下面是范文網(wǎng)小編整理的我最喜歡的運(yùn)動作文3篇，供大家參考。
我最喜歡的運(yùn)動作文1
在這個假期里，我做了很多體育運(yùn)動，如跳繩、跑步、仰臥起坐、扔實心球等，我最喜歡的運(yùn)動是扔實心球。
我家樓下有一條小路，媽媽經(jīng)常陪我去練實心球。
第一次扔球的時候，一拿起球，我就感覺球好重，當(dāng)雙手把球舉過頭頂時，我差點(diǎn)被球壓了下去，扔出去后一看，球就在眼前不遠(yuǎn)處，跟扔沙包的距離相比，相差太遠(yuǎn)了。后來，媽媽查了一些關(guān)于扔實心球的資料，我看了以后，按照資料所說的方法，開始了練習(xí)。我把兩腳前后分開一定的距離，雙手將實心球舉過頭頂置于腦后，再用力扔出去，當(dāng)球從我前方“飛”出去的時候，我的'身體也差點(diǎn)沖了出去。就這樣，我不停地扔球，媽媽不斷地?fù)烨騻鹘o我，我熱得汗流浹背，媽媽也累得腰酸背痛，還時不時地幫我糾正錯誤姿勢、把正確的動作示范給我看，經(jīng)過一次又一次的努力，我扔的距離明顯遠(yuǎn)了起來，最遠(yuǎn)的一次有4.9米，我和媽媽都很開心!
雖然現(xiàn)在的成績還不是很理想，但我相信，只要我不斷地努力，就會取得更大的進(jìn)步!
我最喜歡的運(yùn)動作文2
初中生活奇忙無比，課業(yè)壓力甚大，找一個自己喜歡的休閑活動，可以作為舒解壓力的管道。有的人喜歡馳騁在運(yùn)動場上，享受汗流浹背的爽快感覺；有的人則喜歡演奏樂器，將自己沉浸在五彩繽紛的音樂世界。而我，總喜歡在？末的空閑時間，邊聽著流行音樂邊打爵士鼓，將自己融入躍動的節(jié)奏之中。
記得在小學(xué)看五月天演唱會時，鼓手冠佑打鼓時，不凡的氣勢及出神入化的技巧，總是吸引了我的目光，這便是我愛上打鼓的'開始。于是我運(yùn)用假日開始摸索，不知不覺地就上手了，所以繁重的課業(yè)之余，打鼓成了我舒壓的管道。
有一次，我碰上了一首節(jié)奏快又繁雜的曲子，練習(xí)時總會掉鼓棒，但我不氣餒，一次又一次的練習(xí)，加上揣摹網(wǎng)路上鼓手的教學(xué)影片，最后還是讓我學(xué)會了，這也讓我學(xué)會了不輕易放棄的道理，正所謂：“精誠所至，金石為開?！?/p>
打爵士鼓這項休閑活動，讓我在如鋼筋水泥般沉重的課業(yè)之余，作為緩和情緒的管道，也讓我從反覆練習(xí)之中，學(xué)會了失敗不氣餒、不放棄的道理，所以它，正是我最喜愛的休閑活動。
我最喜歡的運(yùn)動作文3
“生命在于運(yùn)動”。的確，在日常生活中，運(yùn)動就像我們身體機(jī)器中的一顆螺絲釘，是不可或缺的。而在多如繁星的體育運(yùn)動中，我最喜歡的定是跳繩了！
我和跳繩的結(jié)緣，那要回到一年級測試體育的時候了。記得當(dāng)時懵懂年少的我還不知道跳繩是什么？漸漸的，漸漸的，在老師和媽媽手把手的教導(dǎo)下，我愛上了這種“甩繩子”的游戲。剛開始我一分鐘只能跳十幾下，看著其他同學(xué)的成績都是我的好多倍，我不由得著急起來，對跳繩也變得十分厭煩，有時望著那根跳繩就想踢它、打它、扔了它。媽媽發(fā)現(xiàn)后，找我意味深長地談了一次話，她著重強(qiáng)調(diào)：“凡事總會有開始，只要付出過努力，終究會有結(jié)果的！”經(jīng)過那次談話，我又重拾信心，日夜以加倍的練習(xí)，公園里、操場上，你總能看到一個努力練習(xí)跳繩的身影，最終我從十幾個跳到了一百多個，從原來的最后一名變成了現(xiàn)在的首屈一指，在二年級的年級跳繩比賽中，我還獲得了第二名的'好成績呢！
跳繩不僅為我?guī)砹藰s譽(yù)，更多的是健康。通過跳繩，讓我身體的靈敏性、姿態(tài)、平衡能力都有很大提高；跳繩還可以減肥呢，跳繩十分鐘，相當(dāng)于慢跑30分鐘；跳繩可以讓血液獲得更多的氧氣，使我們的心血管更加健康。
瞧，那里一位女孩正在努力跳繩呢，甩動的頭發(fā)像電風(fēng)扇一樣，步伐輕盈、優(yōu)美，令人陶醉其中。快來，加入跳繩的行列中來！
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