下面是范文網(wǎng)小編分享的健康成長作文6篇，供大家閱讀。
健康成長作文1
那天，爸爸給我買了《唐詩三百首》這本書。我拿起來隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。
有一次，我獨(dú)自在家實(shí)在無聊，便想起那書，于是又拿起那本書認(rèn)真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩世界里了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了很多唐詩，嗅到了“唐詩經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩表現(xiàn)了不同的意境。李白的.詩總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州。全詩連用了多個地名，頗有趣味，詩歌語言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。
白居易的詩是直白如話，通俗易通的。我很小的時候就知道他的“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生?！?/p>
草是很常見的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點(diǎn)：韌勁。全詩語言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強(qiáng)盛！讀著這詩不由得讓人們對小草有了一股敬佩之情。
每當(dāng)我讀著孟郊的詩句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報(bào)得三春暉?！笨倳M眶淚花！母愛正是在日常生活的細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出來的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛總是熾熱而扣人心弦的，“無私”，“偉大”？真不知道用哪個詞語更適合形容母愛了！然而，現(xiàn)代學(xué)生又有多少人珍惜母親給予的愛呢？讓我們與唐詩經(jīng)典同行，學(xué)會珍惜母愛，感恩母親吧！
在我們迷茫時，唐詩經(jīng)典會成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無趣時唐詩經(jīng)典會成為與我們一起度過美好時光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長吧！
健康成長作文2
古人云：國有國法，家有家規(guī);矩不正，不可為方;規(guī)不正，不可為圓。有一天我好奇地問爸媽，我們家的家規(guī)是什么呀?老媽笑而不語，老爸卻貌似神秘地說，你以后慢慢就會知道了。
小學(xué)一年級的時候，我連續(xù)幾天筆袋里的文具有所減少，老爸問我怎么回事，我心里忐忑，嘴上卻說我也不清楚，可能放在課桌的抽屜里了，又或者在學(xué)校丟了。結(jié)果老師“出賣”了我，短信告訴爸媽事實(shí)真相：我上課不認(rèn)真聽講，做小動作，筆、尺等文具被老師沒收了。于是一年級的我第一次被老爸狠狠打了一頓，他說我被打不是因?yàn)閬G了文具，而是因?yàn)椤艺f謊了。于是，我第一次深刻認(rèn)識到了我們家的家訓(xùn)——誠信。
轉(zhuǎn)眼間我長到了10歲，好不容易盼來這樣一個“大生日”，家里親戚問我想要什么禮物，我也興致勃勃地計(jì)劃著。生日前一晚，老媽特意跑到我的房間，語重心長地對我說：“小子，你長大了，以后每年你過生日我們會送你禮物，同樣的，我們長輩過生日，你也要送我們禮物，我們不在乎禮物的價格，也不問你是買現(xiàn)成的還是自己動手做的，但必須要送，當(dāng)天送，不能忘?！庇谑牵?0歲的我將家里長輩的生日牢牢記在了心里，從那時候起，我開始慢慢知曉、體會到了孝順這一家訓(xùn)。
從小到大，我常常會聽到周邊的人夸我聰明，于是，我慢慢有些驕傲起來，學(xué)習(xí)也沒有以前那么勤奮了。在學(xué)校的課堂上，我的表現(xiàn)時好時壞，最近數(shù)學(xué)老師又發(fā)了短信給爸媽，嚴(yán)肅地說我的課堂學(xué)習(xí)狀況很不理想。果然在接下來的一次數(shù)學(xué)測驗(yàn)中，我只考了84分，排名掉到了班級15名之后。放學(xué)回家，我哆哆嗦嗦把試卷拿給爸爸看，老爸搖著頭，只說了句“你想想你媽媽每天是怎么工作學(xué)習(xí)的吧”，便沒有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不著，一直在想著老爸說的`話。是呀，媽媽是高中教師，每天5點(diǎn)多就起床了，經(jīng)常晚上下班到家七八點(diǎn)了還要備課。我曾經(jīng)問過媽媽，為什么同樣的課文，講了很多次了，還要再備課呢?媽媽說，只有不斷地勤奮學(xué)習(xí)，吸取養(yǎng)分，我們才能成長得更好。難怪媽媽在工作后，還考取了南京師范大學(xué)的研究生，一邊工作一邊讀研。我想爸媽對我這次考砸的“冷處理”，是要我自己去體會、明白我們家的另一個家訓(xùn)——勤奮。
我們家的家規(guī)家訓(xùn)“誠信、孝順、勤奮”，看似很簡單、很普通，但確實(shí)讓我受益匪淺。我慢慢體會到的這些家訓(xùn)，將成為我寶貴的精神財(cái)富，伴隨著我健康成長。
健康成長作文3
民以食為天，食物作為人們生活必不可少的一種物質(zhì)，對人的健康成長起著重要的作用。要讓我們的生活有價值，首先就必須要有一個健康的身體作為基礎(chǔ)?？茖W(xué)飲食，健康生活，平衡的飲食方式，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
飲食搭配
健康營養(yǎng)的飲食搭配是科學(xué)飲食的重要組成部分，平衡膳食就是指一日飲食中合適當(dāng)量的谷物類、肉類、蛋類、奶類、蔬菜水果和油脂類，且?guī)状笫澄锵嗯涞卯?dāng)?shù)?一種膳食。
常見的有十大搭配：干稀相配、粗細(xì)糧相配、主副食相配等，這些搭配都從不同的角度給予了我們一些正確的指導(dǎo)。
現(xiàn)在，各種各樣的零食層出不窮，很多人常常把零食當(dāng)做主食來吃，導(dǎo)致飲食的不規(guī)律、不科學(xué)。不合理的飲食搭配導(dǎo)致的后果也常常使人備受疾病的折磨，可見合理的搭配對我們健康生活的重要性。
健康意識
很多人由于長期要求自己少食甚至不食葷腥，已經(jīng)成了素食主義者，但是，這是不科學(xué)的做法。根深蒂固的思想也是人們飲食不科學(xué)的原因之一，現(xiàn)在，隨著人們思想觀念的漸變，素食主義者也開始漸變。
健康意識是指導(dǎo)我們選擇的關(guān)鍵，當(dāng)今社會人們的健康意識也在不斷的加強(qiáng)，這種變化也就直接提升了我們的身體素質(zhì)。
各種食品都對我們的身體有一定的幫助，很多的必需氨基酸、微量元素都來自日常食物。
良好習(xí)慣
人么常說細(xì)節(jié)決定成敗，而習(xí)慣也影響生活。
良好的飲食習(xí)慣有助于我們更好地吸收營養(yǎng)成分，但是我們常常做不到這一點(diǎn)。我們經(jīng)常在吃飯時大打鬧、嬉笑，在飯后立即干活、小孩子邊哭邊吃飯……這些都會阻礙我們消化道對營養(yǎng)的有效吸收。
消化不良、慢性腸胃炎等疾病有很多就是由以上原因引起的。食物進(jìn)入胃內(nèi)，需要經(jīng)過消化液分解成極細(xì)微的顆粒才能被腸壁吸收，因此，養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣不僅對我們身體健康十分有益，而且有利于我們在做其他事情的時候更加完善。
我們需要健康、安全的飲食?？茖W(xué)飲食才能保證健康成長，使我們享受美好的生活。
健康成長作文4
真開心，媽媽好朋友的女兒葉星雨調(diào)來我隔壁班學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冎熬驼J(rèn)識，現(xiàn)在成了同學(xué)，分外親熱，常常是一分開就想念。
然而，一天美術(shù)課前，我發(fā)現(xiàn)沒帶卡紙，慌張起來。想到葉星雨，她成了我的“救命稻草”！我一路狂奔到她教室，向她借，可她卻漫不經(jīng)心地說：“我只有兩張卡紙，萬一我做錯了，還可以用另一張做，假如我借了你，那我做錯了怎么辦呀？你去想別人借，好嗎？”聽了她的話，我的心情一下子跌入了谷底，傷心極了！暗暗下決心，絕交！
一回家我就向媽媽告狀，不料，媽媽沒有一點(diǎn)想替我出頭的意思，而是從書柜里挑了一本書《好朋友是一輩子的天使》讓我看。
書里講的是小櫻桃和黃蓉是好朋友，約定公平競爭大隊(duì)長，但黃蓉卻通過賄賂同學(xué)當(dāng)上了大隊(duì)長。最后小櫻桃不但原諒了她，還真心祝賀她，重歸于好的故事。書中最后的幾句話，在我眼前顯得特別大：“不是沒有真正的友誼，而是我們需要懂得珍惜、呵護(hù)友誼?！薄拔艺J(rèn)為我就不夠?qū)捜?，不懂得如何珍惜友誼?！边@兩句話，說的不正是我嗎！黃蓉的寬容，葉星雨對我的種種好，在腦海中縈繞，讓我久久不能入睡。
接下去的.幾天，我一直心事重重，想跟她和好，但沒勇氣主動去。直到一個星期后的一天，她急匆匆地跑來向我借鋼筆去考試。她的眼神急迫中藏著幾分難為情。也許她心里也想到了她拒絕借我卡紙的事吧?！安环奖愕脑挘胰ハ騽e人借吧?！薄安?！給你！”我急忙挑出我最好的鋼筆遞給她。我們的臉上都露出了燦爛的笑容。
放學(xué)時，她來還我鋼筆，還說謝謝我。她哪里知道，我還要謝謝她來向我借呢！我想我們的友誼會更加堅(jiān)固，因?yàn)槲易龅搅藢捜荩煤亲o(hù)友誼了！真心感謝媽媽，感謝那本好書，讓我健康成長！
健康成長作文5
我和老公愛看書，業(yè)余時間常常用在去圖書館借書讀書上。也許是受我倆影響，兒子也特別喜愛“看”書。
上幼兒園時兒子很“癡迷”帶彩畫的課本，放學(xué)到家后就從小書包里掏出這些書很陶醉地“讀”起來，遇到看不懂的就讓我和老公講給他聽。在幼兒園里，兒子常常當(dāng)“小老師”給小朋友們講故事。
過年過節(jié)帶他去親朋好友家串門，給東西不吃，就要故事書看。兒子這么喜愛讀書，我和老公真是打心眼里兒高興。節(jié)假日我們就陪兒子去圖書館或新華書店讀書、買書，在書店里兒子一看就是半天，到了回家的時間還戀戀不舍呢。于是我們就選擇一些他特別喜愛看的圖書買回家，吃完晚飯?jiān)倮L聲繪色地給他講書上的故事。周日去外面玩，兒子也不忘讓我們帶上他心愛的“小人書”給他講故事，兒子的“心”常常隨著書里的故事情節(jié)歡快跳躍著，小臉蛋也時常激動的紅撲撲的。
兒子剛?cè)龤q時，我和老公驚奇地發(fā)現(xiàn)兒子的記憶力驚人的好，有一次兒子拿出一小本我和老公給他講過的故事書，給我倆講上面的故事，他幾乎一字不錯地把上面的字“念”了下來。其實(shí)那時的他根本不識幾個字，拼音更沒接觸過。我們問他是怎么記住的，他說我們給他講時，他就看那下面的字，雖然不認(rèn)識，講的次數(shù)多了，他就結(jié)合畫面記在了腦子里……
從此后，只要一有時間我們就帶兒子去書店，不管多貴的故事書，只要兒子想看、想學(xué)的我們就買，雖然兒子現(xiàn)在剛上小學(xué)一年級，可他喜愛的課外書卻裝了整整半書柜，書里的知識同時也深深地印在了兒子的腦海里。
細(xì)細(xì)分類，兒子的課外讀物有如下幾類：
童話學(xué)習(xí)類：代表書目有《安徒生童話集》、《少兒必讀古典文學(xué)金庫》、《袖珍科外閱讀經(jīng)典》、《兒童名著金庫》、《兒童百科全書》、《唐詩三百首》等；
教育類：代表書目有《做人做事故事書》、《會說話的掛卡——國旗》、《智慧樹動物童話故事》等；
動手動腦類：代表書目有《兒童智力開發(fā)大迷宮》、《唱兒歌學(xué)折紙》、《器具，兒童蒙紙學(xué)畫畫》等。
這些書全部拼音注音，主要以故事為主。
“童話學(xué)習(xí)類”書中所選皆為名作精品，那些經(jīng)歷千百年而魅力不減的經(jīng)典故事具有強(qiáng)大的吸引力，常常把孩子帶入美麗的'童話世界。孩子在閱讀的同時，不僅能大大豐富業(yè)余生活，增添生活的情趣，而且更能陶冶他的情操和品格，其潛移默化的教化作用，將使他受益終生。
我和老公視“教育類”書籍為“親子學(xué)校”，因?yàn)樗艽龠M(jìn)父母與孩子的相互溝通、共同學(xué)習(xí)做人與做事的道理，讓孩子擁有更加健康的人格。如《做人做事故事書》——“捧出我的心”則送給孩子12件禮物，這12件禮物，實(shí)際上是教給孩子的12句話，也是影響孩子一生的12種品格。一、快樂人生三句話：1、太好了！——樂觀；2、我能行！——自信；3、我?guī)湍?！——愛心。二、文明禮貌三會做：4、你好！——文明；5、謝謝！——感激；6、對不起！——禮貌。三、培養(yǎng)責(zé)任感三記住：7、自己的事自己做——自主；8、家里的事幫助做——孝敬；9、大家的事?lián)屩觥?zé)任；四、與人相處三秘訣：10、捧出我的心——熱忱；11、打動你的心——溝通；12、你真棒！——贊美。
“動手動腦”類書籍則鍛煉了孩子的手、眼、腦之間的協(xié)調(diào)性，還提高了他的想象力、觀察力和創(chuàng)造力。譬如《唱兒歌學(xué)折紙》，正如格言所說：“人的智慧在手指尖上”。本來折紙和兒歌是兩項(xiàng)互不相干的活動，但是因?yàn)樗鼈兌忌钍芎⒆拥南矏郏叶计鸬搅碎_發(fā)孩子智力的作用，所以將兩者創(chuàng)造性地結(jié)合在一起更有助于孩子潛能的激發(fā)。我們在教兒子折紙時，先讀一段朗朗上口的兒歌，再教孩子動手用紙按照書中的圖解步驟，以立體形式展現(xiàn)兒歌的主題：或是一只活潑可愛的小動物，或是一朵美麗的花朵，或是一個逼真的玩具……在輕松愉快的氛圍中，孩子享受到了動腦動手的快樂，也感受到了父母濃濃的關(guān)愛。
這些書是我們送給兒子最好的禮物，不為別的，只希望能“伴”兒子健康快樂地成長！
健康成長作文6
家風(fēng)就像一棵樹，一棵枝葉如蓋的百年大樹，子子孫孫都在它的蔭蔽之下。尊老愛幼、勤奮問學(xué)、誠實(shí)守信、和睦友善……都可成為家庭或家族應(yīng)該傳承的家風(fēng)。這些在我泱泱數(shù)千年的華夏文明之中，隨時可現(xiàn)，處處可尋。
提到家風(fēng)，我腦海里不禁跳出這樣一組鏡頭。
鏡頭一：做人要講誠實(shí)守信用
去年期末考試前的一個星期天，爸爸要去單位加班，媽媽要去菜場買菜，讓我在家抓緊時間把學(xué)過的古詩詞再背幾遍。我嘴上滿口答應(yīng)，心里卻盼著爸爸媽媽快點(diǎn)走，我可以玩會兒電腦。
不知過了多久，門鈴響了，是媽媽回來了。我驚慌失措，不知該怎么辦才好，干脆就把電插頭拔了。媽媽進(jìn)門后，問我古詩詞背了沒有，我連忙說背了背了，全背過了。媽媽拿起古詩詞讀本說，既然你都會背了，那我就考考你。不考不要緊，這一考全露餡兒了。媽媽問我是不是偷偷玩電腦了，我說，沒有，沒有，這怎么可能。媽媽看了我一眼后就走向電腦，摸了摸還是熱乎乎的主機(jī)，就知道一定是我偷玩電腦了。見媽媽生氣了，我只好低著頭向媽媽承認(rèn)了錯誤。媽媽把我拉倒她跟前說，答應(yīng)的事就要做到，言出必行。做人要誠實(shí)，撒謊不是在欺騙別人，而是在欺騙自己。
媽媽的話，讓我體會到誠信大于天，諾言重于金的道理。
鏡頭二：做事要講規(guī)矩守規(guī)矩
“沒有規(guī)矩，不成方圓?！边@句話，媽媽說過，爸爸也說過?？晌铱偸怯蟹N似懂非懂的感覺。直到那次橫穿馬路的事，讓我終于明白了什么才是真正的“沒有規(guī)矩不成方圓”。
那天，我和爸爸想從新廣場走到對面的財(cái)富城，站在斑馬線上等綠燈亮，那個時段，車少，許多也在等的人不顧紅燈一個個沖向?qū)γ妫乙娏?，也拉著爸爸，想隨著人群沖向?qū)γ妗？砂职謪s拉著我的手一動不動，直到綠燈亮了，才牽著我的手走向?qū)γ?。事后，爸爸告訴我，紅燈停、綠燈行是交通規(guī)矩，不管兩邊有沒有車行駛，都要遵守。否則，走路的人目中無燈，想怎么走就怎么走；騎電瓶車的逆行，一會兒走汽車道，一會兒跑人行道，想怎么騎就怎么騎，那不亂套了嗎。
從那以后，我給自己立下規(guī)矩，要做個知規(guī)矩、講規(guī)矩，守規(guī)矩的好孩子。
鏡頭三：為人要有助人之心
我的學(xué)習(xí)成績還不錯，老師布置的作業(yè)也都會做，可我們班的一位同學(xué)總是聽不懂老師講的內(nèi)容。做作業(yè)時就來問我，讓我?guī)退?，我給他說了一遍，可他卻不會。我非常不耐煩的給他再講了一遍那道題，他還是沒聽懂，后來我就不管他了。我認(rèn)為那是在浪費(fèi)我的`時間?；氐郊液?，我和媽媽說了這件事。媽媽對我說，幫助別人并不是在浪費(fèi)自己的時間，你給別人講題的同時自己又學(xué)習(xí)了一遍，不是嗎？何樂而不為呢？從那以后，如果有同學(xué)向我問問題，如果我能做出來，我就會把我的想法和思路給他講明白，讓他緊鎖的眉頭慢慢舒展。
是的，當(dāng)你學(xué)會了，嘗試去教人；當(dāng)你獲得了，嘗試去給予。
小草之所以能茁壯成長，是因?yàn)槟乔趧诘耐恋卦丛床粩嗟亟o小草送去養(yǎng)分，奉獻(xiàn)的雨露毫不吝嗇的給小草送去水分，慈愛的太陽不求回報(bào)的給小草送去陽光。
一個好的家風(fēng)可以讓一個孩子很好的成長，而我就生活在這樣一個家庭中。它既像一盞燈，照亮我前方的路，又似和煦的春風(fēng)，伴我健康成長。
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