下面是范文網(wǎng)小編收集的控制作文3篇(關(guān)于控制自己的作文)，以供借鑒。
控制作文1
世上沒有不合理的現(xiàn)象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當(dāng)，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當(dāng)，就是人生寶貴的閱歷、財(cái)富。關(guān)注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍(lán)，大海依然壯觀，陽(yáng)光依然燦爛，人生依然美好。
許多人都懂得要做情緒的主人這個(gè)道理，但遇到具體問(wèn)題就總是知難而退：控制情緒實(shí)在是太難了，言下之意就是無(wú)法控制情緒的。還有的人習(xí)慣于抱怨生活，認(rèn)為生活對(duì)自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大，讓自己無(wú)形中忽略了主宰生活的職責(zé)。所以要改變一下對(duì)身處逆境的態(tài)度，用開放性的語(yǔ)氣對(duì)自己堅(jiān)定地說(shuō)：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來(lái)試一試！這樣你的`自主性就會(huì)被啟動(dòng)，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會(huì)成為自己情緒的主人。其實(shí)調(diào)整控制情緒并沒有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的方法中，你可以先學(xué)一下情緒轉(zhuǎn)移法，即暫時(shí)避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項(xiàng)活動(dòng)中去，以減輕不良情緒對(duì)自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了，心胸開闊了，以良好的心態(tài)走進(jìn)生活，面對(duì)現(xiàn)實(shí)?？梢赞D(zhuǎn)移的活動(dòng)很多，你最好還是根據(jù)自己的興趣愛好以及外界事物對(duì)你的吸引力來(lái)選擇，如各種文體活動(dòng)、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等?？傊畬⑶榫w轉(zhuǎn)移到這些事情上來(lái)，盡量避免不良情緒的強(qiáng)烈撞擊，減少心理創(chuàng)傷，也有利于情緒的及時(shí)穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動(dòng)及時(shí)，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動(dòng)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒，也唯有你可以擔(dān)此重任。
我想：大多數(shù)人都有過(guò)受累于情緒的經(jīng)歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來(lái)，于是頻頻抱怨生活對(duì)自己不公平，企盼某一天歡樂(lè)從此降臨。其實(shí)喜怒哀樂(lè)是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點(diǎn)煩心之事幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。
控制作文2
隨著春節(jié)的臨近，人們過(guò)著特別懶散的生活。大多數(shù)人都想玩得開心。畢竟，他們已經(jīng)努力工作了一年，并且已經(jīng)休假了。尤其對(duì)大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，找樂(lè)子的意圖更為嚴(yán)重。有些人很好，記得讀書和做作業(yè)。有些人幾乎完全忘記了家庭作業(yè)。
事實(shí)上，這件事反映了一個(gè)人的自制力的大小，簡(jiǎn)而言之，他是否能控制自己。自制力強(qiáng)的人總是記得在娛樂(lè)時(shí)克制自己，放松自己。知道學(xué)習(xí)，知道有些工作需要按時(shí)完成。然而，自制力差的人完全迷失在游戲的海洋中。
自我控制的作用太重要了?？茖W(xué)家20年的研究表明，自我控制與一個(gè)人的毅力和自信同等重要，甚至比他們更重要。
為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？想象一下如果一個(gè)人非常聰明、自信和任性。但是如果他沒有自制力，在今天這個(gè)充滿誘惑的社會(huì)里，他能取得多大的成就？如果自制力太差，一旦受到不良社會(huì)因素的影響，后果將不堪設(shè)想。
這表明一個(gè)人的自我控制是多么重要。
著名的典故“關(guān)寧切席”這是一個(gè)自我控制的問(wèn)題：關(guān)寧和華欣早年一起學(xué)習(xí)。有一次，一位高級(jí)官員被一群威嚴(yán)的隨從包圍了。他開著一輛帶著高禮帽的華麗汽車經(jīng)過(guò)門口。關(guān)寧還在看書，華歆忍不住跑出去看，露出羨慕的神色。關(guān)寧立刻割斷了他坐的`墊子。
這個(gè)故事可能告訴我們一個(gè)事實(shí)：一個(gè)人的自我控制太重要了。如果你的自制力太差，你的朋友最終會(huì)和你分道揚(yáng)鑣。
成為一個(gè)自信的人是你成功生活中不可或缺的因素。
控制作文3
4月26日中午，我們湘師實(shí)驗(yàn)小學(xué)的幾名小記者來(lái)到學(xué)校的弦歌樓電子報(bào)告廳參加“控制音量，爭(zhēng)做文明好少年”的主體班會(huì)。
來(lái)到報(bào)告廳，我們找了個(gè)位置便坐了下來(lái)。大約過(guò)了5分鐘，耳邊想起了國(guó)歌，隨著504班的精彩表演，這次主題班會(huì)便開始了。
首先，五（四）班的小演員們?yōu)槲覀冎v解了噪音對(duì)人體的危害，之后他們?yōu)槲覀儽硌萘艘粋€(gè)小品——《乘車風(fēng)波》。講的是一位中年婦女抱著熟睡的嬰兒上了707路公交車，車上有名男子打電話時(shí)聲音非常響，坐在一旁還有位男子勸他聲音輕點(diǎn)，不料打電話的男子不聽勸，反而和他吵了起來(lái)，他們的吵架聲吵醒了熟睡的嬰兒，車上也一團(tuán)糟，就連司機(jī)也不能安心開車了，就當(dāng)司機(jī)忍不住回頭時(shí)，一輛大卡車迎面撞了過(guò)來(lái)……
小品看完了，但我仍然心有余悸，心情久久不能平息。我神情凝重地采訪了身邊的'一位老師：“老師，您看了今天的表演，有什么感想嗎？”老師認(rèn)真地思考了一會(huì)兒說(shuō)：“今天的小品非常有意義，它告訴我們，生活中我們要控制音量，不要做出一些不文明的行為，因?yàn)樽罱K這些不文明的行為害人又害己”。
是??！小品中打電話男子就是一個(gè)我行我素不懂得控制音量的人，除此之外，還有很多諸如此類的現(xiàn)象。比如：晚上有些人在小區(qū)里開車，不管不顧隨意按喇叭；電影院里看電影時(shí)不顧別人感受隨意說(shuō)說(shuō)笑笑；圖書館里隨意打鬧等等。這些不文明的行為，時(shí)時(shí)刻刻都在給我們這座美麗的城市抹黑。所以同學(xué)們，爭(zhēng)做文明好少年，就從控制音量開始吧！
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