下面是范文網(wǎng)小編分享的有關(guān)晨練作文300字3篇，供大家參閱。
有關(guān)晨練作文300字1
清晨，時(shí)鐘剛剛敲過五下，我一骨碌起床，推開窗戶，一股涼風(fēng)迎面撲來，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運(yùn)動(dòng)鞋，走進(jìn)花園。
我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準(zhǔn)備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開腿，端平馬步，彎下腰，分開雙手，抓起啞鈴?！昂佟钡囊宦暎p手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴，堅(jiān)持著，一分鐘，兩分鐘……接著輕巧地放下。我長(zhǎng)長(zhǎng)地舒出一口氣，昂起頭，向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著，再一次舉起，放下，舉起、放下……
一陣風(fēng)吹來，小樹跳起了歡樂的舞蹈，好象在稱贊我矯健的身姿。早起的'小鳥飛來了，他們亮開歌喉，為我鼓勁，贊揚(yáng)我堅(jiān)持晨練、不怕艱苦。伙伴們聞?dòng)嵹s來，圍著我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，夸獎(jiǎng)我的力量巨大。敬佩之余，紛紛效仿我鍛煉起身體來。他們有的跑步，有的做操，有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉莸厣弦黄瑲g騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。
有關(guān)晨練作文300字2
今天早上，我六點(diǎn)鐘起床，想體驗(yàn)一下早晨鍛煉的感覺。因?yàn)榘职謰寢屆刻煸绯慷计鸫才懿?，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起床跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗(yàn)證爸爸媽媽說的這句話，我才決定早早起床和他們一塊去晨練。
當(dāng)我們跑步跑到風(fēng)景區(qū)的時(shí)候，起來鍛煉身體的'人已經(jīng)很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單杠、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什么現(xiàn)在鍛煉身體的人這么多，鍛煉的樣式還不盡相同?”爸爸說：“現(xiàn)在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了?！眿寢屨f“你爸說的是現(xiàn)實(shí)，但是有點(diǎn)片面，不管干什么工作，做什么事，只要我們保持正確的姿勢(shì)，再配合著鍛煉，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛煉鍛煉?”
到家后，我想：“從現(xiàn)在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢(shì)，并養(yǎng)成一切好的習(xí)慣，讓自己有個(gè)好的身體?！?/p>
有關(guān)晨練作文300字3
晨光折射到校園，新的一天開始了，我們的晨練就在這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨開始了。同學(xué)們穿著輕便合體的運(yùn)動(dòng)裝，和合適的鞋子。有的四五個(gè)人一組跳皮筋；有的七八個(gè)圍在一起踢毽子；還有的同學(xué)在圍著操場(chǎng)跑步。
向操場(chǎng)中間望去，只見體育老師領(lǐng)著幾名同學(xué)在跳花繩。他們把手放在腰的兩側(cè)，開始跳了，只見同學(xué)們一蹦，繩子在他們的腳下聽話的穿過，在天空上行成了一條弧線。不一會(huì)兒同學(xué)們跳起了花樣，有的`同學(xué)在跳開合跳，他們的腳一開一合，讓人頭暈眼花有的同學(xué)在跳雙搖，雙搖需要手腳有節(jié)奏的配合，雙搖是跳一下?lián)u兩圈，同學(xué)們認(rèn)真的練著。
旁邊的大繩開始了，只見他們一個(gè)接著一個(gè)的跳著，像一條巨龍?jiān)诳罩形鑴?dòng)。我被這場(chǎng)景而吸引，我慢慢地走到搖大繩的同學(xué)身邊，對(duì)他說：“能讓我試一下嘛？”他回答：“當(dāng)然可以的了！”于是我走到跳繩的位子，輪到我了，我像他們一樣跑到中間，一蹦，繩子穿過，迅速跑到另一條隊(duì)伍，我成功了！就這樣反復(fù)跳了幾次，這是操場(chǎng)上響起了上課鈴……
晨練不僅讓我們讓我們身體健康，還給大家?guī)頍o限的快樂！一日之計(jì)在于晨，希望同學(xué)們每天都有一份美好的開始！
有關(guān)晨練作文300字3篇相關(guān)文章：
★ 有關(guān)家鄉(xiāng)的一年四季作文300字10篇