關(guān)于晨跑的日記4篇(晨跑日記)

時間：2022-06-30 10:37:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的關(guān)于晨跑的日記4篇(晨跑日記)，以供參考。

關(guān)于晨跑的日記1

　　頭一天晚上，我為自己設(shè)置好第二天的鬧鐘，5點55準時起床，我要去晨跑。

　　“在這個云起風涌的戰(zhàn)場上……”伴隨著張杰的《逆戰(zhàn)》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動鞋，我就出發(fā)了。

　　天已經(jīng)亮了，太陽還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著太陽緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個耀眼的光斑。漸漸的太陽沖破云層，全部露了出來。而我也正好到了文化公園。

　　文化公園的人真多，老人在運動器材上鍛煉，有幾個小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語和鳥兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的樂章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線條以及那濕透了的運動衣，無不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開始綻放。仔細聽，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。

　　回家的路上，車輛多了起來。路過附近的菜市場，菜販們的叫賣聲，顧客的討價還價聲，真是熱鬧。我的忘年之交老張，站在他的豆?jié){鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手?；氐郊依?，休息了一會兒，就吃早飯。

　　晨跑，還真是有趣。

關(guān)于晨跑的日記2

　　“太好了!太好了!”今天又沒有跑步，我們班大多數(shù)同學歡呼起來?？捎猩贁?shù)同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步。”

　　跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢?還是我給大家講一講吧!

　　同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。

　　我回到家對媽媽說了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用?！?/p>

　　我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。

　　現(xiàn)在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。

關(guān)于晨跑的日記3

　　星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車拿著作業(yè)本來到我家準備和我一起做回家作業(yè)。

　　我聽見李田發(fā)的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，李田發(fā)一走進來就大聲說：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的!”我說：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現(xiàn)在我們該到什么地方去晨跑了呢?”李田發(fā)說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說：“對呀!我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了!”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發(fā)說：“這么樣，這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣?”李田發(fā)說：“行，沒有問題!”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

　　跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了?活該，誰叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你?笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……

　　就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來了。