下面是范文網(wǎng)小編分享的幼兒園體格鍛煉計(jì)劃7篇 幼兒園中班體格鍛煉計(jì)劃上學(xué)期，供大家閱讀。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃1

　　健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是對幼兒進(jìn)行保護(hù)身體和促進(jìn)心理健康的教育。幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)和健康行為方式。幼兒的體能訓(xùn)練是影響幼兒生長發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展的積極重要的因素。為了保證幼兒的健康，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，我們制訂了本幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下：

　　1、在日常生活中讓幼兒掌握有關(guān)體育活動的粗淺知識，進(jìn)行安全教育，讓幼兒從小養(yǎng)成自我保護(hù)意識。

　　2、認(rèn)真組織幼兒開展體育游戲，促進(jìn)幼兒身體的正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對體育活動的興趣，使幼兒能遵守游戲規(guī)則和要求。

　　3、認(rèn)真組織好每一天的戶外活動，包括早操、韻律操、體育游戲等，讓幼兒得到充分的體育鍛煉。

　　4、提供豐富的活動材料，讓幼兒能積極主動地參與活動，自選材料有：毽子、鐵環(huán)、沙包、皮球、圈、跳繩等。讓幼兒學(xué)會正確地運(yùn)用這些材料進(jìn)行走、跑、跳等基本動作，提高幼兒的活動技能，促進(jìn)幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　5、按照園部制定的計(jì)劃組織幼兒進(jìn)行大型玩具的活動，提高幼兒活動的自主性，確保幼兒的戶外活動時間。

　　6、飯后散步，堅(jiān)持晴天每天帶領(lǐng)幼兒散步，在散步時要求幼兒一個跟著一個慢慢走，幫助幼兒更好地消化食物。

　　7、家園合作，促進(jìn)幼兒健康成長。教師與家長常聯(lián)系、常溝通，把幼兒的情況及時進(jìn)行互相交流、反饋，并督促幼兒在家多進(jìn)行體育鍛煉，確保幼兒的身體健康。

　　總之，我們會把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動當(dāng)中，希望能夠根據(jù)本班幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。

　　附月計(jì)劃如下：

　　12月份：

　　1、堅(jiān)持每天早晨的跑步活動。

　　2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會騎自行車。

　　3、能夠聽信號迅速的集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形。

　　元月份：

　　1、初步學(xué)習(xí)跳短繩。

　　2、利用幼兒園的體育器材，幼兒學(xué)會滑板車。

　　3、初步練習(xí)跳長繩。

　　4、熟練的玩集體合作游戲：貼燒餅。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃2

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃3

　　一、指導(dǎo)思想

　　體育活動的深入發(fā)展，不僅鍛煉了孩子的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，同時也促進(jìn)了孩子德育、智育和美育等其他方面素質(zhì)的提高。為了更好地提高學(xué)齡前兒童的生長發(fā)育水平，促進(jìn)幼兒動作協(xié)調(diào)、心理健康及大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力。我班制定了這一學(xué)期的體格鍛煉計(jì)劃現(xiàn)如下：

　　二、發(fā)展目標(biāo)

　　1、按節(jié)奏上、下肢協(xié)調(diào)地走和跑，能聽信號變速跑。

　　2、繞過障礙物跑，聽信號變隊(duì)走。

　　3、立定跳遠(yuǎn)不少于30厘米，能助跑跨跳平行線不少于40厘米。

　　4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。

　　5、自拋?zhàn)越拥颓蚧騼扇私嚯x互拋互接大球。

　　6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走，能閉目向前走不少于10步。

　　7、在墊上團(tuán)身滾。

　　8、熟練地聽各種口令和信號做出相應(yīng)的動作。

　　9、一次拍球不少于50次。

　　10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。

　　三、具體措施

　?、遍_展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　?、灿幸庾R開展健康教學(xué)活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運(yùn)動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動技能。

　　3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制 活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實(shí)用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。

　　四、具體活動安排

　　九月：《快樂島》、《腳印橋》、《賽車》、《快和慢》。

　　十月：《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。

　　十一月：《水果運(yùn)輸員》、《送菜忙》、《調(diào)皮的球》。

　　十二月：《我們都是機(jī)器人》、《動物運(yùn)動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。

　　一月：《我們?nèi)殹?、《玩雪球》?/p>

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃4

　　本學(xué)期以多種形式開展活動，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，保證幼兒每天有1—2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高。

　　一、提供豐富有趣的活動材料和器械活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。

　　本學(xué)期我們?yōu)橛變禾峁┑牟牧嫌校?/p>

　　1、實(shí)用的自制活動材料（如：棒球、沙包、彩帶等）。這些活動材料安全有趣又實(shí)用。孩子們用棒球、沙包、彩帶練習(xí)投擲，平衡力以及躲閃能力，促進(jìn)了身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。一物多玩又發(fā)展了幼兒的思維創(chuàng)造能力。

　　2、適合幼兒年齡特點(diǎn)的小型器械（如：塑料圈圈、繩子、羊角球、小翹板、平衡木、海綿墊子等）。這些體鍛器械和材料色彩鮮艷，功能多樣，深受幼兒的喜歡。孩子們在活動過程中不僅發(fā)展了動作，鍛煉了身體，還懂得了與同伴之間要團(tuán)結(jié)互助，玩具要交換和輪流玩，發(fā)展了協(xié)商交往的能力。

　　3、各類大型體育玩具和器械（如：滑滑梯、蹺蹺板、山洞、攀登架等）。種類多樣的大型玩具滿足了幼兒游戲和好動的天性，活動中幼兒積極愉悅，身體得到全方位的運(yùn)動，獲得了更多的成就感。

　　二、組織形式多樣的體鍛活動

　　1、開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天1—2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等）；上午結(jié)合教學(xué)，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲；午飯后，組織幼兒進(jìn)行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

　　2、我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進(jìn)幼兒運(yùn)動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運(yùn)動身體。主要活動有：《快樂島》、《我們來跨欄》、《運(yùn)果子》、《運(yùn)菜忙》、《蛙跳高手》、《等一等再開始》。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，有目的地發(fā)展幼兒的運(yùn)動技能。

　　三、安全與衛(wèi)生環(huán)節(jié)緊抓不懈安全與衛(wèi)生是幼兒的生命線。

　　我們嚴(yán)格按照"蘇州市托幼機(jī)構(gòu)衛(wèi)生保健標(biāo)準(zhǔn)"要求及上級領(lǐng)導(dǎo)在安全工作方面的要求，把孩子的安全放在第一位。嚴(yán)格遵循保教并重的原則，保證每次體鍛活動中一教一保。注重常規(guī)教育和安全教育，指導(dǎo)幼兒在活動中正確使用運(yùn)動器械，掌握有關(guān)體育活動的初淺知識，遵守體育活動的規(guī)則和要求，團(tuán)結(jié)合作，愛護(hù)公物。并學(xué)習(xí)收拾一些小型體育器械。對體弱和中度肥胖的幼兒給予加倍的關(guān)心，及時提醒幼兒增減衣物和休息，活動后洗手和適當(dāng)補(bǔ)充水分。

　　體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個教師付出更多的關(guān)注，讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關(guān)注幼兒的健康。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃5

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。

　　二、發(fā)展目標(biāo)

　　1、保持對體育活動的濃厚興趣，樂于和同伴一起進(jìn)行身體鍛煉及游戲，具備一定的合作能力。

　　2、能按口令或音樂節(jié)奏，姿勢正確、精神飽滿、動作協(xié)調(diào)、規(guī)范地變換隊(duì)形和做操，提高幼兒的審美情趣及能力。

　　3、能按動作要領(lǐng)，持久地進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動作練習(xí)，動作靈敏、協(xié)調(diào)。

　　4、大膽嘗試球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會玩大型器械及玩具，增強(qiáng)安全意識及自我保護(hù)能力。

　　5、堅(jiān)持體育活動，使身體正常發(fā)育，有效地提高機(jī)體對自然環(huán)境變化的調(diào)節(jié)功能和適應(yīng)能力，有助于抵抗疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　6、培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)、遵守紀(jì)律及活動規(guī)則、不怕挫折等優(yōu)良品質(zhì)。

　　三、具體措施

　　1、開學(xué)時對幼兒進(jìn)行體格方面的檢查，并做好記錄，學(xué)期結(jié)束時再進(jìn)行對照，同時進(jìn)行評價(jià)。

　　2、在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時，必須要做到的：

　?。?）每周要保證有1次正規(guī)的體育活動，教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成）

　?。?）每天要有1~2小時的體育運(yùn)動（游戲）時間。

　　（3）記錄每個幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等。

　　3、注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識。

　　4、要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能鍛煉身體，又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧。

　　5、在大班的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材，在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下，教師有選擇的進(jìn)行個別指導(dǎo)。

幼兒園體格鍛煉計(jì)劃7

　　幼兒期是處于生長發(fā)育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣?？梢杂秘S富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

　　1、結(jié)合日常生活進(jìn)行。日常生活每一個環(huán)節(jié)都有可以用來對幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識和方法可通過戶外游戲時進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、運(yùn)動器材等進(jìn)行??

　　2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??

　　最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內(nèi)容如下：

　　一、體能

　　1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動作做游戲。指定范圍內(nèi)走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。

　　2、體育器械的運(yùn)用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材；會滾球、傳球；會騎三輪車等。

　　3、愿意參加各項(xiàng)體育活動及游戲

　　二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

　　1、生活自理能力的培養(yǎng)。會愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；會主動喝水，懂得不吃零食的道理；能按時睡覺、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時愿意接受治療。

　　2、 生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。會保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會盥洗方法；會使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義；認(rèn)識身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時間。

　　三、自我保護(hù)

　　了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全；幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。

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