下面是范文網(wǎng)小編整理的跳長繩_作文9篇(跳長繩作文350字四年級)，供大家賞析。
跳長繩_作文1
就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級是1分鐘短繩比賽，而3~6年級是跳長繩比賽，要求每班派40名同學參賽，我奇跡般地被選上了，于是，我更加勤奮地練習，生怕出什么岔子，就給班級落下了后退。
到了比賽的那一天，同學們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關系到集體榮譽的。就在這關鍵的時候，我們的班主任——陶老師，發(fā)話了：“不要緊張，這樣吧，我宣布，如果我們跳長繩的總數(shù)能達到200個，，那么······”陶老師賣起了關子，“就不布置語文家庭作業(yè)！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄，不一會兒，就到了下午，3~6年級的.同學們、老師們，都聚集在操場，再看回來，我們班的同學們一個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見數(shù)百個長繩在上下來回飛舞著，同學們一個不讓一個，都在全力以赴、放手一搏······
“結束！”歡快地跳長繩比賽就在裁判員的命令中結束了，看！同學們緊緊挨在一起，似乎在分享著收獲的喜悅，等回到教室后，體育老師走過來，對我們說：恭喜！你們得了全年級第一名！”“耶！”面對同學們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······
跳長繩_作文2
今天是個萬里無云的好日子，我們二（4）班的小朋友又排著隊伍，拉著手來到了操場上。啊，操場上可真熱鬧，這里一叢，那里一簇的，仔細一看，花樣可多了，有的玩蛙跳，有的玩貼燒餅，還有的玩老鷹捉小雞，瞧，那“老鷹”多兇猛?。?/p>
我們在老師的帶領下玩起了跳長繩。兩位同學輕輕一甩，長繩就飛舞起來，同學們排好隊，準備來個“鯉魚跳龍門”，第一條“小魚”輕輕一跳，輕而易舉地過關了，第二條“小魚”緊接著跳了過去，接下來第三條，第四條……終于輪到我了，我的心怦怦直跳，好幾次想跳，但又縮了回來，只聽見老師和同學們在一旁叫著：“逸嘉，快跳呀，要勇敢?！甭犃送瑢W們的叫喊，我不管三七二十一，鉆了進去，咦，竟然過了，可把我樂壞了，可正當我在沾沾自喜的時候，一只腳鉤住了繩子，唉，我這條小魚被關出了門外。
第二輪又開始了，這次我可比剛才勇敢多了，一溜煙地鉆了進去，一連跳了三個，同學和老師都為我叫好，我心想：只要勇敢，什么事都難不倒我。我越跳越有勁，感覺像在飛，真是太美了。
跳長繩_作文3
我們每天都會有精彩的課外活動，其中，我最喜歡跳長繩了。
在活動課上，朱老師讓我們全班到操場上跳長繩，我心想：啊！要去跳長繩，我最不擅長跳長繩了，我會不會出丑??！可是沒辦法，唉，只好去吧。
到了操場，朱老師選出了兩位甩繩的人，其余的同學跳，我前面的同學都會連跳，我的心跳越來越快，暗想：我會不會摔跤啊，萬一不能連跳，大家會不會怪我……許多雜念在我心田里一閃而過。到我跳了，我終于還是克服不了我心中的恐懼，還是空了一拍，可大家沒有怪我，還是讓我排在下一個人的后面，繼續(xù)跳。我看著大家寧可浪費自己的時間讓我再跳一次，為了讓大家不再失望，我滿懷大家的鼓勵，再一次從向繩子，?。∥視B跳了！我非常開心，也很感激大家，所有的人都為我高興。
不知不覺，一節(jié)課在我們的歡聲笑語中過去了，跳長繩可以增加集體團結，我越來越喜歡它了。
跳長繩_作文4
長繩大家一定都知道，就是兩個人拿一根長繩子甩，一個人進去跳。
有膽量的話，三四個人也可以進去跳。亮亮從家里拿了長繩，我們和一些大人們跳，我在學校里的是進去跳一個就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進去，然后一直跳。
大約跳到二三十個吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進去，然后盼盼對我說:“往前面點！再前面點！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進來了。我我和盼盼互相看著對方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個就KO了。
旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個空隙也跳了進來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進來了，特別是奶奶也跳了進來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當益壯啊！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場了?；旧厦恳晃淮笕硕紒硖耍麄兌蓟貞浧鹆诵r候的時光，說小時候太閑了，就用草做草繩來跳長繩。
即便長大了，那一個童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個下午便在歡聲笑語中度過了。
跳長繩_作文5
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。
我三年級時還不會跳長繩，但經過我堅持不懈的努力，我終于會跳長繩了。到了四年級的時候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時候跳長繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。
有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時，要是有人為我包扎傷口該多好??！可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個又一個來回。功夫不負有心人，我的努力沒有白費，我終于可以跳長繩時不空繩了，我開心極了！
在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！
這句話對我來說：是對我的鼓勵，是對我會跳長繩的見證，是對功夫不負有心人的證明。我太開心了！因為，我學會跳長繩了！
跳長繩_作文6
跳長繩，是一項十分常見的運動項目，在它的背后卻也藏著許多道理。
冬日早晨的天空，藍藍的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時不時有幾只鳥兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。
大課間，我們又開始跳長繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上，拉開長繩，長繩一端在手上繞了三圈，在確定長度后一揮胳膊，用力甩起來。
可是才一會兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，后面跳繩的同學們豈不是會一而再，再而三地跳不過？于是，我咬緊牙關，緊攥長繩，費了九牛二虎之力用酸痛的胳膊接著甩繩。看著同學們順利過關，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學時，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過。
跳長繩，讓我知道做事要團結友愛，互相體量。俗話說人心齊，泰山移。這就是跳長繩背后的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關鍵點呢！
跳長繩_作文7
“跳長繩去嘍！”我們像士兵打仗一般嚎叫著跑到了樓下。這是怎么回事呢？原來啊，今天老師打算讓我們去跳八字繩啦！
幾秒鐘的時間，我們就激動地跑到了樓下，便組織起來開始跳長繩了。我們和陳益?zhèn)u了起來。霎時間，方云變更、地動山搖、星沉地動，我們瘋狂的搖起了長繩，就好像形成了“天宇屠龍舞”。“不要?。 贝蠹壹饨衅饋?，這時我才意識到，我們搖得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。開始了，只見劉凱哮龍頭沖向了龍卷風，在這一瞬間，他以可思議的速度沖了過去，還白了個pose。“真是厲害！”我心里不禁暗暗贊嘆，僅接著，葉巧巧、葉金鑫、王偉、劉敬、林繼業(yè)都沖了過去，只剩下一個人沒有跳過去，真是可惜?。〗涍^了兩個回合后，大家都熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境，跳了一個接著一個，就像一條龍在空中盤旋，漸漸地，就形成了“龍羽振天翅”?！巴＃ 彪S著老師的一聲令下，我們跳了44個。成績平平，接下來就要看隊了。
只見他們的搖繩手搖起了繩子，搖得不錯，可惜看起來弱不禁風。龍頭鼓起勇氣，沖向加快速度。以光速班上的速度沖向了“黑洞”（由八字繩形成的），真了不起！他們前面跳的不錯，可后面就不行了，就像一頭魚被人們切成了魚塊，真令他們感到惋惜。他們的最終成績是——18個，簡直是天囊之別。
最后老師宣布：A隊贏了！我們歡呼起來，只見他們陰沉沉的，肯定很難過。是啊，他們已經盡力了，可這就像專業(yè)兵和業(yè)余兵，根本就沒法比，哎！
跳長繩_作文8
我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領我們全班來到大操場，介紹了游戲規(guī)則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶?？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結。
緊張而又有趣的體育課結束了，我體會到團結的力量是最強大的。
跳長繩_作文9
當長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！
大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因為這次是我最喜歡的跳長繩活動項目。
我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點掌握不了節(jié)奏。
我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節(jié)奏，怎么跳都輕松自如。同學們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點驕傲起來，開始越跳越低，結果差點兒絆了一跤?！膀湴潦谷寺浜?。”我又趕緊變回了原來沉著的樣子，又變得輕松自如。
慢慢地，我的腳開始酸痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁，結果反而更酸痛?！?00，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。
這次，我又破了自己的紀錄，成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無比激動。
我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”
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