下面是范文網(wǎng)小編分享的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文3篇(小團(tuán)隊(duì)團(tuán)建活動(dòng)方案)，供大家參考。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文1
1、活動(dòng)目的：
為了調(diào)動(dòng)全體教師的工作熱情，激發(fā)教師的工作干勁，調(diào)節(jié)教師身心健康，進(jìn)一步增強(qiáng)幼兒園的凝聚力，增加教師的歸屬感和幸福感，提高教師之間的協(xié)作精神和集體主義精神，營造和諧幸福校園。我們組織全園教職工進(jìn)行一次拓展訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式培訓(xùn)，所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入，向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”，激勵(lì)斗志，激發(fā)潛能;分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作，在集體中顯示個(gè)性，創(chuàng)造性在發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能力;獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
有著“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的深層次內(nèi)涵。我們要做到：信任是基石、規(guī)則是關(guān)鍵、創(chuàng)新是靈魂、領(lǐng)導(dǎo)是核心、目標(biāo)是方向、溝通是橋梁、合作是手段。
2、活動(dòng)介紹：
戶外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過專門設(shè)計(jì)的具有針對(duì)性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。
而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘記在心中。
也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：CS野戰(zhàn)，安全的激光對(duì)抗游戲，模擬戰(zhàn)場的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項(xiàng)目。
3、活動(dòng)組織：
總指揮：楊曉紅副總指揮：武秀玲丁榮秋張玉妹曹連英樹成霞聯(lián)絡(luò)員：張蓉楊雪玲陳鳳珍江晶晶
4、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月21日(星期六)
5、活動(dòng)地點(diǎn)：射陽經(jīng)管校內(nèi)
6、參與人員：全體工會(huì)成員(除公、私事請(qǐng)假外。)
7、全程的攝影、報(bào)道：攝影：唐桂林劉春明樹成霞;報(bào)道撰寫：王榮、陳園。
8、注意事項(xiàng)：
A:拓展訓(xùn)練活動(dòng)以三個(gè)平行班級(jí)為單位，其中組長為隊(duì)長，后勤、行政分配入各組中，原則上要求人人參與。
B:各人最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;
C:各人自備濕紙巾、或毛巾
D:各人必須注意運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的安全;
E:保健室準(zhǔn)備好室外活動(dòng)的常用藥品。
F：由于本次活動(dòng)為休閑拓展訓(xùn)練活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶其他物品，以免丟失和影響您的拓展訓(xùn)練效果(丟失自負(fù))G;如果帶孩子，根據(jù)活動(dòng)的特點(diǎn)，十歲以上的孩子才能允許進(jìn)入活動(dòng)場地，費(fèi)用家長自理。
9、活動(dòng)內(nèi)容：
拓展訓(xùn)練詳情見活動(dòng)安排附：
參訓(xùn)須知
(一)您需要做的準(zhǔn)備：
1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果。
2、相信團(tuán)隊(duì)的力量，積極溝通，相互鼓勵(lì)，主動(dòng)參與，盡職盡責(zé)。
3、合體的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
4、愛護(hù)自然環(huán)境，禁止在訓(xùn)練場地內(nèi)亂拋紙屑，果殼等雜物。
(二)為了安全請(qǐng)務(wù)必做到：
1、培訓(xùn)期間必須絕對(duì)服從培訓(xùn)師的安全警告、指導(dǎo)和管理;不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助。
2、禁止在無保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。
3、參與安全保護(hù)時(shí)恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問題立即報(bào)告。
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文2
一、 活動(dòng)目的：
1． 通過積累、感悟和運(yùn)用古詩，使學(xué)生充分感受古詩的意蘊(yùn)美，養(yǎng)成背誦古詩的良好習(xí)慣，語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)。
2． 培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析、想象、記憶等能力，培養(yǎng)競爭意識(shí)和合作精神。
二、 活動(dòng)過程：
?。ㄒ唬?、宣布活動(dòng)規(guī)則：
今天這節(jié)課，老師要與同學(xué)們一起來組織、參加一場別開生面的古詩擂臺(tái)賽。首先請(qǐng)參賽的四個(gè)代表隊(duì)隊(duì)長自報(bào)隊(duì)名。
?。▓?bào)名、助威……）
本次擂臺(tái)賽的比賽規(guī)則是：各代表隊(duì)的基礎(chǔ)分均為100分，然后按要求答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)一題扣10分，最后按得分高低分別設(shè)立金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)及鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
?。ǘ?、導(dǎo)入：
1． 播放歌曲《春江花月夜》，（師述）：多么動(dòng)人的旋律??！多么優(yōu)美的意境??！老師知道：在同學(xué)們的`記憶倉庫中已儲(chǔ)存了許多古詩，今天，讓我們打開記憶之門，一起來猜一猜、填一填、背一背、畫一畫，進(jìn)行古詩擂臺(tái)賽，看看哪個(gè)隊(duì)能獲得本場擂臺(tái)賽的金獎(jiǎng)，好嗎？
?。ㄈ└傎悾?/p>
老師宣布：文化小學(xué)四（2）班古詩擂臺(tái)賽現(xiàn)在開始！
1． 猜：（8個(gè)數(shù)字，每隊(duì)任挑2個(gè)，說出畫面上描繪的是哪首詩的內(nèi)容并背出來。）
?。?）《春曉》（唐 孟浩然）
春眠不覺曉，處處聞啼鳥，初中三年級(jí)語文教案《語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)》。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。
?。?）《逢雪宿芙蓉山主人》（劉長卿）
日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。柴們聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。
?。?）《村晚》（蕾震）
草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。
?。?）《曉出凈慈寺送林子方》（楊萬里）
畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無窮碧，印日荷花別樣紅。
?。?）《望廬山瀑布》（唐 李白）
日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。
?。?）《絕句》（唐 杜甫）
兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
?。?）《游園不值》（宋 葉紹翁）
應(yīng)憐幾齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。
?。?）《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》（唐 李白）
故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流。
2． 填：
?。?）、在空白處填一種動(dòng)物名稱：
?、?、草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。
?、?、意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。
?、?、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。
?、?、兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。
?。?）、在空白處填一種植物名稱：
?、?、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。
?、凇⑶嫉押雾氃箺盍?，春風(fēng)不度玉門關(guān)。
?、?、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。
?、?、借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
3． 聯(lián)：（說出詩的上句或下句）
?。?個(gè)數(shù)字、每組任選兩個(gè)）
?、?、醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回？
?、?、莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君？
?、?、我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。
?、堋⑼瘜O未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。
?、?、采得白花成蜜后，為誰辛苦為誰甜？
?、?、南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中。
?、?、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
?、?、春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還？
4． 背：
?。?）、背一首李白的詩：
《望天門山》、《望廬山瀑布》、《早發(fā)白帝城》、《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》
?。?）、背一首頌春的詩：
朱熹《春日》、杜牧《江南春》、賀知章《詠柳》、葉紹翁《游園不值》
5． 找：（寫在答題板上，多找一句加10分）
找一找寫有“桃花”的詩句：
?。?）、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。
?。?）、桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。
?。?）西塞山前白鷺飛，桃花流水獗魚肥。
（4）、桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅。
6． 畫（根據(jù)詩意作畫）：
?。?）、君看一葉舟，出沒風(fēng)波里。范仲淹《江上漁者》
?。?）、夕陽無限好，只是近黃昏。李商隱《樂游原》
?。?）、停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。杜牧《山行》
?。?）兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鷂。高鼎《村居》
特邀評(píng)委：
陳琳金、周國春、芮福英、金振宇
各隊(duì)代表：
語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)
團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案范文3
一、齊心協(xié)力
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿
時(shí)間：30分左右
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線
器材：呼啦圈
時(shí)間：20～40分鐘
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
三、平地而起
時(shí)間：20～40分鐘
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬
時(shí)間：30分鐘左右
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道
時(shí)間：10分鐘左右
器材：長繩一根、布條、秒表
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)
時(shí)間30分鐘左右
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
七、囚徒困境
時(shí)間：40～50分鐘
器材：布條若干
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)
時(shí)間：10～30分鐘
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
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