下面是范文網(wǎng)小編收集的實用的寒假學習計劃模板6篇(最實用寒假學習計劃表初一)，以供參閱。
實用的寒假學習計劃模板1
愉快的寒假生活已經(jīng)開始。雖說這次期末考試我取得了很好的成績，但也不能驕傲。為了使這個寒假生活過得充實一點，我專門制訂了寒假學習計劃。
NO·1多讀書，多練筆
在這個寒假里，我要多看一些老師推薦的好書，如沈石溪的《狼王夢》、《第七條獵狗》、《斑羚飛渡》等動物小說，曹文軒的《草房子》、《青銅葵花》等，并且要寫出讀后感。
每天都要在校訊通博客上與博友們進行交流，學習博友優(yōu)秀作品的同時，也邀請博友到我的小家進行回訪，對我的文章進行點評，在吸取博友寶貴經(jīng)驗的同時，使我的寫作水平能夠得到進一步的提高。
NO·2英語學習不間斷、數(shù)學口算天天練
雖說現(xiàn)在是寒假，但是每天早上的英語聽讀20分鐘還是要堅持下去，英語單詞平時也要多溫習。我認為英語學習就是多聽、多讀、多說，做到了這三點，那英語學習起來就簡單多了。
我的數(shù)學口算題卡一直都在堅持做，不要求太多，但是每天20道是必須的，要在規(guī)定的時間內完成，還得確保正確率，這也是我數(shù)學成績最好的保障，所以在寒假里口算題我還是要堅持去做。
NO·3鍛煉身體也重要
在學習的同時，鍛煉身體也不能被忽視。我計劃每天晚上圍著小廣場跑上五圈，或者和媽媽一起徒步從二區(qū)到東區(qū)世紀廣場走個來回。這次學校的慶元旦長跑比賽，我沒有取得名次，還有平時的小感冒也是不斷地來“襲擊”我，所以鍛煉身體很重要，身體才是學習的本錢嘛！
在這個寒假里，我要做到讀書、學習和鍛煉身體三不誤，為三年級第二學期的學習打下堅實的基礎。
實用的寒假學習計劃模板2
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，完成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅持寫博客，提高寫作水平。
六、每天玩半小時摩爾莊園，勞逸結合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。
九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
實用的寒假學習計劃模板3
重視基礎、扎實學習。本科四年學科學習本質上來看只是一個基礎知識普及學習，對于專業(yè)知識深入與拓展涉及不多。所以，大一期間任何學科學習都是從基礎學科入手。我是法學專業(yè)，大一第一門課是法理學（即法哲學），學起來真是枯燥無味，與我想象法庭上唇槍舌劍、慷慨陳詞場景背道而馳。當時沒有任何學習法理學動力，甚至想過放棄，但是后來發(fā)現(xiàn)一切基礎知識都是后來學習學術發(fā)展依據(jù)，在大三我參加模擬法庭活動時，慷慨陳詞很多內容也都來自基礎知識積累。
注重興趣、專業(yè)定向。學必修課還要充分考慮個人對于學科興趣以及培養(yǎng)學科興趣等方面。很多同學到了大三準備考研時候才開始考慮是否要繼續(xù)學習本專業(yè)內容、自己是否對專業(yè)課學習有興趣，這個問題我更建議大一學習專業(yè)課伊始就考慮。其實我們對于專業(yè)興趣分為兩方面：一是開始就有濃厚興趣；二是在學習中培養(yǎng)了濃厚興趣，所以興趣是可以后天培養(yǎng)，我們要準備好在學習中積極培養(yǎng)對于專業(yè)興趣、定位專業(yè)發(fā)展方向，讓自己最終順利選擇考研升學專業(yè)以及學校，同時對于以后擇業(yè)發(fā)展也有重要意義。
關注授課重點、感受人文氣息。在四年大學學習中一定要注意學習重點梳理，特別是對于聽課筆記總結。在大學中，完整筆記就是最好考試復習材料和考研專業(yè)課復習材料，甚至可以復印后"內部銷售"。所以，在大學中要學會記錄課堂內容，并且能夠及時整理總結學術重點，對于個別重點問題，可以到圖書館進行資料查閱做進一步研究學習。
此外，大學教師講課多半是"枯燥"，但是希望大家不要只注重形式和內容，因為你在畢業(yè)之后會發(fā)現(xiàn)，大學老師授課中所傳授是一種思想、方向和人文精神，而這個是不需要任何形式去包裹。所以無論你認為課堂內容有多"無聊",也希望你能夠從發(fā)現(xiàn)思想、發(fā)現(xiàn)人文精神角度去感受教師個人魅力。在這種自由人文精神中成長是快樂，希望你能夠真正去體會。
專業(yè)知識內化和外化過程。我們都很清楚，一個人性格決定事情成敗，EQ有時要比IQ更重要。高中時也許我們沒有時間和精力去完善自己性格，提升自己情商，但上了大學我們就有足夠時間、精力、平臺去完善自我，提升自我。我們應該去刻意培養(yǎng)職業(yè)發(fā)展所需要良好品格：自信、開朗、毅力、目標明確、高效執(zhí)行等等。除此之外，我在大學學習法學時候還去刻意培養(yǎng)自己專業(yè)性格，如：客觀看待一切問題、公平、一切重視證據(jù)等。這些都是大家在走向工作崗位后必備，如果我們在大學中就養(yǎng)成良好習慣，以后工作起來會更得心應手。
當然，重視知識外化也極為重要。我們堅決不能"茶壺里煮餃子",一定要讓你所有知識學以致用。我到大學講座時候，經(jīng)常會有學生來問我："冠男老師，您看我取得這些證書和成績，是否能到新東方做一名老師？"我每次回答都是：重要不是你得了什么證書，考了怎樣分數(shù)，而是如何將你所學習知識發(fā)揮出來，給學生創(chuàng)造價值。我經(jīng)?？吹揭恍﹥?yōu)秀畢業(yè)生，包括海歸，學歷很高，但是一走上講臺就渾身發(fā)抖，一個完整句子都說不出來。每每看到這種情況，我都會替他們感到悲哀，且不說他們花了家里多少錢去學習，就說他們花了自己多少大好青春吧，最后都不敢公開地展示自己，這正是死讀書、讀死書之悲哀了。所以，我真心希望你能夠在學習好專業(yè)基礎上提高自己能力，培養(yǎng)專業(yè)性格，最終達到專業(yè)和自我"人劍合一"境界，這樣就能笑傲江湖啦。
實用的寒假學習計劃模板4
從初三升入高中，無論是課程設置、學習內容、學習方法，還是人際關系、身心發(fā)育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由于對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據(jù)高中學生生活的新特點進行調整，結果上高中后手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。
高一新生如何平穩(wěn)度過“過渡期”，盡快步入高中學習生活呢。
1. 作好吃苦準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難于理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、高考意識，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
2. 盡快適應新環(huán)境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環(huán)境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。高一新生要作好充分思想準 備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應新同學、適應新校園環(huán)境、適應與初中迥異的紀律制度。記住：這是你主動地適應環(huán)境，而不是環(huán)境適應你。
3. 學會自主學習
較之初中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業(yè)，要逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養(yǎng)成自主學習的好習慣。
4. 尋找適合自己的學習方法
初中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變 成自己的東西。高一新生要根據(jù)自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
5. 重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在初中全都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現(xiàn) 象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取盡快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中后，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應盡快進入學習狀態(tài)。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年 的時間足以不斷提高成績。因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也就是由初中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的`定位標尺。對新高一學生，特別就是重點高中的學生，你超過平均分就證明你 已經(jīng)適應了高中的學習生活。
實用的寒假學習計劃模板5
方法一
教材為本，整體復習。課本是復習的階梯，學習須有“本”可依。復習時以課本為主線，進行系統(tǒng)的復習，使所學過的知識由零散過渡到完整，構架起較為完整的知識系統(tǒng)，訓練綜合 運用知識的能力。以課本為主線進行整體復習，并非簡單地重復已學過的知識，而是對學過知識進行系統(tǒng)梳理，對某些知識點要進行歸納與對比。尤其對某些似是而 非的知識點，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。
方法二
制定完善且適合自己的整套書面寒假小升初復習計劃，按部就班的切實執(zhí)行。 歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內在聯(lián)系。然后根據(jù)知識結構網(wǎng)絡圖去發(fā)散、聯(lián)想基礎知識點和每個知識點的基礎題，首先學會自我檢測。
方法三
以錯為鑒，溫故而知新。 將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起。復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語言知識點外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發(fā)揮錯題集的作用。
方法四
重點、難點盡量做到有的放矢的精準練習。練習中，選題要精，在教師的指導下，從實際出發(fā)，進行各種形式、多層次的練習，練習要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。
方法五
懂得權衡知識點的主次結構。 也就是說得多分析自己平時得分的分布情況，也就是說選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實驗題、作文、聽力等得分進行分析，針對自己的情況 做好得分的精力分配。比如：平時選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復習時重點應放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要 精力平均使。
方法六
多自我檢查，自我總結。 有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動，通過自己出題，對知識點會有進步的理解與鞏固，另外還可以進一步了解各知識點的出題題型方式與風格。
方法七
會進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變?yōu)檫x擇題，還要條件與結論互換、結論引申等，這樣綜合能力會有所提高。
最后，還要養(yǎng)成良好習慣和健康的心理狀態(tài)，做到穩(wěn)定發(fā)揮?？荚嚽耙{節(jié)自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進考場。
心態(tài)平穩(wěn)，勞逸結合，張馳有致。沒關系，閉上眼睛，做5到10個深呼吸，然后對自己說，我能行的。
實用的寒假學習計劃模板6
一、指導思想
進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對三、四、五年級的足球隊員進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，
二、訓練指導思想
把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E）計劃運用到訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮斗目標
全面普及學校足球運動，力爭在區(qū)級比賽踢出好成績,讓更多的學生喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務，內容要求及手段
（一）提高隊員的訓練比賽作風。
訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。
2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風。
3、嚴格的比賽紀律。
?。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術
四年級：
1、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；
4、提高隊員戰(zhàn)術，重點是個人與局部的戰(zhàn)術配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
三年級：
1、 提高隊員運控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術。
3、 學習簡單的傳切配合技術。
（三）主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。
?。ㄋ模┯柧氈饕夹g:
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
?。ㄎ澹?zhàn)術:
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期
1:認真挖掘有潛力的新隊員，建設好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
2：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。
3：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的積極性。
4：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。
推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加區(qū)小學生足球比賽，打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平，改進技戰(zhàn)術上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術訓練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平，安排強度不大的技術練習。
3、總結經(jīng)驗，準備好隊伍調整工作，做好新的訓練準備工作。
新學期新的開始
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2: 提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.
A.學習掌握跑的正確技術.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.
A.提高活動中控球能力.
B.正確掌握傳接球技術.
C .提高技術運用能力.
D.注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4: 提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.
A.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.
B.提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.
C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓練手段.
A .身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習.
B.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
C .戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習比賽.
備注：
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學生積極主動的投到訓練中。
六、訓練分段:
A、低年級部：3年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、中年級：4年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術；
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，并通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
訓練時間為:
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
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