下面是范文網(wǎng)小編分享的戶外拓展訓練師崗位職責共5篇 野外拓展訓練師主要做什么,供大家閱讀。
戶外拓展訓練師崗位職責共1
--精選公文范文-------------------------- 戶外拓展訓練心得
戶外拓展訓練心得
一、帶領(lǐng)一個團隊時,要顧全大局,明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”,但是在軍隊中只有一個將軍,軍官和士兵只各司其責,軍隊才能打勝戰(zhàn),在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓項目時,要明確分工、落實責任,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實責任,準確、全面地了解自己、認知他人,進而對自己的行為、團隊協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計劃才動工,不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動項目時,大家在清楚游戲規(guī)則情況下,并沒有先急于過網(wǎng),而是先劃策讓三個身強力壯的男生先從下面相對寬的網(wǎng)鉆過去,再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標清晰及周密的計劃,使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此,計劃很重----------------精選公文范文----------------
1 --精選公文范文-------------------------- 要,在工作中做到有計劃才動工,不能盲目。方法也很重要,工作中做事要先想好辦法,用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學會遇到問題換位思考。
當“尋找魔獸”培訓課程一開始,大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動過程的展開,我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風格的主體“魔獸”角色。通過對老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認識,使我們準確、全面地了解自己、認知他人,從而對自己的行事方法和團隊協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進一步的拓展培訓項目--從七巧板、鱷魚潭到孤島,我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入,圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論,一步步去反思自己的行為,不斷去了解和認識自我,并思考自己如何在團隊中能做出更大的貢獻。
四、面對困難敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是考驗了個人----------------精選公文范文----------------
2 --精選公文范文-------------------------- 的膽量和意志,我們隊有一名隊友有恐高癥,但在大家的鼓勵和加油下,還是跨了過去,對于個人來說,成功跨越了人生的一大步,這是一個飛躍。面對困難敢于拼搏,對自己、對團隊、對企業(yè)都要充滿信心,這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn),并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團隊、提高團隊整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓中,每個小組都是臨時組建的,小組成員來自不同的部門.每個人都有不同的性格、生活習慣和工作方式,這些習慣有些對團隊有利、有些對團隊有害。要在短短20分鐘時間內(nèi),創(chuàng)作出團隊名稱和隊訓,這種團隊組建的復雜性要求組長和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團隊利益,必須服從組織,發(fā)揮個人才智和發(fā)揚甘于奉獻的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團隊的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),依靠團隊優(yōu)勢開展工作。
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六、相信自己的團隊,相互信任是團隊建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項目中,最能證明這一點,信任很重要的,當每個人站在高臺上時,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,這需要付出多么大的勇氣與對別人的信任。如果我們不能相信團隊的其他人,在我們的世界里,永遠可以相信的只有自己,總提防著團隊的黑手,大家相互提防的話,我們的團隊就會像一盤散沙一樣,工作效率低下,工作環(huán)境壓抑,一切都會覺得很困難。相互信任是團隊建設(shè)的基石,只有在相互信任的基礎(chǔ)上,才能
七、學會溝通和理解。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)作,只有統(tǒng)一的整體才能完成
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戶外拓展訓練師崗位職責共2
戶外拓展訓練
——在體驗中學習 在學習中改變
6月14日,在校領(lǐng)導的大力支持下,由青海土族愛心救助基金會主辦的“青春無畏 追夢揚威 ‘那然格熱’進校園 熱血沸騰”為主題的戶外拓展訓練活動在官亭土族中學操場拉開帷幕。
戶外拓展訓練的項目不論大小,前后共有七項之多。但每一項帶給我這個旁觀者的視覺沖擊和感官效果卻是非同小可。因為,每一項活動都有它特定的目的和深刻的含義。這次的戶外拓展訓練是一個把復雜問題簡單化的訓練;也是一個齊心協(xié)力攻克難關(guān),發(fā)揚團隊精神的訓練;更是一個能讓人明白什么叫‘不拋棄,不放棄’,重新認識自己靈魂的訓練。七個項目,就拿“數(shù)字城堡”這個游戲來說吧。這項游戲的要求是團隊合作,由教練規(guī)定一個圓圈,并在里面放上1—30帶有暗示性的紙牌,在規(guī)定的時間內(nèi)按照數(shù)字順序依次放入教官手中。但是,進入圈內(nèi)的只有一個人,其他同學只能在圈外幫助尋找,如果圈外隊員用手碰觸或走進圈內(nèi),游戲便以失敗結(jié)束。機會只有四次,時間1分鐘??此埔粋€簡單的游戲,孩子們卻始終沒能順利完成。最好的成績也才找到了24張紙牌。每一次找牌中,我發(fā)現(xiàn)孩子們雜亂無章的喊著,去七嘴八舌、指指點點,沒有明確分工,沒有統(tǒng)一的指揮。最終弄的圈內(nèi)負責拾牌的同學心慌意亂,不知道聽誰的,也不知道該撿那一張牌。
這個游戲讓我明白,我們的學生缺少的不適反應(yīng)能力,而是一種團隊的合作能力,組織能力,指揮能力。一項小小的游戲,竟也能折射出許許多多這樣深刻的內(nèi)涵,讓人意想不到。 一天半的戶外訓練,讓我感受最深的算是“搭人橋”了。從不在學生面前流淚的我,卻在那一刻怎么也抑制不住,眼淚一次次的迷離了我的雙眼。參加戶外訓練的同學將近兩百四十多人,教練將這兩百多人分成兩隊。游戲的規(guī)則苛刻至極。在游戲開始后,任何一個人都不能出聲,否則一律按失敗重新開始游戲,哪怕快要成功,只要犯錯,依然重頭再來。
游戲開始了,兩人一對,單膝跪地或直接蹲著。兩個人的手相互交錯并牢牢的抓在一起,只要不讓走在上面的同學掉下來就可以。起初,孩子們覺得好玩,私底下悄悄的議論著。但好景不長,人橋到了不到是個,教練便命令重新開始,因為有人不遵守規(guī)矩說話了。就這樣一次次的搭起,一次次的重來,一次次的搭起一次次的重來。漸漸的偌大一個操場上沒有任何的聲音,聽見的只是孩子們粗重的喘氣聲和一些女生輕微的哭聲。這是孩子們也才意識到規(guī)矩的殘酷。任何人只要犯錯,游戲重新開始。反復的失敗反復的重來,孩子們搭起的人橋越來越長,每一個孩子手背也開始紅腫,有的甚至被踩破流血??粗⒆觽円е缊猿种?,在堅持著,那一刻淚水再也控制不了。此刻我才懂的他們其實是堅強的,沒有誰會輕易放棄。只不過有些時候我們太過于保護他們了。他們的路,他們應(yīng)該堅強的走下去,沒有誰能代替他們。
其實,這樣的活動應(yīng)該在學校定期的開展下去,這有助于建立學生自己在團隊中的領(lǐng)導能力,組織能力和合作能力,會讓他們更好的明白什么叫做脫節(jié)就是力量。讓他們明白什么是在團隊合作中要學會犧牲個性自我才能出現(xiàn)最優(yōu)秀的團隊。也能讓他們更好的去明白那種在體驗中學習,在學習中改變,在改變中收獲的快樂。
為時一天半的訓練,應(yīng)該會在孩子們的心中刻上深深的烙印罷。因為經(jīng)歷了痛苦才會懂得感恩和珍惜;因為經(jīng)歷了艱辛才會懂得收獲后的喜悅。一天半的時間,是辛苦的一天半,也是快樂的一天半,更是收獲的一天半。
訓練結(jié)束了,教官那肯強有力的聲音似乎還在:人生路上沒有人會幫你幫到最后,只有自己靠自己,相信自己。不到最后一刻,我們誰都不能放棄。
“你們是最棒的嗎 ?” “是——!——!”
這聲音,依舊那樣干脆有力,不允許有半點的懷疑和猶豫。 這次的訓練是短暫的,但它的影響卻是深遠的。
“昨天所有的榮譽,已變成遙遠的回憶,勤勤苦苦已度過半生,今夜重又走進風雨,我不能隨波沉浮,為了我摯愛的親人,再苦再難,也要堅強,只為那些期待的眼神??”劉歡的這首《重頭再來》似乎還在耳畔回蕩。在這一次的戶外拓展訓練中我不知道讓孩子們明白了多少道理,但對于我這個跟了一天半的傍觀者來說真是受益良多。在體驗中學習,在學習中改變,在改變中收獲。
也許,從這次的戶外拓展訓練中,讓孩子們重新定位了自己的人生目標,一切應(yīng)該有了新的開始,新的起點,新的高度。
因為,我堅信。
戶外拓展訓練師崗位職責共3
平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相扶持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展訓練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
拓展訓練是一項極富挑戰(zhàn)性的訓練活動,是以磨礪團隊、提升行動意愿、創(chuàng)建和諧、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓練活動。采取嚴格謹慎的訓練模式,強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。無論我們身處何種工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下六個方面:
一:所有成員組成同心圓,不分近或遠距離握手相互問好,可以消除同事間的陌生感與隔閡,增近同事之間的親近感。
二:6人組雙手雙腳配合踏木板共進退,可以提升團隊合作,協(xié)調(diào)能力。
三:兩人握手賺取RMB競賽,可以開闊思維,創(chuàng)造互惠互利互動的關(guān)系。
四:水上竹排接力競賽,可以增加團隊的共勉合作精神。
五:全員安全無聲息翻越高墻,相信自己的團隊,相互信任是團隊建設(shè)的基石,感動了每一位參與的同事,顯現(xiàn)出了同事們的親密配合,不一樣的自我、不一樣的集體。
短暫的一天戶外拓展訓練活動結(jié)束了,我們盤點著心中的收獲,珍藏著每一份很難得的回憶,激情依然因其而延續(xù)。組內(nèi)的合作,各組的角逐,個人的適應(yīng)與配合能力的施展,都上演了無言語的難忘,拓展訓練雖以告一段落,思考卻不可停步,訓練活動的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
忘不了:那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。
忘不了:那一幕幕團結(jié)互動互助的片段。
忘不了:那一次次失敗,失敗接著再失敗的經(jīng)歷。
忘不了:我們可愛的同事們,一切只因為有你們。
戶外拓展訓練師崗位職責共4
拓展訓練培訓師職責
一 拓展教練的職責
1.組織實施每一次培訓課程。
2.負責開展學生培訓需求的調(diào)查與分析工作。 3.負責培訓學生的反饋和效果的分析。 4.協(xié)助外聯(lián)人員的工作。
5.為學生設(shè)計有個性化的體驗課程。
6.無條件負責本隊學生在任何情況下的安全工作。
7.要有提前預(yù)防隱患、解決突發(fā)事件的能力,絕不能讓其繼續(xù)發(fā)展。 8.培訓過程中請講普通話。
9.任何時候說話言詞絕不能里面出現(xiàn)罵人、黃色、譏笑、諷刺、另類及帶有政治色彩的詞語。
10.培訓期間教練員、助理教練員等工作人員堅決不能飲酒、吸煙等,作出有損學校整體形象的行為。
11.培訓師不能與學生發(fā)生爭執(zhí)。
12.培訓富有激情,對學生有耐心和熱心。
13.掌控全體學生的激情,使培訓達到學校的要求及目的。 14.培訓過程中負責每一位學生的日常事務(wù)安排及安全問題。
15.培訓過程中調(diào)整各部門達到統(tǒng)一性的配合,盡量把細節(jié)做完美。 16.培訓過程中負責每隊項目調(diào)整安排。
17.負責本隊學生的項目學習、講解、點評、總結(jié)。 18.預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生,做好合理的調(diào)度。
19.努力提高教練的專業(yè)技能,尋找最適合學生特點的培訓方式,有效的調(diào)動培訓氣氛和學生的積極性。
20.負責本隊學生的項目學習、講解、點評、總結(jié)。 21.完成學校領(lǐng)導交辦的其它工作任務(wù)。 22.公平、公正、公開的原則。
二 助理教練的職責
1.教練服清洗整潔,無臟物(上衣、褲子、帽子、鞋子) 2.配合主教練、教練做好培訓現(xiàn)場的控場工作。 3.負責培訓器材清點、裝車、卸車、保管。
4.負責現(xiàn)場布置場地項目,器材的發(fā)出、收回工作。
5.中場協(xié)助配合各帶隊教練做好安全防御、所需物品的簡單整理和補充。
6.有責任對教練的儀容儀表、行為規(guī)范、言談舉止進行監(jiān)督檢查。 7.服從主教練的現(xiàn)場管理、項目調(diào)整、對個人的調(diào)配。
三 外聯(lián)人員的職責
1.主持市場部的全面工作。
2.主持編制部門工作計劃,組織部門人員按計劃實施。 3.制定學生培訓計劃,并分配至每季度月周。 4.充分了解學生需求,按學生需要排列訓練表格。 5.完成學校領(lǐng)導交辦的其它工作任務(wù)。
戶外拓展訓練師崗位職責共5
戶外拓展訓練心得(精選多篇)
戶外拓展訓練心得
2014年11月29日與30日云南遠大汽車銷售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練,當我們驅(qū)車到達“野花溝”訓練營的時候才知道,拓展訓練是一項是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。嚴格謹慎,強調(diào)紀律。旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開發(fā)團隊能力。綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種
工作崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.
短短兩天的野外拓展訓練結(jié)束的時候,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。營員共有30名,分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌,通過小組風采展示的方式進行pk,最終確定了“辣椒隊”和“西游隊”兩個小組?!袄苯逢牎痹趐k中勝出,感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時身為“西游隊”的一員也倍感榮幸。 游戲開始,我們圍成一個圈兒,分享自己對這個培訓項目的感受,大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ),沒有信任,一切都會變成空談。
隨后,我們進行了齊眉棍項目,該項目給我留下了深刻的印象。開始分組準備晚餐的時候,各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快,30分鐘的游戲時間過去了。結(jié)果,我們都完成任務(wù),
但是我們花費太長的時間。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體,忘記了溝通、協(xié)作,甚至在不明白整個“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙,以至于任務(wù)完成時用了太多的時間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?
個人的力量是有限的,而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體,或是集體里的人不夠團結(jié),其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴謹,都有可能出現(xiàn)危險。
拓展訓練,雖然使我們的身體筋疲力盡,但是,它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么加強彼此了解和溝通。懂得了團結(jié)協(xié)作、互相激勵,挑戰(zhàn)自我,也讓我學會了換位思考。也讓我知道,人要時刻有一顆感恩的心,感謝云南遠大給予一次鍛煉、學習的機會、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲、感謝所
有??!
雷躍紅
2014年12月07日
拓展心得
這次拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的一天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、互相激勵,怎么換位思考、互相包容。
這是一段震撼心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發(fā)了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
就拿上午教練讓我們玩的那個小游戲“急速60秒”來說好了,幾張小小的卡片,各種各樣的圖案。剛一開始我們真是一頭霧水,不知道要干嗎。教練跟我們講,要認真觀察卡片,尋找這些卡片之間的內(nèi)在聯(lián)系,進而找到其中的規(guī)
律。我們隊在隊長的安排下,合理分工大家各有分工、各司其職,共同為了團隊的榮譽而戰(zhàn)。雖然,我們隊最后沒能拿到第一名,但是,我覺得我們隊是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊。
下午進行的第一個項目---信任背摔,手被捆住,下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾,站在隊友倒下的方向,每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上,背對著大家,喊“ 準備好了嗎”,回答均是整齊嘹亮的“準備好了!”然后后仰,落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮,此時能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。
站在米多高的背摔臺上,毫無顧慮地躺下去,需要的不僅是勇氣,還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼,相信伙伴,我就一定能夠做的到。
當我背對著大家說出“……準備好了嗎……”我的隊友高喊:“準備好了”的回應(yīng)時,向后直直的倒下。傾倒的瞬間,一剎那大腦一片空白,只能用心靈感受伙伴的信任,此時只有信賴,別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時,倒在團隊溫暖的懷抱時,感覺到心里是那么的踏實。那從心底發(fā)出的安心,讓我深刻地感觸到信任的重要性,團隊每一位隊員溫暖的雙手,永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們在集體中才會有歸屬感和責任感,而臺下的隊員同樣要有團結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。
背摔,讓我深切懂得:在平時的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會信任你,當你遇到困難時,大家會毫無保留地伸出愛心之
手來幫助你,得到別人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。
背摔,喚醒了我的記憶,是的,團隊,只有團隊是最重要的。我感謝團隊,感謝給我支撐的那些溫暖的雙手,感謝教練,再次教會我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基礎(chǔ)。
令我最最難忘的是巨人天梯項目,我本身就非??指撸赖?米高只能容下兩只腳的圓形占臺上,還要站起來然后跳躍,抓住前方的單杠,這是需要多大的膽量和勇氣??!我沒有勇氣往前面占,隊友一個個的上前穿上裝備,勇敢的證明了自己。教練說,不管是誰,最后都必須上去,否則,我們所有的隊員就一直等你,直到你完成這個項目為止。我不想給團隊扯后腿,在經(jīng)過激烈的思想斗爭后,毅然決定要挑戰(zhàn)一下自己。我穿上了安全裝備,一步一步爬到巨人天梯的頂端,這時,我的腿在發(fā)抖,試了好幾次都不敢站直身體……這時,底
下的隊友在對我大喊“沒事的,雙手扶住膝蓋,慢慢站起來,相信自己”,我開始屏住呼吸,盡量保持平衡,雙手扶著膝蓋,慢慢起身,在我站直身體的瞬間,我聽到隊友的掌聲和歡呼聲,我知道他們告訴我,我已經(jīng)成功了,雖然最后的一躍我沒能抓住單杠,但是,我非常激
動,我挑戰(zhàn)了自己,并且成功了。通過這次的體驗,使我真正懂得了:其實沒有什么事情是我們做不到的,只是我們?nèi)狈Ω矣趪L試的信心和勇氣。
最后一個項目是畢業(yè)墻,教練對我們的團隊進行了重新分配,不再分為四個小隊,我們參訓的所有隊員是一個團隊,選出兩個負責人,一個先上去,一個負責善后。負責人要安排哪些在下面給隊員當踏板,幫助隊友上去,預(yù)測這次攀爬的用時。一切安排就緒,項目正式開始。第一個負責人在隊友的幫助下,迅速成功的翻過了畢業(yè)墻。第二個隊友上去了,他們竭盡全力拉拽下面的隊友,第三個、第四個……我們終于全部翻過
了畢業(yè)墻。大家鼓掌,大家歡呼。這時,教練說,你們能成功翻越這座畢業(yè)墻,應(yīng)該感謝誰,大家說甘于給隊友做踏板的人,那些隊友的肩膀已經(jīng)出現(xiàn)了斑斑血跡,最先上去的人,他們的臂膀已經(jīng)疼的也許會在吃飯時拿不起筷子,倒掛幫助最后一個隊友翻過畢業(yè)墻的那幾個人,他們?nèi)淌苤旱箾_的痛苦,將隊友拉上去,使我們團隊圓滿的完成了任務(wù)。最后,教練公布了我們的耗時,10分鐘,一個多么令人難以相信的記錄,77名隊員在短短的10分鐘成功翻越這座1米多高的畢業(yè)墻,遠遠超過了教練組給我們定下的40分鐘??梢?,只要我們心中有一個信念,我們的潛能是無限的。我們成功畢業(yè)了,拿到了證書,我們成功的挑戰(zhàn)了自我,鍛煉了自己。
這次的拓展,使我明白,在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神,都能認真對待工作中的每一項任務(wù),全力以赴的去完成,而不是盡力而為。通過
這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功屬于團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實存在的,但是往往會在想象中擴大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考,對人多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。
企業(yè)員工拓展活動心得體會
時間:2014年7月15日
地點:烏魯木齊市燕爾溝戰(zhàn)鷹拓展培訓公司
參加人員:*********有限公司**********有限公司
共計30人
很慶幸自己能參加這次公司組織的企業(yè)員工拓展訓練活動,一同前往的還有我們的一家人:**********公司的副總經(jīng)理、各科室主任和各牧場廠長,
對于我們來說,參加拓展訓練是一次極為難忘的經(jīng)歷,這是一種新鮮的培訓方式,它給予了我們對團隊的一種全新的認識和思考,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,短短的一天時間,給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考。
這一天的拓展做了不少活動項目,印象比較深刻的是:
1、信任島:
這是一個體現(xiàn)著人與人之間信任與責任的項目,要求每個隊員要依次從米高的臺上向后倒下,其他隊員在背摔臺下用雙臂保護,這項任務(wù)看起來簡單做起來還是有點難的,我們組成6組隊員,除了用手臂搭“擔架”外,腿還要呈弓形狀,相互頂著,剩余隊員分別在兩列隊員背后用手臂推著前面的隊員。當我走上背摔臺時,背對著臺下向隊員喊到:“準備好了嗎?我要倒了”,在得到回答的那一瞬間,我完全信任他們,我知道在臺下接我的隊員會用百分
之百的力氣去保護我。我深深地體
會到了信賴與團結(jié)的重要性——用對別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時也做一個值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團結(jié)起來共同完成心中的目標。這正是一種責任與真誠的所在。
2、高空踏板:
這個項目的要求是隊員在8米高的空中,走過由三個不連接的踏板組成的高空獨木橋,踏板下系有繩索,由底下的隊員負責穩(wěn)定踏板。爬上高空,從這塊踏板一直走到的那塊踏板盡頭去,就算完成任務(wù)。就在開始項目訓練時,我望著上面已經(jīng)開始的隊員,心里好恐懼啊。惟恐一個不小心,踩空踏板,人會掉下來。我該怎么辦呢,教練說了,誰也不許放棄,哎,還是早些過吧,越看別人,心里是越怵,在隊友的幫助下,我做好了準備工作,開始爬8米高的鐵桿,爬到一半時,腿開始發(fā)軟,稍稍向下一看,就感覺那個眩,8米的桿啊,但是,我下決心不放棄,堅持,克服恐懼
繼續(xù)向上,終于,到達了頂點,踩上了踏板,我知道,下面的隊友會為我扶穩(wěn)踏板,不用擔心,關(guān)鍵是自己要有勇氣,要相信自己,我不再向下張望,踩穩(wěn)踏板,一步步向?qū)γ孀呷ィK于到達了對岸,心總算是放下來了,向下滑落時,教練或許是在獎勵我,在空中給了一個定格,本來不敢向下看的我,也算是在高空中欣賞了一下與地面不同的風景。
從這個單項訓練的整個過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——勝利的過程,成功之后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是
需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會,這個訓練項目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認識自我,超越自我?;叵胱约旱娜松约翰皇菦]有能力,而是缺少勇氣和膽量,缺少的是自信。我深刻地認識到,只有全力以赴去做一件事的時候,才能體會到突破心理束縛后的那種成功愉悅心情。
3、畢業(yè)墻:
畢業(yè)墻,指的是高4米二,垂直樹立在地面的一堵平滑的障礙墻,之所以叫他畢業(yè)墻,是因為,我們只要按照教練的規(guī)定要求,不利用任何的輔助工具,集體成功翻越過這堵墻,就證明我們這次的培訓就合格了,畢業(yè)了 。
在經(jīng)歷了第一次攀爬失敗后,我們開始反思自己了,在第二次我們上去十幾人又一次無功而返,胡隊長和牛隊長替大家得到教練嚴厲的懲罰,做了40個俯臥撐,并且每做一次還要向我們所有的人鞠上一躬說:拜托大家認真一點之后,大家內(nèi)疚了,開始醒悟了,這都是我們的 滿不在乎,都是我們不遵守集體的規(guī)則紀律所導致的結(jié)果啊。我們沒有氣餒,立即總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓,互相鼓勵,在大家齊心協(xié)力的努力和默契的配合下,我們開始了第三次的翻越,第一個上去了,第二個上去了??我們沒有時間顧及他們是否疼痛,把他們無情的踩在腳下,先上去的,一上去后馬上回
頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉?? 當我們看到最后一名隊員抓住上一隊員的腳腕,所有已經(jīng)上去的人,奮力向上營救最后的兩名隊員的場面時,在場下所有的人都情不自禁地舉起雙手,護衛(wèi)著最后向上的那一個人,終于,他們上
去了,緊接著就是一片狂熱的歡呼聲,汗水和著淚水齊涌而下,我們互相擁抱,大喊著:我們勝利了!
培訓教練的記時器上顯示的是:9分56秒,這是證明我們團隊30個人不用任何輔助工具,借助隊友們集體的力量,全部通過4米2的高墻所花費的時間,這個數(shù)字真真切切地驗證了“團隊可以創(chuàng)造奇跡”這句話?!爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團隊,沒有了組別界限、沒有了上下級的界限,沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個個獨立的人,而是由眾多個人組成的一個堅不可摧的團隊,從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠,看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸?shù)膭尤艘荒?,我含著淚水,感受
著我們親愛的同事們同舟共濟帶來的震撼。是那些樂于奉獻、甘當別人堅強后盾的成員,用先人后己的精神最終激勵著大家達到了成功的彼岸。在這樣一個集體中,個人的力量也許是渺小的,但三十個人匯聚在一起,就是強大而不可戰(zhàn)勝的,一個人無法完成的任務(wù),我們只要團結(jié)協(xié)作,共同努力,就一定能完成,這就是團隊意識的重要,這就是集體凝聚力的重要。
通過這次的拓展訓練,我個人的感悟:
作為生存在這個社會上的一分子,首先要用心、積極、認真地去做事,注意每一個細節(jié),細節(jié)決定成敗。學會傾聽、分析,做好方案后再去實施。明確在一個集體中,領(lǐng)導極其重要,每個人的崗們職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個人的主觀能動性。在工作中,企業(yè)各部門之間要溝通與信息的共享,要相互配合與協(xié)調(diào),
互相信任,形成一體,才能將工作
做的更好。一個人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),團隊精神非常重要!
拓展活動只是一種訓練,我相信我們參加的每一個人在體驗完成各項任務(wù)后,都會從中得到或多或少的啟發(fā),我們在那特定的環(huán)境里思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟、感受,在那里,我們感受集體,感受團隊,感受溫暖。在那里,沒有領(lǐng)導,沒有了上下級關(guān)系;在那里,并不陌生的我們第一次牽手,第一次擁抱。我們共同參與到活動中,共同去完成一種身心體驗。我們對自己、對同事、對我們的團隊有了重新的認識、重新的定位。那一刻的我們,是如此的溫暖、如此的堅強、如此的自信、如此的充滿力量。大家全身心地投入進去,付出了汗水和智慧,收獲了寶貴的經(jīng)歷和感悟;對同伴付出了信任和友情,收獲了歡樂和集體的勝利。在這次的拓展培訓中,我們鍛煉了團隊之間生死的信任和團結(jié)的精神,增強了我們的凝聚力。使我感到了團隊的重要。
眾人拾柴火焰高,一個人的力量是微不足道的,一個團隊,只要有了明確的目標,大家團結(jié)一心,相互鼓勵、配合,統(tǒng)一指揮,加強溝通,協(xié)調(diào)一致,才會在企業(yè)發(fā)展的道路上走得更快更遠,成為一個無往而不勝的團隊。
衷心地感謝為我們培訓的教練、兩個公司的領(lǐng)導和所有的同事。此次拓展訓練是非常成功的,雖然只有短短一天時間,但是這次的拓展活動給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富,在今后的工作中,無論我們身處何種崗位、承擔哪些職責,只要用心體會,都會從這次的拓展培訓中獲益良多。
拓展訓練心得體會
11月11日來到紅葉谷,山里面很冷,雖然任務(wù)艱巨困難,可是大家都堅持了下來。這一天經(jīng)過了三個項目的訓練高空抓桿、信任被摔 和海難逃生。 大家共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊
精神和整體意識,改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。
每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當注意到的管理方法,首先,一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。
此活動給我的體會:
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計劃,再開展
行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,
2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢,不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;
3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
孔令富
2014年11月12日
拓 展 心 得
學員---陳月雷
2014年11月9日星期五根據(jù)公司要求我參加了拓展學學習,拓展基地為:大自然拓展中心。
接到公司要求后,我感覺很激動,因為這是公司對我開展的培訓,說明領(lǐng)導對我們的重視,我安排好周六的工作。在2014年11月10日星期六早上6:20我登上了拓展車,開始了為期一天的拓展訓練。
拓展共包含下面幾部分內(nèi)容:
一、教練對拓展活動的講解,對拓展活動與社會為人處世的講
解,對企業(yè)生存發(fā)展的關(guān)系
二、分組進行智力游戲,增加了團隊的凝聚力,及
協(xié)調(diào)過溝通分析的能力
三、進行信任背摔、登天梯、及人墻游戲。
通過上上述的訓練,使我感受頗深,主要感受有下列幾部分:
1、我感覺到了我們思維的慣性對生活及工作的影響,良好地
習慣會給人帶來不一樣的結(jié)果。習慣養(yǎng)成性格,性格決定命運。
2、信任、溝通與協(xié)作、
在做游戲中,需要團隊共同去完成某個項目,但是若要完成
幾個項目必具有上述六個字,信任、溝通、協(xié)作。
一個團隊的成員首先要彼此信任;在做信任背摔項目是要求
我們站在一米六的高臺上背部面對我們進行承接的隊員,進行90度的平躺,要求下面的隊員做好安全承接工作,這首先就是建立
在相互信任的前提下,背摔的人對下面的人充分的信任,才能夠有膽量進行這個游戲。
其次游戲之中要有溝通,并且要有良好且有效地溝通,在做背摔準備摔的時候,先問下準備好了嗎?答準備好了,請相信我們!然后
1、
2、3背摔這就要求溝通,只有溝通好才能夠在過程中少走彎路,快速前進。
再次協(xié)作在登天梯及人墻、信任背摔的項目中都要求協(xié)作,只有協(xié)作好才能溝完成任務(wù),才能夠更好更快的完成
任務(wù)。
3、鼓勵、加油
在每一次活動中教練都會要求隊員們相互打氣充電、給人鼓勵,告訴你一定能行。隊員們的每一次相互擊背,都包含著對你的鼓勵及期望,令隊員們信心百倍,只有有信心才能更好更快的完成任務(wù)。
4、承擔及責任
在每一個項目中,所有隊員都肩負著自己的責任,對于責任每個人都要勇于承擔,在登天梯項目中,要求兩個人相互協(xié)作,各盡其責,勇當人梯,承擔責任,配合相互協(xié)調(diào)前進,前進中兩人承擔責任不同,但目標一致,一個人很難完成,只有兩個人共同承擔起各自的責任,才能利益不被侵害,才能更好的前進。
在這同時也教育我們在日常生活工作中,要勇于承擔自己的責任,并全力把它做好
在當今社會中,競爭日益激烈,必
須努力提高在自己的水平,
用于在崗位上承擔應(yīng)有的責任,并與團隊人員做好良好地配合。
5、團隊一榮俱榮
一個團隊,要想取得榮譽,必須要求所有的隊員齊心協(xié)力!互相監(jiān)督,互相鼓勵,互相激勵,增加團隊的凝聚力,才能走的更高。
我們美的公司同樣,公司的榮辱興衰,也是我們自己的榮辱興衰,只有我們團結(jié)一致,共同奮力協(xié)作,永爭第一!
6、全力以赴和盡力而為
當你在做事的過程中一定要全力以赴,
當你失敗的時候,或者工作做的不理想,感覺前面有一座座大山壓的你起不來身的時候,想想自己是否全力以赴了,
要記住一句話!所有大山都會在我的腳下,所有的困難都會向我低頭,因為我相信人定勝天,因為我全力以赴了。
同樣我們的團隊,也將戰(zhàn)無不勝,
因為我們的團隊有較強的協(xié)作能力,有較強的凝聚力,因為我們有共同的目標,因為我們都會全力以赴,所以勝利會在前面向我們招手!
在美的我們都有著自己的崗位職責,自己的工作否則做的很好了,能不能完善了,你是否全力以赴了。只有全力以赴就會有你想不到結(jié)果,當你初次看到天梯、初次進行人墻訓練時,你真的不敢相信,你能夠上去。但結(jié)果你上去了,你成功了,因為你全力以赴了。
相信自己,你能行,只要你全力以赴。
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