下面是范文網(wǎng)小編整理的一節(jié)難忘的體育課優(yōu)秀作文4篇(一節(jié)難忘的體育課作文500字)，歡迎參閱。

一節(jié)難忘的體育課優(yōu)秀作文1

　　今天我們要上一節(jié)休育課。

　　叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫一條跑道，轉(zhuǎn)身對我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊?！蓖瑢W(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領(lǐng)的隊伍走向了操場。

　　我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個被檢查，我按照老師說的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時候，我突然沒有體力了，所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。

　　我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個一個的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了。可就在這時下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。

　　通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。

一節(jié)難忘的體育課優(yōu)秀作文2

　　今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。

　　大家站好了隊，可一直有個同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實了些。

　　我們開始排隊走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。

　　走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報應(yīng)了吧！”

　　開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。

　　終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個同學(xué)給我擊掌了，這時男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險地我們男生贏得了勝利。

　　勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！

一節(jié)難忘的體育課優(yōu)秀作文3

　　“行百里者半九十”，當(dāng)我第一次看到這句格言的時候，怎么也弄不清它的意思。走一百里路，已經(jīng)走了九十里，還差十里，就到達(dá)目的地了。

　　為什么說這才走了一半呢?我?guī)е@個問題去問老師。老師講解了半天，我還是將信將疑，可是沒過多久，在一次體育課上卻有了親身體驗。

　　那節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容是測驗八百米長跑，這可是我最頭痛的一個長跑項目了。我硬著頭皮站在了起跑線上?！芭椤卑l(fā)令槍響了，我趕緊邁步跑起來。

　　開始二百米，我跑的還可以，一邊跑一邊瞟著同組的同學(xué)們。第二個二百米我邊跑邊開始出汗了。我一邊調(diào)節(jié)著節(jié)奏，一邊暗暗給自己加油鼓勁：堅持，堅持到底就是勝利!

　　跑完七百米了，我感覺渾身發(fā)酸，兩腿像灌了鉛，呼吸也變得氣粗了，步子也邁不開了，我向前望了望，哎喲，還有一個彎道，足足有一百米?！斑€堅持得了嗎?”我問自己。

　　十步、二十步……這段跑道怎么這樣長啊，比前七百米還要長。我只覺得心要從胸膛里蹦出來，嗓子又干又熱，兩條腿已不聽使喚了，眼睛不知不覺的閉上了，最后腿一軟，跪坐在地上了。

　　同學(xué)們到達(dá)終點(diǎn)后，又都朝我圍攏過來，幾個同學(xué)說：“看，就差那么二十幾米!”我也懊悔地?fù)u搖頭。我今天就為最后二十幾米就失敗了。跑完七百米只能算跑過了一半，而失敗則在最后的幾十米，這不正是“行百里者半九十”嗎?

　　是啊，十里對九十而言是短的路程，但卻是關(guān)鍵。在體育運(yùn)動上，短跑的最后一秒，跳高的最后一躍，足球場上的最后一記射門，不都體現(xiàn)出“行百里者半九十”的道理嗎?只有在最后關(guān)頭沖上，才能獲得成功，反之，則功虧一簣。

　　在學(xué)習(xí)上、生活上乃至人生道路上，止步于九十，前功盡棄的現(xiàn)象還少嗎?就我自己而言，不也從止步于九十中得到了教訓(xùn)嗎?“行百里者半九十”道出了多么深刻的哲理。

　　這件事難忘，給我深刻啟迪。

一節(jié)難忘的體育課優(yōu)秀作文4

　　小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)。可最讓我記憶深刻的是那節(jié)別具一格的體育課。

　　四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?

　　來到操場上，只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，結(jié)果一個墊子都沒搶到。同學(xué)們一個個坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進(jìn)去。第二次時，我只抓住一個目標(biāo)，成功搶到了一個墊子。

　　第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了。

　　看來他們需要以后多向老鼠先生學(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”?？磥砦疫€是“鉆洞高手”嘛!因為我沒有“撐破洞”。

　　雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。

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