【簡介】本文是網(wǎng)友“shiga”收集的運(yùn)動健康作文11篇，供大家參考。
運(yùn)動健康作文 篇1
有人認(rèn)為健康要靠營養(yǎng)，有人認(rèn)為健康要靠吃保健品，而我認(rèn)為健康最好的保障是運(yùn)動，而學(xué)習(xí)的保障又是健康，所以我愛好運(yùn)動。
在上次的運(yùn)動會上我取得了優(yōu)秀成績，你知道這是為什么嗎？這是我長期鍛煉的結(jié)果。說起鍛煉還得從我六歲時說起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問小朋友們誰愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的名字記下了。
爸爸知道后就開始訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開始練習(xí)，練了兩天，我感覺腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應(yīng)。有一次，爸爸說回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準(zhǔn)備躲起來，我爸爸一下躥了出來說：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。”
我搶著說：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲?。”爸爸語重心長地說：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運(yùn)動能夠使你的身體健康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅(jiān)持了下來，慢慢地就不感覺到累了。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開了我，上學(xué)六年來我很少生病，身體長的又高又壯，正因?yàn)槲疑眢w健康，所以從來沒落過課，學(xué)習(xí)也一直很好，我真正感受到了運(yùn)動著，健康著，學(xué)習(xí)著，快樂著。
運(yùn)動健康作文 篇2
這世界上有許許多多的高手，例如足球高手、臺球高手、橄欖球高手、乒乓球高手……而在我身邊有一個籃球高手兼跑步高手，他就是吳濟(jì)年。
他是一個旋風(fēng)一般的少年，跑步跑的非?？欤斓揭庀氩坏?，快到如閃電，快到如旋風(fēng)，快到……有一次我與吳濟(jì)年、吳宇浩、劉家輝和宇哲約去秀延中學(xué)跑步。我從家出發(fā)走著到了秀延中學(xué)，我以為我是第一個到的，沒想到吳濟(jì)年比我搶先一步到了操場。我走到操場上就只見吳濟(jì)年在操場上飛奔。很快所有人都到齊啦。劉家輝說：“預(yù)備跑！”聽到“跑”這個詞語，所有的人都熱血沸騰，爭先恐后的往前跑。只見吳濟(jì)年，拼命擺動雙臂，雙腿拉到最長距離，眉頭緊皺，每跑一步，跳躍一步，最后以四十八點(diǎn)九八秒的成績勝出。
他也是一個籃球少年，雖然個子不高但實(shí)力深厚。我和吳濟(jì)年、李嘉浩、劉家輝和宇哲還有我弟弟組隊(duì)去打籃球。我和劉家輝、宇哲一組，他們?nèi)齻€一組。首先由我?guī)颍缓笤賯鹘o劉家輝，當(dāng)劉家輝準(zhǔn)備投球的時候，忽然一個身影掠過，把準(zhǔn)備投的球成功“蓋帽兒”。當(dāng)那個身影下來的時候才看清楚是吳濟(jì)年。我們都沒反應(yīng)過來，他直接跑到三分線外拉了線，直接在三分線上投了一顆球。球進(jìn)啦！我們玩的是十分球，這一顆球投進(jìn)正好十顆球，他們以九比十勝出。
這就是吳濟(jì)年。
運(yùn)動健康作文 篇3
“走！走！”甌海實(shí)驗(yàn)小學(xué)操場上傳來一陣歡呼聲。哈！不看不知道！一看嚇了一跳！我看見一個著名的運(yùn)動員在操場上努力奔跑。原來一年一度的運(yùn)動會開始了！想了解詳情？跟我來！
"請到5403號檢驗(yàn)室和5403號五岳檢驗(yàn)室進(jìn)行檢驗(yàn)。"收音機(jī)里傳來一聲低沉的哭聲。輪到我了？我趕緊下樓錄音。查完記錄，我滿懷信心的大步走向操場，內(nèi)心澎湃，悲喜交加。我很開心：終于成了運(yùn)動員；悲哀：對手的壓力就像泰山。我到了起點(diǎn)，擺好姿勢。“各就各位，準(zhǔn)備跑！”隨著槍聲，我立刻沖了出去，像離弦之箭一樣，向前飛奔。我身后的對手也不甘示弱，拼命追我，尤其是李。??！危險！有人要追上我了！我還用全身力氣沖刺，堪比李。雙方都拼出了熾熱的火花，我卻體力不支。李超過了我，我獲得了第三名。但是在400米賽跑中，我喜歡贏得金牌。800米賽跑開始了，我們班的吳以踩熱車輪的速度“飛”了出去。我們一路跟著他，喊著給他最大的鼓勵。他也在我們的吶喊和歡呼中盡力向前沖刺，終于追上了第二個學(xué)生。這時候我相信他跟我一樣，只想著為班級爭光，跑啊跑，再跑！最后取得優(yōu)異成績，第二名！
我們班在今年的運(yùn)動會上取得了巨大的勝利：6枚金牌；7枚銀牌；我們獲得了五枚銅牌，喜氣洋洋地結(jié)束了運(yùn)動會。我期待下次運(yùn)動會取得更好的成績。加油！五岳！
運(yùn)動健康作文 篇4
“哈啾——！哈啾——！”寒流來襲，我們都穿著一件又一件五顏六色的衣服和各式各樣的外套，有的人把自己包得像五花八門的大肉包；有的人包得太胖，連學(xué)校教室的門都進(jìn)不去啦！有的人帶著暖暖包……，但還是有人噴嚏連連。快快來使出我的驅(qū)寒法寶吧！
我的驅(qū)寒法寶就是──“跳繩”。每當(dāng)寒流來襲，北風(fēng)冷颼颼，教室內(nèi)咳嗽聲此起彼落。這時候，我的驅(qū)寒法寶派上用場，拿出跳繩，跳個五十下，全身上下馬上熱呼呼，全身發(fā)燙，即使惱人的寒流來襲，我也不害怕，寒氣馬上逃之夭夭，退壁三舍！所以，對我來說，“跳繩”是最實(shí)用，也是最方便的驅(qū)寒法寶。要“活”就要“動”，想要讓渾身像著火一樣，就要運(yùn)動，保證連十度以下的嚴(yán)寒都不會入侵。
有了跳繩的驅(qū)寒法寶，我既可以省下買暖暖包的費(fèi)用，又可以頭好壯壯，不用花錢看醫(yī)生，真是一舉兩得。運(yùn)動可以讓身體更強(qiáng)壯，也可以讓身體像熱火球一樣，讓我渾身充滿“熱情”。
我每年冬天都用跳繩來驅(qū)寒，既可以省錢又可以讓身體更健康，又不必破費(fèi)買暖暖包、厚重的大衣、圍巾及帽子來避寒，替媽媽省下一筆錢，而且穿著厚厚的大衣，連寫一個字都很困難，更別說做事了。所以，在寒冷的冬天，我都隨身攜帶跳繩，它輕便又短小，當(dāng)我感覺冷，我就拿出來，跳個二十、三十下，寒氣頓時消失殆盡！
跳繩不僅可以當(dāng)作運(yùn)動，又可以健身，它就是我最省錢又直接方便的驅(qū)寒秘密武器。
運(yùn)動健康作文 篇5
打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不了解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長、學(xué)姐們在學(xué)習(xí)花鼓很快樂，所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始，學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打，但是我想只要我天天練習(xí)，努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講，我一定會進(jìn)步，所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時，一聽到老師說請花鼓社的同學(xué)表演，我都會想請老師不要這樣決定，因?yàn)槲視芫o張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動大家學(xué)習(xí)打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當(dāng)上教練的話我會在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在；因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo)，讓我學(xué)會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運(yùn)動健康作文 篇6
我是一個快樂的女孩，平時很愛運(yùn)動，因?yàn)樵谶\(yùn)動中既得到了快樂又得到了健康。
其中我最愛的運(yùn)動是旅行。別看我年紀(jì)不大，可也去過不少地方，諸如天堂寨、云臺山、青島……
我就把其中一次的旅行講給你聽，讓你和我一起分享運(yùn)動﹝旅行﹞健康的快樂吧！
那是我上四年級時的國慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去天堂寨玩。天堂寨是一個有著各種各樣層出不窮的山頭組成的，最高峰約一千七百米，聽說爬上最高峰要“過五關(guān)，斬六將”。
十月二日，車載著我們緩緩的來到山下，看著高聳入云的山峰，心里不覺抖了一下：山這么高，可怎么爬上去呀！導(dǎo)游告訴我們上山有兩種選擇：一是徒步爬山，很驚險，甚至有生命的危險。二是乘坐纜車，方便快捷，可以看到許多美景，而且很安全，但是會缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車，可轉(zhuǎn)念一想，如果靠自己的力量爬到山頂，那不是很有成就感，很快樂嗎？爬山不僅可以鍛煉身體，在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸，不是一舉兩得嗎？于是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。
我們拾級而上，到了第一個瀑布——?dú)鈩輭延^的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉，像一條玉帶凌空飛降。這時我想起了李白的詩“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”。我們又繼續(xù)前進(jìn)，到了美麗的冰晶瀑。這個瀑布從高高的山上流下來，那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭，一個波光粼粼的水池，名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清涼可口??！我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。
終于到了最險的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡，有“一夫當(dāng)關(guān)，萬夫莫開”之險。每次只能容一人通過，須手腳齊上陣才行。走到這個地方，看著山下連綿的云海，萬一摔下去會粉身碎骨，心中不覺毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我說：“不用怕，有爸爸、媽媽在，不會有事的。”在爸爸的鼓勵下，我雙手緊緊地抓住上面的巖石，兩腳再用力蹬，爸爸在上面拉著我的胳膊，媽媽在下面扶著我的腳，在爸媽的幫助下，我終于過了險峰。
“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過“過五關(guān)，斬六將”我終于到達(dá)了最高峰，站在高高的山頂，看白云在腳下飄蕩，鳥兒在身邊歡唱，清風(fēng)在耳邊回響，心中別提有多快樂！
怎么樣？你是不是已經(jīng)感受到運(yùn)動的快樂了！祖國的大好河山等著我們?nèi)ビH近，去欣賞。讓我們同去運(yùn)動，收獲健康，收獲快樂吧！
運(yùn)動健康作文 篇7
二零零八年是中華民族的奧運(yùn)之年，三月二十四日，是每一位炎黃子孫都應(yīng)該記住的日子，這一天作為北京奧運(yùn)圣火采集日，將被永遠(yuǎn)載入史冊。為了紀(jì)念這一有意義的日子，更為了發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，我校舉行了徒步訓(xùn)練。我們這次徒步訓(xùn)練的目的是：我運(yùn)動，我健康，我快樂。
在同學(xué)們的無比期盼之下，徒步訓(xùn)練活動終于開始了，大家懷著愉快的心情出發(fā)了。
一路上，大家興高采烈，手拉著手，唱著歡快動聽的歌：“推開我的小窗口，陽光牽著我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩。不知不覺來到了山村田間小道，剛才還可以兩人手拉著手，現(xiàn)在，路狹窄僅容一人，小道兩邊是清澈見底的水田，我們眼睛根本不敢往下看，只能一個緊挨一個，小心翼翼向前走，大家全神貫注，斂氣屏息，如果稍不注意，一個摔倒，那順著的一溜兒都會跟著倒霉。這時雨?duì)敔斠埠臀覀冮_起了玩笑，馬上烏云密布，眼看就要下雨了，大家正擔(dān)心會被淋成落湯雞，可不一會兒，烏云散開，晴空萬里，太陽公公露出了燦爛的笑容。
好不容易，到達(dá)了目的地。休息片刻，我們便開始往回返。
剛才還是下坡，現(xiàn)在就變成了上坡。太陽火辣辣地照著，來時，大家還精神十足，生氣勃勃的，可現(xiàn)在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同學(xué)們有的說走不動了，要坐車回去；有的說渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……這時，我們的班主任楊老師來了，她鼓勵我們說：“你們要像奧運(yùn)健兒那樣，只要堅(jiān)
持不懈，持之以恒，不被困難嚇倒，就一定能夠成功！”聽了楊老師的這番話，我們鼓起了勇氣，堅(jiān)持走到了有水龍頭的地方，大家一看見水龍頭，一擁而上，一窩蜂去搶水喝，用水洗臉，我們終于堅(jiān)持到了最后，回到了學(xué)校。
通過這次徒步訓(xùn)練，我體會到了奧運(yùn)健兒們不怕困難，勇往直前的精神，我也知道了：無論做什么事情，只要堅(jiān)持不懈，持之以恒，就一定能夠成功。
運(yùn)動健康作文 篇8
同學(xué)們，你們知道運(yùn)動會帶來什么好處嗎？運(yùn)動會使你健康，快樂，現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一生病就要吃藥，我看著那黑乎乎的東西就頭暈，更別說喝了，再加上渾身難受，所以，我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力，我找了許多辦法，可就是不管用。就在我快要放棄的時候，突然聽到一個辦法，可以運(yùn)動呀！對呀，運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力呀！我怎么就沒有想到這個好辦法呢？于是，我就喜歡上了運(yùn)動。我開始跑步，做操，跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了，原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了，遠(yuǎn)來做操時愛偷懶的我現(xiàn)在做操時很認(rèn)真。連在上體育時老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來，我的免疫力大增，原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了，我變強(qiáng)壯了，這都是運(yùn)動帶來的好處。為了健康，我們一起來運(yùn)動吧！
運(yùn)動健康作文 篇9
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費(fèi)了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨??！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈人玫瑰，手留余香?！彼Ｍ覀冏鲆粋€會感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認(rèn)真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
運(yùn)動健康作文 篇10
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿給生命理想的翅膀，青春與健康讓你在人生的旅途中自由翱翔。在這秋意盎然的十月，我們迎來了秋日的陽光和豐收的季節(jié)，迎來了歡樂而精彩的學(xué)校第20屆運(yùn)動會。
健康是人類文明的標(biāo)志，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提。也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。要規(guī)劃我們的生活，我們必須首先將關(guān)注健康的想法付諸行動。在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，我們要自覺地投身于體育鍛煉。
無論過去、現(xiàn)在、未來，健康一直是人類追求的永恒主題。
運(yùn)動是促進(jìn)健康最積極、最有效的方式。您將體驗(yàn)到它可以緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受它可以全面改善身體器官的功能，不斷提高運(yùn)動技能的效果，體會它對提高運(yùn)動技能的效果。心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。獨(dú)特的價值，我覺得在體育實(shí)踐中，學(xué)會認(rèn)識，學(xué)會做事，學(xué)會與同齡人相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育鍛煉是健康全面發(fā)展的必由之路。
運(yùn)動充滿魅力。雖然愛因斯坦對科學(xué)很著迷，但他經(jīng)常去散步。比爾蓋茨在學(xué)習(xí)電腦時會投入大量精力進(jìn)行無痛鍛煉。這正是運(yùn)動的獨(dú)特魅力吸引了這些偉人，也正是因?yàn)楸贿\(yùn)動所傾倒，愛因斯坦才始終保持清醒的頭腦，讓比爾·蓋茨年輕而充滿活力，也讓更多的人為他們所折服。
體育給人們帶來活力。毛澤東曾經(jīng)說過：“健康者有希望，有希望者才有一切”。眾所周知，毛澤東自青年時代起就堅(jiān)持刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)鍛煉。除了刻苦學(xué)習(xí)，毛澤東還積極參加體育鍛煉、跑步、游泳、登山、露營等活動。解放后，毛澤東第13次橫渡長江，寫下“橫渡長江千里，望楚天舒，不畏風(fēng)浪，不如走在院子里”的英雄詩句。 ?！痹隗w育運(yùn)動中，他就像一個光芒四射的使者，微笑著向老人致敬，點(diǎn)燃年輕人的熱情。他的作用是無與倫比的，它可以使身體運(yùn)動充滿節(jié)奏感，使運(yùn)動優(yōu)美、柔和、堅(jiān)定。他告訴我們，成功的關(guān)鍵只能是體力和精神的結(jié)合。
如果沒有體驗(yàn)過奔跑的沖刺，就無法深刻理解堅(jiān)持的意義，無法理解每個人在終點(diǎn)線前熱切的眼神和無法控制的呼喊。
如果沒有經(jīng)歷過跳高，就無法體會到克服困難所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)即將拉開帷幕。體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班級表演。在演習(xí)中，我們有向上的動力。它突出了班級建設(shè)與品位建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們對陽光運(yùn)動的熱情，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時獲得了成功經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動，如此驕傲，它使生命之樹常青。生命賦予運(yùn)動真正的意義。每一個細(xì)胞的結(jié)合，每根神經(jīng)的聯(lián)結(jié)，每一根骨頭的存在，都將所有的運(yùn)動串在一起。生命，何其珍貴，它讓運(yùn)動的高峰升起；生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動之火絢麗多彩。生命創(chuàng)造運(yùn)動；運(yùn)動讓生活更精彩。
“我運(yùn)動，我健康，我快樂?！睂ξ覀儊碚f，人生只是一個開始。好的開始意味著好的結(jié)局。因此，我們不能草率地對待我們的開始。那么，讓我們動起來，在運(yùn)動中建立健康快樂的自己，在運(yùn)動中感受一切值得快樂的事物，讓我們的生活因運(yùn)動而精彩！祝學(xué)校第20屆運(yùn)動會順利舉行！
運(yùn)動健康作文 篇11
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿給生命理想的翅膀，青春與健康讓你在人生的旅途中自由翱翔。在這秋意盎然的十月，我們迎來了秋日的陽光和豐收的季節(jié)，迎來了歡樂而精彩的學(xué)校第20屆運(yùn)動會。
健康是人類文明的標(biāo)志，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提。也是提高中華民族素質(zhì)的`基礎(chǔ)。要規(guī)劃我們的生活，我們必須首先將關(guān)注健康的想法付諸行動。在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，我們要自覺地投身于體育鍛煉。
無論過去、現(xiàn)在、未來，健康一直是人類追求的永恒主題。
運(yùn)動是促進(jìn)健康最積極、最有效的方式。您將體驗(yàn)到它可以緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)整緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受它可以全面改善身體器官的功能，不斷提高運(yùn)動技能的效果，體會它對提高運(yùn)動技能的效果。心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。獨(dú)特的價值，我覺得在體育實(shí)踐中，學(xué)會認(rèn)識，學(xué)會做事，學(xué)會與同齡人相處，學(xué)會生存的策略和方法，體育鍛煉是健康全面發(fā)展的必由之路。
運(yùn)動充滿魅力。雖然愛因斯坦對科學(xué)很著迷，但他經(jīng)常去散步。比爾蓋茨在學(xué)習(xí)電腦時會投入大量精力進(jìn)行無痛鍛煉。這正是運(yùn)動的獨(dú)特魅力吸引了這些偉人，也正是因?yàn)楸贿\(yùn)動所傾倒，愛因斯坦才始終保持清醒的頭腦，讓比爾·蓋茨年輕而充滿活力，也讓更多的人為他們所折服。
體育給人們帶來活力。毛澤東曾經(jīng)說過：“健康者有希望，有希望者才有一切”。眾所周知，毛澤東自青年時代起就堅(jiān)持刻苦學(xué)習(xí)，頑強(qiáng)鍛煉。除了刻苦學(xué)習(xí)，毛澤東還積極參加體育鍛煉、跑步、游泳、登山、露營等活動。解放后，毛澤東第13次橫渡長江，寫下“橫渡長江千里，望楚天舒，不畏風(fēng)浪，不如走在院子里”的英雄詩句。 ?！痹隗w育運(yùn)動中，他就像一個光芒四射的使者，微笑著向老人致敬，點(diǎn)燃年輕人的熱情。他的作用是無與倫比的，它可以使身體運(yùn)動充滿節(jié)奏感，使運(yùn)動優(yōu)美、柔和、堅(jiān)定。他告訴我們，成功的關(guān)鍵只能是體力和精神的結(jié)合。
如果沒有體驗(yàn)過奔跑的沖刺，就無法深刻理解堅(jiān)持的意義，無法理解每個人在終點(diǎn)線前熱切的眼神和無法控制的呼喊。
如果沒有經(jīng)歷過跳高，就無法體會到克服困難所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
學(xué)校一年一度的體育節(jié)即將拉開帷幕。體育節(jié)的宗旨是：人人參與，班級表演。在演習(xí)中，我們有向上的動力。它突出了班級建設(shè)與品位建設(shè)的凝聚力，激發(fā)了我們對陽光運(yùn)動的熱情，增強(qiáng)了我們終身鍛煉的意識，使我們在收獲友誼的同時獲得了成功經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動，如此驕傲，它使生命之樹常青。生命賦予運(yùn)動真正的意義。每一個細(xì)胞的結(jié)合，每根神經(jīng)的聯(lián)結(jié)，每一根骨頭的存在，都將所有的運(yùn)動串在一起。生命，何其珍貴，它讓運(yùn)動的高峰升起；生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動之火絢麗多彩。生命創(chuàng)造運(yùn)動；運(yùn)動讓生活更精彩。
“我運(yùn)動，我健康，我快樂。”對我們來說，人生只是一個開始。好的開始意味著好的結(jié)局。因此，我們不能草率地對待我們的開始。那么，讓我們動起來，在運(yùn)動中建立健康快樂的自己，在運(yùn)動中感受一切值得快樂的事物，讓我們的生活因運(yùn)動而精彩！祝學(xué)校第20屆運(yùn)動會順利舉行！
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