下面是范文網(wǎng)小編收集的我?guī)桶职纸錈熥魑?篇(幫爸爸戒煙優(yōu)秀作文)，供大家品鑒。
我?guī)桶职纸錈熥魑?
暑假，我和爸爸去北京玩。一天早上，碧空萬里無云。我和爸爸來到大望路公園的龍風(fēng)山游玩。這天空氣清新，景色迷人。山上蒼松翠柏，怪洞奇石，真是美極了。我和爸爸沿著山路往上爬，路很滑，我雖然穿著防滑的鞋，可還是少不了摔跤，弄得我一身泥。終于，我和爸爸爬上山頂，從山上往下看，?。〕鞘械娘L(fēng)光一覽無余！
我們坐在石頭上休息，一會兒爸爸從衣袋里取出一包煙，接著又取出打火機，點著煙，一股股煙味迎面撲來。我看在眼里，走過去，拍了拍他，趴在他耳邊說：“爸爸，在這么美的地方，您還抽煙，多不好！”爸爸聽了我這的話，沉思片刻，便把已抽一半的煙扔在地上，用腳踩滅，裝進隨身帶的塑料袋里，對我說：“好，爸爸聽你的，不破壞你的好心情！”“您以后再也別抽煙了。您看沒有煙霧的環(huán)境多好呀！”我說著，便裝作要把爸爸剛買的一包煙往山下扔。爸爸看到我這么做，嗔怪地說：“哎呀呀！這么優(yōu)美的環(huán)境怎么能亂扔廢棄物？我不再抽煙就是了?！?/p>
聽爸爸這么一說，我趕緊把那包煙裝進塑料袋里，朝爸爸詭秘一笑，我趁機讓爸爸砸掉了打火機。打火機被砸碎了，里面的液體燃料化成了一股氣跑出來，那味道可真難聞！我捂住鼻子，但心里卻很為爸爸高興。最后，我們將打火機殘片裝在塑料袋里下了山。
這次游玩與以往不同，令我終生難忘！
我?guī)桶职纸錈熥魑?
20xx年5月31日是第24個世界無煙日，我們學(xué)校大力推進了控?zé)煿ぷ鞯男麄髁Χ?，一批控?zé)熜麄髡拱嬉沧哌M了校園。我心想：我的爸爸經(jīng)常吸煙，我和媽媽不止一次勸過他，可他就是不聽，吸煙是有害健康的，這次我一定要讓他把吸煙這個壞毛病給改掉！
下午我放學(xué)回到家，一開門就聞到了一股刺鼻的煙味，害得我咳嗽了好幾聲，不用猜就知道，肯定是爸爸又吸煙了！我頓時氣不打一處來，沖進爸爸所在的房間，只見爸爸坐在電腦前，右手點著鼠標(biāo)，左手夾著一支煙，正悠閑自得的往嘴里送煙呢！我跑到他跟前，一把奪過了他手中的`煙，生氣的說：“爸爸，你怎么又吸煙呀！吸煙有害健康，難道你不知道嗎？”可令我生氣的是，他卻是一副滿不在乎的樣子：“別擔(dān)心啦！你看我現(xiàn)在不是挺健康的嘛！”說著，就想把我手中的煙奪回去，我氣的把煙一把扔進了廁所的馬桶里，搖了搖頭，對爸爸說：“哎！你真是頑固不化呀！你知道嗎？你這樣子做不但有害你自己的健康，也影響到了家人的健康，難道你想讓我和媽媽每天都吸骯臟的二手煙嗎？”爸爸聽了，似乎有些動搖了，我見了，心中大喜，又接著說：“好爸爸，我求你了！為你自己，也為我們，你就戒了煙吧，好嗎？”爸爸禁不住我的軟磨硬泡，終于勉強答應(yīng)了：“恩，好吧，我試試！”
此后，我和媽媽一直監(jiān)督著爸爸，每當(dāng)他煙癮上來，想吸煙時，我們就給他含粒話梅，嚼個柿餅，因為吃這些東西可以消除煙癮。
功夫不負(fù)有心人，通過爸爸與我們的努力，爸爸成功戒煙，我別提有多高興了！
同學(xué)們，讓我們行動起來，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙。這樣，我們的生活將會更加美好！
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我的爸爸是個醫(yī)生。他中等個子，長方臉，鼻梁上架著一副明晃晃的近視鏡，鏡片后的一雙眼睛使人感覺很嚴(yán)厲。在我心目中，爸爸什么都好，就是特別喜歡抽煙，一天得一包“將軍”。為這事媽媽沒少跟他吵，可他總是不肯戒掉。
一個星期天，我做完作業(yè)想吃媽媽給我買的巧克力糖，媽媽卻沖我擺擺手，又指了指正在沙發(fā)上抽煙的爸爸，意思是別在爸爸面前吃糖。我一下子計上心來，附在媽媽耳邊嘀咕了一番，媽媽邊聽邊笑瞇瞇地點頭。于是，我捧著一大包巧克力，神氣十足地在爸爸面前吃起來。爸爸馬上皺起了眉頭，嚴(yán)肅地說：“小倩，不許吃糖，吃糖腐蝕牙齒，會牙疼的?！?/p>
我裝作沒聽見，又把一塊巧克力放到嘴里。爸爸一把奪過巧克力，扔到了地上。我撅著嘴說：“爸爸，您是醫(yī)生，最懂得抽煙對身體的危害，可您總不肯戒掉，成天在家里噴云吐霧，還好意思批評我呢!咱們兩個啊，你抽煙，我吃糖，誰也別管誰。”“你……”爸爸氣得揚起了巴掌，媽媽及時沖過來擋住了他，說道：“想管孩子，先得從自己做起?！卑职掷砬~窮，坐到沙發(fā)上抽起悶煙來。過了好一會兒，他扔掉香煙，堅決地說：“好，我戒煙：不過小倩得戒糖?！蔽腋吲d得一蹦三尺高，雙手把巧克力送到爸爸跟前說：“爸爸，當(dāng)您想抽煙時就吃糖吧，我不吃了?！卑职中α耍瑡寢屝α?，我也笑了，歡樂的笑聲在家里久久地回蕩……
爸爸這一回是說到做到，終于把煙戒掉了。我憑自己的聰明才智幫爸爸改掉了一個“壞毛病”，心里感到特別自豪。
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我爸爸是個生意人，今年38歲。年齡不大，但是煙齡確已經(jīng)很長了?？吹桨职殖闊熀罄鲜强人?，我真心疼呀。所以，我決定幫爸爸戒煙。
我知道爸爸最疼我了，所以我先采用的是苦肉計。早上，我故意賴在床里不起床，還假裝不停地咳嗽。爸爸關(guān)切地問：“寶貝，你怎么了，生病了嗎？”我可憐兮兮地答道：“可能是咽喉炎發(fā)了，肯定是你抽煙惹的禍。爸爸為了我們的身體健康，你把香煙戒了吧？”爸爸看我央求他，只得點頭同意。我知道他想唬我，所以我忙趁機跟他拉勾，不許他耍賴。
起床后，我在客廳里放上了爸爸愛吃的糖果和話梅，在爸爸的書房里放上了事先準(zhǔn)備好的有關(guān)吸煙有害健康的書籍和報紙。他出去逛我跟著，他看電視我陪著，他玩電腦，我在旁邊看課外書……我簡直成了小小監(jiān)督員。
下午，爸爸的煙癮熬不住了。抱著我說：“囡囡，讓爸抽支煙吧，爸給你買最喜歡的芭比娃娃！”我咬咬牙，很堅定地說：“爸爸你要說話算數(shù)，糖衣炮彈對我沒用?！闭f著，我忙在爸爸嘴里塞了一顆話梅。
爸爸常說“飯后一支煙，賽過活神仙”。吃完晚飯，不管三七二十一，爸爸拿起煙就想點。見狀，我馬上使出小女人最厲害的武器：一哭二鬧。奶奶看見我哭的好象個淚人似的，心疼得不得了，忙指責(zé)爸爸：“這么大的人了，還要孩子來管，真是作孽呦！”爸爸見奶奶生氣了，只得把香煙掐滅了。
晚上，爸爸的表哥來找他，并硬塞給他一支煙。我故意上樓進了自己的房間，我想考驗一下他。半小時以后我才下去，并在爸爸的臉邊親了一下，果然沒有煙味。我豎起大拇指，稱贊道：“我的好爸爸真講信用呀！”爸爸得意地說：“爸爸是最講誠信的人，一定說到做到。希望囡囡監(jiān)督我?！?/p>
我?guī)桶职纸錈煹倪M行曲還在繼續(xù)，我們正一起努力著……
我?guī)桶职纸錈熥魑?
煙是許多人的最愛，雖然抽煙有害身體健康，但多數(shù)人依舊去吸煙，去享受煙帶給他們的樂趣。
我的爸爸也喜歡抽煙，每當(dāng)他閑著，就會拿出煙來慢慢的吸，盡情地享受著煙的味道。所以，他經(jīng)常搞得家里烏煙瘴氣，害的我和媽媽不停地咳嗽，只好躲到外面去。任憑媽媽怎么勸爸爸，卻無濟于事，爸爸依舊坐在那里抽煙。
媽媽交給我一項重要的任務(wù)——幫爸爸戒煙。沒有辦法，為了爸爸的健康，也為了我和媽媽的健康，我毅然決然的接受了任務(wù)。并且我向媽媽保證，一定幫爸爸戒煙，還我們一個健康的家庭。
第二天，我就開始了我的工作。爸爸平時愛養(yǎng)花，這不，又在弄他那“心肝寶貝”呢！我看著爸爸把這盆花搬到那，把那盆花搬到這。而爸爸也覺出來我是在監(jiān)督他，于是，趁我不注意，趕緊點著了一顆煙，這被我發(fā)現(xiàn)的正著，我立刻跑上去，一把把爸爸的煙揪了出來，爸爸還沒反應(yīng)過來，我就把他的煙扔到了水池子里。接著，我又把爸爸身上所有的煙搜了出來，這時，我又想到，應(yīng)該把家里所有的煙都收起來。說辦就辦，我把家里每個角落都搜了一遍，真發(fā)現(xiàn)了不少煙。
弄完花之后，爸爸顯的格外焦躁，此時，我也看出爸爸的焦躁來了，就把我的零食都搬出來，與爸爸一起吃，轉(zhuǎn)移爸爸的注意力。漸漸地，爸爸不再想抽煙，而是想跟我一起吃零食。還別說，大約一個月，爸爸竟然真得不再抽煙，也不用與我一起吃零食了，他終于戒掉了煙癮，我真高興??！
就這樣，我們家又恢復(fù)了往日的寧靜。沒有煙味，只有花香。
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吸煙危害健康已是眾所周知的事實。但是，到目前為止，我國吸煙人群還占一定比例，這部份人群主要集中在農(nóng)村家庭。由于這部份人群有把自己以及別人的健康當(dāng)回事，所以不管在什么場所都無所顧忌地抽。抽煙既影響他從健康，又污染環(huán)境。
我的家庭中就常遭這種不幸。我的爺爺和我的爸爸都抽煙，只要他們都在家，就有一股“炊煙”，家里的我和媽媽都得離開現(xiàn)場。有時我連做作業(yè)都沒辦法做下去了。時間長了，我真無法忍受了。這天，我們班開展了“我做環(huán)保小衛(wèi)士”主題活動，在老師的引導(dǎo)下，我第一個報名說出了我的主題是“幫助爺爺和爸爸把煙戒掉”。于是，我在老師的幫助下，收集了很多有關(guān)抽煙的危害資料。放學(xué)回到家，正巧我的爺爺和爸爸都在家。無放下書包，就對他們說：今天我要給你們上課。我的爺爺和爸爸真高興，就齊聲說：“好吧！”我把抽煙的危害一條一條給他們讀了一遍。特別是以下幾點，我加重語氣讀了——吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍……被動吸煙者是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍……
可幸的是，我這節(jié)課沒白上，效果非常好，我的爺爺和爸爸從那時起就再沒有抽煙了，家里空氣好了，我們一家人經(jīng)常一起說說笑笑，真幸福。
只要我們?nèi)巳硕加斜Ｗo環(huán)境的意識，人人都愛護環(huán)境，我們生活的環(huán)境就會越來越來越美麗，我們的生活就會越來越好。
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爸爸有一個不好的習(xí)慣，那就是每天都吸很多的煙，吸煙有害健康人人都知道，可是老爸卻仍然“執(zhí)迷不悟”，天天都抽煙。
有一天，學(xué)校組織我們看了一個關(guān)于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家?guī)桶职纸錈煛?/p>
爸爸已經(jīng)有十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。
當(dāng)天晚上，我就上網(wǎng)查了很多關(guān)于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來，爸爸回來以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當(dāng)知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來。我很嚴(yán)肅地說：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認(rèn)真的?！卑职挚吹轿疫@么嚴(yán)肅的樣子，也認(rèn)真了起來。后來，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。
爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現(xiàn)在已經(jīng)減少為兩支了。每當(dāng)吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙。看到爸爸的轉(zhuǎn)變，我好高興。
也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。
我真高興，因為我仿佛看到了一個不吸煙的爸爸！
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