下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)生心理健康主題班會11篇 小學(xué)心理健康主題班會,供大家參閱。
學(xué)生心理健康主題班會1
蘇城春光無限好,疫情防控少不了。轉(zhuǎn)眼間學(xué)生居家學(xué)習(xí)已過去兩個月,保持心理健康是抗擊疫情的重要一環(huán)。為幫助學(xué)生緩解線上學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒,用積極的態(tài)度和健康的心理面對學(xué)習(xí)和生活中的問題,提高心理防護(hù)水平和居家學(xué)習(xí)質(zhì)量,4月18日,星洋學(xué)校開設(shè)了一節(jié)以《疫情居家“疫”樣快樂》為主題的線上主題班會活動。
在老師科學(xué)的講解中,學(xué)生心中的焦慮和困惑也找到了疏解的方法。尤其是當(dāng)前疫情防控形勢復(fù)雜嚴(yán)峻,能保持理性平和,科學(xué)的認(rèn)知,積極地落實防疫要求,并主動調(diào)適,保持積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)非常重要。
根據(jù)同學(xué)們在居家學(xué)習(xí)期間可能會出現(xiàn)的心理問題,例如感到情緒焦慮或抑郁;無心學(xué)習(xí),靜不下心上網(wǎng)課;生活節(jié)奏被打亂,親子矛盾激增等等,老師提供了很多有益的方法與建議,幫助大家調(diào)適情緒、合理規(guī)劃居家生活,真正做到疫情居家,“疫”樣快樂。
通過本次主題班會的召開,同學(xué)們對線上學(xué)習(xí)期間,如何保持健康快樂的心理狀態(tài)、如何提高線上學(xué)習(xí)能力、如何和父母和諧相處、如何合理利用電子產(chǎn)品以及如何規(guī)劃自己的.學(xué)習(xí)和生活都有了清晰的認(rèn)識和正確的理解。
每一代人有每一代人的責(zé)任和使命,居家學(xué)習(xí)期間每一位同學(xué)對疫情帶給我們的影響有了更加深入的思考,啟發(fā)學(xué)生奮發(fā)圖強(qiáng),努力學(xué)習(xí),用知識的力量打敗病毒,打破偏見。最后,相信居家學(xué)習(xí)的每一位星洋學(xué)子定會以積極樂觀的陽光心態(tài)去迎接未來和挑戰(zhàn)自己!我們始終相信,疫情終將過去,繁花必將如常。
學(xué)生心理健康主題班會2
活動主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會
活動背景:在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級情況具體而定)
活動地點(diǎn):教室
活動對象:學(xué)生
活動目的及意義:通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識,使我校學(xué)生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識自己,了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。
活動流程:
1.班會開始之前,先發(fā)給班級每位同學(xué)一個號碼,留作活動用;
2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請一個人或多個人唱一首關(guān)于青春勵志或是珍愛生命方面的'歌曲;
6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵志方面的文章,體裁不限;
7.由主持人隨機(jī)抽取三個號碼,然后臺下持有與之相對應(yīng)號碼的同學(xué)上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法;
8.開展心理小測試和趣味問答。
具體程序:
(1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個人,人數(shù)不足時,也可以通過抽簽的方式選出五個人;
(2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);
(3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;
?。?)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會;
?。?)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖;4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9.根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組,開展話題討論。
話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時,你會怎么辦?
話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?
。。。。。。
10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結(jié)果;
11.做一個心理小游戲:
游戲名稱:我說你畫
具體流程:
①主持人準(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;
?、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都
作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對全體
“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;
?、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖
形,“傾聽者”不許提問;
?、芨鶕?jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>
自己的感受;
?、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_,看著樣圖二兩分鐘,面
對“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提
問,觀察結(jié)果;
?、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺?,比較兩
輪結(jié)果之間的差異。
12.主持人對班會做總結(jié)。
資源人員分配:
①.主持人:1人
?、?會議記錄:1人
?、?黑板報:2人 ④.衛(wèi)生:2人
注意問題:①.班委應(yīng)維持好班會秩序,保證班會順利進(jìn)行;
?、?話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;
③.黑板報提前出好,要確保切題;
④.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。
?、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:①筆記本3個 5元/個
?、诎舭籼?個 0.5元/個
共計17.5元
預(yù)期效果:通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題
學(xué)生心理健康主題班會3
一、教學(xué)目標(biāo):
通過活動,幫助學(xué)生從相貌、性格、特長等方面尋找自己的特點(diǎn),學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,增強(qiáng)自我意識,發(fā)現(xiàn)自我,喜歡自我。
二、教學(xué)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。
三、教學(xué)難點(diǎn):
幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:
1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。
2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶,《丑小鴨》動畫片光盤
3、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙。
4、學(xué)生排成U型坐位
五、教學(xué)過程:
(一)揭示課題
1、播放《北京歡迎你》,全班同學(xué)一起唱唱。
2、揭示課題
(二)故事明理
1、播放故事《丑小鴨》。
2、真情流露
(三)“喜歡我自己”大討論
1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn),相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn),現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己,說一說自己最滿意的地方。(輕放音樂)
2、“喜歡我自己”大討論
師:剛才我們到了自己的外表美,現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的`美?,F(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流,誰想和大家共同分享?
(1)小組交流
(3)全班交流。
3、(參與度不高,個別輔導(dǎo):坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面)
(其實你們在老師的眼里都很棒,都具有很多優(yōu)點(diǎn),你不想讓大家了解你嗎?難道你沒有優(yōu)點(diǎn)嗎?不可能,來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑?幫老師收拾過東西嗎?)
4、小結(jié):除了你們說到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛小動物、愛護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等
5、大聲對自己說。
孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!
(四)希望樹
1、寫自己心中的希望
2、希望樹,在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……
學(xué)生心理健康主題班會4
一、教學(xué)目標(biāo):
通過看課件和錄像、講故事、討論等方式,使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。
二、教學(xué)重點(diǎn):
1.追求與挫折的辯證關(guān)系。
2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我,建立起正確的"挫折觀"。
三、教學(xué)過程
一、導(dǎo)人
1.播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折
二、講授新課
了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識
1.提問:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"
2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念
追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
(二)追求與挫折的關(guān)系
1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)
2.同學(xué)討論一一
1)"桑蘭的追求與挫折"
2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"
3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系
3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求:挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面對挫折
1.觀看錄像"同學(xué)的故事"
2.小記者談采訪感受
3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"
(四)挫折的影響
1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"
2.討論寫信人遇到什么挫折?
帶給她什么影響?如何幫助她擺脫
消極的影響?
3.配樂幻燈一一
當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.為"挫折"作新的`詮釋
(五)總結(jié)升華
1.電腦幻燈:"首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A
2.小結(jié)全課
1)電腦幻燈一一勇于追求,不怕挫折!敢于追求,戰(zhàn)勝挫折!不斷追求,挑戰(zhàn)挫折!
2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"
3)伴隨著歌聲,滾動播放
課后作業(yè)
作文:"心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折
(重點(diǎn):遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)
學(xué)生心理健康主題班會5
男:尊敬的各位來賓,
女:各位老師、評委
男:親愛的同學(xué)們
男女:大家晚上好!
男:我是主持人xxx
女:我是主持人xxx
?。ㄐ奸_始)
男:“去年元月時,花市燈如晝”,踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望,帶著無限期盼,我們踏上了追求理想的旅程,在誠摯的眸光中啟航
女:“今年元夜時,月與燈依舊”,那陌生的面孔已經(jīng)不再,然而心中的夢想是否依然還在?
男:歲月如歌,大一生活一瞬即逝,當(dāng)我踏上大二的征程,有時候仍然會回頭看一下曾經(jīng)走過的路,酸、甜、苦、辣,盡在其中,她記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女:是?。浲?,我時常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識自我?
男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們在做什么,而在于他們想做什么。
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅定決心放飛夢想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會
男女:正式開始
?。钨e介紹)
女:下面由我介紹到場嘉賓xxx
(視頻播放)
女:我們無法控制時間的流失,但那些走過的記憶始終在我們心底
男:大一一年探索的腳步你還記得多少,那些錯失的夢想,是否喚醒了你我的沉睡?
女:“探索自我,放飛夢想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女:下面請欣賞視頻———《青春的腳步》
?。ㄒ苫蠼獯穑?/p>
男:我們用青春和生命奏響了時代的音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開
男:哎,xxx你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女:我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識自己的時候豪情萬丈,然而當(dāng)我準(zhǔn)備為之拼搏的時候卻滿臉迷茫
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對心理咨詢有種莫名的恐懼感xxx
男:心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴,當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時,你是否努力征服,揚(yáng)帆重新出航呢?
女:當(dāng)你迷惘、彷徨的時候,是否經(jīng)得起生活的考驗?zāi)??男:下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)
女:研究生將對之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答,男:在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生xxx
?。ɑ与A段)
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂
男:充分認(rèn)識自我,敢于接受現(xiàn)實,努力尋求解決方案
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對??!不僅是我,我身邊的人都差不多吧xxx
男:哎呀。我告訴你,出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒,為了讓大家更多了解自我心理,下面有請我們的研究生xxx為大家?guī)頌闀r2分鐘的互動階段
女:真的?。?/p>
男:是?。〈蠹铱梢宰ゾo時間和xxx互動
?。ㄐ睦碛螒颍?/p>
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒
男:明白就好??!我想到目前為止,大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識,對心理知識也有更多的了解了吧!
女:嗯,我們從不同的地方相聚這里,大家彼此陌生,相互學(xué)習(xí),相互幫助,為我們在異鄉(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量
男:我們十年寒窗,風(fēng)雨無阻、不畏艱辛,用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗團(tuán)體的溫暖,見識大家的智慧風(fēng)暴
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
xxx
?。ń巧缪荩?/p>
女:敢問蒼天悲與喜
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗別人的心靈歷程xxx
男:接下來就是角色扮演,我們將播放一段簡短的對白,然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比,找出差距,評分xxx
女:吾輩豈是池中物
男:一遇風(fēng)云便化龍
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”?。?/p>
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝啊!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是xxx請xx為他們頒發(fā)獎品
男:那么接受懲罰的小組是xxx,請xxx組派出兩個代表上臺接受懲罰
(素質(zhì)拓展)
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚
女:我只想知道你是否敢于夢想實現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男:我不感興趣你的年齡
女:我只想知道你是否敢冒像一個傻瓜的險
男:為了愛,為了你的夢想,為了活的生命
女:下面有請我們心理學(xué)老師xxx帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會總結(jié))
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣
女:所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴xxx
男:在自己的'星座發(fā)熱發(fā)光
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望
男:其實生活中每個人都應(yīng)該這樣
女:激情生活,做的自己
男:下面有請我們的輔導(dǎo)員老師對本次班會進(jìn)行總結(jié)
?。ㄖ鞒秩私Y(jié)束致詞)
女:盼望著長大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長大的臉”。
男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢幻男:用茶水漂洗的往事
女:以及在煙里燃燒的往日
男:都鎖不住我們前進(jìn)的心
女:只有點(diǎn)一盞燈在心里
男:才能看清前路的方向
女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長
男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動背負(fù)沉重的翅膀
男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢想”心里主題班會到此結(jié)束
女:讓我們以熱烈的掌聲對各位嘉賓的到來表示感謝,也對大家的踴躍參與表示感謝
學(xué)生心理健康主題班會6
這周是小學(xué)生心理健康周,我給這次主題班會定的主題是“花開的聲音”,旨在讓學(xué)生們了解有關(guān)心理方面的知識和存在的問題,讓健康的心理標(biāo)準(zhǔn)在學(xué)生的心理綻放。
上周就開始進(jìn)行各方面的準(zhǔn)備。黃姐給我發(fā)了一份班會課的進(jìn)程,可是這些內(nèi)容看上去太單調(diào)了,也不能吸引學(xué)生的注意力。為了能夠讓所有的學(xué)生都能夠積極地參與到班會之中,這就要想法設(shè)法利用一些學(xué)生易于接受的方式來引導(dǎo)他們了解什么是健康的心理。我就在網(wǎng)上搜尋一些有關(guān)心理方面的小游戲。讓學(xué)生們通過玩小游戲來掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn),他們也會更容易接受,也更愿意參加班會活動。
今天開展的活動還有就是每學(xué)期都要舉行的大慶精神鐵人精神方面的課程,這要求家長的參與,就借著這樣的就會讓學(xué)生們了解關(guān)于鐵人方面的知識,也可以讓家長了解學(xué)生是否存在心理問題,在課堂上展現(xiàn)學(xué)生的不同一面。
整個班會活動是按照自己的設(shè)想進(jìn)行的,可是在每個小游戲環(huán)節(jié)存在著很多意想不到的事情。在第一個小游戲“紙幣游戲”環(huán)節(jié),學(xué)生們根本就沒有照顧到其他的同學(xué),只顧聽老師的話然后自己站起來,每一組都出現(xiàn)了很多的問題,不過通過這個游戲,學(xué)生們還是可以了解游戲的目的就是提高學(xué)生的思考靈敏性以及大家相互配合的默契。學(xué)生們在做著游戲,家長看自己孩子的表現(xiàn)也頻頻點(diǎn)頭,時常伴隨著笑聲。為了提高學(xué)生們的合作能力,又讓學(xué)生們玩“瞎子背瘸子”、“踩報紙”,學(xué)生們在玩游戲的時候真正地感受到彼此之間合作的重要性。在這些游戲中,我也感受到自己處理突發(fā)情況的敏捷性,而不是像以往那樣感到木訥。最讓我費(fèi)心還是最后一個情景劇《送你一顆心》。因為這是一個展現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)和在眾多的家長面前表現(xiàn)自己的.一個重要的機(jī)會,讓家長了解自己孩子的不同一面。學(xué)生們在表演的時候把一舉一動,一個表情,一句語言,一個神情,都是那么的認(rèn)真,可見他們在課下是多么的認(rèn)真。
這個班會活動也讓我自己成長了很多。雖然也很多的不足之處,但是能夠舉辦這樣的活動也是一次很值得擁有的機(jī)會,自己在這次班會中認(rèn)識到舉辦一次班會課所要做的準(zhǔn)備和整理工作。學(xué)生們每一次排練都更改一次,使之更加地完善。
學(xué)生心理健康主題班會7
一 、活動背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,10市場行銷班級特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進(jìn)班級。
二 、活動目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動,消除困惑,走出誤區(qū);
3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級。”
四、活動主題
感受愛,體會愛,傳遞愛
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年5月XX號
七、活動地點(diǎn)
Xxx
八、活動流程
1、活動內(nèi)容:
準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者 (單向溝通活動)一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受 (雙向溝通活動)同樣的活動,不過志愿者面對大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問題并請同學(xué)們談感受。 2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的'認(rèn)識,所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會,為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會。
3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人
4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動意義:
通過本次班會,提高我班學(xué)生的心理健康知識水平,增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
學(xué)生心理健康主題班會8
一、活動主題:愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長
二、活動目標(biāo):
通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念;提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時,讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心,提高同學(xué)們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學(xué)都能有一顆健康積極的心態(tài)去過好大學(xué)最后一年的時光。
三、活動背景:應(yīng)當(dāng)組織要求,為了豐富當(dāng)代大學(xué)生的生活,提高大學(xué)生對心理健康問題重要性的認(rèn)識,最大限度的減少大學(xué)生心理健康的隱患問題,各班委會在近期召開以大學(xué)生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見,策劃本次班會的主要方案。
四、活動時間:20xx年5月25日
五、活動地點(diǎn):教學(xué)樓502
六、參加人員:20090221班全體同學(xué)
七、活動目的(效果):宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育。
八、活動內(nèi)容(程序):
1、主持人向同學(xué)介紹5.25大學(xué)生心理活動的由來:5.25心理健康日:為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,20xx年,“5.25全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長和健康,活動的主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題,口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后(20xx年),教育部,團(tuán)中央,全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日?!?.25”是“我愛我”的諧音,對此,發(fā)起人的解釋是:愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,這樣的人才能用尊重,信任,友愛,寬容的態(tài)度與人相處,能分享,接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校得到認(rèn)同,全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動,甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。
2、組織大家觀看有關(guān)心理健康方面的電影:《海洋天堂》、《和你在一起》,看完后讓每個人都談?wù)勛约簩τ陔娪爸鹘堑男睦碚J(rèn)識;
3、給大家推薦湖南衛(wèi)視的《變形記》節(jié)目,希望對大家的心理健康成長有所幫助;
4、分析大學(xué)生存在常見的心理問題以及形成的原因:
1、人際交往問題
2、對大學(xué)生活感到極度不適應(yīng)
3、個人情緒問題
4、學(xué)業(yè)與就業(yè)問題
5、戀愛問題
原因:專家認(rèn)為,大學(xué)生心理健康問題的存在有著諸多原因,其中人際交往排在首位,現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,生活上的嬌生慣養(yǎng)和學(xué)習(xí)上的一帆風(fēng)順,使他們很少經(jīng)受挫折鍛煉,獨(dú)立的生活能力較差,大學(xué)生活與夢想上的落差,以及同學(xué)生活上的差異,很容易產(chǎn)生心理上的不穩(wěn)定。其次在戀愛上,開放的校園使戀愛成為大學(xué)生活的重要話題,一些學(xué)生難以把握住自己,一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。第三在學(xué)習(xí)上,由于從緊張的高考中脫穎而出,許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把,而昔日的高材生走到一起,一些學(xué)生沒有了往昔的優(yōu)勢,學(xué)習(xí)壓力增大。據(jù)調(diào)查,理科生的學(xué)習(xí)壓力與文科學(xué)生相比較為突出。
第四是十分嚴(yán)峻的'就業(yè)形勢給在校大學(xué)生帶來新的壓力。
近年來大學(xué)生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢,而據(jù)專家的預(yù)測,今后大學(xué)生就業(yè)難度將進(jìn)一步加大。
5、提供一些大學(xué)生心理問題的例子,進(jìn)行案例分析。
案例一:獨(dú)生子女的小丹是90后,來自河北的她對西北第二民族學(xué)院的學(xué)校集體生活極不適應(yīng),開學(xué)一周,她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。第一個月,她和半個班同學(xué)翻過臉,入校一年中,她輾轉(zhuǎn)換了6個宿舍。走進(jìn)小丹第7個宿舍,她的臉?biāo)⒌丶t了:“宿舍有點(diǎn)亂?!庇浾呖吹?,從床鋪到小丹的桌子都亂七八糟地堆著東西,衣物和書本混雜在一起,襪子就撂在旁邊同學(xué)的桌子上。小丹的輔導(dǎo)員老師告訴記者,入校一年來,小丹始終沒有學(xué)會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以小丹為中心的家庭生活,在大學(xué)里漸行漸遠(yuǎn),圍繞在她身邊的優(yōu)越感一天天剝落。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差,她變成了一只好斗的牛,周圍同學(xué)的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導(dǎo)火索。舍友對小丹的評價是:“極度自我,從不考慮別人的感受?!倍〉s認(rèn)為:“大家都不關(guān)心我,我很孤獨(dú)寂寞,沒有一個朋友,大學(xué)生活不像想象中的那么美好。”
案例二:小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽兛既氡本┠持攸c(diǎn)高校,第一學(xué)期期末,本來躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈,變得郁郁寡歡,無心學(xué)習(xí),也無法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查,結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學(xué)們對案例進(jìn)行思考,并組織同學(xué)們發(fā)言,相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學(xué)生常見的心理問題的一些對策:
?。?)學(xué)校方面對策
首先完善的大學(xué)生心理健康教育體系,培養(yǎng)健全的人格,是預(yù)防心理危機(jī)的根本途徑。開展心理健康教育活動,豐富大學(xué)生心理學(xué)知識,增強(qiáng)他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導(dǎo)他們主動尋求幫助,緩解負(fù)性的情緒,避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機(jī)的發(fā)生。
其次加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。
最后開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過各種輔導(dǎo)形式,對大學(xué)生的獨(dú)立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進(jìn)行指導(dǎo)與幫助。為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的幫助,其順利度過難關(guān)。
?。?)學(xué)生自身方面對策
首先,要對自己寬容,不過分追求完美,正確認(rèn)識自身的缺點(diǎn)。要敢于承認(rèn)自己的缺點(diǎn)和錯誤,如果學(xué)生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現(xiàn)實,承認(rèn)自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷,那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。
其次,要正確地認(rèn)識別人對自己的態(tài)度和評價??偸沁^分在乎別人對自己的意見和看法,害怕讓別人失望,這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式,是造成某些心理問題的主要原因。事實上,一個人無論怎樣努力,也無法滿足所有人的愿望,自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。
最后,還要合理地釋放壓抑的情緒。大學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)的壓力以及就業(yè)的抉擇,背負(fù)著較重的心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)匦共粌H能有效預(yù)防心理問題的發(fā)生,還可以使學(xué)生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
?。?)在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長”條幅上簽字。
(2)在場所有人在事先準(zhǔn)備好的便利貼上寫出自己的愿望,然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動前準(zhǔn)備會場布置:
1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品(如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。)
2、做好“愛自己——就讓自己強(qiáng)大起來,給力心靈,健康成長”的條幅和愿望墻
3、背景音樂設(shè)置(相親相愛)
4、各種游戲道具(由具體游戲規(guī)則而定)
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準(zhǔn)備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等
十、活動結(jié)束做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。
學(xué)生心理健康主題班會9
一、宣布班會開始:
主持人(張):春天總是如期而至,小草在第一縷春光的照耀下破土而出。我們來到一條大河邊上,手捧清清的河水洗走滿臉的疲憊,站起身來,猛地發(fā)現(xiàn)那綠意從河邊蔓延到山腳,越過高山伸向更遠(yuǎn)處……
主持人(馬):回頭望去,才發(fā)覺,原來我們已經(jīng)穿過凜冽的北風(fēng),走過了寒冷而又漫長的冬天。因為心中有愛一直燃燒著,于是我們沒有在嚴(yán)寒中麻木。這愛是對生命堅強(qiáng)的詮釋,我們追隨它來到春天,和小草一同重拾生命力!
現(xiàn)在我宣布,七年級六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會現(xiàn)在開始!
二、名人故事:
主持人(張):提到“學(xué)會堅強(qiáng)”,我也要說一說了?,F(xiàn)在我們不少同學(xué)意志脆弱,經(jīng)不起任何風(fēng)險和挫折,遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心、沮喪,當(dāng)今社會競爭日益激烈,風(fēng)險日漸增多,如果心理素質(zhì)不健全,意志不堅強(qiáng),知難而退,將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。那么,我們在學(xué)習(xí)和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時,應(yīng)該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么做的。
主持人(馬):那么誰來給大家講一講名人戰(zhàn)勝困難的故事?就比如我們學(xué)過的有貝多芬、奧斯特洛夫斯基、霍金、張海迪等等。誰來結(jié)合自己的理解講一講?
主持人(張):好,有請馮殿佳同學(xué)為我們講一講貝多芬的.故事。掌聲有請!
主持人(馬):沒錯,作為一個音樂家,最大的不幸莫過于失聰了,但是貝多芬卻在這種情況下以堅強(qiáng)的意志克服了重重困難,堅持創(chuàng)作,這種堅持不懈的精神很值得我們學(xué)習(xí)。
主持人(張):還有哪位同學(xué)可以講一講?
主持人(馬):好,有請任宇飛同學(xué)為我們講張海迪的故事。
主持人(張):很好,一個胸部以下全身癱瘓的人,在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前,沒有沮喪和沉淪,以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗,自學(xué)小學(xué)、中學(xué)課程,并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。她樂觀向上、身殘志堅的精神值得我們學(xué)習(xí)。
主持人(馬)下面請同學(xué)們看一段視頻。
主持人(張)別人都是用手彈琴,他怎么用腳彈琴哪?歡然你知道他是誰嗎?
主持人(馬)當(dāng)然知道。
主持人(張)那你就給同學(xué)們講一講吧。
馬歡然講劉偉的故事。
三、就故事議論:
主持人(張):我們每個人都有著獨(dú)一無二的生命,獨(dú)一無二的人生道路,這人生的路途上,有著許多的失敗,和更多的挫折,但我們,要堅強(qiáng)!
同學(xué)們,聽了這些名人的故事,你們有什么感悟?
那么誰來說說?
......
主持人(馬):同學(xué)們說得很好,我們在生活中遇到挫折和失敗后也要學(xué)會堅強(qiáng),想一想這些名人是怎么做的。
四,詩朗誦:
主持人(張):說了這么多了,讓我們來放松一下吧!欣賞一首小詩。有請高美君同學(xué)為我們朗誦《學(xué)會堅強(qiáng)》。
主持人(馬):掌聲有請!
主持人(張):她用清澈的嗓音,告訴了我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺郏鯓討?zhàn)勝困難,詮釋了堅強(qiáng)的含義。
主持人(馬):所以,在今后的日子里,無論遇到什么阻礙,請記住,要堅強(qiáng)!
五,提問:
主持人(張):班會進(jìn)行到這里,我想大家已經(jīng)對我們的主題“學(xué)會堅強(qiáng)”有所理解,那么下面有幾個問題請大家回答,請看大屏幕。
1、你認(rèn)為“進(jìn)步”在生活中是什么概念?怎樣才可以體現(xiàn)出進(jìn)步?
2、你們在生活中有沒有遇到過這樣或那樣的挫折和失敗?是怎么解決的呢?
3、如果老師和同學(xué)誤解了你,你該怎么辦呢?
4、假如某次月考沒有達(dá)到你理想的成績,你怎么正確看待?
主持人(馬):不錯,同學(xué)們回答的很好。人生每天都有考試,就算今天失敗了。
但明天還會有一張空白試卷等著我們填寫,在最后一次考試時,我們要爭取滿分!
那下面我再出一道特殊的題,看看大家的英語水平怎樣。大家請看大屏幕,哪位同學(xué)可以試著讀一下。我們請張晗同學(xué)讀,李明明同學(xué)做翻譯。
主持人(張):很好,我希望大家能夠真正理解這段話,在遇到困難時想一想。
主持人(馬):好了,時間也差不多了,我們總結(jié)一下這節(jié)課的內(nèi)容,談?wù)勛约旱氖斋@,可以小組之間互相討論討論,一會兒請同學(xué)發(fā)言??梢蚤_始討論了。
學(xué)生:……
主持人(馬):同學(xué)們總結(jié)得很好?,F(xiàn)在,讓我們請老師為我們講一講這方面的內(nèi)容,有請王老師!
老師:……
主持人(張):老師說的沒錯,我們在生活中要真正做到堅強(qiáng)而不是只停留在嘴上。要付出行動。
結(jié)束:
主持人(馬)現(xiàn)在請同學(xué)們聽一首歌。讓我們大家一起用心靈去傾聽,細(xì)細(xì)體會歌詞的內(nèi)涵。會唱的同學(xué)可以一起唱。
下課鈴響
主持人(張):同學(xué)們,記?。喝松y免會遇到各種挫折和失敗,希望你們能學(xué)會堅強(qiáng),勇于面對困難,做一名心理健康的中學(xué)生!現(xiàn)在我宣布:七年級六班“做心理健康的中學(xué)生——學(xué)會堅強(qiáng)”主題班會到此結(jié)束!
主持人一起說,感謝各位老師和同學(xué)們的支持,謝謝大家。
想做真鋼,就要接受千錘百煉。
想做雄鷹,就要迎接暴雨狂風(fēng)。
想做棟梁,就要?dú)g迎修枝剪芽。
想做人才,就要刻苦磨礪心性。
沒有人能隨隨便便成功。
班級,是我們成長的基地,樹立雄心,鍛煉意志。
校規(guī),是我們行動的準(zhǔn)繩,勤奮鉆研,拋卻頑性。
學(xué)業(yè),是我們馳騁的戰(zhàn)場,知難而進(jìn),精益求精。
老師,是修枝剪芽的園丁。屬于我們的必將是輝煌的人生。
學(xué)生心理健康主題班會10
班會目的:
通過這次主題班會,使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會如何與父母溝通,真正走近父母。
班會準(zhǔn)備:
調(diào)查問卷、課件制作
開展方法:
討論法,說說、議議。
班會程序:
一.課前填寫調(diào)查問卷
發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般
填完馬上收齊,統(tǒng)計。
二.根據(jù)課前統(tǒng)計情況,
導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的'世界?是誰,呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們?是我們的父母!可是,現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感?今天,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
三.出示一些圖片,內(nèi)容是
1.不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;
2.放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。
3.經(jīng)?!办译娫捴唷?/p>
除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出,或長時間看電視,或與父母爭吵等情況?請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張?
如果你有以上情況,父母會如何懲罰自己?請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。
學(xué)生心理健康主題班會11
一、活動背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我們的班級文化建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ);同時,開展主題班會,鼓勵班級同學(xué)寫出對家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。
二、活動主題
320心理健康周
三、活動對象
12級氣科三班全體同學(xué)
四、活動形式
以班級為單位召開主題班會進(jìn)行探討
五、活動內(nèi)容
1.由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2.請部分同學(xué)們上臺分析自己存在的心理問題
3.班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問題的解決方法
4.與同學(xué)講述自己解決心理問題的.過程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競猜,以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7.心理委員總結(jié)
六、活動地點(diǎn)
明德樓S201
八、活動時間
XX年3月26日
九、活動負(fù)責(zé)
1.由班長發(fā)言宣布主題班會開始
2.由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3.由心理委員將班會內(nèi)容記錄好,再交于12級心理委員負(fù)責(zé)人
十、活動宣傳:
1.以海報進(jìn)行宣傳
2.在班級QQ群進(jìn)行資料宣傳
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
海報:20元
宣傳單:5元
總計:25元
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