下面是范文網(wǎng)小編收集的羽毛球?qū)嵤┓桨?篇 羽毛球運動方案,供大家參考。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
為更好地加強羽毛球興趣小組開展,增強學生體質(zhì),工作計劃總結如下:
1、本學期的訓練工作,對學生進行細致周密的安排,從訓練的時間,強
度,以及隊員的體質(zhì)狀況,做到周密的布置,使學生在有計劃有步驟的狀態(tài)下,
科學訓練,提高學生技術水平的同時增強體質(zhì),提高身體素質(zhì),做到全面發(fā)展。
2、我們詳細地制定訓練計劃、訓練目標、根據(jù)學生掌握的情況和不同層
次水平需求來安排每一次訓練內(nèi)容。
3、為學生創(chuàng)造合作學習氛圍,充分發(fā)揮學生學習的主動性、積極性,大
隊員帶領,小隊員學習已經(jīng)成為我們的隊風,大隊員做陪練小隊員接受指導是常見的事,小隊員學習他們的技術技能,大隊員學習那種初生牛犢不怕虎的精神。
4、通過訓練,讓學生在羽毛球?qū)W習中獲得經(jīng)驗,體驗成功,樹立自信心,
使學生對這項運動更積極參于。
本學期興趣小組,主要抓學生的身體素質(zhì)和基本技術,培養(yǎng)學生跑跳能力
的同時加強上下肢的力量訓練,針對性的加入專項技術練習,提高學生動作的穩(wěn)定性和落點的準確性。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
一、 指導思想
羽毛球運動是一項學生非常喜愛的活動,通過引導學生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學生個性特長,促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學生的運動興趣,提高學生羽毛球技能,特制訂活動實施方案。
二、活動安排
建立以興趣小組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。
三、 活動任務
1、 熟悉羽毛球球性
2、 掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、 掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
四、活動時間
每周星期三下午第二節(jié)課后。
五、指導教師:
六、活動地點
學校操場
七、 活動安排
1、首次活動前就將學生分組,指定一名組長,負責工具的安排、點名、配合教師實施管理。
2、每一小組安排一位學生管好活動器械,保證活動的正常。
3、為了激發(fā)學生的活動興趣,也為了學生能接受正規(guī)的比賽訓練,教師必須在活動前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動均安排幾組學生示范比賽。
4、學生分組活動時,教師一定要分組分別指導,讓訓練到位。
5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽,階段比賽。
八、活動要求
學生訓練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動結合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。在活動過程中以課堂教學為主,本學期通過每周一課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊。所以我們本次學習只要求學生學習后有掌握基本的擊球要領就可以了,這是進一步學習羽毛球的基礎。本學期,著重訓練學生的發(fā)球練習,推擋練習、接發(fā)球練習和移動練習,從而激發(fā)學生的`練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的教學方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落球點準確擊球,從而形成學習羽毛球的教學模式。
九、安全措施
1、教師準時到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動前點名,下課集中報到,不讓一個學生遲到早退。
2、學生分組活動時,教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時掌握動態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時解決、處理,教師要不離開學生訓練場地。
3、課前做準備操,為激烈對打做準備,避免運動受傷。
羽毛球?qū)嵤┓桨?
一、指導小組:
指導組長:xxx
指導教師:xxx
二、辦社宗旨:隨心飛翔,放飛夢想
三、活動目的:
豐富校園文化生活,在百忙的學習生活中放松緊張的學習氣氛。將熱愛羽毛球運動的同學聚在一起,在屬于自己的天空中,鍛煉身體、增強體質(zhì)、同時也提高同學們的羽毛球技術,讓同學有一個展示自我的舞臺,為同學提供一個交流的平臺。
四、活動方式:
以學習和練習及比賽為主,培養(yǎng)大家對羽毛球的熱情。
五、活動時間:每周二下午課外活動。
六、活動地點:校羽毛球場。
七、社團成員基本義務:
1、自覺遵守社團章程,執(zhí)行社團管理機構審批的決議。
2、服從社團組織領導,維護社團聲譽。
3、積極參加社團發(fā)起的各項活動。
八、訓練要求
學生訓練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習手段盡量與游戲活動相結合,以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。本學期通過每周二的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動,學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差,有一些是一點球感也沒有,水平是參差不齊的。在本學期,著重訓練學生羽毛球的推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練,從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中,我們將采取循序漸進的訓練方法,讓學生由練球感開始,由不會控制球到能熟練控制球,從不會擊球到能按落點準確擊球,從而形成學習羽毛球的訓練模式。
九、所需器材:
羽毛球場兩塊、羽毛球拍10副,羽毛球10筒。
十、社團理解:
羽毛球不僅僅是一項體育運動,除了能增強體質(zhì),也培養(yǎng)我們團結互助的精神,開辦這個社團正是出于我們對羽毛球的一份執(zhí)著與熱愛,懷著對羽毛球的這份美好的憧憬,我們希望有更多像我們這樣的羽毛球愛好者參與進來,為一些志同道合的學生提供一個交流和施展才華的平臺,營造一個良好的校園文化氛圍,在其中也許并不是每個人都對羽毛球有著如此強烈的愛好,但既然融入了其中,就讓羽毛球?qū)⒋蠹胰谌肫渲?,去盡情的享受羽毛球給你帶來的無窮樂趣吧!
20xx年9月2日
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