下面是范文網(wǎng)小編收集的控制作文3篇(關(guān)于控制自己的作文),以供借鑒。
控制作文1
世上沒有不合理的現(xiàn)象,只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的,處理失當(dāng),就是人生沉重的包袱、枷鎖;處理得當(dāng),就是人生寶貴的閱歷、財(cái)富。關(guān)注生活的積極面,消除情緒的塵埃,壓力可以變成助力,煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍(lán),大海依然壯觀,陽(yáng)光依然燦爛,人生依然美好。
許多人都懂得要做情緒的主人這個(gè)道理,但遇到具體問(wèn)題就總是知難而退:控制情緒實(shí)在是太難了,言下之意就是無(wú)法控制情緒的。還有的人習(xí)慣于抱怨生活,認(rèn)為生活對(duì)自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大,讓自己無(wú)形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以要改變一下對(duì)身處逆境的態(tài)度,用開放性的語(yǔ)氣對(duì)自己堅(jiān)定地說(shuō):我一定能走出情緒的低谷,現(xiàn)在就讓我來(lái)試一試!這樣你的`自主性就會(huì)被啟動(dòng),沿著它走下去就是一番嶄新的天地,你會(huì)成為自己情緒的主人。其實(shí)調(diào)整控制情緒并沒有你想象的那么難,只要掌握一些正確的方法,就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的方法中,你可以先學(xué)一下情緒轉(zhuǎn)移法,即暫時(shí)避開不良刺激,把注意力、精力和興趣投入到另一項(xiàng)活動(dòng)中去,以減輕不良情緒對(duì)自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了,心胸開闊了,以良好的心態(tài)走進(jìn)生活,面對(duì)現(xiàn)實(shí)??梢赞D(zhuǎn)移的活動(dòng)很多,你最好還是根據(jù)自己的興趣愛好以及外界事物對(duì)你的吸引力來(lái)選擇,如各種文體活動(dòng)、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等??傊畬⑶榫w轉(zhuǎn)移到這些事情上來(lái),盡量避免不良情緒的強(qiáng)烈撞擊,減少心理創(chuàng)傷,也有利于情緒的及時(shí)穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動(dòng)及時(shí),不要讓自己在消極情緒中沉溺太久,立刻行動(dòng)起來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒,也唯有你可以擔(dān)此重任。
我想:大多數(shù)人都有過(guò)受累于情緒的經(jīng)歷,似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來(lái),于是頻頻抱怨生活對(duì)自己不公平,企盼某一天歡樂(lè)從此降臨。其實(shí)喜怒哀樂(lè)是人之常情,想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的,關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒,做生活的主人,做情緒的主人。
控制作文2
隨著春節(jié)的臨近,人們過(guò)著特別懶散的生活。大多數(shù)人都想玩得開心。畢竟,他們已經(jīng)努力工作了一年,并且已經(jīng)休假了。尤其對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),找樂(lè)子的意圖更為嚴(yán)重。有些人很好,記得讀書和做作業(yè)。有些人幾乎完全忘記了家庭作業(yè)。
事實(shí)上,這件事反映了一個(gè)人的自制力的大小,簡(jiǎn)而言之,他是否能控制自己。自制力強(qiáng)的人總是記得在娛樂(lè)時(shí)克制自己,放松自己。知道學(xué)習(xí),知道有些工作需要按時(shí)完成。然而,自制力差的人完全迷失在游戲的海洋中。
自我控制的作用太重要了??茖W(xué)家20年的研究表明,自我控制與一個(gè)人的毅力和自信同等重要,甚至比他們更重要。
為什么會(huì)有這樣的結(jié)果?想象一下如果一個(gè)人非常聰明、自信和任性。但是如果他沒有自制力,在今天這個(gè)充滿誘惑的社會(huì)里,他能取得多大的成就?如果自制力太差,一旦受到不良社會(huì)因素的影響,后果將不堪設(shè)想。
這表明一個(gè)人的自我控制是多么重要。
著名的典故“關(guān)寧切席”這是一個(gè)自我控制的問(wèn)題:關(guān)寧和華欣早年一起學(xué)習(xí)。有一次,一位高級(jí)官員被一群威嚴(yán)的隨從包圍了。他開著一輛帶著高禮帽的華麗汽車經(jīng)過(guò)門口。關(guān)寧還在看書,華歆忍不住跑出去看,露出羨慕的神色。關(guān)寧立刻割斷了他坐的`墊子。
這個(gè)故事可能告訴我們一個(gè)事實(shí):一個(gè)人的自我控制太重要了。如果你的自制力太差,你的朋友最終會(huì)和你分道揚(yáng)鑣。
成為一個(gè)自信的人是你成功生活中不可或缺的因素。
控制作文3
4月26日中午,我們湘師實(shí)驗(yàn)小學(xué)的幾名小記者來(lái)到學(xué)校的弦歌樓電子報(bào)告廳參加“控制音量,爭(zhēng)做文明好少年”的主體班會(huì)。
來(lái)到報(bào)告廳,我們找了個(gè)位置便坐了下來(lái)。大約過(guò)了5分鐘,耳邊想起了國(guó)歌,隨著504班的精彩表演,這次主題班會(huì)便開始了。
首先,五(四)班的小演員們?yōu)槲覀冎v解了噪音對(duì)人體的危害,之后他們?yōu)槲覀儽硌萘艘粋€(gè)小品——《乘車風(fēng)波》。講的是一位中年婦女抱著熟睡的嬰兒上了707路公交車,車上有名男子打電話時(shí)聲音非常響,坐在一旁還有位男子勸他聲音輕點(diǎn),不料打電話的男子不聽勸,反而和他吵了起來(lái),他們的吵架聲吵醒了熟睡的嬰兒,車上也一團(tuán)糟,就連司機(jī)也不能安心開車了,就當(dāng)司機(jī)忍不住回頭時(shí),一輛大卡車迎面撞了過(guò)來(lái)……
小品看完了,但我仍然心有余悸,心情久久不能平息。我神情凝重地采訪了身邊的'一位老師:“老師,您看了今天的表演,有什么感想嗎?”老師認(rèn)真地思考了一會(huì)兒說(shuō):“今天的小品非常有意義,它告訴我們,生活中我們要控制音量,不要做出一些不文明的行為,因?yàn)樽罱K這些不文明的行為害人又害己”。
是??!小品中打電話男子就是一個(gè)我行我素不懂得控制音量的人,除此之外,還有很多諸如此類的現(xiàn)象。比如:晚上有些人在小區(qū)里開車,不管不顧隨意按喇叭;電影院里看電影時(shí)不顧別人感受隨意說(shuō)說(shuō)笑笑;圖書館里隨意打鬧等等。這些不文明的行為,時(shí)時(shí)刻刻都在給我們這座美麗的城市抹黑。所以同學(xué)們,爭(zhēng)做文明好少年,就從控制音量開始吧!
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