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大學(xué)心理健康主題班會8篇

時(shí)間:2023-10-19 12:28:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編收集的大學(xué)心理健康主題班會8篇,以供參閱。

大學(xué)心理健康主題班會8篇

大學(xué)心理健康主題班會1

  一、班會目的:

  為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的'交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  二、班會時(shí)間:

  20xx年3月11日

  三、班會地點(diǎn):

  教學(xué)樓7—402

  四、參與人員:

  20xx級臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師

  五、班會形式:

  多媒體播放、自由討論、心理游戲

  六、班會流程:

  1、主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的。

  3、主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。

  5、主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。

  6、班主任總結(jié)班會,主持人宣布結(jié)束班會。

大學(xué)心理健康主題班會2

  時(shí)間:xxx

  地點(diǎn):xxx

  班會主題:心理健康教育

  主持人:xxx

  班會背景:

  “心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時(shí),社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。班會目的:

  1、通過主題班會,使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。

  2、通過主題班會,讓同學(xué)們知道心理健康對學(xué)習(xí)的必要性。

  3、通過主題班會,讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。

  班會過程:

  1、主持人致詞,班會開始。

  由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。

  2、學(xué)生自由發(fā)言:

  貴寧波:主題明確,針對性強(qiáng)。

  一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)

  不能正確地評價(jià)自己、認(rèn)識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦慮、抑郁、嫉妒、仇恨等情緒得不到及時(shí)的溝通與疏導(dǎo),積累成疾,一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā);人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身,甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通能力的培養(yǎng),增強(qiáng)同學(xué)的溝通魅力,培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì),進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)能力。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn),同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng),促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。

  二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)

  發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期,特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后,隨著生理和心理的成熟及獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加,他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系,也就形成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要,還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是,由于大學(xué)生閱歷較淺,社會經(jīng)驗(yàn)相對不足,獨(dú)立生活能力不強(qiáng),對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識,而又很敏感,很容易出現(xiàn)入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。

  三、心理學(xué)相關(guān)理論

 ?。?)馬斯洛需要層次理論:

  馬斯洛需要層次理論揭示:每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識發(fā)展較為成熟,在滿足低層次的生理需要和安全需要之后,重視與同伴建立友誼關(guān)系。通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。

 ?。?)群體理論

  社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明:在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求,包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用,團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng),也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

  (3)人際關(guān)系理論

  人際關(guān)系理論表明:要信任他人必須要先學(xué)會開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見,愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的.溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

  (4)合作與競爭

  合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ),是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素,而合作之間有競爭,競爭之中有合作,兩者相輔相成,協(xié)調(diào)發(fā)展,才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是,不論是競爭還是合作,都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的,能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體,吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者,體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動又是群體的共同活動,需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn),而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。

  3、主持人總結(jié):通過本次心理健康主題班會,讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前,健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn):健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念;人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。

大學(xué)心理健康主題班會3

  一. 活動背景及活動意義

  根據(jù)調(diào)查,我國存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學(xué)生。這些方式已不能滿足廣大學(xué)生的要求。因此為增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康知識的了解,引導(dǎo)大學(xué)生探索生命的積極意義,思考人生,以積極進(jìn)取的態(tài)度面對學(xué)習(xí)與生活。我們班級積極響應(yīng)學(xué)校從及院系的號召開展這次《關(guān)注心理》主題班會。

  二. 活動主題:

  關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級

  三. 活動目的:

  提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,同時(shí)提高學(xué)生們的心理保健意識,以及如何保持一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一個(gè)良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學(xué)四年的每一天。

  四. 活動時(shí)間:

  9月28號(星期三)

  五. 活動地點(diǎn):

  文通樓305

  六. 參與人員:

  制藥111班全體同學(xué)及班主任和學(xué)長、學(xué)姐

  七. 活動過程:

  主持人致開場白并介紹大學(xué)生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

  由心理委員根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),提出同學(xué)目前存在的心理問題(以小見大)。

  做個(gè)小游戲“悄悄聽我跟你說”,消除陌生氣氛,拉近同學(xué)距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。

  在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學(xué)討論,派出代表,發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

  主持人給予分析。

  到場的'老師或?qū)W長學(xué)姐發(fā)言總結(jié)。

  最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團(tuán)支書、心理委員負(fù)責(zé)收紙條,其他班委員負(fù)責(zé)監(jiān)督維持秩序。期間伴奏輕音樂)

  八. 人員安排:

  主持人:包娟,甘子騰。

  宣傳:張揚(yáng),陳青青。

  策劃書:李蒙。

  會場布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑,等。

  九. 經(jīng)費(fèi)運(yùn)用

  礦泉水,信紙,多媒體等。

  十. 應(yīng)急措施:

  由班委組成小隊(duì),負(fù)責(zé)監(jiān)督、維持秩序及處理突發(fā)事件。

  十一.附件:

  省略

  十二.活動總結(jié)

  心理問題采集由心理委員、班長和團(tuán)支書在班會前采用各種方式收集同學(xué)的心理問題并統(tǒng)計(jì),做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

  召開班委會議,制定詳細(xì)計(jì)劃、協(xié)調(diào)、配合完成本次活動,充分地調(diào)動同學(xué)的積極性,以更多的同學(xué)可以在本次活動中受益。

  提前聯(lián)系準(zhǔn)備邀請的老師、學(xué)長,定好班級,開會前半小時(shí)所有班委必須到場,檢查會場的多媒體等設(shè)施。

  班委提前準(zhǔn)備好本次活動所需的測評、游戲及班會所需的一些東西。

  會議中做到處理好一切突發(fā)事件,做好應(yīng)急措施。

  會議結(jié)束后,班委要與同學(xué)保持聯(lián)系,積極主動地了解同學(xué)們的心理問題,真正做到“關(guān)注心理健康,創(chuàng)建和諧班級”!

大學(xué)心理健康主題班會4

  一、活動主題:

  “愛我,愛他,共建班級之家”

  三、活動目的:

  通過心理主題班會,提高大學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題,增強(qiáng)班級凝聚力,推進(jìn)班級心理之家建設(shè)。

  四、活動時(shí)間

  20xx年10月29日

  五、活動地點(diǎn)

  待定

  六、活動對象

  檢測一二班以及新能源全體學(xué)生

  八、活動流程:

  1.活動之前策劃書由檢測一班寫

  1.活動開展之前檢測二班申請教室

  2.布置教室由新能源進(jìn)行

  3.檢測二班周康做ppt講ppt

  4.在活動過程中會開展一些小游戲,每個(gè)班的班委分別帶動各班的同學(xué)進(jìn)行活動

  5.小游戲環(huán)節(jié)(1)拋氣球:準(zhǔn)備一個(gè)氣球,從班級的`第一個(gè)人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。

 ?。?)收集夢想:請每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足,然后貼在黑板上。

  6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

  7.活動結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

  6.活動結(jié)束后由檢測二班周康交照片寫總結(jié)

大學(xué)心理健康主題班會5

  心理健康教育”是大學(xué)生德育的基矗同時(shí),社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生,面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn),特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng),有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn),我班開展了系列心理健康教育活動,現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下:

  一、 活動背景

  大學(xué)確是一片嶄新的天空, 這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%—30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理走進(jìn)班級。

  二、活動目的

  面對新的適應(yīng),我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態(tài)來探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些, 原因是什么, 應(yīng)該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應(yīng)期, 更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡,促進(jìn)新的發(fā)展, 普及精神衛(wèi)生常識,提高大學(xué)生認(rèn)識和防治精神疾病的意識,宣傳科學(xué)有效的精神衛(wèi)生疾病知識,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)會自我心理調(diào)適,提升心理素質(zhì),達(dá)到新的成長。

  三、主題明確,針對性強(qiáng)

  “徜徉心海,沐浴陽光”這一主題,傳播心理健康知識,根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識。我們主要介紹以下案例:

  1、心理健康知識

  2、你適應(yīng)大學(xué)生活了嗎

  3、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待大學(xué)生活

  四、學(xué)生互動,形式多樣

  在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч?,我們采用學(xué)生互動的模式,以游戲的形式表現(xiàn),在游戲的過程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級團(tuán)結(jié)意識。注重調(diào)動學(xué)生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強(qiáng)了自身素質(zhì),增漲了心理方面的知識 我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關(guān)問題,充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的潛力,大大提高我們班會的效果?;拥男问?,給學(xué)生留下的印象更深刻,教育更直接。

  五、準(zhǔn)備充分,效果明顯

  班會前,主持人首先必須掌握有關(guān)知識,預(yù)測班會開展的基本情況,為班會成功的召開做好充分的準(zhǔn)備。通過班會,同學(xué)們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周圍的同學(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,

  如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識。 總的來說,這次的班級活動,結(jié)果我還是滿意的`。雖然說此次活動還是有一些需要改進(jìn)的地方,不過這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力,同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

  六、活動總結(jié)

  大學(xué)生是寶貴的資源,是一個(gè)國家未來的棟梁,作為社會活動的主要推動力量,大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展,還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價(jià)值觀形成的重要時(shí)期,大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突,因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其人格成熟,而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會,讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識,教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義,讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié),采取有效途徑解決心理問題的意識,解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問題,增強(qiáng)班級凝聚力,本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解,讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢,幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識,增強(qiáng)班級凝聚力,有重大意義。

大學(xué)心理健康主題班會6

  一、活動背景及目的

  為貫徹我校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ);同時(shí),開展主題班會,鼓勵(lì)班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠的祝福等話語。

  二、活動主題

  320心理健康周

  三、活動對象

  12級氣科三班全體同學(xué)

  四、活動形式

  以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討

  五、活動內(nèi)容

  1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患

  2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題

  3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的.解決方法

  4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的過程和方法

  5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里

  6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻

  7.心理委員總結(jié)

  六、活動地點(diǎn)

  明德樓S201

  八、活動時(shí)間

  XX年3月26日

  九、活動負(fù)責(zé)

  1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始

  2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相

  3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好,再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人

  十、活動宣傳:

  1.以海報(bào)進(jìn)行宣傳

  2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳

  十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  海報(bào):20元

  宣傳單:5元

  總計(jì):25元

大學(xué)心理健康主題班會7

  一、活動前言及活動目的:

  心理主題班會是以學(xué)生心理健康成長為主題的班會活動,其對擴(kuò)大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進(jìn)作用。為進(jìn)一步推動班級心理輔導(dǎo)活動的有效開展,增強(qiáng)班級凝聚力,營造和諧健康的.班級氛圍,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注心理健康的意識,全面提升自我品質(zhì),促進(jìn)個(gè)人成長,特舉行心理主題班會設(shè)計(jì)大賽。

  二、活動主題:

  與心相約快樂成長

  三、活動對象:

  全體在校學(xué)生

  四、活動時(shí)間

  :4月10日5月10日

  五、活動內(nèi)容和要求:

  1、各系部以班級為單位進(jìn)行心理主題班會設(shè)計(jì),先在本系部內(nèi)開展預(yù)賽,通過內(nèi)部評選后,選送三個(gè)方案進(jìn)行校級評比;

  2、班會內(nèi)容需與心理相關(guān),主題鮮明,能緊密聯(lián)系學(xué)生和班級實(shí)際,符合學(xué)生身心特征,融科學(xué)性、教育性、可操作性于一體,在內(nèi)容和形式上突出心理元素,具體內(nèi)容可自定;

  3、心理主題班會形式多樣,可根據(jù)比賽要求自行創(chuàng)作班會形式,創(chuàng)意新穎者可酌情加分;

  4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結(jié)等文字資料,開展班會活動的音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。

  六、評比標(biāo)準(zhǔn):

  項(xiàng)目

  評分標(biāo)準(zhǔn)

  得分

  主題

  主題鮮明,貼近學(xué)生,貼近生活;

  10

  內(nèi)容

  內(nèi)容豐富,材料新穎,符合學(xué)生年齡特征,富有時(shí)代氣息,突出心理元素,有啟發(fā)性;

  20

  方式

  活動組織靈活,形式新穎活潑,方法運(yùn)用得當(dāng),多種方法結(jié)合;

  20

  過程

  結(jié)構(gòu)緊湊,銜接自然,環(huán)環(huán)相扣,緊扣主題,活動進(jìn)程有序,和諧、愉快、輕松、時(shí)間分配合理;

  20

  效果

  學(xué)生參與活動積極,思維活躍,自主解決問題,學(xué)生討論深刻,解決問題方案有效,活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;

  20

  總體印象

  評委根據(jù)總體印象打分。

  10

  七、活動安排策劃:

  1、4月10日5月10日各系部根據(jù)活動內(nèi)容和要求開展預(yù)賽,并于5月10日通過內(nèi)部評比上報(bào)三個(gè)方案進(jìn)行校級評比;

  2、5月11日5月18日由學(xué)生工作處心理健康指導(dǎo)中心組織心理主題班會評審組,根據(jù)評審標(biāo)準(zhǔn)對參賽方案進(jìn)行復(fù)審,評選出一、二、三等獎;

  3、5月18日在校心理網(wǎng)站公布獲獎結(jié)果;

  4、5月28日根據(jù)獎項(xiàng)的評定頒獎。

  八、獎項(xiàng)設(shè)置:

  一等獎1名;二等獎2名,三等獎3名。

大學(xué)心理健康主題班會8

  活動主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會

  活動背景:在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。

  活動時(shí)間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級情況具體而定)

  活動地點(diǎn):教室

  活動對象:學(xué)生

  活動目的及意義:通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。

  活動流程:

  1.班會開始之前,先發(fā)給班級每位同學(xué)一個(gè)號碼,留作活動用;

  2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;

  3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;

  4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的.內(nèi)容

  5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲;

  6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;

  7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號碼,然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法;

  8.開展心理小測試和趣味問答。

  具體程序:

 ?。?)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人;

  (2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);

 ?。?)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;

 ?。?)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會;

 ?。?)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎勵(lì)一個(gè)棒棒糖。

  9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個(gè)小組,開展話題討論。

  話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?

  話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會怎么辦?

  話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

  10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果;

  11.做一個(gè)心理小游戲:

  游戲名稱:我說你畫

  具體流程:

 ?、僦鞒秩藴?zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;

 ?、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對全體“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;

 ?、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖形,“傾聽者”不許提問;

 ?、芨鶕?jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽?/p>

 ?、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_,看著樣圖二兩分鐘,面對“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提問,觀察結(jié)果;

 ?、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩輪結(jié)果之間的差異。

  12.主持人對班會做總結(jié)。

  資源人員分配:

 ?、?主持人:1人

 ?、?會議記錄:1人

 ?、?黑板報(bào):2人 

④.衛(wèi)生:2人

  注意問題:

  ①.班委應(yīng)維持好班會秩序,保證班會順利進(jìn)行;

 ?、?話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;

 ?、?黑板報(bào)提前出好,要確保切題;

  ④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。

 ?、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算:

  ①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)

 ?、诎舭籼?個(gè) 0.5元/個(gè)

  共計(jì)17.5元

  預(yù)期效果:通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題

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