下面是范文網(wǎng)小編收集的體能測(cè)試作文 20篇 體能測(cè)試作文450字，歡迎參閱。
體能測(cè)試作文 1
陽光明媚，秋高氣爽，在這充滿活力的日子里，我們迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)我來到教室里的時(shí)候，同學(xué)們議論紛紛，顯得特別興奮，原來都在議論即將舉行的50米跑步比賽。
上完第二節(jié)課，在王老師的帶領(lǐng)下，我們來到操場(chǎng)上的指定位置。我們有序地排好隊(duì)，每排六人一組，激動(dòng)人心的跑步測(cè)試就正式開始了。隨著裁判員的.一聲令下，第一排的三個(gè)女生和三個(gè)男生拼命向前跑去，我一看他們的比賽，不由得大吃一驚，我們班的同學(xué)們?cè)诶蠋焺偤巴辏骸伴_始”的一瞬間，飛一般的跑向終點(diǎn)，他們的背影不一會(huì)兒就變得很渺小。比賽完幾場(chǎng)后，終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，便走到跑道上，使起了全身吃奶的勁兒，但還是比不過第一名的蘇研愷，真是可惜。
通過這次的體育測(cè)試，提醒我們小學(xué)生平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，積極參加課外活動(dòng)。強(qiáng)身健體不僅是對(duì)體育課負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們自己的身體負(fù)責(zé)，也是對(duì)我們國家負(fù)責(zé)。
體能測(cè)試作文 2
我們今天進(jìn)行了體能測(cè)試，分別是50米跑、跳繩、50x8往返跑和仰臥起坐，內(nèi)心喜憂參半，畢竟這里面有些是我的強(qiáng)項(xiàng)，而仰臥起坐卻是我的軟肋。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目是50米跑。我們還可以在一旁觀“跑”，精彩絕倫的比賽一次次的上演，同學(xué)們時(shí)不時(shí)發(fā)出歡呼加油聲，這個(gè)短道速跑揪著同學(xué)們的心?！鞍。】炜?，厲害了！”人群中發(fā)出了陣陣尖叫，原來是：董昊天一腳馬力迅速起跑，瞬間跑到終點(diǎn)了，女生才跑到一半。最后輪到我和班長(zhǎng)了，這是一個(gè)胖子和瘦子的較量，可我平時(shí)不是白訓(xùn)練的，咬緊牙關(guān)拼盡全力超過了班長(zhǎng)，勝了比賽。長(zhǎng)出一口氣，“幸好，不然丟不起體育委員的稱號(hào)?！辈贿^默默的苦想著——減肥看來是必須的了。
跳繩，這可是我練了幾個(gè)暑假的拿手好戲。不僅經(jīng)常鍛煉，我還有特制的專用跳繩，而最大的障礙是我的后桌和剛才跑的那個(gè)最快的男生，自我鼓勵(lì)“加油”“加油”“加油！”輪到我了，我開始先不緊不慢的跳起來了，等過了20秒，我就開始加速了，給我數(shù)數(shù)的人也數(shù)不過來了，最后我以每分鐘190個(gè)的成績(jī)成了全班第一。我們班還有一個(gè)同學(xué)跳了32個(gè)，和我的成績(jī)一比差了168個(gè)，簡(jiǎn)直是天壤之別。得意的我想告訴他們我的秘訣就是——鍛煉！再鍛煉！
該來的還是要來啊！“快點(diǎn)，就等你了，磨蹭什么呢！”極不情愿的躺在那個(gè)綠色的墊子上，猶如一個(gè)魔鬼笑著我。先躺在上面休息片刻，等老師比賽口令一開始，就開始一起躺下，我右邊的人起不來了，再抓墊子，老師說這樣屬于作弊不算成績(jī)。而手剛剛碰觸到墊子的我不由的松開了，“肚子好疼，頭好暈，不想做了！”可不服輸?shù)男愿襁€是讓我咬牙堅(jiān)持至最后?！?7個(gè)”，當(dāng)老師宣布成績(jī)的時(shí)候，我驚訝的嘴都和合不住了，原來堅(jiān)持的背后是驚喜啊！
第四個(gè)比賽項(xiàng)目是400米跑。就是在50米的.跑道上跑4個(gè)往返，下午我本身就難受，幸好到我跑的時(shí)候我已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，我奮力跑起來，排在第一，到了最后我和同學(xué)們差不多一樣，我的腳快到重點(diǎn)的時(shí)候，我后面的后面的男生，鞋子掉了，同學(xué)們笑成一團(tuán)，到了終點(diǎn)。我扭頭一看，同學(xué)的鞋子已經(jīng)穿上了，我也樂呵的笑了。
通過此次體能測(cè)試，我知道以后不但要好好讀書學(xué)習(xí)，同時(shí)還要多參加體育鍛煉，有一個(gè)好身體才能更好地學(xué)習(xí)。
體能測(cè)試作文 3
星期三的下午，晴空萬里，秋高氣爽，空氣新鮮。剛剛睡起來午覺，老師就讓我們脫掉外套，穿上最輕便的衣服，卸掉紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備去操場(chǎng)上進(jìn)行了體能測(cè)試。我的心里還有點(diǎn)小緊張。
來到操場(chǎng)后，第一項(xiàng)是進(jìn)行肺活量測(cè)試。我們分成長(zhǎng)長(zhǎng)的兩隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)的測(cè)試，很快就到我了。我看到一個(gè)透明的大吹氣罩子，這個(gè)罩子連著一條白色的線，這根線又連著一個(gè)顯示屏。我雙手握著吹氣罩子，把它放到嘴上。這時(shí)候的我看上去特別像帶著消防面具的消防員叔叔。我深吸一口氣，嘴巴對(duì)準(zhǔn)大氣罩，使出渾身力氣一吹，只聽老師說：“加油，過了一千才能算及格?！蔽覞q的滿臉通紅，果然，超過了一千，別提我有多么的高興了。第二項(xiàng)，我們要測(cè)50米快速跑了。兩個(gè)人一組測(cè)試。我站在起跑線上準(zhǔn)備就緒，只聽一聲哨響，我就像離鉉的'箭一樣沖了出去，直奔終點(diǎn)。到終點(diǎn)的時(shí)候，我已經(jīng)大汗淋漓，非常累了。不過，成績(jī)不錯(cuò)，10秒6，我很開心。接下來，我們測(cè)了一分鐘小繩計(jì)速跳。這次是由高年級(jí)的大哥哥、大姐姐給我們數(shù)數(shù)。由于平時(shí)天天在家練習(xí)跳繩，所以我一點(diǎn)也不緊張，發(fā)揮正常，一分鐘跳了124個(gè)。最后，我們進(jìn)行了坐位體前屈的測(cè)試。我們坐在一個(gè)綠色的毯子上，不能彎曲腿，彎腰伸手向前推測(cè)量工具，我用盡全力向前推，希望能達(dá)到最好成績(jī)。
這次的體能測(cè)試我都順利通過了，這都?xì)w功于老師讓我們每天的練習(xí)。一份汗水，一份收獲，我真高興呀！
體能測(cè)試作文 4
前幾天，我們學(xué)校舉行了一年級(jí)~六年級(jí)的體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有4個(gè)，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。
第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩，也是在體育中我最強(qiáng)的項(xiàng)目。開始我一陣狂跳，兩只手甩的飛快，腳微微踮著。躍過了一個(gè)又一個(gè)的繩子?！耙?、二、三……”大約過了半分鐘，我順順利利的'跳了120多個(gè)。到了后半分鐘，腳開始不再聽我使喚，慢慢的發(fā)軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒有了力氣，清楚地顯示著：210個(gè)，我連忙向分?jǐn)?shù)登記處奔去……。
第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽到了老師的哨聲，我心里一驚，使出吃奶的力氣向前沖，有許多的同學(xué)為我加油，跑了9秒2。
再說說坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個(gè)坐位體前屈訓(xùn)練器測(cè)試儀，偶爾練習(xí)一下，13。5厘米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個(gè)。全部通過了！
通過這次體能測(cè)試，我明白了：一份耕耘，一份收獲。雖然我不是班級(jí)中的運(yùn)動(dòng)健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會(huì)有回報(bào)在等著你！
這次體能測(cè)試還發(fā)生了一件小事：我心愛的牛仔服不翼而飛了！我想對(duì)牛仔服說：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會(huì)想你喲！”
體能測(cè)試作文 5
為什么跑800米也算在面試外面了?。≌驹谂缘郎系群蚺懿降奈?，埋怨起來，想起上一次跑步時(shí)我喉嚨出血此次又要跑我就懼怕，想起了前次初中有人跑步猝死的事情！好恐怖！那假如我猝死了怎樣辦？我的肚子又開端隱約作痛起來。
“預(yù)備——跑！”誰人初中的體育教師剛發(fā)號(hào)出令，我就想起了前次跑步在最初超越我的詩詩對(duì)我說的話：第一圈先漸漸跑，保管膂力，到最初一圈的時(shí)分沖刺，如許，你的名次就很靠前了。固然那只是她馬馬虎虎說的話，可我卻記得緊緊的。
看著一個(gè)一團(tuán)體從我死后閃了過來，可我仍然是烏龜速。“呼、呼、呼、呼”我的喉嚨里收回一種很怪的聲響。我跑完了第一圈，預(yù)備加快的時(shí)分，那怪聲響不答應(yīng)我加快。我的喉嚨好難熬痛苦?。∥艺谏蠚獠唤酉職獾呐苤?，我將近死了！我感傷道。
就在我經(jīng)由單雙杠的時(shí)分，同窗們對(duì)我說：“跑得太慢啦！你怎樣能夠就這點(diǎn)速度！再跑快一點(diǎn)！否則砸死你！”同窗們?。∥沂窍肱艿目煲稽c(diǎn)??！可是我的`喉嚨好痛，腳都跑軟了啦！我心想到。然則我仍然奮力地向前沖，可是，到了最初的時(shí)分，竟然又有一個(gè)要死的人超越了我！暮氣我也！
唉，經(jīng)由此次測(cè)試，我這才曉得，本來我的身體是這么的不可?。。∵€得再好好練練?。?/p>
體能測(cè)試作文 6
中午，我們正在看書，丁老師走過來，對(duì)周老師說：“等一下就進(jìn)行體能測(cè)試了?！蔽覀兟牭搅耍疾惶樵?。
我在心里對(duì)自己說：“唉，又是體能測(cè)試，不用說，一定不及格。”到了樓下，第一項(xiàng)便是扔實(shí)心球。我因?yàn)閷W(xué)號(hào)是四號(hào)，所以挺前面的。呂陽過了，陳正宏過了，邱少峰也扔完了，輪到我了。我十分緊張，小心地拿起了第一個(gè)球，然后調(diào)整了姿勢(shì)，用力一扔，我本想讓它朝著四十五度方向拋的。可誰知手放得遲了點(diǎn)兒，球便朝下滑落，結(jié)果還差一大截。我灰心喪氣的`拿起了第二個(gè)球扔去，希望能夠及格，但是仍未成功，我只好垂頭喪氣地走開了。?
第二項(xiàng)是400米跑，我想：這回總不會(huì)不及格吧。我站在起跑線上，“預(yù)備——開始！”我立刻拼命向前跑去，不一會(huì)兒，到了彎道了，陳正宏在我邊上，他說：“跑慢點(diǎn)，節(jié)省體力?！蔽蚁胍彩?，就放慢了速度，幾秒鐘后，我才發(fā)現(xiàn)不對(duì)，別人都跑得很前面了，我才只跑了一點(diǎn)兒，急忙追了上去。100米，200米，到300米的時(shí)候，我感到吃不消了，便松懈了下來，可意識(shí)到現(xiàn)在是最后的沖刺！我咬緊牙關(guān)，加快了腳步，還剩50米。加油！我為自己鼓勁，沖過了終點(diǎn)線。還好，終于及格了，我長(zhǎng)舒了一口氣，自言自語。
這一次體能測(cè)試讓我知道了自己的弱點(diǎn)，我一定會(huì)彌補(bǔ)它！
失敗是成功之母！
體能測(cè)試作文 7
“學(xué)校馬上要對(duì)五年的學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試?yán)玻 睆埨蠋熍苓M(jìn)教室對(duì)我們說：“一共考試五項(xiàng)：含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球?！?/p>
“啊！還要考仰臥起坐和400米耐力跑?。 蔽业男囊幌聸隽税虢貎?。要知道，本來我體育成績(jī)就不很好，而這兩項(xiàng)更是我的“天敵”。
回到家我就趕緊訂計(jì)劃加緊練習(xí)：一有空就練仰臥起坐，每天早上跑1公里，這訓(xùn)練夠苦了吧！
不知不覺，體能測(cè)試那天到了。上午，考完三項(xiàng)，成績(jī)挺理想。這時(shí)，天空中下起了小雨，仰臥起坐是做不成了，改成坐位 體前屈，天助我也！天助我也！我心中一陣竊喜?？啥愕昧顺跻欢悴涣耸?。下午還有400米跑呢！那感覺真的從來沒有過，太難受了！你看看當(dāng)時(shí)的'情景吧！輪到我們這一組了，我這腿不太聽話，已經(jīng)疼了起來。我從來沒有試過打槍跑步，心都快揪了起來，萬一我被槍聲嚇到?jīng)]反應(yīng)過來怎么辦？萬一我摔跤了怎么辦？萬一我……我腦里想了一大堆“萬一、萬一”，這時(shí)，孫老師說：“各就各位，預(yù)備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己，先慢一點(diǎn)留點(diǎn)力氣最后沖刺，也許由于我的好勝心太強(qiáng)，那一組又是高手如云，我當(dāng)然不甘愿做倒數(shù)啦！一下了超了兩人。跑完一圈時(shí)，天哪，我就要癱了：上氣不接下氣，兩腿直發(fā)軟，根本邁不開步子。可是我一直告誡自己：堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！不及格就上不了海陵中學(xué)啦！終于，我堅(jiān)持下來了，沖刺時(shí)，我雙腿都麻木了，可同學(xué)們都在為我吶喊助威：“加油！戴澄心??！”所以我咬著牙堅(jiān)持了下去！
沖過終點(diǎn)，我一下子就坐在了草地上，感覺到一種從未有過的感覺，腿就像沒骨頭，站不起來了，嗓子如失火一般煙熏火燎的！這時(shí)，我的眼淚不由自主地冒了出來，我不知道那是勝利的淚水，還是痛苦的淚水……
通過這次跑步，我總結(jié)了一個(gè)道理，堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！
體能測(cè)試作文 8
今天星期五是一個(gè)讓我膽戰(zhàn)心驚的日子，因?yàn)橄挛缇褪墙】刁w質(zhì)測(cè)試了。而我最怕的就是體育啊！尤其是跑步，還要跑的是800米，我不禁擔(dān)心起來。上午很快就過完了，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了下午的第二節(jié)課。沒辦法，是福不是禍，是禍躲不過。我跟著隊(duì)伍來到了操場(chǎng)上。
此時(shí)的操場(chǎng)上已經(jīng)算是人聲鼎沸，正在為接下去的測(cè)試做準(zhǔn)備。剛到操場(chǎng)的時(shí)候已經(jīng)有人在跑道上跑了。不久就到我這一組了，我該怎么辦呢？我一時(shí)抓耳撓腮，不知道該怎么辦。說不緊張，其實(shí)都是假的。我站在跑道上不知該怎么辦才好，手里的動(dòng)作也是有時(shí)握緊，有時(shí)松開。時(shí)不時(shí)深呼幾口氣來緩解我那個(gè)時(shí)候的緊張。
要開始跑了因?yàn)槲以谕獾?，所以首先要做的就是去第一道。剛開始的距離還不算大。但經(jīng)過1圈下來，差距越來越大。而我的腳步也漸漸地慢了下來。眼看著一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)從我身邊跑過我的心里很是著急，可雙腿就像被灌滿了鉛一樣，原本屬于我的雙腿像是集體“離家出走”完全擺脫了大腦神經(jīng)的.控制，想要加快速度，卻還是和平常一樣，想要停下來走一會(huì)兒，也怕到時(shí)候腿軟跑不動(dòng)了。只剩下最后半圈，原本走了一會(huì)兒的我便又開始跑了起來。似乎是受了，走路的緣故，我的雙腳也不知不覺軟了下來
終于800米跑完了，我的眼睛像是蒙上了一層薄霧，想要看清前方的東西，但又模糊不清，因?yàn)椴恢廊ツ膬海行┟悦！?/p>
我之后也明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只有拼盡全力，打下基礎(chǔ)才能看到最終綻放的花朵。
體能測(cè)試作文 9
體能測(cè)試？呵呵！抽到我們班？不可能的事！面對(duì)個(gè)個(gè)浸泡在緊張氛圍中的同學(xué)，我顯得特別放松。八年級(jí)可有八個(gè)班，我們班“生”的機(jī)率還是比較大的。抱著這樣的心情，我開開心心的上了一個(gè)上午的課。這種心情一直持續(xù)到下午第二節(jié)的社會(huì)課，便消失了。
我正津津有味地聽著社會(huì)老師上課，老張那熟悉的身影又出現(xiàn)在我們班窗前。接著傳進(jìn)我耳朵的便是大家的嘆息聲。同學(xué)們立刻對(duì)視了一下，知道了接下來面對(duì)我們的暴風(fēng)雨——體能測(cè)試?！罢l手這么黑，抽到了我們班？”“運(yùn)氣也太差了吧！”此起彼伏的抱怨聲使我的心情越加的`緊張。從班級(jí)到操場(chǎng)的途中，我心中抱著僅存的一點(diǎn)希望。不要抽我！不要抽我！心中不停地默念。
來到操場(chǎng)，老師們開始報(bào)名了。別報(bào)我！別報(bào)我！我心中默念的話又換了一句?！瓣愔Z！”啥！是叫我了嗎？我不敢相信自己的耳朵，便又問了王可欣一遍?！笆堑?！”王可欣面帶微笑地說。“王可欣！”王可欣一聽到報(bào)到她的名字，臉上的笑容一下子消失了。于是我們倆人極不情愿地走進(jìn)了體能測(cè)試的隊(duì)伍中。頓時(shí)，沒被抽到的那一邊爆發(fā)出開心的吶喊。而我們這邊卻是黑云壓頂。幾乎所有十分不想被抽到的同學(xué)都被抽到了，包括我。
“別急！還要再選的！”老師的聲音又在我耳邊響起。心中被澆滅的小火苗瞬間燃燒了起來，十分鐘后，可憐的我還是沒能逃脫體能測(cè)試的魔爪。剛松開的小辮子又被拉了回來。哎！只能硬著頭皮上吧！
經(jīng)過這次體能測(cè)試，我收獲了許多。我收獲了自己努力后得到碩果的無法形容的喜悅，收獲了來自同學(xué)對(duì)我的吶喊和鼓勵(lì)，收獲了老師對(duì)我的關(guān)心和關(guān)愛。這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己是多么幸運(yùn)?。∧軌騾⒓舆@次體能測(cè)試，收獲滿滿。總之，這也是對(duì)自己的一次磨練！加油！我相信那個(gè)潛力還沒有全部被激發(fā)的我會(huì)越來越努力！越來越棒！
體能測(cè)試作文 10
今天下午，薛老師讓我們?cè)陂T口排隊(duì)，準(zhǔn)備進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。
一到體育辦公室的門口，我就一直在想：“我會(huì)不會(huì)不達(dá)標(biāo)呢！要是真的是這樣，媽媽一定會(huì)責(zé)怪我的······”。這時(shí)體育老師慢悠悠的走出來了，他很有氣勢(shì)的說道：“現(xiàn)在你們繞著操場(chǎng)慢跑3圈”。我一聽心里就高興起來，因?yàn)檫@還能鍛煉一下下跑步呢！一跑完我們就要開始測(cè)試了，我們先按照名單拍好了位置，我一看，興奮地說道：“呀，我還和我最心愛的雍站在一塊呢！”。雍也特別高興。然后老師說：“等你們跑完步后，就給那位漂亮、美麗的姐姐說一下自己的姓名然后就可以自由自在的'練繩了”。當(dāng)我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因?yàn)槲液?jiǎn)直是太太太緊張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢(shì)，老師一說開始，我就飛快的跑到終點(diǎn)，到了那里，一位姐姐說：“你的用的時(shí)間是10秒2，現(xiàn)在你告訴我你的名字”，我說道：“我叫孫藝菲”。姐姐說：“知道了，現(xiàn)在去那里練繩吧！”。我聽了姐姐的話，就飛快的跑到那里專心的練繩了。
今天真是好開心吶！我還想再測(cè)試一次跑步，但愿我下次的時(shí)間是9秒，繼續(xù)努力吧！
體能測(cè)試作文 11
今天，老師說要體能測(cè)試，我們個(gè)個(gè)都把神經(jīng)繃緊了，害怕考不及格。我特胖，就更不用說了。
我心神不寧地坐在座位上，不安地扭著身子，一會(huì)兒跟同桌聊會(huì)兒天，緩解心里的緊張，一會(huì)兒昂著頭發(fā)會(huì)兒呆，想象體能測(cè)試時(shí)的情景。時(shí)間過得真慢啊！
終于開始測(cè)試了，先測(cè)仰臥起坐。我和鄔志成被分為一組。我讓他先做。開始了，只見他先躺下去，起來時(shí)身體不停地抖動(dòng)，腳也不知覺地往上抬，我趕緊按住，這樣，他吃力地做出了第一個(gè)。他又躺下去，喘了幾口氣，頭往后拗，嘴里鼓鼓的`，一個(gè)激靈坐起來，終于做出了第二個(gè)，長(zhǎng)長(zhǎng)地吐了一口氣。再做第三個(gè)，第三個(gè)他幾乎用盡了全身力氣，做完后他就大口大口地喘著氣，像一個(gè)大力士剛剛舉過世界最重的百萬噸杠鈴一樣。第四個(gè)就怎么也做不起來了，我看老師不在，趕緊拉了他一把，給他勉強(qiáng)做了四個(gè)仰臥起坐。唉，咋就這么難呢？
我由于以前練過，很輕松地做了二十個(gè)仰臥起坐。
下一個(gè)是跳繩。這個(gè)我還是比較有把握的。雖然對(duì)手比我熟，比我多跳了幾個(gè)，但我還是超過了不少人。
接下來是五十米短跑。這個(gè)我就沒把握了，看別人跑的時(shí)候，心里好像有一頭小鹿在四處亂撞。輪到我了，聽到起跑命令，我就不顧一切向前沖，心想著千萬不能給小組丟臉，沒想到我竟得了第一名。當(dāng)我說出自己的賽跑成績(jī)時(shí)，好多人都不相信，心里別提有多得意了！
最后一個(gè)是測(cè)肺活量。就是把嘴對(duì)準(zhǔn)一個(gè)大型機(jī)器吹氣。到我時(shí)，我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽見老師“哇”的一聲，不看也知道我的肺活量很大。
原來，體能測(cè)試根本不用那么緊張啊！
體能測(cè)試作文 12
今天是個(gè)不平常的日子。我們五一班要代表全校同學(xué)參加區(qū)里的六百米測(cè)試賽。同學(xué)們?yōu)檫@即將到來的挑戰(zhàn)摩拳擦掌，背水一戰(zhàn)。
下午兩點(diǎn)左右，六十八中的賽場(chǎng)上，各校的遠(yuǎn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。午后的陽光溫暖的灑在我的臉上、身上，而我卻因?yàn)榫o張不停地發(fā)抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來了，我一遍又一遍的深呼吸，在呼吸，無濟(jì)于事…
準(zhǔn)備上場(chǎng)！激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，隨著裁判員的一聲令下，同學(xué)們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的`舞臺(tái)，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)。我緊緊的跟著我們小組的隊(duì)伍，心里只有一個(gè)信念，不能掉隊(duì)。盡管我是班里的胖子一族，可我今天得像個(gè)女漢子，決不能拖班級(jí)的后腿。
一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來，每跑一步疼痛就會(huì)加劇，我跑不動(dòng)了，被小組的女生們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，真想放棄?？晌也豢梢酝Ｏ聛恚荒芤?yàn)槲乙粋€(gè)人退出比賽而影響了全班的成績(jī)。拼搏不一定都會(huì)贏，但放棄則一定會(huì)失敗。我忍著痛，艱難地向終點(diǎn)跑著，盡管很慢很慢……最終我頑強(qiáng)的跑到了終點(diǎn)。
比賽結(jié)束了，盡管我沒有跑出好的成績(jī)，可運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上卻留下了我拼搏的身形。
體能測(cè)試作文 13
學(xué)校固定的體能測(cè)驗(yàn)，每年都會(huì)舉行，總共有四項(xiàng)，測(cè)試心肺耐力、肌力、跳遠(yuǎn)和柔軟度，依之前的經(jīng)驗(yàn)，這些對(duì)我都是非常的簡(jiǎn)單，但是這一次，好像不能拿到四個(gè)金牌了。
腳受傷，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的`最大致命傷，不能跑步，不能跳，對(duì)我來說是如此的不方便，但是偏偏我的腳就是受傷了，不能跑四百米，不能跳立定跳遠(yuǎn)，使我很惋惜，因?yàn)檫@次的體適能測(cè)驗(yàn)，是很難得的，平常都在打球，不常跑步，所以我很喜歡測(cè)驗(yàn)體能的時(shí)候。
只是這一次實(shí)在沒有辦法跑步，所以只測(cè)了三項(xiàng)，最后成績(jī)公布時(shí)，我有測(cè)的項(xiàng)目都是金牌，只剩最后那一項(xiàng)沒有成績(jī)，這讓我體悟到腳不能隨便受傷，一受傷我就有好多事都不能做了，真希望我的腳能快點(diǎn)好起來。
體能測(cè)試作文 14
周日的時(shí)候剛剛體測(cè)完，那時(shí)候只覺得渾身輕松，身體也沒有什么不舒服的地方。沒想到到第二天早上我就明顯的感覺到自己身上的每一處器官都像是被重組了一樣難受。
八百米、仰臥起坐、五十米、跳遠(yuǎn)等無一不是造成這個(gè)后果的原因。想想那天我冒著炎熱的太陽在操場(chǎng)上奔跑時(shí)的樣子，那叫一個(gè)勇猛。用盡我的洪荒之力也要奮力奔向終點(diǎn)，就害怕體測(cè)不及格影響到畢業(yè)成績(jī)。
而且體測(cè)前我也沒有做好準(zhǔn)備，一些筋骨很久都沒有運(yùn)動(dòng)過了，也沒有做熱身運(yùn)動(dòng)，直接開始跑步，這才導(dǎo)致了這后果。想想我就后悔呀！真應(yīng)該在開始體測(cè)前幾天開始鍛煉身體，保持一個(gè)最佳的狀態(tài)，也不至于現(xiàn)在連彎腰、起床、走路都不舒服。 我至今還記得跑八百米的時(shí)候，足足繞著操場(chǎng)跑兩圈，嚴(yán)重超過了我的.負(fù)荷，而且太陽也大，曬得人睜不開眼睛。我跟隨著大部隊(duì)跑，這才剛開始半圈我就堅(jiān)持不下去了。邊跑邊張著嘴巴呼氣，整個(gè)喉嚨都是干澀的。
看著距離終點(diǎn)還有一大段距離，我慢慢的停下腳步休息了一會(huì)兒，等恢復(fù)了一些體力在繼續(xù)往前沖，心里默默數(shù)著時(shí)間，一定要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)。好在最后我堅(jiān)持下來了，不是最后一名。
體測(cè)雖然很痛苦，但在完成的那一刻是發(fā)自內(nèi)心的快樂與舒適。這渾身的疼痛都是值得的，給這次體測(cè)留下來一個(gè)深深的印記。
體能測(cè)試作文 15
因?yàn)樽约涸诖髮W(xué)這里面選的那個(gè)體育課是網(wǎng)球課嘛，其實(shí)也是蠻自信的，也是蠻正確的一個(gè)選擇吧，當(dāng)時(shí)網(wǎng)球課就是作為第一學(xué)校，而且當(dāng)時(shí)為了搶這一個(gè)課也是犧牲了一定的利益的，就是拿錢然后去找那些師兄師姐他們?nèi)妥约哼x課嘛，所以當(dāng)時(shí)其實(shí)也是覺得勢(shì)在必得的就覺得肯定能夠?qū)W到這門課的，其實(shí)他們不給自己施壓的話，這一刀也沒有想到那么多沒有想到說可能搶不到課啊，可能會(huì)被安排到其他不喜歡的運(yùn)動(dòng)上學(xué)，但是呢就總體來看自己中學(xué)的那些運(yùn)動(dòng)自己都是能夠接受的，畢竟大學(xué)4年嘛總是要多去嘗試一次的，總不能說你想到這樣然后就一直在做，這樣吧，你總要多掌握幾樣?xùn)|西，然后去嘗試一下去挑戰(zhàn)一下自己，究竟最適合的是哪一樣。
所以呢，這個(gè)網(wǎng)球課其實(shí)學(xué)到了現(xiàn)在也是學(xué)了一個(gè)學(xué)期了，所以明天就開始考試了，因?yàn)槲覀兊捏w育課都是在星期一嘛，然后今天也剛好收到了，我們各自選的體育課，因?yàn)榻裉鞓窍碌脑捑褪怯腥嗽诖蛴鹈?，然后也有很多人在打排球，最近越來越多的人在打排球，因?yàn)樗麄円荚?，考試的?xiàng)目相對(duì)來說是比較艱難的，然后也有踢足球的，但是踢足球相對(duì)來說是比較成熟的，還有一些練太極的，因?yàn)槲覀儗W(xué)校是一個(gè)太極課，然后自己有一個(gè)朋友，他就是選擇態(tài)極，但是他就是跟自己說很苦惱，就因?yàn)檫@個(gè)課程每一次要去上課之前都會(huì)特別的膽壯心驚。
然后我們宿舍里面的人就說，他也有了解到這樣子的情況，就是說他的一個(gè)朋友也是說學(xué)態(tài)極特別的`難，然后他也說但是總比他選的那個(gè)籃球課好吧，其實(shí)自己也煮得，那選擇兩所也是挺不錯(cuò)的呀，因?yàn)榫臀覀兗皶r(shí)上網(wǎng)球課的時(shí)候，就剛好在他們籃球課的旁邊，自己也做了他們的課程，也是挺吳永正和我們一樣總是在重復(fù)著那這樣?xùn)|西，但是他還是挺羨慕自己的網(wǎng)球課的。
其實(shí)很多人都挺像我自己學(xué)的這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，自己也是挺欣賞，就是覺得挺幸運(yùn)能夠選到最門口的，現(xiàn)在的話就是雖然說掌握的不多，但是對(duì)于明天的考生還是覺得有一定的把握的，當(dāng)然又是突然間緊張啊，然后沒有手感了打岔了，其實(shí)也是一件挺正常的事情的，但是還是希望說可以一次性過吧，要不然總是要有一個(gè)心理壓力的。
體能測(cè)試作文 16
前幾天，當(dāng)?shù)弥覀儼啾粎^(qū)里抽測(cè)進(jìn)行體育測(cè)試，并且學(xué)校還會(huì)模擬很多次的消息時(shí)，很多同學(xué)都唉聲嘆氣的，生怕給班級(jí)給學(xué)校拉后腿。可我心里卻喜滋滋的，這是不是會(huì)讓人覺得莫名其妙呢？
事情是這樣的：這個(gè)學(xué)期，我又要代表學(xué)校去參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以每天的訓(xùn)練是必不可少的。雖然體測(cè)這個(gè)任務(wù)非常艱巨，但跟每天三個(gè)多小時(shí)的體訓(xùn)一比，真所謂“小巫見大巫，神氣盡矣?！?/p>
這不，想什么什么就來了。學(xué)校模擬體測(cè)的'第一個(gè)項(xiàng)目是坐位體前屈，這個(gè)項(xiàng)目雖沒有跳繩、跑步那樣累，但對(duì)于我這種天生的“硬骨頭”來說，也沒有那么容易。前幾次測(cè)試我都只有十厘米左右，這次我一用力，哇，十五點(diǎn)六厘米！聽到老師報(bào)出的數(shù)據(jù)，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，這也讓我不由得興奮起來，因?yàn)檫@可是我坐位體前屈最好的一次成績(jī)了！
第二個(gè)項(xiàng)目是測(cè)肺活量，這應(yīng)該算是最輕松的一個(gè)項(xiàng)目了。我吸足了氣，往里吹?！?550。”聽到成績(jī)后，我不禁有點(diǎn)喪氣，雖然比上一次多吹了400多，可離一百分還差400呢！看來以后千萬不能大意。
第三項(xiàng)和第四項(xiàng)分別是跳繩和仰臥起坐。跳繩因?yàn)榍懊嫣锰欤瑢?dǎo)致后面半分鐘沒有力氣了，沒跳到120分。仰臥起坐可是我五年來最差的一個(gè)項(xiàng)目了。隨著“嘟——”一聲哨響，我拼盡全力地做著，絲毫不敢懈怠。結(jié)束時(shí)，裁判告訴我居然有49個(gè)，讓我欣喜不已。
第五項(xiàng)是50米跑，我一馬當(dāng)先沖出去，結(jié)果成績(jī)有八秒五。第六項(xiàng)也是最后一項(xiàng)來了，這可是我最擅長(zhǎng)的50米×8。隨著老師喊：“開始！”我們迅速?zèng)_出起跑線，我始終保持著第一名的位置。好幾次我想跑慢一點(diǎn)借機(jī)休息一下，但一聽到老師的加油聲，我又加快腳步向前沖，最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。
雖然體測(cè)并沒有想象中那么容易，但我覺得它并不可怕。相反，我對(duì)它卻特別感興趣，因?yàn)橹挥心愀冻雠Σ拍苡兴斋@。為了取得更好的成績(jī)，也為了不給自己留下遺憾，我今后還要加強(qiáng)練習(xí)才行！
體能測(cè)試作文 17
“加油！加油！”校園里傳出了一陣熱鬧的喊聲，還不時(shí)地傳出一陣銀鈴般的笑聲。咦？這還是我們那個(gè)傳出朗朗讀書聲的校園嗎？哦，原來今天是我們期盼已久的體測(cè)日來到了！
我們又高興又緊張，高興的是因?yàn)橐徽於伎梢栽诓賵?chǎng)上撒歡了，緊張的是因?yàn)槿f一成績(jī)不好怎么辦。你瞧，那個(gè)大圈就是我們測(cè)跳繩的地方，有的同學(xué)跳得重都快把地震裂了，有的同學(xué)跳得輕像燕子一樣靈巧，有的同學(xué)快得像上了發(fā)條一樣，還有的同學(xué)慢得像樹懶一樣。跳繩測(cè)試結(jié)束了，同學(xué)們跳完了，臉上都紅通通的，連頭都直冒汗。
我印象最深刻的就是50米跑步測(cè)試了。老師的哨聲一響，參加測(cè)試的同學(xué)奮力的往前沖。有的同學(xué)像背了兩座大山一樣，怎么跑也跑不快，有的同學(xué)腳像踩了風(fēng)火輪一樣，一眨眼的功夫就跑到了終點(diǎn)。最搞笑的是四班有一位同學(xué)跑步的時(shí)候，鞋子竟然比腳跑得快，飛了出去！她急忙撿起鞋子，拿在手里趕緊往前沖。大家被逗得哈哈大笑，可我在心里暗暗地為她點(diǎn)了個(gè)贊，因?yàn)樗庵_都能堅(jiān)持跑完全程。
“坐位體前屈”就考柔韌性了。僵硬的'同學(xué)使了吃奶的勁都推不到合格，柔軟的同學(xué)就像一條柔順的絲帶一樣，輕輕松松身體就“對(duì)折”了，優(yōu)秀就來了。
千姿百態(tài)的動(dòng)作就數(shù)測(cè)“肺活量”多了，有的同學(xué)仰著脖子吹，有的彎著腰吹，有的甚至吹地都把頭快埋進(jìn)地里去了。不管采用什么方法來吹，我們都是想吹出最好的成績(jī)呢。
放學(xué)時(shí)間到了，一天都快樂的體測(cè)日就結(jié)束了，每位同學(xué)都“捧著”滿滿的快樂記憶糖果高高興興地回家了。
體能測(cè)試作文 18
在一個(gè)周一下午的時(shí)候，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有跳繩、400米跑、肺活量等。最后我的成績(jī)還不錯(cuò)，我比較滿意。
老師把我們分成了好幾個(gè)小組，分組測(cè)試。我們看到測(cè)試身高體重的人少，就先去了那兒。等到我們組測(cè)試完以后又去了跳繩。我們的跳繩成績(jī)各有不同，有的才20多個(gè)一分鐘，有的`70多個(gè)一分鐘，有的卻是100多個(gè)一分鐘。我們又緊接著去測(cè)了別的項(xiàng)目。在400米跑的時(shí)候讓我印象最深刻。我們是在操場(chǎng)的一半邊跑，是50米，一個(gè)來回是100米，我們要跑4個(gè)來回。剛開始跑時(shí)，我感到很輕松，并沒有什么壓力，后面也只有兩個(gè)人緊跟著我，我當(dāng)時(shí)是在第一名。跑到第三回合時(shí)我就開始沒力氣了，感覺已經(jīng)快要跑不動(dòng)了。
可是后面有一個(gè)男生超過了緊跟在我身后的那兩個(gè)女生，離我只有幾米了，我只好加把勁兒，絕不能讓他超過我。當(dāng)?shù)谒膫€(gè)回合回來的那最后幾十米，我后面的男生離我更近了，我當(dāng)時(shí)都要虛脫了。就在離終點(diǎn)的最后幾米，我使出全身的力氣跑到了終點(diǎn)，獲得了第一名。而我后面的男生緊跟其后，幾乎于我并排到終點(diǎn)，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。
這一次的體能測(cè)試讓我知道了自己的體能。以后我要在體育上更加努力，讓自己的體能更好。
體能測(cè)試作文 19
“叮鈴鈴”一陣鈴聲吵醒了正在午睡的我們。我們班的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)醒了過來，在整理好心情后，精神抖擻地來到了操場(chǎng)，開始了五年級(jí)段的體能測(cè)試。
首先是一分鐘仰臥起坐，我們班的同學(xué)，在一聲哨聲之后，開始奮力做起來，“一、二、三······”時(shí)間一分一秒的過去了。終于，一分鐘仰臥起坐結(jié)束了。
然后是坐位體前屈，我奮力一搏，也只得到了“8”。做完這兩樣，我的腳就鉆心的痛，可是后面還有幾樣呢！算了，只能忍住疼痛，繼續(xù)測(cè)試下去了。
接下來是一分鐘跳繩。我拿起繩子，緊緊地握住，等待老師的一聲哨響。在老師的哨響之后，我超越極限的跳了起來，我怎么也沒想到，自己居然只跳了109下，我徹底失望了，因?yàn)榍懊娴?幾個(gè)都只得到良好，真希望最后一個(gè)可以得到優(yōu)秀呀！
最后是50米短跑。我在一聲哨響之后開始了跑步，在跑的過程中，我的靈魂好像去了遙遠(yuǎn)的地方，整個(gè)人特別虛弱，一段短短的路，好像特別漫長(zhǎng)，怎么跑都跑不完。我耷拉著腳步，一步一步地跑向了終點(diǎn)，只剩下三步了，二步，一步，終于在最后沖刺的時(shí)候，跑了第一名。
今天的體能測(cè)試，都快把我累垮了。
體能測(cè)試作文 20
體測(cè)是每個(gè)大學(xué)生都必須要經(jīng)歷的考試，每個(gè)學(xué)年都要測(cè)一次。說起來簡(jiǎn)單，但做起來還是有些難的。像我們今年體測(cè)，面對(duì)著炎炎夏日，享受著太陽烈日當(dāng)空的“VIP，”過程覺得很漫長(zhǎng)，剛剛走了沒幾步路，就感覺到人都快要虛了。天氣太熱了，還要跑八百米，難受得不行。
因此不少的大學(xué)生為了不受這一煎熬，走捷徑，花錢找了代測(cè)幫忙。這個(gè)方法雖然給自己減輕了壓力，但它也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要是一不小心被老師發(fā)現(xiàn)了，那最壞的`結(jié)果就是成績(jī)?nèi)∠耍B累的就是兩個(gè)人了。但有的人就是膽子大，不怕這個(gè)問題。而且我們學(xué)校體測(cè)考試管理得比較松，一般都有學(xué)生幫忙錄入成績(jī)，這樣一來，大家的顧慮也打消了不少。
我起初為了不想在炎熱的夏天跑五十米和八百米也動(dòng)過想找代測(cè)的想法，但我這個(gè)人吧，比較扣，舍不得花錢。我看他們代測(cè)室外四項(xiàng)都要六七十，我想想最終還是自己上吧！反正之前也是那么過來的。
我也害怕太多項(xiàng)目成績(jī)不合格，到最后會(huì)影響到畢業(yè)的成績(jī)。但只要是自己盡力去做的，什么后果我都可以接受，反而交給別人我還不放心呢！所以我覺得拼勁自己的全力去搏一搏，可能單車變摩托呢？誰也說不定。與其把命運(yùn)交給別人，還不如掌握在自己手中。
體測(cè)沒有我們想象的那么難，只要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定可以取得一個(gè)好成績(jī)的，相信自己。
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