個(gè)人計(jì)劃范文6篇個(gè)人計(jì)劃范本

時(shí)間：2023-03-26 16:51:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的個(gè)人計(jì)劃范文6篇個(gè)人計(jì)劃范本，以供參考。

個(gè)人計(jì)劃范文1

　　我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會(huì)，從而達(dá)到接近正?；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。

　　一、自我分析

　　1、個(gè)性隨和，待人真誠

　　2、觀念開明，通情達(dá)理

　　3、對(duì)未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

　　4、自信，但人際交往能力稍顯不足

　　5、做事認(rèn)真，有責(zé)任心

　　6、具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從

　　對(duì)于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對(duì)自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識(shí)，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會(huì)著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　對(duì)于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對(duì)患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評(píng)估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對(duì)患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會(huì)生活能力等的評(píng)估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會(huì)，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。

　　二、職業(yè)定位

　　1、內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心具備團(tuán)隊(duì)能力，對(duì)未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活

　　弱勢因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳

　　2、外部環(huán)境因素

　　機(jī)會(huì)：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會(huì)對(duì)康復(fù)人才需求量很大

　　3、職業(yè)發(fā)展方向：

　　XX醫(yī)院康復(fù)師

　　4目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語四級(jí)考試及計(jì)算機(jī)二級(jí)證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對(duì)每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識(shí)，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。

　　三、調(diào)整與評(píng)估

　　計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會(huì)是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對(duì)職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

個(gè)人計(jì)劃范文2

　　一、設(shè)計(jì)理念

　　書是人類進(jìn)步的階梯！讓課外書為孩子們打開一扇扇窗，開啟一道道門，讓他們看到一個(gè)魅力無窮的大千世界。豐富他們的知識(shí)，開闊他們的視野，活躍他們的思維，陶冶他們的情操，使他們體驗(yàn)：讀書，是快樂的！

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過活動(dòng)，讓孩子們喜愛讀書，讓書成為他們的朋友。

　　2、通過活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

　　3、通過活動(dòng)，營造良好的讀書氛圍，提高欣賞能力。

　　4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書給自己帶來的快樂。

　　5、堅(jiān)持晨誦、午讀、暮省，使之進(jìn)入常態(tài)。

　　三、活動(dòng)構(gòu)想

　　1、制定班級(jí)讀書計(jì)劃和個(gè)人讀書計(jì)劃

　?、?根據(jù)本班的實(shí)際情況，制定班級(jí)讀書計(jì)劃：

　　背誦《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》

　?、?學(xué)生根據(jù)本人實(shí)際情況制定個(gè)人讀書計(jì)劃，準(zhǔn)備好一學(xué)期要讀的書。（讀書三本以上）

　　2、營造一個(gè)書香班級(jí)

　　⑴ 以身作則，從老師自身做起，每天做到和同學(xué)們一起讀書。

　?、?記住班級(jí)讀書口號(hào)“走進(jìn)教室就看書”，要求每個(gè)同學(xué)無論是早晨還是中午，走進(jìn)教室就看書。

　　3、建立“班級(jí)圖書角”。

　　學(xué)生每人至少帶兩本圖書。由學(xué)生自己選出圖書管理員，并制定借閱制度。

　　4、開展“故事會(huì)”：

　?、?要求每個(gè)學(xué)生每學(xué)期必讀三本書以上，并會(huì)講其中的一個(gè)故事，到班上講給大家聽。

　?、?每天的晨會(huì)課背誦經(jīng)典讀物，也可以背一首新學(xué)的古詩或詩歌。

　　5、讓背書與游戲結(jié)合

　　⑴ 背《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》和古詩的同時(shí)要學(xué)習(xí)跳皮筋，一邊跳一邊背誦。不會(huì)跳的同學(xué)和其他同學(xué)對(duì)對(duì)拍手背，做這些游戲可利用課間和放學(xué)等待家長的時(shí)間。

　?、?鼓勵(lì)自己發(fā)明游戲背誦的方法。

　　6、開展“我和父母共讀書”活動(dòng)

　　利用家長會(huì)，把一些家長好的做法介紹給他們聽，讓家長懂得重視環(huán)境的作用，既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境，同時(shí)也要為孩子營造良好的人文環(huán)境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、體驗(yàn)，不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為，從而讓兒童在成長中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。

　　7、換一本書，交一個(gè)友

　　鼓勵(lì)小朋友們好書要相互交換看，好書共分享，換一本書，交一個(gè)朋友，不僅讀到了好書，還加深了同學(xué)間的友誼。借別人的書，一定注意愛護(hù)。

　　8、評(píng)比“讀書好兒童”

　　⑴ 能完成老師布置的讀書或背書任務(wù)的，獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)"好孩子"印章；

　?、?自己在家讀的書完成3本以上的（需有家長的簽字），可以評(píng)為班級(jí)“讀書好兒童”。被評(píng)為“讀書好兒童”的同學(xué)，老師自己將借書給他看。

　　有書就有希望，讀書就有幸福，讓學(xué)生多讀書，讀好書，做一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的、有知識(shí)的，有文化的新時(shí)代的精神富翁吧。

個(gè)人計(jì)劃范文3

　　隨著現(xiàn)代教育水平的發(fā)展和各大高校的擴(kuò)招，全國總體就業(yè)壓力越來越嚴(yán)峻，畢業(yè)生的就業(yè)壓力前所未有。很多大學(xué)生面臨著畢業(yè)等于事業(yè)的殘酷現(xiàn)實(shí)，這種無形的壓力也正慢慢地向我們靠近。于是對(duì)每個(gè)大學(xué)生來說，及早地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提高自己的職業(yè)技能，對(duì)決定自己的職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定奮斗目標(biāo)，只有這樣才能保證我們在競爭激烈的就業(yè)環(huán)境中處于不敗之地。通過此次對(duì)當(dāng)?shù)亟逃帧⒅行W(xué)以及各企業(yè)的調(diào)查研究，我總結(jié)出以下幾點(diǎn)現(xiàn)實(shí)，只要我們以此要求自己才能使自己獲得企業(yè)或?qū)W校的青睞。

　　首先，我們需要具備的是扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)，這是最基本的。大學(xué)里我們都有自己的專業(yè)，只有學(xué)好了自己的專業(yè)，才能做好自己的本職工作。因?yàn)樵谄髽I(yè)或?qū)W校的招聘中，在校期間成績優(yōu)秀的學(xué)生，往往比其他學(xué)生有優(yōu)先考慮的權(quán)利，更容易在同等條件下獲得那份工作。很多時(shí)候，專業(yè)知識(shí)的體現(xiàn)就是各類專業(yè)證書，類似普通話等級(jí)考試證書、計(jì)算機(jī)等級(jí)考試證書、大學(xué)英語四、六級(jí)證書及英語專業(yè)四級(jí)和八級(jí)的證書……這些證書可以幫助我們成為成功通往企業(yè)的敲門磚。因此在校期間努力學(xué)習(xí)，并且通過這些考試，是十分重要和有意義的。

　　其次我認(rèn)為比較重要的是工作能力。有能力的人無論是在什么崗位，都是受歡迎的，而沒有能力的人，無論在那里都會(huì)覺得力不從心，什么事也做不好。能力是鍛煉出來的。因此在大學(xué)期間，有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己的能力是非常必要的。參加學(xué)生會(huì)以及各類社團(tuán)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以培養(yǎng)自己的興趣，拓寬自己的知識(shí)面，更重要的是可以鍛煉以及提高自己的能力。這樣我們才能在將來的就業(yè)中以能力取勝。

　　再次，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過這次的調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)在同等條件下，企業(yè)和學(xué)校等其他工作單位在招聘時(shí)都比較偏向于有工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)聘者。因?yàn)?，他們覺得培養(yǎng)一個(gè)新人所消耗的時(shí)間和金錢都是巨大的，企業(yè)單位都不樂意花重金去培養(yǎng)人才。但是像我們這些大學(xué)生都不可能會(huì)有類似的工作經(jīng)驗(yàn)，兩者形成了一對(duì)鮮明的矛盾。這就意味著在招聘時(shí)剛剛踏出校門的畢業(yè)生們是出于劣勢的。因此通過各類實(shí)習(xí)以及實(shí)踐活動(dòng)來增加自己的經(jīng)驗(yàn)是尤為重要的。在實(shí)習(xí)時(shí)，我們可以嘗試做不同的工作，因?yàn)椴煌墓ぷ鲗?duì)能力的要求是不同的，通過各類實(shí)習(xí)，我們可以充分提升自己的能力，更是對(duì)自己經(jīng)驗(yàn)的提升。有了這些經(jīng)驗(yàn)，我們在以后的工作中能更好地勝任。

　　據(jù)調(diào)查，大多數(shù)的企業(yè)單位都希望有新鮮的血液注入。他們希望自己的員工有豐富的想象力，創(chuàng)新的思維，可以使企業(yè)充滿活力，在激烈的競爭中出于不敗之地。但是我們這一代從小到大受的都是應(yīng)試教育，被動(dòng)地接受知識(shí)。在巨大的升學(xué)壓力之下，我們很少地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法。這一點(diǎn)點(diǎn)地抹殺了我們的創(chuàng)造力和想象力。但是在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，創(chuàng)新性思維卻恰恰是相當(dāng)重要的。因此從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新性思維是十分重要的。凡事不要照本宣科，而是要多提出自己的觀點(diǎn)和看法，不要迷信書本和教材，本本主義是萬萬不可要的。

　　還有我們是要注意提升自己的思想道德素質(zhì)、人文素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)精神。也許在很多人眼里，這些都是無關(guān)緊要的，于是有些人會(huì)有意無意間忽略《思想道德修養(yǎng)和法律基礎(chǔ)》、《馬克思主義哲學(xué)》等類似的課程。但是他們不知道，其實(shí)這些課程為我們提供了人生的方向，是我們成功成才的指明燈。法律基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)更是一種對(duì)自我的保護(hù)，將來在就業(yè)的時(shí)候，我們便可以運(yùn)用這些知識(shí)來保護(hù)自己，使自己免遭各類侵害。在工作中，良好的思想覺悟也是必要的。我們要學(xué)會(huì)禮貌待人，虛心向上，切不可因?yàn)橛X得自己是大學(xué)生就高人一等，輕視那些有著很長工齡，但是文化水平不高的人。因?yàn)?，我覺得他們是具有較高的職業(yè)素養(yǎng)的，我們可以從他們身上學(xué)到很多，收獲很多。跟從他們學(xué)習(xí)可以讓我們少走很多彎路，更快地進(jìn)步。

　　又或者我們也會(huì)忽略母語的學(xué)習(xí)，但是這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。這是一種積淀，一種氣質(zhì)，一種精神，一種態(tài)度，一種文化的底蘊(yùn)。在工作中，我們需要百折不撓的精神，端正的進(jìn)取態(tài)度。我記得這么一句話：態(tài)度決定一切。雖然這句話并不是百分之百的真理，但是它的準(zhǔn)確性也有目共睹的。有了端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，虛心求教的'精神，任何事情做起來都可以事半功倍。大學(xué)生常常會(huì)有眼高手低的弊病，一味的好高騖遠(yuǎn)，總覺得自己是大學(xué)生，就可以處理一切，但是往往事與愿違，那些眼高手低的人恰恰什么也做不了。只有腳踏實(shí)地，才能在工作以及學(xué)習(xí)中取得優(yōu)秀的成績，獲得他人的肯定與贊美。

　　最后，我覺得隨著現(xiàn)在就業(yè)形勢的越來越嚴(yán)峻，坐以待斃等待工作找上門來的日子已經(jīng)一去不復(fù)返了。面對(duì)這樣一個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，我們要對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)需求進(jìn)行嚴(yán)格而縝密的調(diào)查研究，了解社會(huì)需求，這樣以后再努力地完善自我，提高自己各方面的能力，使自己逐漸地去接近那個(gè)目標(biāo)，成為社會(huì)需要的有用人才，為自己的將來打下基礎(chǔ)。

個(gè)人計(jì)劃范文4

　　幫扶對(duì)象：劉永鋒幫聯(lián)人：尚興

　　為了深入貫徹落實(shí)“聯(lián)村聯(lián)戶、為民富民”政策，根據(jù)鄉(xiāng)“聯(lián)村聯(lián)戶、為民富民”工作的統(tǒng)一安排，我?guī)吐?lián)的是什社鄉(xiāng)新興村柏樹組劉永鋒。為了切實(shí)為新興村村民劉永鋒解決實(shí)際困難、謀求福利、加快脫貧步伐，讓劉永鋒一家盡快富起來。我本人于20xx年3月20日到劉永鋒家進(jìn)行入戶調(diào)查，現(xiàn)根據(jù)劉永鋒家中實(shí)際情況，特制定此幫扶計(jì)劃。

　　一、家庭成員基本情況

　　什社鄉(xiāng)新興村村民劉永鋒，共有4口人，住房面積150平方米，耕地面積2畝，果園面積3畝，家庭簡單適用家用家具及生產(chǎn)用具基本齊全，勞力2人，家庭主要經(jīng)濟(jì)來源為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)經(jīng)濟(jì)收入，20xx年家庭總收入8000元，人均純收入1500元。

　　戶主楊廣興，小學(xué)文化程度，身體狀況良好;妻子李會(huì)寧，小學(xué)文化程度，身體欠佳，常年多病;兒子楊帆，身體健康，高中在讀;女兒楊葉凡，身體健康，初中在讀。

　　二、主要貧困原因

　　1、家庭主要成員文化素質(zhì)偏低，接受農(nóng)業(yè)科技和新生事物的能力較弱;

　　2、家庭勞動(dòng)力少，無固定經(jīng)濟(jì)來源，缺少技術(shù)，主要靠傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)種植，打零工維持生計(jì);

　　3、兒子和女兒上學(xué)花費(fèi)較大，家里負(fù)債多。

　　三、幫扶計(jì)劃

　　近期幫扶計(jì)劃

　　1、講解農(nóng)村合作醫(yī)療醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償政策;贈(zèng)送有關(guān)農(nóng)村農(nóng)業(yè)以及科技致富方面的圖書資料。

　　2、講解有關(guān)雙壟溝玉米種植的實(shí)用技術(shù)，由于今年農(nóng)資供應(yīng)較緊張，本人提早聯(lián)系為其家庭購買磷酸二銨化肥一袋，并幫助其進(jìn)行春耕生產(chǎn)。

　　3、幫助指導(dǎo)提高種植、增產(chǎn)技能，確保今年地膜玉米收成良好。

　　長期發(fā)展規(guī)劃(至20xx年)

　　1、宣傳20xx年1號(hào)文件中，關(guān)于扶持、鼓勵(lì)、引導(dǎo)農(nóng)戶投身農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各種優(yōu)惠、幫扶政策。

　　2、幫助楊廣興本人到西峰城區(qū)打工，增加家庭收入。

　　3、幫助其做好3畝果樹幼園管護(hù)，力爭五年后發(fā)展到5畝果園，并使其獲得收益。

　　4、幫助其子女完成學(xué)業(yè)，不定期與其交流，提供一次物質(zhì)幫扶，為其家庭盡一份小小的心意。

個(gè)人計(jì)劃范文5

　　初中階段的我，不僅努力學(xué)習(xí)了課內(nèi)的文化知識(shí)，還留心總結(jié)了一些學(xué)習(xí)方法。漸漸地，我形成了一套有我的特色的學(xué)習(xí)方法，但如果你真正了解了我的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)涵與真諦的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一方法不僅僅是用于我，還適用于很多同樣的同學(xué)。由于我接觸的中上等的同學(xué)比較多，此方法更適用于學(xué)習(xí)上不錯(cuò)，但總也不能十分拔尖的同學(xué)。

　　其實(shí)學(xué)習(xí)方法多種多樣，不同的人也要采取不同的學(xué)習(xí)方法。我寫這篇文章也只是想把我的制定學(xué)習(xí)方法的方法告訴大家。這樣才能真正使那些讀過此文的人受益。學(xué)習(xí)別人的方法切忌照搬。一定要有自己的主見，通過實(shí)踐總結(jié)出適合自己的學(xué)習(xí)方法，這樣才能有收獲。

　　這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我的思想也許比較獨(dú)特。合理的可以自己試試，偏激的干脆掠過不讀。我會(huì)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。

　　1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

　　2、務(wù)學(xué)與求道

　　3、自信是成功的第一秘訣

　　4、態(tài)度決定一切

　　5、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

　　6、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

　　7、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)

　　8、考試、分析考試結(jié)果、做出下一步計(jì)劃、調(diào)整自己

　　9、學(xué)習(xí)別人

　　一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

　　孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@句話是非常有道理的，它深刻地闡釋了學(xué)習(xí)興趣對(duì)于學(xué)習(xí)的作用。

　　之所以把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人的更多的精力在某一方面。如果你把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那你就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。

　　經(jīng)常向一個(gè)學(xué)習(xí)很好的人學(xué)習(xí)，3年來，最大的發(fā)現(xiàn)也莫過于：她對(duì)任何一個(gè)科目都充滿了興趣。這種興趣，使它比別人多了一份求知欲。這種求知欲，使他不會(huì)放過每一個(gè)從她身邊劃過的知識(shí)。這也使她有了別人都難以做到的對(duì)于學(xué)習(xí)的一種艮勁，所以她能過做出許多別人做不出的難題，也使她可以把自己的基本功培養(yǎng)得十分強(qiáng)大。這足以體現(xiàn)興趣的力量之大了。

　　培養(yǎng)興趣也并非一件難事。在這里我只介紹兩種方法。

　　可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺，長此以往，學(xué)習(xí)和睡覺建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無精打采的。這就是有些人上課總愛睡覺的緣故了。你可以在學(xué)習(xí)前做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

　　興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)你需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，你先硬著頭皮做這種并不愿意做的事情，并投以很大的熱情，爭取做得好一點(diǎn)。得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)興趣。我初三的下半學(xué)期，有一個(gè)階段政治很差，又沒有什么興趣。但我覺得必須提高政治的成績了。于是我每天回家先寫最難辦的政治作業(yè)，經(jīng)常主動(dòng)地找政治老師探討問題。就這兩條措施，十天之內(nèi)使我的成績大有長進(jìn)。

　　可以說：興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素，是影響學(xué)習(xí)成績的主導(dǎo)因素，決定著學(xué)習(xí)中的一切其他方面。必須重視興趣。

　　二、務(wù)學(xué)與求道

　　還是要引用孔子的一段話：“學(xué)而不思則罔；思而不學(xué)則殆?！边@句話可不是隨便說說，是有著深刻內(nèi)涵的。它揭示了務(wù)學(xué)與求道的基本關(guān)系。

　　務(wù)學(xué)就是學(xué)知識(shí)學(xué)本領(lǐng)，掌握技能；而求道是通過學(xué)習(xí)進(jìn)一步思考得來的有關(guān)事物一般規(guī)律的普遍真理（在這里可以認(rèn)為是那些有實(shí)踐意義的理論）。務(wù)學(xué)與求道又可以理解為理論和實(shí)踐之間的關(guān)系。

　　務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，保證二者同步實(shí)施，同步發(fā)展。

　　務(wù)學(xué)和求道結(jié)合的好處很多，如果你感興趣，可以找出蘇軾的《日喻》來讀讀，那里已經(jīng)敘述得很清楚了。

　　搞好務(wù)學(xué)與求道之間的關(guān)系，包括兩方面的內(nèi)容。一是在思考和實(shí)干結(jié)合上，二是在研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法上。

　　思考和實(shí)干必須結(jié)合：在學(xué)習(xí)中應(yīng)該善于思考，從學(xué)到的每一點(diǎn)經(jīng)過思考能夠擴(kuò)展出許多知識(shí)，這樣就豐富了你學(xué)習(xí)的內(nèi)容。這里僅舉一例。初二物理學(xué)習(xí)壓強(qiáng)時(shí)涉及了連通器原理。書上是這樣寫的：“上端開口、下部連通的容器叫連通器，連通器里的水不流動(dòng)時(shí)，各容器中的水面總保持相平?！保ㄈ私贪嫖锢淼谝粌?0xx年3月第一版156頁）那么就可以這樣思考上端不開口的是什么樣子的（托利拆里管），思考下部不連通改為上部連通是什么（虹吸現(xiàn)象），思考連通器中不裝水而裝了兩種不同的液體會(huì)怎樣（液體壓強(qiáng)的計(jì)算），思考連通器中的水如果流動(dòng)會(huì)怎么樣（液體流速對(duì)壓強(qiáng)的影響），思考連通器有哪些應(yīng)用（船閘的原理），思考在一個(gè)水面施加壓力，另一個(gè)水面產(chǎn)生向上的壓力是多少（帕斯卡定律，千斤頂?shù)脑恚伎既绾巫C明水面會(huì)相平（平衡力）。一個(gè)定義，引出了7個(gè)思考。這樣你的知識(shí)就大大地豐富了。

　　研究學(xué)習(xí)方法和實(shí)踐學(xué)習(xí)方法必須結(jié)合：通過思考得到了學(xué)習(xí)的方法，就一定要試一試，通過嘗試為自己積累許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，通過反復(fù)的思考這些經(jīng)驗(yàn)又能夠想出新的學(xué)習(xí)方法。這樣可以不斷的有新的學(xué)習(xí)方法。這才是確定學(xué)習(xí)方法的方法。

　　搞好了務(wù)學(xué)與求道的關(guān)系，是使自己永遠(yuǎn)更新知識(shí)，豐富自己的頭腦的必要條件，也是不斷保持最新、最適用于自己的學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)。堅(jiān)持思考與學(xué)習(xí)同步發(fā)展代表著先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法的發(fā)展要求，代表著先進(jìn)學(xué)習(xí)理論的前進(jìn)方向，代表了掌握最廣大知識(shí)的能力水平。務(wù)學(xué)與求道必須協(xié)調(diào)發(fā)展，二者要同步實(shí)施，同步發(fā)展。

　　三、自信是成功的第一秘訣

　　愛迪生說過：“自信是成功的第一秘訣。”自信在學(xué)習(xí)中是十分重要的，而且自信是學(xué)習(xí)的過程中容易忽視的部分之一。

　　有時(shí)候?qū)W習(xí)成績不好，人們往往歸結(jié)于自己的不夠努力，或者不夠聰明，往往忽視心理上對(duì)學(xué)習(xí)成績的巨大影響。可以說：心理上的調(diào)整是要重于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度（努力與否）的。在學(xué)習(xí)中，心里安靜，就能夠踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，做題；心理積極就能夠不斷地將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，促進(jìn)自己的前進(jìn)；同樣的，心里信任自己，總并不盲目地認(rèn)為自己是對(duì)的，就能夠不胡亂猜忌自己已經(jīng)做出來的答案。這點(diǎn)看似很小，但起到了至關(guān)重要的作用，一是考試的時(shí)候，你會(huì)省下時(shí)間去檢查那些自己確信正確的題目，一是考試以后你心里會(huì)變的有根。其實(shí)自信是一種生活態(tài)度，是一個(gè)成功者必備的素質(zhì)。自信心不是無端地建立起來的，而是自己要有過硬的本領(lǐng)扎實(shí)的基礎(chǔ)。這些會(huì)在下文中寫到的。

　　做理科題應(yīng)該能夠做到：做完之后自己就知道正確與否。其實(shí)自信就是相信自己有能力解對(duì)題。它所起到的作用是將你已有的能力極大的發(fā)揮出來。他在你學(xué)習(xí)的過程中處處有所體現(xiàn)，所以它的作用的確是很大的可以說：我是自信造就的成功者，我的每一步成長都伴隨著自信的更加成熟。

　　說了那么多，還是說一點(diǎn)實(shí)際的東西吧。你如果要?jiǎng)?chuàng)造自信，關(guān)鍵的就是要把自己放在一個(gè)強(qiáng)者的地位。如果你有強(qiáng)的科目，那你就可以找一個(gè)在這方面不如你的，對(duì)他說：“我決定要幫你學(xué)某某科的，有什么需要我?guī)兔Φ膯?？”給他講題，給他找題做。這是創(chuàng)造自信一個(gè)非常好的辦法。也可以做一點(diǎn)別人多忽視的題，使成績有很快的上升，也能夠增強(qiáng)自信。

　　自信是最大限度發(fā)揮自己能力的前提條件。如果你有自信，你就可以說自己是一位不折不扣的成功者。

　　四、態(tài)度決定一切

　　米盧說過：“態(tài)度決定一切?！边@句話不僅適用于足球，同樣適用于學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)中的態(tài)度包括以下幾個(gè)方面：主動(dòng)、進(jìn)取和奮斗。

　　擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)。”遇到了每一件事絕不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使你比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。你得到的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易受到老師的關(guān)注。

　　進(jìn)取可以讓你不停地向上，防止人變得墮落。向上看，至少能夠不往下走。這里不再多說。

　　奮斗也就是我們平常所說的努力。那種不怕苦，不怕累的精神在學(xué)習(xí)中也是需要的。看到了一道有意思的題，就不惜一切代價(jià)攻克它。為了學(xué)習(xí)，廢寢忘食一點(diǎn)也不是難事，只要你做到了有興趣。

　　態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信、過硬等一系列的東西。態(tài)度和興趣同等重要。

　　五、不強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

　　說了那么多進(jìn)步的東西，好像只要這樣做就能夠進(jìn)步似的。其實(shí)事情并不像想象得那么簡單。你進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。

　　如果你覺得自己停滯不前，那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。如果你初中三年在學(xué)校的名次都沒有變，那你就已經(jīng)是進(jìn)步了。因?yàn)槟銓W(xué)的知識(shí)越來越難了。何況大家都在進(jìn)步。

　　暫時(shí)的停步不前是為你得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的。

　　六、練就過硬的本領(lǐng)是學(xué)習(xí)的根本目的

　　過硬，就是基礎(chǔ)扎實(shí)。這是學(xué)習(xí)的核心問題。記住，無論什么樣的學(xué)習(xí)方法都必須有利于使自己的基礎(chǔ)扎實(shí)，有利于培養(yǎng)自己良好的習(xí)慣及以更高水平的能力，有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣及自信心。這是我們評(píng)判學(xué)習(xí)方法是否對(duì)自己有利的根本依據(jù)。而其中核心就是扎實(shí)的基礎(chǔ)。

　　扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使成績穩(wěn)定，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使每一次考試無所懼怕而坦然面對(duì)，扎實(shí)的基礎(chǔ)保證做題的速度與質(zhì)量兼得，扎實(shí)的基礎(chǔ)可以使……它的好處很多很多。做到就更非易事。

　　據(jù)我理解做題時(shí)最好的方法，但不同的人做題會(huì)有不同的效果。做題少的人不一定學(xué)習(xí)差，做題多的人也不一定就成績好。

　　做題有助于過硬，所以做題十分有必要。老師留的題不可不作，但自己也要根據(jù)自己的情況補(bǔ)充一些練習(xí)。

　　選題上是有學(xué)問的。做什么樣的題要根據(jù)自己要達(dá)到什么樣的目的來決定。要是自己做題更加熟練，就需要找一些并不是很新穎的一般題來做，這種題不厭多做，幾十道題如果涵蓋面廣的話，可以多做上幾遍。初二的時(shí)候，我的整式計(jì)算很差，幾十道題全是枯燥的計(jì)算，我不停地做了好幾遍，一上午就使自己的純計(jì)算能力有了很大的長進(jìn)。如果要多見見各種類型的題目就一定要找新穎的題。如果要鍛煉自己的解體能力，就要找大題由簡入深做下去。

　　做題一定要做細(xì)，必須落在筆上，最好能夠?qū)戇^程。只有做精做細(xì)，才有條件將來做大做強(qiáng)。做題切不可著急，需要心平氣和，像品咖啡一樣，慢慢地“品味”你所做的幾道題。如果沒有時(shí)間就不要做題。應(yīng)該記住做題是“寧缺毋濫”的。

　　抽空做題也不是不可能，但最好細(xì)微的時(shí)間被用到文科上，這樣文科和理科就能夠綜合地發(fā)展了。

　　七、會(huì)玩、會(huì)偷懶、然后會(huì)學(xué)

　　把玩和偷懶放在一起，但他們實(shí)際上是兩個(gè)問題。

　　玩主要指在學(xué)習(xí)之余要有一定的興趣愛好，另外還要通過玩來放松身心，使下一次的學(xué)習(xí)更有效果。興趣愛好可以使人有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的身心，有辦法通過更換自己的注意力所在，來調(diào)整自己的興奮點(diǎn)。有了愛好，也有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)上的興趣。愛好決不是占用學(xué)習(xí)時(shí)間沒用的東西，它有利于提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，有利于提高學(xué)習(xí)及其他一些事情的效率。這種愛好必須是自己真正喜歡的，而不是別人逼迫的。做消耗體力的運(yùn)動(dòng)也能夠緩解腦力上的疲勞。

　　偷懶實(shí)際上是指尋找更好的方法。這里只適用于理科。當(dāng)遇到一道十分復(fù)雜的題目時(shí)，不要急于往下做，不要用麻煩的方法解決?；c(diǎn)時(shí)間想想有沒有更好的方法。這樣不僅節(jié)省了你解這道題的時(shí)間，也提高了你解決問題的能力。非常有作用。女生學(xué)理科不好很大的原因就是不懂得偷懶。

　　硬學(xué)不會(huì)有最好的成績。如果多出去旅游還能豐富一下自己的經(jīng)驗(yàn)，可以培養(yǎng)人的內(nèi)在修養(yǎng)和外在閱歷。人經(jīng)常做到以上兩點(diǎn)，可以變得有靈氣。這就是有些人不那么努力就會(huì)取得很好成績的道理了。

個(gè)人計(jì)劃范文6

　　個(gè)人校本研修計(jì)劃

　　為了更好的讓知識(shí)走進(jìn)課堂，教育學(xué)習(xí)所獲的校能及學(xué)習(xí)所得，也為了提高自己的綜合素質(zhì)，提高自身的教育水平，提高自己的教學(xué)修養(yǎng)，使自己的教育教學(xué)水平在這次的校本研修中得到質(zhì)的飛躍和提升，我根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)及要求，結(jié)合實(shí)際，因地制宜，制定自己的個(gè)人計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過研修，進(jìn)一步了解新課改中備課的內(nèi)涵，量體裁衣地做好自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，能深度建構(gòu)教學(xué)法內(nèi)容生成教學(xué)過程，力求課堂教學(xué)實(shí)效性，并能不斷審視自己的教學(xué)、揚(yáng)長避短，使自己的教育教學(xué)逐漸完美。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　?、鍌€(gè)人讀書

　　1、精讀教育教學(xué)方面的專著，充實(shí)自己。

　　2、制訂個(gè)人研修計(jì)劃《“有效教學(xué)”使教學(xué)真正有效》

　　3、根據(jù)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容整理自己的學(xué)習(xí)筆記。

　　4、做好學(xué)科知識(shí)的更新。

　　5、“學(xué)習(xí)教學(xué)理論與教學(xué)設(shè)計(jì)”專題撰寫研修小結(jié)。

　　6、根據(jù)“備課問題診斷與解決”專題進(jìn)行一次合作研討交流。㈡聽評(píng)課

　　積極參加學(xué)校組織的聽評(píng)課活動(dòng)，有機(jī)會(huì)積極參加上級(jí)組織的觀摩課活動(dòng)。做好聽課記錄，聽課反思，在學(xué)習(xí)中補(bǔ)充自己的不足，使自己的教學(xué)更加的完整。㈢公開課：

　　學(xué)校組織的公開課活動(dòng)中，學(xué)習(xí)講課老師利用多媒體課件，在課堂中的應(yīng)用。

　　三、學(xué)習(xí)形式

　　以參加學(xué)校校本研修活動(dòng)為主，個(gè)人自主研修為輔，在學(xué)校安排下，統(tǒng)一內(nèi)容，統(tǒng)一進(jìn)度，有組織有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況，反思自己的教育教學(xué)行為，并進(jìn)行實(shí)踐。在自學(xué)的同時(shí)，要做好重點(diǎn)突出的學(xué)習(xí)筆記。

　　1專題培訓(xùn)

　　交流研討，教學(xué)設(shè)計(jì)、說、講、評(píng)課等形式，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)與自己的教育教學(xué)

　　實(shí)踐緊密結(jié)合起來。

　　2、專題總結(jié)

　　結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，緊扣每一專題進(jìn)行探索。對(duì)其他教師的專題總結(jié)、論文、實(shí)驗(yàn)報(bào)告、教案、教育敘事等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理。

　　3、網(wǎng)上學(xué)習(xí)

　　充分利用信息技術(shù)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

　　4、遠(yuǎn)程教育資源應(yīng)用

　　通過應(yīng)用遠(yuǎn)程教育資源，學(xué)習(xí)名師的課堂教學(xué)過程，整合與選擇好的課件，引入自己的課堂，讓枯燥的課堂教學(xué)“活”起來，有助于學(xué)生從感官上更直接的了解所學(xué)知識(shí)，從而達(dá)到教學(xué)目的。

　　四、研修主要措施

　　1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，作好培訓(xùn)記錄。

　　2、參加學(xué)習(xí)的校本研修活動(dòng)，吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。