蘋果的自述說(shuō)明文 篇1
大家好，我是蘋果。我在水果王國(guó)里可有名了，因?yàn)槲覡I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，還有許多的作用呢!
我的外表是紅色的，還有黃色和綠色的，我是植物的果實(shí)。我穿著一件紅色的外套，里面穿了一件白色的夾克，我只有一根頭發(fā)，那就是頭上的那個(gè)把，漂亮吧!雖然我身上有一些細(xì)小的白色的點(diǎn)，但是摸起來(lái)還是很光滑。
我的營(yíng)養(yǎng)成分可高著呢!每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白質(zhì)0。2克，脂肪0。1克，還有人類最需要的維生素、鈣等，有助于人類的生長(zhǎng)!
我的'功能與作用非常之多!我可以降低血壓。如得了高血壓的人，平時(shí)要多吃我們蘋果，這樣，發(fā)病的幾率就會(huì)大大的降低。我可以強(qiáng)化骨骼。要多吃我們蘋果，這樣，可以有利于鈣的吸收和利用，防治骨質(zhì)疏松。癌癥是我們都知道的一種治都治不好的病，我們蘋果里有一種高效抗氧化劑，這種氧化劑可是癌癥的克星，吃我們蘋果就可以預(yù)防癌癥哦!
吃我們蘋果也是有講究的，俗話說(shuō)：“早上吃的是金蘋果，中午吃的是銀蘋果，晚上吃的是銅蘋果?！彼哉f(shuō)蘋果最好早上吃。午飯前半小時(shí)，飯后半小時(shí)，吃蘋果也是有益人體健康的。
我告訴你們一個(gè)小貼士。蘋果不可與胡蘿卜同食，易產(chǎn)生不好的癥狀。蘋果如果與牛奶同食，可清涼解渴，生津去熱。如果與魚肉搭配，可讓營(yíng)養(yǎng)更豐富，口味更佳。如果與洋蔥同食，可保護(hù)人類的心臟
許多人吃我們蘋果都喜歡去皮，其實(shí)蘋果皮營(yíng)養(yǎng)也挺高的，吃蘋果皮也可以增加維生素，對(duì)人體有益。還可以預(yù)防疾病，使發(fā)病率降低。
聽(tīng)了我們蘋果的自述，你一定對(duì)蘋果又了解了不少吧!
蘋果的自述說(shuō)明文 篇2
Hello，大家好!我是世界四大水果之一的蘋果，這個(gè)鼎鼎大名你應(yīng)該熟悉吧，我還有一個(gè)英文名呢，名字叫做apple。
我是圓形的，直徑有五六米長(zhǎng)，我的外衣是紅色的。我的家族成員可多了，有：國(guó)光、祝光、紅星、黃香蕉……顏色都不一樣，有些是紅色的，有些是綠色的，還有些是黃色的。我原先是綠色的，又從綠色變成黃色，最后變成紅色。我是在秋天才成熟，“碩果累累”這個(gè)四字詞語(yǔ)正好可以用來(lái)形容我。那時(shí)，我得兄弟姐妹跟我擠在一起，你爭(zhēng)我搶，掛在樹(shù)上，好像樹(shù)上掛著紅紅的燈籠似的。正在盼著人們?nèi)フ亍?/p>
我們蘋果為高纖維，低熱量食品，常吃蘋果不容易有饑餓感，而且熱量攝入少，還助于減肥。你可別以為我就只有這個(gè)，其實(shí)還有很多呢。1。我們的蘋果的味道酸酸甜甜的，很適合時(shí)下年輕人的胃口。2。它和其他的水果搭配在一起，有相互協(xié)調(diào)、促進(jìn)作用。3。吃蘋果有美容和腸胃的功效，以及幫助睡眠。4。蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可以抗制癌癥。怎么樣?我的作用很多吧，哈哈!告訴你個(gè)秘密哦，如果你每天都堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果，幾個(gè)星期后，我保證你的臉紅彤彤的，嬌嫩嫩的。
我們蘋果還是健康的水果呢，我們身體里面含有維生素和礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)人們的記憶力。
各位新老顧客們，走過(guò)路過(guò)的朋友們，你們可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了呀，還等什么呢?還不快來(lái)購(gòu)買我?錯(cuò)過(guò)了這個(gè)村，就沒(méi)這個(gè)店了。
蘋果的自述說(shuō)明文 篇3
“衣服有綠又有紅，味道酸酸又甜甜，多多和它做朋友，小臉紅紅人人愛(ài)?！蹦銈儾虏挛沂钦l(shuí)?哈哈，猜對(duì)了，我就是人見(jiàn)人愛(ài)的蘋果。我薄薄的外衣包裹著鮮嫩多汁的果肉，把我放在鼻子底下輕輕聞下，就有股淡淡的香氣撲鼻而來(lái)，頓時(shí)，腦袋都清醒了。咬一口，唇齒間芳香四溢，感覺(jué)渾身的細(xì)胞都被激活了，充滿了力量。嘗一口還想再吃一口，好吃得讓人根本就停不下來(lái)。
你們知道嗎?我還有一個(gè)雅號(hào)呢，那就是“水果皇后”。俗話說(shuō)：“一日一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我?！边@話說(shuō)得真是一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，我的營(yíng)養(yǎng)可豐富啦，尤其是維生素，含量可高啦，常吃我們可以降低膽固醇和血壓，預(yù)防癌癥，強(qiáng)化骨骼，減肥。悄悄告訴你們，我的身體里富含能增強(qiáng)兒童記憶力的鋅。如果你少了我們，記憶力和學(xué)習(xí)能力就會(huì)受到嚴(yán)重的損害，這種損害可是會(huì)跟隨你一輩子的哦。所以，為了使你的記憶力良好，應(yīng)該多吃些蘋果。我的食用方法也有很多，除了鮮食外，還可以加工成蘋果汁、蘋果沙拉、蘋果罐頭等等。
你們知道嗎?我的生命力可頑強(qiáng)了，或許你隨手一扔的蘋果核，我就可以長(zhǎng)成一棵高大茂盛的蘋果樹(shù)。您瞧，我不僅外表可愛(ài)、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，生命力還很頑強(qiáng)，你們還有什么理由不喜歡我呢?
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