下面是范文網(wǎng)小編收集的小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文3篇 籃球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃,供大家參閱。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文1
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的意義,知道一些簡單的籃球規(guī)則。2、對籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂趣。
二、教學(xué)要點(diǎn):熟悉籃球的基本動(dòng)作技能,弘揚(yáng)個(gè)性。
三、活動(dòng)要求:
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。四、活動(dòng)順序:
1、根據(jù)小學(xué)生身心特點(diǎn),增強(qiáng)體質(zhì):加強(qiáng)走步、跑步和跳躍的訓(xùn)練,提高體能。
2、了解籃球,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)會(huì)拍球、運(yùn)球、傳球、投球的基本方法和基本站立、移動(dòng)的方法。
3、移動(dòng)、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地、行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的協(xié)調(diào)配合。 動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)。
4、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲;活動(dòng)籃筐 重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸、翻腕,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。 徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。
5、提高掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力。重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價(jià)。
小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文 一、指導(dǎo)思想: 為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增進(jìn)學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;培養(yǎng)籃球興趣,提高籃球技術(shù)水平。 二、人員組成:(條件) 1、熱愛籃球運(yùn)動(dòng),具有一定的籃球技術(shù)基礎(chǔ); 2、身體健康,有較強(qiáng)的意志品質(zhì); 3、思想健康,能遵守校紀(jì)校規(guī); 4、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。 三、籃球訓(xùn)練時(shí)間安排及內(nèi)容: 周次 地點(diǎn) 內(nèi)容 籃球場 球感訓(xùn)練(原地高、低運(yùn)球),移動(dòng)(側(cè)身跑、變向跑、變速跑、后退跑) 籃球場 球感訓(xùn)練(運(yùn)球),移動(dòng),傳接球(雙手胸前傳球)、組織隊(duì)員對抗練習(xí),一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓(xùn)練(運(yùn)球急停急起)鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,一對一練習(xí)(突破訓(xùn)練),滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓(xùn)練,體前變向運(yùn)球,傳接球(雙手胸前傳接球),投籃練習(xí)(原地)、一對一練習(xí),滲透簡單籃球比賽規(guī)則 籃球場 球感訓(xùn)練,體前變向不換手、背后運(yùn)球,行進(jìn)接傳接球,投籃練習(xí),二對一練習(xí)(突破訓(xùn)練), 籃球場 鞏固以上學(xué)習(xí)內(nèi)容,組織隊(duì)員比賽(重點(diǎn)進(jìn)攻練習(xí)),接球投籃練習(xí),選出球隊(duì)的隊(duì)長 籃球場 前滑步、后滑步、側(cè)滑步(結(jié)全防守腳步動(dòng)作),傳接球練習(xí)(反彈) 組織比賽(在比賽中使學(xué)生合理運(yùn)用各種動(dòng)作),投籃練習(xí) 籃球場 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)各種運(yùn)球的動(dòng)作,學(xué)習(xí)背后運(yùn)球,三對二練習(xí),身體素質(zhì)訓(xùn)練,投籃練習(xí) 籃球場 三對二練習(xí),移動(dòng)訓(xùn)練(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投籃,轉(zhuǎn)身運(yùn)球,假動(dòng)作訓(xùn)練 籃球場 三對三練習(xí),先進(jìn)間高手投籃練習(xí),鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí) 籃球場 四對三練習(xí),提高傳接球的準(zhǔn)確度練習(xí),球感訓(xùn)練,轉(zhuǎn)身練習(xí),投籃練習(xí),搶籃板練習(xí) 籃球場 單手肩上傳球,有能力的隊(duì)員練習(xí)單手肩上投籃,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí)組織隊(duì)員比賽 籃球場 突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(掩護(hù)),身體素質(zhì)訓(xùn)練,假動(dòng)作,訓(xùn)練組織隊(duì)員比賽 籃球場 身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高隊(duì)員對抗練習(xí),快攻訓(xùn)練,防快攻,簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,組織教學(xué)比賽 籃球場 組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí) 籃球場 五對四練習(xí),突破訓(xùn)練,快攻訓(xùn)練,鞏固球感訓(xùn)練,投籃練習(xí),搶籃板練習(xí),跳投訓(xùn)練 籃球場 五對五練習(xí),學(xué)習(xí)各種掩護(hù),假動(dòng)作訓(xùn)練,組織比賽, 籃球場 組織隊(duì)員學(xué)習(xí)簡單聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻聯(lián)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù),假動(dòng)作訓(xùn)練。 一、指導(dǎo)思想 根據(jù)學(xué)校研究,本著“健康第一”的指導(dǎo)思想,豐富開展學(xué)校的課余文化生活,充分利用體育的多功能特征,為學(xué)生健康服務(wù)。 二、工作目標(biāo) 1、促進(jìn)學(xué)生的身心健康,提高學(xué)生的體質(zhì),健康水平和體育能力。 2、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和勇敢、機(jī)智、果斷、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 3、學(xué)習(xí)籃球的基本技術(shù)。 三、參加人員及地點(diǎn) 人 員:籃球愛好者(每班6人) 地 點(diǎn):籃球場 指導(dǎo)老師:徐義培 活動(dòng)時(shí)間安排: 每天下午課外活動(dòng):(星期一、三、五,七八年級(jí)訓(xùn)練;星期二、四,九年級(jí)訓(xùn)練。) 四、具體工作安排 1、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練 2、籃球的運(yùn)球 3、傳接球練習(xí) 4、學(xué)習(xí)各種投籃技術(shù)動(dòng)作 5、學(xué)習(xí)進(jìn)攻的技戰(zhàn)術(shù) 6、學(xué)習(xí)防守的技戰(zhàn)術(shù) 7、綜合練習(xí)籃球比賽 五、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練(中長跑1000米跑,變距折返跑,助跑摸高,半場多種運(yùn)球上籃、半場移動(dòng)對目標(biāo)傳球與投籃、全場綜合) 2、籃球的基本技術(shù)。 (1)運(yùn)球。包括高低運(yùn)球、變向、轉(zhuǎn)身等。(體前運(yùn)球,運(yùn)球接力,運(yùn)球上籃技術(shù)、半場Z型折返運(yùn)球、全場多種變向運(yùn)球) (2)傳接球。包括原地雙手胸前、移動(dòng)中雙手胸前、單手肩上、行進(jìn)間等。(兩人一組胸前傳接球,半場移動(dòng)對目標(biāo)傳球、全場移動(dòng)對目標(biāo)傳球) (3)投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進(jìn)間單手肩上、行進(jìn)間單手低手等。(定點(diǎn)投籃、多點(diǎn)投籃) 3、籃球的競賽規(guī)則。 4、簡單的防守技術(shù)。 5、簡單的進(jìn)攻技術(shù)。(傳切配合,空切配合,擋拆配合,全場比賽。) 六、器械要求 籃球40個(gè)以上 七、要求 1、加入要求: 個(gè)人向各班主任老師申請,取得同意后到徐老師處報(bào)到。 2、活動(dòng)要求: (1)服從老師的管理,分配。 (2)按時(shí)上課,有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計(jì)達(dá)到5次者開除活動(dòng)小組。 (3)活動(dòng)中需服從老師的要求,不得在訓(xùn)練中做出危險(xiǎn)性的動(dòng)作。 3、離組要求 需向老師說明情況,經(jīng)同意后方可離開。 八、訓(xùn)練效果 第一學(xué)期達(dá)到: 第1月、各種運(yùn)球技能的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第2月、個(gè)人簡單運(yùn)球上籃掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第3月、兩人各種傳球訓(xùn)練掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第4月、多人傳球和定點(diǎn)投籃練習(xí)掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第二學(xué)期達(dá)到: 第1月、各種投籃練習(xí)的掌握(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第2月、簡單半場3人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第3月、掌握半場比賽規(guī)則和防守技術(shù)(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 第4月、簡單全場5人制比賽(身體綜合素質(zhì)訓(xùn)練) 以后訓(xùn)練根據(jù)情況合理安排訓(xùn)練內(nèi)容。 小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文3篇 籃球興趣活動(dòng)小組活動(dòng)計(jì)劃相關(guān)文章:小學(xué)籃球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃范文2
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