采說過：“人寧可追求虛無，也不能無所追求”。對于職業(yè)規(guī)劃，我覺得我們追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規(guī)劃，用心地規(guī)劃，通過堅持不懈的努力，一步步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板2

　　一、前言

　　剛上大學的時候，對大學生活充滿了美好的想象與希冀。通過職業(yè)生涯規(guī)劃課堂上一段段生動的視頻與老師深入的講解，我才深刻的認識到大學生就業(yè)的困難。通過老師的講解，我認為，大學生就業(yè)難有兩方面的原因：一是由于學校的課程設置與企業(yè)的要求脫節(jié);而另一個我認為更為根本的原因是大多數(shù)大學生缺少職業(yè)規(guī)劃意識，在大學中沒有樹立明確的職業(yè)目標并進行相關專業(yè)能力的培養(yǎng)與訓練，在畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)與企業(yè)要求之間的差距，但為時已晚。因而，汲取學長學姐的經(jīng)驗教訓，我們在大一就應對自己的未來作出規(guī)劃，樹立職業(yè)目標、明確努力方向，只有這樣，在畢業(yè)之后我們才能順利找到一份適合自己的工作。

　　二、自我分析

　　可能是因為小時候經(jīng)常一個人在家的原因吧，我的性格比較內(nèi)向，不善與人交流。因而我認識的老師、學長學姐以及其他院的同學較少，人脈資源不夠廣。即使是自己的同學，在分開之后，也很少與他們聯(lián)系，因而有損失了一筆很寶貴的人脈資源。可以說，內(nèi)向的性格在很大程度上制約了我人脈資源的擴廣。但內(nèi)向的性格也使得我思維縝密、計劃性強，在做一件事之前，我會預想到這件事可能帶來的一切后果，在權衡利弊之后才決定是否去做，并且事先列出詳盡的計劃，做到有條不紊。

　　我的獨立性很強，在遇到困難時，我首先會自己想辦法解決，在解決問題的過程中，自己的各項能力也得到了相應的提升。但獨立性強并不意味著我的團隊意識薄弱。作為宣傳委員，在運動會期間我負責組織班級秩序;在英語課中，我組織了一個4人團隊參加配音比賽，在20多個團隊中取得了三等獎;在職業(yè)生涯規(guī)劃課中，我組織我們班的7位同學對生物專業(yè)的就業(yè)前景進行調(diào)查，并上交了一份詳盡的報告;現(xiàn)在，我正帶領一個7人團隊進行生物專業(yè)就業(yè)調(diào)查的暑期實踐。通過這一系列的活動，我的團隊意識得到了加強。一個人不論能力有多強做出來的成果總是有限的，而通過團隊整合大家的力量，個人付出較少就可以取得更好的成績，這就是團隊的必要性所在。同時，在這些活動中，我也鍛煉了自己的組織協(xié)調(diào)、溝通交流能力，為將來的職業(yè)發(fā)展打下了良好基礎。

　　作為班中的宣傳委員，通過一年的鍛煉，我能夠熟練地寫出格式規(guī)范的班級活動報送及近期情況總結。通過在運動會之前設計、采購班旗班服，我的統(tǒng)籌規(guī)劃、組織溝通、作出決策的能力得到了很大的提升。

　　看書是我最大的愛好，科幻、懸疑、勵志、傳記，各種各樣的書我都廣泛涉獵，從前人睿智的話語中我們能汲取很多的養(yǎng)分，讓自己的人生之路走得更加順利。計算機是我最感興趣的領域之一。從小學我就開始接觸電腦，這種熱情一直延續(xù)到現(xiàn)在?，F(xiàn)在我能熟練使用OFFICE辦公軟件、截取編輯視頻、制作簡單動畫、熟練使用常用軟件以及解決電腦軟件方面出現(xiàn)的問題。與同齡人相比，我的計算機運用能力很占優(yōu)勢。動漫是我的另一大愛好。也許有人會說動畫片太幼稚了，但在我看來，大多數(shù)動畫片是針對成人設計的，其中深刻的哲理、真誠的對話能撫平我們內(nèi)心的創(chuàng)傷，給我們繼續(xù)前行的勇氣。而且，保持一顆純真、善良的心對每個人來說都非常重要。

　　我的學習能力很強，從小學開始成績就在班中名列前茅。我也很樂于接受新鮮事物，網(wǎng)絡流行語、熱門話題、IT領域的最新進展我都十分關注，并努力將它們應用到自己的生活中，對目前的狀況作出改善。我的興趣廣泛，音樂、舞蹈、書籍、電腦、管理、研發(fā)各個領域我都愿意去涉足，再加上很強的學習能力，無論以后從事哪個工作，我相信我都會用極大的熱情作出出色的成績。

　　三、專業(yè)就業(yè)前景分析

　　(一)就社會整體而言：

　　生物科學專業(yè)的學生畢業(yè)后可以到科研機構或高等學校從事科學研究或教學工作，也可以到工業(yè)、醫(yī)藥、食品、農(nóng)、林、牧、漁、環(huán)保、園林等行業(yè)的企業(yè)、事業(yè)和行政管理部門從事與生物技術有關的應用研究、技術開發(fā)、生產(chǎn)管理和行政管理等工作。事物都必然存在兩面性，新興產(chǎn)業(yè)尤其是對專業(yè)技能、科技含量要求較高的專業(yè)，在日趨發(fā)展壯大、就業(yè)熱門的同時，其就業(yè)競爭也日趨激烈，而且“門檻”也比較高，本科畢業(yè)在文憑方面已經(jīng)不是優(yōu)勢。據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，生物科學專業(yè)的畢業(yè)生有高于80%的人選擇考研深造，因為本科畢業(yè)想要找專業(yè)對口的好工作還是比較困難的。選擇去基層工作相對來說比較容易，可是待遇太低，平均月收入達不到1000元，而且基層單位一般在小城市甚至是偏遠地區(qū)，考慮到以后個人的發(fā)展也未必是好的選擇。另外就是選擇進入本專業(yè)的科研院所或生物領域的企業(yè)，兩者的工作環(huán)境和待遇都不錯，月收入平均可以達到3千～6千元不等，當然還有更高的，這也就取決于個人在生物方面的能力積累、創(chuàng)新創(chuàng)造能力。

　　(二)就我們院的就業(yè)實際狀況而言：

　　采訪完我們院的老師以及對自己的未來都有了明確方向的學長學姐們，現(xiàn)對我們生物科學專業(yè)的就業(yè)前景總結如下：

　　1. 博士學位的就業(yè)前景很好，主要在研究室進行科研，也可從事化妝品、醫(yī)療行業(yè)的相關工作或當一名營養(yǎng)師。

　　2. 本科畢業(yè)后與生物有關的大部分都是在做銷售：化妝品、儀器、生物制品的銷售。這種工作很好找，但不穩(wěn)定、待遇不好。

　　3. 村官、社區(qū)公務人員、公務員在本科畢業(yè)生中的比例也很大。

　　4. 潛在職業(yè)：如保健品的研發(fā)、綠色能源的開發(fā)、花卉栽培、農(nóng)家樂，這些在大城市都已經(jīng)逐漸興起，在中小城市更有無限廣闊的發(fā)展前景。

　　四、職業(yè)選擇分析

　　1、我的困惑

　　我對基因及大腦方面的研究非常感興趣，但通過對老師以及學長學姐的采訪，我了解到生物專業(yè)的就業(yè)現(xiàn)狀是不太樂觀的，想進入科研院所從事研究就更加困難。而由于我對于計算機非常感興趣，我也想過進入IT行業(yè)從事管理、營銷方面的工作，但我對于IT行業(yè)的了解不夠深入，對于企業(yè)的人才需求更是知之甚少，不知道應該進行哪些準備。因而，現(xiàn)在我正處于迷茫狀態(tài)。

　　2、個人的職業(yè)選項及選擇理由

　　(1)進入科研院所從事基因或大腦方面的研究。

　　優(yōu)勢(S)：進入科研院所往往需要讀研、讀博，由于我的學習能力較強，順利考上理想的學校問題不大。發(fā)表論文、在相關領域做出一定成績也是進入的門檻之一，由于我思維縝密、富有條理，在導師的指導下取得一定的成績也不會很困難。同時在科研院所以及大學中我都有一定量的人脈資源，綜合考慮以上幾個方面，我進入科研院所應該問題不大。

　　劣勢(W)：我不喜歡受到太大的約束，但在科研院所中，每天都要在實驗室中做實驗，工作單調(diào)乏味，留給自己娛樂、享受的時間少。而且發(fā)表論文的數(shù)量、質量直接與職稱的評定、經(jīng)費的申請掛鉤，為了保證實驗的進行，我可能會做一些自己不感興趣但易出成績的項目，創(chuàng)造性的發(fā)揮會受到限制。而且目前學術領域造假之風盛行，我踏實嚴謹?shù)男愿癫灰欢軒椭以谠擃I域中做出成績。

　　機遇(O):21世紀是生物科學的世紀，生物專業(yè)的發(fā)展前景是非常廣闊的。生物專業(yè)目前在我國還不甚發(fā)達，在未來，相信國家會為生物領域的研究提供充足的經(jīng)費，保證實驗順利進行。目前生物領域的研究主要集中在人類疾病的治療及人體工作機理上，而基因是治療人類許多疾病的根本途徑，大腦工作機理研究的還不是很透徹，可以預見，這兩個領域將來會是研究的熱點。

　　風險(T)：我國的生物專業(yè)并不發(fā)達，在研究設備、重視程度、研究手段等方面遠落后于歐美國家，在國內(nèi)要做出一定成績是比較困難的。

　　(2)進入生物類的企業(yè)。

　　優(yōu)勢(S)：我參加的活動較多，溝通、協(xié)調(diào)、組織等多方面的能力都得到了鍛煉，在素質方面比較符合企業(yè)的要求。由于學習能力強，即使從事的工作自己并不是很熟悉，通過查閱資料、詢問同事等方式也能在較短時間內(nèi)上手，滿足崗位需要。同時生物專業(yè)的基礎知識我掌握較好，如果從事研發(fā)類的工作，技術方面的要求基本能夠滿足。

　　劣勢(W)：我的溝通能力較弱，在面試階段與主考官的溝通是一個問題，可能無法展現(xiàn)自己全部的實力?，F(xiàn)在我還沒有生物企業(yè)的實習經(jīng)歷，對企業(yè)的用人要求的理解可能有所偏差，有些能力還達不到企業(yè)要求。

　　機遇(O)：由于未來國家將提高對生物行業(yè)的重視程度，可以想見生物企業(yè)在未來也將有一輪蓬勃發(fā)展，生物企業(yè)的數(shù)目將大大增加，對生物類人才的需求也將迅猛增長，找到合適企業(yè)的機會更大。

　　風險(T)：生物專業(yè)的就業(yè)前景轉好，未來可能會有更多的畢業(yè)生將目光投向生物專業(yè)，前幾年積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生可能也會加入到競爭的行列中來，找工作時的競爭可能仍會非常激烈。

　　(3)進入IT行業(yè)從事管理、營銷。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板3

　　隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

　　一、大學生常見類型

　　考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

　　（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹?！边@一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

　　（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作?！毙律钔瑢W說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業(yè)，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

　?。?）迷茫型：走一步是一步?！笆旰疤哿耍髮W四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學生活?！拔覜]想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認為，就業(yè)所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調(diào)整。

　　對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學生活，及早邁向成功人生。

　　二、大學生常見心理健康問題

　　第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學一進入大學，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學生的生活變得紊亂無章。

　　第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發(fā)表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

　　第三，情緒反應強烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

　　第四，在學習上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的`憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發(fā)起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

　　第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

　　第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經(jīng)濟的發(fā)展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業(yè)，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發(fā)展相適應的風尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

　　三、大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

　　對大學生而言，生涯設計與定向關乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學生的校園生活與學習的重點。生涯不確定的大學生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標與興趣模糊不定、缺乏求學動機，學生角色投注不足、學業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進而不能適應今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴重，相當一部分大學生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，

　　心理學家Marcia（1980）從自我認定的角度，依據(jù)面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態(tài)分別為：自我定向者（Identity Achievement-IA），即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。提早定向者（Foreclosure-F）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（Moratorium-M）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（Identity Diffusion-ID）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（F），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（M）和茫然失措者（ID）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。Marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)適。

　　四、總結

　　大學生的生涯并不是一個單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學生身心的發(fā)展，大學生應不斷形成數(shù)個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板4

　　一、個人興趣愛好

　　業(yè)余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》;喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

　　二、個人優(yōu)缺點

　　1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業(yè)熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到;面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內(nèi)向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。

　　2、解決自我盤點中的缺點：

　　所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內(nèi)斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

　　三、個人對所學專業(yè)的看法

　　本人是學初等教育英語專業(yè)的，對英語教育專業(yè)的前景是非?？春玫模瑢Ρ緦I(yè)的學習態(tài)度很端正，

　　職業(yè)環(huán)境分析

　　根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。

　　1、家庭環(huán)境

　　本人家里的經(jīng)濟狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟狀況也是不穩(wěn)定，對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，

　　2、學校環(huán)境

　　本人上的學校費用不多，生活學習的環(huán)境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。

　　3、社會環(huán)境

　　現(xiàn)代社會，對于大學來講已經(jīng)是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學更多的知識。

　　4、職業(yè)環(huán)境

　　對于我們英語專業(yè)的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經(jīng)滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

　　結論：

　　1、 目標

　　估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。

　　2、 路徑

　　自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板5

　　大四：前期進入實習階段，尋求各個有意向招聘舞蹈編導或是教師的單位，并在面試成功后好好實習一段時間，這樣我的努力就算達到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。后期，準備畢業(yè)論文，參加畢業(yè)論文答辯，最終能順利畢業(yè)。

　　第二、為人處世方面

　　(1)改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬不和同學發(fā)生沖突。

　　(2)尊重身邊的每一個人，不管他(她)有著什么樣的性格，學習優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們，不去爭名利，不計較利益，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構建做自己力所能及的。

　　(3)抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有。全力以赴地完成在班級和學院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點點負擔也好。干出一點成績，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。

　　第三、生活方面

　　(1)籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結合，和籃球好友們聯(lián)絡聯(lián)絡感情，調(diào)節(jié)身心健康。

　　(2)多和家人和同學聯(lián)絡，告訴他們我的快樂和不安，一路走來是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個消息一個平安而已，所以我絕對不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。

　　結語：

　　職業(yè)生涯規(guī)劃不是紙上談兵，否則只會是空中樓閣。我會努力在大學期間學到更多的知識來豐富自己。我相信只要我不隨意放松自己，嚴格要求自己，我一定可以在不久的將來找到自己的立足點，并繼續(xù)努力下去!

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板6

　　自我盤點

　　一、個人興趣愛好

　　業(yè)余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》;喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

　　二、個人優(yōu)缺點

　　1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業(yè)熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到;面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內(nèi)向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。

　　2、解決自我盤點中的缺點：

　　所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內(nèi)斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

　　三、個人對所學專業(yè)的看法

　　本人是學初等教育英語專業(yè)的，對英語教育專業(yè)的前景是非常看好的，對本專業(yè)的學習態(tài)度很端正，

　　職業(yè)環(huán)境分析

　　根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。

　　一、家庭環(huán)境

　　本人家里的經(jīng)濟狀況很是一般，并不富裕，并且經(jīng)濟狀況也是不穩(wěn)定，對于我這個專的費用來說還剛剛好能支撐得起，生活過得一般，

　　二、學校環(huán)境

　　本人上的學校費用不多，生活學習的環(huán)境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。

　　三、社會環(huán)境

　　現(xiàn)代社會，對于大學來講已經(jīng)是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學更多的知識。

　　四、職業(yè)環(huán)境

　　對于我們英語專業(yè)的人來講，形勢雖然還是可以的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經(jīng)滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

　　結論

　　1、 目標

　　估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。

　　2、 路徑

　　自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。

　　職業(yè)規(guī)劃方案

　　一、短期計劃

　　首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。

　　其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養(yǎng)教學能力，多參加學校的活動。

　　再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經(jīng)驗。

　　最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。

　　二、長期計劃

　　在學業(yè)結束后，去外面找跟專業(yè)相關的工作，首先從小學教師做起，積累經(jīng)驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現(xiàn)我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。

　　未來人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來找準位置

　　三、根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，本人特對未來五至十年作初步規(guī)劃如下：

　　a)、20xx-20xx2年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。

　　b)、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容：

　　(1)學歷、知識結構：畢業(yè)前提升自身學歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　　(2)個人發(fā)展、人際關系、意志人格的進一步配培養(yǎng)：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，積極完成工作任務，加強溝通，虛心求教，保持對新鮮事物的興趣，對身邊復雜的社會以及人保持樂觀的態(tài)度，相信遇到什么困難總會有解決的辦法，敢于堅持自我但要學會先聽取別人意見。能夠堅持正義，堅持自己的原則，

　　(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。

　　c)、20xx-20xx年：找到了能夠實現(xiàn)自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

實用的大學生職業(yè)規(guī)劃模板7

　　第一章：自自己認知

　　自自己認知是對自己進行全方位,多角度的分析

　　1.個人基本情況自己是一個別開朗又不內(nèi)向的人，與人交往融洽，細心有條理。不喜歡競爭和冒險，喜歡自由自在的生活，喜歡按自己的生活方式做事。自己樂意于與人交往。喜歡到各地······

　　2.職業(yè)興趣第一個選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個選擇是當一個大學英語老師。

　　3.職業(yè)能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達到完美的體現(xiàn)。做老師要對學生負責，將自己的知識毫無保留的給學生。

　　4.個人特質比較安靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情認真、負責，老師這方面的工作也可以。

　　5.職業(yè)價值觀對于職業(yè)價值觀，就是自己幫助的人是否重視人才，能否對人才進行規(guī)劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。

　　6.勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強自自己認知小結總之，自己覺得自己現(xiàn)在已有的能力加上不斷的強化會更優(yōu)秀的，一定能勝任的。

　　第二章：職業(yè)生涯條件分析

　　職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境較為客觀，合理的分析。

　　1. 家庭條件分析自己們家是教育世家，家境在農(nóng)村來說還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對自己的期望值很高。讓自己畢業(yè)后繼續(xù)深造，讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經(jīng)濟負擔。要比大多數(shù)人有較高的學歷，以便有競爭優(yōu)勢。將來找個穩(wěn)定、薪酬較高的工作。

　　2. 學校環(huán)境分析自己所在學校為一所普通的二本院校。自己所就讀的英語專業(yè)是學校最好的專業(yè)之一，每年專八過級率超過了很多學校，甚至一些好的一本院校。所以自己相信自己的選擇還不錯。

　　3. 社會環(huán)境分析當然自己所讀的專業(yè)是英語，就現(xiàn)在形式來看，很多人讀英語，但據(jù)自己所知在口譯這方面人才還是缺少···

　　職業(yè)分析小結總之，家庭方面供自己上學沒有經(jīng)濟負擔，而且父母很贊同很支持。學校方面，所學專業(yè)可以說是本學校最好的專業(yè)，只要自己學得比別人精，相信不會找不到好工作的。

　　第三章:職業(yè)目標定位

　　綜合第一章·自自己認知與第二章·職業(yè)生涯條件分析的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:

　　內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

　　1.細致耐心，有吃苦耐勞的精神 2.有愛心和默默奉獻的精神 3.做事執(zhí)著低調(diào)，心態(tài)現(xiàn)實1.當缺少人際的支持時，缺少做事的動力 2.對變化感到不安 3.做事容易情緒化，易沖動

　　外部環(huán)境因素機會因素(O)威脅因素(T)

　　結論：

　　職業(yè)目標將來從事口譯工作，或教育工作。

　　職業(yè)發(fā)展策略進入大城市的國企，或者私有企業(yè)，總之只要能施展自己才華的地方都可以。

　　第四章：具體執(zhí)行計劃

　　人寧可追求虛無，也不能無所追求。對于學業(yè)規(guī)劃，自己覺得自己追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規(guī)劃，用心地規(guī)劃，通過做此規(guī)劃自己深刻地感覺到機會遠比安穩(wěn)重要，學業(yè)遠比金錢重要，未來遠比今天重要。于是，自己對自己的人生航船作了精細的規(guī)劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執(zhí)行既定的規(guī)劃并達到最終目標。

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