下面是范文網(wǎng)小編收集的鍛煉的作文300字3篇(鍛煉的作文500字左右)，供大家閱讀。
鍛煉的作文300字1
天天鍛煉才能有健康的身體。
今天吃完晚飯，媽媽便拉著我和爸爸去操場(chǎng)上跑步，她很嚴(yán)肅地對(duì)我們說：“以后，我們每天晚上都要鍛煉?！痹诩依?，媽媽是一家之主，在操場(chǎng)，媽媽是教練，我們只好聽她的。
今天，媽媽告訴我，要我圍操場(chǎng)跑10圈，也就是20xx米，這可真是個(gè)驚人的數(shù)字。
“預(yù)備，開始”一聲令下，我沖了出去。我曾是學(xué)校田徑隊(duì)隊(duì)員，我知道跑長跑一開始不能太快，要把力氣都放在后面。我按照這種方法跑，第一、二圈我完全是慢跑，根本就沒有耗費(fèi)力氣，一點(diǎn)累的感覺都沒有。第三、四圈我加快了些速度，看著一些跑步的大人在我的后面，我的心里就覺得美滋滋的。我沖在第一位，爸爸緊隨其后。
不知不覺，終于到了最后一圈，我已氣喘吁吁。我感覺心跳得好快，象是要從我的體內(nèi)蹦出來。“還有最后50米！”媽媽在給我打氣。我以最快的速度，用盡吃奶的力氣沖了過去。
我跑到20xx米了，我興奮地差點(diǎn)暈過去。20xx米，一個(gè)巨大的數(shù)字，我跑過去了。
大家一定要多多鍛煉身體哦！
鍛煉的作文300字2
今天，我破天荒地5點(diǎn)鐘就起來了。這是為什么呢，因?yàn)椋乙コ烤?。走出家門，天還蒙蒙亮，太陽，也只露出一點(diǎn)點(diǎn)余光。街道上冷冷清清的，外加一點(diǎn)涼爽。
但是，一到了鍛煉的`地方，就不感覺冷清了。那兒至少有幾十輛車?？盏厣洗蛱珮O的打太極，打羽毛球的打羽毛球，不亦說乎。我也不閑著，連忙跑去和哥哥打籃球。打了幾分鐘，我就出汗了，沒有了清晨的涼爽。我越打越有勁，在場(chǎng)地上不斷奔跑。不知不覺，太陽已經(jīng)慢慢升起，陽光，淡淡地撒在人間。而我打得都忘記了時(shí)間，忘記了自我。打了一個(gè)小時(shí)，我們決定去山上鍛煉。打完了籃球，再上山，真的可以說是一件苦差。而且媽媽還提倡我倒著走，真是難上加難。終于到了山頂，我們喝了水后，又下山了。
7點(diǎn)我一回到家，我一下就撲到了床上，一下就睡著了，一下就睡到了10點(diǎn)。Oh，So good!
鍛煉的作文300字3
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是騎自行車了。
為什么我會(huì)喜歡騎自行車呢？原來，這里面還有一個(gè)小故事。
一天，我看見哥哥正在騎自行車，心里十分羨慕。于是，我讓媽媽買了一輛自行車。這時(shí)一輛深藍(lán)色的自行車，上面還有花紋，我看了很是喜歡。
剛開始學(xué)時(shí)，我可沒少受些皮肉之苦，經(jīng)常摔跤。有時(shí)真的不想學(xué)了，但當(dāng)我想到“成功的第一個(gè)條件就是要有決心”這句名言時(shí)，就有股力量讓我學(xué)下去。就這樣，我慢慢地掌握了要領(lǐng)，我的進(jìn)步飛快，眨眼間就學(xué)會(huì)了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能行動(dòng)自如了。
每當(dāng)沒事時(shí)，我就會(huì)騎上我的自行車在小區(qū)里逛幾圈，哪個(gè)舒服勁兒就別提了。
騎自行車不僅讓我增加了生活的樂趣，豐富了我的課余生活。而且可以鍛煉我的意志，還能增強(qiáng)體質(zhì)，真可謂一舉三得??！
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