演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文下面是范文網(wǎng)小編整理的集合遠離手機演講稿11篇，供大家參閱。
集合遠離手機演講稿1
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
為什么我會選擇“網(wǎng)絡(luò)與學習”的主題呢？因為在當今社會，隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展和進步，我們的學習也受到了影響，既有好處，也有壞處。好處在于我們可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多的知識，不僅是學習方面的，還有其他方面的知識；而壞處則在于很多同學容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)，從而忽視學習或者沒有心思去學習，我自己也曾遇到這個問題。對于網(wǎng)絡(luò)與學習，我認為我們應(yīng)該保持一個平衡的態(tài)度。網(wǎng)絡(luò)是一種工具，它可以為我們提供便利和資源，但也容易讓我們迷失方向。我們要學會正確地使用網(wǎng)絡(luò)，利用其優(yōu)勢來提高學習效率，同時也要時刻提醒自己不要沉迷于其中。在學習上，我們不能完全依賴網(wǎng)絡(luò)，更應(yīng)該注重實際操作和實踐能力的培養(yǎng)。只有在學習和網(wǎng)絡(luò)使用上達到一個平衡狀態(tài)，我們才能更好地提高自己的綜合素質(zhì)和發(fā)展前途。
我有一個姐姐，比我大七歲。盡管我們只相差七年，但生活環(huán)境卻大不相同。在我姐姐上學時，互聯(lián)網(wǎng)還沒有像現(xiàn)在這樣發(fā)達，或許是因為我父母對她的管教嚴格，所以她直到高中畢業(yè)才擁有了第一部手機。而現(xiàn)在，距離她畢業(yè)僅有四年，我們的生活已經(jīng)有了天翻地覆的變化。很多人在高中畢業(yè)時已經(jīng)換了很多部手機，而我姐姐當時唯一的.娛樂活動就是看電視，因此能夠?qū)⒏嗟臅r間用于學習，干擾也相對較少。雖然我并不認為自己比姐姐笨，但我感到自己的學習成績無法與她相提并論，主要原因在于我回家后會先玩手機或看電視，而她則會先完成作業(yè)。
我知道有些同學可能會問：你自己都玩手機，怎么能做我們的榜樣，上臺演講呢？但正是因為我深刻認識到了手機對我的危害，所以現(xiàn)在除了上網(wǎng)搜題目，我不再碰手機。我以我的姐姐為榜樣，她的學習成績一直很好，作為她的妹妹，自然也希望能夠像她一樣優(yōu)秀。但由于我迷戀手機，所以成績總是比姐姐差。因此，我下定決心要遠離手機，全身心地投入學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
集合遠離手機演講稿2
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自x年級x班的xxx，今天我演講的主題是“遠離手機，努力學習”。
我為什么會選擇用這八個字來作為我今天演講的主題呢？我想原因同學們應(yīng)該也非常的清楚。隨著
網(wǎng)絡(luò)的越來越發(fā)達，社會的越來越進步，對我們的學習，既有好處，也有害處。好處就是我們能夠通過
網(wǎng)絡(luò)獲取更多的知識，不止是學習上的，也有一些其他方面的知識。害處就是很多的同學會沉迷于
網(wǎng)絡(luò)，從而耽誤了學習或者無心學習，我也是其中一個。
我有一個姐姐，只比我大了七歲。但只是這七年的差距，我們的生活環(huán)境就大不一樣。我姐姐上學的時候
網(wǎng)絡(luò)還沒有現(xiàn)在這么的發(fā)達，也可能是我爸媽管她管的嚴，反正我姐姐是高中畢業(yè)之后才有了第一個手機。我姐姐畢業(yè)時候也才16年，離現(xiàn)在也只有四年而已。在座的很多同學到高中畢業(yè)的時候估計手機都換了很多個了。我姐姐那時候的'娛樂活動就是看電視，所以她學習是非常的認真的，因為干擾的因素比較的少。我并沒有覺得自己就比我姐姐笨了，但是我學習就是比不上我姐姐，我覺得主要的原因就在于我姐姐回家是先
寫作業(yè)，而我是先玩手機或者看電視。
肯定會有同學覺得你自己都這樣又怎么能夠來做我們的榜樣，上臺來演講呢？我之所以能夠站在這里，給同學們做演講，是因為我已經(jīng)意識到了手機對我的危害，所以現(xiàn)在我除了上
網(wǎng)搜題目之外，都不會去碰手機了。我也是以我姐姐為榜樣，在我眼里她學習是很好的，我作為她的妹妹，自然不會比她差到哪里去。我成績之所以比她差了很多，就是因為我喜歡玩手機。所以我現(xiàn)在下定決心要遠離手機了，努力的學習。
同學們其實自己心里也非常的清楚，手機對我們的危害是很大的，但因為手機對我們的誘惑非常的大，所以一直都沒有改變自己這樣不好的行為。我們學習的每一天都是非常的寶貴的，你多玩了一分鐘的手機，就少學習了一分鐘，浪費了一分鐘的時間。雖然說我們在玩手機的時候能夠獲取到很多的知識，但我們現(xiàn)在最重要的還是要掌握好課本的知識，所以主次要分清楚了。
希望同學們能夠早一點想清楚手機對我們學習的危害，遠離手機，努力的學習，取得進步。希望同學們以后都能夠獲得一個好的成績。
謝謝大家！
集合遠離手機演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《手機的危害》。
手機，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機也是一把雙刃劍，帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學生。影響心理健康。手機短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的灰色地帶，人們在享受自由交流的'同時，私欲放縱和道德失范等人性的弱點也由此顯露。
影響良好品德的形成。近年來各類考試學生用手機作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。無論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，如不及時制止和加以正確引導，會對學生良好品質(zhì)的形成帶來嚴重危害。
總之，對于青少年來說，手機是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠離手機，新學期我們更要嚴格要求自己，各科利用整體建構(gòu)，知識樹學會系統(tǒng)歸納知識，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學習習慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
集合遠離手機演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自xxx班的xxx。今天，能在這個講臺上為大家?guī)砦业难葜v，我真的感到無比的榮幸。今天我要給大家說的是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣東西——“手機”！
眾所周知，隨著信息時代的飛速發(fā)展，手機從一個只能打電話的機器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無前！從只能打電話的“磚式手機”，到后來多功能的“直板手機”，再到如今的“智能手機”！手機在短短的時間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當智能手機問世后，現(xiàn)在的手機已經(jīng)幾乎看不出過去的影子。比起說它是一部打電話的手機，倒不如說是一部可以打電話的電腦！
而隨著手機的“瘋速”發(fā)展，它產(chǎn)生了越來越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天……這些附加的能力為手機帶來了全新的定義，甚至已經(jīng)開始代替它的主要功能，成為新的“主要能力”。而這些，也正是在吸引著我們這些學生對手機愛不釋手的原因！
作為一臺手機，它對我們學生來說，尤其是對我們高中生來說，它實在是有太多不必要的功能！這些能力不僅僅掩蓋了它本來的作用，甚至會讓我們沉浸其中，隨之忘記學習，忘記生活！最終荒廢了自己！這樣可怕的結(jié)果并不是隨意的舉例，而是切切實實發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情！
同學們，我們現(xiàn)在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績！但是！現(xiàn)在的情況是，我們?nèi)杂胁簧俚耐瑢W違反了學校的規(guī)定，不僅將手機這一“娛樂產(chǎn)品”帶進了學校，甚至在在課堂和休息時使用！這是多么糟糕的.事情啊！我們累積了九年，才終于好不容易來到了高中的校園?？蓞s因為一部手機，因為一時忍不住對游戲的追求，我們放棄了自己的夢想，放棄了今后的未來！這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情！
各位，高中的學習可能確實很苦，甚至被許多人說成是學習中最煎熬的一段時間。但只有堅持過了這段辛苦，我們才能見到光明的未來！如果我們現(xiàn)在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會浪費自己的人生，最終一無所獲！這，難道不是很可惜嗎？
同學們，陽光總在風雨后。讓我們控制自己，把握現(xiàn)在，放下手中的手機，用自己的努力和行動去迎接光明的未來吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
集合遠離手機演講稿5
各位老師、同學：
大家好，我今天演講的主題是“遠離手機”。
作為當今社會發(fā)展的主流工具之一，手機給我們的日常生活帶來了巨大的便利。但隨之而來的，還有一系列的問題，如手機過度使用導致身體的不良影響，沉迷手機導致精神上的壓力等等，這些問題嚴重影響了我們的生活質(zhì)量，也損害了我們的身體與精神健康。
首先，我們來了解一下手機的危害?，F(xiàn)今的生活，人們已經(jīng)離不開手機了，大部分時候，我們的目光都在手機屏幕上，而不是深陷于現(xiàn)實生活中，這會導致我們注意力的缺失和視力的.減退。另外，長時間玩手機還會引起頸椎病，肩周炎等健康問題。因此，我們需要擺脫沉迷于手機的困擾，遠離手機的危害。
其次，我們需要了解到，沉迷于手機實際上也對我們的精神健康造成了很大的影響。沉迷手機會導致大腦中的多巴胺分泌失衡，導致情緒波動，給我們的身心帶來壓力。與此相伴的還有缺乏社交和人際交往，這將不利于我們的成長和職業(yè)發(fā)展。
那么，如何遠離手機的危害和誘惑呢？
首先，我們需要有意識地對手機的使用進行限制。我們可以在每天晚上規(guī)定一個時間點，將手機關(guān)掉，或設(shè)置勿擾模式，以確保我們都能得到充足的休息和睡眠。同時，我們還需要定期地停止使用手機，走出家門，呼吸新鮮空氣，增加身體的鍛煉和運動。
其次，我們需要拓展我們的社交圈子，多與人交往，增加人際互動?？梢酝ㄟ^參加社交活動或?qū)W習班等方式拓展我們的社交圈子，為我們帶來新的生活樂趣。
最后，我們需要守護我們的心態(tài)，保持一個健康積極的精神狀態(tài)。面對生活和工作中出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)時，我們需要有一種強大的心理素質(zhì)，才能堅定地迎接困難，提高我們的工作和生活能力。
綜上所述，我們需要遠離手機的危害和誘惑來保護我們的身心健康。只有認識到手機的危害，并執(zhí)行科學的規(guī)定，才能保持良好的生活狀態(tài)。希望大家能夠堅定用營養(yǎng)豐富的生活方式去擺脫手機的影響，開展更加充實、充滿意義的生活。謝謝大家！
集合遠離手機演講稿6
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是來自特16班的李仙。
“珍愛生命，遠離”曾是人所共知的禁毒宣傳語，而今天我更想對大家說“珍愛生命，遠離手機”!
當今社會，自從手機有了“智能”的稱號后，可滿足人們上網(wǎng)、娛樂、購物等多種需求，越來越多的人開始依賴手機，而它帶來的負面影響之大，比起來，毫不夸張的說是“有過之而無不及”。由于過度玩手機，人們過著不人不鬼的日子，人情淡漠了，健康不在了，隱私泄露了……甚至直接威脅到生命安全。
看看當下的國人，在家里，在路上，在洗手間里，在公交車上，甚至在教室里，總有那么多人在低頭擺弄手機。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，中國人平均每天要花158分鐘在手機上，遠遠高于全球117分鐘的平均值!仿佛離開了手機自己就“out”了，就沒有存在感了，就與世隔絕了。今天的智能手機和當年的鴉片一樣，殘害著中國人的身心健康!甚至連校園這片凈土也難逃手機毒害的侵襲，就連農(nóng)村的很多小學生也擁有智能手機，甚至出現(xiàn)了讓學生在手機上寫作業(yè)的荒唐舉措!大家想想看，青少年小小年紀，自制力差，而網(wǎng)絡(luò)上有那么多負面的電子游戲、暴力、賭博、詐騙等不良信息，中小學生難免沉溺其中，對其身心健康產(chǎn)生嚴重的影響!這是令所有老師、家長以及有良知的人所深惡痛絕的!
最近網(wǎng)上有一個圖片，一百年前側(cè)臥床上的吸鴉片的場景與一百年后的今天側(cè)臥躺在床上玩手機的場景如出一轍，令很多人陷入了沉思……
看到那么多中國人，天天吸食網(wǎng)絡(luò)鴉片，他們眼神迷離，精神恍惚，表情淡漠，沉醉在虛幻的世界里，連正常的思維都沒有了，某時某刻，手機讓人們成為了聾子，盲人，智障者;某時某刻，手機讓人們誤入了歧途;某時某刻，手機甚至剝奪了人們寶貴的生命!手機的毒害已經(jīng)無處不在，無孔不入!
有多少人邊走邊玩手機，撞到電線桿子上;有多少人邊走邊玩手機，墜入深坑死亡;有多少人上廁所時玩手機，手機掉在茅坑里;有多少父母因為在家里在路上玩手機，疏于照顧孩子，釀成無法挽回的家庭慘劇;有多少人騎車，開車時玩手機造成車禍;有多少人晚上熬夜玩手機，影響第二天的工作學習，耽誤了自己的前途命運……手機使用不當已成了禍國殃民的罪魁禍首!
我只想大聲疾呼：“請大家珍愛生命，遠離手機”，盡量減少手機的'使用時間，除非在不得不用的時候。別讓寶貴的一天天被手機弄得雞零狗碎：別讓手機毒害我們的肉體和靈魂;別讓手機毀滅我們的美好生活;別讓手機給人類帶來深重的災(zāi)難!
“人棄常則妖興”，讓我們回歸常態(tài)、健康的生活!讓我們告別令人醉生夢死的智能手機式的鴉片時代!用玩手機的時間，多看看書，多陪陪家人，多看看大自然，多做點有意義的事……
同學們，手機是魔!在這個應(yīng)該努力奮斗的年紀，如果你選擇了玩手機，那么，在你該安逸的年紀，你只能成為另一個手機，注定了被人玩。學校已經(jīng)制定了禁止手機進入校園的相關(guān)規(guī)定，我們及我們的家長也已經(jīng)和學校簽訂禁止帶手機進入學校的承諾書，就讓我們一起信守承諾，遠離手機，不玩物喪志，更不該玩物喪命!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
集合遠離手機演講稿7
尊敬的各位老師、親愛的同學：
大家好！今天我演講的題目是“遠離手機，譜校園和諧之曲”
時光的經(jīng)緯無聲的編織，我們穿梭于那一片又一片光亮的日子，我們可曾給自己的血液注入拼搏，為校園增幾分春色？在忻中這片芳草綠地之上，需要和諧，和由心生，諧自規(guī)起。
但是，近日來，政教處老師們通過深入學生宿舍進行摸查竟然查出了幾十部手機！這一部部功能齊全、款式新穎高檔的手機再次引起了我們的重視，因為浮在問題背后的是這些手機中儲存著大量的游戲、色情等不健康的內(nèi)容。
誠然，手機帶來我們生活信息交流的便利，但是身為高中生的我們應(yīng)先明白，學生不學習是最大的.錯誤！借口打電話方便不顧學校明令禁止，不顧老師苦口婆心的勸解，瞞著家長偷偷攜帶手機入校，在宿舍內(nèi)利用手機閑聊、上網(wǎng)、打游戲樂此不疲；家長不給配備手機的就偷偷節(jié)省生活費購買，助長了攀比的不正之風！那些同學你們可曾注意到，當你們炫耀資本一般地擺弄手機時，別人對你投來的那不解的眼神；你們可曾注意到，當你們沉迷于手機內(nèi)所謂的“大千世界”里令人作嘔的不健康信息，你可曾想到別人那伏案奮筆疾書的忙碌身影；當你們?yōu)榱耸謾C資費流量而虛擲千金時，你可曾想到父母日日風雨里奔波的身影？
而你是否也發(fā)覺，這校園文明正被手機悄悄侵蝕？它雖是現(xiàn)代科技的產(chǎn)物，卻因社會的外界因素影響我們的身心健康，行為舉止帶來了許許多多的負面影響，而未成年的我們?nèi)松啔v、思考見識有限，深受其毒害。
在我們的校園中就有過許許多多令人扼腕嘆息的事例，一位我校高二年級的同學連續(xù)幾周萎靡不振，上課注意力不集中，老師數(shù)次教育勸說均無所改觀。期中考試剛過，該同學的成績有兩門亮起了紅燈，在家長的重視下，終于發(fā)現(xiàn)禍根——一部充斥著游戲和不良信息的手機！更令人痛心疾首的是，該同學深受手機不良信息的毒害，那心靈的傷痕又該如何彌補？不健康內(nèi)容如病毒一般借手機這種介質(zhì)傳播，讓花一般的年歲籠上了可怕的陰影。
作為一名忻中學子，在這百年薪火傳承的忻中校園里，我們應(yīng)恪守忻中校訓?！皳斬熑巍辈皇且痪淇谔枺侵档梦覀兩眢w力行的一種態(tài)度，一種踐行！要深知，玩物必然喪志，我們都是普通人，都需要通過服從嚴格的管理來約束自己的行為，來完善自身的缺失！要深知風箏掙脫線的束縛，漂泊就成了可憐的宿命；萌芽離開泥土的收容，枯萎便成為必然的現(xiàn)實，而學生離開組織紀律的管理，散亂就成為不可避免的結(jié)局！只有服從管理，遠離手機才是我們在學業(yè)上乘勝追擊的有力保證；只有掘棄手機帶來的誘惑，我們才能夠心無旁騖地在這寶貴的年華里拼得青春無悔！
我們值周班通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)就在我們的身邊，至今仍有同學對學校嚴禁攜帶手機入校的條例視而不見，對老師家長的勸解充耳不聞！一些跑校同學暗地幫助住校同學擺平了手機充電這一后顧之憂，你們可曾知道，真正的同學情不是幫助他暗渡陳倉，而是要從長遠角度考慮對方利益；真正的友誼也決不是推波助瀾、掩護他步入歧途，而是及時地勸阻，理智地定奪！
親愛的同學們，我們?yōu)橹粋€目標而來，讓我們身披一襲燦爛，心懷一份赤誠，耐得住寂寞，抵得住誘惑，保持一份堅持的理性，遠離手機，讓青春無怨無悔！
謝謝大家！
集合遠離手機演講稿8
尊敬的評委和各位參賽者：
大家好！我今天演講的主題是“遠離手機”。
手機是現(xiàn)代社會最普及的通訊工具，它不僅帶來了巨大的便利，同時也深度影響了我們的生活。在許多場合，手機已經(jīng)成為一個不可或缺的道具，但是，如果過分依賴手機，它就有可能成為我們的負擔。今天，我想探討“遠離手機”的好處。
首先，遠離手機能讓我們更專注，更有效地完成工作。手機是個便捷的小玩意，它隨時隨地能夠接收到各種通知和消息。這讓我們的生活方便了，同時也帶來了一定的干擾。在辦公室中，手機的來電聲和振動常常打擾員工的工作。當我們專注于工作時，一個簡單的來電也可能使我們失去思路和動力。如果我們能遠離手機，專注于做手頭的工作，我們將更快速和高效地完成任務(wù)，工作效率也會更高。
其次，遠離手機能讓我們更關(guān)注周圍的人和環(huán)境。隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，我們越來越依賴手機，而忽略了周圍的環(huán)境和人們的情感。當家里有客人或者我們外出約會時，如果我們把手機拿在手中，翻看信息或者刷朋友圈的話，這顯然會給別人留下不好的印象。同時，如果我們時刻盯著手機屏幕，也會導致我們錯過一些重要的事情和機會。如果我們能遠離手機，關(guān)注周圍的環(huán)境和人們的情感，我們將更加體貼和理解別人，同時也會讓交流更加順暢和自然。
再次，遠離手機還能讓我們更加健康和舒適。我們都知道，手機屏幕會散發(fā)出藍光，如果長時間盯著手機不放，這種藍光會對我們的.眼睛造成傷害。同時，手機使用時間過長還容易導致頸椎病、青光眼等健康問題，這些問題長期積累也會影響到我們的生活質(zhì)量。如果我們能遠離手機，注意眼睛健康，適度活動身體，我們將會擁有更加健康和舒適的生活方式。
最后，我想強調(diào)的是，遠離手機并不是完全舍棄和抵制它。我們并不是要把自己隔絕于世界之外，而是要保持良好的生活態(tài)度和習慣，用正確的方式來使用手機。在工作和學習中，我們可以設(shè)定會議時間，關(guān)閉通知和振動，保持專注和效率；在與人交流中，我們可以注意禮儀，尊重他人，不時關(guān)注他人的心情與思想；在日常生活中，我們可以在合適的時候使用手機，并且保持適當?shù)木嚯x和時間，保護自己的健康和舒適。
總的來說，遠離手機是一種積極的生活方式，它會帶來許多好處。如果我們能保持良好的生活態(tài)度和習慣，以合適的方式使用手機，我們將擁有更加健康、合理和舒適的生活。謝謝大家！
集合遠離手機演講稿9
敬愛的老師，親愛的同學：
大家早上好！
我是六二班的趙弈銘，很高興可以站在這里發(fā)言，今天我發(fā)言的主題是“遠離手機，從我做起”。
眾所周知，手機已成為人們生活中不可缺少的重要物品，是它讓我們的生活更加方便、快捷，如支付、聊天、查資料等都要用到它。但手機有利也有害，比如手機游戲、小說、QQ等娛樂軟件層出不窮，嚴重影響了人們的正常生活。“低頭族”遍地都是，各種玩手機撞電線桿的、玩手機掉下水道的新聞滿天飛，長期低頭玩手機還會造成頸椎病、腰間盤突出等疾病，更重要的是對我們的視力造成嚴重的影響。我們班有一位同學，他本來籃球打得特別好，只要他上場，球場就是他的主場?？勺詮乃蛲媸謾C而戴上眼鏡后，打球就變得小心翼翼起來，以前的球技蕩然無存。
而沉迷于手機還會對我們的學習造成很大的影響，到頭來眼睛近視了，學習也退步了。就拿我的親身經(jīng)歷來說，暑假我迷上了手機上的短視頻，可能因為我學習一貫優(yōu)秀，爸爸媽媽也想讓我放松放松，就沒在意。我早上起來開始刷視頻一看一上午，完全沉浸在小視頻帶給我的樂趣中；下午原本計劃寫暑假作業(yè)，可是心心念念地想著小視頻就忍不住又拿起手機看的停不下來，就這樣一個暑假的時間就這樣匆匆溜走了，當然暑假作業(yè)被我隨隨便便應(yīng)付著。開學后我一放學就偷看小視頻，不再認真預(yù)習、不再認真完成老師布置的作業(yè)，慢慢地我發(fā)現(xiàn)我看不清黑板上老師寫的'字，第一次月考我的成績一落千丈，在老師的開導和自己的覺悟下，我戒掉了網(wǎng)癮，成績也慢慢地好起來了。
我再次呼吁，努力學習，發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，請遠離手機，從我做起。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
集合遠離手機演講稿10
尊敬老師、親愛的同學們：
大家好！
在生活中，我們總是會下意識的遠離危險，面對危險我們會條件反射的保持距離。就如同在烤火時我們不會將手伸進火中，用刀切水果時也不會用手握住刀刃。盡管我們在利用這些工具，但我們不會讓這些工作危險的地方傷害自己，更不會輕易的去傷害別人。
但是，各位可知道，在我們的生活中有一種東西，一種工具。我們明知到它有危險的一面，明知到它會對我們的身體造成損害，甚至帶來生命的危險，卻還是對它不離不棄，甚至趨之若鶩？沒錯，那就是我們幾乎每個人都有，甚至現(xiàn)在都有同學待在身上的“通訊工具”——手機！
雖然，現(xiàn)在我們還將手機說成是通訊的工具，但隨著智能機的問世，它其實早已不僅僅是一臺供人交流的機器了！在信息技術(shù)的告訴發(fā)展下，它已經(jīng)獲得了太多與之本來作用所不相干的附帶能力?！坝螒?、影視、美圖相機……”這些額外的功能無疑讓手機成為了我們手中的“珍寶”，讓近乎每一個得到它的人都近乎再也離不開它。但無論它變的多么好，發(fā)展的多么優(yōu)秀，但至今為止，它給我們帶來的危害卻幾乎沒有改變過！
同學們，讓我們回想一下吧！回想一下，我們所認識的，所了解的手機的危害！
首先，最讓我們的擔心的就是視力！電子屏幕對視力的危害已經(jīng)是所有人都知道事情，但是，在面對手機的時候我們似乎忘記了這一點，無論是什么地方，哪怕是在睡前的最后兩分鐘，又有多少人是在緊緊的盯著手機屏幕的呢？！
其次是對我們學生如同生命的東西——注意力！我們不少同學一拿到手機就放不下，甚至到了晝夜不分的地步！多少次，當老師在深夜去查寢的時候，當我們的父母在推開我們房門檢查的時候，看到的確是一張張被手機照亮的臉龐！
我們在深夜玩手機，不僅讓第二天的學習難以集中注意力，甚至還大大的影響我們的身體健康！切切實實的'削減我們自身的健康，我們的生命！大家都說吸煙是“慢性自殺”，難道這樣的行為就不是嗎？
最后的，再說一件大家都明白，甚至做過的事情。在走路的過程中，我們有多少人是喜歡邊走邊看手機的呢？那我就問問。大家在看手機的時候，能不能注意到身邊的危險呢？不能！甚至來近在眼前的電線桿和坑洞都看不到，已經(jīng)不止一次發(fā)生過這樣的悲劇了！這是我們誰也不愿意看到的！
親愛的同學們，手機不是我們的所有，它只是一個多功能的集合體。我們的生活，我們的世界，以及我們的家人和朋友，都只存在于我們的身邊，我們的眼前！
同學們，抬起頭來，正視前方吧！
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
集合遠離手機演講稿11
各位老師、同學：
大家好！今天我演講的主題是“遠離手機”。
我們生活在一個高科技時代，手機已成為我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。無論在公共場合還是在家中，我們總是離不開手機。但是，我們是否意識到手機也會給我們帶來很多負面影響呢？
一方面，手機的不斷發(fā)展已讓它成為了我們的“貼身好友”，但是花太多時間在手機上會影響我們與他人的交往。老一輩的.人常常會說：“人要互相陪伴，不要只靠手機陪伴。”生活中，我們常常能看到一家人坐在桌子前用餐時，所有人都在低頭玩手機，沒有交流。在社交場合，很多人都喜歡翻看手機，而不愿主動與身邊的人打招呼。如果在這樣的情況下讓我們和別人建立起真正的友誼和信任，那就會顯得很難。
另一方面，手機過度使用會對我們的身心健康造成很大的負面影響。很多人在睡前還在使用手機，人的大腦在不停地工作，導致很難入睡，進而影響睡眠質(zhì)量。而且，手機還會引起青少年的視力問題、頸椎病、手指酸痛等等。
因此，我們要學會遠離手機，建立正確的使用方式，從而更好地保障身心健康。有一些簡單的方法可以幫助我們擺脫手機的誘惑，比如：不把手機放在床頭，不睡前使用手機，不在公共場合使用手機等等。
除此之外，我們還需要學會更好地和身邊的人溝通交流，建立正常的社交關(guān)系。社交是人類對于外界的一種認知和依存，也是人類對于外部事物反哺、分享、傳遞信息的一種行為。友誼和信任都是需要我們主動付出來建立的。
綜上所述，我們應(yīng)該遠離過度使用手機的行為，建立起更好的交流方式，從而更好地保障身心健康。讓我們共同努力，遠離手機，讓自己變得更加幸福健康。謝謝各位！
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