下面是范文網(wǎng)小編分享的跑步正能量語錄4篇 跑步句子正能量,以供參考。
跑步正能量語錄1
1、跑步作為生活最大的隱喻,因為沒有付出就沒有回報。
2、每天都以跑步開始,以喝著啤酒處理著工作郵件結(jié)束。昨日又是滿滿的一天。
3、堅持4天跑步,一天偷懶,每天吃到撐,體重沒有變。
4、每天跑步、倒立、蹦跶,太舒服,堅持堅持,還能跳舞。
5、心塞心情不好的或者心慌的時候用跑步來發(fā)泄一下挺好的。
6、我愛跑步,因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑,現(xiàn)在有了閑暇,發(fā)覺大自然太美了。
7、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!
8、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步,這樣可能會讓你受傷。
9、一個人在操場上跑步,心里很平靜,我就知道,在孤單的這條河里,我已學(xué)會了游泳。
10、跑步是一輩子的事情,而不是幾個半馬,幾個全馬,或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
11、跑步,不僅僅是跑出去,更是把自己找回來。
12、減肥第二天,加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動了半小時再堅持晚上跑步一小時。
13、一個人上班,一個人住,一個人跑步,一個人開車,所有的都開心。
14、最好的跑步態(tài)度:不高估跑步的好處,不低估傷病的危害。
15、長期跑步有傷害嗎?有,會傷害到你的同齡人。
16、希望不要下雨,可以讓我堅持跑步,而不是跟著舍友打了一晚桌球。
17、人總要學(xué)著改變,讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食,堅持跑步開始!
18、早睡早起努力工作,要吃早飯,堅持跑步,把期待放在自己身上。
19、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折,都比跑步要困難時,跑步就變成一塊糖,給你堅持的信念。
20、跑步是件很簡單的事,只要你想,跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。
21、最好的跑步,就是你在一個陌生的地方,發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。
22、堅持每天跑步,早睡早起,我就是最靚的妞好了,各位晚安,明天也是需要努力的一天。
23、一個人跑步,正是一個人品味孤單,品味生命的時刻。
24、如果你想成為最好的跑步者,從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個。
25、你不是因為變老而停止跑步,你是因為停止跑步才變老。
26、跑步是人們認(rèn)識自我,了解自我,獲得自立的經(jīng)典方式。
27、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。
28、堅持跑步,以前看別人跑5分多,感覺很厲害,堅持下去,我也可以。
29、把體重降下去,把頭發(fā)扎起來。堅持跑步,鍛煉,你會成為越來越好的自己,加油。
30、突然發(fā)現(xiàn),以后在跑步累個半死的時候,是再也不會有人給我加油了。
31、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時,有的同學(xué)還沒說開始就偷跑了,真是先下手為強(qiáng)。
32、跑步,節(jié)食,規(guī)律生活,健康作息,有點(diǎn)情趣的愛好,有點(diǎn)奢侈的享受,一樣都不能落下。
33、最近一周有點(diǎn)飄,需要運(yùn)動,需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要動起來!
34、堅持跑步第四天,沒吃晚飯的第四天。堅持下來,會瘦下來的,體力會上去的。
35、跑步不是在與別人較量,而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。
36、就像是跑步一樣,追不到想追的人,等不到想等的人,這種無力感,只有自己知道。
37、慢跑了30分鐘,渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服,這是我堅持跑步的第54天!
38、不要把跑步太當(dāng)回事,也別把跑步不當(dāng)回事。
39、從早到晚心情逐步被消耗殆盡,晚上去跑步發(fā)泄一下就好了,出門放風(fēng)真的很重要!
40、喜歡跑步,在跑步中能讓自己想通許多的問題。
41、曾有人對我說過,跑步是最簡單的運(yùn)動,只是一直一直重復(fù)著相同的動作罷了。
42、不開心的時候,一個人跑跑步,打打籃球,出點(diǎn)汗,就開心了。
43、有些你舍不得打擾的情緒,都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
44、生病了有點(diǎn)低燒等病好了,一定要堅持天天跑步鍛煉。
45、遺憾的是,下雨,沒能堅持跑步,有些小失落,其實應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。
46、每天不讓自己吃那么多堅持了,一個月加跑步散步疊加,一到半晌就餓了。
47、喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時的感覺和喜悅。
48、不要問我為什么跑步,問你自己為什么不跑。
49、跑步是一輩子的事情,而不是幾個半馬,幾個全馬,或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
50、最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強(qiáng)大;對一個跑者最好的稱贊:不是快,而是堅強(qiáng)。
51、公園跑步,拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺,發(fā)泄出來就好了。
52、人不是因為衰老才停止跑步,而是因為停止跑步才衰老。
53、靠跑步也可以撐起一個家,能跑的人總會出頭。
54、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
55、已經(jīng)堅持跑步大概兩周了,雖然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。
56、連續(xù)跑步追趕你的速度,漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡!
57、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
58、跑步的真諦是越跑越痛快,跑下去,讓軟弱離開身體。
59、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的.方式,帶著耳機(jī),好像與世隔絕一樣,汗水眼淚都揮發(fā)了。
60、跑步是一項堅持的運(yùn)動,一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
61、跑步,不僅僅是跑出去,而是把自己找回來。
62、心情這么郁悶,跑步還要堅持!為自己加油!
63、不是因為變老而不跑步,而是沒有跑步開始衰老。
64、一直在原地的運(yùn)動是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
65、開始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
66、這個時候,通常我會想到做運(yùn)動,于是坐言起行,立即跑步去了。
67、做一個幸福的人,讀書、跑步、努力工作,關(guān)心身體和保持好心情,成為最好的自己。
68、堅持跑步真的好棒,身體變好了只是一方面,關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
69、很久沒跑步,跑起來有點(diǎn)吃力,做任何事都需要堅持才會有作用。
70、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式,偶爾做做飯,也是一種樂趣吧。
71、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
72、獨(dú)自跑步,不受羈絆,沒有約束。有一天,穿上跑鞋,帶上自己,有多遠(yuǎn),跑多遠(yuǎn)。
73、近兩年來最讓我自豪的一樣?xùn)|西是:堅持跑步,畢竟我是一個三分鐘熱度的人。
74、每天堅持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒噠的好身體!兒子,加油吧。
75、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
76、如果想哭就去跑步,把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
77、不是每個跑步者都能做到最好,接受這個現(xiàn)實。
78、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。
79、如果你可以征服心理,那跑步的其他對你來說就簡單多了。
80、跑步是跑步,跑馬拉松是跑馬拉松,馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
81、人生很復(fù)雜,跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的?
82、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題,體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍,明天開始繼續(xù)堅持跑步健身。
83、跑步教會我的,是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。
84、喜歡跑步的人很多,但天天跑步的人不多,擁有夢想的人很多,但堅持夢想的人不多。
85、我們可以為某一場比賽訓(xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn),但是跑步是一生的運(yùn)動。
86、一個動作每天堅持15分鐘,相當(dāng)于跑步一個小時很贊哦,再次分享給大家。
87、每天堅持瑜伽課,每天堅持跑步,還有每天堅持5頓餐。
88、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很難放棄一次跑步。
89、今天心情還可以,別問為什么,就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。
90、為了知道你正在做什么,為了知道你是個完完全全的運(yùn)動員,從相信自己是個跑步者開始。
91、最美的一天,早上去跑跑步,回來吃個飯,中午看會書,懶洋洋睡個午覺。
92、秋高氣爽,跑步越來越舒暢了,夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
93、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步,可是又堅持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有,誰來拯救我。
94、老公帶著小朋友出去玩了,這兩天堅持早起跑步,曬黑就曬黑,健健康康的才是美。
95、跑步教會我的是自律,是克制,是不放棄,是死磕到底。
跑步正能量語錄2
1、有的時候,你很愛一個人,那只是你自己的事,像一出獨(dú)角戲。到最后,最感動的人,不過是你自己。那只是你一個人的選擇,你選了,再苦再累再痛,你又有何資格說后悔。
2、未來會讓人心生畏懼,但是我們卻不能因為習(xí)慣了過去,就逃回過去。
3、只要以積極的心態(tài)去觀察去思考,就會發(fā)現(xiàn),事實遠(yuǎn)沒有想像中的那樣糟糕。換個角度去觀察,世界會更美!那么有那一句晚安的'心語能共勉!
4、其實我要的,不過是不離不棄那么簡單。不過是想相愛相知相依相偎地攙扶著走過這一生而已。
5、這樣一來,依靠別人會有很大的風(fēng)險。如今的社會,人人都深不可測,輕易相信別人是一種對自己不負(fù)責(zé)的行為,依靠別人,就意味著輸贏的主動權(quán)在別人那。
6、你不能把這個世界,讓給你所鄙視的人。
7、手機(jī)最起碼還會提醒我電量不足,可人總是會一聲不吭的離開。
8、爭,不是跟別人爭,而是跟自己爭,跟磨難爭,跟平庸?fàn)帯?/p>
9、生活沒有過去,也沒有曾經(jīng),不要讓心靈朝向陰暗,要學(xué)會執(zhí)著地面對陽光,即使在沒有陽光的日子,也要為自己點(diǎn)燃火把,照亮生活之路,引領(lǐng)著自己和別人尋找陽光的出口
10、你做錯了一件事,就很難再讓人記起你曾經(jīng)的好。
11、易怒的人都很敏感,敏感的人都很好強(qiáng),好強(qiáng)的人都很固執(zhí),固執(zhí)的人都很單純,單純的人都很天真,天真的人都缺心眼。
跑步正能量語錄3
1、運(yùn)動使人健康使人聰明使人快樂。
2、人生不是彩排,沒有再來一次,但那阻止不了我們向前奔跑的步伐,哪怕一無所有,惟有胸口一個勇字,越挫越勇。
3、那些遠(yuǎn)在它方的人兒們,此刻是不是也在奔跑,奔跑沒有理由,奔跑只是為了奔跑
4、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第一,是我多年的體會。
5、總有一個人會對你好,當(dāng)你向前奔跑時,摔倒了別忙著起身,回頭看看是不是一直有個人在你身后擔(dān)心著你。
6、生活就是運(yùn)動。人的生活就是運(yùn)動。
7、走路對腦力勞動者,非凡是對創(chuàng)造性的人來說,是一種生理活動的`最好方式。
8、這麼多年了,還能看見你向幸福奔跑的背影,挺好的。
9、如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!
10、走路是極好的運(yùn)動,人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
11、人生路上,我們都在奔跑,我們總在趕超一些人,也總在被一些人超越。
12、摔跤了,不要哭,再爬起來,站直一笑,拍拍塵灰,繼續(xù)奔跑。
13、抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月
14、青春就像一段路,看著很長,跑著跑著就美了。
跑步正能量語錄4
?。ㄒ唬榱酥滥阏谧鍪裁矗瑸榱酥滥闶莻€完完全全的運(yùn)動員,從相信自己是個跑步者開始。
(二)每個人都有他自己的時間測度,這依賴于他在何處并如何運(yùn)動。
?。ㄈ┊?dāng)你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折,都比跑步要困難時,跑步就變成一塊糖,給你堅持的信念。
?。ㄋ模┎灰獌H僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。
?。ㄎ澹┲辽倩ㄙM(fèi)一些你訓(xùn)練的時間,你一天的其他時間,關(guān)注你在訓(xùn)練中做的和想像著怎么成功。
?。┪乙スぷ饕虼俗詈筮@是一場純膽量的比賽,如果是這樣的話,我是唯一能夠贏得人。
?。ㄆ撸┤缃瘢藗冊絹碓诫y以找到時間一個人待著,或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的,因為要兼顧工作和生活,壓力巨大,實在無暇獨(dú)處。跑步剛好可提供一條極好的途徑,讓我們從諸多煩事中抽離,有時間讓頭腦自由遐想。跑步時,無郵件,無電話,無尖叫孩童,只有雙腳敲打人行道的聲音充當(dāng)著凝神思索的背景音。
?。ò耍┪覀兛倿榱讼騽e人、向世界證明自己而努力拼搏,而一旦你真的取得了成績,才會明白:人無須向別人證明什么,只要你能超越自己。
(九)喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣,在呼吸瞬間,把握屬于自己的節(jié)奏。
?。ㄊ╅L并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥,因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有,跑步會有一段時間頭腦清醒。
?。ㄊ唬┥罹拖袷且惶碎L跑,只要能跑過那個最痛苦的臨界點(diǎn)。不需要下載任何數(shù)據(jù)包,人的體能就可以自動升級。
?。ㄊ┏赡耆说氖澜缇褪牵阂贿叡罎?,一邊堅持,不管是生活還是馬拉松。
(十三)如果人生必須失敗,那就讓失敗來得早一點(diǎn),以便我們有足夠的時間,把失敗變成成功的資本。
?。ㄊ模┠銘?yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松,因為跑完一個馬拉松后,你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松,千萬不要因為你老板或者你的配偶曾經(jīng)跑過,你也要來試試。
(十五)希望是火,失望是煙。生活就是,一邊點(diǎn)火,一邊冒煙。但無論如何冒煙,都不要喪失心中之火。
?。ㄊ┤绻阆氤蔀樽詈玫呐懿秸撸瑥默F(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個。
?。ㄊ撸┪覀兣懿?,不是因為對我們有好處,而是因為我們享受它并且不能自拔。
?。ㄊ耍┪覀兯鶒鄣呐懿竭\(yùn)動,相比較其他所有運(yùn)動項目所具有的巨大優(yōu)勢就是:我們不需要球,球隊或者場地;甚至于有些跑步者,他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處,想像自己在一個圓的中心,選擇360度內(nèi)的任何一個可以前行的方向,朝著那個方向奔跑就是了。
?。ㄊ牛┪覀兛梢詾槟骋粓霰荣愑?xùn)練或者達(dá)到頂點(diǎn),但是跑步是一生的運(yùn)動。
?。ǘ┤松A家們從來不抱怨,不是因為他們沒有遺憾,沒有悔恨,而是明白每一條路都是自己的'選擇。
?。ǘ唬ο矚g的人好,與其說是為了取悅喜歡的人,不如說是為了取悅自己。當(dāng)你得不到時,唯一能做的只能是給予。
(二十二)跑步的這幾個小時、幾十分鐘,人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流,來到水波不興的湖面,什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。
(二十三)設(shè)想一個跑道上,有人正在跑五千米,有人在拼百米沖刺,也有人在做清晨的散步,你要看你讓自己站在那一條跑道上。
(二十四)人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候,如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松,而且還會讓人覺得跑多遠(yuǎn)都不在話下。
(二十五)跑步不是,像平常所見,僅僅是關(guān)乎你在最后一場比賽做的,或者你上個禮拜跑了多少哩數(shù)。它是,更重要的方式,關(guān)于整個團(tuán)體,還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
?。ǘ┪艺J(rèn)為,最好是開始容易些,等你跑的順利和輕松再越來越快。
?。ǘ撸┠阈枰仡^看,不僅是那些跑在后面的人,尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人,那些跑步但不比賽的人,那些只為比賽訓(xùn)練但不堅持的人,那些站在起跑線上但沒有到達(dá)終點(diǎn)的人,那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒,不管你在哪兒結(jié)束,感到驕傲吧,看看你已比那些人更長久了。
?。ǘ耍]有一項事物會像跑步這樣溫雅,深沉,而荒唐,也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻,狂放。
?。ǘ牛┰谀悴挥?xùn)練的時候,世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇,他一定會贏你。
?。ㄈ┠阋呀?jīng)堅持跑了這么遠(yuǎn),就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn),需要付出極大忍耐,一不抱怨,二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!
(三十一)想體驗跑步,那就跑一英里啦。想改變?nèi)松?,就跑一場馬拉松。
?。ㄈ┪遗?,來源于我對跑步的激情,而不僅僅因為跑步是一項運(yùn)動。每次當(dāng)我走出家門,我知道自己為什么出來,我將去何處,那一刻我會將身心凝聚在一處:一個能給我獨(dú)處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了體育鍛煉的層次,它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。
(三十三)我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量,并且意識到你有能力,遠(yuǎn)超出你以為的。
(三十四)如果你的確是選擇了獨(dú)自跑步,那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西,遠(yuǎn)離一切煩瑣的事情,與內(nèi)心單獨(dú)相處。
?。ㄈ澹┡懿绞且粋€跑出去的過程,更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候,別忘了再把自己給找回來。
?。ㄈ┤松慕?jīng)歷,是一種無形的財富;境界的提升,是一種無比的喜悅。有經(jīng)歷才能體驗生活真情實感;有體驗才能激勵思想升華。
?。ㄈ撸┤绻敫纳谱约旱呐茏?,你需要學(xué)會如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感,所以當(dāng)你在跑步的時候,可以把注意力集中在手臂上。
?。ㄈ耍┳屌懿椒?wù)于我們,服務(wù)于生活,因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸,千萬不要“淪為物役”。
(三十九)我每時每刻都在提醒自己,控制自己的節(jié)奏,而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上,而不是其他人的路上。
?。ㄋ氖┤绻愦蛩闾岣?,就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起,感受他們的激勵和鼓舞,這樣做了后,你一定會有所收獲。
?。ㄋ氖唬┡懿絍S不跑步的人,在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微,在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙,也要跑步!
(四十二)跑步是一輩子的事情,而不是幾個半馬,幾個全馬,或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
?。ㄋ氖┰谂懿酵局?,無論你是否是開始,還是中途,亦或者是最后加入都沒有關(guān)系,你可以說,‘我完成了?!抢镉芯薮蟮臐M足感。
?。ㄋ氖模┎幌肱懿?,買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情,換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭,換愛人仍難以幸福。不懂管理,換員工和客戶無事于補(bǔ)。不懂積累,換公司換老板換老師改變不了命運(yùn)。不懂基本養(yǎng)生,補(bǔ)品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源,要想改變一切,首先要改變自己。
(四十五)生活常常被比成馬拉松,但是我認(rèn)為它更像短跑;長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷,那時我們得到機(jī)會盡可能的表現(xiàn)自己。
(四十六)跑步能否堅持下來,和它帶給你的感覺息息相關(guān)。如果你覺得跑步一點(diǎn)兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦,你就不會有激情,盼著穿上跑鞋,走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài),正面的積極心態(tài)對待跑步,是你把跑步作為生活中一部分的法寶。
(四十七)最好的跑步狀態(tài):不是快,而是強(qiáng)大;對一個跑者最好的稱贊:不是快,而是堅強(qiáng)。
?。ㄋ氖耍┪覀兌加袎粝?。但是為了使夢想實現(xiàn),這就需要很多艱難的決定,奉獻(xiàn),自律和努力。
?。ㄋ氖牛┡懿绞菫榱擞鲆姼玫淖约?,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那個愿意和自己和解的自己,是那個遵循人體運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的自己,是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
?。ㄎ迨┩娌粌H讓我們保持年輕,而且還維持我們對相關(guān)事情嚴(yán)重性的看法。跑步就是玩,因為即使我們很努力做的最好,這就是解脫。
?。ㄎ迨唬┍绕鹋懿剑腋矚g走路,喜歡走路時看到的風(fēng)景,以及走路速度變化帶來的感覺。
(五十二)每當(dāng)跑步時,迎面撲來的涼風(fēng),絲絲滲入身體每一個細(xì)胞,連混亂的腦袋,也被洗滌得一干二凈。心情不好時,可以乘著風(fēng),把煩惱全丟在腦后;心情好時,也可以乘著風(fēng),帶著快樂,飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步,不只是運(yùn)動,不只是享受,而是感動。
?。ㄎ迨┤绻阕兊媒箲],加速。如果你變得喘不過氣,減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。
?。ㄎ迨模┡懿绞桥懿?,跑馬拉松是跑馬拉松,馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
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