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2021秋分節(jié)氣意味著什么2篇 二十四節(jié)氣秋分2021

時(shí)間:2022-07-06 09:01:00 綜合范文

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2021秋分節(jié)氣意味著什么1

  多睡覺(jué)

  秋困是一種自然的生理現(xiàn)象,是人體自我修復(fù)和儲(chǔ)備能量的一個(gè)過(guò)程,因此保持充足的睡眠是很有必要的。睡眠一定要早,勿過(guò)十一時(shí)。十一時(shí),為子時(shí),屬腎,子時(shí)腎生一陽(yáng)上升于心,對(duì)應(yīng)坎卦,此時(shí)熬夜,腎水必虧,心腎相連,水虧則火旺,最易傷神。

  多補(bǔ)水

  秋分時(shí)節(jié)燥邪旺盛,最易傷津耗液,因此人們更應(yīng)該多補(bǔ)水。人體每天大概需要2500毫升水來(lái)彌補(bǔ)新陳代謝損失的水分。食物應(yīng)多吃富含水分的瓜果蔬菜為宜,如百合、山藥、萵筍、蓮藕、平菇、番茄、卷心菜、草莓、黃瓜、西瓜等。

  多運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝旺盛的重要因素。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)通暢,氣血運(yùn)行,但運(yùn)動(dòng)不可過(guò)于激烈,以避免傷津耗液,總以遍身微汗為佳,因?yàn)槌龊贡硎救梭w營(yíng)衛(wèi)通暢,當(dāng)這些小絡(luò)脈都能通暢無(wú)阻時(shí),表明人體經(jīng)絡(luò)周流暢通,全身氣血津液循環(huán)良好。

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秋分三種有趣的自然現(xiàn)象

  南北極過(guò)著共同的白晝

  由于秋分當(dāng)天太陽(yáng)直射赤道,南北極同時(shí)都可以看見(jiàn)太陽(yáng),這一天,南北極分享著同一個(gè)白晝。

  高度和影子一樣長(zhǎng)

  在北緯45度線上,用不著爬高,便可丈量出建筑物的高度,因?yàn)樗麄兒孟裨缇秃妥约旱挠白由塘亢昧怂频模阂驗(yàn)檫@一天高度和影子一樣長(zhǎng),所以知道了影子的長(zhǎng)度,也就知道了建筑物的高度了。

  找不到自己的影子

  秋分當(dāng)天,太陽(yáng)直射點(diǎn)不偏不倚地照在赤道上,當(dāng)你來(lái)到赤道線時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何物體都找不到自己的影子。

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2021秋分節(jié)氣意味著什么

2021秋分節(jié)氣意味著什么2

  平分晝夜,天氣轉(zhuǎn)涼

  秋分,農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣,時(shí)間一般為每年的9月23日或24日。秋分之“分”為“半”之意,我國(guó)古籍《春秋繁露、陰陽(yáng)出入上下篇》中說(shuō):“秋分者,陰陽(yáng)相半也,故晝夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二:一是太陽(yáng)在這一天到達(dá)黃經(jīng)180度,直射地球赤道,因此這一天一天24小時(shí)晝夜均分,各12小時(shí);全球無(wú)極晝極夜現(xiàn)象。秋分之后,北極附近極夜范圍漸大,南極附近極晝范圍漸大。二是按我國(guó)古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開(kāi)始的季節(jié)劃分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。

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