下面是范文網(wǎng)小編整理的寶寶育兒知識10篇(育兒知識1),以供參考。
寶寶育兒知識1
每位父母都希望自己的寶寶有一口潔白、健康、漂亮的牙齒,這對寶寶很重要。因為,牙齒不健康,會影響日后的咀嚼功能和營養(yǎng)吸收,妨礙清晰的講話和發(fā)音,甚至還會影響面容!
“咝,媽媽,我不吃飯飯了,我這里好痛哦?!?歲的陽陽拿著豆沙饅頭剛咬了一口,就用小手捂住他的左側(cè)小臉沖著媽媽喊。“咦,你這段時間怎么老叫牙疼?來,張開嘴巴讓媽媽看看你的牙齒。呀,這顆牙齒黑黑的,大概又蛀掉了。唉,你的牙齒怎么這么容易蛀啊?”媽媽無奈地?fù)u了搖頭,只好請了假帶著陽陽去看牙醫(yī)。
在醫(yī)院里,陽陽媽就陽陽的齲齒問題咨詢了牙醫(yī)。
陽陽媽: 陽陽今天已經(jīng)是第八次來看牙病了,他的蛀牙為什么這么多?
牙醫(yī):哦,這要從孩子齲齒發(fā)生的原因談起。
齲病是一種慢性疾病,民間有稱“蟲牙”。它的發(fā)病原因大致有以下幾種:
孩子自我清潔口腔能力差,口腔衛(wèi)生沒搞好,如牙齒表面某些窩、溝或不易刷洗干凈的地方容易停留細(xì)菌,形成菌斑,誘發(fā)齲齒。據(jù)臨床統(tǒng)計,兒童齲齒大多為窩溝齲。
孩子喜歡吃零食及甜食,這些食物容易黏附在牙齒表面,在致齲菌的作用下,發(fā)酵、產(chǎn)酸,酸性產(chǎn)物不斷作用于牙齒就會形成齲齒。其中,蔗糖是各種碳水化合物中最易引起蛀牙的一種,因此,要盡量避免為你的寶寶選擇含蔗糖的食物。
乳牙的鈣化程度比恒牙低,抵抗齲病的能力也就比恒牙弱。
人體的免疫系統(tǒng)具有保護(hù)牙齒免受齲病侵襲的功能,而嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,故容易發(fā)生蛀牙。
陽陽媽:齲齒不治療,會有哪些危害呢?
牙醫(yī):一些爸爸媽媽認(rèn)為“乳牙會替換,齲壞了并不重要”,因此,不太重視寶寶齲齒的預(yù)防和治療。其實,齲齒不治療,危害可大了。
俗話說“牙好,胃口就好”,牙不好,孩子不愿意進(jìn)食,營養(yǎng)吸收就會受影響。所以,一口"蟲牙"的患兒往往伴有營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩。此外,有的孩子常常因為一側(cè)牙痛而用另一側(cè)吃東西,長此以往會引起頜面部發(fā)育的不對稱,面型出現(xiàn)一邊大,一邊小。齲齒引發(fā)嚴(yán)重感染還會累及恒牙胚的發(fā)育,進(jìn)而影響恒牙的萌出。
陽陽媽:乳牙齲壞的危害可真不小。那么,齲齒怎么預(yù)防呢?
牙醫(yī):由于孩子年齡小,自理能力差,所以,齲齒的預(yù)防主要應(yīng)該由家長負(fù)責(zé)。我們先把孩子分成兩個年齡段。一個是2歲半以前;另一個是2歲半以后。
2歲半以前,家長應(yīng)該:
要有良好的`喂食習(xí)慣,每次給孩子喂食后,要再喂幾口白開水,以便把殘留食物沖洗干凈。寶寶在6個月開始萌出第一顆牙時,家長就要用指套式牙刷或棉簽等進(jìn)行清潔,以消除寶寶牙齒上的食物殘渣,早晚各一次。睡前喂奶不宜加糖。
注意鈣的吸收,由于鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分,而母乳中富含鈣,所以母乳喂養(yǎng)的孩子不易齲齒。另外,滿兩個月后的寶寶可適量添加水果和菜泥,以調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)的鈣磷代謝,促進(jìn)鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積,這對預(yù)防兒童牙病很重要。
糾正孩子的不良習(xí)慣,如咬手指、舔舌、偏側(cè)咀嚼、吸空奶頭等。
飲食要平衡,食物要多樣化,不偏食,不讓孩子多吃甜食和零食,多喝白開水,少喝甜飲料。
2歲半以后:2歲半以后的孩子開始懂事,自理能力逐漸增強,全口乳牙已經(jīng)長齊,應(yīng)開始讓他自己處理口腔清潔的事宜。家長應(yīng)該:
要培養(yǎng)孩子早晚刷牙的習(xí)慣。
選用兒童配方的含氟牙膏、兒童專用的牙刷。
定期檢查。寶寶在6個月或1歲時要進(jìn)行第一次口腔檢查,以后最好每半年檢查一次。
窩溝封閉術(shù)防齲。即將一種特殊的樹脂涂在孩子牙齒窩溝處,如同在牙齒表面上涂一層保護(hù)膜,它的防齲作用可以達(dá)到90%以上。
陽陽媽:怎樣才能教給孩子正確的刷牙方法呢?
牙醫(yī):讓孩子掌握正確的刷牙方法,對孩子會終生受益。方法是:刷上牙時,牙刷毛向上,從上旋轉(zhuǎn)往下刷;刷下牙時,牙刷毛向下,從下旋轉(zhuǎn)往上刷;刷牙齒的咀嚼面時,來回刷;刷牙里面(舌面),上牙往下刷,下牙往上刷。刷牙時間不少于3分鐘。
陽陽媽:謝謝牙醫(yī)的指導(dǎo)。這下,我的心里可踏實多了。再見!
牙醫(yī):再見!
寶寶育兒知識2
1、燙傷、燒傷該咋辦?
孩子一旦燙傷或者燒傷,要迅速將孩子受傷的部位放到?jīng)鏊?,這樣可以起到冷卻作用,能夠減輕傷處的腫脹程度。然后將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起,不要動它,去醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果傷口面積很大,就要用干凈的保鮮膜或布把傷口蓋起來,馬上把孩子送去醫(yī)院。
2、寶寶流鼻血了
讓孩子坐下,頭向前傾,使鼻血順利流出來。然后讓他用手捏住鼻子,用嘴呼吸。10分鐘后,如果血還沒有止住,就捏兩次,每次10分鐘。
止血后,把鼻子擦干凈,告訴孩子不要說話,不要咳嗽,也不要擤鼻涕,以避免將剛剛凝固的血塊弄碎。但如果血流不止,需去醫(yī)院處理。
3、拉傷或扭傷如何處理?
首先要用小毛巾包幾塊冰,冷敷局部10分鐘,然后幫他們綁上繃帶,不要做其他動作,盡量放松,不要加速血液流動,這樣可以減輕青腫和淤血的程度。
4、寶寶如果觸電,該怎么辦?
如果孩子觸電后還沒有脫離電源,你絕不可以碰他,第一件事情是切斷電源。如果一時找不到開關(guān),可以站在一個干燥的絕緣物體上(如一本厚厚的電話本或一摞報紙),把電源拉開。
檢查孩子的呼吸,即使他已經(jīng)失去知覺,但只要有呼吸就有很大希望救活。觸電在人體表面留下的`傷痕面積可能不大,但對孩子的內(nèi)臟可能有傷害,因此不要隨意挪動孩子,要立即叫救護(hù)車。
5、寶寶食物中毒怎么辦?
如果孩子誤食了有毒物質(zhì),一定要叫救護(hù)車。在救護(hù)車到達(dá)之前,盡量用催吐方法,讓孩子把吃下的有毒物吐出來,而且不要讓孩子多做運動,加速血流。盡量將嘔吐物或者吃的殘留物保存,并帶到醫(yī)院化驗。
6、寶寶嗆到東西了怎么辦?
如果孩子突然猛烈咳嗽,可能是因為嗆到東西。父母應(yīng)立即看看孩子嘴里是否有東西。如果東西還沒被孩子咽下,就讓孩子趕緊吐出來。如果孩子無法自行把東西吐出來,就讓孩子趴在自己的腿上,用手掌拍他的背部。不到1歲的孩子要讓他趴在自己的前臂上,扶好頭頸。
稍大的孩子,可讓他站在身前,把你的拳頭放在他的腹部和最下面的肋骨之間,猛力向內(nèi)并向上用力。如果喉嚨里的東西還是不出來,再重復(fù)背部的拍打。以5次背部拍打和5次正面推動為一個單元,反復(fù)進(jìn)行。如還沒有緩解,就叫救護(hù)車。在救護(hù)人員到達(dá)前,要不斷重復(fù)急救動作,做最后的努力。
寶寶育兒知識3
2-3歲這時期是寶寶識字的一個重要時期,家長可以通過鼓勵和游戲的的方法讓寶寶輕松識字,從沒有刻意做過什么計劃。如果教過的字,寶寶認(rèn)識了,家長可以為為她歡呼鼓掌;如果沒認(rèn)出來,家長也同樣可以一笑而過。可能正是在這種沒有壓力的情況下,寶寶的識字熱情一直很高漲。下面我們就來介紹幾種教寶寶識字的游戲,讓寶寶輕輕松松一邊玩一邊學(xué)。
擺字
寶寶從小就喜歡擺弄圍棋,經(jīng)常讓我用圍棋給她擺成“花”、“鴨子”等各種圖案。從寶寶開始識字后,我有時就會用圍棋子擺一些字給她認(rèn)。但是擺字通常都是復(fù)習(xí),因為擺出來的字線條比較硬,如果教新字的話,寶寶的記憶容易混亂?,F(xiàn)在,我又把擺字游戲的范圍擴(kuò)大了,開始用磁力棒擺字了。
猜字
這個游戲源于一個手指游戲。把手和識字卡都放在背后,“一二三四五,看我的小手變什么?”我改成了“一二三四五,看我變出了什么字?”然后拿出一張識字卡,讓寶寶把這個字讀出來,再驗證一下對錯。給識字游戲增加一點神秘色彩,更能調(diào)動寶寶的情緒。
找字比賽
這個游戲是以比賽的`方式調(diào)動寶寶的情緒,使她熟記以前學(xué)過的生字,最好是一家三口一起玩。把識字卡都擺在地上,媽媽做裁判,說出識字卡中的一個字,爸爸和寶寶就一起開始找,看到誰最先找到,誰就是第一名,然后媽媽記下來每個人贏的次數(shù),最后獎勵第一名。寶寶的好勝心比較強,應(yīng)該多讓寶寶得第一。但在比賽過程里,也適當(dāng)讓寶寶輸,這樣可以培養(yǎng)寶寶的挫折意識。
寶寶教,媽媽認(rèn)
做個大人一直都是寶寶的愿望,在生活中,她也很喜歡模仿大人,那就通過識字游戲來滿足寶寶做老師的愿望吧!“今天,寶寶是老師,媽媽是學(xué)生。老師要教學(xué)生認(rèn)字了,學(xué)生可得好好學(xué)啊!”一段好的開場白更能讓寶寶全身心地投入呢!然后,媽媽和寶寶就開始了學(xué)字和認(rèn)字的過程,寶寶也會認(rèn)真地回憶以前學(xué)過的字,做一個合格的小老師呢!
打撲克
把所有的識字卡都當(dāng)做一張撲克牌,滿足一下寶寶想玩大人游戲的心理。媽媽出一張,并說所出的是哪個字,寶寶再出一張,同樣把卡片上的字讀出來,直到每個人都把手里的識字卡出完,然后洗一洗牌,再開始下一輪的游戲。
無論是哪一種識字游戲,媽媽的態(tài)度至關(guān)重要。媽媽必須以放松、快樂的心情參與到寶寶識字的游戲中,寶寶才能以放松的心情投入到游戲中來,達(dá)到事半功倍的效果。
寶寶育兒知識4
立秋后氣溫會漸漸轉(zhuǎn)涼,很多媽媽一到天凉就給孩子捂了又捂,可孩子還是感冐了。原因居然是捂得太多了。通常孩子的活動量很大,穿多了很容易捂出一身汗,這樣吹到一點冷風(fēng)馬上就會感冒。所以,衣服別動輒里三層外三層,適當(dāng)秋凍是有好處的,重點是做到三暖一涼。
背暖保持背部的適當(dāng)溫暖,可以預(yù)防疾病,減少感冒的機會。適當(dāng)溫暖就是不可過暖,過暖則背部出汗多,出汗多反而因背濕涼而患病。
肚暖肚子是脾胃之所,保持肚暖就是保護(hù)脾胃。孩子常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,孩子就會肚子痛,從而損傷脾胃功能,使脾胃不能正常穩(wěn)定地運轉(zhuǎn),影響到母乳的消化吸收,且不能把營養(yǎng)物質(zhì)有效運至全身各器官。
另外,中醫(yī)還認(rèn)為,脾胃與免疫功能有關(guān),對于疾病的預(yù)防有其特別的重要性。所以,肚暖是孩子保健的重要一環(huán),睡覺時圍上肚兜,是保持肚暖的好辦法。
足暖腳部是陰陽經(jīng)穴交會之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,是對外界最為敏感的.地方。孩子的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
頭涼從生理學(xué)的角度來講,孩子經(jīng)由體表散發(fā)的熱量,有1/3是由頭部發(fā)散,頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏。所以中醫(yī)認(rèn)為,頭部最容易上火,孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖,則必定神清氣爽,氣血循環(huán)順暢。
寶寶育兒知識5
上午10點寶寶益智最佳時間
上午10點左右,是小寶寶大腦狀態(tài)最好的時候,對各種刺激反應(yīng)都很敏捷。媽媽要抓住這個時機對寶寶進(jìn)行親子交流。媽媽可以一邊看著他一邊對他說話,或者念兒歌,讓寶寶專注地凝視著你的臉,并專心聽你講話;還可以給寶寶看一些色彩艷麗或是黑白相間有條紋的玩具和圖片,并且慢慢地移動,讓寶寶的目光追隨著這些東西移動;媽媽也可以在寶寶耳邊輕輕呼喚他的名字,寶寶聽到后會馬上轉(zhuǎn)頭尋找聲源。
孩子洗澡時避免直視浴霸
日前中消協(xié)發(fā)布提示稱,浴霸加熱燈的藍(lán)光會對兒童視力造成永久傷害。西安市第一醫(yī)院眼科主治醫(yī)師張學(xué)輝解釋說,浴霸燈光的能量和強度特別高,長時間盯著浴霸的燈光,強光進(jìn)入眼睛經(jīng)過眼底反射聚在眼球上,會灼傷視網(wǎng)膜黃斑。醫(yī)生提醒,使用浴霸為嬰幼兒洗澡時,應(yīng)盡量選擇帶有風(fēng)暖供熱方式的浴霸。如果是只有燈暖加熱的浴霸,可在上方加遮光布、調(diào)整洗澡位置,減少藍(lán)光直射的強度和時間。
孩子吃得太精細(xì)牙齒不整齊
近幾年,孩子的牙齒長得不整齊的越來越多。醫(yī)生說,飲食習(xí)慣的變化直接影響兒童牙病的變化。許多家長喜歡給孩子吃 精細(xì)柔軟的食物,水果切成塊、食物燉得爛,這些都直接導(dǎo)致牙床肌肉得不到鍛煉,影響頜骨發(fā)育。而乳牙剛長出的時候,排列整齊,但是4歲多的時候就會出現(xiàn)縫隙,為恒牙萌出留出空間,到六七歲,恒牙開始萌出,由于咀嚼不夠頜骨發(fā)育不全,導(dǎo)致乳牙不肯“讓位”,迫使恒牙不得不從乳牙的內(nèi)側(cè)長出,造成恒牙排列不整齊。兒童長期食用這些不需費力咀嚼的食物,就會對它們產(chǎn)生依賴性,越發(fā)不愛吃粗糧。
別把零食當(dāng)輔食
媒體報道,在0~36個月嬰幼兒里,由于父母把零食和輔食相混淆,致使個別孩子胃里裝著95%的是各種零食。20xx年最新版《中國居民膳食飲食指南》指出,合理地吃零食既是一種生活享受,也是能量和營養(yǎng)的補充。但是,吃零食應(yīng)該講究營養(yǎng)價值。零食最好選擇營養(yǎng)價值高的水果、奶制品、堅果等。最好在兩餐之間吃,不要吃得太多,以免影響正餐的進(jìn)食。對于正在發(fā)育的4~6個月的嬰兒,專家認(rèn)為,要添加的不是零食而是輔食,添加的輔食包括一定量的魚、肉、蛋、蔬菜等,這些都是蛋白質(zhì)和鐵的最好來源。
嬰兒適當(dāng)喝酸奶有助調(diào)理腸胃
對于1歲以內(nèi)的孩子來說,除了選擇配方奶粉外,還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶,但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。需要提醒的是,乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味,會含有一些添加劑和白糖,這樣對孩子的生長發(fā)育會有一定的影響。所以,家長在給孩子選擇酸奶時,不可用乳酸飲料替代酸奶。另外,在選擇酸奶時,家長要選蛋白質(zhì)含量大于或等于2.3%的`酸奶才可放心購買,若蛋白質(zhì)小于等于1.0%的,則意味著并非是酸奶,而可能是含有乳酸的飲料。
赤腳活動可增強兒童體質(zhì)
從健康角度講,讓孩子赤腳玩耍大有益處。人的腳是由多塊骨頭、肌肉、血管、神經(jīng)等組成的運動器官。腳上匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位,并有許多與內(nèi)臟器官連結(jié)的神經(jīng)反應(yīng)點。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳是人體之根,腳部血液循環(huán)的好壞,與腦、骨盆內(nèi)的血液循環(huán)密切相關(guān)。孩子經(jīng)常赤腳活動,有利于促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝,并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,提高機體對外界變化的適應(yīng)能力,能預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病。孩子經(jīng)常赤腳活動,還可以滿足孩子喜歡光腳的愿望。(陳潔)
寶寶育兒知識6
1、當(dāng)?shù)蜏厮碳てつw時,可引起全身神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表皮血管收縮,血迅速流向體內(nèi)各器官,使內(nèi)臟血管擴(kuò)張。片刻后,皮膚血管又逐步舒張,內(nèi)臟血液再回流到體表。如此反復(fù)后,血管彈性增強,既能提高機體的抗寒能力,又能防止膽固醇在血管內(nèi)沉積。
2、在冷水刺激下,人會不由自主地深吸氣,再轉(zhuǎn)為深呼氣,隨后又恢復(fù)為均勻的呼吸。這樣可使體內(nèi)吸入更多的氧,呼出更多的二氧化碳,對防治小兒慢性呼吸道疾病有一定效果。
3、冷水可以刺激腸蠕動。當(dāng)冷水淋在人體上時,也可使人體消耗較大的熱量,迫使體內(nèi)產(chǎn)熱過程加強,于是消化系統(tǒng)的活動也隨之加強,食欲也隨之增進(jìn)。故冷水浴對小兒疳積、消化不良、便秘等病的治療也有好處。
冷水浴的好處非常明顯,但還要掌握好的方法,以保證不產(chǎn)生其它副作用。具體的鍛煉方法如下:
1、溫水浴。
嬰兒出生后即可作半身溫水浴。臍帶脫落后,可洗全身溫水浴。水溫在35℃,浸浴時間不超過5分鐘。室溫20-21℃。
2、冷水洗手、洗臉。
適用于2歲以上的小兒,關(guān)鍵是堅持才會取得效果。
3、擦浴。
適用于體弱兒。6-12個月小兒最初水溫為33-35℃,以后水溫逐漸下降到25℃。
而學(xué)齡兒童可下降到16-18℃。方法是用擰干的毛巾按上肢→下肢→胸腹→背部的順序依次擦一遍,約6分鐘。然后用干毛巾將皮膚擦紅,并讓小兒靜臥10-15分鐘,以免疲勞。
4、冷水沖淋。
這是一種刺激較強的鍛煉方法,多在2-3歲后進(jìn)行。淋浴噴頭不宜高于小兒頭頂40厘米。具體方法是:先用濕毛巾擦遍全身,然后按上肢→胸背→下肢的順序沖淋,不沖頭部,動作要快,時間20-40秒。沖后立即用毛巾擦干全身,使皮膚輕度發(fā)紅。水溫開始為35℃,以后降到26-28℃,室溫在22-25℃之間。
兒童時期正是養(yǎng)成自覺鍛煉身體習(xí)慣的好時機。如果錯過了,隨著人的年齡的增長,由于受舊習(xí)慣的干擾,新習(xí)慣就難以形成。兒童時期也是人體形態(tài)發(fā)育的重要時期。這一時期生長發(fā)育的好壞,對人一生的體質(zhì)和體形有很大的影響。因此,帶孩子進(jìn)行合理的體育鍛煉,有著特殊的意義。
1、對寶寶的體育鍛煉要有明確的認(rèn)識。
如今的家庭里只有一個寶寶,因此比較嬌慣。有個別家長別說戶外體育活動,平時連走路都不太舍得,生怕累壞孩子。如果在戶外活動中摔一跤,那更是心痛得不得了。有些家長認(rèn)為自己的孩子體質(zhì)弱,累壞了要生病。甚至有個別家長認(rèn)為,有些爬、翻、滾的動作危險,還會把一身干凈的衣服弄臟。還有的家長認(rèn)為戶外體育活動就是玩玩而已,還不如寫寫字、看看書有用。家長對體育活動意識的淡薄,使現(xiàn)在的孩子缺少鍛煉的機會。
春暖花開的季節(jié),家長應(yīng)該多帶孩子去戶外游戲,4~5歲的孩子便可以去郊外遠(yuǎn)足,在運動中快走與慢走、快跑與慢跑以及跳躍交替進(jìn)行,既訓(xùn)練了孩子的基本動作,又訓(xùn)練了孩子的速度、耐力等基本身體素質(zhì),還培養(yǎng)了孩子吃苦耐勞的精神,鍛煉了孩子堅韌不拔的毅力,更使孩子欣賞了大自然的美好景物、增長了知識,進(jìn)一步調(diào)動了孩子進(jìn)行身體鍛煉的積極性。
體育鍛煉是父母對孩子進(jìn)行素質(zhì)教育的良好載體。事實上,孩子天性好動,真正不愛運動的孩子只是很少一部分。體育鍛煉是一項父母和孩子可以共同參與、親歷親為的活動,體育鍛煉的過程既是培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神、磨煉意志品質(zhì)的過程,也是孩子體會公平競爭、團(tuán)隊精神、人際交往的過程,是孩子宣泄不良情緒、克服焦慮、享受體育帶來的歡樂和愉悅的過程,更是父母了解孩子、引導(dǎo)孩子、加深親情、加強溝通的一個互動的過程。
2、日常游戲?qū)殞毜腻憻捯埠苤匾?/strong>
游戲是孩子體育啟蒙的第一課,游戲可使孩子聰明伶俐、身體健康。游戲的目的不僅在于增強體力,使孩子的四肢得以均衡發(fā)展,從而有效地彌補孩子在日常生活中因為單一的'活動而對大腦造成的不均衡刺激,促使大腦發(fā)育。在嬰幼兒快速生長時期,游戲?qū)⒆佑绕溆幸妫瑢⑹购⒆咏K身受益。
幼兒期是孩子感覺運動發(fā)展的最佳時期,此時有目的、有計劃地拓展孩子的感覺和運動,不僅對大腦是良好的刺激,提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的支配能力,還能促進(jìn)運動神經(jīng)的發(fā)展。
其中,1~3歲可選擇的游戲有:手指操、捏橡皮泥、踢定點球、踢滾動球、側(cè)滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球等;3~5歲可選擇的游戲有:各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操、單足站立、學(xué)騎自行車、跳房子、跳繩等。玩各種套疊玩具、穿繩玩具、積木、積塑等,有助于鍛煉小兒肌肉動作和手指的靈活性。
球類游戲是比較古老的兒童游戲,在球類游戲中,不但可以訓(xùn)練孩子的手腕力量,還可以訓(xùn)練孩子手控制方向的能力,提高手眼協(xié)調(diào)性,增強孩子的快速反應(yīng)能力。而球的反彈特性,可使孩子對事物運動方向的改變產(chǎn)生思考和認(rèn)識,提高孩子預(yù)測運動方向的能力。
孩子在完成獨立行走以后,隨之就是高級的運動技巧的發(fā)育和形成,比如跳躍、模仿肢體動作、接球、跳繩等。孩子運動能力的提高和培養(yǎng),也可通過游戲來完成。這需要我們家長結(jié)合孩子的生理特征來制定一套符合孩子發(fā)育特點的、科學(xué)的游戲計劃。
3、要根據(jù)孩子的年齡特點合理安排運動量。
幼兒正處于生長發(fā)育階段,不要一味追求運動的強度,而要根據(jù)孩子的年齡特點、興趣和需要,選擇適合他們年齡段的、他們自己喜歡的、有條件的并能堅持下去的游戲或運動。關(guān)鍵是要使孩子堅持鍛煉,風(fēng)雨無阻。如果三天打魚,兩天曬網(wǎng),就不會有大的效果。家長在與孩子共同的體育鍛煉中,對孩子要少批評,多指導(dǎo),多肯定,多鼓勵,營造一種寬松和諧的氣氛。
要想鍛煉好身體,必須掌握科學(xué)的方法和正確的原則。根據(jù)孩子生理的基本規(guī)律和年齡、性別、體質(zhì)的狀況等具體情況和客觀條件,選擇合適的項目,并在一定原則指導(dǎo)下,合理安排運動量,有計劃地進(jìn)行體育鍛煉。孩子年齡小,自覺性較差,家長必須予以正確的指導(dǎo)。
寶寶育兒知識7
1三伏天孩子額頭36.8度正常嗎
三伏天天氣炎熱,小孩體溫稍微偏高都是正常的,而且如果小孩子腋下如果體溫是36.8的話,是沒有發(fā)燒的。一般小孩子腋下的體溫是36到37攝氏度,是屬于正常范圍的.。家長如果擔(dān)心寶寶,就要觀察寶寶有沒有什么不舒服的感覺,看看他有沒有什么癥狀。還有測量體溫,一定要隨時監(jiān)測,可以在早晚進(jìn)行一次體溫測試,這樣的話就比較準(zhǔn)確。
2三伏天嬰兒體溫偏高正常么
三伏天嬰兒體溫會因為環(huán)境的影響有些微的升高。
寶寶免疫力低,很容易受環(huán)境的影響,尤其是夏天,在高溫天氣,稍微運動,自身體溫就會升高。
寶寶的體溫在36.2℃~38℃為正常。
一般定義:
肛溫高于37.8℃;
口溫高于37.3℃;
腋溫高于36.8℃為發(fā)燒。
現(xiàn)在用耳溫槍的機會較多,耳溫槍所量的溫度與肛溫相近,均稱為“核心溫度”。
3寶寶體溫升高的原因
1、感染性引起新生兒體溫過高
新生兒感染性體溫高大多由病毒感染引起,包括由細(xì)菌、立克次體、原蟲、螺旋體、霉菌等所引起的急性感染,對上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、敗血癥和各種急性傳染病等,都是引起新生兒體溫高的原因。
2、產(chǎn)熱散熱異常
產(chǎn)熱、散熱異常也是引起新生兒體溫高的原因之一,如驚厥及癲癇持續(xù)狀態(tài)所致的產(chǎn)熱過多;由于廣泛性魚鱗病、廣泛性皮炎、無汗腺癥導(dǎo)致散熱困難;或者由于家長包裹過多衣物導(dǎo)致散熱系統(tǒng)異常等。
3、大量失血或失水
若受到外傷寶寶大量失血時,可使有效血循環(huán)量減少而致散熱障礙,因而體溫升高,但如發(fā)生循環(huán)衰竭,則正常代謝停滯,而產(chǎn)熱過少,反而體溫不升。
4、生物制劑或藥物反應(yīng)
生物制劑或藥物反應(yīng)引起的新生兒體溫高情況,多在治療某些疾病時出現(xiàn),如使用血清、菌苗、異體蛋白或某些藥物(如磺胺類、巴比妥類等)后過敏。
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三伏天就要到了,隨處可見光著膀子、僅穿一件肚兜的孩子在搖搖學(xué)步。不少父母認(rèn)為,寶寶把小胳膊小腿全露出來的“清涼”打扮,既能幫助散熱又遮住了胸腹等重點部位,不至著涼,可謂一舉兩得。然而專家指出,如果氣溫超過35℃,皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱,容易導(dǎo)致中暑。
小兒中暑有哪些原因
夏天給孩子穿得過少,導(dǎo)致著涼、中暑,每年夏季兒科門診常會接診許多這樣的患兒。這是因為,在氣溫18℃-28℃的環(huán)境里,人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)散熱,氣溫達(dá)到35℃時,主要靠皮膚蒸發(fā)散熱。
當(dāng)氣溫繼續(xù)升高時,皮膚不但不能通過輻射散熱,還會從外界環(huán)境中吸收熱量,這樣非但不會感到?jīng)隹?,體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱,而且長時間處在高溫環(huán)境中容易導(dǎo)致中暑。
夏天,寶寶長時間暴露在高溫的日光下玩鬧,由于體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟,體內(nèi)的汗排不出來,有可能引起體溫升高,導(dǎo)致中暑。寶寶是中暑的易感人群。
但為何嬰幼兒(尤其小于4歲以下)容易發(fā)生中暑的現(xiàn)象呢?歸納起來有下述幾點原因:
1、體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟
人類是恒溫的動物,所以我們的體溫調(diào)節(jié)中樞(位于視丘下部),會隨著外界的溫度,產(chǎn)生一些反應(yīng)來維持正常的體溫范圍。然而幼兒體溫的調(diào)節(jié)中樞尚未成熟(通常在10周大左右才逐漸發(fā)展出來),所以對于周遭環(huán)境溫度的變化,適應(yīng)性較差。
2、體表面積較大
小孩單位體重的相對體表面積勝過成人,且易于吸收環(huán)境中的熱量,但循環(huán)能力較差,不易將過多的代謝熱量輸送至體表散逸此種排熱功能稱為輻射(人類散熱方式,有60%靠此功能),如外界溫度過高,就不能散熱,反而吸熱。而且幼兒的皮膚表皮薄、血管分布豐富,更容易受外界高溫影響。所以,嬰幼兒對高溫高熱之耐力不佳。
3、 排汗功能差
汗水附在皮膚表面蒸發(fā)時,可吸收皮膚上熱量而降溫(占人類散熱量的20-25%)。但幼兒因皮膚汗腺數(shù)量少,且體內(nèi)水分貯存量有限,所以此種散熱方式就不太有用。
4、對流失衡
幼兒的代謝速率較高,產(chǎn)熱多,故需配合較大的體表面積及較快的呼吸氣流進(jìn)出方能排熱以維持正常的體溫,但如果周邊環(huán)境的溫度高過體溫,吸入的是熱空氣,反而將促使體溫升高。(占散熱量的10%)。
夏季,防暑降溫成了家長們最關(guān)心的話題之一。中暑后,孩子會又吐又拉,還發(fā)熱,看到自己孩子受這樣的罪,大人心里肯定也不好受。下面給家長介紹5種預(yù)防中暑的妙招,以備不時之需!寶寶中暑怎么辦?
1、根據(jù)氣候增減衣服
家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應(yīng)該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的`小肚皮比較薄,因此易著涼,引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和干燥的季節(jié),爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20~30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%,也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當(dāng)避免戶外活動
有時,也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。
4、注意室內(nèi)通風(fēng)
即使是開空調(diào)的房間,也要在早晚定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟,當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
炎熱的夏季,寶寶們?nèi)菀字惺睿鴮殞毑×?,常常會令家長備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學(xué)好了,以備不時之需哦!
寶寶育兒知識9
2歲17周:家有兒女的都知道2歲左右的兒童總是喜歡不停地變換著各種活動,也許這在你們看來是很頭疼的一件事,實際上這在孩子的成長過程中很是正常的,也是他們探索周圍世界的反映。這個年齡段的孩子總是希望可以同事進(jìn)行各種不同的活動,但在你的幫助下,他們完全可以做到在某一件事上更長久地集中注意力。
2歲18周:服飾選擇。在給寶寶衣服的穿著上,要選擇既溫和,又吸汗、純棉布料得衣服。慎選化纖衣服,因為化纖衣服容易引起皮膚過敏。
2歲18周:健康貼士-鼻出血。寶寶鼻出血是個常見現(xiàn)象。在夏天氣候炎熱和冬天室內(nèi)干燥的季節(jié),寶寶鼻出血現(xiàn)象更多,特別是有的寶寶經(jīng)常在夜間流鼻血,令不少家長擔(dān)憂。引起鼻出血的原因有很多種。1當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)、有鼻腔炎或受到刺激時就容易出現(xiàn)鼻出血,如各種鼻炎、鼻竇炎。2氣候條件差,如干燥寒冷等。3 寶寶有用手摳鼻孔的不良習(xí)慣。 4 挑食的習(xí)慣。家長要注意。
2歲18周:培育提示。選擇適合孩子唱得歌曲:考慮孩子的年齡特點。以孩子的'興趣、愛好、習(xí)慣、理解力為出發(fā)點選擇歌曲。(1)所選歌曲反映的內(nèi)容應(yīng)是孩子生活中熟悉的。如:一年四季的變化,日常生活中的人和事,游戲等。(2)所選歌曲的音域在范圍內(nèi),速度控制在較慢與較快之間,節(jié)拍是2|4、4|4、3|4、6|8 。
2歲19周:凡是寶寶能自己做的事,一定堅持讓他自己來。同事注意培養(yǎng)孩子愛整潔、講秩序和熱愛勞動的好習(xí)慣。您可采用音樂伴奏,注意寶寶飲食葷素搭配,不挑食不偏食,全面吸收有益眼睛發(fā)育的營養(yǎng)元素。2每天30分鐘視覺游戲。媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動游戲中,幫助寶寶主動探索世界。3每次外出戴頂遮陽帽。寶寶眼睛非常稚嫩,容易受到傷害,您的細(xì)心呵護(hù)猶為重要。
2歲19周:家長可以2-3天就給寶寶清洗一次頭發(fā),使頭皮得到良性刺激,促進(jìn)頭發(fā)的生發(fā)和生長,還可避免頭皮上得油脂、汗液以及污染物刺激頭發(fā),引起頭皮發(fā)癢、起皰甚至發(fā)生感染。給寶寶洗發(fā)時,要選無刺激容易起泡沫的兒童專用洗發(fā)液,洗頭發(fā)時要輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮。每次清洗后,最好用柔軟而有彈性的兒童專用發(fā)梳為寶寶梳理頭發(fā),這樣可刺激頭皮促進(jìn)局部血液循環(huán),促使頭發(fā)生長。
2歲20周:由于寶寶記憶力和模仿力逐漸加強,這是你會發(fā)現(xiàn)寶寶特別喜歡玩虛擬游戲。此時,不妨多多鼓勵他,如鼓勵他假設(shè)泡茶、乘紙板盒飛機旅行或從雜貨店買塑料食品等等。鍛煉寶寶的創(chuàng)造力。
寶寶育兒知識10
要改變孩子愛哭得習(xí)慣,就要讓他知道哭并不能產(chǎn)生任何作用和效果;要達(dá)到這個目標(biāo),父母首先要檢討自己對孩子哭的反應(yīng)。
當(dāng)孩子有問題時,不要一聽見他的哭聲就緊張地回應(yīng)他,而要讓他先停止哭,把問題說出來。訓(xùn)練他不要每一次有事都只以哭聲來表達(dá)不滿,同時要給予他充分的時間去平復(fù)情緒。一個哭得嘻哩叭啦的孩子,要他立即停止是不可能的,父母先清楚地把話說完,然后靜靜地陪在一旁,等他平復(fù)下來,不要催促或者表現(xiàn)出不耐煩。
年紀(jì)稍大的孩子,有必要向他解釋動輒哭泣是一種錯誤的行為,教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。例如,遇到問題而自己卻不能解決時,可以告訴父母,向父母求助;有任何需要或病痛時,可以直接向父母說明。
當(dāng)孩子一不如意就哭起來的時候,決不能因此而照他的意思去做,籍以讓他停止繼續(xù)哭下去;因為他們回習(xí)以為常,以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之,如果知道孩子是有目的而哭,父母應(yīng)立即走開,不理會他。
平時父母對于孩子的任何問題,都要認(rèn)真回答,讓他們學(xué)習(xí)如何用語言來表達(dá)意見,不必每一次都要哭。
堅定自己的`立場,任何情況下都不要向孩子的哭鬧讓步,讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西;如果不哭,或許還有機會得到。
稱贊一些他認(rèn)識的不愛哭的孩子,并鼓勵他向這些孩子學(xué)習(xí)。偶有不如意卻沒有哭的話,就及時夸獎他有進(jìn)步了,給他一些口頭稱贊、一個擁抱或一個親吻等。
如果父母能堅持以上的方法,不向孩子的哭鬧讓步,逐漸的他將會停止以哭泣來威脅你。
對于因為缺乏自信或性格懦弱的孩子,必須多給他鼓勵,讓他嘗試自己去處理一些問題,不要凡事都要求得到別人的幫忙;雖然做不好,也鼓勵他再次嘗試。失敗了,教會他先不要哭,靜下來想一想應(yīng)該怎么做比較好。問問他:媽媽(爸爸)也一起來幫忙好嗎?得到認(rèn)同后,母(父)子一起把問題處理好,再與他一起檢討這件事。
懦弱的孩子,大半是因為父母溺愛造成的,所以必須多給孩子自己去面對難題的機會,不要凡事都替他去做;還要讓他多與其他孩子接觸,學(xué)習(xí)如何與人相處,才不會凡事都感到害怕,逐漸把膽量壯大起來。
因此,家長們一定要重視的,掌握好具體的方法,這樣就可以幫助孩子改變的,讓孩子成長。
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